當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

讀《肖申克的救贖》心得體會500字篇一

首先還是要介紹一下這個故事的主要情節，小說的背景是上個世紀30年代，年輕的銀行家安迪因為妻子和她的情人被殺而被錯判為無期徒刑，在肖申克監獄，飽受了各種精神和肉體上的摧殘。但是，安迪并沒有向命運低頭，經過20多年的不懈挖掘，終于在一個雷雨交加的夜晚，從500碼的污水管道中爬了出來，獲得了新生。

在看書之前，我看了作者斯蒂芬·金的簡介，沒想到他是一個恐怖小說作者，我就在想書中營造的氛圍，應該會比電影中黑暗很多，不過和看完電影一樣，我的心靈依然受到了震撼，肖申克的恐怖之處也許也只有像斯蒂芬·金這樣的恐怖小說家才能表現出來，從來沒有一間監獄能讓我們這樣害怕。作者筆下的肖申克就是一個泯滅人性的場所，監獄里的暗無天日讓里邊的每一個人都制度化了，不管是誰，在他剛進入肖申克的時候，都不會把自己和這座監獄扯上關系，可是，一年，兩年，三年……在不知不覺中，它磨去了人的棱角，磨滅了曾經的夢想，讓你從恐懼慢慢變成依賴，正如德瑞所說，“起先你也許厭惡它，后來也許會喜歡它，再后來你也許會離不開它，這就叫體制化。”聽著有一種心酸，也有一種無奈。

但是我還是能感受到的還這個故事中透出來的生命的光輝。那就是安迪，安迪在監獄中是獨特的，他的獨特帶著一種生機，同時也帶著一種無名的光亮，作者給他定義為希望。其中有兩件事，更讓我完全的感受到了這種生命的希望。一次是安迪把自己鎖在房間里用監獄的廣播播放了音樂，對于監獄里的人們來說，音樂就是他們唯一還剩的精神享受，單純卻意義非凡;還有一次是在一個春天的早晨，幾個人修完房頂之后，吹著風，沐浴著陽光，喝著啤酒，這種事情是絕對不會在肖申克發生的，但是安迪用他的聰敏做到了。看到這我是多么感動，安迪在用他的行動給他的朋友們帶來了一種希望，一種積極向上。可以說這兩次行為是一種靈魂的吶喊，雖然孱弱，但是頑強，他是安迪對肖申克，對生命的不屈服。

連安迪的朋友們都不相信自由的存在，他們也許會覺得他偉大，但是不會相信他能夠獲得他們都不抱希望的自由。然而，安迪最終逃跑了，逃向了他的自由之路。比起自由，三百米的污水管道算什么，風雨之后的天空，是多么美麗。只要希望還在，你就還擁有一切。

讀《肖申克的救贖》心得體會500字篇二

年輕的銀行家安迪被冤枉殺了他的妻子及其情人，被判無期徒刑，從此他開始了在肖恩克監獄漫長的服役。影片就此開始。在肖申克監獄服刑的犯人，大多被判的是無期徒刑。長達幾十年的監獄生活，早已磨滅了囚犯們心中對于自由的渴望。他們習慣了每次上廁所前向監守打報告，習慣了每天繁重的勞動，習慣了失去自由與希望。

影片中有一位管理圖書的人——老布，他在監獄里一直待到垂暮之年。最后當他終于獲得了假釋的機會，他卻自殺了。針對這件事，安迪的朋友瑞德對肖有一段經典的解釋：這些高墻還真是有點意思。一開始你恨它，然后你對它就習慣了。等相當的時間過去后，你還會依賴它。這個就叫做體制化。

體制化，說白了，就是你對周身環境的習慣性。它是一座監獄，囚禁的是你的心。我們很多人都沒有犯過法，沒有蹲過監獄，而我們真的就是自由的嗎?

