我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

參加演講比賽的心得體會篇一

我叫鄭玢，是個人見人愛的可愛女孩。我年齡不大，個子不高，卻從小就有著一股永不服輸的個性。

在學習上，作為一班之長的我勤奮好學。每天放學回家，第一件事就是寫作業。遇到難題，不懂的題，也一定要把它弄明白才會罷休。在課堂上，我仔細地聆聽老師講的每一個字，每一句話，正因為這樣，我的語文和數學期末考試年年都是雙百。

憑著這股不服輸的性格，憑著自己的實力，我當上培訓班的班長。經常被選到廣播電臺去錄音、主持少兒節目，成了太陽部落的.業余小主持人。在去年的“六·一”，市少工委聯合各個學校在和平公園舉辦了一場“~~~~”文娛演出。我也榮幸地當上了大家羨慕的小主持人。站在舞臺上，我覺得自己特別幸福。

不過，我最熱衷的還是拉丁舞了。

記得，剛學拉丁舞時，我才上一年級。雖說跳舞是女孩子的天性，但對當時還小的我來說，學習這種體育舞蹈并不是一件簡單的事情。舞蹈的動作細膩而有力，音樂的節奏強而快。一個學期學下來并沒有多大的進步。難到這種舞有這么難跳嗎?我就不能跳好嗎?心里雖然這樣想，但就是不服氣，我一定要跳好!每一節課上我都認真聽老師講動作的要領，并牢記在心，一遍一遍地練習。有一次跳恰恰時，我的腿總是伸不直，練了很多遍還是不直，心里不免有些著急。于是，我放學回家后就拿了一把椅子，一條腿放在上面，一條腿站立在地上，輪流換著壓。就這樣每天堅持半個小時，經過了一段時間，功夫不負有心人，我再跳恰恰時腿終于也能伸直了。我開心極了!

在以后的學習中，舞蹈的動作越來越難了，對力量的要求也越來越嚴格了。我的個子不高，力量也很缺乏，所以舞蹈的動作不是很到位。為了動作準確到位，給自己增加力量也成了我的練習項目。每天早起半個小時，練習跑步、壓腿、抬手臂，這樣一直堅持，到了三年級我的拉丁舞有了很大的進步。去年我參加了華東六省一市的體育舞蹈錦標賽。在12月份的寒冷天氣里，我們只穿著一件薄薄的舞蹈衣，從晚上7點半開始就等候在賽場上。此時的寒冷并沒能冷卻我們火熱的心，經過近三個小時的等候，晚上10點多，終于輪到我上場了。在賽場上我光鮮耀人，把平時學過的動作，表現的恰到好處，我征服了場上的評委。最終取得了冠軍。我的努力沒有白費，這正是：一份耕耘，一份收獲。

我對任何事情都充滿著自信，我喜歡挑戰，更喜歡挑戰成功后給我帶來的喜悅。不怕困難，克服困難，勇于進取，正是我的魅力所在。

參加演講比賽的心得體會篇二

尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們，大家下午好。

在這充滿生機的四月，在這美好的季節里，在學校領導的大力支持下，在各位老師和同學的積極參與下，青山九年制學校文明禮儀伴我行演講比賽今天隆重舉行。

當我們在各種放縱中迷失了自己的時候，當我們為自己的不良言行付出代價的時候，我們是否認真地自省過？當青山九年制學校校園九禮在校園里如春風般散開的時候，我們是否醒悟：制約我們行為的不是校規校紀，而是約束自己的內心力量。是習慣，是道德，是心靈，守護著我們做人的底線，衡量著我們做人的基本準繩。

“不知禮儀乃不能成人”，我們要以講文明禮儀為榮，以不講文明禮儀為恥。同學們，在今天的演講中，將會看到我們對文明禮儀的理解、體會、傳承，將會看到文明禮儀已融入我們的靈魂，滲入我們的思想。

同學們，我們開展本次活動的目的就是要培養你們良好的行為習慣。因為播下一個行動，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播送下一種性格，收獲一種命運。

我堅信：在所有老師和同學的共同努力下，都講文明，懂禮儀。在學校，我們的校園將更美麗，校園生活將更精彩；在社會，以一帶十，以十傳百，社會將更和諧，祖國將更繁榮。

我希望所有的選手用百分百的精彩，用百分百的豪情，向各位領導，各位老師，各位同學致敬，向文明禮儀致敬。

參加演講比賽的心得體會篇三

大家好!

