一個好的方案應該明確目標，合理安排步驟，并考慮到可能的風險和變數。方案的制定需要明確目標和問題的關聯性。不同行業、不同領域的優秀方案在一定程度上能夠反映該領域的發展趨勢和特點。

學生體驗的體育教研組活動方案篇一

一、活動宗旨：

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

二、活動主題：

我運動我健康我快樂。

三、活動要求：

人人有項目班班有活動。

四、組織機構：

組長：呂志仁。

副組長：汪志勇金甌敏。

成員：陳龍陽朱蒙蒙及各班班主任。

五、實施目標：

1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

2、與體育課教學相結合，開齊開足體育課和體育活動課，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

六、具體安排：

1、活動計劃。

充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉，并根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好。以班級為單位，學生進行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作為運動項目，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

2、活動方式。

領導監督，體育教師巡視評價，班主任組織、引導，學生自主鍛煉。

3、活動步驟。

（1）自主鍛煉。利用體育課、課間操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

（2）效果檢測。學校組織開展秋季運動會、春季運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

4、活動具體安排見附件！

七、實施內容。

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出籃球特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1、規范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“三定”，即定內容、定時間、定指導教師。

2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

3、開展常規競賽活動。每學期，學校組織運動會或籃球賽等，用比賽促發展。

4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。將校內體育活動打造成學校文化名片之一。20xx年11月，我校首屆體育運動會舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學生田徑運動會。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。20xx年，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結碩果。

學生體驗的體育教研組活動方案篇二

學生是國家的棟梁，民族的未來，因此學生的素質決定一個民族的將來，必須提高學生的各方面素質。高素質的人才不僅需要豐富的知識，聰明的頭腦，更加需要學生有一個健康的體魄，因此，促進學生身體健康勢在必行，為達到這一目標，在學校領導的大力支持下，結合本班的實際情況在規定時間內組織開展豐富多彩的課外活動，以豐富校園生活，形成生動活潑的育人環境。相信通過這一活動一定能激發學生學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康、全面發展。

二、目的意義。

課外活動是素質教育的一個重要體現，興趣小組發揮好了，可以激發學生的特長，使每個有才能的學生得到最大的發揮，也可以使學生在更大的空間內得到交流，增強同學之間的感情，豐富他們的精神世界，通過活動，也可以獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，豐富學生的知識面，最終促進學生的全面發展。

呼啦圈。

呼啦圈的玩法從學生個性需要，設計了五個環節：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創編游戲；3、一起玩游戲。讓學生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。

四、活動口號。

“我運動我健康我快樂”

五、學習目標的設計。

1、通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。

3、通過小組合作學習培養學生團結協作的精神和提高競爭意識。

4、通過熱身操和放松舞讓學生感受音樂與體育結合帶來的美的享受，提高身體的協調能力。

六、學習重點、難點。

重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內容的活動技能，技巧。

難點：學生創編游戲的探索過程。

七、學習過程設計。

1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優化設計，體現一材多教，一物多用的教學思想。課的開始安排了健身操，目的是滿足學生對呼啦圈健美操的向往，同時可利用呼啦圈來加大動作幅度，塑造健美的體形，增強美的姿態和氣質。

2、創造性嘗試練習。首先是給每位學生一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現這種現象：學生往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是小學生好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易產生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了學生的這一心理需求。教師應珍惜他們的好奇、好動心，充分給予創造性的遐想，創造性活動的空間，發揮各類學生的特長，玩中求樂，培養學生一種積極、大膽地參與體育活動的意識與能力。

3、分小組創編游戲，是在前一基礎上的進一步發揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學生自由結伴，滿足學生的求變心理需要。給學生一個自由發揮的空間，并嘗試游戲，體驗參與活動的樂趣，使學生的生理、心理及創造力均得到和諧發展。安排這一內容的指導思想是：游戲本身就來源于生活和實踐，讓我們的學生通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點去創編一些更多更好的游戲來培養學生創編游戲的能力。接著老師介紹一個游戲讓學生分小組體驗、競爭，目的是讓學生樹立競爭意識，增強對游戲規則的認識。這個環節是一種很好的培養綜合體育能力的手段，也是連接學生在校、在家、乃至走上社會，自覺、主動參與鍛煉的橋梁。

