在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 軍訓教官分享軍訓心得(實用12篇)

軍訓教官分享軍訓心得(實用12篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-02-15 02:29:03
軍訓教官分享軍訓心得(實用12篇)
時間:2024-02-15 02:29:03     小編:GZ才子

閱讀是培養人的思維能力和提高語言表達能力的重要方式,我們需要多讀書。7.總結要注重語言的準確性和表達的精確度小編為大家整理了一些總結范文,希望能給大家提供一些寫作思路。

軍訓教官分享軍訓心得篇一

【導語】本站的會員“wajnbg”為你整理了“軍訓教官心得”范文,希望對你有參考作用。

經常能聽到這樣一句話“愛兵如愛子”,開始本以為是一句空話,通過本次軍訓,我理解了這其中真正的含義。自己帶的兵,我會很嚴格的要求,我會經常罵他們,甚至罰他們,可能他們會恨我,但是離開后才會發現,這是一種親情,我想說:“你們是我的兄弟姐妹!”

軍訓是辛苦的,對于新生、對于教官都一樣,一樣地頂著烈日不斷地練習,確實苦、確實累,但是我們從來沒有怕。在新生的體力達到極限的時候,他們會提不起精神,會叫苦叫累,越是這個時候越是進步的階段,作為一名教官,不光要會教動作,嚴明紀律,還要會做思想工作,就是這樣的思想溝通,拉近了教官與新生之間的距離,形成了一支具有戰斗力的部隊。

在訓練的時候,原地間的動作是枯燥無味的,軍訓前幾天新生一天基本就在30公分見方的區域活動,幾天如一日,他們的心情隨著體力的不支而煩躁,開始一些抵觸心理,在隊伍里亂動、講話、訓練不認真。都是90后,叛逆心理很強,罵他們、罰他們都不是最好的辦法,他們需要心靈的滋潤。遇到這種情況,我就讓他們站好軍姿,然后走到隊伍中間,邊給他們糾正軍姿邊講我在大學的感悟、我認為很厲害的學長的事跡、我的比較成功的任職經歷,在他們的眼中,我看到了他們對大學美好生活的憧憬,同時增進了我與他們的感情,在他們心中,我是他們的`教官、老師、學長、哥哥!同樣我也把他們當成我的親弟弟、親妹妹,發自內心地希望他們過好大學生活。

大學生活是美好的,有形式多樣的晚會,有形形色色的人物,有莊重威嚴的建筑,有說也說不盡的故事。大學如此美好,但是來到大學,也就意味著他們離開了父母,離開了家人,投入了大學的懷抱。

大學是一個大家庭,這里有嚴厲負責的輔導員,有親如母親的宿管阿姨,有兄弟一般的學長、學姐,有同甘苦共患難的同班同學,作為一名教官,開始我還很迷茫,應該把自己定位在什么角色呢?在他們的眼神里我找到了答案,在訓練場上,看到他們渴望的眼神,教官就是一位老師,教授他們隊列動作,規范他們的生活規律,訓練他們的隊列意識;在他們思想產生波動,看到他們迷茫的眼神得時候,教官就是一名學長,與他們談心,傳授他們經驗,把自己走過的彎路與成功法則毫無保留的給他們,希望他們能在大學的學習、生活之路上順利地度過;在訓練之余,看到他們疲憊的眼神,教官就是一個兄長,帶著他們玩游戲,教他們唱軍歌、拉歌,帶著他們去別的方隊去挑戰,關心他們的身體情況,完全沒了教官的架子,和他們打成一片。訓練時嚴肅,休息時玩得開,這就是我心中完美的教官形象。

軍訓作為大學的第一課,教官的形象、語言、動作無時無刻不在影響著新生,用心的付出總能換來回報,很多感動的瞬間讓身位教官的我銘記在心。軍訓結束后,時而翻出新生寫的軍訓心得,不禁落淚,很感動!他們那稚嫩的言語透露這對教官的崇拜,對“老師”的尊敬,對“學長”的敬佩,對“兄長”的愛戴。這一篇篇的心得是他們在訓練一天后,拖著疲憊的身體寫得,每一個人都寫了很多字,基本上都得寫到后半夜,但是沒有一個人表示出厭煩,他們真的很懂事,為了留給教官一份小小的禮物,付出了這么多!對于我來說,這是一份無比厚重的禮物,這份禮物我會一直珍藏。你們的每一張可愛的面孔,每一個幸福的微笑我都記在心里,因為你們是我的兄弟姐妹。

愉快的時光總是短暫的,轉瞬即逝,帶著感動,帶著笑容,帶著幸福的淚水我們離開了訓練場,心中充滿了不舍,不能再在訓練場上和他們在一起,不過還是在一個校園里,經常可以參加他們的聚會,幫他們搞一些活動,關心他們,愛護他們。對于他們,我沒什么奢求,能在相遇的時候親切地叫一聲“哥!”我就滿足了。因為“你們是我的兄弟姐妹!”

軍訓教官分享軍訓心得篇二

二〇一四年九月十三,對于我來說,是一個嶄新的舞臺,面對一群稚氣未脫的面孔,時代的新寵——九零后,如何去管理,怎樣去訓練……未知的難題接踵而至,是麻煩更是一個挑戰、一種鍛煉,像是一道坎,跨過去那就是勝利,倒下來便是失敗。對于在部隊接觸的種種情況,平日里我還是有所留意,所以雖然我經驗有限,但是我依然信心滿滿。軍訓前,我認真的準備教案,不斷的練習隊列動作,提高自身的組訓能力,同時也向以前帶過軍訓的同學汲取經驗教訓,爭取在軍訓中使同學們能在一定程度上增強體質,磨練意志,鍛煉抗挫品質,培養團結協作精神,形成良好的紀律觀念,學會用紀律來約束自己,用修養來規范自己。無論是對于教官還是學生而言,軍訓的過程都是充滿艱辛但是伴隨歡樂的。面對烈日炎炎,頂著秋風涼雨,我對新生依然嚴格要求,他們也一樣的認真訓練。作為一名教官,不光要會教動作、嚴明紀律,更是要在學生堅持不下的時候做好思想工作,提高學生參訓的積極性,端正學生對于軍訓的態度。真正達到國防教育的目的,提高大學新生的軍事素質,同時為其進一步的學習打下一個良好的意志品質基礎。

回想整個軍訓的始末,我從中總結出了以下幾個方面:

(一)四會教學方面的鍛煉

帶軍訓,最基本的是要求作為一名教官具備“會講、會做、會教、會做思想工作”的素質。通過一系列的隊列教學,不僅僅提高了自身的隊列素養,更是培養的自己的組訓實訓能力。在有限的軍訓時間里,如何高效的施訓,是一個值得深思熟慮的問題,需要每天合理的計劃,以及每次訓練結束之后詳細的反思存在的不足以及改進教學的方式方法;面對一群稚氣的臉龐下面青春的叛逆、張揚、積極、自尊……自然而然會出現很多問題,諸如訓練中的冒泡青年、消極訓練、自我要求松散、集體觀念淡薄……作為一名教官,必然要合理的利用時間,或是訓練過程中,或是訓練的間隙,對整個連隊經常性的做好思想工作,對于個別人也要合情合理的進行教育引導。只有這樣才能在訓練中進步、成長,提高整個連隊的集體素質。

