演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

改變自我演講稿篇一

大約半年前，我每天早上睡得晚晚的才起床，然后趕赴公司打卡，開始了看似忙碌的一天。下班不回家，大把的時間花在ktv毫無目的鬼叫或者與人喝酒死磕。就算哪天早些回家了，也總盯著電視麻木地換著臺。夜深人靜的時候，還玩著qq游戲，看著沒有意義的蒙牛毒牛奶、藥家鑫的報道，困，卻不想睡。任由這許多壞習慣的滲透著我的生活。

伙伴們，有過這樣子經歷的嗎，有的話，不要吝惜你們的掌聲，謝謝。

好在有一個事情改變了我。那是去年年底的某一天，我泡完腳坐在沙發上看著電視，偶然看到我女兒的拿著紙巾很努力的擦拭著地板上溢出來的洗腳水，動作笨拙，卻很認真。直到現在，我還是說不好那一刻我的感覺。曾幾何時，我女兒連坐著都坐不穩，喝水都要人幫忙拿奶瓶，只會用哭表達一切，而現在她已經能自己拿著調羹一勺一勺的往嘴里送著飯。我回家的時候也能拿著我的拖鞋，說，爸爸回家，換鞋鞋，吃飯飯。

伙伴們，這不到兩歲的孩子可是每天都在努力進步啊!此刻我才發現，她的父親我不是一個好榜樣。我不能再這樣下去了!多虧了我女兒，給了我一個重新審視自己的機會。所以我得謝謝我的女兒。讓我們再給她一點掌聲，好嗎。

為了讓自己最少不是一個壞榜樣。我尋思著改變自己，想起來很簡單，用心就好。

可是真正的改變卻遠沒有想的簡單，因為，改變自己只能一點一點的改變。當然這是我后來才知道的。

在那之后的時間里，我首先拿我的作息時間開刀，堅持每天早上7:20起床，12點前入睡。開始的半個月里，我每晚睡不著，每早醒來又形同夢游，非常煩躁。甚至開始考慮放棄了，當我正要下定決心放棄的時候，我發現，我早上起來已經不用夢游了，晚上過了12點也開始犯困了。所以，當我們要放棄一個好想法的時候多堅持一會，說不定就不用放棄了。當然這是題外話了。

接著，我把qq游戲給刪了，把ktv當成我的禁飛區，酒，也戒了。在沒有qq沒有ktv沒有酒精的一個多月里，每天都像要犯癮似的，度日如年。漫長的一個月后，我發現，我已經沒有那么想念那些原以為放不下的東西了，也開始愿意做點家務，沒事也會看看書了。

經過近兩個月非常痛苦的改變，我算是把我的習慣改掉了。

接下來，我改變的目標還很多呢，我的游泳圈，我的懶惰，還有我不曾擁有的在眾人面前表達自己的勇氣。

像這次南安公司組織的南山登爬比賽，我就參加了，并且我努力的去訓練，去比賽。我從第一次登爬需要35分鐘并且休息了一個小時還無法克制住雙腳的顫抖，到比賽當天只用了21分鐘就完成了全程并取得第五名的成績，這不能不說，我又一次改變了自己。

而今天，我站在這里，我又一次對自己發起了挑戰。我克制住自己顫抖的雙手、顫抖的小心臟，和大家分享了我的改變。

雖然說改變自己，從來都不是簡單的事情。因為，這不但要求需要我們直面自己不足的勇氣，需要冷靜的分析，需要周全的對策、需要持之以恒的行動力，還需要時不時的回頭看看路是不是走歪了，但是這些都不是重點。

只要您有開始思考，是不是我也要改變自己了。這就夠了。謝謝大家。

改變自我演講稿篇二

當王力宏唱著“改變世界，改變自我”的時候我更傾向于后半句。在這個世界上，沒有人影子。因為，人對于整個世界而言，像塵埃一樣渺小。、

臘梅開放在寒冬，并不是因為它堅強，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它注定會迅速凋零，消散于空氣。

