寫總結是對自己的一種負責，也是對過去經歷的一種交代。人際關系的處理對于個人的成長和成功都非常重要。可以查閱的寫作經典案例。

我的心兒怦怦跳四年級篇一

每個人都有害怕的時候，特別是在一個大雪紛飛的夜晚，一個人獨自在家，我就有過這種體驗。

那是在一個漆黑的夜晚，天空飄起了雪花，而且雪越下越大，爸爸、媽媽加班的加班，有事出去的出去，只留我孤苦伶仃的一個人在家寫作業。

家里空蕩蕩的，除了魚缸里魚兒唧唧的聲音，格外安靜。為了緩解心里的恐懼，我想到了可以玩會兒游戲。果然，心里平靜了許多。

外面北風狂刮，猶如一頭雄師在狂吼。我的心又開始發涼，趕緊把家里所有的燈都打開，迅速回到自己的臥室，輕輕地把門鎖上。我屏住呼吸，顫抖著拿起筆開始寫作業，腦子里出現了的鬼怪鏡頭，感覺好害怕，“爸爸怎么還不回來呀?”我的淚水禁不住掉了下來。正在這時，外面傳來了熟悉的腳步聲，接著，門“咔”的一聲開了，“月月……”是爸爸的聲音，我一下子飛撲到爸爸身上，說不出有多么的高興，爸爸看見我哭了，問：“怎么了?”我委屈地把自己獨自在家的感受說給爸爸聽，爸爸笑著說：“有什么好害怕的?”我仔細一想，可不是，就是自己嚇唬自己。

風雪之夜，我經歷了一次獨自在家的感受，我將不再感到孤單害怕，那是我生命里成長的經歷與磨練。

我的心兒怦怦跳四年級篇二

世界上有許多種心跳：著急的心跳、緊張的心跳……而那次我待在家里等父母回來收獲驚喜時，卻好好體驗了一次溫暖的心跳。

說干就干，我環顧四周，發現擺在墻角的那袋水果很顯眼，于是決定做一個“水果大餐”。我拿起一個個兒大的“丑八怪”，剝開皮放進一個小碗里。接著削了兩個獼猴桃，又插了一枝薄荷葉在水果中……剛開始，我心情還比較平靜，可當我邊做邊想象父母享受這水果大餐的時候，心情就越來越激動，越來越興奮，甚至還有些小緊張，連心跳都加速了！

終于，“水果大餐”做好了！我躲進小臥室，心里充滿了美好的期待。

父母回來了。“咦？這是誰做的？”好像是媽媽的聲音。我從臥室跳出來，自豪地說：“當然是你們的女兒——我做的啊！”“哈哈，女兒長大了，知道為爸媽服務了！”爸爸對我豎起了大母指。

看著父母開心的笑容，摸摸我那心跳慢慢恢復正常的胸口，我可以大聲說：這就是溫暖的心跳！

我的心兒怦怦跳四年級篇三

不久前的一個星期天，那是一個特殊的日子，因為我要第一次參加電子琴比賽。

不一會兒，比賽就開始了。各位選手依次開始表演。他們那嫻熟的動作和那優美的琴聲讓我忐忑不安地想：“我能行嗎？”此時恍惚有人在叫我：“小朋友到你了。”頓時，我的心提到嗓子眼，手也開始冒汗。隨后，我懷著既緊張又興奮的心情來到了舞臺上，機械地鞠了躬。忽然，我感到腦子里一片空白，我告訴自己：“不要緊張！”于是，我開始彈奏起來。當我的手碰到琴鍵時，那音符就像流水般從我的指尖流過。

