確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。那么方案應該怎么制定才合適呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

戶外體育活動方案中班篇一

新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協調、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性和幼兒的團結合作意識。根據中班幼兒年齡特點和《綱要》要求，我設計了此次活動，并把活動目標定位于：

二、說活動目標：

1.幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法。

2.引導幼兒與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。

3.能與同伴一起站在報紙上，保持身體的平衡。

三、說準備：

為調動幼兒對體育活動的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準備：

1.報紙若干。

2.小海頭飾每人一個。

3.一段適合表演海__的曲子，大海的輕音樂。

四、說活動重難點：

1、本活動重點就是幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。

2、難點就是能與同伴一起站在面積較小的報紙上，保持身體的平衡。

五、說教法

本次活動以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中，頭戴小海__頭飾變成了一群可愛的'小海__在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節，帶幼兒進入情境，采用了表演法、嘗試法、提問法，逐步提高游戲難度來進行游戲活動。

六、說學法

整個活動以幼兒為主體，游戲過程從易到難，通過表演、游戲、體驗等方式讓幼兒把自己當成一只小海__融入到游戲活動中，使幼兒在玩中學，學中玩，活動活而有序。

七、教學過程

第一個環節：組織教學，幼兒頭戴海__頭飾變成一群可愛的小海__，激發幼兒活動興趣。

第二個環節：導入活動，我用優美的語言創設海__沙灘游玩的情境。海__媽媽通過帶小海__爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能，又活動了身體，為下一環節作好鋪墊。

第三個環節：熱身游戲：我設計了“鯊魚吃海__”這個游戲。老師來扮演鯊魚，小海__聽信號來找小伙伴手拉手，違犯游戲規則就被鯊魚吃掉。此環節教師注意交待清楚游戲規則，通過這個游戲鍛煉了幼兒的反應能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。

第四個環節：“快樂島”的游戲，為使“鯊魚吃海__”的游戲更豐富，具有挑戰性。我又增加了難度，設計了“快樂島”的游戲，首先將游戲規則變為聽音樂信號玩游戲，音樂停時，表示鯊魚來了，要快速躲到快樂島上。這一環節既鍛煉了幼兒的聽力，更有利于幼兒集中精力進行游戲;

最后，“海水上潮了，把快樂島逐漸淹沒，報紙對折，越變越小，難度逐漸提高，將整個活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上，當第三次對折報紙后，快樂島面積變得較小，如果直接進行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環節我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗一下，給幼兒充足的時間動腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時給予表揚鼓勵。經過教師的啟發引導、同伴的互相學習，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺得這一環節活動的難點得以突破。

第五個環節：放松活動。我帶領幼兒在展開的快樂島上兩個幼兒背靠背，聽著美妙的輕音樂安靜下來，做放松運動，使整個活動較好地達到動靜結合。

八、活動反思：

本次活動教學中，我始終以飽滿的情緒帶動孩子，盡力照顧到每一個孩子，努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點自然而然地轉移給了所有孩子，整個活動氣氛高漲，活而有序，動靜結合，目標達成，當然還存在一些不足之處，歡迎各位領導和老師多提寶貴意見，謝謝大家!

戶外體育活動方案中班篇二

設計意圖

在一次戶外活動中，我帶孩子們在操場上活動，不經意間看到有幾個孩子趴在地上玩，不時的還向前爬動一下，不知在瞅什么東西，看到孩子爬的動作，真讓人哭笑不得，由此，我便想到要教給孩子正確的爬行動作——匍匐前進。

活動目標

1、感受爬的樂趣，學習匍匐前進的動作要領。

2、提高動作的協調性和靈活性。

3、在活動過程中體驗合作活動的快樂。

活動準備

皮筋、地毯積木、沙包(當作糧食)黑貓警長頭飾、小老鼠頭飾、

《今兒個真高興》錄音帶。

活動過程

孩子們，今天天氣很好，我們的心情也很好，我們一起去訓練場吧。在訓練之前我們先做一下熱身運動。

1、引導幼兒學習匍匐前進的動作。

師：隊員們，今天我們要訓練的內容是：匍匐前進的動作，下面我教大家怎樣做，大家一定要看好哦!

