范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
日式土豆泥的熱量 日式料理的土豆泥篇一
吃過日式土豆泥的人，絕大部分都說日式土豆泥很美味，都想再次吃到如此美味的食物。下面是小編分享的.制作方法，一起來看一下吧。
主料：土豆3個，洋蔥1個，黃瓜1個，胡蘿卜1個，沙拉醬適量，牛奶適量，香腸2個，黑胡椒適量，鹽適量
1. 食材。
2. 土豆去皮，切成塊待用。
3. 香腸，胡蘿卜，黃瓜，洋蔥，全部切片待用。
4. 鍋內(nèi)燒開水。
5. 黃瓜洋蔥放點(diǎn)鹽，入水抄一下。
6. 放入涼水中，用手?jǐn)Q干！使勁擰！ ！
7. 擰成這個樣子^_^
8. 土豆，胡蘿卜入水煮，大約25分鐘，忘記了.....
9. 反正煮到筷子可以穿過就可以啦。
10. 煮熟的土豆放進(jìn)袋子中，然后我用搟面杖敲打，敲成泥^_^^_^哈哈哈哈哈，好玩
11. 土豆泥放進(jìn)碗中備用。
12. 土豆泥放進(jìn)干鍋中，蒸發(fā)水分。
13. 菜也同樣。
14. 土豆泥和食材混合，拌一拌。
15. 放入鹽，黑胡椒，沙拉（我放了兩袋），一點(diǎn)牛奶（我放了大約4勺)。
16. 當(dāng)當(dāng)，入盤^_^^_^
17. 是真的好吃！ 敲黑板！ 真的好吃！
土豆切開煮，易熟。
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