無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

健步走活動倡議書篇一

二十一世紀是一個充滿競爭的信息時代。互聯網以其豐富的內容、開闊的眼界、快捷的方式，呈現給我們一個美麗而精彩的嶄新世界。

然而我們也應該清醒地意識到，網絡在給我們帶來新的文明和進步的同時，也帶來了巨大的負面影響。一些自控力較差的青少年，難以抵制有害信息的侵蝕，整天沉溺于網吧和低俗讀物之中，沉迷于網聊、網戀、交友和網絡游戲之中，逐漸變得不守紀律、厭學逃學、性情孤僻等等，有時甚至夜不歸宿。身心受到傷害而不能自拔，學習和生活受到極大影響，有的甚至走上違法犯罪的道路。網癮猶如毒癮一般，成為一部分未成年人身體和心理上的一種疾病。

網吧的危害牽動著數以萬計父母焦灼的心，也引起了黨和國家領導人的高度重視。為加強對互聯網上網服務營業場所的管理，規范經營者的經營行為，保障互聯網服務經營活動健康發展，國務院頒布了《互聯網上網服務營業場所管理條例》，明令禁止網吧接納未成年人進入。

在現實生活中，我們還面臨著很多不利于我們健康成長的不良誘惑：黃色文化和物品到處傳播，毒化社會風氣，腐蝕人的靈魂，特別是危害青少年的身心健康;賭博使我們學習成績下降，經濟受損，身心受到傷害，使青少年變得自私自利、注重金錢、見利忘義，更嚴重的還會導致違法犯罪、家庭破裂;毒品泛濫，青少年吸毒的人數在上升，吸毒一口，掉入虎口，貪圖一時痛快，毀掉一生幸福，人一旦染上毒癮，不僅損害身體健康，還會造成疾病傳播，最嚴重的是艾滋病的感染與傳播，還有不少人傾家蕩產，違法犯罪。

未成年人是民族的希望、國家的未來。為教育全縣廣大青少年拒絕網絡誘惑，拒進不健康網站，遠離黃、賭、毒，團縣委特向全縣青少年發出如下倡儀：

1、自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，樹立文明上網意識，抵制網吧誘惑，向網吧說“不”。

2、無論是在校學習期間，還是在業余生活或節假日期間，決不踏進網吧半步，不看不健康書刊，不參與賭博，遠離毒品，珍愛生命，向不健康網吧和低俗讀物、賭博和毒品告別。

3、自我約束、嚴于律己、互相監督，積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧和不健康書刊，遠離賭博和毒品。

4、合理安排節假日和課余時間，在校認真完成老師布置的作業、不斷取得學業進步;畢業進入社會積極謀求就業、自食其力，用勞動創造幸福生活;積極參加社會實踐、文娛體育和各種公益活動。

5、樹立遠大理想，努力學習科學文化知識，增長見識，開闊視野，提高明辨是非能力。

青少年朋友們，為了我們的身心健康，為了我們的學業成功，為了讓我們的老師、父母放心，為了創造美好的明天，讓我們攜起手來，從現在做起，從我做起，告別網吧和低俗讀物，遠離“黃、賭、毒”，珍惜光陰，勤奮學習，共創一片明凈的藍天!

健步走活動倡議書篇二

市直機關黨員干部職工們：

為響應全民健身運動號召，展示機關黨員干部精神風貌，倡導綠色環保、低碳健康生活方式，市直機關工委向機關各部門發起“綠色低碳行·天天健步走”活動倡議：

讓我們走出去，親近自然與天籟。一葉一枯榮，一花一世界，天地自然是我們人類賴以生存的大環境。機關干部職工長期捂在辦公室，聽不見天籟水聲，忘記了四時季節，濁氣郁結于內，疾患散發于表。我們要走出去，打開身體的毛孔和心靈的窗戶，讓陽光普照，讓雨露滋潤，促新陳代謝，與自然和諧。

讓我們走起來，走出健康與風采。健步走是一種安全、方便和適宜的運動方式，既鍛煉身體、愉悅心情，又低碳環保、綠色公益，非常適合機關廣大干部職工參與。我們倡導大家立即行動起來，從現在開始，積極開展健步走活動，每天走上一萬步，走出玉樹臨風的身材，走出瀟灑自信的風采，走出身與心的康泰。

讓我們做表率帶向夢想與未來。廣大黨員干部要進一步樹立“每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的理念，帶頭天天健步走，用實際行動做表率，以健步網絡為平臺，加強溝通交流，凝聚集體智慧，分享成果經驗，同心共筑健康夢。

市直機關黨組織要發揮橋梁和紐帶，通過培訓班、輔導講座、網絡媒體等形式多樣的方式，給廣大干部職工傳授科學的健身知識，引導大家樹立科學的健身意識，積極參與健步走活動。

機關的廣大黨員干部們，讓我們立即行動起來吧!從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，積極投入到“綠色低碳行·天天健步走”活動中來，為創建全國文明城市、建設山清水秀的美好新慶陽做出應有的貢獻。

中共慶陽市直屬機關工委

20__年4月11日

健步走活動倡議書篇三

你是否常常為大肚腩、高血壓、冠心病所困擾!你是否常常為擁堵的交通、飛漲的油價、污濁的空氣而吐槽!

你是否常常扳著手指計算著距離上一次運動的日子!

那么，來吧!加入我們的健身計劃。我國傳統醫學認為“走為百練之祖”，腳踝以下有51個穴位，堅持科學行走，是防病治病、延年益壽的最佳途徑。在全社會對抗慢性病，實行全民健身，唱響“運動是良醫”的今天，公司向全體員工發出倡議：每天一小時，健康齊步走，讓健身走成為我們的生活!

倡議一：一日萬步行，你行我也行。健康的人要實現有氧運動最佳狀態，就要努力做到“一日萬步行”，讓我們把健身走生活化、日常化，安步以當車，腳尖之上，人人真英雄!

倡議二：每周走五次，每次至少走30分鐘，爭當健走一族;15分鐘的路程就開步走，30分鐘的路程盡量騎車行，更長的路程，駕車乘車莫忘走路。

倡議三：和家人與朋友一起健身走，堅持起來更容易。走要健康地走。穿一雙合腳的鞋，讓走姿更良好——身體向上、垂直、挺立，雙臂、雙腿自然甩開，腹肌輕輕收縮，健康的人需要按照15分鐘走完1。5公里的步速來走;在健步走10至15分鐘后微微出汗，但還能和別人說話，這就是有氧運動最佳狀態。

倡議四：記住大步走給你的好感覺：保持良好身材，維持適當體重，外在形象更佳，心理更加放松，有能力應對生活壓力、履行家庭責任。

來吧，向著明天奔跑，向著健康出發。讓我們：

倡議人：_

日期：20__年__月__日