總結(jié)有助于加深對(duì)學(xué)習(xí)和工作的理解。寫總結(jié)可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，但也要保持獨(dú)立思考和個(gè)性化。小編精心挑選了一些總結(jié)范文，供大家參考，希望可以幫助到大家寫作的過程。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇一

三、晚會(huì)目的：

1、晚會(huì)反映我班半年來所取得的成績，鼓舞同學(xué)們的士氣，繼往開來，再創(chuàng)輝煌。

2、給同學(xué)們提供相互認(rèn)識(shí)、相互了解的機(jī)會(huì)，融洽同學(xué)們之間的關(guān)系。

四、晚會(huì)節(jié)目征集。

1、歌曲類：

（1）能夠反映祖國發(fā)展，弘揚(yáng)主旋律的歌曲（民族，美聲類）；

（2）青春、陽光、健康、向上，能夠反映同學(xué)們們充滿活力，反映教師無私奉獻(xiàn)的歌曲；

（3）與以上主題相關(guān)的原創(chuàng)歌曲。

2、舞蹈類：

（1）積極向上、寓意深刻的藝術(shù)性舞蹈；

（2）具有校園時(shí)代氣息的創(chuàng)意性舞蹈。

（3）喜聞樂見的街舞、現(xiàn)代舞、健美操、武術(shù)等；

（4）相關(guān)歌曲的伴舞。

3、曲藝（語言）類：

（1）喜慶、熱鬧反映校園生活的的相聲、小品；

（2）經(jīng)典的傳統(tǒng)曲藝類節(jié)目；

（3）其它類型的曲藝節(jié)目。

4、其他節(jié)目及游戲環(huán)節(jié)。

五、節(jié)目來源。

全體同學(xué)必須全部并積極參與表演節(jié)目的上報(bào)，每個(gè)宿舍必須保證有一個(gè)節(jié)目，如實(shí)在沒有節(jié)目，須參加合唱類節(jié)目，合唱要求自己找好合作伙伴，合唱人員不得超過五人。

六、節(jié)目及要求：

時(shí)間：即日起至5月31日。

要求：節(jié)目任何人員不得大聲喧嘩，不得因意見不統(tǒng)一而影響班級(jí)紀(jì)律。節(jié)目報(bào)給各班文藝委員。

七、晚會(huì)主持人要求：

1、女生、男生各2名，自愿報(bào)名。

2、語言流利、普通話標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)場應(yīng)變能力強(qiáng)，有晚會(huì)主持經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。

3、：即日起至5月31日。

八、晚會(huì)采購：鮮花、禮品、熒光紙、賀紙、氣球等所需物品。采購由各班生活委員負(fù)責(zé)。

九、晚會(huì)期間紀(jì)律要求。

1、以我班學(xué)生和任課教師聯(lián)歡為主，不得到外班進(jìn)行觀看或請(qǐng)外班學(xué)生進(jìn)行觀看或請(qǐng)外班學(xué)生來我班進(jìn)行節(jié)目表演。

2、晚會(huì)期間任何同學(xué)必須服從指揮，不得起哄、無故喧鬧。

3、晚會(huì)必須在保證有秩序井然的情況下開展活動(dòng)。

4、全體學(xué)生必須積極、并全程參與。

5、不得把管制刀具、鞭炮等違禁物品帶入校園，不準(zhǔn)在校園內(nèi)燃放鞭炮。

6、晚會(huì)期間一般情況下不允許請(qǐng)假。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇二

為了更好地豐富134班的課余生活，廣泛的開展豐富多彩的志愿活動(dòng)，給更多的.同學(xué)提供一個(gè)參加志愿活動(dòng)的平臺(tái)，使志愿服務(wù)成為一個(gè)具有廣泛影響和校園動(dòng)員力的亮點(diǎn)。同時(shí)這活動(dòng)是為了培養(yǎng)志愿者們的熱情和志愿工作的態(tài)度，體驗(yàn)圖書館工作人員的辛苦，從而能使他們自覺遵守圖書館的有關(guān)規(guī)定，懂得珍惜圖書館工作人員的勞動(dòng)成果，同時(shí)把愛心傳遞給周圍的人，影響并帶動(dòng)更多的人奉獻(xiàn)愛心，讓志愿者們體驗(yàn)生活的不易，更厚的充實(shí)自己。另外，參加此活動(dòng)也能使大家感受到圖書館濃厚的文學(xué)氣息，督促大家不斷的吸取知識(shí)。

20xx年12月21日下午

龍子湖校區(qū)圖書館

134班全體成員

楊學(xué)成

第二組織者：范亞寧 張冠勝 時(shí)生樂

1.召開班委會(huì)討論活動(dòng)方案，活動(dòng)注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備工作。

