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2023年×米快速跑教案(優(yōu)質(zhì)10篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-20 08:41:04
2023年×米快速跑教案(優(yōu)質(zhì)10篇)
時(shí)間:2023-10-20 08:41:04     小編:LZ文人

作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,總歸要編寫(xiě)教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀教案范文,希望大家能夠喜歡!

×米快速跑教案篇一

讓學(xué)生在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)的全過(guò)程。幫助兒童少年逐步擺脫自我中心傾向,樹(shù)立群體意識(shí),向社會(huì)合作發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極主動(dòng)參與活動(dòng),樂(lè)于表現(xiàn)自己。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然,發(fā)展奔跑能力。

身心健康目標(biāo):關(guān)注健康,形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。

根據(jù)學(xué)練目標(biāo),選擇快速跑為主要教材。

重點(diǎn):前腳掌著地

難點(diǎn):跑的自然

情境導(dǎo)入——進(jìn)入情節(jié)——情節(jié)發(fā)展——情節(jié)結(jié)束

本節(jié)課采用情境教學(xué)法,讓學(xué)生在特定的情境中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,尋求解決問(wèn)題的方法;在愉快的情緒體驗(yàn)中刻苦鍛煉,并初步對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。

學(xué) 練 目 標(biāo)

(水平一) 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo): 積極主動(dòng)參與活動(dòng),樂(lè)于表現(xiàn)自己.

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo): 學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然,發(fā)展奔跑能力。

身心健康目標(biāo):關(guān)注健康,形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。

課 題 動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)——快速跑

重 點(diǎn)

難 點(diǎn) 前腳掌著地

跑的自然

過(guò)程

學(xué)練內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖

體育委員整隊(duì),全體學(xué)生向老師問(wèn)好(雙語(yǔ)活動(dòng))

1、對(duì)動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)出向往。

2、跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂(lè)伴奏下走成圓形。

組織學(xué)生整隊(duì)集合,向?qū)W生問(wèn)好。(雙語(yǔ)教學(xué))

2、隨音伴各種圖形走,最后走成圓形。

激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極地進(jìn)行體育鍛煉。

隨音樂(lè)節(jié)拍跟隨老師做動(dòng)物模仿操。

1、思維活躍,積極動(dòng)腦解決問(wèn)題。

2、齊心協(xié)力鋪石塊(泡沫積木)并嘗試練習(xí),懂得用前腳掌蹬地。

隨音伴帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)物模仿操,邊做邊變換位置,最后巧妙地將學(xué)生攏在一起。

1、設(shè)置情境:小動(dòng)物們來(lái)到了小溪邊,怎么過(guò)去呢?(啟發(fā)學(xué)生結(jié)合場(chǎng)地上的情況想辦法。

2、鼓勵(lì)學(xué)生解決問(wèn)題,并嘗試練習(xí)。

在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

×米快速跑教案篇二

1、30米快速跑

2、游戲:春播秋收

課的類型:新授課

1、使學(xué)生能夠樂(lè)于參加本堂課的學(xué)習(xí),認(rèn)真完成本課任務(wù)。

2、通過(guò)自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作,能夠簡(jiǎn)單的說(shuō)出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng),同時(shí)培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。

3、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的.跑步姿勢(shì),同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。

4、通過(guò)學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺(jué)(緊張、興奮)以及正確對(duì)待成功與失敗的心情。

5、發(fā)展學(xué)生的思維能力,提高學(xué)生的創(chuàng)造能力,培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

重點(diǎn):激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)展快速跑的能力。

難點(diǎn):在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。

時(shí)間分配

教學(xué)內(nèi)容

組織、教法、學(xué)法與要求

教師指導(dǎo)

一、課堂常規(guī):

1、體委整隊(duì)

2、報(bào)告人數(shù)

3、師生問(wèn)好

4、宣布本課內(nèi)容

組織:

教法:教師講課內(nèi)容、要求。

學(xué)法:學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊(duì),學(xué)生聽(tīng)講。

