在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

作文爬樓梯的好處是什么篇一

比賽前，岳老師先把我們分成三組，再簡單地講解了一下比賽的規則和要求。大家心里有的很害怕，有的興奮不已，還有的十分自信……即便現在環境不好，還在下著毛毛細雨，地上也到處都是積水，非常濕滑，也無法阻止我們的比賽熱情。

瞧！大家正在熱身了，同學們有的走來走去一副勝券在握的樣子；有的彎彎腰壓壓腿，全力以赴；還有的在目視前方，好像在想著戰術……

比賽開始了，岳老師一聲令下，同學們像離弦的箭一樣的沖上臺階。我心情從害怕到自信，從緊張到輕松，因為我一直位于第二名，我的戰術是勻速跑，雖說是勻速跑，但到每一圈最后繞大樹那里，我總會變得很快很快，直到再次上臺階。

第四圈開始了，我十分疲勞，滿頭大汗，說話也顫抖起來，連呼吸也很困難，恨不得直接躺在地上埋頭大睡。再看看其他同學，最慢的一個比我慢了有一圈之多。大家都和我一樣氣喘吁吁，汗流浹背。我還是跑在第二個，真不知道跑在第一名的同學是不是不會累，他卻越跑越快。

到了最后一圈，我開始沖刺，我邁開步子往下跑，第一個同學見勢不妙也開始沖刺。我和他齊頭并進互不相讓，我剛超過他一點，他又超過我一點，就這樣，你爭我搶，最后我還是敗下陣來。

這次比賽，我得了第二名，明白了身體是革命的本錢，平時還是要加強體育鍛煉。

作文爬樓梯的好處是什么篇二

星期六，我和媽媽同往常一樣晚上到公園散步。回來時，我突發奇想：“媽媽我倆今天爬樓梯回家。”我家住21樓，晚上爬樓梯比白天不容易些，這絕對是個挑戰，誰知媽媽一口答應。

我們走到單元門口，電梯口燈光輝煌，而樓道里一片漆黑，媽媽說：“兒子，真要爬樓梯？”“那是當然！”我拿出手電筒做了個鬼臉嚇媽媽，然后快步沖向樓梯，媽媽也不甘示弱立刻跟上來。

我們一口氣從一樓奔到四樓，一路上很輕松的樣子。可到了五樓，樓梯間沒有一絲光亮，我不知是因為害怕還是想贏得比賽步子更快了。不知爬到多少樓，我甩開了媽媽，樓梯里只有我一個人的腳步聲。漸漸地，我沒了力氣，腳軟綿綿的，不得不停下來喘著大氣。

突然，遠處似乎傳來一陣很像狼的什么動物叫聲，我頓時毛骨悚然，感覺一股涼氣迎面撲來，膽戰心驚之余速度慢了下來，小心翼翼地走著。這時我聽見了媽媽的腳步聲，她的速度也明顯慢了許多。

在昏暗的夜色里，我漸漸適應了那種黑暗，好像有特異功能那樣能感知前面的情況。我家在21樓，每層有18個臺階，爬最后幾層，我們每走一層都要休息一下。

謝天謝地終于我們成功的爬上了21樓。此時我氣喘吁吁，呼吸聲在黑夜里那么急促，我感覺似乎每個毛孔都在冒汗。回頭看媽媽，她也大汗淋淋，筋疲力盡。

爬樓梯真不容易！我暗暗祈禱——以后可千萬別停電啊！要爬樓梯那真是傷不起啊！

作文爬樓梯的好處是什么篇三

今天是周四，本是平平淡淡的一天。可誰也沒想到今天要去有六層樓的初一初四那邊爬四回。

第一回是上午的地理錄課。今天上午第二節課，我們要去錄課室錄課，講的是地理初二下冊的第一節。可錄課室是在五樓啊，又要爬上爬下了，又是如同爬山般的累，但這也只有五樓，因為上面可還有一層呢。

第二回就輕松多了。由于今天是周四，所以我們有一節信息技術課。周四是主課，所以我們在三樓的新教室里上課。三樓就挺輕松的，因為我們班比三樓還高一層，所以這三樓也沒有什么問題，我幾個箭步就上去了。

第三回就是六樓了。周四下午不是有兩節閱讀課嗎，在這個時間里，我要去參加社團，但社團為啥非要都在六樓呢，所以又是爬呀爬，社團還沒開始，我們就已經氣喘吁吁了。并且我還沒帶水，本來合唱社團就廢嗓子，而我這一上來就缺水呀。

這第四回那就是我自己造的了。誰叫我那么粗心呢，把我的馬甲忘在音樂室了。所以這一放學我就趕緊又飛奔到那個樓上，順便又禍害了一個人跟我一起去哈哈哈，因為那個樓上確實有點黑。不知道為啥，這一回爬樓已經沒有之前那么累了，或許是習慣了吧，也可能是我去拿東西的心太急，已經忘了其他的了。

