人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

我c了瑜伽老師一節課作文篇一

隨著多媒體播放出的愉快音樂，走進一位中等個兒、眉清目秀的男青年老師，他就是李曉輝老師吧？！他一開口就問：“同學們，你們見過我嗎？”我們回答：“沒有。”老師又問：“你們對我的印象怎么樣？”我們誰也不敢出聲，接著他又說：“中國有句俗話，叫做一見鐘情，你們有這種感覺嗎？”我們被李老師親切而有趣的開場白逗得哈哈大笑……

輕松過后，李老師走到電腦前，輕輕一按鼠標，屏幕上立刻出現課題：《第一場雪》，接著出現課文描繪的情景，李老師隨著音樂朗讀起課文來：“前天，氣象臺發布了西伯利亞來的寒流即將南下的消息……”老師朗讀課文有感情極了，語速時而急，時而緩，語調時而高，時而低，把我們帶進了雪花飄舞的銀色世界：我們看到了掛滿毛茸茸、亮晶晶的銀條兒的柳樹，看到了在雪地里堆雪人的孩子們，似乎還聽到了孩子們銀鈴般的歡笑聲……

李老師朗讀完課文后，問：“課文是按什么順序來描寫第一場雪的？”同學們想了一會兒，都把手舉得高高。李老師叫了馮嘉欣回答，馮嘉欣回答說：“是按時間順序寫的。”李老師熱情地說：“這樣說簡單了些，你能用從什么到什么再到什么這樣的形式具體說嗎？”經過李老師的點撥，馮嘉欣終于答對了。李老師臉上始終洋溢著甜甜的微笑，目光里始終充滿贊許和賞識。多么和善，多么親切啊！當見到李老師提出的第二個問題沒有人回答時，我勇敢地舉了手。在李老師的“我就喜歡你這樣勇敢的孩子”的鼓勵下，我流利地回答了問題，李老師帶頭給我以熱烈的掌聲。答對問題后的興奮、自豪讓我膽量更大，干勁更足，在以后的時間里我搶著讀書，搶著回答問題……

李老師像偉大的魔術師，不時制造懸念引導我們思考，李老師像精湛的藝術家，不時聲情并茂地指導我們有感情朗讀課文，體會課文意境。他用那幽默的語言、高超的朗讀技巧征服了我們，教室里不時飄蕩著抑揚頓挫的朗讀，不時傳出會心的大笑。下課鈴響過了三十多分鐘，同學們都絲毫沒有覺察到，連聽課的老師也聽得全神貫注。（原來李老師是一次性為我們講完整一課）

當我們戀戀不舍地離開電教室時，耳邊依然回蕩著李老師那親切、那幽默的話語……

我c了瑜伽老師一節課作文篇二

“叮鈴鈴……叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們不約而同地沖進教室，因為今天我們最喜愛的老師姚老師要為我們上一堂“演講課”，主題是書上第七單元的內容 ——勿忘國恥，振興中華！這不僅能 鍛煉我們的“口語”能力，還能鍛煉我們的“膽量”。

由于老師在課下提早通知了我們，所以我們大家都是有備而來的。首先，老師宣布了演講秩序，只聽她語音剛落，所有人都躍躍欲試，紛紛舉起了手。今天，第一個走上講臺的同學會是誰呢？這時 ，只見張嘯天笑容可掬地大步走上講臺，一番自我介紹之后，精彩的演講就開始了。“少年興則國興，少年強則國強。我們要適應時代發展的要求，正確認識祖國的歷史與未來，熱愛祖國的大好河上。 ”張嘯天的演講鏗鏘有力，聲音抑揚頓挫，使同學們不自覺地鼓起掌來，現場氣氛進入了高潮。是呀，祖國的未來在我們的手中，他的話不正說到同學們的心坎兒上了嗎？掌聲一直持續不斷。

