總結的內容必須要完全忠于自身的客觀實踐，其材料必須以客觀事實為依據，不允許東拼西湊，要真實、客觀地分析情況、總結經驗。相信許多人會覺得總結很難寫？這里給大家分享一些最新的總結書范文，方便大家學習。

乒乓球課總結篇一

20xx年度的體育節開始了，今天結束了第一個項目乒乓球的比賽，在羨慕別人抽簽好運的同時又要反省自己的隊伍，我總相信一點：只要你的隊伍足夠強大就無所畏懼任何一名對手。可惜我的隊員不夠強大，在賽后我也找了有多年參加乒乓球比賽與訓練經驗的人員共同探討如何使我的隊伍在往后的日子里變得更加強大使我獲益匪淺。

1、比賽經驗少。

2、對內競爭力不足，替補與主力的水平相差懸殊。

3、訓練思想不重視。

4、基礎動作差，腦子不會靈活變通。

1、比賽訓練

（1）設置模擬比賽，將正式比賽中可能出現的問題與對手的打法使隊員盡量去適應，講解應對方法。

（2）外出比賽，與其他學校的交流，找水平高的對手來比賽。

（3）加強心理素質的培養，把緊張的情緒降到最低。

（4）隊內男女對決賽，男女混合賽。

2、隊伍訓練

（1）隊內排名賽，設置周賽、月賽、季度賽，看誰的排名最高，排名最低的負責下周每天的器材收拾。

（2）訓練統一組織，每一個主力位置必須要有至少兩人去競爭。

3、學生分析

（1）學生訓練當中出現遲到、早退、缺勤的現象，規定違反一定次數的必須作懲罰處理，更嚴重者處于退隊的懲罰。

（2）讓每一位學生認真聆聽老師的講解，每次老師講解后需要提問學生，答不出的作相應處罰。

（3）對訓練器材的愛護，對運動的熱愛首先體現在對器材的愛護程度上，每天規定負責收拾器材的學生。

4、乒乓球要點訓練

（1）乒乓球運動簡單來說就是打基礎技術與球路的變化，規范每一位學生的動作，懂得如何尋找球桌上存在的弱點。

（2）在訓練中將屬于自己的范圍球桌分成四份，4分之一的桌面位置是反手，4分之三是用正手。

（3）落點的控制，將桌面分成9份并寫上數字，多球練習讓學生擊球到某一數字位置，每天要完成多少個。

（4）兩人對攻，一人打下旋球，一人正手拉球，最低完成10次拉球算一組，慢慢提高難度。

（5）發球減少引臂動作，利用收前臂轉手腕，使對手難以摸清球路。

（6）遠臺削球，學習削球技術有助于防守對手的強力進攻，增加了旋轉造成對手失誤。

乒乓球課總結篇二

本學期共進行校本課程七節，每節課40分鐘。上課內容為乒乓球基本知識講解，乒乓球正手進攻動作要領講解。一般練習球發球動作講解及訓練，正手定點訓練等。

在上課過程中，大部分學生都能準時上課，不遲到不早退，并保證上課的積極性與主動性。全部學生共分為四個小隊，每個隊根據隊員球技水平情況任命一名隊長，隊員都能在隊長帶領下按照老師要求有秩序有紀律的完成每次課堂任務。因為學生之前乒乓球基本水平不一樣，加上訓練時間少以及人數多等多項原因制約，導致課程在進行時存在一些問題。現分析如下：

一、學生人數過多，球臺有限，每個學生每次上課的訓練時間過少，教師對學生的指導也有限。

二、部分學生之前有一些培訓經驗，教師指導時可以很快理解并及時改正不正規的打法。但大部分學生是零基礎，加上超過乒乓球訓練最佳年齡，上課時很難領悟及應用到教師所教授的知識。

