總結不僅僅是總結成績，更重要的是為了研究經驗，發現做好工作的規律，也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的總結嗎？下面是小編為大家帶來的總結書優秀范文，希望大家可以喜歡。

乒乓球課總結400字篇一

首先激發學生學習的愿望。第一步，觀看乒乓球錄象資料，接著在室外乒乓球課堂教學中，有步驟地分別學習乒乓球握拍――原地乒乓球顛球―對墻擊――臺上自發球――師生喂球――同學間的練習及家人練習。在此基礎上開展自由練、計時顛、計數顛、接力顛、比誰擊的準、臺上比誰擋的多、乒乓球比賽簡單規則、記分比賽等。總之，始終把學生放在問題情境中，讓他們既能體會和掌握乒乓球動作要領，又能領略到在游戲、競賽中的挑戰成功和快樂感。以此達到進一步激發和鞏固學生學習動機和學習興趣。

新課程標準強調，學生學習的主要方式應該是動手實踐、自主探索和合作交流，這是當前課程改革的重要理念之一。為此，我在教學顛球時將學生分成4個合作小組，即三、一；三、二；四、一；四、二；并注意引導學生間的觀察、交流、合作學習機會。如適時地向學生提出：為什么他比我顛得多？為什么小小乒乓球就聽他的話呢？接著就請顛得多的同學示范和交流。而對起步較快的同學不斷地給他們設計新目標。如學生獲得“小老師”掛牌后，緊接著就開展“小老師”間的比賽，即比誰帶的“小學生”進步多。一旦輔導的“小學生”有進步后，就可獲得一面“小五星”。當這一獎勵制度出臺后，在乒乓球課堂教學中掀起了一場“兵教兵”的自主探索、合作交流熱浪。你看，課堂出現了“一對一”、手把手、頭碰頭、耐心細致地教與學的可喜局面??。每當他們教的“小學生”有進步時，哇！可別提有多高興啊，這時的“小老師”和學生都會情不自禁地，連蹦帶跳、飛躍似地跑到老師的面前高喊到：“我又有進步啦！”、“我又可以多得一個小五星啦！”好象他們要向全世界宣布他們的驕傲、他們的

成功！總之，在課堂上，我盡量為他們提供自主探索、合作交流的機會。讓學生在合作成功中得到了次次豐富情感的體驗。

評價不僅要關注學生的學習成績，而且要發現和發展學生多方面的潛能。因此，在教學中，我注意適時的使用贊賞或鼓勵性的語言。“你真棒！你聰明！你能行！真了不起??” 總之，在三、四年級乒乓球教學中，根據不同的學生而采取不同的即時評價。

任何教學活動中都存在個體差異。不諷刺、不挖苦、不打擊學生，關注、關愛每一個學生。我是這樣做的：老師個別指導與同伴幫助相結合，對他們每一次點滴進步及時肯定和表揚，相信他們最終都能先后達到終點。事實證明我所任的四個班級教學中，遲到到達終點的優秀學生不乏有人。

總之，通過校本課程乒乓球的學習使我深深懂得了要做一名好老師，就一定要不斷改進自己的教學方法，并使課堂教法不斷地適應學生的學法，同時，還應善于捕捉每個學生身上的“閃光點”，發現他們身上潛在的智能因素，從而開發他們的潛力，為每個學生全面發展帶來動力。

乒乓球課總結400字篇二

我很喜歡乒乓球。

千辛萬苦，終于在這學期搶到了一門乒乓球課。

剛進入課程的時候，看到班里有好幾個同學都很有基礎，打的很好，我就有一點心虛，害怕自己學不會、打不好。但是在老師耐心的講解下，我發現看似飄忽不定的乒乓球其實并非無章可循。它和任何其它的球類一樣，都有自己的基本功和技法。只要按照老師說的去練習，我就能夠逐漸進步。

這學期的前半學期，老師不僅向我們介紹了平擊發球和平擊攻接球，還細心講解了旋球的技巧。后半學期，老師組織班級同學之間進行了緊張而又激烈的教學比賽，檢驗我們前半學期的學習情況。

乒乓球課是汗水與成就感的交融。只在上課時認真聆聽老師的講解還不夠，還須有親自的感受與實踐。一次又一次地做模仿動作，一次又一次的細心體驗，一次又一次地糾錯。不停地揮拍，不停地移動步伐，連撿球也是種體能消耗。可是在揮灑汗水的同時，我們也得到了成功的喜悅。于是每節乒乓球課，我都全力以赴，盡情地揮灑汗水，不吝體力，因為我相信，成功源于百分之九十九的汗水。

