夏季高溫長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)容易引起中暑，建議合理安排和調(diào)節(jié)工作時(shí)長(zhǎng)，盡量避免高溫時(shí)段生產(chǎn)，下面是小編為大家整理的室外工作注意防暑溫馨提示3篇，希望大家閱讀之后有所收獲。

室外工作注意防暑溫馨提示一

針對(duì)外賣員、快遞員、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等露天作業(yè)工作者，在夏季高溫天氣作業(yè)時(shí)所存在的中暑風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

一是“避曬補(bǔ)水”是關(guān)鍵。要及時(shí)關(guān)注氣象部門發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)，合理安排工作量和工作時(shí)間，盡量避免在高溫時(shí)間作業(yè);要適當(dāng)減少高溫時(shí)間的工作量，在工間休息時(shí)，勞動(dòng)者盡量在樹蔭、遮陽(yáng)棚、空調(diào)休息室等陰涼處休息。同時(shí)，要定時(shí)、少量多次飲水，首選涼白開、淡鹽水，避免大量飲用含糖飲料、含酒精飲品、含咖啡因飲料等。

二是“個(gè)人防護(hù)”是基礎(chǔ)。露天作業(yè)時(shí)可以采取適當(dāng)?shù)膫€(gè)人防護(hù)措施，選擇淺色、輕薄、透氣的衣物，佩戴寬檐遮陽(yáng)帽，或者是戴遮陽(yáng)簾的安全帽。隨身攜帶濕毛巾擦汗、降溫，也可以使用便攜的小風(fēng)扇輔助降溫。

三是“健康管理”是保障。要保證充足睡眠和合理飲食，應(yīng)當(dāng)以易消化的清淡飲食為主，多吃蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免熬夜。要關(guān)注自身的個(gè)人健康狀況，患有心腦血管疾病、高血壓、糖尿病或肥胖等基礎(chǔ)疾病，或處于腹瀉、感冒、睡眠不足狀態(tài)的勞動(dòng)者，高溫下中暑的風(fēng)險(xiǎn)更高，應(yīng)予以關(guān)注。

四是“應(yīng)急處置”保生命。若出現(xiàn)大量出汗、頭痛頭暈、惡心乏力等癥狀，應(yīng)立即停止作業(yè)，迅速轉(zhuǎn)移至陰涼的通風(fēng)處，解開衣物，并且要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果癥狀還不能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

室外工作注意防暑溫馨提示二

目前，已進(jìn)入夏季高溫季節(jié)，施工現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境溫度高，工作條件相對(duì)惡劣，室外作業(yè)人員勞動(dòng)強(qiáng)度大，易出現(xiàn)過(guò)度疲勞、中暑現(xiàn)象，是事故多發(fā)時(shí)期。為確保高溫季節(jié)安全施工作業(yè)，結(jié)合高溫季節(jié)施工出現(xiàn)的不安全情況，請(qǐng)各居村、各生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位及一線員工做好以下安全注意事項(xiàng)：

1、各員工應(yīng)嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，禁止疲勞作業(yè)，防止因高溫天氣引發(fā)中暑和各類生產(chǎn)安全事故。休息室應(yīng)配置仁丹、十滴水、藿香正氣水、風(fēng)油精等防暑降溫藥品。

2、對(duì)員工進(jìn)行防暑降溫知識(shí)的宣傳教育，使員工知道中暑癥狀和緊急救助措施。

3、戶外作業(yè)嚴(yán)禁赤膊和穿拖鞋上崗，嚴(yán)禁佩戴草帽等勞保護(hù)具，避免高溫日照曝曬。

4.身體患有高血壓、心臟病，恐高癥者不準(zhǔn)進(jìn)行高處作業(yè);未正確佩戴安全帽、五點(diǎn)式安全帶不準(zhǔn)進(jìn)行高處作業(yè);外腳手架、腳手板、安全網(wǎng)等安全條件不具備時(shí)，不準(zhǔn)進(jìn)行高處作業(yè)。

5.凡患持久性高血壓、貧血、肺氣腫、腎臟病、心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病者，一般不宜從事高溫和高處作業(yè)工作。

