我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育課心得1

今天是九月一號，中午我們正在練字的時候，忽然傳來一聲哨響，我們都被嚇了一跳，抬頭一看，原來是梁老師!我們馬上收起作業(yè)聽老師講課。梁老師說自己往后上課不再到教室來了，讓我們自己直接到操場上去，還說我們現(xiàn)在不是小不點(diǎn)了，是大不點(diǎn)了。同學(xué)們聽了都哈哈大笑。

到了操場后，我們先繞操場跑了兩圈，再坐下來練姿勢，難度很大很大。同學(xué)們都互相幫助，我們可開心了，但是很快就鈴響了，我們體育課結(jié)束了。真期待下次體育課早點(diǎn)到來啊!

體育課心得2

11月24日，我會記住這個日子，這是一個令人心潮澎湃的一天，今天我們?nèi)搅昙壟e行了一個激動人心的運(yùn)動會，令我永生難忘。

操場上，一片歡騰景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個龍騰虎躍，原來現(xiàn)在是六年級學(xué)生正在進(jìn)行單搖比賽。“各就各位，預(yù)備、起!”隨著卞老師的口令，跳繩就像織布廠里的梭子上下來回地運(yùn)動，還不時地發(fā)出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的腳跟著繩子的節(jié)奏不停地跳著，繩子上下飛舞，選手也是全神貫注，絲毫不敢疏忽，你看他們跳得多優(yōu)美呀，簡直就像一只只蝴蝶跳著輕盈的兒童舞。過了一會兒，選手們跳得氣喘吁吁，汗流浹背。拉拉隊(duì)開始不甘示弱地喊起“加油”，聲音此起彼伏，一陣比一陣響，一陣比一陣亮，整個操場頓時沸騰了!場面好不熱鬧!跳繩比賽成為校園一道亮麗的風(fēng)景線。這次比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。同學(xué)們積極報名參與，在賽前被集體爭光的信念激勵著同學(xué)們每天努力練習(xí)，六年級的師生你爭我趕，積極備戰(zhàn)。比賽中，運(yùn)動選手們精神抖擻，信心十足，在賽場上龍騰虎躍，各個身手不凡。

這次比賽，我們勝不驕，敗不餒，友誼第一，比賽第二。因?yàn)榇煺叟c失敗鍛煉了我們前進(jìn)的本領(lǐng)。讓我們一起努力，開創(chuàng)我們美好的未來吧。

　體育課心得3

今天下午的第二節(jié)課，我們進(jìn)行的體育跑步比賽，我們跑的是400米長的路程，400米跑起來真的很艱苦，我一共跑了兩次了，這一次是第二次，我沒一次跑完了都會站一會兒一下子趴在操場上，因?yàn)閷?shí)在太累了，我來給大家說一說我跑400米的過程吧!

下了的下午的第一節(jié)語文課，大家都飛快地跑向操場，因?yàn)橄挛绲牡诙?jié)是體育課，我和幾個男生在操場上玩耍，都很開心。不一會兒，開始上體育課了，上課鈴一打響，我們飛快的奔跑的站隊(duì)的位置上，開始上課了。

老師不一會兒就來了，我們先開始跑圈，在跑圈過程中，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都圍在一個地方，他們圍著我們班的一個男生和一個女生，我想應(yīng)該是發(fā)生打鬧出的事兒吧。我們跑步完成后，我們男生跑的不好，所以要再罰跑好1——2圈。

跑完老師罰的圈數(shù)后，我們又開始了400米跑的比賽，平時的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒數(shù)第四名，一會兒就輪到我了，可是這一次要等很長的時間。在等的過程中，我又想起了上一次我輸?shù)煤軕K，跑了第四名，一共就六個人跑步，于是內(nèi)心的恐懼就上來了。

不一會兒，輪到我跑步了，我們一排的跑步人員是：華夏揚(yáng)、王欣樺和周欣睿還有我這四個人比。其中王欣樺可是參加過運(yùn)動會的高手啊!我當(dāng)時內(nèi)心就想著只要能超過華夏揚(yáng)就行了，至少也不能大倒數(shù)第一。

老師的哨聲一下子吹響了，我們四個人飛快的沖了出去，我們每個人身邊上都有一些風(fēng)，一開始我們四個人的書速度和名次不分上下，不一會兒，名詞就明顯一些了，那名次是：王欣樺第一，我第二，周欣睿第三，華夏揚(yáng)倒數(shù)第一。但是也不能保證我們完全可以保持這個名次，不再改變。

我跑到第三圈了，我看到華夏揚(yáng)要不行了，馬上就開始亂道，瘋狂的跑近路，周欣睿和王欣樺看起來還一點(diǎn)也不累，可是我的體力馬上要消耗沒有，所以我得到前兩名就要沒有希望了。所以，這次我只好全力以赴了。

到了第四圈的時候，我的體力還有那么一點(diǎn)，到了這時，我用我的全力飛快的一沖，接著，我沖向了終點(diǎn)線，但是，我還不是第一，而是第二。但是，我這一次跑的很快樂。

大家放假時要多多鍛煉身體啊!