接下來是一組男女組合——顏雨洲與葉云鶴，俗話說“男女搭配，干活不累”。他們倆的演講果然應了這句話。“那雄渾的.聲音是這可炙熱的心為之震撼。用我們的智慧和勇氣揚起了理想的風帆！ 用我們的青春和熱血譜寫出‘前不負與古人，后無愧于千秋’的歷史篇章！”他們的演講再次博得了同學們的掌聲。一幅幅歷史畫面在腦海掠過，“振興中華”的信念更加堅定。

然后，是一組好朋友組合——崔童和我。我們的演講是否能成功呢？一番開場白后，我們開始了演講。“閃電從云層直劈而下，當回聲四起，我聞到了橄欖枝的腐味，聽到了死亡傳來的聲音……” 由于演講前我們一遍遍的練習，終于“功夫不負有心人”，我們講的非常順利，底稿還被老師留下展覽呢！真可謂是“一分耕耘，一分收獲”。伴隨著同學們的掌聲，我們款款走下臺去。

“陸慶斌！”老師叫我們班的“淘氣包”到前面演講了。只見他拿著稿子，大搖大擺地走上講臺桌前，用那只小黑手擦了擦鼻子，清了清嗓子，又吸了吸鼻子，又提了提褲子，這才開始演講。他一 只手拿著稿子，一只手撓著頭皮，結結巴巴地讀了起來。他這一連串動作逗得大家哈哈大笑起來……

在同學們再次熱烈的掌聲中，我們評出了冠軍——顏雨洲與葉云鶴，我和崔童只得了優秀獎，不過這已經不重要了，只要我們努力參與，下一次一定可以成功！因為我知道“失敗乃成功之母”。我 們一定再接再厲！

這是一堂有意義的語文課，一堂我喜歡的語文課。老師給了我鍛煉的機會，以增強了我們學習意識，只有提高了文化知識水平才能振興中華。相信同學們和我一樣收獲不小！

我c了瑜伽老師一節課作文篇三

汽車載著我們的好奇心情，行駛在高速公路上，向湖南少管所駛去。心想：那里安全嗎？萬一少年犯脅持人質，乘機逃出少管所怎么辦？我知道那是多余的想法，可我忍不住不想。我帶著一肚子疑問，終于到達湖南少管所。

下車后，首先映入眼簾的是一間高大的房子，雖說是一間少管所，可教室仍然寬敞明亮，大家都安靜地坐下來。教室可容得下幾百來人，不一會兒，臺上出現了一位警察叔叔，他正是所長。他向我們介紹了很多關于青少年犯罪的例子。通過他的初步介紹，我們知道，這里都是關的已滿十四歲，未滿十八歲，而觸犯了國家法律的青少年，有殺人的、搶劫的……聽后讓人心驚膽寒，他們怎么做的出呢？

接著又是一位科長，重點介紹了少年犯罪的有關例子：“一些少年因迷上電游，可沒錢，就專門去搶婦女或是老人的包，因此走上了犯罪的道路。”不管是什么使他們走上犯罪的道路，我認為他們是不可原諒的。

接下來是少年犯的現身說法，把經過講給我們聽。

一個個子高高的小伙子出現在面前，一看就不像是犯罪的人，他犯得是搶劫罪，他因為父親吸毒去世，所以自己厭倦了學習，就去賭博、玩電游，整天泡在電游室中。

沒有錢了，就去搶，因此被送到這里。經過這次后，他們很后悔：“如果時間能倒流，我們一定珍惜父母的愛，好好學習，肯定不會走上這條犯罪道路，希望同學們珍惜今天的幸福生活。

聽了他的懺悔書后，我很同情他們，認為他們仍然值得原諒，但走上這樣的道路，給自己歷史抹黑了，接著是第二個，他是故意傷人罪，他在搶劫時，搶一位老人的包，老奶奶不放手，就開摩托車，把那為老奶奶，拖了幾十米遠，最后老奶奶受了嚴重的傷。“這人怎么這么殘忍，對一位體弱的老奶奶也下得了手。”

頓時發出了這樣的感慨。可他也很后悔，知道不應該對那位奶奶這樣。但世界上沒有后悔藥吃，“早知今日何必當初”“哎！”