6.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。選穿淺色衣服并根據(jù)作業(yè)需要佩戴好各種防護(hù)用具，防止陽(yáng)光曝曬。做好防曬措施。露天施工要避免陽(yáng)光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，戴好舒適透氣的安全帽、衣著寬松。

7.高溫下工作時(shí)間不宜過(guò)久，盡量采用輪換或者間隙作業(yè)。

8.降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料。

室外工作注意防暑溫馨提示三

根據(jù)天氣預(yù)報(bào)，我市近期進(jìn)入高溫炎熱天氣，為保障勞動(dòng)者的身體健康和合法權(quán)益，加強(qiáng)高溫作業(yè)勞動(dòng)安全保護(hù)，現(xiàn)對(duì)各用人單位提示如下：

1.嚴(yán)格執(zhí)行高溫作業(yè)規(guī)定。預(yù)報(bào)氣溫達(dá)到40℃以上高溫天氣時(shí)，用人單位應(yīng)停止安排勞動(dòng)者進(jìn)行室外露天作業(yè);日最高氣溫達(dá)到37℃以上、40℃以下時(shí)，用人單位安排勞動(dòng)者室外露天作業(yè)時(shí)間累計(jì)不得超過(guò)6小時(shí)，并盡量縮短室外連續(xù)工作時(shí)間，不得安排勞動(dòng)者在當(dāng)日氣溫最高時(shí)段3小時(shí)內(nèi)室外露天作業(yè);日最高氣溫達(dá)到35℃以上37℃以下時(shí)，要采取輪班換崗形式，縮短室外露天作業(yè)勞動(dòng)者連續(xù)工作時(shí)間，并不得安排勞動(dòng)者加班。

2.建立健全防暑降溫工作機(jī)制。合理規(guī)劃和布局生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)，采用良好的隔熱、通風(fēng)、降溫措施，確保工作場(chǎng)所符合國(guó)家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求;落實(shí)各項(xiàng)后勤保障服務(wù)，向職工提供必要的勞動(dòng)保護(hù)用品、防暑降溫飲料、保健用品及必需藥品，不得以發(fā)放錢物替代防暑降溫飲料，不得以防暑降溫飲料充抵高溫津貼。按照規(guī)定按時(shí)足額發(fā)放高溫津貼。積極拓展“工會(huì)驛站”“司機(jī)之家”等服務(wù)設(shè)施功能，為戶外勞動(dòng)者避暑休息提供便利。

3.做好職工職業(yè)健康檢查。存在高溫職業(yè)病危害的，實(shí)施由專人負(fù)責(zé)的高溫日常監(jiān)測(cè)，并按照有關(guān)規(guī)定進(jìn)行職業(yè)病危害因素檢測(cè)、評(píng)價(jià)。對(duì)從事接觸高溫危害作業(yè)的職工，組織上崗前、在崗期間和離崗時(shí)的職業(yè)健康檢查，將檢查結(jié)果存入職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案并書面告知職工。職業(yè)健康檢查費(fèi)用由用人單位承擔(dān)。

4.加強(qiáng)重點(diǎn)人群高溫防護(hù)。突出重點(diǎn)人群，以夏季露天作業(yè)的交通、物流、電力、建筑、環(huán)衛(wèi)、公安、消防等行業(yè)和存在生產(chǎn)性熱源高溫作業(yè)場(chǎng)所的從業(yè)人員，以及貨車司機(jī)、網(wǎng)約車司機(jī)、快遞員、外賣配送員等新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)者為重點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)其相關(guān)勞動(dòng)保障法律法規(guī)的宣傳解讀，落實(shí)防暑降溫措施，改善勞動(dòng)作業(yè)條件，切實(shí)保障勞動(dòng)者的合法權(quán)益。

做好防暑降溫工作是高溫季節(jié)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)有序進(jìn)行的重要保障，讓我們共同努力，切實(shí)維護(hù)高溫期間勞動(dòng)者合法權(quán)益，促進(jìn)企業(yè)健康有序發(fā)展!

蕪湖市總工會(huì)

2025年7月3日