4、課中的集中展示，給了學生更多的自主空間，也滿足了低年級學生喜歡表現展示的心理，讓學生在輕松、自主的教學活動中學會評價，自我管理、培養學生從小意識到現代社會所必須的合作，競爭意識與能力。

八、教學特色設計。

1、練習隊形自主。在組織上設計了“收”“放”相結合的形式，采用散點自主練習，和不對稱的分小組散點、自由圍站等形式，來營造寬松、自由、自主、愉悅的教學環境，使學生的創意在自主探索中得以施展。

3、激勵性的評價。本節課有其獨特的育人優勢，強調“以活動促主動發展”，在全過程中突出“四重”即重過程、重體驗、重發展、重評價。強調評價的發展功能和評價主體的廣泛性，對象的全面性，方法的科學性，形式的多樣性，結果的激勵性。活動全過程始終處于民主、開放、和諧氛圍中，本課的特點在于學生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長，玩出味，玩出情，使每個學生的創意潛能得到充分發展，達到激勵性的評價目的，教師只是組織引導者。

九、活動評價方法。

在活動進行到一定時間比如兩個星期或一個月，進行一個小型的比賽，看哪些同學表現得好，并予以表彰獎勵。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

學生體驗的體育教研組活動方案篇三

大操場。

全校學生。

以個人或班級為單位，各種形式不限。

展示當代大學生風采，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學們提供一個自我展示的平臺。

形式不限，各種在操場能夠實施的體育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現代，古典，國際，爵士，民族等）。

1.個人或者班級派代表負責抽簽，其結果為各班比賽出場順序。

2.舞蹈以及各種體育活動要積極向上。

3.各參賽者服裝以及體育器材提前與學生會協調。

4.比賽當天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點準備。

5.比賽結束后回到指定地點觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧。

1.主持人登場。

2.主持人講解大賽流程，介紹評分細則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始。

3.各參賽者按抽簽順序比賽。

4.全部比賽結束后，大家欣賞文藝節目，評委審核分數。

5.評委匯報個參賽者分數，給獲獎者頒發獎狀。

7.比賽結束播放退場音樂，參賽者按順序退場。

xxxxxxxxxxxx。

希望借此展現當代大學生青春洋溢，夢想飛揚的時代熱情，展現新時代弄潮兒深刻的人生內涵，為其提供一個體育交流的平臺，最終推進我院校園文化生活的進一步完善。

學生體驗的體育教研組活動方案篇四

1、時間：10月下旬（第8周）。

2、地點：學校東操場。

3、細則：各年級為一比賽單位，由低到高年級依次參加比賽。要求：動作到位，隊列整齊，口號響亮，進退場有序；集體榮譽感強。

4、獎項：各年級第一名為一等獎，第二三名為二等獎，其它為三等獎。

5、獎勵：一等獎計50分，二等獎計30分，三等獎計20分。并頒發獎狀。

1、時間：10月下旬（第9周）。

2、地點：學校前硬化路面。

3、細則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數量之和記入成績，決出名次。

1、時間：11月上旬（第10周）。

2、地點：學校東操場。

3、內容：在規定區域內雙打比賽。

4、細則：每年級為同一比賽單位，各中隊選2名選手參賽，裁判標準由體育老師擬定。

注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評分及獎勵辦法同課間操比賽?；顒咏Y束后，根據各中隊單項比賽積分總和，評出每年級一個陽光體育示范中隊，頒發獎狀。望各年級組，各中隊接到通知后，積極籌備訓練，確保此次活動順利舉行。

各中隊參賽選手必須身體健康，近期無病史。

學生體驗的體育教研組活動方案篇五

為加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防疫工作，更好保障學校和師生安全，貫徹落實好教育部《關于中小學延期開學期間“停課不停學”有關工作安排的通知》、綿陽市教體局《關于延期開學期間開展網絡課堂教學的指導意見》等相關文件精神，結合我校實際情況，特制定本方案。

按照“離校不離教、停課不停學”的原則，確保每個學生“在家也提高，‘疫’路都向前”。教育不僅僅是老師教，學習也不僅僅是學書本?！巴Ｕn不停學”不是指單純意義上的網上上課，也不只是學校課程的學習，而是一種廣義的學習，只要有助于學生成長進步的內容和方式都是可以的。所以，老師要引導家長既作一個好家長，又做一個好老師，配合學校和老師，引導孩子科學合理計劃，自覺主動學習，達到教育提高的目的。

