乒乓球運動集競技性與趣味性于一體，深受大眾喜愛。無論是活躍校園氛圍，還是增強團隊凝聚力，舉辦乒乓球活動都是絕佳選擇。若你正為籌備一場精彩的乒乓球活動絞盡腦汁，不知從何下手，別著急！這里精心準備了乒乓球活動的策劃方案及流程詳細5篇，從前期籌備、賽程設置，到現場組織，為你全方位解析，助你輕松打造熱血沸騰的乒乓球盛宴。

乒乓球活動的策劃方案（篇1）

一、指導思想：

為豐富學生們的業余生活，加強老師與學生之間的聯系交流，增進同學間的友誼，促進營造和諧的'學校文化氛圍，特舉辦泉豐小學乒乓球比賽。

二、比賽項目：

乒乓球比賽

三、比賽時間、地點

比賽時間：20__年9月19日-20__年9月30日大課間

比賽地點：泉豐小學操場

四、參賽資格

參賽運動員為泉豐小學三四五六年級學生。

五、競賽規則

1、競賽項目：乒乓球男子個人賽、乒乓球女子個人賽。

2、參賽辦法：每班參賽人員去班長處報名，班長把名單交給陳家旺老師。

3、競賽辦法：

①執行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規則》及有關規定；

②前期比賽均采用單淘汰（11分制），決出前八名；決出前八名后，采用三局兩勝制（11分制）進行比賽，決出冠軍。

③比賽使用“紅雙喜”40毫米黃色乒乓球。比賽用乒乓球拍可自備也可用公共球拍。

六、具體操作過程

1、報名：

9月14日下班前，各班上報比賽人員名單，交到陳家旺老師處。

2、資格確認

9月17日進行比賽人員資格確認。

3、抽簽

9月18日進行抽簽（具體時間臨時通知），并自由開展比賽前熱身賽。

4、比賽規則

1、本次比賽堅持公平、公開、公正的原則進行，選手必須服從裁判裁決，如對當局比賽結果有疑異可上報到裁判委員會，由裁判委員會裁決（可換當局裁判）。嚴禁與裁判爭吵、辱罵裁判等情況發生，否則除判輸外還將根據情節嚴重情況進行處罰；

