在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

難忘的一次挫折篇一

苦難對于強者是筆財富，對于弱者卻是萬丈深淵。挫折與苦難一樣，它既可能是我們奮進的號角，也有可能是我們前進的絆腳石。人生的長河對于弱者的舉步不前將會導致干涸枯竭，對于強者將會奔流不息、百川匯海。即使遇到險灘暗礁，也要吹響沖鋒的號角。

人生沒有坦途，征程總會有險峰。及時路再迢、山愈高，也要披荊斬棘勇敢奔赴理想。以樂觀的心態坦然面對；以豁達的心胸泰然處之；以堅韌的毅力慨然應對；以不滅的信念從容跋涉。

挫折面前，難道我們只有“放大痛苦”這一條路可走嗎？瞧瞧歷史吧！歸有光八次落第，于是有了《項脊軒志》，這樣的雋永文章；英國大將威靈頓七戰七敗，于是有了永垂千古的美名；越王勾踐臥薪嘗膽，于是有了：苦心人，天不負‘的豪言壯語。莫說挫折不可戰勝，真正的勇士敢于直面淋漓的鮮血，慘淡的人生。莫說痛苦只可放大，真正的智者只會把這痛苦當作前進的動力！那時的意義，難道僅僅是留下的痛苦和悲傷？那時，李白不受朝廷重用，他絕無灰心喪氣之舉，一詠便是“安能摧眉折腰事權貴”的豪邁！那時，陶潛看不過官場xx，他絕無低沉自賤之語，一唱便是“不為五斗米折腰”的義氣。

挫折，就像海浪，沒有洶涌澎湃的海浪，哪來海燕的無所畏懼；就像磨刀石，沒有尖銳鋒利的磨刀石，拿來刀劍的削鐵如泥；就像嚴冬，沒有傲雪凌霜的嚴冬，哪來梅花的凌寒獨開。

順境易成才，也容易造就蠢材。我們面對順境，不能陶醉其中，披一路塵土，數千載風流，看夕陽西下，唱大江東去，我們面對逆境，堅決不能退縮！朋友，讓我們共同記住“善待順境，挑戰逆境”這句話吧，因為，它會讓我們成長！

難忘的一次挫折篇二

“告訴大家一個好消息，我班兩位同學的作文在報上刊登了……”老師的話音剛落，教室里就沸騰起來，大家都在猜想到底是哪兩位“幸運之子”呢?我對此滿懷希望，因為我也投稿了。

可我滿懷的希望卻落空了——發表這兩篇文章的是我班班長和小靜。我雖然也向她們表示了祝賀，可不知怎么，好強的我卻一直開心不起來。細心的班長似乎看出了我的心思：“你一定是為落稿的事不高興吧!也沒什么呀，不經歷風雨，怎能見彩虹?我相信你能行，寫作并非一日之功，難道你忘記我們的口頭禪了嗎?‘也許文思泉涌只是偶爾，卻能恍然大悟;也許東臨碣石頓生豪情，也未必能以歌詠志’，所以你一定要堅持……”

經過班長的“點撥”，我想開了些。夜晚我仰望天空，縹緲的星空給了我無邊的思索和靈感;我絕對不會放棄，只因成功拒絕放棄。終于，機會又來了，我重新提起了筆，滿懷希望地寫了一篇環保征文，鼓足勇氣把它投入了郵箱。顫抖的手已經告訴了自己，是沒有信心?還是害怕再掉入失敗的深淵?“噢，不，你絕對會行的!”我依然安慰著自己。等待的日子是漫長的，半個多月過去了，恐怕又沒希望了。不過不要緊，幾經挫折的我似乎已增添了幾分成熟，我已不再乎結果。然而，這次我竟獲得了“環?！闭魑娜泉?。

這次小小的挫折使我明白了：路是人走出來的，而成功是從挫折中磨煉出來的。難道不是嗎?愛迪生經過一千多次實驗才發明了電燈;馬克思在極度困境中完成了《資本論》;司馬遷撰寫《史記》17載……歷代名人哪一個沒有經受過挫折?