2.召開班級(jí)全體會(huì)議，宣布此活動(dòng)方案并動(dòng)員鼓勵(lì)全班同學(xué)積極參加。

3.確定最終參加活動(dòng)成員名單。

4.聯(lián)系圖書館工作人員，說明我班的活動(dòng)。

5.20xx年11月21日下午3:00開始在管理員的協(xié)調(diào)下一起開始整理工作。

嚴(yán)格按照?qǐng)D書館的規(guī)定進(jìn)行整理工作，不能損壞圖書。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇三

【活動(dòng)時(shí)間】。

報(bào)名時(shí)間：4月10日至4月16日。

比賽時(shí)間：205月10日。

【評(píng)委老師】。

張圯姣老師、于君老師、袁枚老師、丁霞老師。

【賽事規(guī)程】一、賽事流程。

（一）準(zhǔn)備階段：

1、老師推薦有關(guān)體育游戲組織與策劃的相關(guān)書籍供同學(xué)們學(xué)習(xí)參考，讓同學(xué)們對(duì)小學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)有初步的理解和認(rèn)識(shí)，為小學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃大賽的.開展提供理論指導(dǎo)。

書籍名單：見附件二。

2、活動(dòng)通知將上傳至各學(xué)生干部管理群，由各班委轉(zhuǎn)發(fā)至各班班群，并向同學(xué)們宣傳此次活動(dòng)的具體事宜。

（二）比賽階段：

1、初賽：通過上交教案進(jìn)行評(píng)比，由專業(yè)老師選出最具創(chuàng)造力和執(zhí)行性若干份教案（按參賽人數(shù)及作評(píng)質(zhì)量確定）進(jìn)入決賽階段。

2、決賽：進(jìn)入決賽的同學(xué)將在5月10日于籃球場上進(jìn)行現(xiàn)場的組織與實(shí)施，評(píng)委現(xiàn)場進(jìn)行打分和點(diǎn)評(píng)。

二、競賽規(guī)則。

1、本場比賽參賽形式為單人參賽形式；

2、決賽由評(píng)委現(xiàn)場打分方式進(jìn)行評(píng)比；

4、本次比賽的各項(xiàng)工作的最終解釋權(quán)歸主辦方所有；

三、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

1、初賽階段：

評(píng)估指標(biāo)。

評(píng)分細(xì)則。

分?jǐn)?shù)。

教學(xué)目標(biāo)。

對(duì)教學(xué)目標(biāo)的描述清晰準(zhǔn)確，目標(biāo)的提出符合課程要求，體現(xiàn)教育理念，關(guān)注對(duì)學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)能力及技能等多方面能力的培養(yǎng)。

20。

教案格式及排版。

教案格式正確，排版整齊美觀。

20。

教學(xué)設(shè)計(jì)思路。

依據(jù)教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件等，合理設(shè)計(jì)教學(xué)流程，教學(xué)過程設(shè)計(jì)層次分明，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)選擇教學(xué)方法，重點(diǎn)難點(diǎn)把握準(zhǔn)確，有創(chuàng)新。

20。

教學(xué)內(nèi)容。

教學(xué)內(nèi)容充實(shí)恰當(dāng)，符合教學(xué)大綱的要求，能充分反映課程基本內(nèi)容和專業(yè)特點(diǎn)。

20。

緊扣大綱，明確重難點(diǎn)。

明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，合理安排上課時(shí)間。

20。

總分。

100。

2、決賽階段：

四、錄取名次。

1、初賽方案。

初賽選出得分最高的10名參賽同學(xué)參加決賽，按照得分高低就行排名，如遇參賽人數(shù)較多，決賽名額按參賽人數(shù)比例適當(dāng)增加。

2、決賽方案。

決賽根據(jù)各位參賽人員得到的分?jǐn)?shù)評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)兩名、三等獎(jiǎng)三名、優(yōu)秀獎(jiǎng)若干（按照參賽人數(shù)以及作品質(zhì)量確定）。

項(xiàng)目。

數(shù)量。

價(jià)格（元）。

獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。

30。

場地布置及用水。

/

170。

總計(jì)。

/

200。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇四

活動(dòng)主題：

沐浴陽光、放松心情。

活動(dòng)形式：

1.穿越障礙物。

2.猜謎語(腦筋急轉(zhuǎn)彎)。

3.套物品。

4.看你了解我多少(主要是男生參加)。

活動(dòng)目的：

1.為了增加班級(jí)的活力，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍。

2.為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，增進(jìn)友誼和相互了解。

3.沐浴陽光，放松心情，天天開心。

活動(dòng)時(shí)間：2009年x月x日星期三下午15：00——16：00。

活動(dòng)地點(diǎn)：xx理工學(xué)院xx山山頂上。

參與人員：生藥xx班全體同學(xué)。

主要負(fù)責(zé)：

1.生活委員在活動(dòng)之前買好所需用品。(吃的，道具等)。

2.有意愿當(dāng)主持人的在班長處報(bào)名。(要求能隨機(jī)應(yīng)變，能帶動(dòng)同學(xué)們的積極性，充分活躍大家的氣氛。)。