當初，我們為了高考，恨不得頭懸梁、錐刺股。如果在你還小的時候，有人告訴你，將來有一天你會過上每天早上六點起床，晚上十二點才睡，總有做不完的試卷和背不完的重點的生活，你會不會覺得那根本無法忍受?而當這種日子真正降臨的時候，你抓狂過、沮喪過、最后你習慣了它，甚至在升入大學后開始懷念它。高考其實就是我們的肖申克監獄。我們放棄了唱歌跳舞，放棄了小說游戲，放棄了我們的自由。我們背著王朝興衰、算著立體幾何，我至今也不知道它們到底有什么意義，但是我們都知道它們是我們的救贖。犯罪的不是我們，是中國死氣沉沉的教育制度，但是坐牢的卻是我們。

后來我們上了大學，離開了監獄，重獲自由。再也沒有高墻限制你的自由，再也沒有了老師的耳提面命和試題的百般折磨。恭喜你，你出獄了，可是你為什么不開心呢?你一直以為那個為了一道數學題苦思冥想熬夜的是你，那個坐在一堆參考書中分析英語語法的是你，那個課間擠在一堆學生中問問題的是你，但是當那些日子成為過去，當那樣的你只存在于記憶中的時候，你迷失了你自己。曾把自己定位于囚徒的你，刑滿釋放后，你又是誰呢?從一開始，你就是一個囚徒，或者說你不僅僅是一個囚徒，只是長久的習慣讓你忘了。

之后，我們畢業了，開始忙于工作戀愛，忙于買車買房。你終于有錢買了單反，但是卻沒有為了旅行辭掉工作的勇氣;你終于可以不用再攢錢給爸爸媽媽買禮物，但是回家的次數卻越來越少;你終于可以買得起那些奢侈品牌，但是卻在也沒有了當初躡手躡腳進店時的那份驚奇與欣喜。你習慣了每天早起去上班，習慣了高跟鞋與西裝，習慣了還房貸和逛商場，習慣了對著電腦屏幕打哈欠，習慣了忘記曾有過的夢想。你再一次把自己丟進了另一個肖申克，讓習慣壘砌成高高的圍墻。你日復一日地重復著那些你“應該”做的事，卻從來沒有問過你的心，它想做什么。

讀《肖申克的救贖》心得體會500字篇三

——“你指什么?”

——“希望。”

——“希望?有希望才會有危險，希望，無用。

安迪從糞坑中匍匐著前進，最終從那狹小的管道中游走，化作一條魚，不再受任何的拘束，在如夢一般幻藍的太平洋里遨游。

安迪是個銀行家，因為一些私人恩怨被卷入一場殺人命案。不管那些法官信不信，他坦白了一切，然而他們根本不信。安迪被告殺人被關入肖申克，在厚厚的石墻內，灰暗的天空下，惡心的蛔蟲旁，生存了十九年，而不是生活。

“十九年。什么概念?當你說出這三個音節的時候就好像聽到了墳墓上傳來的重重的關門聲。”

安迪說過：“那是一種內在的東西，他們到達不了，也無法觸及的，那是你的。”安迪入獄后，平靜如一汪死水，好像他還是在家里一樣，每天在銀行上上班，晚飯后與他的妻子耳鬢廝磨。他很坦然地接受了自己被冤這個事實，把在這狹小的黑暗的城墻里的每一天都過得似乎被陽光普照般。安迪心中懷有希望，他深信，終有一日，他一定能出去。希望就是力量，支撐他信仰的力量，屹立于心間風雨無畏。他的好友，雷德告訴他，希望無用。雷德已經看透了悲歡，生活的不堪曲折他早已習慣，并且接觸到了更多的東西。安迪只是新魚，不怕窒息的鮮魚。因而一種時間上的巧合背負上19年來的重任和永遠無法贖清的罪孽，成為肖申克監獄長諾頓的重要工具。

