為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中班戶外體育活動方案篇一

報紙在生活中隨處可見，其質地柔軟，適合造型成多種花樣，蘊含著豐富的教育價值。幼兒在活動中對紙的研究越來越深入，對各種紙的探究欲望也越來越強烈。本活動我們利用廢舊報紙為游戲的載體，為孩子們提供自主探索活動的機會，充分探究報紙的多種玩法，把報紙變成球、條等各種形狀運用在游戲中，讓幼兒在玩中提高體育技能。

【活動目標】

1、愿意玩報紙，掌握快跑、跨跳、拋接等動作要領。

2、積極探索報紙的不同玩法，增強動作的協調性和靈敏性。

3、感受與同伴合作游戲的樂趣和創造的快樂。

【活動準備】

1、搜集舊報紙若干

2、筐子

【活動過程】

一、帶領幼兒做熱身運動，為游戲做準備。

幼兒隨音樂做躲閃、跳高、彎腰等動作，鍛煉頭部、肩部、四肢等身體各部位。

二、出示報紙，引導幼兒自由探索報紙的多種玩法，掌握快跑、跨跳、拋接等多項技能。

1、出示報紙，引導 幼兒探索報紙的多種玩法提問：報紙可以怎么玩?

2、幼兒分散玩報紙，自由探索報紙的多種玩法。(鼓勵幼兒改變報紙的造型把報紙搓成條、握成球等方法創造性的自由玩報紙)。

3、引導個別幼兒展示玩報紙的方法，引導幼兒和同伴一起玩示范的游戲玩法。并提升幼兒多種玩報紙的經驗。

4、引導幼兒相互示范，學習各種玩報紙的方法：如：貼紙跑、拋接報紙球、雙腳跨跳報紙等游戲。

三、玩游戲“貼紙大賽”，引導幼兒進一步體驗與同伴合作玩報紙的快樂。

1、第一次練習游戲：將紙貼在胸前快速跑，跨跳過報紙橋返回。游戲的玩法及規則： 貼紙跑快速跑后，雙腳跨跳報紙橋取走到對面的線上并返回，不用手動報紙。

教師從動作、技能方面關注幼兒游戲情況，進一步引導幼兒貼紙、跑跨跳的要領。

2、第二次比賽游戲：幼兒分三組，每組幼兒貼紙跑，跨跳過報紙橋，直線返回。

3、根據幼兒的活動量和活動密度，引導幼兒魚貫式練習

四、帶領幼兒做放松動作，和幼兒收拾、整理材料。

幼兒圍成圈，和紙兒一起飛一飛，幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗與同伴在一起的快樂

中班戶外體育活動方案篇二

活動目標

1.在學學、唱唱、跳跳的游戲中學習律動《滑稽的腳先生》，能隨音樂掌握踮腳走、腳跟走、腳邊走和雙腳并攏跳的動作。

2.體驗與同伴一起做音樂游戲的快樂。

活動準備

1.知道腳的各個部位的名稱。

2.腳先生的道具、圖片、禮物、場景。

活動過程

1.游戲導入，引出課題

(1)引出“腳先生”

師：小朋友，你們知道我是誰嗎? (我是腳先生)

你們覺得我長得怎樣?(我是滑稽的腳先生)

今天我邀請你們去家里做客，愿意嗎?

評析：教師以腳先生的形象出現，鳳趣幽默，易引起幼兒的興趣。

(2)可愛的“腳印座位”

師：我家里沒有椅子，請你們找一個腳印坐下來吧。

評析：“腳印座位”讓幼兒席地而坐，創設了輕松愉快的氛圍。

(3)認識腳

師：你們的小腳帶來了嗎?腳先生今天要考考你們，你們腳上有什么呢?

評析：引導幼兒復習已有的經驗，加深對腳的認識，為接下來理解歌詞做重要鋪墊。

2.學習歌曲《滑稽的腳先生》

(1)出示尋寶圖，引起幼兒興趣

師：今天我為你們準備了神秘禮物，在哪兒呢?我這里有一張尋寶圖，你看到了哪些地方?