其實這四次爬樓還是有用的，至少鍛煉了我的身體，最后也就腳腕和小腿下面有一點酸吧。我感覺今天之所以文化課少，是為了要我們鍛煉一下吧！

作文爬樓梯的好處是什么篇四

有沒有看到過這樣一張圖片：一群人擠著乘一輛扶梯，人山人海，排著很長很長的隊伍，在圖片中根本看不到隊伍的尾巴。而在這個狹窄的扶梯旁邊，是寬敞的樓梯，它也許有很多層階梯，也許走上去會很累，但是在這個階梯上只有一個人的腳印，他已經通過爬樓梯達到了目的地，在樓上自豪地俯視著那些眼看著空蕩蕩的樓梯，卻還傻傻地排長隊等乘電梯，只是為了不爬樓梯的人，似乎這樣就不會感覺累。

多么可笑啊，排隊，排了很久的隊伍以后坐電梯就不累了嗎？

看到這張圖片，有些人把視線落在那個孤獨的、可憐的爬樓梯的人身上，也許是嘲笑，也許是敬佩。有些人會觀察那個擁擠的隊伍，可以很清楚地看到，隊伍中的很多人表情都是煩躁、不耐煩的，也有很多人在看旁邊寬敞的樓梯，但是他們看得再專注，也沒有一個人甘愿走出這好不容易排到的隊伍，去走樓梯這條捷徑！

你愿意當那個孤獨、受人嘲笑、很累的爬樓梯的人，還是擁在人群中，隨著人海，似乎輕松，卻要浪費很長時間的擠電梯的人？

不要輕易地回答，請好好回憶，當你遇到困難的時候，你真的有堅定自己的立場，而不是人云亦云，隨波逐流嗎？當你面臨選擇的時候，你真的有聆聽自己心底最真實的聲音，而不是挑輕松的道路走嗎？

我的*也不肯定。

生活中我們會遇到很多困難，但是我們要學會舍棄一些東西，選擇更困難的路，也許那里才有光明。困難是一條條迷宮，不會條條大路通羅馬，一味地追求輕松、方便、快捷，也許這條路的終點是一條永遠也無法越過的鴻溝，最后還是得走回頭路。

作文爬樓梯的好處是什么篇五

生活往往不像我們想象的那樣總是充滿著離奇與冒險，平淡無奇的生活又讓我們覺得有些無聊。不過和媽媽爬樓梯之后，我的想法改變了許多。

我家住在7樓，年復一年地上下樓常常讓媽媽覺得疲憊不堪，怨聲載道。我卻不以為然，總是蹦蹦跳跳不知疲倦。

那一天，學完圍棋課回家天色已晚。剛走到單元門口，我連忙說：“噓！我們來練輕功！”由于我家樓道是聲控燈，要讓燈不亮只有踮起腳尖，屏住呼吸地走才行。這就是我所說的“輕功”！

媽媽覺得很好笑，但是也很配合，小心翼翼地走著。她穿的是高跟鞋，平時總能發出清脆悅耳的響聲，我還能從響聲的不同辨別出她的心情如何。可是為了和我一起練輕功，響應了我的號召，格外小心。

此時樓道里，一片漆黑。視力不算好的我走得有些慢，不過比起吃力的媽媽來說，我已經很輕松了。不愿服輸的我肯定不能敗在媽媽的手下。

一樓、二樓、三樓，平安無事。

到了四樓，我低聲說：“媽媽，現在開始訓練你的夜視力。以后到了野外你就不怕黑暗了！”說完，我三步并作兩步，身輕如燕，一晃就不見人影了。

走了幾層樓之后，媽媽很快適應了了這樣的爬樓梯。周圍雖然很黑，可是我們卻看得很清楚。不由得，媽媽說她想起了顧城的一句詩：黑夜給了我一雙黑色的眼睛。我用黑色的眼睛看到了光明，看到了快樂！

我們成功地到了7樓，我早等候多時。在昏暗的夜色里，我看到了媽媽自信的眼神和快樂的笑顏。

“當！”我的舌頭用力一彈，清脆的響聲點亮了燈泡。刺眼的光芒射著我的眼睛，宣布游戲成功了！我倆哈哈大笑起來。“咱家人的輕功真不錯啊！”我嚷道，“這樣爬樓梯又能節省電又能練夜視力，多好啊！”媽媽連忙補充：“關鍵是這個游戲能讓司空見慣的生活充滿樂趣，充滿詩意。你改變了我對爬樓梯的感受！”

是的，生活需要創意，生活需要改變！