本次“停課不停學”活動具體辦法為“分班組織，科學適度”，即各班結合學段特點、學生特點等自行安排，教務科審定即可。

根據教育部“不能上新課”、結合我校少數學生不具備“上網課”的條件和教學效果等原因，學校暫不統一要求各班、各科開設“網課教學”，由各班班主任統籌協調語數英等科老師，共同確定本班的“學習內容”（學習時間暫時定到2月29號）。學習內容至少要包括以下幾個方面：

1、1—2年級語文數學，3—6年級語文數學英語等學科老師補充適量作業。如語文的閱讀、練字等。

2、各班制定詳細的學生作息時間表，督促學生從嚴格執行“作息時間表”開始養成良好習慣。作息時間表應包含學習（包括早讀、閱讀、練字、上網課等）、做家務、眼保健操、體育活動、和父母交流、反思總結、觀看新聞聯播及其它一些優秀電視節目的時間。

各班要將政教科制定的《附中各年級學生居家體育鍛煉計劃安排》發至班級群，明確要求學生每天都堅持一定時間的室內體育活動，促進健康，保持積極向上的樂觀心態。

3、以本次“疫情”為“教材”，結合學生年齡特點，同家長一道指導、督促學生開展特殊的“社會實踐課”。比如：

（1）媒體上的鋪天蓋地報道，疫情進展、專家訪談、防護知識等，都是很好的“教材”，再加上生活中人人都在參與疫情阻擊，堪稱一場巨型的社會實踐課。老師、家長應利用疫情產生的科普素材，引導學生主動關注疫情進展，了解野生動物保護、病毒知識、防控知識等，拓展學生的視野和知識面，更好地去理解現實社會，幫助樹立科學思維觀念，培育孩子們的科學精神，讓他們養成科學思維，掌握科學邏輯，關注社會問題，培養人文關懷和道德情操。

（2）把疫情當做一個課堂，引導有興趣的學生自主搜集疫情信息、整理疫情數據、分析疫情產生原因、預測疫情的社會影響等，從而鼓勵學生通過親身參與，幫助其了解社會運作、科學防疫、社會經濟文化等各方面的知識。

4、班主任要注重把孩子身心健康放在第一位，適當安排（推送、鏈接等方式）一些防護知識、心理健康輔導、寓教于樂等方面的學習內容。

5、中國教育電視臺空中課堂、國家中小學網絡云平臺自2月17日起開通，各班應適當要求學生參與學習。

另外，有條件的的學生還可登錄“綿陽教育資源中心（xxx）”、“國家網絡云課堂”平臺，選擇相應的“一師一優課、一課一名師”課堂實錄和配套資源進行學習。也可選擇“升學e網通”、“開課啦”和“生學堂”等平臺進行同步直播課程學習。

6、開學前一周，各班要將“電子教材”發至班級群，相關科任老師要提前布置讓學生預習部分新課。

本次“停課不停學”活動孩子的教育成效如何，家長作用尤為重要。各班要明確告知家長，讓他們首先要明確責任，要在言行等各方面給孩子起到表率作用。同時，家長還要主動思考，加強對孩子學習狀態的管理，做好學法指導，引導孩子利用網絡資源和自主學習時間開展針對性學習，科學管理時間，宣講防護知識，養成良好衛生習慣等等。

再者，這段時間也應該成為家長反思和改善家庭教育的一個契機，家長要多傾聽孩子內心的想法，多觀察了解孩子的興趣，多審視過去的教育方式、教育選擇是否科學、正確，是否是孩子真正需要的，是否有利于孩子的健康成長。

1、本方案的組織和實施由教務科全面統籌安排、指導、檢查和考核。

2、各班班主任負責本班“停課不停學”具體辦法的制定和實施，各學科教師分別進入所任課班級群，答疑解惑，提出學習建議，指導學生開展自主學習。

15號前，各班主任將本班的“作息時間表”和牽頭制定的“停課不停學學習內容”轉發到班級群，正式開始實施，同時將電子版發教務科存檔備查。

每一個老師都有義務耐心解答學生和家長提出的問題，告知家長不要擔心和焦慮落下課程，新學期會通過壓縮暑期等方式補回來。

要在家長的配合下，想辦法將安排布置的各項任務都落實，效果都達到，真正做到“有布置就有檢查，有檢查就有反饋”作業督查常態化。

各班應將安排布置的一些重要活動、通知等截圖存檔，作為教務科檢查的依據，并將一些好的做法在附中微信群予以分享，供大家取長補短，更好開展工作。教務科要做好相關資料收集、記錄工作。