人又何嘗不是呢一個人，沒有自我的花期，只能去適應，如果終究還是無法融入這個社會，那么只能和花一樣，葬身于塵土。即使活著，也無法避免痛苦。

改變自我，或許很難，而相對于改變世界而言，太簡單了。

武則天，這個中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權力，是因為她有改變自我的本事。以往，她可是是一個徒有美貌毫無才學的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個道理，她努力地改變自我，從一個平凡女子變成一位學者，從一位學者變成一代君王。

她成功，因為她有越人的膽識，更因為她有改變自我的勇氣和毅力。

轉回頭，再看如今。這個新時代里，卻出現了那么多的“啃老族”，他們大學畢業，有不淺的才學，卻樂哉悠哉地躺在家里的沙發上，吃父母的，用父母的。走出家門，他們變得微不足道，他們嫌工作不好找，工資沒處賺，卻不明白，這個世界哪能一切如他們所愿，沒有好工作就不工作相信這不是一個好借口。正如《漁父》中所寫：“滄浪之水清兮，能夠濯吾纓，滄浪之水濁兮，能夠濯吾足。”這個世界上能有幾個屈原何況我們國泰民安，也沒見有幾個人會因為失業而投江葬身于魚腹。工作差而已，又能有更大的提高空間，何樂而不為呢

世界是一個巨大的染缸，什么顏色都有，平凡的我們，只能竭盡全力去融入，去適應。泰戈爾說：“不要因為你的胃口不好，而去責怪你的食物。”那么，不要因為自身素養不好，而去挑剔你所處的環境。

人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會傷了自我的手，唯有改變自我的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。

改變自我演講稿篇三

慢慢開始思忖，生活是什么?哭過了，笑過了，痛過了，嘆過了，也都過去了罷，也都忘記了罷。

開始喜歡上讀瘋丫頭的書，淡淡的黑色幽默，猛然間悟出點什么道理，飄著紙香味的書加上多愁善感的想法，漸漸組合成了完美的文章，開始思量自己什么時候能有那種美麗，一本書，讀完了，合上末頁，回想書中的內容，好似和自己的生活有幾分相通，卻有說不上具體是什么，最后就是凌亂的記憶憑著回想慢慢變成完美的拼圖，卻又差最后一塊，不知道該放在什么地方。

最后，曲終人散，誰無過錯?之所以喜歡看瘋丫頭的書，是因為最后總有完美的結局，生活中找不到的，那就去別處找吧。以前我喜歡收集那些碎碎的文字，寫在一個泛著清香的本子上，偶爾拿出來讀讀，聯想自己，傷感的落淚，又擦干眼淚，心痛的酸澀。如今，眼淚選擇離開，我也選擇讓自己開心，所以將本子丟棄，或許現在的它在垃圾站，或許它在某個人手中，某個和我一樣有著細膩感情的人，不過僅是曾經……

喜歡上喝檸檬水，酸酸的那種，最后放入幾片紅玫瑰花瓣，把檸檬片和花瓣一起拿出來，放在手掌上，然后殘留的水珠全部流出來，再把花瓣和檸檬拿開，手傾斜，水掉落，如眼淚一般，我冷笑著觀看，就好像看待曾經如同小丑的自己，我笑，笑自己太傻，也在掩飾陰霾。

“你變了，變得不像你!”朋友皺著眉頭看著我。

“是嗎?”我仰頭看她，帶點邪笑，滿臉的無所謂。

“你不是我從前認識的情了，你不再是你自己了……”朋友轉身離去。

我依舊面無表情，慢慢的離開了，邁著小碎步，回想曾經我們在一起大笑，在一起吵鬧，已經是過去了的，是啊，我變了，不再是從前那個愛憎分明，活潑開朗的小女孩了，我開始工于心計，可是，讓我變化的人恰恰是說我變了的人，我之所以變，是因為周圍的你們對我的看法改變了，內心深處的我從沒改變過!可是，這些話我不曾告訴任何人，沒有人理解的話，就自己慢慢咀嚼吧。

我破碎了的夢，卻落不下半滴淚，只是鼻子酸酸的，卻想不起因為什么，看著蒼茫的藍天，抱緊自己，吸吸鼻子，還是沒有淚花閃耀，于是就開始狂笑，哭我已經遺忘我不能再失去笑容。

“情，你變了……”又是一句，是嘲諷，還是真心的奉勸?