三、個別學生上課態度不夠端正，有忘帶球拍、球的事件，并在訓練過程中不按教師指示訓練，自己亂打一氣，擾亂課堂正常秩序。

以上是本學期乒乓球校本課程進行中存在的三個大問題，針對這三個大問題，我在總結與反思的同時提出以下解決方法。

一、嚴格控制球隊人數，確保每個隊員都能有足夠的時間與機會，好好利用上課時間完成訓練內容，提高個人球技。

二、教師加大對基本功動作要領的指導，讓學生在反復練習中掌握好基本動作的應用，提高定點對攻的質量與數量。

三、向學生灌輸課堂秩序的重要性，嚴懲破壞紀律的學生。

四、根據學生不同情況因材施教，分層次訓練，確保每個學生通過這門課程都能有所收獲。

五、創造輕松愉快的課堂氣氛，讓學生感受到體育運動的樂趣與國球的魅力，調動學生上課積極性，提高學生身體素質。

乒乓球的訓練是長期的也是潛移默化的，教師需要有足夠的耐心與毅力一點一點的提高學生的打球技能，讓學生最好的理解與掌握所學知識。希望在以后的工作中，我能更好利用本課程傳授學生乒乓球的相關知識與技能，旨在提高學生的身體心理素質，豐富學生的課余生活。

乒乓球課總結篇三

作為“國球”，乒乓在民眾之間一直很受歡迎。

范文一：xx區總工會舉辦首屆乒乓球比賽。

作者：劍鋒。

近日，xx總工會在xx小學舉辦了第一屆職工乒乓球比賽。比賽得到了全區機關、企事業單位廣大乒乓球愛好者的積極響應，共有36支代表隊、130多名運動員參加比賽。

參賽隊員勢均力敵，比賽現場直拍、橫拍、扣球、旋轉球、弧線球等都得到了一一體現，引來觀眾喝彩聲。運動員們在比賽過程中，積極拼搏，經過一天的角逐，桃園街代表隊、一航院代表隊、景觀一隊代表隊、人社局一隊代表隊、衛計委代表隊、天塔街代表隊、增強樓社區代表隊、河西有線代表隊和財政局代表隊分獲男子團體前九名;教育工會代表隊、越秀路街代表隊、楓林代表隊和醫大二院代表隊分獲女子團體的前四名。與會領導為大賽獲獎選手頒發了獎杯和證書。

本次比賽參賽選手年齡段涵蓋老、中、青，活動規格高，氣氛熱烈，場面精彩，為全區職工乒乓球愛好者提供了一個相互交流、切磋球技的機會，同時活躍了職工的文化生活、提高了大家的健身意識、營造了積極向上、朝氣蓬勃的文化氛圍，進一步增強了工會組織的凝聚力。

范文二：xxx生黨支部與xxx黨支部乒乓球友誼賽。

5月23日下午1點，“xxx黨支部與xxx黨支部乒乓球友誼賽”在校工會一樓乒乓球室拉開了帷幕。本次比賽參加的對象主要是來自院辦、教務辦、學工辦的老師以及國防生，共有30名左右選手報名參加。本次比賽分為單打和團體兩種類型，采用單淘汰制。比賽在眾多勢均力敵的參賽運動員之間進行，這樣也使比賽變得更加精彩，直拍、橫拍、扣球、旋轉球、弧線球等都得到了一一體現，比賽中不時傳出熱烈的喝彩聲，興奮的“好球”聲不斷。最終，歷經近3個小時激戰，教工黨支部林奇凱老師技壓群雄，一舉奪得單打冠軍，國防生隊也毫不遜色，摘得團體冠軍，可謂皆大歡喜。

運動員們在比賽過程中，揮汗如雨，積極拼搏，不到最后一刻決不放棄的精神深深地打動了在場的每一個人。本次比賽在一片和諧歡笑中圓滿結束。這不僅為廣大教職員工和國防生提供了一個相互交流、切磋球技的機會，還提供了一個展示自己，不斷提高的機會，同時也促進了兩黨支部的進一步合作，為各支部以后工作的順利開展奠定了扎實的基礎。