如此，他能出獄的可能更小了，幾乎沒有。諾頓那個重財重利的勢力小人，是不會考慮到別人的自由的。

但是，有些鳥注定是不會被關在籠子里的，因為它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。安迪用他自己的手洗去了另一只手的罪孽。安迪還是安迪，希望在他心中從未消失過。他出污泥而不染，肖申克這個大染缸并未將他毀得再看不到原來的顏色。他希望自己能得到救贖希望能到那個溫暖的，沒有記憶的地方去。

生活中沒有希望，就像生活中沒有陽光一樣，太冷了。沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪。所有失去的，會以另一種方式歸來，無需絕望。生活的意義就是絕處逢生。我并沒有什么切身經歷，但是我明白，希望的力量。我有很多的憧憬很多的夢，我渴望每一個日出，我珍藏每一個落日，我品味這其中的美好的24小時，希望明天更美好。就算是有壓力、有批評、有詆毀，我都是可以坦然接受的，因為，有希望。

我只是個普通的學生，每天都面對著蒼白的試卷。還有些時候，我要面對的是難看的分數、臉色。很多人認為特別累，是的，很累。很多人認為這就是循環，不是，這決不是循環。懷有希望，去想一切都有可能，用努力把可能變為現實。用力去讓試卷上添上紅色的弧線，用力去讓分數變得好看。

——“我希望……”

——“希望是個好東西。”

讀《肖申克的救贖》心得體會500字篇四

《肖申克的救贖》給予了我兩種力量——自由與希望。

小說主要講述的是安迪杜弗倫被當做替罪羔羊，自陷囹圄的囚獄，最終用一把需600年才能鑿通的小錘子在二十二年內完成并越獄成功的故事。

或許真如瑞德所說的“我沒有那個本事”一樣，他們習慣了肖申克，所以即使走出肖申克，，命運的歸宿也是垂亡。譬如老布，那個事一個用大半輩子的時間換來的絕望，一切服從制度不敢再想的人。恰如溫水煮青蛙，已失去了縱身一躍的勇氣，習慣的塵埃已落定，就失去了對外面時間的.追求與憧憬。

安迪的到來可以說是對肖申克所有人的一種救贖。他說“life has two choice,be busy living ,or busy dying.”;李偉，斷臂的鋼琴家，也曾站在維也納金色大廳上，告訴我們這生命的箴言。他們是真正德創造者，是克茨維克茨所說的“英雄要在茫茫的黑暗中，發出生命的微光，帶領著隊伍走向勝利。”的人，是面對厄運，也要扼住生命的咽喉，讓暴風雨來的更猛烈些的人，是經歷風沙嚴酷，黑暗腐朽依然向往希望的人。

《肖申克》中最經典的一句話“hope is a good thing ,may be the best of the thing,and no good ever dies.”如果不是希望在安迪的靈魂深處扎根，他的命運就永遠是囚禁在骯臟的肖申克，被踐踏的尊嚴，以及一望無際的絕望。希望使他重生。

希望至上。

還記得安迪越獄時的場景嗎?他再狹窄幽暗的隧道里爬行，在臭氣熏天地下水管道里蠕動了幾個排球場那么遠的距離。當他重見光明，他脫掉衣服，在泥水里淌漾，暴風雨肆意掠奪他身體的每一處細胞，每一寸純凈。《少年派的奇幻漂流》也有相似的橋段，派站在船上，在閃電與暴風的交織中，吶喊著世俗的不公，吶喊著宗教的信仰，吶喊著自由。他們如出一轍地獲得了上帝的洗禮。自由，讓他們不再迷失，自由才會那么興奮吧。冰心與我們談人生，培根與我們談生命，我只想對自己傾述自由。我熱愛著自由。這個世界或許會有很多的不公，但自由是等價的，任何人都沒有剝奪自由的權利。我想《肖申克》在公道與理性的背后，不僅是對命運多桀的的掙扎，更是對自由的詮釋。巴金老先生說“我無時不向往著自己是一只自由的鳥。”深沉的這位老人即使是在最后一刻也在想著喚醒自由!