“唉呀！彈錯了！”我擔心地抬起頭看了一眼評委，發現評委們正微笑地看著我。于是，我努力安慰自己盡力而為。

終于彈完了，我長長的松了一口氣，心里的一塊大石頭終于落下了。“恭喜你，過關了！”評委說。隨后主持人頒發了一個優秀獎給我。我興高采烈地回家了。

我想“下次我一定要拿第一名！”這件事告訴我，遇事要冷靜、不要慌！這是取得成功的必備素質之一。

我的心兒怦怦跳四年級篇四

心兒怦怦跳，這種感覺可能人人都有過。比如，緊張的時候，犯錯誤的時候，擔心考試考砸了的時候……你想知道我的心兒怦怦跳是因為什么嗎？讓我悄悄告訴你吧。

那是我第一次去鄭州參加武術比賽。走進體育館，哇，好大啊！有我們的世紀廣場那么大，只見賽場周圍人山人海，一個個運動員摩拳擦掌，斗志昂揚。裁判員拿著話筒宣布幾號上場，一個又一個運動員閃亮登場。單項比賽我是50號。我在場外等候，“49，50號上場。”一聽到這個聲音，不由自主地，我的心“怦怦怦”跳了起來，像是有一只兔子在我的腹腔里玩蹦蹦床。我的大腦一片空白，我都不知道先邁哪只腳了。但我畢竟也是經歷過大場面的運動員了，我深呼了一口氣，平靜了一下情緒，邁著堅定的步伐走到場地中央，等待裁判員吹哨。哨聲響起，伴隨著“怦怦”地心跳，我的大腦習慣性地指揮著我完成著一系列動作：甩頭，沖拳，推掌……幾個招式做下來，我已經完全投入了，沉著冷靜如行云流水一般地打出一套連環拳。

我的拳終于到了尾聲，臺下響起了雷鳴般的掌聲。我走下表演場地，心兒卻沒有放松下來，反而揪在了一起，我緊張地等待著裁判報分數。1秒、2秒、3秒……時間過得真慢呀，裁判開始報分數了，我的心忽地又跳了起來：“21號——8.19分”。

比賽結束，證書發下來了，我得了一等獎，捧著獲獎證書的那一刻，我的心又按捺不住地跳了起來。我看了看名次表，竟然是全市第七名。

我的心兒怦怦跳四年級篇五

去年暑假里經歷的那件事，至今讓我心驚膽戰，現在想起來，還一直心跳不已。

那天，媽媽帶我們去運城附近的水上樂園玩。我們在排隊等候的時候就聽到不時傳來的震耳欲聾的尖叫聲，我心里就開始打起了退堂鼓。“不行，不行，聽著都害怕，我還是偷偷溜走吧”。我剛想當逃兵溜走，就被媽媽一把拉了回來。“有什么好怕的，看我的”媽媽胸有成竹地說。

“吹牛，到時不把你給嚇個半死。”我心里小聲嘀咕著。

果然不出我所料，媽媽在滑梯上的尖叫聲驚動了整個游樂場。哈哈，這就是吹牛皮的代價。

媽媽讓我也體驗一下，我鼓足勇氣，利索的爬上滑梯。眼睛緊閉，雙手合十，還沒來得及調整心情，人早已順著水流滑了下去……腦子里頓時一片空白，身上有一種飛一樣的感覺。突然，滑梯上鼓起一個大的水波，一下子把我撞到了空中，我的心開始劇烈的跳動，又是害怕又是刺激。“我該不會被摔死吧？”“不會的，這么多人都在玩呢。”我安慰自己，可越安慰越害怕。就這樣，撲通一聲，我又重新落回到了水面上，身上早已冒出了一身冷汗。

同學們，你們有過心兒怦怦跳的感覺嗎？那種感覺可真不好受，至今想起來，我的手里還捏著一把汗。

我的心兒怦怦跳四年級篇六

我想你們肯定也會有怦怦的感覺。下面我給你講一講我的經歷。真是終身難忘啊！

記得一年級的時候，我被幼兒園拉去參加了畢業文藝表演。我坐上校車，來到了更衣間，此刻，我的內心還充滿了信心呢，心里想著：不就是一場小小的表演嗎，我一點也不緊張，也不害怕。表演開始了，我自信的走上了臺，坐在椅子上，我自以為是把表演的動作記得十分清楚，一定能表演得很好。隨著強有力的音樂節奏聲響起，我和著節奏雙腳起，右手甩，左手上……跳著跳著，我卻忘記后面的動作了。

我不禁后背發涼，倒吸了一回涼氣，我的心里怦怦直跳，像揣了只兔子在亂撞，再看一看身邊其它同學，只見他們動作早已練得滾瓜爛熟，再看看我自己，動作做的稀稀拉拉。沒有辦法，我只好濫竽充數，像南郭先生一樣，別人上，我也上，別人下，我也下，別人在向右擺手，我也跟著向右擺手，沒有辦法啊，我也是迫不得已呀，都怪我平時練得不扎實。這時，我仿佛聽到了觀眾的嘲笑聲，父母的批評和同學的指責聲。想到這里，我的后背已經冒出了一身冷汗，雙腳不禁打抖，我的心像十五個吊桶打水———七上八下，恨不得地上裂開一條縫鉆進去。時間像流沙一樣流下來，表演終于結束了，聽著觀眾的掌聲，我終于呼了一口氣，這一次可算是有驚無險，我跟著大家走下舞臺，我呼了一口氣，心里壓著的大石頭終于落地了，我終于成功地蒙混過關了。