3.組織委員，宣傳委員負(fù)責(zé)策劃，布置場地。

4.治保委員負(fù)責(zé)活動(dòng)秩序，同學(xué)們的安全。

活動(dòng)流程：

1.確定人員到齊，主持人宣布活動(dòng)正式開始。

2.將班級(jí)所有同學(xué)自由+隨機(jī)分成三組(男女搭配)。

3.穿越障礙物。

(1)每組人員選出兩名代表參賽(其中一名蒙上眼睛)。

4.猜謎語(腦筋急轉(zhuǎn)彎)。

三組同學(xué)每輪由一名同學(xué)提問，其他兩組同學(xué)搶答如此積分，回答正確者加五分，如此輪換，最后按得分的多少排名，再給予不同的獎(jiǎng)勵(lì)。

5.套物品。

將所有獎(jiǎng)品(吃的)按照一定的距離在地上擺放好，分組人員套物品，套得的物品歸該組所有。

6.看你了解我多少。

所有女生圍成一個(gè)圈(所有男生輪流參加活動(dòng))，任意一個(gè)男生(蒙著眼睛)和主持人在中心，根據(jù)主持人的語言提示(描述任意一個(gè)女生)，來猜出這個(gè)女生是誰，回答正確的給予獎(jiǎng)勵(lì)，回答錯(cuò)誤的接受懲罰(表演一個(gè)節(jié)目或者唱一首歌)。

注意事項(xiàng)：

這次是在校園內(nèi)的活動(dòng)，不過安全始終還是第一的。其次就是班委要在活動(dòng)之前充分做好準(zhǔn)備，以確保活動(dòng)順利進(jìn)行。還有就是同學(xué)們要盡量放開，全心全意的投入到活動(dòng)中，創(chuàng)造一個(gè)和諧快樂的氣氛。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇五

為了促進(jìn)食安111班級(jí)成員之間的交流與溝通，增進(jìn)同學(xué)之間的聯(lián)絡(luò)與情感，保證班級(jí)的工作能夠順利的開展與進(jìn)行，特舉辦此次班級(jí)交流會(huì)。

20xx年12月19日下午13：30

風(fēng)雨操場

比賽與游戲同時(shí)進(jìn)行

食安111全體成員

1、比賽部分：

1）、籃球投籃：

規(guī)則：將班級(jí)成員隨機(jī)分組，在罰球線以外成隊(duì)列站好，在裁判員計(jì)時(shí)開始后，由第一名隊(duì)員開始投籃，投完隨即站到隊(duì)尾。第二名再開始。依此類推。限時(shí)3分鐘。結(jié)束后按所進(jìn)的球數(shù)定勝負(fù)，球多方為勝方。（選兩人做撿球工作。）獎(jiǎng)勵(lì)：勝方參與者每人酸奶一盒。

2）、單腳火車跑：

規(guī)則：所有參與人員排成一列，每人僅用右腳支撐。后面的一人搭在前面的同學(xué)的肩上，左手托起前面同學(xué)向后抬起的左腳。一隊(duì)人一起前進(jìn)（可以喊口令來維持節(jié)奏），前行的時(shí)候后面的左手不得松開前一個(gè)人的左腳，右手不得離開前面人的肩，違規(guī)者增加1分鐘。獎(jiǎng)勵(lì)：勝方參與者每人酸奶一盒。

2、游戲部分：

1）、人體多承諾：

游戲規(guī)則：所有參與人員圍成一圈，分成兩個(gè)隊(duì)伍，同時(shí)向左或者向右邊的參與者轉(zhuǎn)體，在不借助椅子以及其他外力條件的前提下，全體同學(xué)在不接觸地面的前提下，在前面的同學(xué)坐在后面同學(xué)的腿上，雙手不得扶其他參與者，均統(tǒng)一舉起。盡量的堅(jiān)持下去，看哪個(gè)方堅(jiān)持的時(shí)間長。

2）、十人九足：

規(guī)則：從每組中選出兩個(gè)成員組成共一個(gè)隊(duì)，共需3-4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女不限，排成一排，相鄰的人將腿捆在一起，一起跑30米的路程，看哪隊(duì)用時(shí)最短。

3）、帶球賽跑：

規(guī)則：從每部中選出兩個(gè)成員組成共一個(gè)隊(duì)，分為3-5隊(duì)，每隊(duì)10人，依次排隊(duì)。以一點(diǎn)為起點(diǎn)，30米的距離，隊(duì)首的隊(duì)員從地上撿起2個(gè)籃球，跑向30米外的中點(diǎn)再返回至起點(diǎn)，將球傳給第二名隊(duì)員，第二名在接到球以后方可開始，不得越線。依此接力下去。