他們雖是少年犯，但他們的節目仍然很迷人，印象最深的是那首歌：“媽媽呀媽媽，媽媽呀媽媽……”他們在呼喚自己的媽媽，希望能再得到媽媽的愛。

聽了他們的自白，我很憤怒，但聽了他們的后悔書和看了他們的精彩表演后，我之前所想象的那一切，全都拋到九霄云外，但知錯能改，總是好的。

我衷心地祝福他們能早日出獄，只要能出獄，一切從零開始，開開心心地生活，不要再做那些傻事了，這根本不值得，很可能會毀人一生。聽著他們的經歷，相信我們不會再重蹈覆轍了吧！不會再走上那條可怕的道路了。

這堂課深深地打動了我！

我c了瑜伽老師一節課作文篇四

今天我們學校帶來了一位新老師，聽說還是心理學家，竟然還來給我們上了一節心理課。

這個老師幽默有趣，聲音磁性，全場喧鬧，他也溫柔靜待，他的臉上寫滿從容，一種經歷大事挫折后的隨遇而安，泰然處之。等待全場安靜下來，他就讓我們做了一個有趣的預備心理活動，讓我們一起來做“小，中，雨”的游戲。“做游戲之前先靜下自己的心，閉上雙眼，用心聆聽感受心里的聲音。”他語氣平淡卻溫柔。

首先中指敲打中指表明這是小雨，然后拍大腿表示大雨，拍掌表示大雨，跺腳則是暴雨。老師就冒充是氣象員給我們預報天氣，我們就要按照它所說的那樣做相應的動作，盡管剛開始不熟練，可是后來也越來越有默契，越來越音律整齊了，這個游戲就這樣在歡笑聲中度過，人生就像如此陰晴不定，我們不去面對就一輩子不敢面對，永遠當他的奴隸。只有學會面對，那不管來得是什么風什么雨我們都可以很熟練的找到解決的辦法，我們不畏懼外在陰晴，我們心里充滿陽光。

然后老師又叫我們拿出兩張白紙和三種不同顏色的彩色筆，讓我們在第一張白紙上作畫，有五分鐘的時間，畫出我們人生的構想圖，我們的夢想是什么？今后的生活又是怎樣的？讓我們用三支彩色畫出未來的自己。時間很緊迫，同學們都在認真的畫著，五分鐘時間很快就到了，老師又叫我們把我們所做的畫順時針方向傳給下一位同學，繼續用五分鐘時間在這張紙上畫畫，為別人的夢想生活填出很多美好的事物。我們樂在其中，老師突然卡住時間，再次讓我們傳給下一位同學，然而這次的要求卻是大不相同，用我們的手給別人的畫添上挫折，加以全部的否認再還給原作者。

讓我看到我夢想中的事物被同學畫得一無是處時，我知道我的這張白紙上的一切夢想都給破滅了，我知道這是未來中不可預料的一些挫折，我也知道這只是個游戲，但是，會讓我的心如此疼痛。老師把我叫起來說，我有什么感受？我聲音很顫抖的說，我的夢想全部都破滅了，我的心很疼很疼。“那你還是應該怎樣面對生活？”老師善意的目光投向我，希望我有積極樂觀的心態，他讓我在這幅畫上繼續畫。我拿起筆在這張使我疼痛的黑暗里畫了一輪太陽和一道絢麗彩虹，陽光總在風雨后。“我還是不會放棄生活，放棄努力”我對老師堅定的說。挫折能夠使人越挫越勇，浴血奮戰，該有的幸福我們一定要去追求。老師很理解我，他更是鼓勵了我的積極態度，他滿意的點點頭，周圍隨即是一片掌聲。

這節課我受益匪淺，學到了很多。

我c了瑜伽老師一節課作文篇五

今天，我們上了一堂別開生面的課——注意力訓練體驗課，這堂課生動有趣，令我回味。

給我們上課的是一位姓丁的女老師，最初看到她不茍言笑的樣子，我覺得這堂課肯定很枯燥乏味，但沒想到她和其他老師的上課方式截然不同，不是照本宣科，而是用游戲的方式來訓練我們的注意力，達到教學目的。不得不說，這種方式真是讓人耳目一新。