三“乒乒乓乓快樂無雙”乒乓球比賽新聞稿。

4月16日,由鄭州職業技術學院主辦機械工程系承辦的“乒乒乓乓，快樂無雙”乒乓球比賽圓滿落幕。

比賽本著公平、公正、公開的原則進行著，氣氛十分活躍。本次參賽人員主要由鄭州職業技術學院八個大系選拔出來的100多名同學組成，比賽主要分為三個大項，分別是男子單打、女子單打、團體賽三個項目。同學們熱情非常高，參賽非常積極。8點30分比賽在我校學院餐廳前乒乓球場地正式開始，比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，在輕松、友好的氣氛中進行。參賽選手精湛的球技令人折服，賽場活躍的氣氛更讓人印象深刻。本次比賽體現了人文精神，增強了學院同學之間的凝聚力和向心力，增強了廣大同學的身心素質。

經過激烈的角逐，比賽成績終于產生，女子單打方面，一等獎兩名：岳麗芬、蔡璐繁，二等獎兩名：王小菁、張丹華，三等獎四名：曲玉、盧楊娟、劉璐、黃玉珍。男子單打方面，二等獎一名：賈東曉，三等獎一名：張恒。比賽精彩激烈，成績也十分優異，希望大家再接再厲，在以后的活動中取得更多的榮譽。

乒乓球課總結篇四

本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由四、五年級的體育尖子隊員組成。他們身體素質好，運動能力強，為做好訓練工作奠定基礎。現有乒乓球隊員10人，堅持常年系統的課余運動訓練，隊員的運動水平不斷提高。

1、加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育，讓學生明確體育訓練的重要性，每星期五組織學生進行隊會，及時總結本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃，發現問題及時解決，每天訓練時間安排：訓練時間：大課間、技能課、晚學后；訓練紀律：教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律，不遲到，不早退。大部分學生在訓練中不能刻苦訓練。要提高學生的身體素質和身體技能，光靠體育課是不夠的，學生素質的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學生進行養成教育、組織紀律性教育等，要做到課內和課外相結合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活，提高學生的身體素質和技能能力。

2、加強對乒乓球特長生的重點培養工作，在全面發展的基礎上，突出對體育特長生的培養，利用體育課在完成教學任務之后，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導，發揮他們的特長，提高身體素質和運動技術水平，通過一個學期的努力，為各年級培養了一大批體育后備人才。

1、加強對訓練隊員管理，做好學生的思想工作，樹立他們為校爭光的思想。

2、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠，這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練，怕吃苦而造成的。

1、總結過去一學期的訓練工作，查找訓練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量。

2、積極和學校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學生的出勤、思想等實際問題，免除學生的后顧之憂，使他們全心投入到訓練中去。

3、在訓練中，教練員要做到區別對待，對癥下藥，發揮他們最大的潛力，力爭在比賽中取得更優異的成績。

4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論，應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結訓練經驗提高訓練質量。

5、加強梯隊建設，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發展。

6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中，創設乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

乒乓球課總結篇五

本學期期初，本著對乒乓球這項運動的興趣，我選修了乒乓球課程。經過將近4個月的學習與實踐，我自覺收獲頗豐。在此，對您一個學期以來的辛勤奉獻表示衷心的感謝。

學期初初入課堂之時，我對乒乓球的背景知識和技術戰法知之甚少，因而對這一課程感到無所適從，看到課上同學們嫻熟的技法與飛揚的神采，我倍感壓力，對今后的課程學習也頗感力不從心，當得知考試標準為正手位攻球60個時，我甚至擔心自己根本無法完成課程學習內容。

隨著課程的深入，我對乒乓球基本知識的了解也逐步增加，以課程前期教授的推擋和正手位攻球為例，其特點在于主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。

在課堂練習過程中，我充分利用短暫的一個半小時提升自己的技能，不斷與搭檔同學切換位置，相互練習推擋和攻球，同時我們在練習中相互糾正錯誤的技術動作。例如，在交流中我們加強了對推擋技術要求的記憶，同時將技術要求應用到實際操作中。推擋需要雙腳與球臺平行，左手提臂于腰際，球拍與球臺平面平行，食指和大拇指將拍柄夾住，中指內側頂住球拍背面，推擋時食指將球拍向自己懷中方向用力，同時大拇指將球拍向外推，轉動手腕，當然球拍背面要橫向平行于自己的前胸。在推擋擊球的過程中，食指越用力，球拍就越向下壓，這就根據球落臺后彈起的高度調整，手腕固定后不得在擊球的瞬間用力，大臂也不要用力，利用小臂的伸縮將球送出。在練習中，要求食指和中指將球拍夾住，大拇指輕輕搭在拍柄上，在實際練習中，因為落點和力度的變化，拇指用力壓球可以加快球的速度。