(2)熟悉歌曲，理解歌詞

①第一次欣賞歌曲

師：怎么樣才能找到禮物呢?有一首歌曲告訴我們尋寶圖的走法，一起來聽聽。(教師范唱兩遍)

師：你聽到要用腳的什么地方走? (用腳尖走、用腳跟走……)

根據幼兒講述貼上腳的走法。

評析：尋寶圖逼真形象，教師巧妙地將歌詞唱成是尋寶路線，激發了幼兒繼續探究的欲望。

②第二次欣賞歌曲

師：先用什么走?(腳尖)腳尖怎么走?(踮著走)邊唱邊用腳尖走。

師：再用什么走?(腳跟)腳跟怎么走?(翹著走)邊唱邊用腳跟走。

師：還用什么走?(腳邊)我們用腳邊來走一走，感覺怎樣?(重點理解“歪歪扭扭”)，邊唱邊用腳邊走。

師：最后，兩腳并攏怎么走?(跳)邊唱邊學兩腳跳。

評析：每一個提問都經過精心設計，讓幼兒在互動問答中理解并熟悉歌詞，同時鼓勵幼兒邊表演邊學唱，進一步鞏固幼兒對歌詞的記憶，激發表演的欲望。

(3)完整學唱

師：接下來腳先生要請你們邊唱邊表演，學會了我們才能去尋寶。

教師與幼兒一起原地邊唱邊跳，完整表演兩遍。

3.游戲《尋寶》——分組表演唱

揭開尋寶場景。

師：我們要開始尋寶啦!大家圍到腳先生這里來。我先派幾個小朋友去試試，看看能不能找到神秘禮物。

部分幼兒游戲，教師與其余幼兒演唱、觀察。

師：沒找到禮物，可能是你們唱的聲音太輕了，腳先生再派幾個小朋友去試試。

師：還是沒找到，我們既要用好聽的聲音唱，還要用正確的走法，才能找到。請剩下的小朋友一起去找找。

評析：引導幼兒在尋寶游戲中分組練習、表演歌曲，使幼兒身臨其境，把活動推向高潮。

4.出示神秘禮物

師：你們知道腳先生要送什么禮物給你們嗎?腳先生提醒你們要注意保暖，所以送給你們每人一雙暖和的襪子。你們回家后給襪子畫上喜歡的花紋和顏色，好嗎?

評析：讓幼兒猜禮物，營造了神秘感，緊緊扣住了孩子的心。神秘禮物是“襪子”，也與活動主題中的“腳先生”相呼應。

延伸活動

美術活動：為腳先生設計襪子。

中班戶外體育活動方案篇三

活動準備：

手腳協調腳踏車、滑板車。

目標：

1、熟悉各類車的的基本玩法。

2、培養孩子的手腳協調能力，控制和靈活能力。

3、增進孩子的動作協調與發展，加強平衡感的鍛煉。

4、讓腿部肌肉更加結實有力。

5、促進全身血液循環，增強體質，提高幼兒免疫力。

第一階段：

幼兒玩手腳協調腳踏車，能通過手腳的共同合作來騎小車，并在車上保持平衡，通過對腳踏車的熟悉，逐步鍛煉幼兒的控制和靈活能力。

聽指令做動作：

幼兒能夠通過指令進行簡單的騎車動作，如：向前進、后退、快、慢等的訓練

看誰騎得快：

分成兩組，每次兩名幼兒比賽，看誰騎的又快又好，先到終點者獲勝。

分組競賽形式

游戲以接力形式進行，幼兒分成兩組，每次兩名幼兒比賽，游戲開始，幼兒騎腳踏車，從起點騎到終點再按原路返回，換下一位小朋友，哪一組小朋友先全部騎完者獲勝。

第二階段：玩滑板車(學習滑板車的基本操作方法)

第三階段：設障礙物，增加滑板車玩法的難度。

中班戶外體育活動方案篇四

活動目標：

1、初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。

2、能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。

3、愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。

活動準備：

1、球人手1個，球筐8個。

2、小豬胸飾人手1個。

3、音樂磁帶、錄音機。

活動過程：

(一)準備活動。

1、幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一齊來做操吧!

2、教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”(教師自編)。結合操節動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。

3、幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。

(二)游戲“你拋我接”。

1、教師：我剛才發現有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。

2、請兩名幼兒示范互相拋接球。

3、教師：他們的手是怎樣拿球的?在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地?

4、教師邊示范講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方(接住球)。

5、幼兒自由結伴練習，教師巡回指導。

6、圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環游戲，依次傳球。

(三)游戲“豬小弟運西瓜”。

1、向幼兒介紹游戲玩法和規則：幼兒分成人數相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優勝。若球沒接住，則務必重新拋接，再向后傳。

2、幼兒游戲2～3次。

(四)結束游戲。

1、幼兒進行放松整理。

2、師幼共同收拾器材，回活動室。

中班戶外體育活動方案篇五

活動目標：

1、能大膽嘗試各種平衡器具的運動，發展平衡潛力。

2、培養初步的合作意識和競爭潛力。

活動準備：

1、平衡木、平衡臺、竹梯、搓板等各種獨木橋若干。

2、各種積木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場地的周圍。

3、錄音機、磁帶、干毛巾(供幼兒擦汗用)