首先，丁老師給我們每人發了一套教具。那是一個綠色的袋子，打開袋子，里面有一個盒子和兩個自封袋。自封袋是透明的，能看到里面有許多卡片，而盒子只能看到其外觀，是漂亮的鉛筆圖案。里面究竟裝的是什么呢？我們的心里充滿了好奇。當老師說可以打開盒子時，我們迫不及待地將盒蓋掀開，里面竟然是16個圖形方和16個數字方。盒子底部是紅色的格子圖案，盒蓋里面也是格子圖案，一半是黑底白線，另一半是白底黑線的小方格。當我們仔細觀察完盒子的內部后，丁老師讓我們把自封袋打開，取出一張卡片，并要求我們按照卡片上的圖案在盒蓋內的格子里拼出卡片上的圖形。這個任務聽起來容易，但做起來還真有點挑戰性呢！因為按規則必須是左右手交替進行，單手拿圖形方準確拼圖，一個一換手。待十六個圖形方整體擺出卡片上的圖案后，并迅速復原回基準面。我在用左手的時候，一開始感到很別扭，老覺得拿不穩，心里緊張得七上八下，生怕圖形方掉下來。當拼完兩排之后，動作終于熟練了許多。這時，只聽到同學們取放圖形方的聲音，都在聚精會神地按規則拼圖，連平時課堂上最坐不住也靜不下來的一位同學也動作嫻熟，表現良好。

接下來，老師加入了聽力訓練，她一報“o”，我們就要將紅色三角形轉到左下角。她一報“e”，我們就要將紅色三角形轉到右下角。她報得很快，不斷切換“o”和“e”，我們立刻手忙腳亂起來。操作過程真是感到既緊張又興奮，心跳加速不說，連額頭都冒汗了！兩輪訓練下來，每個同學都交出了準確無誤的圖案。

最好玩的要數最后的小游戲了，游戲規則是這樣的：多人圍成一圈，每個人兩手分別伸出，左手放平，手心朝下，右手伸出大拇指，做一個“棒”的姿勢，頂在右邊人的左手下，老師一說“抓”，我們要立刻把右手抽回，并同時用左手抓住左邊人的大拇指。我的大拇指收回挺快，但別人也一樣，我還沒來得及抓，左邊人的大拇指已經“溜”走啦！很少有人能成功地一心二用，這可是需要出色的注意力和靈敏的反應力的，真是不錯的訓練啊！我們以后還需要多多練習才是。

第一次體驗注意力訓練課，真有意思！特別的課堂給了我特別的感受和收獲，讓我明白注意力是可以通過訓練來提升的，而且訓練的過程原來可以這么有趣！

我c了瑜伽老師一節課作文篇六

那天，為祝賀小星的生日，我、小羽、白龍、小星和家人們一起去“釀酒人家”吃飯。“嘩啦啦……”窗外忽然下起了大雨，止住了我們嬉戲的腳步，無聊的我們只好等在屋內。小星爸爸趁著這個時間，給我們上了最難忘的一節課。

剛開始，小星爸爸讓我們每個人講一個故事，既鍛煉了自己的口才也活躍了氣氛。我的清晰流暢、白龍的幽默詼諧、小羽的耐人尋味、小星的斗志昂揚，大家的故事講的有聲有色。每講完一個故事，家長們都會熱情的鼓掌表示祝賀。我們也慢慢的融入到這歡樂的情緒中，熱情高漲。

接著，小星為講了這樣一個故事：聽話的大象——一個城里人來到鄉下，看見一個農民把一頭龐大的象栓在一根矮小的樹樁上。城里人驚訝地問：“你為什么把它拴在這么小的樹樁上？它只要稍一用力，樹樁就會被它連根拔起啊！”農夫不慌不忙地說：“沒關系，因為它從很小的時候就被拴在這根樹樁上，那時力氣小怎么扯也扯不斷，慢慢的就喪失了信心。所以到了現在，它再也不會去扯這根樹樁了。”