在之后的課程中，我學習了正手位攻球的相關技術技法，例如，擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50厘米，當來球將落至臺面時，前臂外展將球拍后引至身體右側稍后，當來球從臺面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，并配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部，擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然后迅速還原成擊球前的準備姿勢。

在完整學習了這兩項技術并充分準備之后，此前畏懼的測試略顯輕松，幾個月的練習打下的堅實基礎讓我充分放松，相互推擋攻球后，完成了預定的目標。

測試結束后11分制三局兩勝的教學比賽較之前一段的練習更具樂趣，同學們將所學應用于比賽，切磋技藝，在展示自身實力的同時也增進了相互之間的感情。雖然我的技術并不出眾，但比賽中有好的氣氛仍然讓我身心愉悅。

繼而進行的旋轉球教學擴展了我對乒乓球技法的了解，經過兩節課的練習與摸索，我在一定程度上掌握了部分旋轉球擊球與接球的方法，受益頗深。

當然，在課程教學過程中我也發現了部分問題，如缺少球臺，課時較少，但總體上對課程沒有本質影響。

最后，再次對您一學期以來對所有同學的幫助與付出表示感謝。

乒乓球課總結篇六

20xx年12月14日，繼亞運主題之風的“新生杯”乒乓球比賽在藥科學院學生會的大力支持下，在乒乓球協會的策劃組織下，經過長達5天比賽日的激烈競爭最終圓滿結束。這次比賽加強了新同學之間的相互聯系和交流，同時豐富同學們的課余校園文化生活，活躍了校園氣氛并且提高了學生們體育競技的精神，提高了對國球的認識，為愛好乒乓球運動的同學提供一個更為廣闊的交流平臺，并且使更多的同學參與到乒乓球運動中來。同時也提高了乒乓球協會的戰斗力與凝聚力，使乒乓球協會更好地發展。

自12月8日舉行開幕式以來，參賽總人數150多人，經過激烈的角逐，在乒乓球協會和藥科學院學生會全體工作人員努力下，成功的完成了這次比賽。男、女冠、亞、季軍已經產生，比賽的結果如下:

男單冠軍：曾海偶女單冠軍：李惠瀅男單亞軍：陳亮超女單亞軍：譚健嘉男單季軍：鄧杰威女單季軍：李小燕這次比賽從策劃到比賽結束共約40天，準備充分，特點鮮明：

1.前期外聯部準備工作充分，拉外聯迅速。

此次比賽策劃通過之后，乒乓球協會的外聯部立即外出拉外聯，迅速取得與長命水宏濤服裝城的合作，為本次活動提供一個強有力的資金保障。

2.策劃靈活性強，比賽有條不紊。

由于策劃活動之時是安排了5天的比賽賽程，而且報名參賽的新生比較多，因而每一張比賽球桌都要進行5到6場的比賽，但因為是冬天的緣故，天比較早就黑，但各張球桌的比賽用時都不同，我們便臨時調整各球桌各場比賽，使得比賽能在天黑之前進行完畢。

3、現場秩序井然，比賽熱火朝天。

在臺前幕后，乒乓球協會的工作人員按照事先分配的工作任務，各司其職而又相互配合，使得新生杯大賽現場秩序井然。

4.比賽裁判工作到位，比賽賽果公正。

由于此次新生杯比賽策劃后，培訓部培訓裁判準備工作充分，按時按質地培訓比賽的裁判及記分員，使得在比賽過程中沒有出現運動員不滿裁判員的裁判結果，因而此次比賽的賽果是公正公平的。