要求:動(dòng)作快、靜、齊,注意力集中,精神飽滿。

二、隊(duì)列練習(xí):

1、稍息、立正

2、原地踏步走

組織:四列橫隊(duì)

教法:

1、教師講解要求

2、教師口令開(kāi)始練習(xí)。

學(xué)法:

1、學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí)。

2、隨時(shí)指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。

要求:注意力集中,隊(duì)伍整齊,擺臂有力。

三、韻律操:

1、踏步運(yùn)動(dòng)

2、頭部運(yùn)動(dòng)

3、肩部運(yùn)動(dòng)

4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、跳躍運(yùn)動(dòng)

8、整理運(yùn)動(dòng)

組織:

教法:

1、教師講解要求。

2、聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)。

學(xué)法:師生聽(tīng)音樂(lè)一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

要求:動(dòng)作優(yōu)美、舒展,協(xié)調(diào)有節(jié)奏。

四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)

教師:

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí)。

2、選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。

教師動(dòng)作:起跑后兩腳用力快速后蹬,擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng),髖部前送,兩臂以肩為軸,積極前后擺動(dòng),放松而有力;起跑后慢慢騰騰,擺動(dòng)腿向高擺動(dòng),坐著跑;起跑后,低頭跑;起跑后,仰頭跑。

學(xué)法:

1、由小組長(zhǎng)組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上。

2、每隊(duì)由小組長(zhǎng)發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習(xí)。

3、每隊(duì)學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽(在這里教師提出問(wèn)題:同學(xué)是否進(jìn)行比賽啊?比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米,大家可以試試)

五、30米快速跑(比比誰(shuí)的本領(lǐng)大)

教法:

1、教師創(chuàng)設(shè)情境,設(shè)疑,激發(fā)學(xué)生的求知欲

2、教師鼓勵(lì)學(xué)生跟自己的新朋友合作,比比誰(shuí)的本領(lǐng)大

3、教師組織巡視參與

4、組織展示

5、師評(píng)

學(xué)法:

1、學(xué)生明確活動(dòng)方法并進(jìn)行活動(dòng)

2、學(xué)生解疑

3、學(xué)生展示

4、生評(píng)

要求:體會(huì)跑的速度

六、游戲:

春播秋收

組織:分成四組

教法:

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。

2、教師組織練習(xí)。

學(xué)法:

1、學(xué)生聽(tīng)、看教師講解與示范動(dòng)作。

2、在教師的組織下進(jìn)行練習(xí)。

要求:遵守游戲規(guī)則,遵守紀(jì)律。

2、課的小結(jié)

3、師生再見(jiàn)

組織:

教法:

1、聽(tīng)音樂(lè)《小白船》進(jìn)行放松。

2、教師小結(jié)。

學(xué)法:師生一起在音樂(lè)下舞蹈。

要求:放松,動(dòng)作自然。

教具準(zhǔn)備

標(biāo)準(zhǔn)物

沙包

音響一個(gè)

×米快速跑教案篇三

1、通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì),提高機(jī)能水平。

2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志,體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。

跑姿正確,協(xié)調(diào)。后蹬要充分,步頻快,重心平穩(wěn)。

準(zhǔn)備部分一、教師指導(dǎo)

1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。2、接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問(wèn)好。

3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。(安全教育)

1、體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。2、向教師問(wèn)好。

3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。(認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題)

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﹡要求:飽滿,注意力集中。

1、慢跑一圈2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門(mén)練習(xí)。

1)擺臂練習(xí)2)小步跑練習(xí)3)高抬腿練習(xí)4)30米加速跑

3、游戲《長(zhǎng)江、黃河》1)講解游戲方法。

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),一對(duì)為長(zhǎng)江,一對(duì)為黃河,聽(tīng)教師發(fā)口令,喊到長(zhǎng)江,長(zhǎng)江快速跑,黃河要快速去追,規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。

2)講明游戲規(guī)則。觸到就好,不許退、拉、拽,注意安全。

1、注意節(jié)奏和呼吸。2、學(xué)生集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。

(注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問(wèn)題,充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷)

