人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇一

過了心理適應(yīng)期，習(xí)慣了，就輕松了。每天不去跑個(gè)五六圈，渾身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其實(shí)，跑步對一般人來說都應(yīng)該是合適的，因?yàn)椴恍枰裁椿A(chǔ)或是技術(shù)含量，跑快跑慢任由自己的心性愛好，沒有人強(qiáng)迫，只要喜歡就行。當(dāng)然如果你要成為一名專業(yè)的跑者，那在基礎(chǔ)或是技術(shù)含量方面應(yīng)該又是另當(dāng)別論了。

我喜歡在清晨或是傍晚奔跑在路上，這時(shí)會遇到不少的同行人。像這樣夏日的傍晚，有的人手機(jī)綁在胳膊上，放著強(qiáng)勁的音樂，酣暢奔跑，連背心都是濕的;有的人直接拿著收音機(jī)，音量大大的，這樣多少影響別人吧?那些塞個(gè)耳機(jī)，自個(gè)邊聽邊跑的，我覺得更好，自娛自樂還不影響別人。跑了一段時(shí)間，我也想做到聽歌跑步兩不誤，試了幾次，卻是不行。人家邊聽邊跑一點(diǎn)兒不受影響，我呢，不是嫌耳機(jī)塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌與我跑的節(jié)奏不合拍，估計(jì)也是沒有音樂細(xì)胞的緣故吧，索性輕裝上陣，一路純跑。

朝著既定的目標(biāo)，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。當(dāng)我在起步的基礎(chǔ)上可以再加幾圈時(shí)，我都不敢相信，這個(gè)越跑越輕盈的人還是那個(gè)之前體重超標(biāo)的我嗎?潛能真是無限，經(jīng)過一段時(shí)間的跑步，我覺得只要一個(gè)人的心思落在一樣事情上，循序漸進(jìn)，日積月累，那么目標(biāo)一定會越來越靠近。

很多時(shí)候也覺得一個(gè)跑者應(yīng)該是耐得住寂寞的。內(nèi)心有奔跑的欲望，外在有奔跑的毅力，才能成為像風(fēng)一樣的跑者。我不是一個(gè)專業(yè)的跑者，只是一個(gè)喜歡跑步的人。相對那些長跑健將的成績我當(dāng)然是不能比，但是我喜歡奔跑的感覺，喜歡一個(gè)人奔跑在路上，讓兩邊的風(fēng)物景致一路后退，褪去一切凡塵的煩惱，讓心飛翔。

一直沒有參加什么跑步的協(xié)會，倒不是害怕跟那些專業(yè)跑者的`差距，只是不想讓自己有一種束縛，不想當(dāng)著任務(wù)一樣進(jìn)行。經(jīng)常跑步，只是喜歡了，于是可以在奔跑的過程中邊跑邊聊，談笑風(fēng)生;或者跟著其他跑步的人，追隨一個(gè)領(lǐng)跑者，享受一種所向披靡的感覺。其實(shí)，于我個(gè)人，還是覺得跑步是一件心隨我動的事，跑的過程是一種自己感受的過程，是一種享受，也是一種領(lǐng)悟。

很是敬佩那些寒來暑往黎明即起的跑步者，他們讓跑步成為了一種生活方式，跑出身心的健康，跑出神清氣爽，跑出心臟激昂。我跑步，只是一種隨性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它讓我的心靈在自由、恣意的奔跑中有所寧靜、有所歸屬、有所感悟。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇二

早晨我跑步時(shí)簡直像是在掙扎，肺部燒灼，空氣也仿佛變得稀薄。跑了不過1。25英里后，我不得不走了1分鐘。而在正常時(shí)候，我連續(xù)跑3英里仍感覺良好。旁觀的人們一定以為我是個(gè)病夫——滿臉痛苦，上氣不接下氣，步履蹣跚，幾乎跑不完1英里!

