在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

心中的陽光字心中的陽光字篇一

人生旅途匆忙展開，走穩幾年的路程，來到志學之年，邁著亂了方針的腳步，迷困在山林的蹊徑，遙望遠方似乎隱約看見懸崖峭壁的難關等著自己去突破，驀然發現，前方的深淵，卻是自己親手挖掘，那名為“得失心”的陷阱。

周而復始，日復一日，如往常在回家路上，唯一改變的是，那每日漸重的書包，裝滿父母的期許，師長的盼望，然而最大的負擔─自我標準，無形的壓力溢出書包，充斥著整條街，密布著整片天，使暮色的黃昏更加昏暗，患得患失的生活，壓在肩頭，我痛恨，恐懼它的如影隨形，陽光被它驅逐門外，鳥鳴變得充耳不聞；人情被它踐踏在地，距離變得遙不可及，我怕自己迷失其中，但考卷上無止境的分數，帶領我一步一步走向得失心的懷抱。

悠閑的某日午后，放慢了緊湊生活，為挑燈夜戰的日子松口氣，陽光絲絲的透過百葉窗，在桌面上劃成金黃的平行線，織就出靜謐的氛圍，拿一本書細細咀嚼─侯文詠《不乖》，正當日子因考試壓力與自我期許的因素，充斥著無法承載的煩憂，這本書似乎指引了我不同的價值觀，另一個看世界的角度。

一個時辰過去，我闔上了書，徐徐的走出門，陽光溫和的撫摸我的臉龐，鳥兒似乎正為我演奏青春的樂章，風兒告訴我，什么是生活；流水告訴我，什么才是放手，這天，我找到生命的按鈕，我不再被得失心給迷惑；我發現動力的脈搏，令我領悟的是：書本中字里行間訴說生命、人生的可塑性，人生好比一件作品，成績只是其中的素材，不是唯一的絕對。“祈禱不能改變老天，只能改變自己”我越過名為得失心的山峰，如今我能背著自我期許的包袱，但它有適當的重量，或許成功的要領，不是患得患失，遵循世界的絕對，是給自己一點點寬容。

心中的陽光字心中的陽光字篇二

每個人心中都有一道陽光，我心中的那道陽光便是友情。

記得那是一個炎熱的下午，大家都走在去操場的路上，我也很興奮，因為體育課是我們唯一可以放松的課了。到了樓下，我便聽到不遠處傳來同學議論的聲音：“哎呀，一會兒又要跑1000米，煩死了，本來以為可以歇一會兒呢。”聽到這個后我便前去問：“真的跑1000米啊？”那個人說：“對啊！”剛剛那種喜悅的氣氛被這突如其來的噩耗沖散殆盡。看來辦法了，只能硬著頭皮上了，我慢慢地走上了跑道。

隨著一聲哨響，大家紛紛沖出跑道，我也沒有落后，我的朋友小輝更是如此，一下子沖到了隊伍的前面。剛跑了半圈多，隊伍被就被拆散了，跑得快的在前頭，還可以的在中間，平常不怎么跑的在最后跟著。對于那些經常跑步的人來說一點都不難，但對于我來說卻是個不小的難關。就這樣，我結束了第一圈。

接下來，激烈的競爭展開了，幾乎沒有隊伍了，都是星羅棋布的在跑道上，每個人之間都有距離。我感到了那種長跑的痛苦。這時，小輝在對面向我招手，在給我加油。我堅持跑完了第二圈。到了第三圈，有幾個人放棄了，隨之躲到樹蔭下乘涼去了。我看到他們后也有些想要放棄，這時候小輝從我身邊經過，還對我說：“千萬別放棄，要不你剛才就白跑了。”聽到他的這句話，我似乎是充滿了力量，憑借這股力量我跑完了第三圈。

到了第四圈，我的步伐開始紊亂，呼吸也失去了節奏。就在這個時候小輝已經超過我一圈了，過來拉著我跑，他沒有說話，只是把手伸了出來，一把將我的手牽起來。我相信他當時的感覺也不會很好，但肯定比我強。他又加了一份力把我拉到了800米線處。最后一圈了，我實在跑不動了，這時覺得沒有希望了，他已經跑完了1000米，我想他已經去哪里歇著了，人全都沒了。我的“心理防線”終于崩潰了，我試圖停下腳步，當我剛剛要停下來的時候，一種力量出現在了我的背后，原來是一雙手托在了我的身后，這使我原本要放棄的意圖破滅了。因為他都那么努力的幫助我了，要是我放棄了不就是辜負了他對我的期望了嗎？憑借著這個信念，我跑到了最后半圈，我努力的再往前跑，可就是跑不到終點，似乎那條路變得沒有了盡頭。我沒有停下來，又繼續憑借那股力量向前跑，在不知不覺中跑到了終點。

