當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

宇宙與人影片觀看心得體會篇一

人類在地球上已經存在大約200萬年了，而200萬年之前，甚至更久遠――以至于地球形成之初的情形，我們都無法具體了解，就更不用說不知道年齡的宇宙了。據說存在宇宙大爆炸的歷史，但宇宙為什么爆炸，爆炸之后的物質何去何從，如何形成宇宙的各個部分，至今仍無確切說法。宇宙的空間之大，其物質之多，也許真和人類的思想有得比。在太陽系之外，存在著銀河系，而銀河系之外還存在著河外星系，而河外星系之外呢?也許，一個沒有概念的空間。

宇宙中發生的事很多都出于我們的知識范疇，或是我們無法做到的、看似不可能的事。如《宇宙與人》影片中所介紹的太陽與木柴燃燒的原理:在本質上，木頭的燃燒只是原子們互換位置放出一些化學能，燃燒后，原子核的質量一點沒有減少。而太陽的燃燒和篝火原理完全不同，它在讓原子核燃燒。愛因斯坦用著名的質能轉換的公式計算出，核能量能達到普通化學能量的20__萬倍。宇宙中最高效的核能是氫聚變成氦，也就是4個氫原子聚變成一個氦原子，這個過程可以有千分之七的物質轉換成能量，雖然只有千分之七，但物質的能量太大，如果把1000克氫原子中千分之七的物質轉換成能量，就相當于4000噸石油和6000噸煤。在一節只能燒幾分鐘的樹枝中所蘊藏的核能，足以把一盞100瓦的燈泡點亮100萬年。

我們一直以為太陽會一直“照顧”我們，永遠沒有消亡，然而這錯了，大錯特錯。影片中提到，太陽終究不是永恒的能源。太陽只有2次核聚變，90億年的氫聚變和大約10億年的氦聚變。當氦燃燒完的時候，太陽的引力會繼續塌縮而且將沒有抵抗，此時，它的力結構將會出現一些不穩定而噴出一些外圍的物質，然后這些物質會形成艷麗的光環。在宇宙中有許多這樣的氣體光環，這些都是類似我們的太陽這樣的恒星的死亡符號。如果它們之中有被孕育過的生命，不知它們有沒有足夠的時間進化到智能，并且在它死亡之前尋找到新的居住地，幸運的是，人類有至少40億年的時間來做準備。

星系并不是宇宙最大的物質集團，它們有更大的組織，我們的銀河系就同大約20多個星系組合在一起，組成一個大星系團。在這個星系團中，銀河系和仙女座星系是其中的最大的兩個星系，它們各有幾千億顆恒星，相距3000萬光年，就是說每秒30萬公里的光，在它們之間旅行一趟都要3000萬年。

在星系之外，似乎有無窮的星系，目前觀測到最遠的星系離我們有130多億光年。

人類看到到的宇宙是有限的，然而，人類驚異地發現，即便不看到整個宇宙，也能判斷宇宙究竟有多大，在干什么。而在這個如此大的空間里，人類及地球只是其中一個小小的角色，甚至于可以忽略不計，而宇宙是一個群體，一個物質的群體，在銀河的彼岸，是否還有另一種“人類”呢?

答案是肯定的。宇宙中千千萬萬個塵埃，千千萬萬個星系，遙遙之外，也有千千萬萬種生物在它們的“地球”上生存。不同的環境肯定會有不同的生物形態，也許它并沒有四肢、五官，而是以別的形態呈現出來。但是，也許在它們之中，有比我們生存年代更久遠的，有比我們具有更高的文明的，也有可能和傳言中的一樣，能夠駕駛著高速宇宙飛船，自由來往于宇宙各個星球之間的，甚至有能夠在它們的星球之間用某種感應電波來自由交流的，等等。我們并不是宇宙中的唯一存在者，但卻好像被冷落在宇宙的某個角落里，閉關發展，在浩浩宇宙空間中尋找一些填補自己的失落感的安慰。