故事講完了，但是大家都陷入沉思中。“你們從這個故事中體會到了什么呢？”小星爸爸一臉和藹的問我們。“告訴我們不能失去信心，否則就不會成功。”我先搶答了一句。小星爸爸點點頭：“嗯，這只是其中一條，大家還知道另外一條更關鍵的嗎？”：“這……”我們面面相覷。小星爸爸用沉穩的聲音告訴我們：“是固定思維的局限啊，如果我們不能跨越固定思維的局限，就會永遠在固定的泥潭中無法自拔。”“哦，明白了……”大家一下子豁然開朗起來。

接下來的時間，小星爸爸又帶領我們展開了一次古詩詞背誦大會。總覺著自己已經背了一些古詩詞的我開始時信心滿滿，但是當《滿江紅》、《浣溪沙》、《沁園春。雪》、《春江花月夜》……一首首膾炙人口的經典古詩詞從小羽和小星的口中飛出時，我才知道自己如井底之蛙，差的太遠了，慚愧的低下了頭。小星爸爸點評說：“小羽背的最通順流暢，也最多，是冠軍。小星背的也很好，是亞軍。路路和白龍嘛要更努力啊！”一句話說的我和白龍都羞紅了臉，趕緊使勁點了點頭。

窗外，淅淅瀝瀝的小雨漸漸停歇了，小星爸爸的課堂也步入尾聲，我和大家紛紛揮手告別。小星爸爸的話語總在我的腦子里回響，這是我上過的最生動、收獲最多、也最有意義的一課！

我c了瑜伽老師一節課作文篇七

“叮鈴鈴……”上課鈴打響了，科學課老師大步流星地走上講臺，從斗桌里拿出了一張約有10cm2的白紙，對大家說：“這張紙除了能寫字畫畫外還可以干什么呀？”這一問把同學們都問得啞口無言，老 師笑了笑說：“這張紙除了能寫字畫畫外，還可以托起一杯水的重量呢！今天，我就讓大家見識見識紙張的神力！”

老師神秘地拿出了一個玻璃杯，然后，往玻璃杯里注滿水，直到溢出來為止。同學都目不轉睛地盯著老師。只見老師把那張白紙輕輕地放在杯口上，左手拿著杯身，右手按著白紙，迅速翻轉過來，最后 老師將手移開。“哇”。同學們都不敢相信，水竟然沒從杯子里流出來，但同學們又趕忙閉上嘴，生怕發出來的聲音驚動了那張白紙，因而水像瀑布般流瀉下來。

老師把杯子倒過來，微笑著說：“同學們，你們知道水為什么沒有流出來嗎？”

老師這么一問，又把同學們給問住了，原本靜得出奇的教室，頓時熱鬧起來。同學們開始議論紛紛，有的說是吸力，有的說是托力……

這時，老師的一聲“安靜”，打斷了同學們討論的聲音，老師告訴我們說：“紙之所以能托住杯中的水，這是因為杯外的大氣壓大于杯內的大氣壓。所以水不會流出來。”同學們明白的點了點頭。

這節課是我最喜歡的一節課，雖然已過去很長時間了，但那節課的情景，至今仍歷歷在目。

“叮鈴鈴……”上課鈴打響了，科學課老師大步流星地走上講臺，從斗桌里拿出了一張約有10cm2的白紙，對大家說：“這張紙除了能寫字畫畫外還可以干什么呀？”這一問把同學們都問得啞口無言，老 師笑了笑說：“這張紙除了能寫字畫畫外，還可以托起一杯水的重量呢！今天，我就讓大家見識見識紙張的神力！”

老師神秘地拿出了一個玻璃杯，然后，往玻璃杯里注滿水，直到溢出來為止。同學都目不轉睛地盯著老師。只見老師把那張白紙輕輕地放在杯口上，左手拿著杯身，右手按著白紙，迅速翻轉過來，最后 老師將手移開。“哇”。同學們都不敢相信，水竟然沒從杯子里流出來，但同學們又趕忙閉上嘴，生怕發出來的聲音驚動了那張白紙，因而水像瀑布般流瀉下來。