感謝老師的細心指導，我學到了很多關于乒乓球的知識。通過這一學期的學習，我將乒乓球的基本動作都已基本掌握。我們從握拍和站位學起，接著學了平擊發球，這些基本動作對我這個乒乓球愛好者來說非常重要。接著就學習了平擊攻接球。最后，我們又了解了旋球的發球技巧和相應的攻接球技巧。雖然我現在還有許多不足，比如我現在攻球還沒過關，不過我會努力的，同時我也相信自己一定會越打越好。

真的很感謝老師的幫助，他使我更快的改正自己的錯誤，使我少走了很多彎路，讓我更快的掌握了乒乓球的基本知識，這對以后學習乒乓球實戰技術無疑有很大幫助。但是遺憾的是平時練習的機會還不是很多，學習進步自然就較慢，所以接下來要解決的問題就是多練習，熟悉各個動作要領，熟練掌握各技術。我相信只要自己努力練習，按照老師要求去做一定能夠把乒乓球學好！

感謝老師一個學期的對我們的教導，沒有老師的諄諄教誨及耐心指導，我們也不會從中收獲這么多！

最后祝我們的乒乓球課越辦越好，祝我們的老師身體健康！

乒乓球課總結400字篇三

這學期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來，乒乓球就是我很喜歡的一項體育運動，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。

轉眼間，乒乓球課已經進入了尾聲。總得說來，通過這一學期的學習，我學到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高。回想我高中時就非常熱衷于乒乓球這項運動，但那時的技術都是從同學那里學來的，很零散，規則也不是很清楚，所以球技一般，不能說真正會打乒乓球。通過這學期乒乓球課的學習，我又學會了很多技術，對規則也有了全面的了解，終于可以自豪的說我會打乒乓球了。話說我技術能有這么大的進步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術很純熟，動作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學好這些動作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學會各種技術。

我認為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點：

首先，對于乒乓球，發球的技巧非常關鍵。話說良好的開端是成功的一半，運用在乒乓球上一點也不夸張。好的發球，可以直接置對方于死地，或者讓對方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創造良好的機會。發球的質量，主要取決于發球的速度、旋轉和落點的配合上。好的發球，應當加強發球旋轉的變化，控制好球的落點，提高發球的速度。做好這些，至少不會輸在起跑線了吧。

其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說是所有球類運動中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，當一種技術不足以打敗對方時，就要用其它戰術，力爭在最短的時間里結束戰爭，取得勝利；別人打過來的球，要能臨危不亂，從容應對，再來一個精彩的回擊，讓別人不敗都難啊！

再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規則，比賽時犯規是要算輸的，所以應該牢記規則，避免犯規。不管什么運動，合理的規則是維持公平競爭的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項規則。

歸根到底，多多練習才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來，威不可擋。平時上課時，我們都有足夠多的時間自由練習，老師也時常指點幫助我們，因而技術提高那是必須的！

我覺得乒乓球打得好就是一種藝術，看著奧運會上乒乓球員們揮舞球拍，躍動身影就是在欣賞美。我羨慕這種藝術，因而我期待技術的提高。乒乓球課雖然結束了，但是我對乒乓球的熱愛并沒有結束。學習勞累時，拿著球拍去揮灑幾滴汗水，不是一件很美好的事情嗎？

乒乓球課總結400字篇四

學生社團已經成為學校一道靚麗的風景。豐富多彩的社團活動讓校園充滿活力與生機，每次活動，都有學生自行策劃、組織、實施、總結。極大地調動了學生參與的積極性。社團活動滿足了學生的各種需求，豐富了學生的精神生活，促進他們的身心健康和全面發展。社團促進了學生知識結構的不斷完善，為學生的技能成熟提供了良好的環境，社團為學生的能力提高提供了廣闊的空間。乒乓球社團自成立以來，至今已經有五年多的時間了。在此期間，本社團嚴格遵守《學生社團管理章程》進行常規活動，以“規范社團管理，挖掘社團潛力，活躍校園文化”為工作宗旨，以“開展精品活動、打造一流社團”為目標，注重活動形式，講究宣傳實效。社團中的隊員來自各個年級，隊員們在訓練中吃苦耐勞，服從指揮，認真訓練，積極地發揚了團隊精神。

乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運動。怎樣讓學生對乒乓球產生持久而穩定的興趣，一直是我費心的一個問題。人的興趣是在學習和實踐活動中逐步發展起來的，是具有可塑性的，所以，學生的乒乓球興趣也是可以培養的。那么如何在教學訓練中培養學生的乒乓球興趣呢？我覺得具體可以從以下幾方面入手：

向家長和學生宣傳乒乓球運動的好處，現在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”；同時還告訴我們的學生，打乒乓球能養眼，十分有利于提高學習效率；從而真正啟發他們內心深處對此項訓練的興趣。通過這學期的訓練學習，取得一定的成效，學生基本能掌握乒乓球的擊球要領。由于是一年級至二年級的學生，當中一些是有些基礎的，一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。