5.秘書處通知工作到位。

在比賽過程中，秘書處地通知工作是非常重要的，此次比賽，秘書處能及時通知相關的工作人員和運動員，使得比賽能順利的完成。

整體來看，這是一次有影響力的比賽，一次有規模的比賽，一次成功的`比賽。但在看到我們自身的優點之余，我們也要在策劃比賽和舉行比賽的過程中認出協會的不足之處，從而使得我們乒乓球協會更好地發展。在此次活動的過程中我們的不足有：

1前期宣傳工作不給力，沒有很好地宣傳本次活動。

此次比賽策劃通過之后，乒乓球協會宣傳部雖然通過展出海報、各系體育部通知等形式進行比賽前期宣傳工作。但宣傳效果并不理想，很多同學并不知道本次比賽地具體情況，使得報名工作進行地不是很順利。

2.報名工作存在很多漏洞。

從開始宣傳到報名的時間段并不是很充足，而且我們設置的報名點的位置并不明顯，使得很多同學錯過了比賽的報名時間，因而遺憾地錯過了比賽。

3.工作人員和運動員到場不及時。

由于各位工作人員都是在課后才到達比賽現場，可能因為各種原因，很多工作人員都未能按時到達現場報到；在比賽過程中運動員缺席現象比較多，很多比賽都因為運動員未能按時到場而未能按時完成比賽。

4.閉幕式流程的問題突出。

本次比賽的閉幕式當天，我們是有相關的工作流程的，但由于各種問題的緣由，我們并沒有能按工作流程來完成當天的閉幕式。

5.比賽期間的游戲環節還需改進。

本次活動之處并沒有策劃比賽期間的游戲環節，使得比賽期間的游戲是臨時增加的，并沒有充分的準備，使得游戲環節的工作并不順利，參與游戲的人數不多。

在此次比賽中，xx級新生中涌現出一批技術性極好的選手，在比賽中發揮出了自己的真實水平，參加比賽的選手也發揚了努力拼搏，奮勇爭先的精神，賽出了風格、賽出了水平，嚴格遵循體育道德精神，通過比賽加深了解，增進感情。同時，我們也看到了我們協會的一些不足之處，得到了許多寶貴的活動經驗，相信在今后的工作中，我們將不斷的開拓進取，把工作越做越好，充分發揮乒協的職能，為廣東藥學院中山校區的體育事業做出更大的貢獻。相信通過我們的努力，乒乓球協會的明天一定會更好！

乒乓球課總結篇七

匆匆地我們，告別了鄭州交通學院，也告別了往昔的輝煌。曾經的曾經，演繹的是體育俱樂部的風采；曾經的曾經，抒寫的是鄭州牧專的贊歌。話語柔香，欣欣春意，鄭州牧專踏上了她的交通之旅，那是一個學習的過程；體育俱樂部踏上了她交通之旅，那是一個永不言棄的征程。

體育的焰火燃燒在整個鄭州，美麗的校園花開的一片一片。‘鄭州交通’那雄偉的體育館矗立在廣闊的廣場之上，是那么多令人贊不絕口；鮮紅的標語，‘歡迎廣大學校來此交流’又是那么的親切而又充滿關懷。走進體育館的內室，由高到低、由上到下，排座依依，給人以無限的觀摩空間。零星的幾個球臺，毅然挺立，點綴著開闊的館室勾人躍躍欲試。同學們笑容掛在臉上，同學們的熱情盡在那無盡的期盼。

各校的代表隊依次進入，比賽漸漸進入準備階段，然而開場前的比練卻已經開始了，我們開始熟悉場地，放眼望去，各校開始了他們的歷練，一個個臺前是他們認真的面孔，一次次的對戰昭示著他們必勝的信心。看著他們，我們只是贊嘆，看著他們，我們只是羨慕；看著他們，我想起了我們，我們平時只是一味的亂打，沒有一點章法，沒有一絲想法去聯系基礎，我感到很是慚愧。

我們是比賽完了，但是那種比賽氣氛卻永遠不能讓我忘記，我的感覺會很是復雜，說不出，自然也不想說，但是我們卻不得不面對現實，那一分爭勝的執著，只有化作前進的動力。

‘路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索’我們的命運、我們的前程、我們的尊嚴，需要我們自己去努力，去爭取、去奮斗、去拼搏。