2、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，超過10分鐘判輸掉該場比賽；

3、比賽采用每局11分制，到10平后先連續得2分者，當局獲勝；

4、通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，則該選手直接晉級下輪比賽；

5、通過抽簽產生對陣，如任何一方在比賽中缺陣或構成棄權條件（特殊情況經裁判委員會決定），則另一方不需經過比賽即可直接晉級下輪比賽；

6、初賽采用淘汰賽，勝出者進入下一輪比賽；

7、通過初賽最后產生2名選手進入決賽；

8、決賽3局兩勝制，勝出者為冠軍；

9、如對比賽規則有疑異，由裁判委員會進行裁決和解釋。

5、乒乓球賽比賽細則

（一）發球權與選邊的確定

比賽前雙方通過猜硬幣正反面來決定，猜中者有優先選擇權，確定發球或者選邊；

（二）換發球及換邊

1、從第一個人發球開始，連續發5個球后，發球權交給對方，如比分到10平以后，每人連續發2個球后，發球權交給對方；

2、當局比賽完后，雙方進行換邊，同時發球權也改變，

（三）重發球

若發球方將球擊到球網后，球再到對方球桌面，則不計分，發球方重新發球；

（四）休息

1、每局比賽中雙方可進行1次暫停，但時間不超過30秒；

2、每局比賽完后，雙方有權要求休息，但時間不超過2分鐘，

（五）得分

1、發球時，擊球前球必須離手（球拋起高度不限），否則算違例，對方得分；

2、做了發球動作，但未擊到球，算對方得分；

3、發球后球未過網或球過網但出界，對方得分；

4、接球、發球下網或者越過網后直接出界，對方得分

5、球繞過網的側面到達對方桌上，對方得分；

6、球落在對方桌面棱線以內有效，若球越過網后擦在對方桌子側面，則對方得分；

7、發球方將發球到對方桌面，對方未接到球或者接球出界，發球方得分；

8、其它情況由當局裁判確定得分。

6、道具準備

提供公用球拍，備記時手表1只，比賽時由裁判員攜帶。

七、比賽原則：

按照乒乓球比賽規則的前提下，遵循“比賽第二，友誼第一”的原則，講究球風，賽出水平。

八、獎項設置：

最終評出男子冠軍，女子冠軍。根據學校獎項設定，頒發相應獎品。

乒乓球活動的策劃方案（篇2）

活動目的：

1、發揚國球風采；

2、培養學生的運動特長；

3、提高學生對待體育活動的興趣和參與積極性，最大限度地使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足；

4、增強學生的身體素質，發掘培養具有潛質的學生。

5、增強學生的心理挑戰能力和積極向上的.精神風貌。

活動地點：

書院乒乓球操場

活動流程：

第一階段：準備階段

做好賽前的宣傳工作，準備時間一個月，每周末訓練兩個小時。

激勵學生鍛煉的熱情。

第二階段：第一輪比賽時間：5月26日

規則：

1、按照路隊順序決定對手；

2、分四張乒乓球桌比賽；

3、每組打一局（11球），輸者淘汰。

4、大家都當裁判員，群眾的眼睛是雪亮的。

第三階段：第二輪比賽時間：6月2日

1、24人抽簽決定對手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人進入決賽。

3、大家都是裁判員。不參加者做拉拉隊員。

第四階段：決賽時間：6月9日

裁判員：張老師夏老師

評獎：一等獎：3人

二等獎：9人

三等獎：12人。

獎品：家委會置辦。

比賽完滿結束！

乒乓球活動的策劃方案（篇3）

一、訓練目的：

為了響應校領導號召，豐富學校課外體育活動，培養學生參加乒乓球運動的興趣，提高學校運動隊水平。強身健體，增強學生體質，并為其終身體育服務。

二、訓練目標

培養學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰術，發展身體素質。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋，為學生以后的.發展提供基礎的源動力。

三、學期訓練計劃

1、訓練時間：本學期訓練周期短，訓練任務重，擬定訓練具體時間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓練具體時間為下午第7、8兩節課。

2、訓練場地器材：圖文信息中心乒乓球室4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒；

3、人員確定：乒乓球教練：徐圣博王衛星

受訓學生：擬招12人，現實招8人

4、訓練計劃：

具體內容

第16周

隊員選拔；身體素質聯系；球性練習

第17周

步伐練習；球性練習；推擋球；

第18周

球性練習；推擋球；正手攻球

第19周

推擋球；基礎理論和視頻教學；正手攻球。

乒乓球活動的策劃方案（篇4）

一、活動目的

在新學期我們迎來了新的同學，為了增進同學們之間的友誼，促進新生之間的'交流，豐富同學們的課余生活，增加同學們對于運動的興趣愛好，提高自身身體素質，我們部門將舉辦個人對個人乒乓球比賽。

二、活動宗旨

本次活動本著尊重體育精神，發揮團隊間的互助、配合能力，強調友誼第一，比賽第二的原則。為同學們的提供一個交流、互相學習、互相了解的平臺。保證絕對的公平性，絕對不偏袒任何一人。