4）、解手鏈：

規(guī)則：從每組成員組成一個(gè)隊(duì)。隊(duì)員相互手牽手成一個(gè)圓。然后以某種規(guī)則結(jié)成一張網(wǎng)，計(jì)時(shí)開始后，先舉起你的左手，握住對(duì)面那個(gè)人的左手；再舉起你的右手，握住另外一個(gè)人的右手。隊(duì)員要把網(wǎng)解開為一個(gè)圓（中途不得松開）。以用時(shí)最短的一隊(duì)為勝。

5）、三人籃球友誼賽：

規(guī)則：各部門愿意參加的人組成兩支隊(duì)伍進(jìn)行籃球?qū)官悾瑑申?duì)分別是三人，采取非正規(guī)的比賽規(guī)則進(jìn)行。

另外：道具要求：

綁腿的布條或繩若干；

籃球8個(gè)；

a:伊利酸酸乳2元一盒，30盒60元。

b：哇哈哈ad鈣奶，5.2元4瓶，30瓶則39元。

活動(dòng)結(jié)束后班委留下做收尾工作，包括器材的歸還等，不得缺席。

注意活動(dòng)過程中的安全問題。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇六

一、班級(jí)簡介：

1班級(jí)整體面貌好。生氣勃勃，集體凝聚力強(qiáng)，具有勤奮，刻苦讀書，努力向上的主人翁風(fēng)采。

2班級(jí)日常管理較好。衛(wèi)生整潔，環(huán)境布置好，無亂丟垃圾，班風(fēng)文明。

3學(xué)風(fēng)好。學(xué)習(xí)自覺性高的人多，班級(jí)成績明顯好轉(zhuǎn)。

4班級(jí)集體安全好。沒有安全事故發(fā)生。

5遵守紀(jì)律好。班級(jí)沒有發(fā)生嚴(yán)重違紀(jì)現(xiàn)象。

二、個(gè)人介紹：

班長—xx：系學(xué)生會(huì)干事，具有很強(qiáng)的組織和協(xié)調(diào)才能。很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我可以面隊(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。

學(xué)習(xí)委員——：xx主要是幫助大家提高學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

紀(jì)檢——xx：不定時(shí)對(duì)班級(jí)平時(shí)的課堂情況（曠課、請(qǐng)假等）進(jìn)行檢查，并記錄檢查結(jié)果，上報(bào)學(xué)校相關(guān)部門。

三、活動(dòng)：

1活動(dòng)時(shí)間：xx

2活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓1307

3活動(dòng)主題：增強(qiáng)學(xué)生交流和班級(jí)建設(shè)

4主持人：xxx、xx

5活動(dòng)流程：

1、討論活動(dòng)方案。

2、開展活動(dòng)：

1）兩個(gè)主持人宣布主題班會(huì)開始；

2）主持人開場白；

3、豐富多彩的文藝節(jié)目、棋藝比賽、開始

主持人宣布主題班會(huì)結(jié)束。

6獎(jiǎng)品設(shè)置：

四、活動(dòng)項(xiàng)目：活動(dòng)一（棋藝比賽）

活動(dòng)二（文藝節(jié)目）

活動(dòng)四（歌誦比賽）

五、班級(jí)榮譽(yù)本秀：

六、各大活動(dòng)照片采集：

七、活動(dòng)意義：班級(jí)活動(dòng)是在班級(jí)內(nèi)有組織地開展的各種教育活動(dòng)。班級(jí)活動(dòng)是學(xué)校教育活動(dòng)的重要組成部分，是班級(jí)集體教育的經(jīng)常性形式。活動(dòng)和人的發(fā)展關(guān)系已為心理學(xué)所證明，開展多種形式的班級(jí)活動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，加強(qiáng)班集體建設(shè)具有重要意義。

1．班級(jí)集體活動(dòng)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的積極作用

青少年學(xué)生正在長身體長知識(shí)時(shí)期，他們精力旺盛，求知欲強(qiáng)。開展多種有組織的班集體活動(dòng)，可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。通過各種活動(dòng)，可以增長知識(shí)，提高認(rèn)識(shí)能力。在活動(dòng)中，他們通過各種感官去感受事物，也可接觸各種人與事從中獲得知識(shí)，開闊視野，增強(qiáng)思考能力。通過多種形式活動(dòng)可以學(xué)到某些技能提高實(shí)踐能力，因?yàn)閰⒓迂S富多彩的活動(dòng)不僅要看、要聽、要想，而且要說、要寫、要做。社會(huì)調(diào)查、勞動(dòng)、參觀、訪問、文藝、體育、科技活動(dòng)都要身體力行，從活動(dòng)的準(zhǔn)備到活動(dòng)的進(jìn)行都可以得到一系列的學(xué)習(xí)、鍛煉機(jī)會(huì)，從而提高自己的實(shí)踐能力。通過班級(jí)集體活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的形成。學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)、興趣，才能等在集體活動(dòng)中能得到表現(xiàn)，也在活動(dòng)中得到鞏固、發(fā)展和調(diào)整。性格內(nèi)向的學(xué)生，有的由于多次活動(dòng)中獲得滿意的角色而積極參與，其智慧和特長得到發(fā)揮，變得活潑、開朗，喜與別人交往。而熱情欠踏實(shí)的學(xué)生，在集體活動(dòng)中多次承擔(dān)較復(fù)雜任務(wù)，也可使他鍛煉得比較冷靜、實(shí)在。