人類的失落感并不是與生俱來的，而是隨著人類文明的發展而加重的。在21世紀的文明里，人類已經能夠擺脫這種失落感的嘗試了，比如無人宇宙飛船遠航太空探訪，人類登上航天飛機到太空與地球周邊的“鄰居”打交道，等等。在地球上，美國、俄羅斯和中國三個國家已陸續成功地把人類送上了外太空，作科學研究，并能成功返回家園。最近中國已成功發射了“神舟六號”宇宙飛船，把兩名宇宙員送上了外太空，宇宙又多了兩位地球的訪客。隨著物理科學的高速發展，人類的眼光也在宇宙中越看越遠，越看越廣。這些對于人類來說，意義是非凡的，宇宙就是這以一步一步地，坦露在各種生物眼中，完成宇宙群體溝通這一最終大任。

正如影片最后慷慨的:“從人類用笨拙的手在巖壁上用簡單的圖形記錄自己的生活，到創造輝煌的史前文明，最后穿越宗教的黑暗，迎來科學的曙光，只用了幾萬年。今天，人類更加強大，這種強大連人類自己都為之振奮。的確，宇宙已經把物質智能交給了我們，但是精神的道德準則卻要靠我們自己來建設，否則，文明的級別越高，毀滅的概率也就越大。我們相信，一個還擁有40億年太陽光輝的智能生命，將不會辜負如此厚愛我們的宇宙”。

宇宙，一個偉大物質演化的史詩，它一個沒有知覺的物質系統，創造了一個個不可思議的能夠理解它的生物。

宇宙與人影片觀看心得體會篇二

宇宙是神秘的，而茫茫宇宙用物質創造生命更是令人難以置信。學了馬克思主義哲學，我們知道物質是世界的本源，世界的物質統一性是馬克思主義哲學的基石。而這段話用現代的科技化知識向我們詮釋了世界是物質的，生物起源于物質，物質是人類起源的基石，讓我明白“世界是物質的”這句話的真正含義。

影片《宇宙與人》中對有關宇宙誕生、生命起源、外星世界、恐龍滅絕等一系列充滿神秘色彩的問題，進行了全面、形象、科學的解答。地球上生命的誕生也是經過無數日日夜夜的進化得來的，地球的演變最終產生了生命。地球上環境的完善也是眾多因素影響的結果。月球作為地球的天然衛星，它留給我們了足夠做美夢的溫馨長夜，然而它卻由于質量太小而只能成為一顆死行星，或許這就是宇宙的選擇。

我從中仔細、清晰地看到了創造人類的物質系統和它的運作。其中我深刻地體會到宇宙是一個生命體，世界是可以認識的，世界的本源是物質，150億年前，在一個溫度高得不可思議的能量奇點突然爆裂，造就了這個充斥著大大小小星際物質的浩瀚宇宙，并且，到現在為止，在這150億年間,這個爆炸仍然在進行，也就是說宇宙的形成是核聚變的結果，而這一情況是一直隨宇宙的存在發展而存在的，因為宇宙的運動是不會停止的，一旦它停止運動了，它必將被自身的引力所滅亡。而這也體現了運動是絕對的這一馬克思主義哲學原理。

宇宙萬物是由原子構成的，原子在數目上的不同就造就了不同的宇宙萬物。而原子又由一些更小的微粒因受到微妙的力平衡而構成，微粒再由更小的微粒構成，究竟有沒有最小的不可分的微粒以構成這個宇宙，至今科學尚未發現，但沒有不可認識的事物，只有尚未被認識的事物，終有一天，科學將會揭示整個宇宙的奧秘。然而由我們所認識的宇宙的形成來看，也不難可以得出一個這樣的結論，那就是：世界的物質性。

從整個生命的起源過程來看，也是歷經了幾十億年的歷程，從恐龍時代，到現在的人類統治時代，世界開始出現文明，人類懂得了思考，這一切注定人類是出現的最偉大的生物。這似乎已經出乎了物質所能接受的范疇，或者說物質不再是單純的物質，物質的含義更加豐富了起來。