軍訓半個月下來,四會的能力得到了很大的提高,強化了自身的語言組織能力,提升了自身的隊列素質水平,大大改善了做思想工作的能力。

(二)組織管理方面的加強

編隊分組,以及做好軍歌嘹亮晚會的人員安排和主持工作,對于我來說,是一個不小的`挑戰,因為都是初次接觸,不太熟悉流程。但是通過請教教員,并且與其他教官協調,最后合理的分配人員,為最后的匯報表演高效的配置人力資源,還是在結束的那天展示出來了各個方陣的訓練成果。對于軍歌嘹亮合唱比賽,我主動承擔了合唱比賽的主持工作,并且協同校學生會完成了女主持人的篩選工作,利用每天訓練結束之后的時間加班加點撰寫主持稿,并積極地多次與搭檔練習臺詞,最后迎來了校方對于主持工作的肯定,并合理組織方隊人員的抽調配置參加合唱比賽。對于合唱比賽的圓滿結束,大家都是有目共睹的。

通過這些工作,我得到了更多額外的鍛煉,對于近兩千人的人員管理配置,組織能力方面收獲甚多;第一次面對這么多人的主持,臨場應變和語言組織能力方面也加強很多。

(一)處事不夠慎密

軍訓過程中,管理這群家中的“小皇帝”、“小公主”,就要去應對他們的小性格、小脾氣、“臭毛病”……這些方面所帶來的問題雖然之前有所準備,但是在現實的訓練中,仍然有很多始料未及的麻煩,由于女生比例較大,很多事情接踵而至。有些女生臨場暈倒,甚至還有心理因素導致的“被暈倒”;有些學生消極訓練,因為一些身體的小毛病就不愿意參加訓練,甚至謊稱病情缺訓;還有些學生之間產生隔閡,訓練結束后發生肢體摩擦,甚至群毆。……處理這些突發事件,第一次的時候往往是最忙亂的,能否做到自己首先冷靜至關重要,作為教官,需要自身沉著之后才能更加合理的解決問題。

在處理這些小麻煩方面,我個人暴露出來不少問題:1遇到事情不夠沉著;2處理問題不夠盡善盡美;3面對九零后的個性,換位思考不足。

軍訓中期,挑選隊列素質較好的同學,進行明確分工,可以加快訓練進度,提高訓練效果。但是在訓練中,對于人員挑選,我只是以隊列動作水平選拔合適的班排骨干,并未考慮骨干自身的教學能力,所以中間出現個別班排在進度上拖后腿的現象;在班排的人員數量分配上,各單位的人數與骨干實際的組訓能力不太符合,使得個別骨干出現力不從心的現象。每天回去我都會總結一天的工作,所以這些問題還是得到了很好的解決,使得總體進度在計劃之內。

骨干選拔以及人員配屬的工作凸顯出的問題,反映了我個人對于合理配置人力資源的把握不夠完善。

(一)強化隊列素養

在今后的隊列訓練中,摒棄固步自封的陋習,認真對待每一次的訓練,端正自身態度,最大化的利用好短暫的操課時間,規范隊列標準,糾正孤僻動作,在隊列組訓施訓方面不斷提高指揮能力水平。

(二)改善處事能力

“天下有大勇者,卒然臨之而不驚,無故加之而不怒,此其所挾持者甚大,而其志甚遠也”。面對學習、工作、生活中的問題,我會三思而行,多向其他同志學習出色的方面,改變自身的缺點,特別是在突發事件面前,培養自己的沉著度。盡量做到遇事能夠泰然自若,臨危不亂,處事不驚。

(三)合理配置資源

人力資源,需要合理配置,才能做到人盡其才,才盡其用,人事相宜,最大限度地發揮人力資源的作用。在工作中堅持以下幾個原則:1能級對應原則,使人員能力與(感謝訪問:)擔任的角色相匹配;2優勢定位原則,使人員能夠被安置到最有利于發揮其優勢的崗位上;3動態調節原則,使得能級對應與優勢定位實現動態平衡。

天空愈晴,星辰愈燦爛,短暫的軍訓后,作為教官我的各方面得到了很好的鍛煉,我將把當教官所收獲的一切轉化成前行的指路明燈和涓涓動力,激勵自己在未來的人生道路上——直掛云帆濟滄海!

軍訓教官分享軍訓心得篇三

當我們對人生或者事物有了新的思考時,寫心得體會是一個不錯的選擇,如此可以一直更新迭代自己的想法。應該怎么寫才合適呢?以下是小編精心整理的教官軍訓心得體會,歡迎大家分享。

剛開始雖然訓練的時候告訴我們怎么帶訓,但是我還是感到有些壓力和緊張,畢竟是第一次帶學生們軍訓,但是到了學校,看到那些青春洋溢的青澀臉龐,也想到了曾經的自己也是這樣,對軍訓畏懼卻又渴望,知道很累很苦,但是還是想去體驗的心情。真的訓練的時候,學生們都是帶著興奮的心情的,但是十幾分鐘的軍姿站下來,就有些堅持不住了,但是我知道我是肩上扛著責任的,對領導的責任,對學生們訓練的責任,要把他們帶好,要他們學到東西,懂得團隊的精神,培養軍人般的意志。

所以一個月的訓練,只要是在帶訓中,我都是嚴肅認真的對待,一絲不茍,時刻盯著他們,動作不標準,指正出來,犯了錯,要接受懲罰,而且還是集體的懲罰,剛開始的時候他們不理解,但是我還是跟他們講,你們是一個集體,誰犯了錯,那么就是這個集體的問題,如果是在戰場上,那么就不是懲罰而是付出生命的代價了。學生們從一開始的`不理解到后面的慢慢接受再到不再犯錯了,訓練也格外的認真和刻苦了。

在訓練完之后,我也是會教他們唱軍歌的,雖然我唱的不咋地,但是我還是大聲的唱出來,教給他們,讓他們感受那種軍營的氣氛,似乎是受了我的感染,我帶的這個班雖然唱的不是那么優美,但是很陽剛,很大聲,每次的對歌,可以說找不到像樣的對手。漸漸的我也和學生們培養出了感情,和他們講軍營里面的生活,講我曾經犯過的錯,如何的改正,也是希望他們在成長的路上能少走點彎路,少一些錯誤。