這就是我心兒怦怦跳的經歷，希望這些事情能少一點發生，從中也讓我明白了做什么事都要有充分的準備，扎實地練習，才能沉著面對，最后獲取成功！

我的心兒怦怦跳四年級篇七

記得六歲那年的一天，媽媽出差了，爸爸和我兩個人在家。晚上，突然，爸爸手機發出“嘟嘟”兩聲，就沒電了。

那天晚上，爸爸出去十分鐘，我仿佛感覺已經過去十年。我的心兒怦怦直跳，真可謂十五個吊桶打水——七上八下。就在我忐忑不安時，突然，一陣敲門聲驟然響起，我通過“貓眼”望外一看，爸爸終于回來了，我長長地吁了一口氣，揪著的心終于放下來了。

現在，每當我想起這件事，都覺得自己好笑——我當時為什么那么害怕呢？現在，爸爸媽媽周五晚上到大姨家一去幾個小時，我都沒有絲毫的膽怯，這是為什么呢？噢，我明白了，原來我在不知不覺中已經長大了。

我的心兒怦怦跳四年級篇八

歲月似一首歌，成長如一條河，每天都發生著許許多多充滿酸甜苦辣的事情，我也不例外。在我的記憶深處，有一件事讓我的心兒砰砰直跳。

記得那是上周星期六的晚上，爸爸媽媽出門辦事，家里就剩我一個人了。天黑之前，我跟平時一樣做自己的事情。過了一會兒，天漸漸黑下來，我躡手躡腳地走到門邊，把大門鎖緊，生怕有人進來。我坐到沙發的一角，把身體縮成一團，眼睛緊緊得盯著窗外。忽然，烏云密布，狂風驟起，風猛烈地搖撼著路旁的柳樹，枝條“咯吱咯吱”地響，張牙舞爪的，我嚇得魂飛魄散，立刻跳下沙發，沖進臥室，鉆進被窩，把自己蓋得嚴嚴實實。

突然，我仿佛聽見有人敲門的聲音，而且聲音越來越大，我迅雷不及掩耳之勢操起放在書桌上的玩具槍，仔細一聽，沒有體么動靜呀，難道是我出現幻覺了嗎？我抱著玩具槍，又鉆進被窩，怦怦的心跳聲和急促的呼吸聲此起彼伏。

正在我得意之中，“嗄吱”一聲，門被打開了，我立刻警惕起來，覺得頭皮發麻，汗毛直立。我舉著玩具槍，大喊：“是誰？這時，爸爸媽媽笑咪咪地站在我面前。哦！原來是爸爸媽媽回來了。

現在回想起這件事，我的心還是緊緊地揪在一起，還是怦怦地跳動......

我的心兒怦怦跳四年級篇九

“起床了……”在媽媽的叫聲中我不情愿的爬起來穿好衣服。媽媽告訴我今天是個大日子，我要參加主持人考級。

一番精心準備之后，我們來到了考級現場。看到現場人山人海，我一下子懵了，心里撲通撲通地跳了起來，想著我一定要抽個好的出場序號。走到抽號箱子前，我的雙腿不由自主的微微發抖，連胳膊也跟著顫抖起來，我故作鎮定地把手伸進去，抽到了27號，一個還不錯的出場序號！

隨著我的緊張，比賽拉開了帷幕。這次比寨進行的非常快，一眨眼的功夫就到了26號，下一個就是我了。我緊張地握著拳頭，手心直冒汗，連頭上的汗也往下滴。該我上場了，我忐忑不安地走進考場，此時腦子一片空白，之前準備的內容全忘記了……在評委老師善意和鼓勵的眼神中，我硬著頭皮開始現場發揮。講到"快樂”時我慷慨激昂；講到“國家大事“時我緊握拳頭；講到“悲傷”時我語氣低沉。因為講的都是自己的親身體會和真實感受我反而在講述中慢慢放松了下來，就這樣我靠著臨場發揮完成了考級，還意外地獲得到評委們的陣陣掌聲，于是我開心的離開了考場。

