在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

國家安全日國旗下講話稿篇一

今天我演講的題目是《關(guān)注健康科學(xué)膳食》，因?yàn)?月20日是我們國家一年一度的中學(xué)生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學(xué)們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神壓力大，運(yùn)動量不足，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校配餐正是根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。

同學(xué)們?nèi)粘ｏ嬍硲?yīng)該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點(diǎn)建議：

1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習(xí)慣。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。

2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。

3、積極參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉。

適量運(yùn)動以及合理的營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。

同學(xué)們，我們是祖國未來的建設(shè)者，大家的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學(xué)膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學(xué)習(xí)!健康成長!

謝謝大家，我的演講完畢!

國家安全日國旗下講話稿篇二

老師們、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《攜手愛地球》。

在20xx年4月22日即第47個世界地球日即將來臨之際，國土資源部確定我國今年的地球日主題為“節(jié)約利用資源，倡導(dǎo)綠色簡約生活”。 地球?qū)τ谖覀兠總€人都只有一個，它是我們賴以生存之地，我們每一個人都理應(yīng)愛護(hù)她，保護(hù)她，珍惜她，可是我們是不是都這樣做了呢?

當(dāng)我們?nèi)淌軞鉁氐捏E然變化時，當(dāng)我們已漸漸忘記春天的感覺時，，當(dāng)我們聽到我國西南部分地區(qū)遭遇百年大旱時，當(dāng)我們從t恤直接過渡到羽絨服時，當(dāng)我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)天空已經(jīng)不是那么湛藍(lán)時，我們都在不約而同的問著一個問題：我們的地球到底怎么了?

隨著氣候變暖成為全世界共同關(guān)注的問題，低碳生活也已成為當(dāng)今社會最流行、最時尚的詞匯。低碳生活，對于我們普通人來說，既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任，我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明新家園本應(yīng)是我們每個人的責(zé)任，在此向親愛的老師、同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

1、平時勤動手、多動腦，學(xué)會舊物巧利用，變廢為寶。

2、在家中、學(xué)校、社區(qū)和父母、同學(xué)、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。

3、注意節(jié)約用電。我們要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、電視、空調(diào)、飲水機(jī)，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長時間內(nèi)不用，就將它關(guān)機(jī)。這樣既省電又維護(hù)了你的電腦，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)。

4、注意節(jié)約用水。將水龍頭隨手關(guān)緊。

5、少用紙巾，改用手帕。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子賀卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。

6、遠(yuǎn)離塑料袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護(hù)森林資源。

7、自覺對生活垃圾進(jìn)行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起，要把它們放進(jìn)專門的垃圾箱中，集中回收，減少污染

8、購物時，要盡量購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。

應(yīng)對氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)。讓我們從現(xiàn)在開始、從點(diǎn)滴做起，積極成為低碳生活的倡導(dǎo)者，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設(shè)我們的綠色低碳新校園!

國家安全日國旗下講話稿篇三

現(xiàn)在，有人說：雷鋒叔叔沒戶口，三月來，四月走。我看四月份雷鋒也不能走，要讓雷鋒精神永驅(qū)人間。

“對待同志要像春天一樣的溫暖，對待工作要像夏天一樣的火熱，對待個人主義要像秋風(fēng)掃落葉一樣，對待敵人要像嚴(yán)冬一樣殘酷無情?！边@段名言許多人都能耳熟能詳，讀到它，人們會不約而同地想一個人;想起他，我們就會被一種精神深深地感染。

1940年12月18日，從湖南省望城縣簡家塘村一個貧苦農(nóng)民的家里傳出一聲男孩的啼哭----雷鋒出生了。然而，不到7歲，雷鋒就成了一個孤兒。

1950年，在鄉(xiāng)政府的關(guān)懷和資助下，不幸的雷鋒幸運(yùn)地得到了免費(fèi)讀書的機(jī)會。讀書期間，他樂于助人，時時刻刻奉獻(xiàn)著自己的愛心。1956年，雷鋒從荷葉壩小學(xué)畢業(yè)，執(zhí)意要留在農(nóng)村的他當(dāng)上了鄉(xiāng)政府的一名通信員。1958年至1959年間，雷鋒先后在困山湖農(nóng)場當(dāng)拖拉機(jī)手，在鞍鋼做推土機(jī)手，在弓長嶺焦化廠參加基建工作……雷鋒勤奮的工作得到了大家的認(rèn)和和贊賞，他多次被評為“先進(jìn)工作者”、“工作標(biāo)兵”、“紅旗手”、“青年社會主義建設(shè)積極分子”……

雷鋒擁有一顆滾燙的愛心。有一次，他坐車出差?；疖嚿希鲃訋椭熊噯T掃地、擦桌子，為旅客倒水，讓座位，忙得不亦樂乎。換車時，一位山東大嫂不小心把車票和錢都丟了，雷鋒看見后，毅然用自己的津貼費(fèi)為大嫂補(bǔ)了車票，并送她上了車。大嫂含著熱淚問：“大兄弟，你叫什么名字，是哪個部隊(duì)的?”雷鋒自豪地說：“我叫解放軍，住在中國。”

1962年8月15日，雷鋒在指揮戰(zhàn)友倒車時，不幸被倒下來的方桿砸在頭部，造成顱骨操作，導(dǎo)致腦機(jī)能障礙，永遠(yuǎn)地昏過去了，年僅22歲……