誠信，是每個人必備的素質。對別人誠，就是對自己信。只有講了誠信，人與人之間才能融洽友好;只有講誠信，人與人之間才會相互理解。

聽了這話，朋友很生氣：“真不是人，與人約好一起走，卻丟下我先走了。”他的兒子對朋友說：“您和我父親約好中午見面，中午您沒來，這就是不講信用;當著孩子的面罵他父親就是無禮。”說完頭也不會便走進門。

是的，這就是不講信用。與人約好了時間，自己遲到了不說，還罵別人。時刻講誠信，應該是我們人格的底線。

帶著誠信上路，前途一片光明。

參加演講比賽的心得體會篇四

今天我確定了我要參加這次學校語文競賽的演講比賽，這是我第一次參加

作文

我想，我一定也會努力的去比賽看看，因為我從來沒有過這樣的經驗，或許我能從中獲得以前所沒有過的經驗、或者找到一條全新的路，有別于以往的風格，而不是每次都只敢做同一件事~做個不敢向外看的膽小鬼！

因為這是一條不一樣的路，所以讓我感到微微的害怕，害怕不再像以前能拿到名次，不過，這次是在我的好朋友的陪伴下參加的，他本來就很擅長這些東西，初中

日記

不管這個比賽有沒有獲得名次，我想這都是一次很棒、很難得的經驗，我一定會努力克服內心的恐懼，盡我最大的力量是比賽、去表演，爭取這次的榮耀！

參加演講比賽的心得體會篇五

大學四年在忙碌的學習實踐和比賽中很快就要過去了，在這四年中，參加了大學生創新性實驗項目計劃的比賽，也算是給大學生活增添了一些精彩。

一、首先需要一個優秀的領導者，在擁有必要的基本知識技能外還需要能夠統籌全局，充分調動整個團隊的積極性，發揮每個團隊成員的長處，挖掘每個成員的潛能。這需要他能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節問題。

二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是

勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的目標就很難取得比賽的成功。

三、各方面的支持。很感謝指導老師和學校的支持，在我們遇到困難的時候，指導老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。

另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學習生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學校和指導老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學校會在大家齊心協力之下，創造出更加輝煌的成績。

參加演講比賽的心得體會篇六

大家好!

諸葛亮說：“天行健，君子以自強不息!”自強對于每個人來講，都是一筆巨大的財富。懂的自強，就會明白為什么人總會在一次次磨煉中成長起來，而且變的堅強。如果一個人沒有自強的概念，又何須談得起戰勝困難，在我們把握好自強時，就是離成功不遠之日。

在困難挫折中奮起，追求自己想要的，經過一番磨練之后，成功之路就變得有把握了。經歷過磨煉的人至少積累了一定的經驗，增強了毅力，從而使我們更加懂得了珍惜自己的事業和生活。

磨煉對于每個人來講，都是一次很好的鍛煉機會，經的起磨煉的人，才會使自己的人生更加有意義。人生的磨煉，是我們成功的奠基，更是我們人生價值所在。

我們都聽過這樣一句話：“男兒當自強”。人，就應該有永不畏懼和自強不息的精神。生活的壓力，學習的困難都在困擾著我們每個人，只有勇敢的挑戰，才會獲得最終的成功。成功不是誰比誰差，也不是誰比誰好;而是在于誰付出了更多的汗水和努力。

自強者未必都能夠成功，而“不自強者”成功未之有也。我們一定能“自勝者強，自強者勝。”既然理想的種子已經撒下，那么在汗水的澆灌和心血的培養下，我們必將獲得一定的收獲。

自強離不開堅定的意志和堅強的決心，安逸無憂的生活總會有人去向往和追求，但困難卻是人生不可避免的內容。正因為遇到種.種困難，我們才會去克服，在克服困難中才會取得進步，人惟有從這種自憂自喜，不斷自強的日子，才能真正品味到生命的意義和充滿活力的人生。

我的演講完畢。

謝謝大家!