我的心兒怦怦跳四年級篇十

我的童年豐富多彩，有開心的事情也有害怕的事情，其中最讓我忘不了的就是那次一個人走夜路，現在想起來，心兒都怦怦跳。

那是一個陰沉沉的夜晚，我和往常一樣在同學家寫作業。爸爸媽媽不在家，無奈，寫完作業，我只好一個人回家。

一出同學家的大門，我才發現，心里就像關了只小兔子，“咚咚，咚咚……”越跳越快，越跳越快……該死，為什么不讓同學送我呢？心里默默想著。唉！沒辦法，都已經出來了，就干脆走下去吧！

我心驚膽戰地走在偏僻的小路上，四周黑乎乎的，只有很遠的高樓上傳來一絲微弱的燈光，路邊的大樹搖晃著猙獰的影子，嚇得我渾身發抖。這時，吹來了一陣猛烈的強風，吹得我頭發飛了起來，腳步也越來越小了，好可怕啊！好不容易風刮完了，以為沒事了，結果腳下又是“啪”的一聲響，“啊——”我再也忍不住了，失聲尖叫。

借著微弱的光低頭看了一下，頓時松了一口氣，原來我踩扁了一個塑料瓶子。心里雖然踏實了許多，緊張的心情卻絲毫沒有放松。我貼著路邊小心的慢慢地走著。可是沒多久，我的腳又踩進了一片泥里，我一下子驚慌失措，努力將腳拔了出來，一路跑回了家，這么點路，覺得好長啊！到家了，我歡呼一聲，終于回來了。

通過這次經歷，我知道了其實世界上根本沒有鬼，都是大家害怕想出來的，勇于嘗試就是勝利。但是這種心怦怦跳的感覺是真的忘不了的。

我的心兒怦怦跳四年級篇十一

在一年前，老媽要出門去買東西了，叮囑我看好門。我心想：快點走吧！我就可以早點玩電腦游戲啦，多說一分鐘就少一分鐘，快走吧！老媽剛走一分鐘，我立刻打開電腦，找到4399小游戲，點了我以前玩的游戲，卻打不開，我點了100下還沒打開，我干脆不玩了。換了一個游戲，鍵盤竟然不能用了，我馬上想到了一件事：高級病毒了！

我在殺毒網站找了半天也沒找到病毒，我的心里就像15個吊桶打水——七上八下。關了機，在門旁聽老媽有沒有回來。突然我聽見了沉重的腳步聲，一定是老媽回來了，我要“死”了。那腳步聲向上走了，原來不是老媽，虛驚一場。我一緊張，腿都彎了，仔細一聽原來是風吹塑料袋的聲音，隔壁的手機鈴聲。腳步聲來了，我想到了頭上的川字，不禁直出汗。

時間一分一秒的過去了，老媽還沒回來。嗯，我被自己砰砰跳的心臟折磨壞了。一會希望老媽早點回來，一會希望老媽遲一點。終于，樓下傳來了“嗒"“嗒"“嗒"的聲音，老媽的腳步聲，一定是她的，100%是她的。果然，老媽直徑門走過來，我聽見了媽媽掏鑰匙的聲音……。

我的心簡直就要蹦到了嗓子眼，心里就像一面大鼓在敲著：“咚咚咚”“咚咚咚”……。

我的心兒怦怦跳四年級篇十二

“雪兒，你去給你老爸送手電筒去！”媽媽大喊道。“好的”。我痛快答應了。

我拿起手電筒，往外面走去。外面好像有人把星空的燈關掉了，天空一下就黑了。我把手電筒打開了，就出現了一條陽光大路。

我信心滿滿的，一邊哼著小調，一邊往前走。“胡雪兒，我想要吃掉你。”突然，從黑暗傳出來的聲音。又一陣風吹來，她似乎用指甲勾住我的頭發。我嚇得腿都軟了，心中嘀咕著：不會有鬼吧？我加快腳步，趕緊往前跑。

突然間，我一想到妹妹最怕的就是臉譜，說不定怪物也怕。于是我大聲唱起：“紫色的天王、手托寶塔、綠色的妖……妖怪，斗……斗夜叉！”