1963年1月，雷鋒生前所在班被命名為“雷鋒班”，他個人被追認(rèn)為“全國優(yōu)秀少先隊(duì)輔導(dǎo)員”。

現(xiàn)在不止中國在學(xué)雷鋒，許多外國人都在學(xué)雷鋒。如馬來西亞、新加坡、美國等。雷鋒精神已成為全人類的精神財富?？赡芤恍┩鈬瞬恢猒，但不少人卻知道雷鋒。

雷鋒把自己的韶光年華奉獻(xiàn)給了黨，奉獻(xiàn)給了人民，奉獻(xiàn)給了生他養(yǎng)他的祖國。幾十年來，雷鋒高尚的信念、理想、道德在一代又一代青少年身上傳承。雷鋒，這個閃爍著無限光輝的名字，好似一座豐碑，鐫刻在我們的心底。在又一個“雷鋒月”到來之際，讓我們用自己的實(shí)際行動，爭做“雷鋒式的好少年”吧!

國家安全日國旗下講話稿篇四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是李玉玉，今天，我國旗下講話的主題是：安全，永遠(yuǎn)的警鐘!

安全是一個沉重的話題。據(jù)中國教育部提供的資料顯示，平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下，而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊!

我們的童年不應(yīng)該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!1996年，國家教委等單位聯(lián)合發(fā)出通知，決定建立全國中小學(xué)生安全教育日制度，并將每年3月的最后一個星期一作為全國中小學(xué)生安全教育日。

同學(xué)們，今天是第--個全國中小學(xué)生安全教育日，在這個特殊的日子里，讓我們將更多的目光聚焦在我們的身邊的安全上吧。我們的安全不僅關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎我們的家人，朋友，甚至社會各界關(guān)注我們成長的人。

在這里，請?jiān)试S我代表--班正式向全體同學(xué)發(fā)出承諾：

1，上學(xué)的時候要注意交通安全，遵守交通規(guī)則。在過馬路的時候，要注意來往的車輛。

2，在家要注意用火，用電的安全，正確使用電器，避免意外發(fā)生。

3，外出游玩的時候，一定要有家長或老師陪同。遇到陌生人時，不能搭理。

4，在校要注意活動安全。尤其是在上樓梯時，要有秩序，不能追逐打鬧。在進(jìn)行活動時，要注意安全，不能玩那些危險的游戲。

親愛的同學(xué)們，安全責(zé)任重于泰山!就讓那些無謂的離去少些再少些吧，讓安全的承諾多些再多些吧!讓我們在生活的每一天，從點(diǎn)滴做起，遵守紀(jì)律，規(guī)范秩序，防范未然，讓安全植根于心，讓盛開的花朵不再夭折，讓溫馨的家庭遠(yuǎn)離遺憾，讓美麗的校園更加平安!

我的演講完畢，謝謝大家!

國家安全日國旗下講話稿篇五

各位同學(xué)，大家早上好!

12月4日是第-個"全國法制宣傳日"，今年全國法制宣傳日的主題是——大力弘揚(yáng)法治精神，共筑偉大中國夢。

每個人大多希望自己越來越優(yōu)秀。我們要學(xué)會做人，爭當(dāng)文明學(xué)生，爭做守法公民，前提是什么?當(dāng)然是接受積極健康向上的思想，并時刻以法律為準(zhǔn)繩，規(guī)范自己的言行，監(jiān)督自己的行為，嚴(yán)格要求自己。只有這樣，每個人才能健康幸福地成長。

同學(xué)們，大家現(xiàn)在雖然掌握了一些生活常識，有了一定的獨(dú)立意識，但年齡特征決定了大家有時可能會做出一些不該做的事情，甚至由于法律意識的淡薄，導(dǎo)致一些違法現(xiàn)象的發(fā)生。

比如：有的同學(xué)上下學(xué)的時候，不能文明禮讓;有的同學(xué)之間經(jīng)常吵鬧，沖動時會為了一點(diǎn)小事，動起了拳腳;有的同學(xué)在社區(qū)，不能愛護(hù)公共設(shè)施……這些不良行為，是學(xué)校明令禁止的。

為促進(jìn)每個同學(xué)都能懂法、守法，做合格文明的小學(xué)生，學(xué)校特向大家提出幾點(diǎn)要求：

1、進(jìn)一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。認(rèn)真遵守《小學(xué)生守則》和各項(xiàng)校規(guī)校紀(jì)，用校紀(jì)校規(guī)約束自己的行為，這是最基礎(chǔ)的。

同學(xué)之間可能會有矛盾，這個時候，更需要的是冷靜。靜下心來想一想，什么事該做，什么事不該做，雙方各自退讓，就可以避免許多不必要的事情發(fā)生。

2、能自覺履行法律義務(wù)和責(zé)任。每個同學(xué)都要樹立自尊、自律、自強(qiáng)的意識，增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)的能力。要時常向?qū)W校、班級的先進(jìn)同學(xué)學(xué)習(xí)，傳播正能量。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之。這句話，對每個人都有教育意義。任何不良的行為和習(xí)慣，大家都應(yīng)堅(jiān)決制止，決不含糊。讓我們共同攜起手來，一起學(xué)法、知法、守法，自覺抵制各種不良現(xiàn)象，人人爭做文明守紀(jì)的小學(xué)生。