3、本次活動上級領導、家長和學生都非常關注，全體教師要注重形象，盡職盡責，圓滿完成工作任務。

疫情面前，家校攜手，共同努力，停課不停學，讓學生健康成長！

學生體驗的體育教研組活動方案篇六

紀律性，但同時也存在著場地器材安排不合理、學生的主體地位得不到體現等弊病。6月的全國教育工作會議上，黨中央、國務院指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣。特別是隨著社會的發展，人們的生活方式、行為方式和價值觀念都發生了巨大的變化，以班級為單位的課外體育活動形式已愈來愈顯示出它的落后。尤其是最近幾年，各種層次、各種類型的體育俱樂部在全國各地的建立，受到了社會各界、各級學校的歡迎，這種體制的建立，從根本上滿足了學生的需求，有效地推動了體育運動的蓬勃發展。體育俱樂部起源于西方國家，至今已有二百多年的歷史了，積累了許多成功的經驗。我國這幾年也出現了如企業型的俱樂部、社團型的俱樂部、民辦非企業型的俱樂部、事業單位性質的俱樂部、單位內部的俱樂部等多種形式的俱樂部。從目前的情況來看，盡管我國的俱樂部尚處于初級階段，還在管理、制度等方面存在問題，但不管怎么說，由于體育俱樂部的內容都是以自主健身為主要內容的，其發展趨勢和潛力仍受到業內人士的青睞和好評。在高中階段，由于學生的學習緊張、學習壓力大，有限的體育課、呆板的課外活動已不能完全滿足學生個體發展的需要。以前的體育課外活動是他主的、不以學生意志為轉移的，甚至剝奪了學生自主發展需求的活動方式。因此，我們嘗試以俱樂部形式開展課外活動，試圖以俱樂部的優勢、以俱樂部的管理方式來重組體育課外活動，讓學生志愿加入、自主參與、滿足學生活動的不同需求，滿足學生能力發展提高的需求，滿足學生日益增長的社會活動的需求。

二、選題依據。

以學生自愿的形式組織起來，愉快有效地進行身體鍛煉，使學生在這些活動中充分發揮自己的潛能，盡情地施展自己的才華，從而達到增強身體素質、優化心理素質的目的。2、俱樂部形式開展體育課外活動加速了學生個性的社會化進程俱樂部形式實際上就是社會群落組合，是一種特定的社會群體活動方式。高中的體育課外活動以俱樂部的形式開展，就打破了原有的班級界限，突出愛好、興趣的一致性，個體可以在社會活動中形成群體意識，表現出社會行為。人的社會化程度是檢驗人才質量的客觀標準，所以要讓學生盡早的實現社會化，就必須在更大的范圍進行更多的活動。俱樂部式的體育課外活動是通過學生自愿、自由的組合，一個個個體構成一個個小群體，這種群體就形成了簡化的社會，它加快了個體社會化進程，較快地內化和同化，為學生今后走向社會、適應社會奠定了基礎。3、俱樂部形式開展體育課外活動符合學生年齡、心理、生理特征隨著教育和文化的日益普及、人們思想的開放、獨生子女家庭結構的變化等原因，青少年的個性發展在個人社會化過程中容易失去平衡性和完整性，而通過俱樂部這種群體方式，使他們的需求得到滿足，這是社會的趨勢，也符合他們年齡、心理、生理的特征。他們有較強的自由組合小群體的意向，不滿足于現有的不科學的行政指令性的集體活動，有較強烈的“重新配置”小群體的心理傾向，這些都是以俱樂部形式組織體育課外活動的有利條件。