活動過程：

(一)請幼兒扮演主角、活動身體

教師引導幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動物的模仿動作。

(二)熟悉器材、探索玩法

1、教師帶領幼兒將場邊的器械搬到場中間搭成各種橋(允許按幼兒的意愿搭橋)。“這天我們小動物來玩過小橋的游戲，大家先來搭橋吧”

2、請小朋友選自己喜歡的小橋去走走玩玩，看誰走得又快又穩。

3、幼兒分散活動，老師觀察指導。鼓勵幼兒大膽走過平衡木，提醒幼兒找人空的小橋走，不要碰撞同伴。

(三)交流分享、重點練習

1、請幼兒相互講講走了哪些小橋?用了哪些方法?怎樣過小橋又穩又安全?

2、請多名幼兒演示，大家評議。

3、教師嘗試引出持物走獨木橋方法“小動物們，下面我們來做過橋表演的游戲好嗎?過橋時你們能夠拿場地邊上的各種玩具做各種動作，看誰能勇敢地走過獨木橋，能表演各種動作”

(1)教師做動作演示：一手側平舉，一手扶著頭頂上的塑料盆走過獨木橋。

(2)幼兒分散、自由地選取輔助材料并用各種不同的方法走過獨木橋。

(3)教師觀察，及時發現大膽勇敢及動作方法多的幼兒。

(4)請幼兒輪流演示，師生評議。

(四)放松身體、整理收拾器材

1、幼兒模仿小動物吃青草，并適當休息、擦汗。

2、表揚勇敢大膽、用心參與活動的幼兒。

3、師生共同收拾整理活動器具。

中班戶外體育活動方案篇六

活動目標

1、能積極地參與活動，在活動中感受快樂。

2、提高身體的協調性和靈活性。

3、發展幼兒的鉆爬、平衡和跨越技能。

重點難點

1、活動重點：借助于平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子等活動器材，提高孩子們身體的協調性和靈活性，同時提高孩子們玩體育器材的水平。

2、活動難點：幼兒能夠協調平穩的走過小橋(平衡木)

活動準備

第一：幼兒知識經驗準備：要求幼兒事先了解蜘蛛俠的相關知識(如：蜘蛛俠的特點、 本領等)

第二：物質準備：

1、平衡木、拱形門、跨欄、毛毛蟲、海綿墊子 4 塊。

2、音樂。

(1)帶有說唱的音樂可以提示幼兒做有趣的動物模仿操，進行熱身運動，讓他們的上肢得到充分的活動。

(2)歡快的音樂《大家一起喜洋洋》可以使孩子輕松的投入到游戲活動中。

(3)舒緩柔和的輕音樂《寫給海洋》可以讓幼兒經過運動而疲憊的身體得到很好 的放松。

3、胸牌-蜘蛛俠(要求胸牌數量與幼兒人數一樣多)

4、美洋洋頭飾、喜洋洋頭飾、大灰狼頭飾。

活動過程

一、開始部分：

1、隊列隊形:(師)寶貝們，今天我要帶大家一起去郊游，現在請聽我的口令排好隊出發吧。老師帶領全體幼兒一個跟著一個走，進行簡單的隊列隊形練習。

2、熱身環節：(師)寶貝們，今天的天氣真好，我們一起來做做運動，活動一下我們的身體吧!老師帶領幼兒做有趣的動物模仿操，通過有趣的動物模仿操使幼兒的身體得到充分的活動，達到熱身的目的，為后面的練習活動做準備。

二、基本部分：郊游。

1、(師)小蜘蛛俠，你們看，那邊有什么?(幼兒：綠綠的草地)我們一起去草地上郊游吧!老師帶領幼兒一起在草地上練習：爬、雙手打開沿跑道走、跨越等動作。 體驗游戲的樂趣，激發活動興趣。

玩法一：幼兒可以在草地上(綠色塑膠場地 )上爬 2 米，然后雙手打開沿跑道線走 2 米，再跨過 20 厘米寬的小河，最后鉆過拱形門。

2、游戲-營救美洋洋。

喜洋洋：不好了，不好了，蜘蛛俠大哥。喜洋洋驚慌失措的從遠處跑來對蜘蛛俠說。蜘蛛俠大哥(老師)：怎么了，發生什么事情了?

喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋給抓走了，快去幫我救救他吧，蜘蛛俠大哥。

蜘蛛俠大哥：

1、好好好，小蜘蛛俠，我們一起快去救美洋洋吧。寶貝們，去救美洋洋，一路上會遇到好多的困難，先讓喜洋洋去探探路況，我們仔細觀察，看這一路上喜洋洋都會遇到哪些困難，她又是怎樣克服這些困難的?配課老師(喜洋洋)示范： 過小橋(雙手打開平穩的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出)--過小河(從 20 厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側身鉆過拱形門)。

2、提問：剛才喜洋洋遇到了哪些困難，她是怎樣克服這些困難的?請你說一說。請幼兒說出剛才游戲中遇到的障礙物以及怎樣繞過這些障礙物的，加深幼兒的印象。

3、師：誰來試試看你能不能夠順利克服這些困難呢?老師請一小蜘蛛俠(幼兒) 來示范，其他的小蜘蛛俠觀察看看他的動作是否正確。

4、大灰狼特別兇猛，我們一兩個人根本不是它的對手，我們大家一起去救美洋洋吧。 老師帶領全體蜘蛛俠過小橋(雙手打開平穩的走過平衡木)--過隧道(從毛毛蟲的尾部進入，然后爬出)--過小河(從 20 厘米高的跨欄上跨過)--鉆過山洞(側身鉆過拱形門)--與大灰狼進行搏斗，營救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。

四、整理環節：師：勝利了，我們勝利了，美洋洋得救了，快來跳舞慶祝一下吧! 播放輕音樂《寫給海洋》，蜘蛛俠大哥帶領所有小蜘蛛俠和美洋洋、喜洋洋一起邊念兒歌《小小蜘蛛俠》，邊做放松運動。

中班戶外體育活動方案篇七

【教材分析】

在活動中通過有趣的螞蟻找食物的有趣情景，利用墊子，拱形門、獨木橋、蠶豆等活動器械為幼兒創設一個螞蟻找食物的自然場景，重在使幼兒進入角色、融入活動。

【活動目標】

1、通過小螞蟻找食物的情景，引導幼兒掌握手腳著地鉆爬的動作要領。(重點)

2、能靈敏、協調地側面鉆和手腳著地屈膝爬。(難點)

3、體驗競賽游戲的樂趣。

【活動準備】

1、墊子，拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻媽媽及螞蟻寶寶頭飾。

2、準備活動及放松活動的音樂。

【活動過程】

一、談話導入，激發興趣。

提問引發幼兒思考：螞蟻寶寶們，現在是什么天氣了?天氣越來越冷了，我們螞蟻需要做什么了?

小結：螞蟻喜歡儲存食物，螞蟻媽媽就要帶著寶寶們到那片山上找食物，然后運回我們的家。可是找食物的路可不容易走，會遇到很多障礙。我們在出發前一定要做好準備。

二、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。

幼兒學蚱蜢跳、用胳膊學螳螂伸長的捕捉足等。引導幼兒用自己觀察到各種昆蟲的動作活動手腕腳腕、轉轉腰、高抬腿等，充分將孩子的關節活動開。

三、教師講解游戲規則，幼兒進行游戲。

1、教師通過小螞蟻突破障礙、找到食物的情景，開展游戲。

教師通過故事情景，引導幼兒熟悉游戲的玩法：螞蟻們要手腳著地屈膝爬過草地，走過獨木橋，鉆過山洞，跳過小山丘。

2、按順序依次演示游戲動作要領。

(1)重點練習身體協調側面鉆的要領。側面鉆要求：從“山洞”下鉆過，不碰頭、手不能扶地。

(2)教師邊示范邊小結側面鉆的動作要領：身體側對山洞，屈膝伸腿，低頭彎腰，移動重心，收腿站穩。

(3)鼓勵幼兒大膽嘗試，關注幼兒動作是否連貫、準確，進一步掌握動作要領。

3、提出游戲規則：每只小螞蟻每次只能領1粒豆子回家。教師指導，幼兒進行游戲。

小結：小螞蟻們在草地時要雙手伏地，用腿的膝蓋向前爬行，在過獨木橋時，為了保持身體的平衡，可已將雙手伸開，幫助身體找平衡。嘗試過“矮山洞”，鞏固練習側面鉆。

4、第一遍游戲結束后，教師重點引導幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側面鉆，請個別能力強的幼兒示范側面鉆的動作，其他幼兒觀察。

四、進行小組競賽游戲，小結并再次進行游戲。

1、小組進行競賽游戲。鼓勵獲得的第一名的螞蟻隊伍。

2、小結并提出新的要求：螞蟻們合作找到了許多的食物，可還不夠。需要小螞蟻們繼續努力找到更多的食物。這一次我們比一比哪隊小朋友找的多。

3、男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多，體驗競賽游戲的樂趣。

五、放松結束活動。