成功總是建立在挫折上，沒有經歷過挫折的人，不可能真正體會到成功后的喜悅。記得徐特立先生曾經說過：“有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困境中會鍛煉出人才來?！钡拇_，在逆境中，堅強的人會愈挫愈勇;往往總徜徉于成功中的人反而經不起“磕磕碰碰”。

挫折，激勵著我永遠拒絕放棄，它是一塊墊腳石，使我站得更穩、更高。

難忘的一次挫折篇三

以前，我遇到過一些生活和學習上的不如意，可是這一次讓我感受更深刻，更牢記。

開學第一天，我們班報好名，老師發完嶄新的新書，接下去老師就檢查寒假作業。我悄悄地拿出我的寒假里做的圖畫作品，再看看旁邊同學的作品，覺得還是他們的好，我想我可能過不了老師的檢查關。果然，何老師仔細審查了一下，只有一幅圖畫通過，另外的三幅都沒通過。當時我難過極了。

中午，我垂頭喪氣地回到了家，媽媽看見我這副的表情，就知道我有什么傷心事了。媽媽向我走過來，親切地說：“雅雅，你怎么了，是不是有傷心事兒，跟媽媽說說?！蔽一卮鹫f：“媽媽，我的圖畫沒通過?！眿寢屄牶螅靡粋€親切的笑容看了看我，說：“寶貝，加油，只要努力一定能畫出好的美麗的圖畫的，我來幫你，別灰心?！眿寢屨f完，連忙讓爸爸去給我準備午餐，而媽媽自己走進樓上的書房，給我挑選精美的圖畫。等我吃完以后，媽媽說：“這幅不錯！經過我的同贊。我們就著手畫起來了。

我趕緊用鉛筆描好草稿，媽媽看后說哪里還要補充，我就看看，應該補得就補，不應該補的就不補，草稿打好后，我和媽媽一起來描線，一起來圖色，媽媽還給我一點建議，圖畫增添什么，那幅畫變得漂亮不少。

還有兩幅小報，因為這兩幅小報顯得不夠大氣，老師叫我再去修整一下。媽媽看了看，的確有點小氣。于是媽媽增添了許多美麗的小事物，還把色彩涂得更濃，其余都是外框讓它變的更漂亮。很快做完了，在我和媽媽眼中，那是多么漂亮的圖畫作品了。

第二天，我又把作品交上去了，老師為我豎起了大拇指，同學們嘖嘖稱贊。紛紛夸我的作品精美。此時的我，心時樂開了花，比吃了蜂蜜還要甜。

在這里，我明白了好的作品一定要仔細地，認真地畫，而且還要時常地修改，這樣的作品才是完美的作品，以后我做每件事都要仔細認真的完成。還要感謝我親愛的爸爸媽媽的支持和鼓勵。以及老師的嚴格要求。

難忘的一次挫折篇四

人生什么都具有，酸，甜，苦，辣，咸樣樣俱全。可哪個人不希望自己的生命歷程能風平浪靜，誰不夢想自己的事業能夠一馬平川。然而，現實是殘酷的，人生不是陽關道，而是充滿荊棘的小徑，坎坷漫長。人生不是艷陽天，而是陰云密布的天空，無情墮落。

那天，陰云密布。開始評比期末名次了，我得意洋洋，只見其他同學抓耳撓腮，干瞪著天花板。“地獄之聲”響起，這對我們同學來說太不幸了，考得好的同學會得到老師和家長的褒獎；考得差的同學愁眉苦臉，免不了要品嘗一碟“魚香肉絲”?！翱伎伎迹蠋煹姆▽?，分分分，學生的命根”呀！