2．班級(jí)活動(dòng)對(duì)班級(jí)建設(shè)的積極作用

班級(jí)活動(dòng)是建設(shè)良好班集體的重要組成部分和最重要的內(nèi)容。班級(jí)的共同努力目標(biāo)要靠班級(jí)每個(gè)成員參與共同的活動(dòng)而實(shí)現(xiàn)。班集體的形成，需要通過一系列教育活動(dòng)，而集體活動(dòng)的有效開展，可促使集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、集體紀(jì)律的增強(qiáng)、同學(xué)友誼的發(fā)展，因而也在一定程度上標(biāo)志著集體的形成、發(fā)展、鞏固。沒有經(jīng)常的集體活動(dòng)，集體的生命是孱弱的，整個(gè)班級(jí)沒有生氣，導(dǎo)致集體發(fā)展停滯以至集體“窒息死亡”。中學(xué)生喜歡參加各種生動(dòng)活潑、富有情趣的集體活動(dòng)。集體觀念、集體的義務(wù)感、責(zé)任感、集體的榮譽(yù)感、為集體服務(wù)的能力，在集體活動(dòng)中得到發(fā)展。通過集體活動(dòng)增強(qiáng)著集體凝聚力，調(diào)動(dòng)每個(gè)集體成員積極性，形成著健康積極的集體輿論和良好風(fēng)氣。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇七

為鍛煉教師教育學(xué)院師范生在體育游戲組織與策劃方面的能力，能夠有效開展教育教學(xué)活動(dòng)，能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與實(shí)際操作進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，所以我院積極組織開展教師教育學(xué)院小學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃大賽為學(xué)生提供展示平臺(tái)。

【組織機(jī)構(gòu)】。

重慶第二師范學(xué)院教師教育學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)。

重慶第二師范學(xué)院教師教育學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)生活部。

【活動(dòng)對(duì)象】。

重慶第二師范學(xué)院教師教育學(xué)院全體在校學(xué)生。

【活動(dòng)名稱】。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇八

活動(dòng)背景：前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高。

目的：增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特別是男女生之間的`溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

參加人員： 0307204班全體同學(xué)

內(nèi)容： 1每周二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳 。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會(huì)做的同學(xué)帶著不會(huì)的同學(xué)一塊做。

2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。

3每周日輪流舉行以下活動(dòng)：3對(duì)3籃球賽(女生到場，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦!具體時(shí)間另行通知。

4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī)，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。

5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。

注意： 1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。

2若有新活動(dòng)另行通知。

3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭取達(dá)到預(yù)定目的和效果。

4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽光體育活動(dòng)。

5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。

總結(jié)：

每周由班長做小節(jié)并對(duì)下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇九

活動(dòng)目的：

通過這次戶外活動(dòng)，來更好地增進(jìn)同學(xué)們的感情，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展；同時(shí)也同學(xué)們更好地體驗(yàn)生活并熱愛生活，時(shí)刻保持積極樂觀的心態(tài)。

活動(dòng)基本形式：在支部同事共同討論下，晚上在實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)樓后面，全體支部同事進(jìn)行愉樂體育活動(dòng)。

活動(dòng)基本事項(xiàng)：

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場。

活動(dòng)對(duì)象：信工141班全體同學(xué)。

活動(dòng)項(xiàng)目：游戲，打羽毛球，交流和學(xué)習(xí)。

活動(dòng)具體安排：

一、活動(dòng)流程。

1.活動(dòng)開始，由活動(dòng)主持人講述活動(dòng)目的及活動(dòng)注意事項(xiàng)。

2.由支部書記講話。

3.活動(dòng)進(jìn)行具體階段a.地雷陣游戲時(shí)間：20～25分鐘（每一次的比賽時(shí)間控制在7分鐘以內(nèi)）人數(shù)：至少20人，越多越好。分四組進(jìn)行，分三輪決定出最佳團(tuán)隊(duì)。道具：·每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

兩根繩子。

一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的地雷。目的：1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進(jìn)溝通與交流。

3．使小組充滿活力。步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個(gè)隊(duì)員找?guī)讉€(gè)搭檔。

4．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為3米。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上八張紙。

7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8．致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴們因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你僥幸逃了出去。可糟糕的是，他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn)．你的同伴們必須穿過一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻恍⌒呐隽说乩祝敲匆磺芯投冀Y(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)！