忽然我明白了一個(gè)道理。

盡管表面看來我似乎根本沒有付出努力，對于其他跑步的人來說，我簡直不能算是在跑。但是實(shí)際上，我已經(jīng)使出了渾身的力氣。

當(dāng)我們批評別人的時(shí)候，往往是采用我們自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他人，而實(shí)際上，他們可能付出了所有的力量。也許他們沒有發(fā)揮自己的最高水平，也許他們沒有達(dá)到你的期望，只要盡力了，就應(yīng)該是真正的勝者，不管結(jié)局是什么。

我們有時(shí)不公平地苛責(zé)別人，但更多的時(shí)候，我們把苛責(zé)的矛頭對準(zhǔn)自己。

因?yàn)闆]有像往常一樣，一滴汗不流地跑完2。5英里，我對自己滿懷自責(zé)。而事實(shí)上，今天我跑1。5英里付出的努力，遠(yuǎn)超過平時(shí)跑3英里。

高標(biāo)準(zhǔn)要求自己是個(gè)好事，前提是能夠激發(fā)你前進(jìn)的動力。

你應(yīng)當(dāng)永遠(yuǎn)盡力而為，但當(dāng)你努力的結(jié)果低于過去的正常水平，你開始苛刻地批評自己，而不是表揚(yáng)自己的努力，由此你就開始了螺旋向下的惡性循環(huán)。

不，我一點(diǎn)也不想要那樣的感覺!

相反，“我已經(jīng)盡力了，我也是勝者”，這樣的想法給了我新的力量，使我又多跑了兩圈，我對自己充滿了驕傲，因?yàn)槲彝耆欣碛赏Ｏ隆?/p>

我挺直了腰桿，頭高高揚(yáng)起，因?yàn)槲艺鞣擞钪嬷形ㄒ荒茏柚刮业牧α浚蔷褪俏易约?

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇三

佛經(jīng)中經(jīng)典人生哲理

心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠(yuǎn)聽不見別人的心聲。

毀滅人只要句話，培植個(gè)人卻要千句話，請你多口下留情。

當(dāng)你勸告別人時(shí)，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。

三聯(lián)閱讀配圖

不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有條瘋狗咬你口，難道你也要趴下去反咬他口嗎?

忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的分秒，去想任何你不喜歡的人。

多少人要離開這個(gè)世間時(shí)，都會說出同句話，這世界真是無奈與凄涼啊!

戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執(zhí)著與追求。請你用慈悲心和溫和的`態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

創(chuàng)造機(jī)會的人是勇者。等待機(jī)會的人是愚者。

能說不能行，不是真智慧。

多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達(dá)你自己的看法。

同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢?

得不到的東西，我們會直以為他是美好的，那是因?yàn)槟銓λ私馓伲瑳]有時(shí)間與他相處在起。當(dāng)有天，你深入了解后，你會發(fā)現(xiàn)原不是你想像中的那么美好。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇四

放風(fēng)箏中人生哲理

從小，每個(gè)人幾乎都有放風(fēng)箏的經(jīng)驗(yàn)。放風(fēng)箏是兒童的游戲，能夠啟發(fā)兒童對宇宙時(shí)空的認(rèn)識，對風(fēng)向動力等相關(guān)知識的`充實(shí)。

放風(fēng)箏，首先需要有空曠的空間，才能觀察風(fēng)向，盡情的逆風(fēng)奔跑；透過風(fēng)向，借力使力，風(fēng)箏才能冉冉升空。放風(fēng)箏，往往不是一次就能順利飛升，必須耐心地一次又一次重來，不怕辛苦，不怕失敗，反復(fù)地勇于嘗試，才能成功。

放風(fēng)箏不只是小孩的游戲，大人也有放風(fēng)箏的比賽，從設(shè)計(jì)到升空，比的不只是創(chuàng)意，有時(shí)偌大的風(fēng)箏，如何讓它迎風(fēng)騰空，必須多人同心協(xié)力，發(fā)揮集體創(chuàng)作的團(tuán)隊(duì)精神，才能贏得好成績。所以，放風(fēng)箏不但有益身體健康，而且具有益智及教育的功能，實(shí)在是一項(xiàng)值得大力推動的正當(dāng)娛樂。

放風(fēng)箏，要掌握線，才能控制風(fēng)箏。斷了線的風(fēng)箏，固然一去不復(fù)返，但是有時(shí)候，線拉得太緊，或是放得太松，也不容易升空，所以要收放自如。做人，也要像放風(fēng)箏一樣，能放能收。平時(shí)我們說話，說出口的話，要能兌現(xiàn)；投資事業(yè)，也要能回收成本，因此要做市場調(diào)查，否則折本了怎么辦！