4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

5、體委幫助教師組織游戲。(再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求)

組織:原隊(duì)形游戲場(chǎng)地(長(zhǎng)10米寬8米)

1、放松。2、教師。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課,師生再見(jiàn)。

1、2人一組進(jìn)行放松。2、課下認(rèn)真完成。3、師生再見(jiàn)。

同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù),很好的.完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。

×米快速跑教案篇四

該節(jié)課是小學(xué)校水平二的課,根據(jù)四年級(jí)小朋友好動(dòng)、貪玩又善于模仿的年齡特征,在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下,我將本課做了大膽的嘗試,選用情景教學(xué)作為教學(xué)內(nèi)容。

一、教學(xué)理念:

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,學(xué)生的發(fā)展為本。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),本課以跳繩為主教材,借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段,使學(xué)生更多的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編和用跳繩的創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、動(dòng)手能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

二、教材的分析

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長(zhǎng),增強(qiáng)兒童心肺功能和胃腸功能。

教材在本學(xué)期的作用:四年級(jí)的小學(xué)生由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容,運(yùn)動(dòng)不是很劇烈,所以很適合四年級(jí)的小學(xué)生。而跳繩這一運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展,培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會(huì)了以后,會(huì)對(duì)它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會(huì)在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽,不知不覺(jué)中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。

三、學(xué)情分析:

四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的`知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

3、身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。

五、教學(xué)過(guò)程

針對(duì)該節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)我在教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施過(guò)程中逐步滲透采用了直觀示范法、實(shí)踐法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法。

1、在課的啟發(fā)興趣階段、我利用繩操來(lái)熱身,大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣,為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。

2、由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平,在育心強(qiáng)體階段,我按照由“友伴練習(xí)——興趣組合練跳”等方式,來(lái)拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來(lái)判輸贏,誰(shuí)輸了誰(shuí)就用多種方法來(lái)跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。

3、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中,加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系,使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,給學(xué)生一個(gè)平臺(tái),展現(xiàn)自我,增強(qiáng)其自信心,嘗到成功的滋味。

4、在游戲階段,我之所以選擇了“8”字跳繩,這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,而且向?qū)W生滲透了規(guī)則意識(shí),集體主義精神的培養(yǎng)。

5、然而在交流共享階段,以悠揚(yáng)的音樂(lè)作為放松運(yùn)動(dòng),陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。

六、教學(xué)依據(jù)

這節(jié)課我主要采用了:自覺(jué)積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

該節(jié)課在新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下,圍繞教學(xué)目標(biāo),利用各種教學(xué)方法,融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學(xué)生,為了一切學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍。

×米快速跑教案篇五

“玩紙”――快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明

何自謙(深圳市福民小學(xué))

本課設(shè)計(jì)成一張“紙”貫穿課堂,意在探討:

1、課的學(xué)習(xí)任務(wù)把傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)快速奔跑任務(wù)揉進(jìn)游戲中“完成”。讓學(xué)生在不知不覺(jué)就學(xué)到快速奔跑的技能,發(fā)展快速奔跑的能力。

2、課題把學(xué)習(xí)什么改叫玩什么,更符合小孩心理特點(diǎn),也完全符合體育的本質(zhì)就是“play”,以“play”的觀點(diǎn)來(lái)看體育課也許更能實(shí)現(xiàn)水平一、體育課教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)。

3、通過(guò)一堂“玩紙”的課,設(shè)法告訴學(xué)生生活中許多小東西、器材都可創(chuàng)造性地用于體育鍛煉:諸如廢報(bào)紙、桌椅、板凳等等。

4、整一堂課通過(guò)一張簡(jiǎn)單的紙為道具進(jìn)行不斷的變換、創(chuàng)新,設(shè)法讓學(xué)生腦海里產(chǎn)生“生活中到處充滿體育的樂(lè)趣”。體育并不僅局限于體育課堂。課間、家里、乃至工作中的間隙,隨處可見(jiàn)的桌椅板凳都可成為我們進(jìn)行play、happy的道具、工具(也可叫它們?yōu)槠鞑模W岓w育、play、happy成為他們的潛意識(shí)、習(xí)慣,成為生活的一部分。