訓練中,有時候學生們做得不好,我也很生氣,但是我時刻記得領導跟我們說過的,我們是帶著責任在訓練,而不是帶著情緒來訓練的,所以即使他們做得不好,我也是反復的指正,認真的教。一個月的時間,他們剛開始讓我很操心,但是漸漸也是讓我感到很是驕傲,每次和其他的教官聊天的時候,我都為我帶的學生而感到自豪。

這次的帶訓,讓我知道我也還有很多的不足要去做好,也是讓我經歷了很多,在今后的生活和工作學習中我也要繼續的進步。

軍訓教官分享軍訓心得篇四

20__年的x月對我來說很特殊。我,作為一名新生軍訓的教官,在生命的旅途中書寫下了一段充滿激情的樂章。x月末,上級下達通知,今年__大學的國防生們將承擔起學校新生軍訓的施訓任務。這個通知讓我既興奮又忐忑,興奮的是有機會鍛煉自己,而心中卻不免對這不曾有過的經歷感到些許擔心。

暑假前與收假后,我們前后進行了為期半個月的教官團訓練。這短短的半個月里,我不但鞏固了自己的隊列動作,更訓練了自身的組訓能力,同時也向戰友們吸取了帶軍訓的經驗教訓。經過教官團的訓練,我突然有了信心與動力,對帶軍訓的任務充滿了向往,對將要面對的新生們充滿的期望,更渴望著在今后半個月的帶訓時間里與他們一起努力,一起奮斗,爭取榮譽。

時間過得飛快,訓練的時間很快過去,新生們入校了,這意味著我們馬上就要走向自己新的崗位,承擔起光榮而艱巨的任務。x月__日,新生軍訓開始。這一天,我們在學院指導員帶領下,來到了新生們的面前。我與另一名教官,負責__專業將近__人方陣的訓練任務。作為土建學院的一名女教官,我深感責任之巨大,任務之艱巨。從小所受的教育讓我認真嚴肅的對待自己的任務,不辜負選培辦和校領導的厚望,絕不因為自己是女生而放松對自己的要求,以身作則,帶領新生們上好這大學生涯的第一課。

朋友看到我,偷偷地對我說“你好兇啊……”也有人說“這是在‘立威’。”可我卻不這么想。軍訓的第一天,我要他們記住紀律的重要性,擺正對軍訓的態度。所以,我希望我所說的每一句話都像一顆釘子,時時地釘在他們的心頭,讓他們牢牢記住,嚴格遵守,堅決服從命令。

然而,第一天的上午,我一遍又一遍的重復著軍姿的要領,一個一個的糾正著動作,短短十幾分鐘的軍姿卻讓好幾名學生臉色蒼白,甚至暈倒。我有些氣餒,怕他們的身體素質無法應付這艱苦又勞累的軍訓。可是,一切才剛剛拉開帷幕,我絕不能退縮。

__的孩子們沒讓我失望,在蹲姿的訓練中,除了兩名腿受過傷的學生打了報告外,其他人都一直堅持著,即使額頭布滿了汗珠,腿部酸痛難忍,腳跟支撐不住,他們仍堅持著。更有一名腿受過傷的學生,幾次我看他真難受的緊咬牙關對他說“你站起來吧”,得到的回答卻是“沒事教官,我還能堅持一會兒”,“我想再堅持一會兒”。

我仿佛看到了曾經的我們,為了理想,毅然決然地加入了國防生的行列;為了提升自我,再苦再累都不放棄;為了集體的榮譽,奮勇直前絕不退縮。很多人說__后的孩子們嬌氣,可我多想說“__后也有他們的理想,有他們的信仰,有對祖國的熱愛和對國家的責任,更有他們頑強不屈、不畏艱難的傲骨。”

起步的訓練很快開始了。看出他們有著不服輸的上進心,我讓大家分列組織訓練,而我和李教官則奔波于各列之間及時地指出錯誤和問題。逐漸地,訓練的成果體現了出來。我所帶的方陣齊步有了排面和臂線,并和其他兩個方陣被要求出來表演,大大的增強了學生們的自信心和積極性。在他們的軍訓感想里,有人對我說:“教官,我恨死你了,但也愛死你了”。僅一句話,讓我頓時覺得,我的努力付出沒有白費,更慶幸自己帶了這么一群懂事、努力的孩子。

當大家都已融入到軍訓的氣氛中時,我卻不得不暫別帶了一周多的學生們。軍訓快要進入尾聲,我們要進行分連,帶領新的學生們開始正步的訓練,為分列式做準備了。正步和分列式比之前的訓練難度大的多,有些細節我已強調不下十次,卻仍有人做錯。

無論我們如何加細講解,多加訓練,卻總也達不到理想的效果。我有些不耐煩。可理智告訴我,我必須冷靜下來,如果我急了,那就真的亂了。穩住心思,和另一名教官配合,加細動作的講解,強調要點,一排一排的訓練,終于取得了成效,更得到了學院老師的認可和贊賞。

訓練的后期,大家都有了狀態,和我搭檔的另一名教官很幽默,休息時間,氣氛也被調整的很放松。一次次地訓練、踏樂,我看到了他們在不斷的進步,我的心中也充滿了喜悅。

閱兵當天,當看著我所帶領的方陣的學生們昂首挺胸的從主席臺前走過,我激動得不能自已,比曾經自己受訓時還要緊張激動。看著那一張張曬得黝黑的臉龐上堅毅的表情,閃亮的雙眸,我心底油然而生出一種喜悅。自己曬的分層的脖頸,脫皮的胳膊,吼得生疼的嗓子在那一刻都不重要了,這段時間的努力都有了回報。

帶訓的時間很快就過去了,我要感謝學校和選培辦給了我這樣一次機會,讓我由一名普通的__轉變為一名教官,體會到了作為一名教官的辛苦和不易,更增強了我心中的責任感。同時,我也要感謝其他的教官們,我們互相配合,陪著新生們邁出大學穩健、堅實的第一步。

這次帶訓的經歷,將成為我人生中難以忘懷的一份記憶,珍藏在我的人生路上,為我提供寶貴的財富。同時,我將把當教官所收獲的一切轉化成前行的指路明燈和涓涓動力,激勵自己在未來的道路上勇往直前。

軍訓教官分享軍訓心得篇五

軍訓是每個大學生都要經歷的一段重要時光。它既是一種體驗,更是一種鍛煉。作為參與軍訓的教官,我深知軍訓對于學生的成長意義重大。軍訓不僅能夠鍛煉學生們的體魄和毅力,更能培養他們的紀律性和團隊意識。然而,軍訓過程中也充滿了各種挑戰。面對這些挑戰,作為教官,我始終保持積極的心態并不斷調整自己的教學方法,以期幫助學生們克服困難并取得進步。