在我們乒乓球訓練的初始階段，我總是把訓練的目標或較復雜的技術動作分解幾段，每一段都設立一個通過一定的努力可以達到的目標，讓學生們每學一段都可以通過自測看到自己的進步和效果，使學生看到自己階梯式的進步，從而產生一種滿意的感覺，激起進一步學習的欲望。本學期學習內容主要有：

1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強調訓練紀律。

2、講解學習乒乓球的相關知識。

3、學習攻球。

4、學習推擋。

5、學習“左推右攻”。

6、學習發上旋球、下旋球。

7、學習發長球、短球。

8、學習發反手球、側旋球。

9、學習接上旋球、下旋球。

10、學習接長球、短球。

11、學習接反手球、側旋球。

12、搓球。

13、拉球動作的練習。

14、拉直線球實戰的練習。

15、拉斜線球實戰的練習。

16、拉弧圈球實戰的練習。

17、腳步動作的練習。

18、綜合實戰練習等。例如：在乒乓球訓練中熟悉球性這一練習中，我就先讓學生進行“捉球”游戲的練習。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學生去撿，在規定時間內剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。教師對有進步的同學給予表揚，讓他們看到自己的成功。

為提高學生的訓練興趣，我根據學生技術水平不斷地改革，創新訓練的教學形式，從教師的指導到乒乓室的布置都要精心設計，力求有新意。這樣的訓練必然會使學生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時訓練中的教師示范指導固然相當重要，但最好是當教師在講解完某一技術動作之后，同時向我們的學生展示一下這一技術動作在實戰中的運用情況,使我們的學生對這一動作有一個整體性的感知，而不只是為學這一技術運動而練習這個技術動作。在學習過程中，我們采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習乒乓球的教學模式。但是，由于是初中一、二年級的學生，他們的水平較低、不是很平均，所以教學過程中仍然有很多不足之處：如學生叫難接受等等；以后教學中我會從實際出發，講解更詳細、更透切。

眾所周知，乒乓球運動還是一項實戰性很強的體育運動。所以在訓練中我除了貫徹好精講多練的原則外，平時的實戰訓練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從期末教學比賽中。我都特別注重訓練形式的創新，引導好學生的訓練興趣。

無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法，并勇敢的戰勝困難，從而激勵他們努力訓練，增強了克服困難的信心。這樣他們才能體會到成功的喜悅和乒乓運動給人的快樂。

總而言之，在培養學生乒乓球訓練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來調動學生的訓練興趣，學生就可以積極主動地訓練。只有這樣訓練水平才會有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績。

乒乓球課總結400字篇五

本學期共進行校本課程七節，每節課40分鐘。上課內容為乒乓球基本知識講解，乒乓球正手進攻動作要領講解。一般練習球發球動作講解及訓練，正手定點訓練等。

在上課過程中，大部分學生都能準時上課，不遲到不早退，并保證上課的積極性與主動性。全部學生共分為四個小隊，每個隊根據隊員球技水平情況任命一名隊長，隊員都能在隊長帶領下按照老師要求有秩序有紀律的完成每次課堂任務。因為學生之前乒乓球基本水平不一樣，加上訓練時間少以及人數多等多項原因制約，導致課程在進行時存在一些問題。現分析如下：

一、學生人數過多，球臺有限，每個學生每次上課的訓練時間過少，教師對學生的指導也有限。

二、部分學生之前有一些培訓經驗，教師指導時可以很快理解并及時改正不正規的打法。但大部分學生是零基礎，加上超過乒乓球訓練最佳年齡，上課時很難領悟及應用到教師所教授的知識。

三、個別學生上課態度不夠端正，有忘帶球拍、球的事件，并在訓練過程中不按教師指示訓練，自己亂打一氣，擾亂課堂正常秩序。

以上是本學期乒乓球校本課程進行中存在的三個大問題，針對這三個大問題，我在總結與反思的同時提出以下解決方法。

一、嚴格控制球隊人數，確保每個隊員都能有足夠的時間與機會，好好利用上課時間完成訓練內容，提高個人球技。

二、教師加大對基本功動作要領的指導，讓學生在反復練習中掌握好基本動作的應用，提高定點對攻的質量與數量。

三、向學生灌輸課堂秩序的重要性，嚴懲破壞紀律的學生。

四、根據學生不同情況因材施教，分層次訓練，確保每個學生通過這門課程都能有所收獲。

五、創造輕松愉快的課堂氣氛，讓學生感受到體育運動的樂趣與國球的魅力，調動學生上課積極性，提高學生身體素質。

乒乓球的訓練是長期的也是潛移默化的，教師需要有足夠的耐心與毅力一點一點的提高學生的打球技能，讓學生最好的理解與掌握所學知識。希望在以后的工作中，我能更好利用本課程傳授學生乒乓球的相關知識與技能，旨在提高學生的身體心理素質，豐富學生的課余生活。