先臥倒后，屈回右腿伸左手，前胸著地，目視前方，用右腳內側的蹬力和左手的扒力使身體前移，同時屈回左腿伸右手依次前進。

大家看清楚了嗎?下面我們大家一起學習一下吧。(幼兒分二隊進行自由訓練)

2、通過游戲鞏固幼兒匍匐前進的動作。

師：剛才大家訓練的很累了，我們休息一下吧!

幼兒：報告警長，我們的糧食被老鼠偷走了。

師：什么?糧食被偷走了，走，我們去看看。

幼兒：警長，這里有老鼠的腳印。

師：這是老鼠的腳印，老鼠可能是從這逃走的，這是老鼠洞，我們的糧食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必須沖過這道封鎖線，怎么過去呀?

幼兒：我們匍匐前進，爬過去。

師：好，我先沖過去，探探情況。

幼兒：警長，小心點。

師：洞里有兩只老鼠，已經被我打死了，老鼠把我們的糧食藏在兩個洞里，下面我們分兩隊匍匐前進去拿回我們的糧食。

注意：必須匍匐前進，一個一個的過。

3、慶祝勝利，歡呼。

隊員們，我們的糧食已經全部拿回，我們很高興。隨音樂唱起《今兒個真高興》回教室。

教學反思

這節課主要讓幼兒學習匍匐前進的動作。在上課時，幼兒們對所學內容非常感興趣，課堂氣氛很活躍。教給孩子匍匐動作時，教師先給幼兒做示范動作，幼兒們看的很認真，在教師講解動作要領后，大部分幼兒都學會了 ，只有個別幼兒對動作要領掌握的不是很好，導致做的動作不規范，課后還需教師繼續輔導。

戶外體育活動方案中班篇三

教材分析

皮球的玩法多，可操作性強，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導幼兒練習拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協調能力，鍛煉手腕、腳踝的靈活性。

活動目標

1.知道原地拍球的基本方法，練習排球的基本動作。

2.能收養手眼，協調的控制好皮球。

3.對皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。

活動準備

皮球人手一個

活動建議

1.準備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高， 進行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導幼兒模仿球進行蹲、跳、轉圈等動作做準備活動。

2.出示皮球，引導幼兒自由探索并相互學習球的各種玩法。

(1)出示皮球，激發幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒?

(2)引導幼兒練習拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協調能力。

(3)請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學習。

3.教師示范原地拍球方法，指導幼兒學習原地拍球的動作要領。

(1)動作要點：腕、指放松，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當的力量拍打球的上部。

(2)指導幼兒練習原地拍球，初步掌握拍球動作。

(3)教師表演花樣拍球，激發幼兒興趣,。如：自拋自接、拍球轉身、胯下傳球等。

4.放松活動：教師引導幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放松全身。

戶外體育活動方案中班篇四

一、指導思想：

根據《幼兒園教育指導綱要》中：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗。”的精神和本學期園務計劃，以幼兒發展為本的理念，突出幼兒發展的自主性和能動性，于10月15日——11月15日為體育月，在尊重幼兒個體差異的基礎上，培養幼兒對運動的興趣，體驗樂趣，提高幼兒動作的協調性、靈活性;并在運動中培養幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質，為孩子們提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機會，切實提高幼兒身體素質。

二、活動主題：

“ 我運動 我健康 我快樂”

三、活動要求：

人人參與，天天運動，教師、幼兒、家長達成共識，積極參與鍛煉，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的教育理念，以達到增強幼兒體質的目的。

四、活動準備

1、增設豐富的戶外體育器械：皮球 、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。

2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

五、內容安排.