三、主辦單位：

__醫學院馬克思主義學習小組

四、承辦單位：

__醫學院馬克思主義學習小組秘書部

五、比賽時間：

__年__月__日星期天

六、比賽地點：

__醫學院黃金校區乒乓球館

七、比賽細則：

1、隊伍細則：以班級為單位，__屆的同學均以個人為單位參加乒乓球比賽，每個班不限人數。

2、工作人員細則：每場比賽2名裁判員，主副記分員各1名。

3、小組賽分組：由抽簽決定各位參賽球員的對手。各參賽球員以淘汰賽方式晉級，若參賽人員總數為基數，則有個人抽簽輪空，若參賽人員總數為偶數，則無輪空。

八、比賽規則：

比賽規則：抽號進行，有記錄員統計分數

1、比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發選擇場地權。

2、每局11分制，三局兩勝，勝出者直接進入決賽。

3、發球為兩球換發制，當比分達到10：10時采用一球換發制，直至拉開兩分差距決出勝負；

4、發球時，乒乓球出手即有效；

5、發球時不得遮擋，并要求將球拋起；

6、發球時，乒乓球觸網并落在接發球方桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球；

7、比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效；

8、每局比賽結束之后休息時間為一分鐘；

9、下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權；

10、比賽規則最終解釋權歸比賽裁判委員會。

九、比賽要求：

1、各比賽人員需提前10分鐘到場，填寫相關比賽資料，遲到10分鐘者，按棄權判處，判比分2：0，若因天氣或其他原因不能比賽或賽程有變動，體育部會另行通知，若無通知，比賽正常進行。

2、球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人等，發生此類情況后，可將其個人的該場比賽按棄權處理。

3、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫處。

4、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。

5、本次比賽是以__級新生為比賽對象，若出現非__級新生（護理除外）的隊員，一經發現即該個人取消比賽資格。

十、宣傳工作：

在學院宣傳欄貼有宣傳海報，初賽之前貼出對決名單。

十一、注意事項：

1、各班級負責人請注意比賽有關的通知。

2、比賽周六上午9點開始，各負責人請提前15分鐘到場。

3、比賽場地由體育部提前占領，請各負責人注意體育部的場地通知。

4、有任何特殊情況變動，體育部會提前通知各負責人。

十二、獎項設置

經過比賽，男女勝出者（前三名）頒發獎狀。參賽人員不足三人時，減一發獎。

乒乓球活動的策劃方案（篇5）

一、活動目的：

1、經過緊張的面試與社團干部的慎重考慮，我社吸納了第一批社員。

為了使大家能充分了解社和院，同時培養大家的.團隊意識，我社特此舉辦此次活動。

2、深秋感冒易發季節，通過課外素質拓展，加強同學們積極參加體育活動、鍛煉身體的意識。

3、加大干部與社員之間的交流，消除彼此的陌生感。

二、活動背景：

鑒于新社員和干部之間的了解較少，缺乏溝通，為解決此類問題我們舉辦此次活動，增進彼此的了解從而提高社團的凝聚力。借此契機為大家提供一個相互交流學習的平臺，來豐富我們的課余生活，緩解期中考試帶來的壓力。

三、活動主題：

素質拓展之趣味乒乓球比賽

四、活動時間：

20__年10月31日上午10：30-13：30

五、活動地點：

會一東乒乓球場

六、主辦單位：

__社團

七、形式方法：

以趣味游戲為主以乒乓球球技切磋為輔

八、活動流程：

1、由到場老師致辭，主持人宣布活動開始。（若沒有老師到場，則由名譽社長__致開幕詞）。

2、按活動細化書進行相關趣味游戲環節項目。

3、由到場老師總結發言，主持人宣布此次素質拓展結束（若沒有老師到場，則由名譽社長__代為宣布）。

九、注意事項：

1、在活動之前確定好場地可以正常使用。

2、維持好活動過程的秩序確保活動順利進行。

3、負責好活動過程中參賽人員的安全。

4、宣傳部做好活動宣傳和活動照片的拍攝。

十、經費預算：

開銷動向花銷金額備注活動中的獎品（棒棒糖100個）

42、50元王湘波買紙杯一袋3、50元王湘波買請柬五張7、50元吳春燕買水0馬老師已買乒乓球0馬老師已買紅紙（5張）

2、50元曹永買

十一、各部門安排：

1、宣傳部負責撰寫海報5張，分別貼于男女生宿舍樓，化工院宣傳欄及活動現場。

2、各部門提前統計參與活動人員總數及名單，交予吳春燕處匯總。

3、各部門部長提前到達活動現場，進行相關布置及打掃。

4、網絡編輯部負責制作胸貼、抽簽用的小紙條、繩子及相關道具。

5、編輯部王穎負責相機及照相工作。