第二段:嚴格培養紀律性。

轉載自 www.xunshida.cn

在軍訓期間,我們教官注重培養學生們的紀律性。通過一系列嚴格的訓練和規定,我們教授學生們如何遵守隊列紀律、如何迅速反應、如何服從指揮。這些紀律性的訓練不僅能直接提升學生們的軍事素質,也能在他們的日常生活中起到積極的引導作用。我深信,紀律性是每個人成功的基礎,通過軍訓的嚴格訓練,學生們能夠樹立正確的價值觀念和積極的思維方式,為將來的發展打下堅實的基礎。

第三段:激發團隊合作精神。

團隊合作精神是軍訓中我們一直在強調的重要素質。無論是隊列訓練還是集體作戰演練,都需要學生們能夠相互信任、相互合作,以完成任務為目標。作為教官,我通過組織各種團隊活動和比賽,拉近學生們之間的距離,培養他們的團隊意識。我鼓勵學生們學會傾聽他人的意見,積極參與團隊討論,發揚團結協作的精神。通過軍訓,學生們能夠明白,一個人的力量是有限的,只有團隊的力量才是不可忽視的。

第四段:關注個體潛力的開發。

在軍訓中,我也始終注重發掘學生們的個體潛力。每個學生都有自己的興趣和特長,在培養學生們紀律性和團隊意識的同時,我也鼓勵學生們發展和展示自己的個人才能。比如,我會組織一些文藝表演活動,讓學生們展示自己的音樂、舞蹈、戲劇等方面的才藝。這不僅能夠增強學生們的自信心,也能夠激發他們對學習的興趣和積極性。通過關注個體潛力的開發,學生們能夠進一步提高自身的綜合素質,為未來的發展打下更為堅實的基礎。

第五段:成果和啟示。

通過一段時間的軍訓,學生們都取得了顯著的成績。他們的紀律性、團隊合作精神、體魄等方面都有了明顯的提高。在這個過程中,學生們也從日常生活和學習中感受到了很多。他們明白了紀律和自律的重要性,懂得了如何與他人和諧相處,學會了團隊合作和協調。他們也更加清晰地認識到,只有付出辛勤的努力,才能實現自己的夢想。軍訓不僅是一次鍛煉,更是一次磨礪,它給予了學生們寶貴的機會去探索和發現自己的潛力。

總結:作為軍訓的教官,我始終認為軍訓對于學生的成長意義重大。通過培養學生們的紀律性、團隊合作精神以及關注個體潛力的開發,我相信每個學生在軍訓中都會有所收獲。軍訓不僅可以培養學生們的身體素質,更能塑造他們的品格,為他們的未來發展奠定堅實的基礎。我為能參與軍訓并與學生們一起成長而感到驕傲。

軍訓教官分享軍訓心得篇六

嘹亮的口號在訓練場上飛揚,xx學子在烈日下苦練,xx分院20xx級新生軍訓工作正在如火如荼的進行。

作為一名軍訓教官,感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受,那就是:享受工作的狀態!

享受事為人先的狀態。作為一名合格的軍訓教官,首先必須要自己的動作規范,口令要準確,講解要清晰,紀律要嚴明,談吐要文明,思想要積極!在軍訓過程中,必須要起到表率的作用,這樣才有資格要求新生。

享受積極投入的狀態。再苦再累,積極投入的到工作,就會感到無比的快樂。整體練,每排練,單個練:練踢腿,練擺臂,練分解,練結合,認真地做動作示范,耐心的講解動作要領,一遍一遍的帶隊訓練。雖然沒有多少休息時間,但是覺得時間過得很充實,每天八個小時的帶隊訓練轉眼間過得很快,我覺得這就是一種積極投入的狀態,一種美好而充實的感覺!

享受昂揚向上的狀態。每天晚上必修的就是唱軍歌,拉軍歌!可以說這是一天當中最輕松愉快的時光,《團結就算是力量》、《一二三四歌》、《打靶歸來》等等,這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊,讓緊張的神經得到一次釋放!這樣的狀態,是沒有參加軍訓教官的同學無法體會到的!

一次看起來很簡單的帶訓,卻在我的成長里刻下烙印。同時,這次帶訓我也認識到了自己的不足,自身還有很多欠缺,至少在國防生這個集體里,還有很多東西要我去了解去學習。這里有很多優秀的學長,優秀的同級國防生,同樣的起點,同樣的方陣,卻有著不一樣的成績。他們的身上,必然有著他們獨特的方法和能力,這是我在以后的生活里應該注意和學習的。

軍訓工作還在進行,訓練已初見成效。作為xx分院的一名普通教官,我保證不會辜負學院武裝部、分院領導的期望,做好今年的軍訓工作。以優異的表現等待學院領導的檢閱!

軍訓教官分享軍訓心得篇七

軍訓是現代大學教育體系的重要組成部分,它不僅是錘煉學生意志品質的重要途徑,也是增強學生體質健康的重要手段。在我校剛剛結束的軍訓中,我們學生經歷了苦、累、痛并不少。但是,正是在這樣的過程中,我們也汲取了不少珍貴的經驗和體會,這些經驗和體會不僅對我們在軍事方面會有所幫助,對于我們今后走向社會和面臨不同困難,都有著非常重要的意義。

【第二段】。

首先,我們要學會堅持。軍訓結束后,很多同學都深有體會,原來自己是可以堅持這么久的。在炎炎夏日里,每天6點起床、7點半出操,長時間站立,高強度的訓練,讓我們面臨了巨大的疲憊和壓力。但是,是堅持讓我們一天天走過來,雖然有時候半路會跌倒,但是我們始終相信自己也可以走得更遠。

【第三段】。

其次,我們還要學會團結。軍訓有著極其嚴苛的規矩和規定,這要求我們必須有著高度的團結意識。即便是面對困難和挑戰,我們也必須要像個團隊一樣合作奮斗,只有這樣才能超越困難和戰勝敵人。這樣的團結精神不僅僅在軍訓中有意義,更可以應用于我們今后的生活、學習和工作中。

【第四段】。

第三,我們還要學會自我管理。在軍訓中,我們發現那些完成任務最好、得到教官賞識的同學,都是那些自律能力最強、管理自己有條不紊的人。他們有計劃、有追求,知道自己要做什么、不做什么,能保持自己最佳的狀態。這樣的自我管理能力在未來的生活、學習、工作中必不可少。

【第五段】。

最后,我們要學會珍惜。軍訓的日子雖然辛苦,但是每個細節都值得我們珍惜。就像那一次次的跑步,早已讓我們習慣了訓練;就像那一次次的集體活動,也讓我們建立了深厚的友誼。這些都是我們永遠難以忘懷的,都值得我們去感激、去珍惜。

【結尾段】。

總的來說,軍訓是一次難忘的經歷,雖然日子過得很累,但是我們也得到了很多。在堅持、團結、自我管理、珍惜等方面,我們都有了新的收獲和提升。我們既要感謝這一段經歷,也要把它作為今后成長的要素,為我們以后的人生旅途,注入更多的勇氣、信心和力量。

軍訓教官分享軍訓心得篇八

作為現役軍人,我們在9月7日至8日短短的兩天時間里,無不為能來到____大學而高興,無不為我們身后有如此強大的后備力量而感動,無不為作為一名軍人而感到自豪。當習慣住在排房的我們入住賓館的時候,當校領導列隊歡迎我們到來的時候,當我們看到一切工作和生活所需用品已準備到位的時候,我們心里充滿了感謝和感激,我們為受到如此的重視而感動。另外,我們最大的感受就是學校對于軍訓的重視以及各項工作的籌劃和組織都井井有條。在和平年代,國家的主要戰略是全面發展經濟,而一個國家如果沒有強大的國防力量作為支撐,經濟建設是無法順利進行的。所以說,我們不光要有一支強大的正規軍,而且也必須擁有一支合格的后備軍。我們____大學就是這么做的,從訓前的各項準備到訓練的實施,我們看到的是細致、嚴謹和認真,我們相信在有如此重視國防建設的校黨委的領導下,在有力的各項保障之下,在學校和部隊的共同努力下,__年的軍訓一定會取得圓滿成功!