我得意的聽著：哼，我一定進前十，哈哈······想到這時，老師已將名次報完。額······怎么沒有我的排名呀！老師語重心長的對我說：“這次考試你排在第17名，在總體來說成績良好，但對你來說就是不及格?！蔽彝鹑缜缣炫Z一般僵住了，啊！我的成績向來很好，沒有差過的，怎么會······我的眼中含著不甘的淚水，我不會因此罷休，他們能難道我不能嗎？對！超越他們我的眼神漸漸變得堅定越發自信，不再驕傲。

在第二學期我奮發圖強，廢寢忘食，成績直線上升，我站在頂峰，不經有所感悟。

成功靠的是努力，而不是偶然的機遇，奇跡都是在挫折后呈現的。如果沒有挫折越王勾踐怎么會臥薪嘗膽，強忍內心痛楚，最終得以復國，如果人生沒有挫折，那么貝多芬又是如何寫出《命運交響曲》演奏出強勁有力的旋律。

挫折是不可避免的，任何一次挫折都將是人生的一次淬煉，走向人生高峰。

難忘的一次挫折篇五

不經歷風雨，怎么見彩虹？

——題記

分！”王老師漫不經心的瞥了我一眼。什么？我如觸電一般，在那一刻，我分明看到好朋友的同情，老師的憤怒而又漫不經心的目光以及同學們得意洋洋的笑容。我無精打采地接過了老師手中的試卷，隨即映入眼簾的是無數個咳．．．“我垂頭喪氣。老師講題時，我心不在焉干什么呢？”老師的一聲呵斥使我慌了神，忘記了這里是課堂。趕快的把呆若木雞的腦瓜向黑板，吐了一句“倒霉!“

放學回家后，媽媽笑咪咪的端上了一盤還在蕩漾著水珠的葡萄，這使我渾身不自在。想想媽媽每天忙里忙外的，獻上這樣一份“禮物”？？？咳，我無力的咬著葡萄，感覺是麻木的，“味兒甜嗎？“媽媽關切的問我?！八?，酸死了！”接著，我戰戰兢兢的從書包里掏出了皺巴巴的語文試卷，還沒向媽媽遞過去，媽媽就搶走了：“什么？我看看！”“這是分！”我的心里如針扎一樣，媽媽半天不做聲，只是一味的盯著試卷。過后，她終于開口了：“加油．．．”說著，將一個水靈靈的葡萄放到我嘴里，那個葡萄，至今回味還好甜，好甜

從那以后，我發奮學習，因為那次考試挫折過后，我不斷進取。

又一次語文考試

分！”王老師再次叫到了我的名字，與幾年前不同的是，我看到的是老師鼓勵的目光，同學們肯定的眼神，我知道，66分變99分不僅僅是把數字換一下那樣簡單．．我不禁潸然淚下，因為有誰知道經過這次的挫折而成功的歷程有多么不容易。只有我清楚。那一刻，我猛然體會到了挫折其實也很美麗，美麗在與挫折后的那段成功

挫折也是一種美麗的象征。挫折使我不斷進?。淮煺凼刮腋訄詮姡淮煺凼刮姨岣咦孕?；挫折使我變得更加光彩耀人．

驀然回首，難忘你，難忘你帶給我的那次通向成功的挫折。

難忘的一次挫折篇六

有一次要去化龍水庫，聽說那兒有船，我激動起來，心想：這次可以去坐船，真有些迫不及待了，心情久久不能平息。

坐車趕來水庫，一下車，就見到各式各樣的船。找到一條船，在踏上船前，原先十分高興的我心中卻忐忑不安，心想：這種船很容易翻，會不會一劃就翻？此刻，我心理即為不安。帶著這種不安，我走上了船。船開始晃動，不安的我，輕輕地把手放在胸前。一陣微風吹來，似乎在對我說：“膽小鬼，坐船都要怕?！?/p>