或許，我真的變了?

改變自我演講稿篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

到底是剪短頭發呢，還是繼續留長發?我在鏡子前來回踱步。

“當然是短發方便啦!”媽媽笑著說，“你頭發越來越長了，打理起來也越來越麻煩。再說，嘗試改變也是一件很美好的事哦!”

我又抬起頭，望著鏡中躊躇不安的自己和頭上有些凌亂的長發，心想：改變為什么一定意味著失去呢?每天清晨，為了這一頭長發，我常常要在鏡前花費很多寶貴的時間。但是如果剪成了短發，不僅能節約時間，而且我還可以迎接一個嶄新的模樣，一個嶄新的自我……

我下定了決心：改變!

于是，我坐在了理發店的轉椅上，鏡中的我露出心滿意足的微笑。看著滿地的碎發，我“如釋重負”，一下子覺得世界煥然一新。看來，之前的擔憂真是多余!

出了理發店，冬日的暖陽從云朵中露出微笑臉龐。我一邊邁著歡快的步伐，一邊在想：“改變，真好!”

這讓我想起了另一件事。

以前，最讓我焦慮的事情，就是在書房那“茫茫書海”中尋找一本急需的作業本。媽媽十分關心我，總是抽空幫我整理書房。但整理之后的日子里，書房總會時不時傳來一連串問號：“媽媽，我的課外書呢?”“咦，我的練習冊哪去了?”

于是，我嘗試改變。從給每一本書歸類到把書柜分格，從為每一本作業本“安家”，到給每一支筆找到“住所”……很快，我的書房中的每一位成員都有了“新家”。

從此，我都自己收拾房間。忙碌過后，我每次都感到疲倦，但內心卻是無比快樂。因為我體驗了“改變”：從媽媽為我的一切操勞，到我自己打理生活。我的房間越來越整潔，我也在改變中成長，越來越獨立了。

生命中有許多需要改變的東西，我們要對改變充滿信心，不能讓多余的擔心阻擋我們成長的步伐，因為改變讓我們收獲自信，收獲希望，收獲人生的多姿多態!改變，真好!

改變自我演講稿篇五

一點點，從今天開始行動!有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅動他們去做。他們浪費了時間和天賦，做著想要的生活的白日夢。

人們不斷地選擇著生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環境，甚至你的習慣。

改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發現自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好并不會讓生活中的挑戰變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰。

如果你在過去嘗試著改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝著想要的方向發展。

1、改變的第一步是弄清你想要改變什么以及改變的原因。

拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因寫下來。盡量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎。當你感覺太難了或你忘記了為什么它很重要時，就可以再回頭看看這些內容。

2、把你的目標告訴給別人。

對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。

3、用好的習慣來代替壞習慣。

戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要采取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內，那就和家人玩游戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。

4、改變并不容易，但當有人和你一起做時就容易一些。

去找一個可能和你情況一樣的伙伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起床并動起來。無論你想進行什么樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什么或不做什么都可以向對方說明。

5、擺脫雜念。

我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校里，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發短信、發電子郵件、檢查各種社交媒體平臺。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。

6、關掉電視。

我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發現每次我都是坐在沙發前看電視而不是起來采取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內容去聽。

7、對自己只說一些積極的事情。

當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己說，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。