人類是偉大的，我們應該承認這一點，但是我們必須謹慎的使用人類的智慧，人類創造了文明，但是人類也是可以毀滅文明的，姑且不說人類文明是否會為更高的文明所代替。人類將探索文明的進程延伸到了外太空，但是帶去的還有大量的太空垃圾。人類面對宇宙的贈與，或許少了些許的感恩之心，反而是無止盡的竭去。物種的加速消失、生態鏈不斷遭到破壞、鋼筋混凝土的文明背后，地球承載了太多的傷害。 雖然人類擁有智慧，擁有思維，但這也無法改變人類不過是龐大生物鏈中的一個環節這一事實。茫茫宇宙中，人類是渺小的，濫用宇宙賦予人類的智慧去破壞生態，最終將遭到我們所在的宇宙無情的報復!我們可以認識規律，但也必須尊重規律。

人類把自然的改造為適合人類的，人類的智慧就這樣不斷地被開發。地球也慢慢的按照人類的意志被改造的越來越生機勃勃。但是我們對宇宙、對世界的研究與認知要建立在堅持馬克思主義。馬克思主義是時代的產物，堅持辯證唯物主義與歷史唯物主義是馬克思主義最根本的世界觀和方法論，它通過概括自然科學、社會科學和思維科學，揭示了自然、社會和人類思維發展的普遍規律。它在自然科學領域和人文科學領域都有著重要作用。我們堅持馬克思主義，所以我們

堅持按照世界本來面目認識世界，堅決排斥附加和主觀臆測。馬克思主義哲學是唯一科學的世界觀，也是唯一科學的方法論。實踐是認識的基礎，馬克思主義哲學告訴我們要參加實踐，在實踐中改變客觀世界并同時改變我們的主觀世界。

人在依存與宇宙的同時也存在矛盾，矛盾是促進事物發展變化的根本原因，因此我們在認識世界，改造世界的過程中，必須在尊重客觀規律的前提下運用馬克思主義正確方法論去去認識矛盾、解決矛盾。人有聰明才智的大腦，卻不可以改變世界萬物的命運。相對于宇宙人的力量又是如此的渺小，人的認識能力又是如此的短淺，宇宙偉大的神秘，讓無知的人們只有用神來神化了!沒有辦法用科學解釋的，也只能把創造宇宙者的高級智能物來崇拜了!宇宙為何而存在?智能物為什么來創造宇宙呢?人只能用自己狹隘的想象來編織美麗的神話和傳說來解釋無法解釋的東西。人類的出現帶來了人類文明，意識是物質世界長期發展的產物，物質決定意識，意識依賴于物質并反作用于物質。

宇宙也在不斷發生著我們無法感知的變化，雖然這種變化可能會給人類帶來一些災難，但這卻也是必不可少的，它使所有物質力量在一種恰到好處的抗衡中實現最充分的物質演化。太陽僅剩下四十億年的光輝，這期間，人類不知又將有怎樣的發現，也不知會以怎樣的方式來對抗太陽的巨大演變，讓生命的奇跡得以延續。而四十億年，對于宇宙是短暫的，但對于人類卻是漫長的，人類還有足夠的時間來研究宇宙的奧秘、生命的奧秘。

物質世界是那樣地美妙，在宇宙漫漫長的演變中人類只是那精彩的一段。或許人類的誕生，正是宇宙安排的，來揭開它神秘的面紗。雖然人的生命是有限的，但人的智慧是無限的，所以盡情發揮自己的智慧去探討宇宙的奧秘吧!

宇宙與人影片觀看心得體會篇三

有段時間迷上了看電子書，因為它攜帶方便，隨時隨地都能夠讀，于是在網上下載了很多資料，有些讀了一點就再也沒有興趣繼續看下去了，有些總是心生掛念點燈熬油的趕出來想想卻也沒有什么意思，有些看了一部分覺得值得擁有一本細細品讀，《成長比成功更重要》就是這樣一本書，于是搜索居然評價相當不錯，于是連同李開復的《做最好的自我》收入囊中。

