中學(xué)設(shè)置情緒發(fā)泄室解壓，總有人說，學(xué)生是最輕松的時候，珍惜你的學(xué)生時代。話雖如此，但是青少年的心理壓力也是存在的。小編還整理了關(guān)于心理健康教育的重要性的相關(guān)信息，快隨可圈可點(diǎn)網(wǎng)小編一起來看看吧。
中學(xué)設(shè)置情緒發(fā)泄室解壓
近日，陜西西安，一中學(xué)為緩解學(xué)生壓力開設(shè)了心理課，設(shè)置了發(fā)泄室。目前，學(xué)校設(shè)置了吶喊宣泄系統(tǒng)、涂鴉墻、搏擊室等。
果然又是別人的學(xué)校，看到這樣的熱搜，網(wǎng)友們秒變“檸檬精”：
“這種方法可真是好，以前我們上高中的時候，很壓抑，但是不知道該怎么辦。”
“又是別人家的學(xué)校，我們學(xué)校怎么沒有啊?”
別急，我們一步步地說。
心理健康教育的重要性
心理健康對于一個人來說，重要嗎?毫無疑問，是非常重要的。尤其是對于青少年來說，在這個成長階段，他們要面對這個新奇的世界，同時還有不斷成長的身體和與日俱增的壓力。
初中、高中的學(xué)生正處在一個關(guān)鍵時期---青春期，在這個時期里，孩子會有什么表現(xiàn)呢?我們舉兩個例子來說說：
1、不愛與父母交流、不聽話
家長想了解一下孩子的學(xué)習(xí)和生活：你最近學(xué)習(xí)怎么樣?和同學(xué)老師相處得好不好?今天高興嗎?孩子一般會回答：“嗯”，要么就是不耐煩地說：“知道了”，還有一個可能就是，生氣地說：“要你管”。
2、作息時間不規(guī)律
黑白顛倒，大半夜了也不睡覺，到中午了也不起床。問問怎么回事吧?“我頭疼!”“我睡不著!”再追尾下去，就是“你別管我!”
青春期的孩子讓人“討厭”的地方還有很多，他是故意和家長作對的嗎?作為家長，關(guān)心孩子，自然是沒錯，那么錯都在孩子身上嗎?不是的。
3、在我們看得見和看不見的地方，孩子的發(fā)育都在進(jìn)行
青春期的身體變化
直觀上我們可以看到他們的身體在發(fā)育，第二性征突顯。
孩子的大腦會進(jìn)行突觸修剪、生成骨磷脂，這兩重變化會重塑孩子的大腦，孩子開始思考個性問題，開始探索生活、友誼、學(xué)習(xí)的概念的深層意義。
青春期的心理變化
小時候孩子依賴父母，即使有些小叛逆，但是基本上還是跟著父母的思路走的;
現(xiàn)在呢?他們有了自己的想法，追求個性和獨(dú)立。在這種心理的驅(qū)使下，他們變得愿意和小伙伴交流。當(dāng)父母關(guān)心時，他們選擇回避，內(nèi)心獨(dú)白是這樣的：“我已經(jīng)不是小孩子了，這不是關(guān)心是束縛”。
心理健康教育存在的問題
1、事后疏導(dǎo)
雖然有很多人認(rèn)識到心理健康教育是很重要的，但是目前進(jìn)行的心理干預(yù)一般是在事發(fā)之后。
有一個故事不知道大家聽說沒有?扁鵲有兩個哥哥，但是哥哥都沒有他出名。魏國的國君魏文王召見了扁鵲，問：“你們兄弟三人，誰的醫(yī)術(shù)最高?”
扁鵲說：“大哥最高、二哥次之，我是最差的。”魏文王不明白，繼續(xù)問他。
扁鵲說：“大哥醫(yī)術(shù)最好，因?yàn)樗偸窃诓∪藳]有發(fā)病之前就把病治好了，所以他沒有名氣;二哥在病人發(fā)病初期把人的病治好，所以二哥略有名氣;而我，當(dāng)人們已經(jīng)病得很嚴(yán)重了，我把病人治好，所以我的名氣是最大的，但是醫(yī)術(shù)是最差的。”
如果能在有心理問題之前就把它消滅于無形，這是最理想的狀態(tài)。
2、課程設(shè)置
很多學(xué)校都開設(shè)了心理健康課，可是課程具體是怎么上的就不知道了。就連體育課都不怎么上的學(xué)校，如何保證心理健康課程的課時呢?
3、師資力量
如果學(xué)校對這方面重視，就需要加大師資力量的投入。一個優(yōu)秀、稱職的心理健康教育老師需要的不僅僅是待遇，還有職業(yè)認(rèn)同感。
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