8、為他人服務。

服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。

9、找出你做的好事，無論多么小。

很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣!改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你為什么在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味著什么。它意味著一切!它意味著你真正地在做它，意味著你正在改變。

改變自我演講稿篇六

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是《改變自己》。

我們無法改變別人，我們能做的只有改變自己，生活中我們會遇到形形色色的人，遇到各種各樣的事物，我們無法知道這些人或事會影響我們多少，我們又該如何去做，未來不可預知，我們能夠做的，是改變自己的心態，改變自己的作風，讓自己去適應身邊的事物。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片嘩然。這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。

著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。改變自己不容易但是也不會很難，只要有心，盡自己能力去改變，相信總有一天，我們會發現，原來一切都并不難，改變并不難。我相信我能做到，你們也要相信你們可以做到。謝謝大家，我的演講完畢。

改變自我演講稿篇七

“每一次都在徘徊中堅強，每一次就算很受傷也不閃淚光，我知道，我一直有一雙隱形的翅膀，帶我飛，飛向希望。”最近特別喜歡聽這首哥。

成功的路上，每個人都需要一雙隱形的翅膀，我也需要這雙翅膀!

那就是：改變自己。我想成功的路上并不會太擁擠，因為成功的人不會太多。我現在必須一點一點改變自己，一步一步走向成功!

我覺得我現在已經改變不了我想改變的人，改變不了已經發生了的事，那就只有改變自己。我要學習中國古代的著名哲學大師，道家學派創始人老子的觀點，那就是萬物都是相對的。正如象征著對手的那根短線，象征著強大的搏擊選手的那根長線。強與弱都是相對的，為什么我們總想著找到對方的弱呢?想徹底改變力量的相對大小，為什么不想著提高自己呢?對手道高一尺，我便“魔高一丈”。在成功之路上，我沒法去拽住他人的腳步，我無法阻止別人進步。

因此，我只有不斷強大，超越自己，才可以超越他人。正如神奇的大自然，食物鏈不可能逆轉，狼吃羊，狐吃兔，貓追鼠，永遠不可能逆轉，但是，這些物種滅絕了嗎?顯然沒有。它們無法改變現實，因此只好不斷提高自己的速度，借以逃脫被捕食的命運。改變不了對手，就改變自己，讓自己強大，便是改變一切的源頭。

成功之路并非坦途，我必須學會改變自己，只有這樣才能擁有一雙翅膀，不知不覺地飛翔，慢慢超越我的對手，登上我自己人生的頂峰。我不是神，控制不了一切的發生，但是我可以改變自己。改變自己并不意味著“削履適足”，而是找準自己與對手的差距，奮力猛追。

這一次回家我發現，我和別人的差距真的好大，也讓我明白讓明白了：一個人，如果不懂改變自己，只想著如何投機取巧，用對方的弱點進行攻擊，那么他永遠不成功。這種“舍得一身剮，硬把對方拉下馬”的人，永遠只會害人害己，并且永遠與成功背道而馳。

不會改變自己的人，更多的下場是在錯誤的方向上碰的頭破血流，眼睜睜看著對手登上成功之頂，改變自己，從而超越對手，這才是面對自己被超越時應該采取的心態與做法。改變自己，方可成功，妄圖通過改變他人來達到成功目的的，下場都會慘不忍睹。古往今來，想通過殘害對手來成功的失敗之例很多，例如燕國太子丹妄想用刺殺秦始皇的方式來戰勝秦國，這種方法是萬萬不可取的。

我在改變中，體會到“春風得意馬蹄疾，一日看盡馬蹄花”的欣喜得意;

我改變自己感受到“山窮水復疑無路，柳暗花明又一村”的恍然大悟;

我改變自己，領略到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的到達成功之巔的喜悅;

我只有不斷的改變自己，為成功插上翅膀，這樣，我想我才能在成功路上，自由飛翔!世上無難事只怕有心人，我想我一定能改變我自己!走向成功，為夢想插上翅膀!