體育課心得4

我最喜歡上體育課了。今天，我就帶你們一起去回味體育課的那份快樂吧!

“叮鈴鈴”上課鈴響了!門口出現(xiàn)一位高大帥氣，神情嚴(yán)肅的男老師，沒錯，他就是我們班的體育老師——徐老師。可讓人奇怪的是，老師那嚴(yán)肅的神情讓我們感覺不到恐懼，相反，老師好像是我們的朋友一樣，讓我們感到很親切。

今天我們會玩什么呢?我們心里正想著，老師突然出了個主意：“讓我們來打乒乓球吧!”我們聽了高興得一蹦三尺高。說是乒乓球，其實(shí)是用籃球在乒乓球桌上打一打，使籃球彈起來，如果對方?jīng)]接到就算輸了。當(dāng)然在接球的時候也要注意不能用雙手接，否則會犯規(guī)的。

比賽開始了，女生分成一組，男生分成一組，老師哨子一吹，大家就火力全開!先上場的是我的好朋友許宛容，在她的身上寄托著我們的希望。因?yàn)樵S宛榕我們女生中可是佼佼者啊!過了半分中，許宛容歸隊(duì)了。許宛榕已經(jīng)取得的驕人的成績，許宛容已經(jīng)打敗了三個“敵軍”，真是太棒了!

比賽結(jié)束了，還是男生贏了，我們女生有些不甘心。但更多的是感到無比的開心和快樂!

體育課心得5

今天天氣晴朗陽光明媚，今天的第三級課是我們的體育課，我們在老師的帶領(lǐng)下來到了體育場。

在老師的一聲哨響下體育課開始了，我想今天的體育課老師想讓我們做什么游戲呢，心里還真是有點(diǎn)期待。老師一開始就讓我們在操場上慢跑一圈做做放松運(yùn)動，在跑步的過程中大家都一聲不吭，我想大家可能都和我想的一樣，如果我們說話被老師罰跑步就會耽誤了我們做游戲的`時間嗎，呵呵。。。。

跑步順利的結(jié)束了，老師宣布今天我們的游戲是老鷹抓小雞，我一聽真的很高興這是我最喜歡玩的游戲了。我和同學(xué)們通過黑白配開始選老鷹和小雞，真奇怪今天一共用了8次才分出了老鷹、母雞和小雞。我是老鷹，陳奕帆是母雞其他同學(xué)是小雞。游戲開始了，我東跑跑、西跑跑小雞在母雞的保護(hù)下還真是難抓啊!我可是要想個好辦法了，我先假裝往左邊跑，母雞看見兇猛的老鷹過來想過來擋住我，這時我快速的跑向了右邊，哈哈后面的一個小雞一時沒反應(yīng)過來被我一把就抓住了，這時我開心極了，這說明做什么事情都是要動腦筋的，只有這樣才能事半功倍。下課鈴聲響起了，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍回到教室，這真是一次愉快的體育課啊。

體育課心得6

今天是風(fēng)和日麗的日子。

“叮咚，叮咚。”上課鈴響起了。我們排好整齊的隊(duì)伍來到寬闊的操場上，體育老師早已等在那兒了，大家嘰嘰喳喳，老師馬上制止。

老師說：“跑兩圈。”我們就跑了起來。剛開始，跑的`還算可以。可是，不一會兒很多同學(xué)開始亂跑起來。有的一會兒跑到隊(duì)伍的中間，一會兒跑到隊(duì)伍的最后;有的跑出了隊(duì)伍，還在說話;還有的在隨心所欲地跑。隊(duì)伍的樣子很難看。我心里默默地祈盼——等一下老師要懲罰我們的呀。

因?yàn)榇蟛糠帜猩艿脕y，女生小部分跑得亂，就懲罰男生100個蹲起，女生卻不用做。男生不說話了，空氣都凝固了。

之后，跳繩一分鐘開始了我使勁的揮舞著跳繩，雙腳不停的跳動著，跳了189個。其他同學(xué)都有了優(yōu)秀的成績。同學(xué)都沉浸在快樂之中。

……

“叮鈴鈴，叮鈴鈴。”下課聲響了。

體育課心得體會