心中的陽光字心中的陽光字篇三

生活之路并沒有鋪滿了美麗的鮮花，卻是每一步都要踏進刺腳的荊棘。那一條荊棘路是你必須要走過的。你要靠你心中最美的陽光去迎接生活中的挑戰。你，尋覓到你生活中的陽光了嗎？那就是——樂觀。

有風的時候，柔弱的竹子被瞬間襲來的強風吹得不成樣子了，而大風一旦過去，堅強的竹子一下子就又恢復到了以往的筆直、挺拔。樂觀的性格一定會使人變得堅強；樂觀的人不會因為點點小事而憂傷，而會為了一點點希望去努力，去奮斗，直到獲得了最終的成功。樂觀的人會透過生活中的烏云，去找尋躲藏在烏云后的縷縷陽光。生活中的陽光會在樂觀者的心中越來越溫暖;生活中的風雨也會在樂觀者的心中越來越減少。

心中的陽光字心中的陽光字篇四

無論是烏云或夜晚 你心中有陽光世界就不黑暗 你我處在黑暗的角落，常常抱怨陽光的吝嗇，人心太冷漠，世界太險惡，愁云慘霧似乎永無盡頭。

我們恰恰忘了，自己本是一個發光體，與其詛咒黑暗，何不釋放自己的光芒。哪怕只能發出螢火蟲般的微光，也要在無際的夜空，劃下一條條優美的生命軌跡。

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會朝你走來。

陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。

那一縷陽光 陰冷的天空泛著絲絲紅霞；霜雪彌漫的大地沉浸著縷縷寒氣；透過迷霧的 間隙；千絲萬縷般的光影灑落人間。我幻想著伸出手去想抓住那一縷冬日的陽 光；卻總是從我指縫中溜走；無影無蹤。難得寒假清閑的陽光午后；捧一杯沒有加糖的熱茶；斜靠著窗邊的椅子； 讓那久違的冬日陽光鋪灑在我身上；感受著冬日陽光格外的珍貴與溫暖。一縷縷 陽光懶懶的撒在我的肩頭；猶如冬日里的一條圍巾；一股暖融融的感覺涌上心頭。冬日的陽光如此燦爛；給了我溫暖；給了我力量；讓我冬日沉寂的生命有了春意盎 然的姹紫嫣紅；給我曾經蒙塵的心靈吹落了塵埃；讓我幾近冰封的世界從此冰雪消融。

冬日天空。就像開在我心中一朵熱辣的玫瑰；也似在冰天雪地里凌寒怒放的臘梅； 開啟我蒙昧的心房；讓我看到了黑暗背后那一縷燦爛光束；看到了廢墟灰燼中的一 抹綠意。冬日里的陽光；我心中的那一縷豐盈而有抒情的陽光；你在我心里像陣陣 暖風輕輕地吹拂；像鮮艷的紅楓搖曳在山腰；像汪洋大海容納著小溪。春天里那和煦的陽光；是一種嫵媚而煽情的美；讓人萌生無限遐想；夏日的 炙熱陽光；是一場熱情而奔放的艷舞；使人拋開一切；深入其中；秋天的委婉陽光； 是成熟而豐滿的收獲；而我最喜歡那冬日的溫情陽光；在最凜冽寒冷的時刻；讓我 感受到一種充滿溫馨而珍貴的享受。讓我們沐浴著四季的陽光；讓溫暖充滿我們的 成長歷程；乘著陽光的跑車；快樂向前！冬日的陽光；我心中的那一縷陽光；照亮了我心靈相聚的空間；引領著我們追 逐夢想的起點 陽光是無處不在的；我一直都相信。陽光是無處不在的。我相信春雨是花兒的陽光；因為只有春雨的滋潤；花兒才可以綻放。我相信清風是風箏的陽光；因為只有清風的吟唱；風箏才可以飛翔。我相信夢想是生命的陽光；因為只有夢想的激勵；生命才不會停止前進。