“啊！”我猛地一轉頭，發出尖叫，“這不就是綠色的妖怪嗎？我膽戰心驚的拿起手電筒，照在“妖怪”身上，仔仔細細地看了一遍。原來只是一片綠色的樹葉啊！我心中的石頭總算是放下來。

我想了想妖怪不是怕孫悟空嗎？我又自信滿滿地唱：“孫悟空打妖怪！”哈哈，果然再也沒有妖怪出現了。“爸爸我一個人走夜路過來了！”我興奮地對爸爸說道。

這次，真是膽戰心驚啊！

我的心兒怦怦跳四年級篇十三

g.e.m鄧紫棋有這樣一首歌曲叫做《新的心跳》，這是她告別過去一切悲傷而創作的音樂，這代表了她的新的開始，同樣，我的《新的心跳》也將會是我的一個開始。

告別過去的委屈。在我的成長歷程里面，我經受了很多的委屈，在一次又一次的哭鬧之下，我發現，很多事情，不是眼淚能夠解決，很多事情，需要自己的努力，很多事情，需要自己去咬牙吞下。我不是一個圣人，做不到不以物喜，不以己悲，吞下肚子的委屈，如同牛一般，在我的生活沖再次出現，在我美好的未來成為一個阻礙。我要告別這一切的委屈，讓血液變得火熱，燃燒這些不好的！

告別屈辱和榮耀。屈辱和榮耀時刻的伴隨在一起，而且與每個人形影不離，這些屈辱和榮耀會迷失了前進的雙眼，會阻擋未來的。我要告別過去的屈辱和榮耀，一切如同新的，一切將會改變，一切就要重生。成為浴火的鳳凰，在火焰中，讓自己看的更遠，更廣！

告別自己的惡習、我有很多惡習，懶惰、沒有耐心、馬虎……他們的出現不是偶然，而是必然。他們阻擋了我的去路，是神給人的考驗，只不過我的比較多罷了。但是，只要用心去做，一步一個腳印，便能成功。

告別過去的自己。我要更過去那個遇事不果斷、內向、驕傲自大的自己saygoodbye！我要告別那個自己，迎來新的自己，告別過去。迎來未來。

聽我血液流淌的聲音，那是如此滾燙，聽我新的心跳，一切將會來到，一切都是新的！

我的心兒怦怦跳四年級篇十四

我這個人平時膽子很大，捉毛毛蟲，踩蟑螂……這些都不怕，但唯獨不敢一個人走夜路。

記得去年暑假的一天，我隨媽媽回到老家。正巧這天晚上姑姑家的表弟過生日，邀請我們去吃晚飯。很快就到了晚上，媽媽對我說：“你爺爺還有一些事沒有做完，我要幫你爺爺快點做完。到你姑姑家的路不遠，也很安全，你一個人先過去吧。到了跟姑姑說一聲，說我們等會兒就過去。”我只好一個人壯著膽子朝姑姑家走去。

走在鄉間路的小路上，我的恐懼心理又開始作怪了。抬眼望去，只見月光朦朦朧朧，大地一片昏暗。一陣風刮過，路旁的樹葉發出“沙沙”的聲音，就像有人躲在樹上隨時準備襲擊我。農家的燈光星星點點，遠遠望去，就像書中描寫的“鬼火”一樣。

我膽戰心驚地向前走著。突然，聽見身后隱約傳來腳步聲，我鼓起勇氣猛一回頭，驚恐地發現遠遠地有一個黑影在移動。我嚇得汗毛都豎起來了，趕緊加快腳步，可是怎么也甩不掉這條“尾巴”。走著走著，我又看見前方有一個“龐然大物”，我的心頓時怦怦直跳，鼓足勇氣慢慢走近。哦，原來是一輛大卡車，真是把我嚇得不輕！快到姑姑家了，天地間似乎更靜了，為了壯膽，我大聲唱起了歌，“鬼”沒來，我的歌聲卻像“鬼”在慘叫。

到了姑姑家門口，我才長長地舒了一口氣。不一會兒，那條“尾巴”也來了，是媽媽！原來媽媽是故意讓我嘗試一個人走夜路的，為的就是鍛煉我的膽量，她還對我說：“走夜路有什么好怕的，世界上根本就沒有鬼。如果有鬼，那也只是你心里有鬼。”

雖然這次走夜路讓我的心一直怦怦跳個不停，但經歷了這次之后，我變得更勇敢、更獨立了。