軍訓教官分享軍訓心得篇九

軍訓是每個大學生必須經歷的一段時光,不僅是對自身體能、意志品質的考驗,更是對大學生心理素質的考驗。在經歷了這場“洗禮”后,我們不僅能夠更加深刻的體會到紀律、團結和頑強拼搏等精神,更能夠更加深刻的感受到人類歷史上浴血奮戰不屈不撓的拼搏精神。

第二段:首日感受體會。

第一天,學長學姐在向我們傳授“士兵三定律”時,曾經提到過,軍訓的本質不在于你能否完成一項體能任務,重要的是你能否秉持著“忠誠、果敢、自控、創新”的軍事價值觀。我們在場上奔跑、用力,不是為了排名第一,而是在鍛煉自己的毅力,增強意志品質的基礎上不斷加深對維護國家安全的責任心和使命感。

第三段:中期反思思考。

在進入訓練中期,我們逐漸變得堅韌、果敢又智慧。在訓練場上,能夠看到同學們“叮咚”的合擊,能夠見證各類集體掃描時的“齊步走”,能夠感受到每一次擺動手臂時的汗水與精氣神。在這些日子里,我發現,只有憑借著“堅持不懈、百折不撓、永不言敗”的信念,方能在極短的時間內挑戰自我,讓自己更加干練,更加從容。

第四段:最后收獲體會。

然而,軍訓僅僅只是我們人生中的一小段經歷。當我們收到學院命題的挑戰時,開始認真思考,我們才真正感受到了軍訓給我們的熏陶和能力鍛煉,正是在這隊隊短暫而難得的合作體驗中,我們終于明白,不要輕言放棄的力量,并且有了更好的心態去迎接周遭的一切困境。

第五段:結論。

通過整個軍訓過程,我們不僅鍛煉了我們的身體,還喚醒了我們內在的堅韌,激起了我們心靈深處的拼搏沖動。在這過程中,我們收獲了無形的精神財富和富足的感慨。學生們藉此時機、將所學到的軍事知識學以致用、將堅韌與不屈的決心發揚光大,最終成為更加勇敢的人,更加有信心的人。

軍訓教官分享軍訓心得篇十

今天是個晴朗的日子,在這樣的日子里,我開始了我教官生涯的第一課,在上午進行的軍姿學習和訓練中,大家熱情很高,有著鋼鐵的意志和頑強的精神。在軍姿訓練中,有的同志領悟的很快,做的不錯,動作要領都掌握了,但有的人在訓練中有一些緊張的心理,動作較僵硬,例如頭部下額未收,有的人腿部未用力,有的中心位置不對,這些問題我都將在第二天的訓練中給與足夠的重視,改變一下整體風貌。下午在踏步的學習中,整體節奏不是很好,在明天要多注意,同時還要再提高地擺臂的要求。

我相信在我們全連的共同努力下,我們一定會取得好成績。

軍訓教官分享軍訓心得篇十一

在驕陽似火的八月,我們帶著一顆期待與害怕的心,投入了為期五天的軍訓。

盡管咖啡很苦,但細細品嘗,總能唇齒留香。從軍訓中我們也感受到很多快樂,從大家一起齊聲歌唱的軍歌中,我領會了奮進的快樂,當我們和隔壁連一起比歌聲時,我感到了集體的暖和,從大家整齊劃一的腳步聲,高昂的口號聲中,我領會到了團結的歡樂。

雖然軍訓時間短暫,但是軍訓中的苦與樂,以及它帶給我們堅定的意志永遠保存在我們的心中。

軍訓教官分享軍訓心得篇十二

作為一名大學新生,我在暑假迎來了為期一個月的軍訓。這是我第一次參加軍訓,經過一個月的鍛煉和訓練,我深刻地體會到了軍訓的重要性,也收獲了很多寶貴的經驗和心得。

第二段:加強體魄訓練的重要性。

軍訓的第一課是加強體魄,軍訓期間,我們每天都有不少于兩個小時的體能訓練,如晨跑、俯臥撐、仰臥起坐、長跑等。對于我這種缺乏運動基礎的人來說,這段時間真的是非常痛苦,但是經過一個月的訓練,我意識到了一個健康的身體對于我們的生活和事業都非常重要。只有擁有強健的身體才能有更好的狀態去學習和生活。

第三段:如何在軍訓中鍛煉堅韌不拔的意志力。

軍訓中很重要的一個課程是軍事訓練,如步槍訓練、陣地攻防、代表團比賽等。這些訓練任務雖然看似簡單,但實際上相當考驗我們的耐力和意志力。在完成任務中,我所學的最為重要的技能就是堅韌不拔的意志力。無論是在晨跑中還是在訓練任務中,當我們感到疲憊、無力時,都需要培養自己的意志力,堅持完成任務。學會了在軍訓中鍛煉意志力,可以讓我們在日常生活中更有自律性和耐心,更容易實現人生的目標。

第四段:團隊合作與領導力。

軍訓還讓我深刻地體會到團隊合作和領導力的重要性。只有在團隊人人齊心,分工協作,才能完成集體任務。在訓練中,每個人都有自己的職責和任務,并且需要理解和配合其他人,才能完成任務。同時,在團隊合作中,我們也鍛煉了一定的領導能力,如管理、溝通、協商等,這些領導技能對于我們日后的職業發展也是非常有幫助的。