5、課前折紙風(fēng)車(chē),意在培養(yǎng)動(dòng)手能力及樂(lè)趣,diy的意義也可體現(xiàn)。自己的diy作品練習(xí)起來(lái)更有興趣。長(zhǎng)此以往,可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和動(dòng)手習(xí)慣。

“玩紙”――學(xué)習(xí)快速跑

何自謙(深圳市福民小學(xué))

學(xué)生:水平二

1、學(xué)習(xí)目標(biāo):

(1)發(fā)展靈敏素質(zhì)和奔跑能力

(2)啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)到許多小東西、器材都可以創(chuàng)造性地用于體育鍛煉,體育可以貫穿生活。

(3)運(yùn)動(dòng)時(shí)意識(shí)到別人的存在,不沖撞別人。

2、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

“玩紙”――快速跑

3、學(xué)習(xí)和活動(dòng)步驟:

(1)游戲:“老狼與羊”(模仿性操化動(dòng)作與慢跑結(jié)合)

繞場(chǎng)一周進(jìn)行,(1、擴(kuò)胸2、體側(cè)3、體轉(zhuǎn)4、跨步走5、慢跑)。通過(guò)游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng);提高學(xué)生的學(xué)習(xí)激情:?jiǎn)l(fā)式提出了學(xué)習(xí)主題――快速跑。

(2)討論:怎樣才可以不被老狼抓住,怎樣才可以跑的快。選定小組長(zhǎng)組織匯報(bào)

(3)動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)

(4)學(xué)好本領(lǐng)跑的快

高抬腿、小步跑的輔助性練習(xí)。通過(guò)上述學(xué)生的'討論,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到快速跑應(yīng)注意到的幾點(diǎn),并進(jìn)行快速跑的輔助性練習(xí)。

(5)“追飛機(jī)”(自由練習(xí))

自己擲飛機(jī),自己追,鍛煉快速跑的啟動(dòng)能力(如果學(xué)生啟動(dòng)練習(xí)積極性不高,改用分小組“搶飛機(jī)”,以調(diào)動(dòng)積極性。)

(6)貼紙跑(自由練習(xí))

將一張紙放置于前胸,快速跑,看誰(shuí)的不掉下來(lái)。用紙做道具,提高學(xué)生的練習(xí)熱情。

(7)推“風(fēng)車(chē)”跑(自由練習(xí))

想法讓“風(fēng)車(chē)”轉(zhuǎn)起來(lái)。(要有一定的速度)

(5)―(7)項(xiàng)學(xué)生可根據(jù)自己的興趣選擇“道具”進(jìn)行練習(xí)。

(8)推“風(fēng)車(chē)”、貼紙跑等形式的接力跑

通過(guò)接力賽進(jìn)一步提高學(xué)生的練習(xí)熱情。發(fā)展奔跑能力。

(9)合作與創(chuàng)造

每人一張紙,分組討論紙還有何創(chuàng)造性的折法和玩法,培養(yǎng)合作與創(chuàng)新精神。

(10)評(píng)價(jià):

學(xué)生進(jìn)行自評(píng)或由組長(zhǎng)來(lái)進(jìn)行小組評(píng)價(jià),教師進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)。

(11)游戲:“老狼與羊“

放松性動(dòng)作進(jìn)行,呼應(yīng)課的開(kāi)始部分,“檢驗(yàn)”羊們的鍛煉效果。

(12)布置課后的補(bǔ)充活動(dòng):

a課余嘗試與同學(xué)一起用紙進(jìn)行新的折法、玩法。

b在家試著找某“器材”進(jìn)行鍛煉。(有家長(zhǎng)參與更好)

4、小記

×米快速跑教案篇六

課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)

介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段(基本部分) (27分鐘)

擺臂練習(xí) (4分鐘)

學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢(shì)。

跑的專門(mén)訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑)。 (8分鐘)