老師把杯子倒過來，微笑著說：“同學們，你們知道水為什么沒有流出來嗎？”

老師這么一問，又把同學們給問住了，原本靜得出奇的教室，頓時熱鬧起來。同學們開始議論紛紛，有的說是吸力，有的說是托力……

這時，老師的一聲“安靜”，打斷了同學們討論的聲音，老師告訴我們說：“紙之所以能托住杯中的水，這是因為杯外的大氣壓大于杯內的大氣壓。所以水不會流出來。”同學們明白的點了點頭。

這節課是我最喜歡的一節課，雖然已過去很長時間了，但那節課的情景，至今仍歷歷在目。

我c了瑜伽老師一節課作文篇八

語文老師好奇葩，竟然出了這樣一道作文題：觀察一個同學吃橘子，感受自己口腔里的變化，描寫該過程。這不明擺著饞我們嗎？

當講臺上的同學迫不及待地剝開了薄薄的橘子皮，我們的目光就鎖定在那穿著一半衣服的橘子上。那是一只圓滾滾的砂糖橘，細長的葉柄上，還帶著一片碧綠色的葉子，好像是剛從樹上摘下來一般。瞧，那剝開的橘子正一瓣一瓣擠在一起，汁水充盈，真讓人垂涎欲滴。

誘人的果香已經彌漫到整個教室。

“哪位同學想嘗一下？根據我們的約定，觸覺，味覺，視覺，嗅覺等感覺調用得多，得分高，就可以得到一瓣橘子。”我是一個爭強好勝的人，不得到橘子決不罷休！可萬一文章得不到認可，那豈不是顏面掃地？正當我猶豫不決的時候，“老師我我我！”平日里沉默寡言，上課還習慣開小差的同桌竟第一個舉起手。“你來試試吧！”同桌二話不說，拿起本子開始朗讀。話音剛落，一陣掌聲沸騰起來，我心里也不由得驚嘆，寫的可真好啊！同桌不忘向我炫耀：“老師給的橘子，和家里的不一樣！”越來越多的同學自信地舉起了手。一陣又一陣熱烈的掌聲中，那個圓滾滾的橘子很快分完了，可我連一瓣橘子都沒有嘗到。我有些坐不住了，后悔自己的猶豫不決。

“我這里還有一個橘子。這樣吧，除了已經吃到橘子的同學之外，讓每個小組再選出一名作文寫得好的同學，讓他上來吃橘子。”老師這樣的決定，可真是“雪中送炭”啊。

我們組立刻展開了激烈的討論。我的后位拍著桌子，眉飛色舞地把他的作文摔到桌子中央，得意洋洋地說：“看我寫的多好！”“你先上一邊涼快去，女士優先！”一向快言快語的小鑫，這時候搶先說。“這……”場面一度尷尬。正在這個時候，老師走了過來，“老師，這是我寫的，請您給看看。”不知哪來的勇氣，我站起來，將自己寫的文章雙手遞給老師。老師接過來認真地看著，我有些忐忑不安。“你這篇寫得棒極了！再進一步修改潤色一下，就可以試著投稿了！”老師的臉上寫滿了驚喜。感受著四周同學佩服的目光，我的自信心陡然大增。啊！我是這個世界上最幸福的人！

這時，我才忽然意識到，這瓣橘子蘊含的，其實是我們對待事物的認真觀察與體會。它是一個見證者，而我們更要對自己擁有絕對的自信鼓起勇氣，大膽嘗試。這個過程可能會有些許心酸，但結局會是意想不到的快樂。

教室里依然彌漫著淡淡的橘子香氣，一縷陽光從教室門口射進來，溫暖而明亮。我細細品味著那一瓣酸酸甜甜的橘子。

真的，老師給的橘子，的確與家中的不太一樣。