第五段:總結。

通過這一個月的軍訓,我不僅鍛煉了身體和意志力,還學習了很多關于團隊合作和領導力的知識。這對于我們日后的學習和事業都非常重要。軍訓的意義在于為我們創造了一個極為特殊和艱苦的環境,讓我們在短時間內得到了大量的鍛煉和成長。希望這些經驗和心得能夠對各位讀者有所啟發,讓我們在日常生活中不斷提升自己,成為更好的人。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 6699嫩草久久久精品影院 | 免费无码又黄又爽又刺激 | av不卡中文字幕 | 激情内射人妻1区2区3区 | 午夜xxx| 欧美成人精品一区二区三区在线看 | 全黄h全肉1v1各种姿势动漫 | 久久精品一区二区三区av | 国产精品久久久久久久毛片 | 日韩中文字幕在线一区二区 | 国产女人40精品一区毛片视频 | 亚洲九九视频 | 污污网站免费在线观看 | 国产成人免费在线观看 | 成人区人妻精品一熟女 | 久久亚洲堂色噜噜av入口网站 | 古代性色禁片在线播放 | jizzjizz免费 | 国产区精品在线 | 强伦人妻一区二区三区视频18 | 狠狠撸视频 | 精品国产青草久久久久福利 | 91中文字幕在线播放 | 久久的久久爽亚洲精品aⅴ 久久第一页 | 青青草手机视频 | 三级毛片一 | 亚洲男人天堂2022 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 4438国产精品一区二区 | 日批免费网站 | 爆乳熟妇一区二区三区 | 国产精品成人aaaaa网站 | 久久精品亚洲国产 | 国产伦子沙发午休系列资源曝光 | a亚洲天堂 | 男女日批 | 琪琪色影音先锋 | 国产全是老熟女太爽了 | 色综合天天综合网天天看片 | 天天操夜夜爽 | 亚洲色大成网站www久久九九 | 日韩少妇高潮抽搐 | 国产熟妇乱子伦视频在线观看 | 精品三级在线 | 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜 | 亚洲国产欧美日韩在线观看第一页 | 天堂网中文 | 好吊色av | 久久中文精品 | 亚洲国产日韩精品二三四区竹菊 | 精品国产传媒 | 国产无套内射久久久国产 | 久久国产精品毛片 | 欧美成人免费全部 | 欧美性xxxxx极品少妇偷拍 | 哪个网站可以看毛片 | 日韩在线国产 | 精品国产一区二区三区久久久 | 国产又色又爽又黄的 | 黄色三级国产 | 偷偷色噜狠狠狠狠的777米奇 | 国产成人av一区二区三区 | 国产精品毛片 | 欧美疯狂xxxx乱大交 | 欧美人与动牲交片免费 | 毛片网站免费观看 | 成人看的毛片 | 毛片黄片免费看 | 欧美性受xxxx狂喷水 | 亚洲欧美日韩国产精品b站在线看 | 午夜看片网站 | 日产麻无矿码直接进入 | 亚洲欧美日韩愉拍自拍 | 乐播av一区二区三区 | 妖精视频在线观看免费 | 人人人妻人人人妻人人人 | 欧美亚洲黄色 | 国产猛男猛女超爽免费视频网站 | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 久久五月天综合 | 丁香婷婷激情 | 男女后进式猛烈xx00动态图片 | 老妇裸体性激交老太视频 | 欧美伊人久久 | 99精品一级欧美片免费播放 | 亚洲综合在线另类色区奇米 | 九一在线视频 | 成人免费看视频 | 春草| 中国女人内谢69xxxx | 精品一区视频 | 高清国产亚洲精品自在久久 | 亚洲性色av私人影院无码 | 精品久久网站 | 免费黄色日本 | 国产免费99| 91亚洲狠狠婷婷综合久久久 | 亚洲tv久久爽久久爽 | 九九成人| 欧美色爱综合网 | 精品亚洲成a人片在线观看 国产精品视频二区不卡 | 成人高清视频免费观看 | 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 亚洲中文字幕久久久一区 | 国产精品久久久久久久免费观看 | 国产欧美高清在线观看 | 护士的小嫩嫩好紧好爽 | 男女黄网站| 久久久久九九九 | 日本精品一区二区在线观看 | 中文字幕在线观看网站 | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 一本一道久久综合狠狠老精东影业 | aaaaa黄色片 aaaaa级毛片 | 日本欧美一区二区 | 熟女人妇 成熟妇女系列视频 | av在线观 | 小草社区视频在线观看 | 成av人片一区二区三区久久 | 女同啪啪免费网站www | 黑人与饥渴少妇在线 | av中文资源| 亚洲男同视频网站 | 国产sm鞭打调教女m视频 | 91亚洲精品一区 | 日韩欧美在线第一页 | 牛牛超碰| tube欧美巨大44 | 国产刚发育娇小性色xxxxx | 欧美成人免费看 | 欧美日韩一区二区久久 | 久久看视频 | 欧美日韩国产码高清 | 亚洲熟女一区二区三区 | 日本偷偷操 | 无码人妻视频一区二区三区 | 上原亚衣av一区二区三区 | 国产国语老龄妇女a片 | 国产白浆在线 | 区二区三区玖玖玖 | 亚洲乱码视频在线观看 | 韩国三级hd两男一女 | 亚洲产国偷v产偷自拍网址 亚洲超丰满肉感bbw | 特黄一级淫片 | av福利网站| 一呦二呦三呦精品网站 | 久久一级片视频 | 欧美大成色www永久网站婷 | 污污网站在线观看视频 | 中文字幕女同女同女同 | 爽爽窝窝午夜精品一区二区 | 中文无码一区二区三区在线观看 | 老色鬼在线精品视频 | 国产夜色视频 | 国产卡一卡二卡三 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人的天堂 | 欧美又大又黄又粗高潮免费 | 色综合久久久无码中文字幕波多 | 久久久久国色av免费观看性色 | 色一情一乱 | 久久久国产精品人人片 | 日韩欧美在线精品 | 国产精品久久久久av福利动漫 | 伊人嫩草久久欧美站 | 国产成人精品久久久 | 成人黄色免费看 | 久操成人 | 大肉大捧一进一出好爽动态图 | 亚洲 国产 韩国 欧美 在线 | 亚洲狼人天堂 | 国产乱色精品成人免费视频 | 欧美性猛交xxxx黑人交 | 国产精品91在线 | 91在线视频播放 | 日本捏奶吃奶的视频 | 日本精品久久 | 国产在线视频自拍 | 香蕉视频一区 | 欧美乱码精品一区 | 性歌舞团一区二区三区视频 | 最新国产网站 | 日日噜噜夜夜爽爽 | 性饥渴的农村熟妇 | 日本色站 | av中文字幕av | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 日本乱轮视频 | 日日干夜夜艹 | 国产艳妇av在线观看果冻传媒 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 日本国产乱弄免费视频 | 少妇性bbb搡bbb爽爽爽欧美 | 免费无码成人av片在线在线播放 | 黑人ⅴvideo暴力亚洲娇小 | 思热99re视热频这里只精品 | 日韩网红少妇无码视频香港 | 一本大道久久a久久综合婷婷 | 少妇下蹲露大唇无遮挡 | 国外成人在线视频 | 日本体内she精高潮 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件 | 91香焦视频 | 亚洲成年轻人电影网站www | 国内老女人偷人av | 国产午夜鲁丝片av无码 | 亚洲熟妇无码八av在线播放 | 日韩精品在线视频 | 男人天堂五月天 | 青青视频二区 | 国产精欧美一区二区三区久久 | 99精品在线视频观看 | 日本高清视频www在线观看 | 五月婷婷社区 | 久久99久久98精品免观看软件 | 成人国产精品免费视频 | 亚洲日韩av一区二区三区中文 | 无码av免费一区二区三区试看 | 少妇欧美激情一区二区三区 | 少妇性bbb搡bbb爽爽爽欧美 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 91午夜理伦私人影院 | 亚洲国产精品va在线看黑人动漫 | 色婷婷激情一区二区三区 | 欧美性淫爽www视频免费播放 | 五月激情婷婷在线 | 九九国产精品视频 | 综合成人在线 | 欧美人与禽猛交狂配 | 毛片女人18片毛片女人免费 | 国产精品久久久久aaaa | 午夜久久久久久久久久一区二区 | 性欧美高清come | av在线操| 中文无码成人免费视频在线观看 | 亚洲精品蜜桃久在线 | 亚洲人成无码网www 国产精品第一区揄拍无码 丰满少妇高潮惨叫视频 | 国产网站一区 | 日韩人妻无码一区二区三区 | 特级a做爰全过程片 | 欧美性淫爽ww久久久久无 | 国产成人精品综合久久久久 | 国产亚洲人成在线播放 | 手机看片日本 | 日韩精品一区二区午夜成人版 | 久久久老司机 | 四虎wwwaa884成人精品视频 | 国产欧美日韩视频在线观看 | 妖精视频一区二区 | 国产精品久久久久久久久借妻 | www.日批| 中文字幕无码人妻少妇免费 | 国产精品一区二区三乱码 | 国产亚州精品女人久久久久久 | 国产精品久久久久aaaa | 午夜性刺激免费视频 | 欧美一区二区日韩 | 日韩欧美一级黄色片 | 高清国产一区二区三区 | 国产精品日韩专区 | 男女晚上黄羞羞视频播放 | 日韩国产人妻一区二区三区 | 亚洲毛片av日韩av无码 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 精品丰满人妻无套内射 | 国产成人一区二区三区视频 | 欧美天堂一区 | 影音先锋男人资源网站 | 丰满熟女人妻一区二区三 | 国产日韩欧美一区二区久久精品 | 在线看片资源 | 成年人国产网站 | 91一起草| 亚洲成a人片在线www | 日本国产三级xxxxxx | 欧美日韩亚洲国产精品 | 99自拍偷拍视频 | av在线播放网站 | 免费在线成人 | 91蝌蚪91密月 | 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 午夜乱蜜桃久久久乱 | 蜜桃传媒av免费观看麻豆 | 天天摸天天爽日韩欧美大片 | 精品久久久久久久久久久久久久久久 | 美女又爽又黄 | 欧美香蕉视频 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久老牛 | 精品日韩一区二区三区 | 国产理论av | 亚洲精品日韩在线 | 免费看小12萝裸体视频国产 | 成人无号精品一区二区三区 | 亚洲精品美女 | 午夜成人1000部免费视频 | www国产亚洲精品久久久日本 | 国产性生大片免费观看性 | 一区二区欧美精品 | 亚洲婷婷av | 国产性色av免费观看 | 久久久99国产精品免费 | 日本一区午夜艳熟免费 | 亚洲午夜精品一区 | 国产精品99视频 | 亚洲一区视频网站 | 九九色综合| 亚洲欧美中文日韩在线 | 国产3p露脸普通话对白 | 日本高清网站 | 国产香蕉精品视频 | 国产精品一区av | 国产电影无码午夜在线播放 | 亚洲中久无码永久在线观看同 | 亚洲精品国产摄像头 | 免费a在线观看播放 | 国产一级做a爱片在线看免 国产一级做a爰片久久毛片男 | 成人三及片 | 亚洲国产最新 | 日本久久一区二区 | 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 久久久久久久久国产 | av福利网站 | jlzzjlzz亚洲女人 | 2020久久超碰国产精品最新 | 亚洲www啪成人一区二区 | 国产精品久久久久久久久久辛辛 | 女性向av免费网站 | 国产高清一级片 | 久久久久成人精品无码 | 欧美日韩在线视频一区二区三区 | 久久久大 | 国产69精品久久99的软件特点 | 久久精品噜噜噜成人av | 疯狂的欧美乱大交 | 久久精品国产亚洲 | 蜜桃91麻豆精品一二三区 | 2018自拍偷拍视频 | 国产日本一区二区三区 | 女同性aaaaa一区二区 | 久久奇米 | 久久精品国产亚洲一区二区 | 欧美激情综合色综合啪啪五月 | 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 日韩av毛片| 久久久欧美国产精品人妻噜噜 | 国产黄色视屏 | 国内精品一区二区三区 | 华人在线视频 | 亚洲自拍偷拍一区二区三区 | 久艹视频在线 | av老司机福利 | 外国av在线 | 99久久久无码国产精品9 | 日产麻无矿码直接进入 | 又大又粗又爽18禁免费看 | 蜜臀一区二区三区精品免费视频 | 国产av一区二区三区最新精品 | 欧美九九九 | 久久免费片 | 成人性生交大片免费看r老牛网站 | 日韩欧美三级视频 | 少妇特黄a一区二区三区 | 亚洲九九 | 天海翼av在线播放 | 免费看欧美大片 | 国产卡一卡二卡三 | 亚洲国产三级在线观看 | 女人爽到高潮免费视频大全 | 国产精品视频专区 | 成年人午夜视频在线观看 | 久久久久久国产精品 | 亚洲加勒比久久88色综合 | 欧美人妻精品一区二区三区 | 国产7777777| 亚洲xxxxx高清 | 一区二区三区免费观看视频 | 男女做爰猛烈吃奶啪啪喷水网站 | 寂寞寡妇让我吃奶 | 国产精品欧美一区乱破 | 欧美 国产 综合 | 欧美日韩国产91 | 久草在线观看资源 | 精品国产97 | 国产网红主播精品一区 | 久久午夜色播影院 | 中文字幕一区二区三区乱码图片 | 91精品国产91久久久 | 变态另类先锋影音 | 黄色调教视频 | 国产传媒在线观看 | 成人黄色性视频 | 看全黄大色黄大片美女人 | 国产午夜福利亚洲第一 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 久久精品夜色噜噜亚洲a∨ 国产精品人人做人人爽 | 国产精品高潮呻吟久久av无 | www久热| 日韩五码高清麻豆 | 美女隐私黄www网站免费 | 日韩欧美一区二区三区黑寡妇 | 欧美人与性动交ccoo | 国产又色又爽又黄刺激视频免费 | 老外一级黄色片 | 色片免费观看 | 亚洲午夜精品久久久久久浪潮 | 午夜精品久久久久久久99婷婷 | 日韩va在线观看 | 中文字幕在线亚洲精品 | 日本一卡二卡不卡视频查询 | 精品久久久久久久久久久aⅴ | 久久久99精品 | 波多野结衣在线观看视频 | 日韩欧美中文字幕一区二区 | 蜜桃视频在线观看www社区 | 插我一区二区在线观看 | 欧美一二在线 | 日韩av网址在线观看 