1752年7月，富蘭克林與 兒子威廉在一間四面開敞的木棚里，利用風(fēng)箏進(jìn)行引接雷電的實(shí)驗(yàn)，當(dāng)閃電擊中風(fēng)箏后，他們父子看到繩上的纖維豎起，富蘭克林禁不住伸手摸一下，突然指尖與系 在風(fēng)箏上的鑰匙間發(fā)生火花，左半身麻了一下，富蘭克林興奮地告訴兒子說：“這就是電！”今日世界的光明，是從放風(fēng)箏所獲得的靈感；當(dāng)年艾森豪威爾成功登陸諾曼底，也是善于觀察風(fēng)向，因此一戰(zhàn)成功。

放風(fēng)箏啟發(fā)了富蘭克林發(fā)現(xiàn)電力，對今日人類的貢獻(xiàn)不可謂不大。尤其，放風(fēng)箏個(gè)中大有人生哲理在焉！我們做人，要像放風(fēng)箏一樣，懂得觀察風(fēng)向、時(shí)空、氣候、天時(shí)、地利、人和等，有了這些敏銳的覺知，做人才能進(jìn)退得宜、圓滿自在。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇五

從認(rèn)識這個(gè)人開始，我就天天都要跑步。你猜這個(gè)人是誰呢？嘻嘻，她就是――“劉翔的女兒”。呵呵，沒想到吧。

她有一頭金黃金黃的頭發(fā)，可愛極了，像個(gè)小娃娃；她有“兩雙”水汪汪的眼睛，一雙彎彎的眉毛；一雙扇子般的耳朵；小小的鼻子；圓圓的臉蛋中間有一個(gè)櫻桃小嘴，嘴巴下面有一個(gè)小巧玲瓏的下巴；脖子細(xì)細(xì)的。

她喜歡吃葡萄，所以她的十只小腳趾像十顆小葡萄。大概是被我感染了吧，她也養(yǎng)成了聞書的習(xí)慣，一發(fā)下來的書或試卷，第一時(shí)間就要聞一下。

她喜歡運(yùn)動，每天不是穿運(yùn)動裝就是穿休閑裝，一年四季只有一兩天是打扮得像個(gè)女孩樣。

有一次放學(xué)，我跟她肩膀搭肩膀走回家。你說這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的，走一段路，又跑一會兒，我跟在她后面跑累得氣喘吁吁，可她卻若無其事的接著跑。尤其是冬天，這位跑步女將終于露出了她的“真面目”了，一下車就一溜煙地跑，不到十秒鐘就已經(jīng)無影無蹤了。我在后面拼命地追，拼命地喊，可她就是不理我。回到她家樓下，她終于停下來了。我跑過去問她：“喂，你……跑……跑那么……快干……什么？”“冬天天氣冷，所以要運(yùn)動運(yùn)動，這樣子就不會那么冷呀；而夏天太熱了，我就要快點(diǎn)跑回家涼空調(diào)呀！”她像個(gè)博士一樣說得頭頭是道。

有一年暑假，我跟她一起去田野參觀。我說：“你怕不怕狗？”“怕呀！”“我聽說這里有很多狼狗，我們快走吧。”“是嗎？那太好了，我正好可以跟那些狼狗比賽跑步呀，要不你來當(dāng)裁判？”“我暈！”

走著走著，我突然聽見有狗叫聲，我開始害怕了，可她卻學(xué)狗叫把那群狗引出來了。那群狗追著她，她卻把我也拉下水――拉著我一起跑。跑呀跑，終于跑出了田野，回頭往后看，那群狗離我們大概8米遠(yuǎn)，我松了一口氣。