懲罰：由失敗小組中犧牲的同伴發(fā)表臨終遺言。b.結(jié)伴而行。

活動(dòng)道具：5根繩子，粉筆二支。

目的：促進(jìn)成員之間的相互協(xié)作。

促成成員之間團(tuán)隊(duì)意識(shí)的養(yǎng)成。

活躍活動(dòng)氣氛。

活動(dòng)流程：

1.活動(dòng)當(dāng)場征集一名裁判進(jìn)行時(shí)間的統(tǒng)計(jì)。

2.設(shè)置50為的`賽程，用粉筆在地上畫出起點(diǎn)和終點(diǎn)。

3.每場比賽參賽隊(duì)伍為兩組的一支小組。可以根據(jù)自己的組長安排組合。

4.由主持人進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)督，有違紀(jì)者為小組加上1秒時(shí)間。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇十

為了推動(dòng)和諧校園建設(shè)，營造一個(gè)積極、健康的年級(jí)學(xué)習(xí)環(huán)境；為了促進(jìn)各班學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)和文化交流，加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)，我們決定舉辦本次班刊制作大賽。班刊是我們傳遞信息的重要途徑之一。它對(duì)促進(jìn)思想，文化，學(xué)術(shù)各方面的交流起到舉足輕重的作用。它能充分地展示各班特色風(fēng)采，提高班級(jí)凝聚力；它能使更多的同學(xué)顯露自己的才華，展現(xiàn)自己的風(fēng)采，表達(dá)自己的獨(dú)特想法，提供思想交流的平臺(tái)，碰撞出思想的火花，豐富同學(xué)們課余文化生活。不僅如此，通過班刊，把精彩的大學(xué)初期生活記錄下來，是對(duì)我們過去的一種懷念，也是對(duì)未來的一種準(zhǔn)備。

各班班刊由各班自行確定

活動(dòng)前期準(zhǔn)備

a． 確定班刊的主要板塊和班刊制作大賽的實(shí)施辦法。

b． 制定以后的工作計(jì)劃。

[email=電子版交到燕萍郵箱819975501@]電子版交到燕萍郵箱819975501@[/email]12月19=12月 30日 對(duì)各班班刊進(jìn)行評(píng)比，對(duì)優(yōu)秀稿件和優(yōu)秀班刊進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。

活動(dòng)結(jié)束工作

級(jí)委與各班班委總結(jié)工作。

級(jí)委將在各班班刊中選擇優(yōu)秀稿件放入下學(xué)期的級(jí)刊中。

宣傳方式

1 機(jī)動(dòng)宣傳 通過班委向各班宣傳，發(fā)動(dòng)同學(xué)們參與。

2 學(xué)生網(wǎng)點(diǎn)宣傳：邀請(qǐng)學(xué)院著名學(xué)生網(wǎng)站（如院學(xué)生會(huì)、團(tuán)委、信息中心網(wǎng)站、對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

3 qq群宣傳：我們將在學(xué)校內(nèi)外、各社團(tuán)、院系等的qq群上進(jìn)行廣泛宣傳

八可行性分析

1 已經(jīng)在大學(xué)生活了一年的08級(jí)學(xué)生，對(duì)于人生會(huì)有很多新的感悟、心得，而那思想所碰撞出來的火花正是我們求學(xué)做人所需要的，班刊在這個(gè)機(jī)遇下能得到同學(xué)們不同凡響的支持。

2 身為物電學(xué)院的我們，雖說理科生多，但是也有不少文學(xué)愛好者，他們渴望文學(xué)的思想交流。

4各班班委的積極配合

5對(duì)于08級(jí)新生會(huì)特別珍惜大學(xué)第一年的回憶，而班刊會(huì)記載著大家的永恒

6在征稿期間，學(xué)院、班級(jí)舉行了大量活動(dòng)，如軍訓(xùn)、籃球賽、主題班會(huì)、院運(yùn)會(huì) 等等，還有同學(xué)在社團(tuán)工作，下鄉(xiāng)活動(dòng)等活動(dòng)中得到很多感慨和感動(dòng)，這都為同學(xué)們的文章提供了豐富的素材。

7 由于本次級(jí)刊活動(dòng)主要針對(duì)08級(jí)學(xué)生，而08級(jí)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性高。

注：各班班刊的制作費(fèi)用由各班自行承擔(dān)。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇十一

二.活動(dòng)對(duì)象。

面向我班全體同學(xué)。

三.組織單位。

主辦人員：楊琦。

承辦人員：

四.運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)。

時(shí)間：第9周(4月20日到4月26日)。

看天氣挑選其中一天。

地點(diǎn)：九棟后操場。

五.運(yùn)動(dòng)會(huì)流程策劃。

準(zhǔn)備階段：各班級(jí)推選5人組成小隊(duì)參加比賽，并推選出一名領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)比賽。