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 天天综合久久综合 | 9999人体做爰大胆视频摄影 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91 | 国产浮力视频 | 一级全黄少妇性色生活片 | 亚洲成人午夜av | 国产成人久久精品77777的功能 | 91社区福利 | 17c国产精品一区二区 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 日韩成人黄色片 | 国产美女永久免费无遮挡 | 先锋影音亚洲 | xxx日本黄色| 乌克兰极品少妇ⅹxxx做受 | 97在线免费| 森泽佳奈av | www三级| 亚洲激情免费视频 | 色哟哟视频在线 | 国产做a爰片久久毛片a片 | 女人裸体性做爰视频 | 五月天丁香社区 | 少妇一边呻吟一边说使劲视频 | 丁香六月色 | 伊人春色在线 | 女同av久久中文字幕字 | 成人免费一级片 | 中文字幕人成人乱码亚洲影视的特点 | 成人国产精品免费网站 | 潘金莲激情呻吟欲求不满视频 | 欧美日本一本 | 日本成a人片在线播放 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 国产亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 亚洲成a人片在线观看天堂无码 | 亚洲爱爱爱 | 久久国产精品久久久久久电车 | 久久久久国产一区二区 | 九九精品免费视频 | 久久99精品国产麻豆 | 成人无码免费一区二区三区 | 日韩精品一线二线三线 | 高柳家动漫在线观看 | 久久久日韩精品一区二区 | 久久精品国产精品亚洲 | 亚洲国产中文字幕 | 特级特黄刘亦菲aaa级 | 手机在线一区二区 | 精品国产亚洲第一区二区三区 | 亚洲免费激情视频 | 亚洲欧美大片 | 九九视屏| 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 国产精品成人影院在线观看 | 四虎影视永久在线精品 | 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看 | 亚洲成av人片香蕉片 | 噼里啪啦高清在线观看 | 成人毛片基地 | 一本色道无码道dvd在线观看 | a级港片免费完整在线观看 a级高清毛片 | 午夜影院操 | 麻豆网页 | 天堂在线www天堂在线 | 欧美日韩中文在线观看 | 成人在线小视频 | 一本色道久久爱88av | 久久精品囯产精品亚洲 | 亚洲人成图片小说网站 | 国产啪亚洲国产精品无码 | 丰满肥臀噗嗤啊x99av | 成人av网站在线观看 | 美女自卫网站 | 少妇的肉体k8经典 | 麻豆乱淫一区二区三区 | 国产色综合天天综合网 | av中文字幕免费在线观看 | 国产一区二区久久 | 68精品久久久久久欧美 | 久久久精品456亚洲影院 | 中文在线天堂资源 | 好男人www社区在线视频夜恋 | 久久久久久久久成人 | 三级特黄特色视频 | 96av麻豆蜜桃一区二区 | 日韩av线观看 | 色综合久久精品亚洲国产 | 国内自拍av | 国产亚洲区 | 女人高潮抽搐喷液30分钟视频 | 日本免费在线观看视频 | 免费视频国产在线观看 | 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件 | 在线观看亚洲天堂 | 国产美女性生活 | 东南亚末成年videos | 又污又黄又无遮挡的网站 | 一级特黄性色生活片 | 亚洲成人久久精品 | 日韩av一区在线观看 | 欧美大片免费观看网址 | 91精品国产爱久久丝袜脚 | 亚洲欧美在线人成最新 | 成人毛片一区二区 | 精品女同一区二区 | 国产又粗又长又硬免费视频 | 欧美日日摸夜夜添夜夜添 | 欧美人与性动交a欧美精品 欧美人与性动交xxⅹxx | 亚洲精品国产嫩草在线观看东京热 | 曰韩内射六十七十老熟女影视 | 国产人成高清在线视频99最全资源 | 亚洲国产成人av好男人在线观看 | 一二三四区无产乱码1000集 | 少妇久久久久久被弄高潮 | aaaaa级少妇高潮大片免费看 | 日韩中文字幕在线 | 久久接色| 大乳丰满人妻中文字幕日本 | 女性向av片在线观看免费 | www.麻豆av| 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载 | 日韩伊人 | 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 午夜网站免费 | 69sex久久精品国产麻豆 | 欧美成人短视频 | 先锋影音一区二区三区 | 亚洲人成未满十八禁网站 | 久久久久久影视 | 日本道精品一区二区三区 | 国产精品搬运 | 50一60老女人毛片 | 夜夜撸网站 | 亚洲第一大网站 | 天天看毛片 | 欧美精品一区二区精品久久 | 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 久久艹影院 | 男人的天堂久久久 | 国产怡春院无码一区二区 | 国产无遮挡18禁网站免费 | 婷婷久久综合九色综合88 | 国产午夜亚洲精品不卡下载 | 揉捏奶头高潮呻吟视频 | 成人免费看片又大又黄 | 一级持黄录像免费观看 | 亚洲黄色中文字幕 | 亚洲精品一区二区三区98年 | 国产精品国产三级国产密月 | 免费在线观看黄色网址 | 全部av―极品视觉盛宴 | 天天夜夜操 | 69xxxx日本 | 青青草黄色 | 四虎4hu永久免费深夜福利 | 国产妇女乱码一区二区三区 | 新国产视频 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 亚洲精品国产自在久久 | 久久小草亚洲综合 | 日批视频在线免费看 | 一本一道久久久a久久久精品蜜臀 | 久久精品中文字幕 | 亚洲黄色录像 | 午夜男人av| 香蕉日日 | 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 亚洲中字幕| 丰满圆润老女人hd | 日本乳喷榨乳奶水视频 | 香蕉视频在线观看网站 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 国产精品亚洲欧美 | 久久日本三级韩国三级 | 日产精品高潮呻吟av久久 | 亚洲码无人客一区二区三区 | 97精品视频在线观看 | 亚洲天堂伊人网 | 狠狠综合久久av一区二区小说 | 视频免费一区 | 天堂亚洲一品 | 妇女性内射冈站hdwww000 | 青青伊人影院 | 欧美一极片 | 久久国产精品久久久久久 | 尤物国产在线 | 美女极度色诱图片www视频 | 国产成人啪精品视频免费软件 | 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 国产色无码专区在线观看 | 国产精品午夜小视频观看 | 午夜激情一区二区 | 国产一区二区三区黄 | 国产呻吟对白刺激无套视频在线 | 亚洲国产精品国自产拍av秋霞 | 日日噜噜夜夜狠狠va视频v |