我喜歡收集陽光。小時候；媽媽的笑容是我的陽光；我無法忘記媽媽嘴角的那些溫柔；它們像花兒一樣在她臉上綻放；那些花香；繚繞在我的筆尖；久久不肯散去；我會用我的眼；小心翼翼的收集那些笑容；它們是陽光。小時候；爸爸的山歌是我的陽光；我無法忘記那些歌聲；它們像山間的云霧一樣；徘徊在我的耳邊；久久不肯離去；我會用我的耳；小心翼翼的收藏那些歌聲；它們是陽光。小時候；奶奶的絲竹是我的陽光；我無法忘記那些余音繞梁的樂聲；它們像夏夜中的晶瑩；飄飛在我的夢中；趕走那些殘存的黑暗；我會用我的心；小心翼翼的收藏那些音符；它們是陽光。成長的路上有太多憂傷；但我依舊不忘收集那些陽光。母親的嘮叨里有太多她對我的愛；我無法忽視那些滋潤我心田的溫暖；于是小心翼翼地把它收藏。父親的教誨中有太多他對我的期望；我無法忽視這些指引我人生的方向的光亮；于是小心翼翼的將它收藏。也許有一天；成長的路會走到盡頭；青春又會揚起它的風帆；我不會丟失這些陽光；因為它們對于我來說——彌足珍貴 我想；在未來的日子里；哪怕天空布滿陰霾；只要拿出這些陽光；世界；依然會很溫暖吧。

心中有陽光；世界就光明 明媚的早晨；陽光裹狹著晨霧透過窗戶悄無聲息地落在房間里；教室里……柔柔的金色陽光；讓我們感受到清新；溫暖；歡樂和光明。陽光每天都陪伴著我們。早上起床；就與陽光打了個招呼；放學；又與淺淺的陽光揮手告別；生活；到處充滿陽光。我的生活到處有陽光。有時；陽光就是一句關心的話語；看似渺小；卻溫暖人心。一次；班上一位同學不舒服；其他同學見了；都過來關心他；噓寒問暖；一句小小的問候；卻給別人帶來陽光般無盡溫暖。陽光；還是一聲祝福。每到有節日的時候；我們大家都會給彼此送上一句真誠的祝福；“節日快樂！身體健康！學習進步……”這些看起來或許毫無用處；但卻給人心靈一種滿足；一種歡樂；一種溫馨；就如早晨柔和的陽光；那么舒適；幸福。

窗外下著蒙蒙細雨；那雨仿佛是輕柔的銀色蛛絲；網住了我飄飄揚揚的回憶…… “哎——今天回家肯定又是未知數。但望著雨點狠狠的砸在地上；我似乎忘卻了煩惱；不禁感嘆雨點濺落的美麗姿勢——一個個條芭蕾的小仙女從地面冒出；做一個絕妙的飛躍后；暮然倒地；化為一灘柔情的水。

我們是陽光的一代。無論是白天還是黑夜；我們的心里都是明媚的。有時；我們同學們集體走上街頭；清理墻上的小廣告；讓我們城市的臉更干凈。有時我們一起上山；有時到敬老院做好事；還有的時候我們一起去老師家玩；有時……啊；陽光無處不在；我們用燦爛的笑容迎接太陽那燦爛的光輝！我們的生活充滿陽光 飛鳥充滿了幻想；大海充滿了激情；而我們的生活充滿了陽光。我們中學生的生活；七彩四射；律動著陽光之歌。清晨的校園；操場里蟬聲不絕于耳；與此同時；瑯瑯的讀書聲從教室里傳出。那聲音在空中飄蕩；四射的陽光把聲音照的金光閃閃；好似在陽光的沐浴下跳舞；舞出了少年少女的青春活力；揮灑出我們心中的陽光之歌。五彩繽紛的秋日里；我們來到山上；手拉手；肩并肩；背靠背；享受大自然的心跳和呼吸。漫步在斑斕的樹林里；陽光從那紅粉、金紅的葉叢中射了過來；像似一個五彩光環的夢幻城堡。那縷縷陽光融化了我們的悠、愁、悲、哀；把這些烏七八糟變成了七彩光。于是；我們的心靈就像陽光一樣溫暖而又嫵媚。陽光在我們臉上跳動；為我們補充了青春的能量。我們從晨夢中醒來；回味一下夢中的甜蜜；洗去滿臉的困意。走到窗前；一縷新鮮的陽光射進眼簾；我們就好比蜜蜂尋蜜一樣；尋找我們的幸福生活。生活就是一個萬花筒；那里面閃射著心靈的花朵和陽光的味道。下課的鐘聲一陣陣飄進我的耳朵；我在鐘聲里成長；時間的鐘聲一陣陣飄進我的耳朵；嘀嗒的聲音在我心中飄蕩；為我們送來了幸福吉祥。你看；那斑馬線上；一群群忙綠的人們匆匆而過；老人；小孩；大人；多得數不清。我們看到了這樣一幅圖畫：小孩被大人送過馬路時露出了陽光般的微笑；當小孩送老人過了馬路的時候；老人笑得像花朵一樣爛漫。歡歡喜喜一年年；開開心心每一天。我們的生活；就是那陽光；燦爛；幸福；歡快；流光溢彩；流出了一條夢幻般的五彩河。陽光的洗禮讓我們更加光彩；讓我們感謝陽光吧。陽光好似一條金色的飄帶；托起我們一起飛；飛上了藍天；飛到了理想的國度。