比賽項(xiàng)目：拔河，兩人三足以及夾乒乓球賽跑。(待定，隨后會(huì)以附件形式呈現(xiàn))。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：各項(xiàng)比賽綜合計(jì)算，各評(píng)選一等獎(jiǎng)一隊(duì)，二等獎(jiǎng)一隊(duì)，三等獎(jiǎng)一隊(duì)。

六.活動(dòng)所用經(jīng)費(fèi)。

活動(dòng)所用飲品，比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(待定，隨后會(huì)請(qǐng)生活委員列出清單。)。

七.未盡事宜，另行通知。

二〇一五年四月十七日。

附件：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具體項(xiàng)目安排。

一.人員分配。

除楊琦和張會(huì)麗外其他同學(xué)分為4隊(duì)，每7人一隊(duì)(考慮可能有同學(xué)會(huì)有事請(qǐng)假，具體分組以實(shí)際人員為準(zhǔn))。

比賽均為兩組同時(shí)比賽，勝出組進(jìn)行第二輪決賽。

二.具體項(xiàng)目。

(一)滾雪球。

1.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

2.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

3.比賽規(guī)則：

1)每組縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

4.全組人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

(二)齊心協(xié)力(綁腿跑)：

1.比賽距離：30米。

2.比賽賽制：按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。

3.比賽規(guī)則：

2)鳴哨后，同時(shí)啟動(dòng)，以每組全部人員軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點(diǎn)。

(三)球球相傳(傳乒乓球)。

1.比賽距離：30米。

2.比賽賽制：按每隊(duì)用時(shí)。

3.比賽規(guī)則：

2)兵乓球中途掉落則要撿起并回到掉落點(diǎn)重新出發(fā)。

3)傳送乒乓球途中會(huì)有障礙需要邁過去，不能繞開。

其他備選活動(dòng)(視具體情況選擇)：踩氣球，跳大繩，拔河，羽毛球。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇十二

活動(dòng)名稱：

活動(dòng)時(shí)間：

待定。

活動(dòng)地點(diǎn)：

南區(qū)籃球場。

活動(dòng)對(duì)象：

化工3班全體同學(xué)。

活動(dòng)單位;。

化工3班班委。

活動(dòng)目的及意義：

出自 www.xunshida.cn

2、豐富我們大學(xué)生的課余生活。

3、提高同學(xué)們參加體育活動(dòng)的積極性，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。

前期準(zhǔn)備：

1、體育用品的準(zhǔn)備(由副班長及體育委員負(fù)責(zé)去買或借)。

2、活動(dòng)現(xiàn)場布置(由各班委共同負(fù)責(zé)，具體情況待議)。

活動(dòng)過程：

1、第一輪活動(dòng)：打羽毛球、踢毽子、跳繩。

a：羽毛球。

比賽規(guī)則：按報(bào)名表隨機(jī)分組，進(jìn)行各組的pk賽。每打7個(gè)球，打球規(guī)則按打羽毛球有關(guān)規(guī)則，勝出者進(jìn)入下一輪pk賽，直到?jīng)Q賽出前三名為止。

負(fù)責(zé)人：3個(gè)班委。

b：踢毽子。

比賽規(guī)則：比賽時(shí)，30秒，30秒內(nèi)踢出個(gè)數(shù)多者為勝，在男女組中，各取出1個(gè)第一名，1個(gè)第二名。

負(fù)責(zé)人：3個(gè)班委。

c：跳繩。

比賽規(guī)則：有報(bào)名表中隨機(jī)抽取，每組4人，每組在規(guī)定長度內(nèi)來回跳繩，完成時(shí)間最短組為勝出組，取前二名。

負(fù)責(zé)人：3個(gè)班委。

2、第二輪：定點(diǎn)投籃、騎自行車。

a:定點(diǎn)投籃。

比賽規(guī)則：男女生分開，比賽時(shí)，男生規(guī)定在罰球線處投球，女生則規(guī)定在禁區(qū)外的任何處投球，每人只可投5個(gè)球，投完后，取出男女中的前6名進(jìn)行第二輪，規(guī)則照舊，結(jié)束后，取出第二輪后的前三名。

負(fù)責(zé)人：3個(gè)班委。

b:騎自行車比賽。

比賽規(guī)則：參賽選手自行車自備，在規(guī)定的比賽長度和區(qū)域內(nèi)騎車，不得越出邊界，腳不能落地，否則視為違規(guī)，放棄比賽，誰在最長時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)，誰勝出。最后按時(shí)間長短，取出前三名。(注意不分男女生)。

負(fù)責(zé)人：3個(gè)班委。

第三輪：拔河。

比賽規(guī)則：按報(bào)名表中所組的隊(duì)進(jìn)行比賽，每組個(gè)人，4男1女，一共4支隊(duì)伍，進(jìn)行兩輪比賽，得出冠、亞軍組。