突然，船劇烈搖晃，我心想：這次不會是真的吧！我雙手緊緊拉住船內的小柱子，五指合攏。正當我絕望的時候，才發現這只是水開的玩笑，水流快，船也快得晃動，這讓我大吃一驚。船不停地往前劃去，若是碰見水旋窩怎么辦？若是被水流沖走又該怎么辦？我心中產生一連串的設想，為何坐船那么可怕？

就在這時，恐懼坐船的我，仿佛聽到大自然的鼓勵聲，它們好像在對我說：“不要怕，船一上一下，你就當作自己在飛?！睗u漸地，我適應了坐船，膽子也越來越大。我慢慢走向船頭，遙望前方，似乎自己是海盜，已經成功尋寶歸來。

不知不覺中，由原先的船控制我變成我控制船。我在船上跳來跳去，走來走去，自由自在地在船上玩耍。船上升，我就把自己想象成超人，在飛。越來越覺得坐船是件好玩的事，在船上，能把自己幻想成許多事物，豐富了想象力。不一會兒，船到站了，下船之后，幾片樹葉掉了下來，微風奏起“沙……沙”聲，仿佛是為我克服坐船的恐懼而高興。

一個人第一次做什么都會遇見許多困難與挫折，不可能是一帆風順的。我們必須克服他它們，戰勝它們。

難忘的一次挫折篇七

不錯過每一次挫折，這實在是一種奇怪的說法。挫折令人沮喪、悲傷，甚至失去信心，為何還要說：“不錯過挫折”呢？

誠然，我們常因挫折而產生許多負面情緒，但挫折中也蘊含著難以覺察的道理，如果能認真反思體會挫折，找出產生挫折的原因，并從中有所吸取，這便能體會到不錯過挫折的深意。

明代的大教育家王陽明先生，一生致力于“格物致知”精神，為后世留下許多經典，影響頗深。但他也曾在探索的路上遭遇許多挫折。

一天，他為體會“格物”的深意，搬來一張板凳，坐在院子里看竹子，想借此得出深厚的道理，但他連坐七天，除了頭痛別無所獲，最終王陽明放棄了“格”竹子的方法。

但他并沒有因此灰心，而是從挫折中尋找方法：“格”竹子失敗，究竟是因為我心志不堅定，還是因為沒有從實踐入手，只是一味空想呢？最終他在挫折中探索出動手實踐的真理，將其與理念相結合，得出“格物致知“的深意。

從挫折搭建真理，不僅需要我們有靈活變通的頭腦，更需要有堅定的意志和自信心。愛迪生尋找合適的燈絲上千次，每次都認真排查錯誤，從挫折中找規律，最終找到了鎢絲；詩人賈島反復對比”推敲“二字，在一次次推翻自己的挫折中成就千古名句，發人深?。涣簡⒊涤袨樵凇鞍偃站S新”變法失敗后，不甘放棄，即使流亡國外仍不忘祖國，從一次次的挫折中探索救國的真理。

不錯過每一次挫折，對我們來說可能十分困難?？匆姶笕宋锏氖论E時心中感慨萬千，自己遇到挫折卻容易放棄。其實，這也正是走向成熟的過程，坦然面對挫折，不放棄所堅持的正確的道路，縱然坎坷萬千，微笑接納便是。

將人生中的挫折當作是獨一無二的風景，學會用心理解感悟它，讓挫折成為走向成功的基石！

難忘的一次挫折篇八

一年一度的學校大隊委競選完畢后，我的心情一直忐忑不安?；叵肫甬敃r那結結巴巴的演講，唯恐……我不敢往下想。

漫長的一天終于過去，第二天臨近大課間，廣播里傳來了“請雷一諾、黃奕喬、聶飛揚……到一樓會議室集中。”聽了這話，我的心不禁“咯噔”了一下，一股不祥之感涌上心頭：這些都是參加大隊部競選候選人的名單，為什么沒有報到我的名字？難道……不，不是的，一定不是這樣的，肯定是老師弄錯了，要不就是老師有別的事情找他們。我立刻安慰自己，盡管如此，我還是很不安。