陽光的生活；生活的陽光；太陽永遠是新的。陽光下的感覺是那么微妙；陽光下的成長是那么溫馨。是啊；一道道耀眼的光線射進了我的心房…… 我們的生活充滿陽光 春天的陽光；哺育著小草；使她青翠欲滴而又富有生機。生活中的陽光；無處不在；哺育著我們；使我們健康成長。當同學們不耐煩地聽老師講課；一個個無聊至極時；燦爛的陽光透過教室的窗戶射在同學們的臉膛上；一個個恍然大悟；活潑的；內向的；甚至連學習不好的同學都爭先恐后地回答問題；渲染出活躍的課堂氣氛。因為我們堅信付出就會有回報。夏日里；同學們聚在一起去郊外野游。清泉；綠草；青山；夏花；生機勃勃而又五光十色。就連夏天的樹木；經過陽光的照耀；也變得枝繁葉茂。我們在夏日的陽光里；在青山綠水中；體驗到了前所未有的輕松。夏日的陽光在我們臉上跳躍；我們的視野里；我們的身上；連同我們的心里；都充滿了無限的生機。在冬天；老師組織同學們掃雪。大家拿起鐵鍬；風風火火地干了起來；一雙雙稚嫩的小手都凍得紅紅的；粗糙不堪。就在大家不想干的時候；太陽驅散了烏云；一縷縷陽光照在我們身上；讓我們感到溫暖舒適；大家重新充滿了力量；又賣力地干起了活。干完了活；五彩的晚霞中；大家看著自己的勞動成果——寬闊而潔凈的操場；都覺得無比自豪。

陽光不會自私；它只會在廣闊的藍天出現；放射出動人的光芒。有的人因一時失去陽光；而使得恐慌、孤寂、煩躁一擁而上。我在《讀者文摘》看到有這樣一則故事―― 有兩個人得了同一種病；他們在同一個病房；接受到同樣的治療。其中一個人整天愁眉苦臉；發一些奇怪的牢騷；還埋怨老天的不公；而另一個人卻以平常心對待；依然是那樣舒暢；有時還凝望遠處的風景；顯得很自然；很開心。這樣過了很長時間；病房里只剩下一個人正準備出院；而另一個人早已去世；醫生和家屬都提他感到惋惜。總之是他沒有調整好心態；漸漸便得憂郁；使自己病情加重；產生了如此不堪設想的后果。我把收藏到的陽光埋藏在我的心靈深處；它讓我變得充實；變得自信。在面對黑夜時；我能夠自我調整；戰勝恐慌；默默的迎接久違的陽光。

心中的陽光字心中的陽光字篇五

偶然翻開一本雜志，刊登了兩篇人物報道??

第二屆“加油！好男兒”的比賽正在如火如荼地進行著，然，上屆好男兒——宋曉波在如今看來，依舊那么閃耀，他的成功不是源于他的特殊，我想，更多的是他的努力吧！他沒有其他選手唱歌的才藝，卻有驚人的毅力，靈動的手指是他最美的歌喉；他沒有其他選手陽剛的外表，卻多了一份儒雅，一份親和??他從一個平民，一個聾啞的弱勢人群成長到如今的好男兒，是一次蛻變，更是一次磨練。

他的成功只因心中有陽光，心有多大，舞臺就有多大，好樣的，宋曉波！

提到宋曉波，就會不由得想到與他經受著同種苦難的邰麗華，《千手觀音》的精美絕倫至今令人印象深刻。2歲時的高燒，奪去了她成為歌唱家，成為翻譯家的機會，然而上帝在給她關上了一扇門的同時也為她打開了另一扇窗，她輕輕地開啟它，將對舞蹈的熱愛與執著追求注入生命。15歲，她才開始了艱苦訓練，感受不到音樂節拍的她，只能跟著老師一遍又一遍地練習。常常一場舞蹈下來，衣服仿佛在水中浸過一般，濕淋淋的，膝蓋上的傷疤漸漸成了繭。然而正因為她對舞蹈的熱愛，燃起了她對生命的希望。她從不幸的谷底到達藝術的巔峰，于無聲世界創造美麗，在手臂間勾勒完美人生！

邰麗華讓我相信“一切皆有可能”，只要心中有陽光！

窗外的雨點漸漸小了，我的心情漸漸平復，坦然，一次失敗并不代表一輩子失敗，也許重拾信心，我就能再次成功。

尋夢/撐一支長篙/向青草更青處漫溯/滿載一船星輝/在星輝斑斕里放歌?? 讓心中滿載陽光，向未來行進吧！