乒乓球課總結篇八

本次乒乓球活動從整體上看雖然到達了預期效果并取得了必須的成功，但仍然有很多不足之處：

一、由于種種原因，比賽開始，場面一度陷于混亂中；

二、活動的整個流程銜接不緊密，后期處理不太給力

下方我們先對混亂原因進行初步分析，并提出改善方案，期望以后引以為戒

1、原因一：缺乏專業知識

由于缺乏專業的乒乓球知識，導致比賽程序規劃不合理，使得安排初賽時比較忙亂如此，又要臨時變動參賽順序，導致秩序混亂。

改善方案：在進行乒乓球策劃的時候，自己要透過網絡、咨詢等方式多多了解乒乓球的專業知識，并將之應用于活動過程中這也是一種知識的充電過程，更是一個學以致用的過程不僅僅僅是乒乓球賽，以后的很多活動都需要這樣。

2、原因二：服務人員安排不到位、不合理

比賽開始，裁判沒有定好位，也沒有十分明確的人員分工負責人做的工作比較瑣碎，無法很好地統籌全局由于工作人員的缺乏，導致一個人身兼數職，裁判有時候也是比賽戶外員。

改善方案：在乒乓球賽的前幾天，就應和裁判及其他工作人員開個會，布置每個人的具體工作負責人需要做的不僅僅僅是實事，更要把每一份細小的工作安排到個人，讓每一個參加組織工作的人明白自己的職責招募工作人員的時候，讓班級委多多參與，多多請求年級同學的幫忙，讓每一個有興趣的同學都能參與組織工作，盡量找不參加比賽的同學。

3、原因三：參賽人員雖已按時到場，但很難召集到一塊

比賽中，小部分同學因事無法按時到比賽場地參加比賽，工作人員不知情，造成無謂的等待和拖延參賽人員雖按時到場員，但很難召集到一塊，無法進行賽前程序安排另一部分原因在于比賽安排沒思考到這種突發狀況。

改善方案：比賽前和同學確認比賽時刻地點比賽場地設一個檢錄處，讓同學先進行檢錄，并多安排人手，以帶隊形式進行參賽，也許這樣能維持比賽的良好秩序比賽前要仔細思考，相出替補方案來應對各種突發狀況。

4、原因四：裁判沒有專業水準

改善方案：比賽開始前，必須要對裁判進行一下系統的培訓，統一比賽規則。

5、原因五：負責人缺乏經驗

乒乓球課總結篇九

如何在教學訓練中培養小學生的乒乓球興趣呢？結合自己這幾年在乒乓球訓練中的感悟與認識，在此簡單地談一下。我覺得我們具體可以從以一下幾方面入手：

2、說明乒乓球運動的好處：要讓學生知道，乒乓球運動作為我們的國球，確實很值得我們去自豪。但乒乓球運動的本身也有很多的好處。現在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”。因為據心理學家測試，我國部分省市優秀少兒乒乓球運動員，他們的智力水平、操作能力均優于普通學生，自信心、獨立性和思維敏捷性均較強。又因為乒乓球運動集健身性、競技性、娛樂性于一體，具有很好的健身價值。打乒乓球能促進新陳代謝，使人體的循環、呼吸系統的活動大大加強，并能改善心肌供血功能，不僅使心肌變得發達、有力，還能使心臟容量和重量都增加。

同時還可以告訴我們的學生，在日本的一些醫院就把打乒乓球作為對大腦的康復療法使用。他們引導一些因車禍偏癱的患者參加乒乓球運動，每天打乒乓球，以使恢復正常的社會生活。打乒乓球還十分有利于提高學習和工作效率。曾經有一位廠長在廠里建乒乓球房，幾個多月時間，工人的工作效率得到了很大提高。當然還要讓學生明白，其實乒壇運動也是保護我們視力眼保健操之一等等。通過一個個生動的例子，告訴我們的學生乒乓球運動的好處。從而真正啟發他們內心深處對此項訓練的興趣。