了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。

3、讓距離跑 (7分鐘)

根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)成功的感覺(jué)。

4、游戲:障礙接力(8分鐘)

通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度,同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與,積極思維的能力。

恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)

伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂(lè)曲中下課。

通過(guò)師生的交流,學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人,從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生"在學(xué)中樂(lè),在樂(lè)中學(xué)"。

×米快速跑教案篇七

學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩

學(xué)習(xí)步驟:

一、分組活動(dòng),充分準(zhǔn)備

教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組跳長(zhǎng)繩。

3、組織學(xué)生自己做柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng):

1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的'指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng):跳長(zhǎng)繩

4、自己進(jìn)行柔韌練習(xí),充分活動(dòng)。

組織:六列橫隊(duì)、小組分散

二、磨練意志,認(rèn)真考核

教師活動(dòng):

1、講解考核方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

2、組織學(xué)生分組考核。

3、記錄考核成績(jī),進(jìn)行講評(píng)。

學(xué)生活動(dòng):

1、認(rèn)真了解考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。

2、六人一組進(jìn)行考核,努力爭(zhēng)取好成績(jī)。

3、記錄考核成績(jī),了解班級(jí)整體考核情況。

×米快速跑教案篇八

1、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng),正確身體姿勢(shì)和良好習(xí)慣。

2、使學(xué)生在集體行動(dòng)中逐漸養(yǎng)成動(dòng)作正確、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)和應(yīng)變的能力,感受成功的快樂(lè)和生動(dòng)活潑的情緒。

一、開(kāi)始部分

1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。

2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥(niǎo)、大象、狗熊、鴨子等)

二、基本部分(25)

(一)行進(jìn)間隊(duì)列(齊步走)

(1)復(fù)習(xí)原地踏步走的動(dòng)作(強(qiáng)調(diào)擺臂與節(jié)奏)。(2)教師找出做的比較好的學(xué)生做示范,再練習(xí)。(3)教師講解齊步走動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求(4)下達(dá)口令集體練習(xí)(隨時(shí)提示,強(qiáng)調(diào)步幅與步頻)(5)選優(yōu)示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)(6)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)(7)激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)(8)分散再練(9)驗(yàn)收成果注:在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。

三、結(jié)束部分(5-4)

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲,放松

3、小結(jié)

×米快速跑教案篇九

教學(xué)內(nèi)容:

1、跑:30~50米快速跑。

2、活動(dòng)性游戲:“狼追小豬”、“賽跑建房”、“讓距追逐跑”等。

教學(xué)目標(biāo):

依據(jù)《體育與健康課》新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)二年級(jí)學(xué)生的要求,能完成跑的學(xué)習(xí)任務(wù),體驗(yàn)跑的正確姿勢(shì)。本節(jié)課制定以下三個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、參與目標(biāo):通過(guò)引用童話故事(三只小豬),吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。

2、技能目標(biāo):以三只小豬的故事為背景,學(xué)生分組創(chuàng)編游戲,發(fā)展學(xué)生快速跑能力。

3、德育目標(biāo):通過(guò)三只小豬故事的寓意,培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

教學(xué)重點(diǎn):快速跑時(shí)的兩臂的快速協(xié)調(diào)擺動(dòng)。教學(xué)難點(diǎn):克服學(xué)生對(duì)快速跑練習(xí)的膩煩心理。

教學(xué)方法:情景故事化、形象化、游戲化等。

教具準(zhǔn)備:錄音機(jī)一臺(tái)、動(dòng)物頭像、小紅花、小墊子、長(zhǎng)凳、泡模板。

教學(xué)過(guò)程:

情景導(dǎo)入

(一)課堂常規(guī)。

(二)進(jìn)行小豬模仿操。(《洗刷刷》音樂(lè)伴奏)目標(biāo):

1、集合要求快、靜、齊。

2、注意力集中、精神飽滿。

3、愉悅身心,導(dǎo)入課題。教法:

1、集合整隊(duì);師生用親切的口吻問(wèn)好。

2、教師語(yǔ)言啟發(fā)引導(dǎo),以三只小豬童話故事為背景創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入課題。(“同學(xué)們!你們有聽(tīng)過(guò)三只小豬的故事嗎,這節(jié)課就讓我們進(jìn)入三只小豬的故事里吧?”)