原來她跑步那么快，真不愧是“劉翔的女兒”啊！

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇六

關(guān)于物理現(xiàn)象中人生哲理

在固體與氣體之間，液體是一種“中庸”狀態(tài)，可攻可守，能進(jìn)能退。這樣的人生必然是平和安寧的，決不會“大起大落”。

猶如一種“原生態(tài)”歌舞出現(xiàn)在人們的眼前，多么平和的俗境，表里一體，形神和諧，淡樸，寧靜，雋永。

有一句格言說得好：“得意莫忘形，失意莫變形，平和是原形。”平和就是一種液態(tài)人生，我們需要好好保持。

一切物體都在運(yùn)動，速度有快有慢，這是相輔相成的。“快刀斬亂麻”，比喻的是做事要果敢、決斷；“慢工出細(xì)活”，則用來說明做事要細(xì)致、持恒。

如果只把“快速”視為現(xiàn)代人的思想特征，那就是偏見了。隨之而來的，就是“不安”，已經(jīng)成為現(xiàn)代人的那種動蕩與浮淺的生存狀態(tài)了，

可嘆的是，他們總是以“忙”為借口，拒絕回歸生命的本真狀態(tài)——“閑”。他們哪里知道，所謂“一閑對百忙”，其實(shí)是一種生命哲學(xué)，或者說是一項(xiàng)人生藝術(shù)。

中國的.文人把“慢”視為一種功夫、一種文化、一種境界。時(shí)間是相對的，即使長命百歲，也是轉(zhuǎn)瞬即逝。但如果我們把時(shí)間同空間一樣看待的話，生命就會變得很靜、很慢，以至永恒不衰。

現(xiàn)代生活的節(jié)奏太快，不妨“鬧中取靜”、“忙里偷閑”，自我調(diào)適是十分重要的。人生不僅要做加法、乘法，也要善于做減法、除法。

昆德拉贊美《緩慢》，他指明：“在慢速和記憶之間，快速與忘卻之間，潛藏著一種有機(jī)聯(lián)系，而慢速與記憶的強(qiáng)度必然成正比。”

星云大師提倡《寬心》，他強(qiáng)調(diào)“慢工”與“細(xì)活”，以為可以養(yǎng)藝、養(yǎng)生、養(yǎng)量、養(yǎng)壽，總之受用無窮。

俗話說：“欲速則不達(dá)”。當(dāng)你為生活所迫而來去匆匆時(shí)，漸漸地忘卻了歷史，忘卻了閑情逸致，忘卻了生命中本應(yīng)屬于自己的好東西。

一個(gè)具有高尚境界的人，“以出世之心做入世之事”，他會游離于物質(zhì)生活之外，去尋求思想修行與精神意趣的。

“慢慢走，欣賞啊！”生命中有許許多多美好的風(fēng)景，“走馬看花”怎行？

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇七

細(xì)節(jié)中人生哲理

晚飯后，母親和女兒一塊兒在廚房洗碗，父親和兒子在客廳看足球賽。突然，廚房里傳來磁盤落地的破碎聲，然后一片沉寂。

兒子望著父親，說道：“一定是媽媽打破的。”

“你怎么知道？”

“這回她沒有罵人。”

人們總是習(xí)慣不同的標(biāo)準(zhǔn)了對人對己，但往往是責(zé)人以嚴(yán)，待己以寬。

有兩個(gè)觀光團(tuán)在日本伊豆半島旅游，這里的路況很壞，到處都是密密麻麻的坑洞。其中一位導(dǎo)游一路連聲抱歉，說這路面簡直太壞了，請多多包涵。而另一個(gè)導(dǎo)游卻詩意盎然地對游客說：“諸位女士先生請注意，我們現(xiàn)在走過的這條道路，正是聞名遐邇的伊豆迷人的酒窩大道！”

雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產(chǎn)生不同的效果。思想是奇妙的，如何去想。決定權(quán)在你自己。

上小學(xué)三年級的漢斯在作文中說，他將來的志愿是當(dāng)一名雜技團(tuán)的.小丑。一位老師的批示是：“為什么不想當(dāng)總統(tǒng)？”另一個(gè)老師看了后則說：“愿你把歡樂帶給世界！”

每個(gè)人都有自己的人生選擇，熱愛和快樂才是選擇的最好依據(jù)。

有一位表璃大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶松了。大師點(diǎn)頭致謝，蹲下來認(rèn)真系好。等到弟子轉(zhuǎn)身后，他又蹲下來將鞋帶解松。有個(gè)旁觀者看到了這一切，不解地同：“大師，您為什么又將鞋帶解松呢？”

大師回答道：“因?yàn)槲野缪莸氖且晃粍诶鄣穆萌耍屗男瑤砷_，可以表現(xiàn)他長途跋涉的勞累憔悴。”

