人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跑步活動策劃書范文篇一

主辦部門：

跑步是一項十分有益身心的運動：

1告別臃腫身材。

2、防止你的骨骼，肌肉退化。

3、抵抗疾病。

4、維持并提高總體的身體水平。

5、讓你更加自信。

6、放松自己，減輕壓力。

7、鍛煉你的頭腦。

8、增強合作精神。

9、隨時隨地，簡單。

但是現在很多大學生更多的是呆在宿舍打游戲，看電影，逛淘寶，忽略了運動對我們的好處，運動能為我們帶來健康。所以我們要呼吁更多的同學參與進來，帶上你的小伙伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點亮你，讓我們一起用熒光和激情，點亮夜的黑！

跑步不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛煉意志。展現云南大學“健康，陽光”的精神風貌。特舉辦歡樂熒光跑。

跑有境，心無疆。

1、配對夜跑 如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小伙伴或由我們為你隨即配對，鼓勵結對跑，互相鼓勵互相監督以達到健身的目的。

2、單人熒光跑

如果你想一個人靜靜享受這個過程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場吧！每跑一圈，我們將在固定點為你發送熒光手環，最后憑借熒光手環的數目兌換紅牛飲料。

（1）報名：地點楠苑食堂門口，時間為

（2）約跑：楠苑體育場足球場

楠苑體育場足球場

20xx年11月20日

發傳單，張貼海報。

參與人員：全校師生

報名時間：20xx年11月10日

報名地點：楠苑食堂宣傳點，也可發短信報名

聯系方式：

宣傳期：一頂帳篷，兩張桌子，宣傳單

活動期：一頂帳篷，一張桌子，熒光手環，紅牛飲料

宣傳費：500

獎品：紅牛飲料（商家贊助），熒光手環500

主辦單位：

跑步活動策劃書范文篇二

1、負責：董事會成員、總經辦、企劃部

2、成員：各部門負責人

xxxx

借助中國的傳統節日“中秋節”國人的第二個長假“國慶節”營造商場第二個銷售高峰，以及針對長假后的冷淡市場有的放矢，減緩及減小銷售下降趨勢。

慶中秋，迎國慶，送大禮！

略

（一）場外布置：大門對聯：萬家團圓迎中秋，四海歡騰慶國慶，橫聯：歡度佳節。外墻懸掛巨幅：寬：高=10xx13m，宣傳活動內容。在門上方懸掛大紅燈籠8個。

（二）場內布置：

1、分別在一、二、三、四樓電梯兩端懸掛宣傳指示牌。

2、在一樓大廳設立一個大月餅由采購部洽談。

3、在一樓入口處設立一座牌坊，在收銀臺后側陳列月餅一條街，在月餅一條街上端懸掛吊牌，烘托月餅一條街氣氛。

4、在各樓層主通道、電梯口、月餅堆頭上端懸掛相應的宮廷燈籠。宮廷燈籠300個。

5、在各樓層主通道懸掛中秋、國慶節吊旗各一面。吊旗1000張。

6、樓梯護欄以金黃色絨布圍邊，同時加強對電梯口布置。

7、中廳中央吊一個大型

2、5米寬的燈籠用kt板制做，在大燈籠下方吊方塊字樣“中秋節快樂”，在從再加上其它的裝飾物。

1、dm海報宣傳具體操作明細見附表。

2、電視媒體宣傳：

a、宣傳內容：月餅上市、團購、大宗購月餅以及相關活動內容。b、時間：9月20日26日。c、費用收?。篸、宣傳形式：動畫圖片加文字。

3、場外巨幅、展板宣傳。

4、場內播音宣傳。

5、社區各人流密集處以小條幅宣傳，內容：“xx購物廣場祝全市人民中秋節快樂。中秋大宗購物熱線：xx”

活動一、購物滿20留住快樂瞬間活動時間：9月1---9月30日活動內容：一次性在本商場購物滿20元以上可憑電腦小票在商場入口處靚新新娘婚紗攝影咨詢處參與抽獎活動。獎項設置：一等獎：獎價值288元攝影套餐二等獎：獎價值198元攝影套餐三等獎：獎價值98元攝影套餐詳情請到靚新新娘婚紗攝影咨詢處咨詢。

跑步活動策劃書范文篇三

iphone目前在鎖定畫面右下角，放置了「相機」圖式，點擊這個位置后將螢幕往上拉，就可即刻啟動相機。下一次要捕捉精采時刻的時候，就用這一招！

想連拍的時候，不需要啟動任何設定，按住拍照（快門）鍵就可以連拍。連拍時，快門鍵上會出現連拍張數，供參考。拍攝小朋友、小動物或是其他快速移動的人物或物體時很好用。每串連拍照片會被儲存在一起，使用者可以事后再選擇你想要儲存下來的最精彩那一張。接續上面一點，長按音量鍵也可以啟動連拍功能。