忐忑的感覺一直持續到傍晚。寫作業的時候，那些平時不費吹灰之力的題目，今天似乎一下子變成了“哥德巴赫猜想”——世界難題，總出差錯。

過了一會兒，媽媽回來了，她微微有些擰著眉頭，神情不大對勁，一副讓人看了心冷的表情。我小心翼翼地問：“媽媽，是不是名單下來了？”“嗯，是的，你不太理想……”“轟”，這句話如晴天霹靂，在我的腦子里炸開了。

比賽前那幾個星期的“日夜苦戰”，頓時化為虛有。我不由得鼻子一酸，再也忍不住了，眼淚不爭氣地掉了下來。

“別哭了！”媽媽嘆了一口氣，“媽媽的心情和你一樣，哭有什么用呢？振作起來，明年還可以再次競選?！眿寢屨f她的，我依然呆呆坐著，迷曚的目光，苦澀的淚水，眼前一片模糊，什么也看不清。

“雖然競選失敗了，但一次失敗算得了什么呢？”媽媽邊說邊擦去我腮邊的淚水，“你已經很不錯了，以后的路還很長，還會遇到更多坎坷和挫折，努力面對現實，才是最棒的！”

媽媽攥緊拳頭，在空中揮了揮手，“怎么樣？有信心嗎？”看著拳頭劃過的那道美麗弧線，我重重地點了點頭，眼前頓時明亮了許多……

難忘的一次挫折篇九

生活是一本書，一本每個人獨一無二的歷史書。它不可能是一帆風順的，總有一些小挫折。

我很喜歡游泳。我受爸爸影響，跟爸爸的同事“深造”，現在有點成績。而且我想，游泳非常輕松，只是會嗆些水，一點兒不累。可是，我錯了。

這個暑假，爸爸給我定了一個目標：“在暑假鍛煉結束后，要能一次性連續游五百米以上，一次游泳累積游一千米以上”。我已能接近這個數字，眼看成功近在咫尺，我便爽快地答應下來。

第二天，我就向目標發起挑戰。前面五百米我都順利游完了，之后一直到八百米情況都還好?？墒?，到了九百米以后，我就有些吃力了。之前還很輕松的我怎么會突然之間就累了呢？我此時已快接近目標了，不可能回頭了。男子漢大丈夫，怎能言放棄？我硬著頭皮往下游去。

左一劃，換氣，右一劃，又是左一劃，換氣，右一劃……這樣的動作不知有多枯燥了?？墒墙K點線還是不見蹤影。漸漸的.，我開始頭暈、頭悶，剛想多吸口氣又被一個水花嗆得半死，我累得要死，簡直游不動了。要是這時能上岸躺一會，那該有多好！可是，終究還是要游下去的呀，只剩下不到一百米，我就能實現我的目標了，我憑什么放棄？我仰躺在水面上，休息了一會，繼續我的挑戰。

感覺上又游了好久，我還是看不見終點線。我感覺時間無比漫長，其他道的人飛快地從我身邊經過。從前我游得快時那種驕傲完全沒有了，看到有人游近我，我想追，但卻沒有能力追上去了。我只好耐下性來，堅持我的挑戰。黑色的“t”形線隱隱約約的出現了。終于，期待已久的終點線就在我前方的不遠處了。我加速，不顧一切地向前沖去。我觸到了墻壁，我成功了！

上岸后，我穿好衣服，靜靜地坐在凳子上。雖然滿足和喜悅充滿了我的腦海，但重要的是，是我自己戰勝了挫折。這讓我想起了課文中的一句話“只要有堅定的信念，希望之光就會驅散絕望之云”。