負(fù)責(zé)人：3個(gè)班委。

3、活動(dòng)結(jié)束后，由班長、體育委員統(tǒng)計(jì)并宣布比賽獲勝者名單，其余班委負(fù)責(zé)整理活動(dòng)場地和歸還器材等，另外，各班委協(xié)助生活委員進(jìn)行相關(guān)經(jīng)費(fèi)統(tǒng)計(jì)，獎(jiǎng)品的購買及分發(fā)。

人員安排：

2、生活委員負(fù)責(zé)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

3、組織委員、宣傳委員負(fù)責(zé)此次活動(dòng)宣傳及報(bào)名。

4、副班長、團(tuán)支書等其余班干負(fù)責(zé)協(xié)助各項(xiàng)活動(dòng)負(fù)責(zé)人(如借還器材等)。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

毽子6個(gè)：12元。

獎(jiǎng)品：飲料20瓶60元。

總計(jì)：72元。

活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)過程中要注意安全。

2、各班委要全力配合，切記保持全局觀念。

3、適當(dāng)?shù)臅r(shí)候注意調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛。

4、器材的借還要安排特定人員以便工作進(jìn)展。

5、活動(dòng)結(jié)束一定要安排人員清掃場地。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇十三

有是為了紀(jì)念屈原的寓意，也有是為了紀(jì)念秋瑾的寓意，但不論怎樣，端午節(jié)是不能缺少賽龍舟的。但在端午節(jié)去賽龍舟是不太可能的，不過我們可以在電視中看到賽龍舟比賽，與親友們觀看刺激，緊張的比賽也是不錯(cuò)的。

說了，是十分美味的。但并不是每個(gè)人都會(huì)包粽子的，我們可以趁端午的機(jī)會(huì)向老一輩的爺爺奶奶們學(xué)習(xí)包粽子，或許第一次包的粽子不是最漂亮的，但這是自己努力的結(jié)果，所以一定是最美味的。在煮粽子的同時(shí)一定要煮雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，這是流傳下的習(xí)俗。粽子的口味有許多種，南北方的口味也不同。粽子的形狀也是大有不同的，但這些都是人們發(fā)明的，而我們作為一個(gè)富有想象力的中學(xué)生，也可以發(fā)明一下粽子的口味，形狀，相信這是十分有趣的。

作香囊送給家人，在南方有些城市香囊是用來在男女之間表達(dá)愛意的，我們送家人香囊可以表達(dá)我們對(duì)他們的愛，感謝他們平日為我們的辛勞。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇十四

二、【活動(dòng)目的】。

在20xx年響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，《開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的.通知》體育周是一個(gè)新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。

三、【舉辦單位】。

西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級(jí)建筑學(xué)全體人員。

四、【參加對(duì)象】：11級(jí)建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)。

五、比賽項(xiàng)目。

1乒乓球男子單打和女子單打。

2乒乓球混雙。

3羽毛球男子單打和女子單打。

4羽毛球混雙。

5男女混合制籃球。

六、【比賽時(shí)間】第八周和第十一周。

具體時(shí)間安排如下。

第八周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打羽毛球球初賽。

周三下午在羽毛球場地進(jìn)行羽毛球單雙打初賽。

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行羽毛球決賽。

第十一周周一下午放學(xué)之后進(jìn)行單打乒乓球初賽。

周三下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽。

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乓球雙打決賽。

七、【比賽地點(diǎn)】。

校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。

八、【參賽要求】。

參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。

九、【流程】。

1報(bào)名。

第七周開始報(bào)名，盡量做到讓每個(gè)同學(xué)都參加。一個(gè)報(bào)名者至少填報(bào)一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時(shí)間給參賽者練習(xí)。

2比賽流程。

乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項(xiàng)前三名再在兩個(gè)半之間進(jìn)行角逐一二名。

羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。

籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個(gè)班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。

3宣傳。

在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動(dòng)”的兩個(gè)周每一個(gè)周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。

4頒發(fā)獎(jiǎng)品。

在比賽完之后對(duì)各獎(jiǎng)項(xiàng)勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

十、【獎(jiǎng)勵(lì)制度】。

1乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對(duì)一二名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，混雙一二名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)是一人一個(gè)筆記本。

2對(duì)于每一個(gè)參與者都會(huì)有鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)策劃篇十五

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動(dòng)。

1.比賽時(shí)間：5月上旬。

2.比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。

定點(diǎn)投籃、跳繩。

參賽對(duì)象：全體教師。

1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：

a、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的'總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

b、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

c、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。

2、定點(diǎn)投籃比賽規(guī)則：

1、必須在規(guī)定時(shí)間(2分鐘)內(nèi)將球全部投完，超過時(shí)間則不計(jì)算。

2、以進(jìn)球數(shù)量記分，每一點(diǎn)投1球，球進(jìn)算1分。

3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個(gè)點(diǎn)，每點(diǎn)共有1個(gè)球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計(jì)算。

6、可以跳投。

7、若投籃時(shí)球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。(投籃點(diǎn)在罰球線后，女教師在罰球線前)，自己罰后自己拾球再罰。

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