3、老師做好的動(dòng)員(教師講解三只小豬的生活習(xí)性,并引領(lǐng)學(xué)生模仿三只小豬形態(tài)動(dòng)作。),活躍身心,激發(fā)興趣,調(diào)動(dòng)積極性,為進(jìn)入新授課做準(zhǔn)備。

4、教師引領(lǐng)學(xué)生模仿打掃衛(wèi)生(《洗刷刷》音樂(lè)伴奏)。組織:四列橫隊(duì)、散點(diǎn)式。學(xué)法:

1、體育委員整隊(duì),匯報(bào)人數(shù)。

2、認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考,踴躍發(fā)言。

3、認(rèn)真聽(tīng)老師的講解,自主進(jìn)行模仿操練習(xí)。

4、積極進(jìn)入角色,創(chuàng)造性地模仿小豬形態(tài)動(dòng)作。時(shí)間:6分鐘教學(xué)設(shè)計(jì)思路和點(diǎn)評(píng):

良好的開(kāi)端是成功的一半,在課的一開(kāi)始,我就以親切的口吻和學(xué)生問(wèn)好,并融入到學(xué)生群體中。同學(xué)們!你們有聽(tīng)過(guò)三只小豬的故事嗎,這節(jié)課就讓我們進(jìn)入三只小豬的故事吧?設(shè)計(jì)情景,讓學(xué)生進(jìn)入可愛(ài)的童話故事世界。通過(guò)故事熏陶,學(xué)生易于創(chuàng)造性的進(jìn)行模仿練習(xí)。

二、展開(kāi)劇情:

(一)創(chuàng)建房屋;

(二)游戲:賽跑建房。

目標(biāo):

1、培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新,敢于拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

2、通過(guò)賽跑建房初步體驗(yàn)快速跑。教法:

1、語(yǔ)言引導(dǎo):“有一天,豬媽媽對(duì)三個(gè)兒子說(shuō),你們都不小了,該自己生活了,先給自己建個(gè)家吧!”

2、講解三只小豬建造的不同房子。

3、啟發(fā)學(xué)生模仿三只小豬建房練習(xí)。

4、組織學(xué)生進(jìn)行賽跑建房游戲。

5、對(duì)比賽及時(shí)進(jìn)行評(píng)斷。

組織:四路縱隊(duì)。如圖:

學(xué)法:

1、認(rèn)真聽(tīng)老師提示。

2、嘗試性模仿建房。

3、積極參與到建房游戲中。

時(shí)間:6分鐘。教學(xué)設(shè)計(jì)思路和點(diǎn)評(píng):

隨著三只小豬故事情節(jié)的推進(jìn),設(shè)計(jì)三只小豬建房游戲,讓學(xué)生先體驗(yàn)慢跑動(dòng)作,再進(jìn)行快速跑建房游戲比賽。游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組站到端線后,每隔10米處放上器材,每組設(shè)三個(gè)建房點(diǎn),分別是山腳、山坡和山頂,學(xué)生通過(guò)快速跑,運(yùn)用三中不同器材建造房屋,比一比哪組建得既快又好,從而進(jìn)入課的主題,發(fā)展學(xué)生快速跑和動(dòng)手能力。賽后學(xué)生能共同探討,積極改進(jìn)動(dòng)作。

三、劇情高潮:

目標(biāo):

1、穿插三只小豬故事,分解講解快速跑動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)生快速跑能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作和創(chuàng)新能力。

(一)游戲:讓距追逐跑。教法:

1、設(shè)計(jì)情景:《狼來(lái)了!》

2、講解游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的四排兩組,一組扮演大灰狼,一組扮演小豬。

3、組織學(xué)生進(jìn)行讓距追逐跑游戲。

4、及時(shí)總結(jié),(問(wèn):怎樣能加快跑速?)講解快速跑動(dòng)作要領(lǐng)。

5、調(diào)動(dòng)和啟發(fā)學(xué)生合作探究。組織:成四路縱隊(duì)。如圖:學(xué)法:

1、學(xué)生分組,以小組為單位積極探討。

2、進(jìn)行讓距追逐跑游戲。

3、體會(huì)跑的過(guò)程,感受跑時(shí)的協(xié)調(diào)性。

4、積極思考如何跑的更快。時(shí)間:13分鐘

(二)設(shè)計(jì)陷阱,戰(zhàn)勝大灰狼。教法:

1、設(shè)計(jì)陷阱,戰(zhàn)勝大灰狼。

2、舉例講解設(shè)計(jì)陷阱戰(zhàn)勝大灰狼的方法。

3、對(duì)學(xué)生成果進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。組織形式:四路縱隊(duì)。如圖:學(xué)法:

1、學(xué)生創(chuàng)編游戲,展示成果。

2、齊心協(xié)力戰(zhàn)勝大灰狼。時(shí)間:8分鐘。教學(xué)設(shè)計(jì)思路和點(diǎn)評(píng):

結(jié)合故事情節(jié),讓學(xué)生觀察、討論所建房屋的特點(diǎn)。設(shè)計(jì)情景:《狼來(lái)了!》以階梯的形式站到兩條相距五米的端線后,進(jìn)行讓距追逐跑游戲,讓跑速不同的學(xué)生感受到成功后的喜悅,同時(shí)通過(guò)讓距追逐跑也進(jìn)一步發(fā)展了學(xué)生快速跑能力,學(xué)生在跑中也自然進(jìn)行學(xué)習(xí)、改進(jìn)動(dòng)作,爭(zhēng)取跑的更快。

四、劇情尾聲:

目標(biāo):

1、體會(huì)成功后的喜悅,在愉快的音樂(lè)伴奏下,使學(xué)生身心得到有效放松。

2、能積極自我點(diǎn)評(píng),樹(shù)立更高的奮斗目標(biāo)。

(一)恢復(fù)身心教法:

1、語(yǔ)言引導(dǎo):“同學(xué)們!我們戰(zhàn)勝了大灰狼,你們感到高興嗎?讓我們一起歡呼吧!”

2、組織學(xué)生重新建起家園。

3、在音樂(lè)伴奏下,師生圍繞房子,跳起歡快的舞蹈。組織形式:圓形。如圖:學(xué)法:

1、感受游戲帶來(lái)的喜悅。

2、學(xué)生重建起家園。

3、在音樂(lè)伴奏下,師生跳起歡快的舞蹈。時(shí)間:5分鐘

(二)小結(jié)與評(píng)價(jià):教法:

1、指出本課的閃亮點(diǎn)。

2、提出更高的奮斗目標(biāo)。

3、宣布下課,布置學(xué)生歸還器材,與學(xué)生再見(jiàn)。學(xué)法:

1、學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。

2、樹(shù)立目標(biāo)。

3、收檢器材,與教師再見(jiàn)。時(shí)間:2分鐘教學(xué)設(shè)計(jì)思路和點(diǎn)評(píng):

小豬們戰(zhàn)勝了大灰狼后,重新建起了家園,他們一起歡呼,手拉手圍繞房子,在音樂(lè)伴奏下,跳起歡快的舞蹈,從而有效的放松了學(xué)生身心。

小結(jié)與評(píng)價(jià)階段,我積極引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行多層面的評(píng)價(jià)(自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)),提出存在的問(wèn)題和要求,以及以后更高的奮斗目標(biāo)。

教學(xué)反思:在故事情節(jié)地設(shè)計(jì)上,以后要注意兩個(gè)環(huán)節(jié):

1、了解學(xué)生的心理特點(diǎn);