談回希望，希望是沙漠中的一掬清泉，是瓦爾登湖畔的旋旑風光，是撥開濃密烏云里的燦爛陽光，是人生道上的一個驛站。米蘭.昆德拉說“生活是棵長滿可能的樹”，希望是好事，也許人間至善，而美好的事永不流逝。巴克斯頓石頭下的那封誠摯的信曾感動了多少人。

每當撕下舊的一頁，開始一段新的時光，總有一幢巍峨的大廈在心中悄然構建。如果有可能，我也想去那個被墨西哥人稱為“沒有回憶的海洋”，去尋找我的'自由與希望。

得救之道，就在其中。

讀《肖申克的救贖》心得體會500字篇五

在一片黑暗中，隱約遠方透出了微光，指引我走向正確的道路。是它，帶我尋找希望的尾巴，向有光的地方走去。這本書的作者利用獄中的黑暗面及囚犯對于新生的渴望，來襯托正面的主題，它更帶給我對生命的重要啟示。它就是《四季奇譚》中的《肖申克的救贖》。

這本書是由我最喜歡的恐怖大師──史蒂芬.金所寫，他的小說幾乎本本大賣，而我覺得驚悚小說就像經歷了生與死，那條現實與虛幻的線不見了，我的心靈全心投入刺激的情節，或許有時會嚇出一身冷汗，但它讓我逃避生活中的壓力，心中的煩惱也隨著冷汗傾瀉而出，而從死而重獲新生的感覺更讓我了解生命的意義。然而《四季奇譚》中的這篇，完全擺脫了作者以往的創作風格(恐怖故事)，整個故事的主題環繞在“希望”兩個字，沒有了鮮血，沒有了怪物，沒有了超能力，但前所未有的感動與震撼充滿了我的胸臆，我因此深深著迷著。

主角安迪因被誣賴而入獄，但無辜的他，怎肯讓自己的一生窩在這狹小的世界?他爭取了許多機會，但屢次失敗的他，選擇了“逃獄”。他決定用小石錘，把墻壁挖出一個大洞。想象有多少個夜晚，他思索著墻里的管線，憂慮著計劃會不會被拆穿?恐懼著萬一最后一切落空;但，他忍了下來，就為了渴望自由。如果人生是一場賭局的話，既然它無處可退，那就抱持希望放手一搏吧!主角在監獄中強烈的求生意志及堅定，只因為有了“希望”──追求夢想的重要元素，因為我們相信還有一線生機，就會更認真地去達成我們的目標，樂觀、堅定的態度會促使我們奮力一搏，在困境中看到光明、生機。而我們一生下來便是自由的，沒有任何的束縛與禁錮;不像主角安迪的情況，但他卻能把握機會，懷抱希望，贏得人生賭局的勝利，是不是值得我們深刻省思?

我以前曾經投稿過很多次，但彷佛是命運的操控，都沒有成功。一次次的挫折，使我開始懷疑自己的文筆，甚至不敢肯定自己的能力;連想寫文章的動機都沒有。打擊、挫折，催毀我的信心，那段時間我不想動筆，直到一次悠閑的午后，無意瀏覽《四季奇譚》中的《肖申克的救贖》，我才發現書中的主角比我遭遇到更大的困苦，逃亡計劃成功的可能性渺茫，但他下定決心、懷抱希望，掌握每一次機會，把不可能的事辦到了。回想主角的辛苦，我心中突然有一種激動，我的困苦與主角相比簡直差太多。為什么我反而選擇逃避?希望是成功的第一步，抱持著希望，所有事將成為可能。這就是我最喜歡這本書的原因，給我了重要的啟發。此后，在不斷地磨練下，我看到了作品被選上，也看到了曙光，果然付出是有回報的。

抱持著希望，把握每次機會堅持到底，不可能也會變成可能。《四季奇譚》中的《肖申克的救贖》──我最喜歡的一本書，讓我明白這個道理，在困境中我已找到光的尾巴;心中的希望，讓我使勁地沖向出口，去享受最后光與熱!