難忘的一次挫折篇十

學習擊鼓總有漏拍的時候，練習舞蹈也會邁錯腳步。是啊，每個人都有犯錯誤的時候，也經歷過挫折，經過挫折后，我們變得更加成熟，更加懂事，更加珍惜。

二月，陽光明媚，溫暖的陽光照耀著大地，花池里的鮮花分外妖嬈。在這樣一個風和日麗的日子里，我參加了競選班委的活動，這是我五年級第一次參加了競選活動，心里那個激動呀，如翻江倒海！下午，我和其他同學一樣，懷著無比興奮的心情?？吹嚼蠋熀屯瑢W，我心里更緊張了。

競選開始了，當老師宣布請同學上臺演講時，我緊張得雙腿像灌了鉛似的，整理了兩分鐘，我才夢游般地走上講臺，開始自我介紹，我左手緊緊地抓著衣角，用顫抖的話語說“尊敬的老師，親愛的同學，下午好！我想競選……”盡管我早已把稿子背得滾瓜爛熟了，可每說一兩句話就會停頓一下，我真是太緊張了。大腦中記的東西有些早已跑掉了。

演講完畢，開始投票了，我不由自主地測著自己能得多少票，想著想著，心跳不由加速跳動起來。由于太緊張，手心里出了密密一層汗，我在心里祈禱，希望同學能支持我，給我投一票。

選舉結果，我23票、崔婧蕓15票，蘇萬欣10票，看著我的票數，我知道已經沒有勝算：沒有達到競選要求――票數過半，只好宣布學習委員暫時空缺，雖然這次班委競選我很遺憾――沒有當上，但我努力了，不會后悔。讓我高興的是，最后我也當上大組長，成了一名班委。我在以后的工作會更加努力，爭取當明年的學習委員。

今天，是個特殊的日子，也是個讓我終身難忘的日子。

難忘的一次挫折篇十一

當我從巔峰被推落到谷底，一個人默默地承受著流言蜚語，數不盡的槍林彈雨，拍打著我的身體，我所能做的，只有握緊拳頭，咬牙堅持，永不放棄。抬頭仰望藍天白云，想把煩惱全部拋棄，一次一次地做著深呼吸，可那不爭氣的淚滴穿透靈魂，奪眶而出，我再也抑制不住，任兩條長河在我的臉頰上奔流不息。

如果一次考試，將你從級部前三退出了前十，你相信嗎？我竟然聽到了心碎的聲音，凄涼中透露著絕望。

成績一公布，我發現所有人看我的眼神都變了，他們在竊竊私語，指指點點，我明白他們在說什么，他們的每一個動作，都刺激著我緊繃著的神經。我明白，我也知道，如果你想走得更遠，就必須要接受這些，可我沒想到打擊來得如此接二連三，洶涌澎湃。

也是那天，我被班主任叫到了辦公室，我看得出來，老師的眼里透著一股失望，老師像是深思熟慮過的，用微微沙啞的聲音說道：“這是七年級開學的第一次月考，本來我以為你跟她成績差不多，沒想你和她的差距那么大。這樣，你先回去好好想想吧！”回到教室，我望著我的總分592分和她的總分629分，回憶起老師說的話，字字穿透我的，刺骨的寒風開始在我的心上蔓延，可我理智的陣地并未淪陷，而是越發的堅不可摧。在一番思想斗爭之后，我開始冷靜地分析薄弱科目，找準缺口，對癥下藥。期中考試，我終于又考進了級部前三。

我就是那么一個倔強的人，你越是打擊我，嘲諷我，我就越要活得更精彩，更漂亮！

沒有關系，即使我掉進谷底，我也可以一步一步腳踏實地地爬上去。那些風言風語又算什么，我前進的動力嗎？我告訴你們，它還不夠格。

人生又怎么會沒有挫折，我感謝挫折，因為雖然前方的路不知如何，但每一次挫折都會讓我成長，讓我更懂得“人生”這條路，到底該怎么走。謝謝你，親愛的挫折！