2、把握住學(xué)生的接受能力。本課內(nèi)容較多,因此在學(xué)習(xí)中要把握住要點(diǎn),最好總結(jié)出學(xué)生快速跑時(shí)要做的動(dòng)作要領(lǐng)。在教學(xué)中,要進(jìn)一步體驗(yàn)出教學(xué)重難點(diǎn),讓學(xué)生學(xué)著去克服這些困難。

×米快速跑教案篇十

活動(dòng)時(shí)間:2016年4月教師:周龍梅活動(dòng)名稱:小老鼠練本領(lǐng)

班級(jí):大班領(lǐng)域:健康主題:春活動(dòng)目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)往返跑的技能,能夠保持身體動(dòng)作的連貫性與敏捷性。

2、能聽(tīng)信號(hào)快起跑、到地點(diǎn)減速度,快轉(zhuǎn)身折返往回跑。3.體驗(yàn)與同伴合作游戲的歡樂(lè)氣氛。活動(dòng)重點(diǎn):

學(xué)習(xí)折身跑的技能,保持身體動(dòng)作的連貫性與敏捷性。難點(diǎn):

能到地點(diǎn)減速,快轉(zhuǎn)身折返跑。活動(dòng)準(zhǔn)備:

物質(zhì)準(zhǔn)備:四條線,沙包若干,奶酪、糖果若干,貓頭飾2個(gè),老鼠頭飾30個(gè),背景音樂(lè)。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒會(huì)聽(tīng)信號(hào),快跑。活動(dòng)過(guò)程:

一、開(kāi)始部分:

1、情境導(dǎo)入。(教師導(dǎo)語(yǔ):春天來(lái)了,天氣真暖和呀,可愛(ài)的鼠寶寶們我們一起出去活動(dòng)吧!)

2、整隊(duì),隨音樂(lè)做熱身活動(dòng)。(教師語(yǔ)言引導(dǎo)孩子從頭部到腳部活動(dòng)身體,重點(diǎn)活動(dòng)腳踝及腰部)

二、基本部分:

1、自主探索,學(xué)習(xí)折身跑的技能。

(1)小游戲,初步體驗(yàn)身體折回跑。(教師導(dǎo)語(yǔ):小白鼠真愛(ài)玩,摸摸**跑回來(lái);小灰鼠真愛(ài)玩,摸摸**跑回來(lái);小小老鼠真愛(ài)玩,摸摸**跑回來(lái)。)

2、單項(xiàng)折身跑,學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)掌握技能。(1)集體討論,總結(jié)要領(lǐng),再次練習(xí)。

(教師導(dǎo)語(yǔ):每一隊(duì)前面都有一條安全線,聽(tīng)媽媽的哨音,跑到安全線就要折回來(lái)哦,我們一起來(lái)試試。)

討論:用什么辦法可以讓自己快速轉(zhuǎn)身跑回來(lái)?小結(jié):聽(tīng)信號(hào),快起跑,到地點(diǎn),減速度,快轉(zhuǎn)身,往回跑。

(2)教師示范,規(guī)范動(dòng)作,掌握要領(lǐng):起跑要快,快到達(dá)目標(biāo)時(shí)減速,到達(dá)目標(biāo)后急停轉(zhuǎn)身。

(3)多次練習(xí)往返折身跑。

3、運(yùn)物往返折身跑,練習(xí)動(dòng)作鞏固技能。

(2)四組接力運(yùn)物往返折身跑。(教師導(dǎo)語(yǔ):要想成為一只優(yōu)秀的小老鼠,只學(xué)會(huì)折身跑是不夠的,還要學(xué)會(huì)快速運(yùn)東西呢。)

4、趣味游戲,感受和同伴一起游戲的快樂(lè)。(教師導(dǎo)語(yǔ):小老鼠們本領(lǐng)練得都不錯(cuò),現(xiàn)在我們來(lái)比一比是小白鼠厲害還是小灰鼠厲害。)

(1)講解游戲規(guī)則。(2)幼兒分組進(jìn)行游戲,引導(dǎo)幼兒與同伴合作,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

三、結(jié)束部分:總結(jié)評(píng)價(jià),放松運(yùn)動(dòng)。

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