每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

一分鐘即興演講內容篇一

長大了，友誼是一塊透明的玻璃，照亮著失敗落寞的心。打破了，就很難再拼湊起來，只能躲在一個角落默默地哭泣，默默地醒悟……在哪里跌倒的就在哪里靠自己堅強地爬起來，那是我們成長的足跡。

如小學時，友誼是一汪輕快的泉，是共同煩惱的點點滴滴，是答題時的無線電話，是無數打斗過后的濃濃悔意……那時，友誼是一聽百事可樂，無論何時打開，都滿臉笑意。這是只屬于銀杏樹下金葉飛舞時的友誼。

如初中時，友誼是屢輕輕的風，是懊惱時送來的縷縷暖意，是煩悶時真誠互吐的心曲，是節(jié)日時互贈的聲聲祝語……那時，友誼是一卷明朗的畫，無論何時想起都清爽亮麗。這是只屬于道山郁郁蔥蔥的樹木邊，春雨、碧霞池邊的友誼——友誼地久天長。

成年后，友誼演變成一塊美玉，需要經過反復鍛造才能成為一塊無瑕之玉。

如高中時，友誼會變成一股互助的動力，是成功時的互相致意，是失敗時永恒的鼓動……那時友誼是一曲剛勁能夠的歌，何時唱起都激昂如昔。這是只屬于林蔭道下陰涼的座椅邊竊竊私語時的友誼——友誼地久天長。

如大學時，友誼又會變成一盅濃濃的咖啡，是邁向成熟的階梯，是愚人節(jié)一個善意的玩笑，是情人節(jié)一束鮮紅的玫瑰。那時，友誼是罐陳年的美酒，無論何時嘗起，都醉人心坎。這便是成長足跡的句號，雖然充滿遺憾，但也不乏完美的氣息。

年老時，友誼回歸到一杯不知名的飲料，回憶一生品味著酸甜苦辣，過去的日子，一如深埋在記憶中的寶石，就算經歷過歲月的砥礪，也依然光彩熠熠。品完之時，生命已到終點……

友誼是一把傘下的兩個身影，是一張桌子上的兩對明眸;友誼是一彎溫暖的海港，靜靜地撫慰著疲憊的帆船;友誼是穿越人海，互視對方雙眼的默契，是不期而遇的緣分……因為共同的志向，我們走到一起但卻又為了各自的奮斗目標各奔東西。在順境中，朋友結識了我們;在逆境中，我們了解了朋友，結下了友誼之情。友誼猶如夏日的雨露，冬日的太陽，心田靠它滋潤，冰雪靠它融化。無論身處何地，不要忘了，是友誼讓我們共同度過了那段友情歲月，讓我們共同攜手祝愿我們的友誼地久天長!

一分鐘即興演講內容篇二

人生如戲，戲如人生。在這充滿喧囂、形形色色的舞臺上，每個人都在詮釋著自己的角色。但當他們摘下演員的面具，也許，快樂并不一定是真的快樂，憂慮并不一定是真的憂慮。戲里戲外，同樣的角色卻有著不同的面目。

俗語說“人無遠慮，必有近憂”，在生活中，總是有許多令人憂慮的事，我們無法避免，而這也是人生的另一種歷練。面對憂慮，許多人有許多不同的看法!

面對憂慮，有人坦于傾訴。

吟誦著“莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花廋”的李清照，她的一生雖有幾分陽光，但大部分卻被烏云籠罩。為了躲避戰(zhàn)亂，她不得不與丈夫分離，只身一人南渡，而這也成為了她創(chuàng)作上的分水嶺。她寄情于詩詞歌賦，將自己的憂慮與哀愁表達得淋漓盡致。對于當時的封建社會，李清照的坦于傾訴顯然與閨閣繡女的要求不符，但這又何妨呢!傾訴自己的憂愁是情感的釋放，是壓力的減緩，而這或許也幫助締造出了一代偉大的女詞人。

面對憂慮，有人埋藏內心。

在快速發(fā)展的當今世界，鋼筋水泥的墻垣包圍著我們，往日的自然氣息已所剩無幾。隨著生活節(jié)奏的加快，許多人承受著巨大的壓力，他們憂慮著自己的工作、生活、事業(yè)……物欲生活的時代慢慢侵蝕著人與人之間的信任，他們把自己的憂慮深埋于內心，不懂得或不想向人傾訴，偽裝著自己真實的情感，，戴著演員的面具，笑容的背后掩藏的也許是無盡的苦楚，而這也讓一些人成為了抑郁癥的患者，帶來了精神上的創(chuàng)傷!

每個人都有自己憂慮的事，憂亦所思!有“先天下之憂而憂”的寬廣，有小人為一己之利而憂的狹小，有“無病呻吟”的自找麻煩……孰能無憂呢，重要的是為有意義的事而煩擾!

面對憂慮，我們應該積極地尋求辦法來解決問題，而不是一味地“想”，這樣只會讓自己陷入迷惘，增添哀愁，于事無補。面對憂慮，要懂得釋放自己，向他人傾訴，不要總是沉默不語，獨自承受著，戴著面具的生活是可悲的!人生舞臺上，我們演繹的是最真實的自我，電視劇充滿了太多的幻想，我們不是演員，但我們卻又是演員，只是舞臺變了!

喜怒哀憂愁，懂得傾訴……

一分鐘即興演講內容篇三

大家好!