“那你為什么不直接告訴你的弟子呢？”

“他能細(xì)心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了，并且熱心地告訴我，說明他很關(guān)心我，我要保護(hù)及尊重他這種熱情，及時(shí)地給他鼓勵。至于將鞋帶松開的原因，以后會有很多機(jī)會告訴他。”

尊重別人就是尊重自己。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇八

上周五的最后一節(jié)體活課，真的非常有意義，這讓我從心底里對跑步這件事滿是佩服。

這節(jié)體活是我們運(yùn)動會的預(yù)賽時(shí)間，參賽的同學(xué)們都在緊鑼密鼓地練習(xí)著。而這時(shí)，坐在臺下的觀眾們本以為能夠得意一番，但體育老師卻選擇了讓我們跑圈！可知道，我也是其中的一員啊！

剛開始，我們進(jìn)行了隊(duì)列跑步，原先整整齊齊的隊(duì)伍慢慢地分了家，同學(xué)們的歡聲笑語漸漸消失，剩下的只有勞累和汗水。也不知跑了多久，我的腿早就不聽使喚了，左腿向前邁的時(shí)候，右腿好像彈了出去，都快踢到后面的同學(xué)了。終于老師的口哨聲嘹亮地響起，啊！多么美妙的聲音，多么動聽的聲音！整個(gè)世界都在這一瞬間美好起來！

看到這，別以為這就結(jié)束了，好戲才剛剛開始。

接下來，更大的福利早就在這等著你了！沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，注意，是沒有任何項(xiàng)目的同學(xué)們，再跑5圈！我的天吶！體育老師的這番話好似一場突如其來的暴風(fēng)雨，讓沒有雨傘的我們只能呆呆地站在那里，不知所措，一臉茫然。簡直不相信自己的耳朵！雖然我們深知，大家將面臨的會是怎樣一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，但我和小伙伴們，卻選擇了堅(jiān)持。于是，早已筋疲力盡的我們，又重新踏上了征程。

過了一會兒，仔細(xì)看看每位同學(xué)，幾乎都是氣喘吁吁的，身體已經(jīng)散了架，好像一位在沙漠中奔跑的迷路者，無論怎么跑都找不到方向，找不到盡頭。此時(shí)的太陽，不但沒有絲毫善解人意的樣子，反而無情地?zé)浦业哪橗嫞鹄崩钡母杏X頓時(shí)撲面而來。不久，風(fēng)也來搗亂，非要和我們對著干，無奈之下，我們只好硬著頭皮頂著風(fēng)跑。最后，拯救我們的終究是那個(gè)熟悉的下課鈴聲，謝謝你啊！

回到教室，深思片刻，真不知道以后的八百米怎么跑下來。唉，但還是要感謝這次跑步，鍛煉身體的同時(shí)，還能夠磨練意志，做出了一名四中人該有的樣子。雖說，還是有些恐懼在心啊。

跑步金典人生哲理 從跑步中悟出的道理篇九

山東省東營市 ?勝利油田三十四中學(xué) 三年級二班 ?楊童宇

“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來。可有少數(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步。”

跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！

同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累，因?yàn)槲彝ε帧Ｃ看闻芡瓴轿叶加X得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項(xiàng)艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。

我回到家對媽媽說了這件事。可媽媽笑瞇瞇的對我說：“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動，可以減肥，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用。”

我回到房間里想，媽媽說的也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。

現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問。

附 跑步一首小詩 楊童宇于4月作

四圈、五圈……

每當(dāng)我看到操場，

就想起了跑步。

每個(gè)人都坐在地上，

累得筋疲力盡。

一天四圈，

一天五圈……

渾身酸痛

但我們別無選擇，

因?yàn)椋?/p>

生命得有活力！

生命需要運(yùn)動！

指導(dǎo)教師：王娟

簡評：冬天過去，天剛開始暖和的時(shí)候，我們紛紛的將學(xué)生帶到操場上跑步，減減養(yǎng)了一個(gè)冬的身子，趁著春風(fēng)長長個(gè)子。但這使得學(xué)生議論紛紛，言論不一。這篇文章就反映了學(xué)生的心態(tài)之一。

投稿:-5-13 16:58:11