先前需要越獄才能將音量鍵轉為快門鍵的功能，被蘋果從善如流的採用，目前已經內建在iphone中。如果手持iphone時，不方便按下畫面中的快門鍵，就可以按下音量鍵（音量 /音量-都可以按）。此外，因為插上耳機之后，原先就可透過線控控制音量，此時，若啟動相機，就可將耳機線充當快門線，非常好用喔！

圖左顯示鎖定桌面右下角可快速啟動相機；圖右則是連拍時的畫面

使用iphone拍攝時，透過觸控螢幕的。方式就可以選擇此處作為對焦點。在iphone相機中，焦點就是測光點，然而目前還是可以透過焦點旁邊的調整bar，調整曝光情況，更為自由。

錄影的時候，如果你想要讓焦點一直處于淮確狀況，測光也不會變化的話，可以長按螢幕的對焦點，之后畫面便會出現「自動曝光/自動對焦鎖定」的提示，是影時很好用的功能。

圖左顯示點按畫面就會看見對焦框以及調整曝光的功能；圖右則是長按螢幕時會啟動的自動對焦/曝光鎖定功能。

iphone可以輕鬆拍攝全景，并將圖片并成一張長圖。然而，你以為只能由左拍到右嗎？這就錯了。你只需要輕點全景拍攝指示bar兩下，拍攝方向的指示箭頭就會180度翻轉，讓你由右拍到左育。

圖左及圖右顯示全景拍攝方向可調整，只需快速點按方向指示箭頭兩下

如果你常常啟動hdr模式的話，或許整理相片的時候會發現，iphone會自動儲存正常情況的照片以及hdr模式的照片。如果你的iphone容量不是很大，也沒有很多時間整理照片的話，可以在「設定>相片與相機」當中，將「保留正常照片」的選項給關閉，之后整理照片就更輕鬆蘿。

在第七點的同樣設定位置，使用者可以選擇啟動「格線」功能。之后相機就會顯是虛擬的九宮格格線，對于拍攝構圖會很有幫助。這對剛開始學習攝影的人來說，是很重要的輔助功能。且你不用擔心，輔助線并不會出現在最終的照片上。

圖左顯示hdr設定功能；圖右則是啟動格線之后的相機畫面。這兩個功能都可以透過iphone「設定」選擇不同的狀態。

iphone 6s將史無限例搭載1200萬畫素相機，前置鏡頭也據傳升級至500萬畫素等級（iphone 6主相機為800萬畫素、前置鏡頭為120萬畫素）。在以往蘋果相機軟體調教的基礎上，更高畫素的iphone 6s，相機效果非常值得期待，快利用以上方法升級你的iphone拍攝力吧！

跑步活動策劃書范文篇四

我系具有濃厚的思辯特色，在這份濃厚歷史底蘊上，我們系更是屢獲佳績，屢得殊榮的劍鋒。幾年來我們政法系在教師職業技能賽的辯論賽中戰果都是極其輝煌的。本次辯論賽力求攜上勝之余威以弘揚我系辯論文化藝術，豐富我系同學校園文化生活。

：博西五、六樓教室（具體地點安排將另行通知）

承辦單位：政法系法律協會、學生會學習部

（一）辯論資格賽：11月23日下午2：30

在資格賽中獲勝的辯論隊于隔天抽取復賽辯題

（二）復賽：11月30日下午2：30

在復賽中獲勝的辯論隊于隔天抽取半決賽賽辯題

（三）半決賽：12月3日晚上7：00

在半決賽中獲勝的辯論隊于隔天抽取決賽辯題

（四）決賽：12月28日下午3：00

05、06級各班各派一支隊伍（4人）參加本次辯論賽，法律協會與學習部各派一支隊伍（4人），共13支隊伍參加本次辯論賽。

冠軍1隊

亞軍1隊

季軍2隊

除此之外，本次辯論賽還將設置優秀獎若干隊。

1、評審的飲用水及打分筆

2、證書及獎品

1、由記者團宣傳部制作宣傳海報，展板。

2、把相關文件通知分發至05、06級各班。

3、由網絡部在系網站予以宣傳。

4、由宣傳部、網絡部將每一輪的比賽結果及時公布。

5、及時做好本次辯論賽的工作總結，為今后舉辦類似的活動積累經驗。

1、請05、06級各班班長務必把本班的報名表（附后）于11月20日之前交到法律協會或學習部。

2、辯論賽每一輪的具體時間、地點安排如若有改將另行通知。

政法系團委

法律協會、學生會學習部

20xx年11月