每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

抗遺忘快速記憶法教程篇一

【釋義】大家看看，如何能最快地記住 hear（聽見）這個單詞。試分解一下，h＋ear，詞中有ear（耳朵）一詞，沒有耳朵能聽得見嗎？這樣hear 只記 h 就可以了，馬上就記住了。中國人學漢語，記漢字，也不是一撇一畫地記，而是把漢字分解，找出字中之字，把字里面的字或偏旁部首作為最小的記憶單位來記。

如記“英”字，是記上面的一個草字頭和下面的中央的“央”；記“竅門”的竅字，是記上面的一個“穴”字頭，下面加一個巧妙的“巧”字，這樣就容易得多了。記憶單詞 hear實際上就是使用記漢字的辦法。

這里我們把 hear叫做母詞，把它所含的熟詞叫做子詞，也叫詞中詞，要記母詞，就要找子詞，這種利用單詞的包含關系即母子關系進行記憶的方法叫母子關系記憶法。這樣將漢字的記憶思維，類推于英語單詞中來，創立了符合中國人記憶習慣的高效記憶法。

【示例】 meat-m－e－a－t-肉，四個字母有四個記憶單位，用“母子關系”記憶法僅有m和eat兩個記憶單位。

【注意】母詞與子詞一般有兩種關系：一種是有意義的包含關系，如 window（窗戶）同wind（風）有詞義包含關系，就是說母詞與子詞上詞義上有共性，密切相連。

第二種是無意義的包含關系，如 vegetable（蔬菜）與tab1e（桌子）沒有詞義包含關系，就是說，母詞和子詞的詞義上無共性，風馬牛不相及。不過，不管哪種母子關系，只要能找到熟悉的`子詞就行，這樣可以大大提高記效果，減輕記憶負荷。

【釋義】經過一段時間的學習，英語單詞逐漸增多了。有些同學在復習單詞時，總是讀哇，寫呀。可是一考試，不會的照樣還是不會，這是為什么呢？

這是因為他們沒有抓住主要矛盾，單詞是學了不少，到底有多少個單詞不會心里根本沒底，也不管會不會，反正都復習。復習的時間不多，匆匆忙忙地從頭到尾過一兩遍，由于對不會的單詞并沒有給予充分的重視和練習，這怎么能記得住呢？

篩選法就是邊學邊將學過的單詞抄在一小本子上，不加任何釋義，每天抽 10分鐘時間看100個左右的詞。有些詞由于復現率高，根本不用去記憶，這樣，剩下需要記憶的詞就不多了，經過反復篩選，反復記憶，記住單詞是不難辦到的。

【注意】為了做到心中有數，同學們應把所有學過的單詞整個地檢查一遍，確實挑出自己不會的單詞，把它們作為自己復習的重點。

對這些重點單詞要認真地去復習記憶，如果你還記不住，就把它們抄在卡片上，或者寫在某個醒目的地方，使自己天天能看到它們，有意識地去記憶。這樣，用不了很多時間你就會發現，那些本來你記不住的單詞，已經悄然地進入到你的腦海之中了。

【釋義】古代三十六計中有“順手牽羊法”一計，而學習英語也可以用此妙計。學習英語，單詞積累尤為重要。而靜下心來死記硬背絕不是上策。要想擴大詞匯量，必須充分利用時間把它們“順手”牽來。

【示例】在逛街時，稍稍留神就學到了許多單詞。例如，來到公用電話前，學會了 " public telephone"; 在琳瑯滿目的商店標牌前，就學到了 "supermarket，boodstore" 等。許多課堂上學不到的單詞，多看幾眼它就會自然而然、潛移默化地記住了。正如人們都知道廁所叫"w．c．"，難道這也是在課堂上死記硬背的？從同學們口中“順手牽羊”也能學到一些單詞。譬如，成語“愛屋及烏”的英文是 "love me，love my dog"。在同學們談笑之中就把它記住了。

其實，看電視也能“牽”到英語。有些同學能記住幾十個國家和若干著名城市名稱的英文翻譯，這并不是捧著詞典去背的，而是在看體育比賽中無形中記住的。在觀看體育比賽項目中也能學到一些英語技術用語，如 " grame point ，corner，kick" 等。

【注意】人需要兩條腿，路才走得穩。記憶有兩種方式：有意識記和無意識記，把兩種識記的功能都調動起來，獲得的知識量才大，知識才記得牢。除了在課堂上有目的地學習記憶英語單詞之外，還在生活中、娛樂中……隨時留心識記各種英語詞匯。后者無意識記雖然是無系統的、零星的，但卻是生動的、有趣的，留下的記憶也是清晰的。這對課堂學習起了很好的輔助作用。

【釋義】要想記住、記牢單詞，就得集中注意力。背單詞，不僅僅是口念，必須做到“眼到、手到、口到、耳到、腦到”，精神要高度集中在單詞上。“眼到”，就是眼睛要看著單詞。“手到”就是可以邊念邊寫。寫一遍就更容易加深印象。手里寫著單詞，心里就可以默記一遍。“口到”，就是要念出聲來。這是與“耳到”同時進行的。口里念著單詞，耳朵里聽著，然后再記到心里去。“腦到”是最重要的。背單詞不是機械地背，而要開動腦筋，用心地記。利用多種感官記單詞使人眼、口、耳、手、腦并用，使人精神集中，是一種最簡單、最方便、最適合同學操作的方法。

【示例】 student一詞，眼看這個單詞，手寫這個單詞，寫的時候不要只寫一遍，而要寫上四五遍，這樣在心里也就背了四五遍了。同時念出聲來，并用心去聽，當你嘴里念著 "student" 時，你心里就要想著 "s一t—u—d—e—n—t" 是學生的意思。

【注意】在記憶一課單詞時不能只進行一次。較好的是每天 1次～2次，每次5分鐘左右。

【釋義】在一定的語言環境中記單詞是個一舉多得的好方法。孤立地記單詞，不了解它們的使用方法是達不到提高英語水平的目的的。關于如何記生詞的問題，著名英語專家許國璋教授建議：不要單獨死記生詞而要結合詞組或句子去記。背誦或熟讀一些重要的句型和課文你就能“照貓畫虎，比著葫蘆畫瓢”。古人講的“熟讀唐詩三百首，不會寫詩也會謅”就是這個道理。

【示例】記 book這個詞，可以用一列詞組和句子來記：a new book / a long book / a short book / an interesting book / the book is not very interesting./can i have a look at the book?

【注意】大量的閱讀可以增加詞匯的復現率，用學過的詞語造句、寫日記，或口述生活情景等，都是運用所學詞匯于現實中，這樣，可以幫助記憶單詞，還可以提高說和寫的能力。

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