作者凌志軍在書中記錄了微軟亞洲研究所30余位研究員的成長故事，是一個關于教育、人才、社會的記錄與總結。作者從“微軟小子”的成長生活中，采擷一些平凡但雋永的小故事，以他獨特的論述，使這些小故事變得精妙獨到，在這些故事里，我們看到了歡笑、悲傷、活力、惆悵，我們看到了一大批聰明、主動的孩子，不斷進取、不斷超越自我，直至成功。

一、讓學生成為“e學生”

書中所有案例無一例外具備三個特征：很高的.情商;歡樂享受學習，而不僅僅是完成學習;優秀的自我。從而提出了一個新的概念——e學生：eq(情商)、enjoy(歡樂享受學習)、excellence(卓越)。

三個特征十分明確，看看我們的教育，就在所謂素質教育進行了十幾年之后的今日，是不是還是過于注重“成績”，期末復習的不斷重復，學生在機械的訓練中談何享受學習?如果說有享受也只可是是個別孩子在享受每次檢測100分的喜悅，是對結果的享受而非學習過程本身的享受。

我們是不是應當更加關注每個孩子是否在每一次的活動中充分展示了自我的潛力，是否實現了“最好的自我”?是否在“不被同一塊石頭絆倒兩次”的歷練中實現自我的提升?

二、自信是成長路上的第一路標

給孩子一個自信，比給他一堆知識都重要。今年元旦聯歡會上，九班的兩個小男孩合唱了一首歌，崔文正落落大方，詹宇森則扭捏作態，究其原因就是自信心的問題：一個從小鍛煉，登臺機會數之不盡，在歷練中自信心不斷提升，教室內的表演如同在家練習;另一個雖然實際唱得也不錯，可是幾乎沒有什么機會鍛煉，同學面前表演簡直就是一個大舞臺，兩個孩子站在那里，起點不一樣表現自然不一樣，看到一幕時讓我回憶了兩個孩子平時的表現，唱歌帶給崔文正的自信延伸各個方面，無論是在課堂上的回答問題，課下與教師的交談，還是讓這個孩子去完成什么任務，這個孩子就沒有怯場的時候;而詹宇森雖也是個聰明的小孩兒，學習成績也不錯，可是明顯自信不足。

教育應當是個培養孩子樹立自信心的過程，找到孩子身上的成長點去挖掘和培養，在這個培養的過程中引導孩子不斷的完成一個又一個的目標，從而不斷的樹立和積累自信心。這其中必須要做到的是不斷的引導學生正確的認識和評價自我，既要注意進行橫向的他人比較又要進行縱向的自我比較。

三、好習慣成就一個優秀的人

一個好習慣比期望值更重要。案例中無一例外的在孩子的幼年和童年階段，父母幫忙孩子養成了一些影響一生的好習慣，在習慣養成之后又將孩子放飛，讓他們憑借自我的認識和確定去生活和學習。

他們全部擁有廣泛的興趣，并且有意無意地全方位訓練自我的大腦;他們的成績不是最優秀的，可是他們擁有優秀的思維力;他們并不具備與生俱來的智慧，可是優秀的習慣使得他們不讓自我的大腦閑置;他們把“聚精會神”由習慣升級為態度繼而成為本事，讓自我更有效地使用大腦，最大程度地把精力集中在一件事情上;他們并沒有讓學習把心塞滿，而是讓心里有一些空間，能夠想別的東西;他們全部誠實善于合作有職責心擁有健全的人格。而這所有的一切均始自于——良好的習慣。

不論是家長還是教師，我們能夠放任孩子的任何興趣，卻不能放任一個壞習慣!

四、永遠的成長

成功是每個人的目標，成長是到達目標的道路，但這道路并非一帆風順，有的人沒有能堅持到終點，有的人在挫折面前低下頭來，也有的人能用正確的方法和堅強的信念取得了成功。

僅有經歷了艱難痛苦的過程才會體會到收獲的喜悅，那份歡樂源自于經歷了漫長的體驗過程，而非結果本身。

在成長中有很多的事情需要我們來注意，成功永遠不是永遠的，只是暫時的，可是成長卻是永遠的，一向在伴隨著每個人的成長，當人成長了，成功也就來到了。關注成長比關注成功更重要!