我國古代的大教育家、哲學家、思想家孔子曾經以言警世：“人而無信，不知其可也。”明代學者也有這樣的表述：“身不正，不足以服;言不誠，不足以動。”就是說，行為不正的人，不被人信服;言語不誠實的人，不必與他人共事。

一個誠信的人，是一個胸懷坦蕩的人，是一個有高尚品德的人。“無誠則無德，無信事難成”。在社會主義文明高度發(fā)展、人與人相處難見真情的今天，誠信品質尤為重要。

“人不信于一時，則不信于一世”。誠信對一個人而言，有時候與眼前利益相斥，很多人缺失一種長遠的眼光來看待誠信，實際上，誠信只有一次，只要你有一次喪失了誠信，你的信任度就會下降，甚至還會出現(xiàn)信任危機。

誠信是道德建設的根本，也是非常寶貴的資源。社會之所以成為一個整體，誠信起著重要的作用。在古人眼里的“一諾千金”可以說價值連城。缺少了誠信這種寶貴的資源,人們的能力、智慧、正直、善良之心就難以維護，這個社會，這個人也就缺少了存在的依據和發(fā)展的空間。

誠信是上天賜給世人的一種考驗。有許多人不能通過這場考驗，逃匿了;也有許多人通過了這場考驗，戴上了桂冠。逃匿的人隨這時間的消逝而消逝，沒留下些什么;通過得人也會消逝，但他們卻仍活在人們的心中，人們會把他抬舉得很高很高。

一旦社會缺失了誠信，每個成員都將生活在恐懼、步履小心的懷疑境地：早上起床吃早餐你會問，牛奶是不是病奶牛產的?包子里面的肉是否可靠?聽到某著名公司產值大增的新聞報道，你不禁要問是媒體虛假宣傳還是公司的戰(zhàn)略浮夸?去銀行存錢，營業(yè)員把你遞的錢從驗鈔機里過了一遍又一遍，看是否有假-幣;去超市買東西，對找你的錢看了又看，擔心遭到暗算……

但是，在我們身邊缺失誠信的事情卻時有發(fā)生：虛假廣告橫行天下;劣質商品充斥市場;考生作弊現(xiàn)象嚴重;“豆腐渣”工程造成無數人間悲劇……難怪時常有人對某些真實的消息產生懷疑，甚至有調查顯示，“信-用-危-機”已成為阻礙中國經濟發(fā)展的一大因素。

“重諾守信，人必近之;狡詐欺蒙，人必遠之”。我們應該遠離而虞我詐，圓滑世故，多一份真誠，多一點信任，腳踏一方誠信的凈土，澆灌出人生最美麗的花朵。

所以我希望我們所有的人都把誠信之心攜帶在人生的道路上，讓誠信的人生散發(fā)出金子般的人格光芒，夯筑起人生堅不可摧的銅墻鐵壁!

一分鐘即興演講內容篇四

酸甜苦辣鋪就了一條艱辛的人生之路。當人生中的風浪猛烈襲來的時候，是“負重”帶我們避閃過一次又一次的艱難困苦，迎來一次有一次的光明路程。

責任是一句無聲的語言，卻道出了千般滋味;責任是一段無詞的樂曲，卻闡述了完美的傳奇;責任是一只無色的畫筆，卻描繪了仙境般的美麗。

曾讀過這樣一個故事：在兩個家庭條件完全不同的人家都有一個小男孩，他們學習都十分刻苦努力，實力相當，考試時成績總能名列前茅。隨著時間的推移，兩個小男孩都慢慢長大了，家庭環(huán)境造就了他們不同的性格。那個富人家的孩子孤傲，自以為是，給人一種盛氣凌人的感覺，而那個窮人家的孩子從小就體諒父母，承擔家中的事物，由此顯得格外的穩(wěn)重與成熟。不幸的是，就在那個窮小孩將要考大學的時候，家里父親突然病重，他不得不一邊勤工儉學一邊照顧患病的父親。當他肩上被一包包沉重的責任壓得喘不過氣的時候，他只是輕輕嘆一口氣，然后在心底默默告訴自己：這是我必須承擔的!于是，他拼命地與挫折作斗爭，去譜寫屬于他自己的傳奇!而那個富人家的孩子做事浮躁，不肯聽從別人的勸告，不愿承擔應有的責任，因此被多家公司拒之門外。多年后，他們悄然相遇，一個是從小的公司職員做到了總經理而另一個則每天碌碌無為，做生活的俘虜!

類似于這樣的例子還有很多，我們無法決定生活條件的好壞，但我們可以選擇“負重”去給自己創(chuàng)造輝煌。如果一個人一生中沒有給自己“負重”，沒有向前奮發(fā)的勇氣和動力，沒有一絲絲的責任感，那么，他的一生和一天沒有什么本質上的區(qū)別，他的一生是碌碌無為的，是經不起風浪和荊棘的。

當我們在做一件事的時候，要首先明確自己的職責，并帶有一種積極樂觀的態(tài)度去面對。給自己“負重”，這樣才能把事情做好。

“負重”一點吧，讓自己的生活工作和學習都緊張卻不乏趣味起來吧!

“負重”一點吧，讓自己灰白的世界變得繽紛炫彩起來吧!

“負重”一點吧，讓他人都能彼此感應到快節(jié)奏的生活也另有一番風味起來吧!

“負重”的魅力，時代的魅力!