一定的成功能激發人進一步求知的欲望，反之會使人興趣大減。在我們乒乓球訓練的初始階段，因為我們的大部分學生是第一次接受訓練，對于技術性較強的乒乓球練習來說，總會有這樣那樣的毛病存在。這個時候，我們的訓練目標如果定的太高，學生不可能在短時的訓練后達到標準或完美，學生就會失去信心，這樣就會大大削弱學生進一步訓練的興趣。如果把訓練的目標或較復雜的技術動作分解幾段，每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標，讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果。使學生看到自己階梯式的進步，從而產生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。

例如：在乒乓球訓練中熟悉球性這一練習中，我們就可以讓學生進行“捉球”游戲的練習。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學生去撿，在規定時間內剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師同時要對學生的進步給予表揚，讓他們看到自己的成功。創新乒乓訓練的形式引導變化、新奇、刺激、對比是維持注意的`必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調的訓練形式，只能使學生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學生的訓練興趣，就要根據學生技術水平不斷地改革，創新訓練的教學形式，從教師的指導到乒乓室的布置都要精心設計，力求有新意。

這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。例如：在乒乓室布置這一塊內容中，我們的乒乓室中除了粘貼一些著名的乒乓球運動員之外，我覺得更重要的是要把我們自己乒乓球運動員的照片放上去，要讓我們的學生覺得參加乒乓球訓練是一項多么有意義的活動；要把我們取得的榮譽放上去，要讓學生覺得我們是有實力去爭第一的。在平時訓練中的教師示范指導固然相當重要，但最好是當教師在講解完某一技術動作之后，同時向我們的學生展示一下這一技術動作在實戰中的運用情況，如果條件允許的話，我們更可以通過我們的多媒體更形象地向我們的學生介紹，把優秀運動員這一技術在實戰中的運用淋漓盡致地展現在我們學生的面前。使我們的學生對這一動作有一個整體性的感知，而不只是為學這一技術運動而練習這個技術動作。

乒乓球運動還是一項實戰性很強的體育運動。所以在訓練中教師除了要貫徹好精講多練的原則外，平時的實戰訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊”到與“外校球隊的交流”。教師一定要注重訓練形式的創新，引導好學生的訓練興趣。

保持訓練興趣我們知道，學生的求知欲都是很強的，而求知欲又是學生探求知識并帶有情感體驗色彩的一種內心渴望。所以在教學中，教師應給學生適當的自主權，讓他們在完成規定動作后，可根據自己的主現愿望運用自己已獲得的知識、能進行訓練，或者由教師采用啟發引導等方法，讓學生短時間討論。激發學生積極思維，最后通過學生自己的努力，達到訓練要求。例如在學習“正手攻球”這一技術動作時，教師可先提問，什么樣的姿勢才能有利于我們這一動作的發揮。在學生充分思考，激勵討論的基礎上，教師再進行講解示范，最后取得的訓練效果實踐證明是相當成功的。

無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。特別是當我們的乒乓球改成大球，比分變為11分制時。有時比賽的結果往往會大大出乎我們的預料。這時，就應靠意志來強化我們平時的訓練興趣了。有時候，成功往往在于再堅持一下的努力之中。因此我們日常乒乓球訓練不但要重視平時各項技術的學習，而且要針對各位學生不同的特點培養他們克服困難，堅持到底，頑強拼搏的精神。在困難中把意志品質磨煉的更加堅強，使學生認識到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰勝困難的人，才能獲得優良的成績。當然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎上。否則，產生的興趣就會因缺乏科學性的指導而變成盲目的行動。如：在進行技術動作訓練過程中，我邊示范邊指導練習，對完成動作有困難的學生，我及時地進行鼓勵和幫助。幫助他們找到解決問題的方法，并勇敢的戰勝困難，從而激勵他們努力訓練，增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和乒乓運動給人的快樂。從而增強乒乓球訓練的興趣。在具體訓練比賽中，適時地采用“追分”的訓練形式也能起到培養學生堅強意志的作用。

總而言之，在培養學生乒乓球訓練興趣這一方面的方式和手段還是多種多樣的，只要我們教練能有效地利用手段來調動學生的訓練興趣，學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高，在真正的比賽中取得較好的成績。