(一)、技能鍛煉

1、項目：

大班組(跳繩，拍球，騎車);中班(拍球，踩高蹺，騎車);小班(踩高蹺，滾球，走平衡木)：小小班(走平衡木，爬行)。

2、規則：

①、大班《跳繩》

a、單人跳：幼兒能連續跳10——15

b、雙人跳：一人搖繩，兩人同時跳5——8個。

②、大班《拍球》

a、原地拍球：幼兒能連續拍15下。

b、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米。

③、中班《拍球》

a、幼兒原地拍球能連續拍5——8下。

b、2---3人互相拋接球。

④、中班《踩高蹺》

幼兒能穩定的在操場上來回走。

⑤、小班、《平衡木》《滾球》

a、幼兒能大膽、勇敢走過平衡木，繞過障礙物。

b、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。

⑥、小小班《走平衡木，爬行》

幼兒在老師的指導下大膽的走平衡木，能在老師指定的區域內協調快速爬行。

3、考核時間:11月14——20日

(二)、親子運動會

1、各班選3個體育技能游戲和父母一起活動。

2、前期工作準備：通知家長，并組織家長、幼兒進行練習;后勤準備好活動器械、布置好場地。

3、活動時間: 大班11月2日下午;中小班：11月3日下午;小小班11月4日下午;(雨天延期)。

4、評委：

大班：陳彩霞、李娜、潘達靜、余彬

中小班：吳張榮、蔡傳限、曾里慧、余彬

小小班：葉海哨、李敏、李娟、林麗君、余彬

統計：童愛霞、拍照：施海雁

六、考核、獎勵

1、親子運動會取小組第一名為優勝獎。

2、技能鍛煉每個項目的前兩為基本項，各班通過率應為95%。

戶外體育活動方案中班篇五

活動要求：

1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。

2、帶領幼兒動作有力，有節奏地做好寶寶操。

3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調整活動量。

活動準備：

1、自選運動小器械若干(流星球、小轉盤、海綿棍等)

2、小皮球人手一份

3、小毛巾數量與人數相同

活動過程：

一、調動身心

1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準備。

2、引導活動，放松關節

轉轉轉，我們小手轉起來;扭扭扭，我們身體扭起來;

跳跳跳，我們小腳跳起來;跑跑跑，大家一起跑起來!

二、分散活動

1、自選活動

(1)觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。

(2)提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。

(3)鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。

2、一球多玩

師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、小飛機，開小車，放焰火等。(隨機增加幼兒新想出的玩法)

三、升旗：

提醒幼兒抬頭，眼看國旗

四、集中活動

1、教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。

2、隨機練習個別做得不到位的操節。

活動結束：

1、組織幼兒排隊有節奏地開火車。

2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。

戶外體育活動方案中班篇六

活動目標:

1、嘗試用不同方法玩飛盤，發展走，跑、跳，往上拋等動作。

2、體驗玩飛盤的樂趣。

活動準備：

用達能酸奶瓶制作的小飛盤若干(每個幼兒兩塊)

活動過程：

一、開始部分

1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。

2、熱身運動：快樂的小飛盤

(1)教師引導：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，。現在你們可以和我(飛盤)玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

(2)幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續跳，繞著走等。

二、交流分享

請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。

三、神奇的小飛盤與顏色做朋友

1、教師引導，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。

2、教師組織幼兒做游戲：

找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復更換顏色進行)。

找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。

四、活動結束

1、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧!

2、帶領幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室。

戶外體育活動方案中班篇七

設計意圖：

《綱要》指出培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標，同時倡導用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高對體育活動的興趣。因此設計了本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進行探索。進一步提高幼兒身體的靈活性、協調性能力，激發幼兒對玩球的興趣。

活動目標：

1、培養運球·拍球·傳球·接球的能力。

2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。

3、產生玩球的愿望和興趣。

活動準備：

跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。

活動過程：

一、開始部分

1、組織幼兒在操場上集中，進行隊列隊形的變換。

要求：幼兒聽口令，有節奏的進行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整齊，左右轉彎為直角。

二、基本部分

1、準備活動：

簡單的熱身運動，有針對性的對玩球時會受傷的地方進行訓練。

如：膝關節、腕關節、裸關節。

2、身體活動：球操

要求：做操時動作到位、用力。

3、花樣玩球

寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓練指導，仔細觀察，示范其他的玩法，引導幼兒重點練習控球、行進拍球、傳接球的能力。

三、傳球游戲

把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會得到一朵大紅花。

四、結束

鼓勵幼兒大膽發表自己今天的感想，學會了什么，心情怎么樣，互相交流。

活動延伸：

課余時間適當的增加這個游戲，鍛煉幼兒的手眼協調能力。

活動反思：

體育《皮球，我會玩》這節活動目標基本完成，環節層層遞進，利用幼兒玩球的已有經驗，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進行玩球，激發了幼兒玩球的興趣。

不足之處：

1、熱身活動導入，幼兒興趣高，但是活動時間太長。

2、教師的提問要更具體和有針對性一些。