三、課題界定、理論假設和研究目標。

發展水平。

四、操作措施。

(一)、校本化俱樂部式體育活動的實施研究(二)、校本化俱樂部式體育活動的課程方案研究1、調查學生的體育興趣、愛好，確定俱樂部下設的項目部。通過訪談、設計問卷，調查學生的體育傾向，結合本校的場地、器材、設施和師資情況，分設各項目部。2、配備各項目部輔導教師。在師資配備上，根據各項目部學生報名情況和學校的體育傳統項目來分配輔導教師。對參加人數較多的活動項目，配備多名輔導教師;對學校的傳統項目，除配備輔導教師外，還要配備專業體育教師，以便更好地發現人才、培養人才。3、安排俱樂部的活動時間、活動形式。根據俱樂部項目部的多少、人數，精心安排、設計各項目部活動時間、活動地點、活動方式。各項目部計劃一學期進行輔導、培訓，一學期進行競賽。(三)、校本化俱樂部式體育活動的評價研究1、開展在校學生的評價。通過在校學生的評價，發現活動中存在的問題，不斷優化課程設置，優化活動形式，俱樂部委員會根據學生反饋情況，及時補充、修改和完善。2、開展教師評價。通過教師對俱樂部活動建設、活動開展、學生參與的情況等方面進行評價，驗證學生在體質、能力方面的進展狀況。

五、研究方法。

1、文獻資料法。注重搜集、分析相關理論信息和研究成果，不斷完善研究目標，豐富操作樣式。2、個案研究法。通過對部分學生進行連續不斷的追蹤調查研究，評價實驗操作成效，發現糾正實驗樣式。3、行動研究法。堅持在實踐中研究，在研究中行動。4、經驗篩選法。對以前的經驗、做法進行篩選。

學生體驗的體育教研組活動方案篇七

一、基本服務：

（1）日?；顒樱汗潭ǖ倪\動場館，可提供教練員、裁判員、后勤服務和管理；

（2）賽事比賽：專業的賽事策劃團隊，專業的教練員、裁判員；

1、公司內部各類聯賽；

2、企業之間各類友誼賽；

（3）大型的業余俱樂部聯賽；

（4）拓展培訓、團隊訓練、客戶聯誼、公司運動型年會、體育旅游、品牌策劃推廣。

二、個性化服務：

一、企業健康福利：促進員工積極鍛煉身體，保障員工身體健康，提高工作效率；

三、交友會友的平臺：利用業余時間提供鍛煉團隊、交友、會友的機會；

四、商務活動：與合作伙伴運動交流是目前最時尚的商務交流方式；

五、人事的考察：企業中重要人士的考察，可通過體育活動或比賽進行評估；

六、企業形象的推廣：通過體育活動和比賽，使企業的形象得到健康的宣傳和推廣；

七、便捷省心：貴公司只需確定一個聯系人，其他事情可都交給我們來做。

一、我們擁有專業的體育健身、運動消費網站。

二、我們擁有資深的體育運動、賽事策劃團隊；

四、能夠常年提供固定運動場館，目前深圳市已簽約合作的運動場館有上百家；

五、我們擁有自己的體育業余俱樂部，為會員及社會團體提供運動、交友的互動平臺；

六、每年定期組織俱樂部業余聯賽。

一、由于運動場館緊缺，定制活動請提前一周通知我們；

二、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每周或每月固定的時間段，

以便我們提前安排運動場館和工作人員。

學生體驗的體育教研組活動方案篇八

活動流程：

一、暖場游戲——搶凳子(6分鐘)。

游戲規則：

1、28個同學分成三隊，用報數的方式1、2、3，選出一個隊長，給自己的隊伍起一個隊名。

2、游戲以最后剩下的那個人所在的隊為獲勝者。

3、頒發小獎品。

(準備：1、3張卡紙和3支水性筆2、小獎品若干3、背景歌曲五首)。

二、天使在身邊——天使vs魔鬼(10分鐘)。

引導語：

1、最勇敢的選擇我們已經在兩年前做出，而且在這兩年里，我們都堅定地堅持到了今天，所以，首先請給你自己和身邊同學最熱烈的掌聲表示鼓勵。

2、術科高考即刻將至，所有人為了高考成功付出了長達兩年的不懈努力，大家都想在考試中呈現出自己最好的成績。實力通過老師的指導和訓練我有了，身體狀況我也已經調整到最好了，按道理說“我的成功是順理成章的”，但我還是有點怕，我該怎么辦?我相信很多同學或多或少都有這樣的擔憂，今天就讓我們把自己心中那個“恐懼的魔鬼”釋放出來，和身邊這些“天使”一起想辦法來打敗它。

規則：

1、每個人在小紙條上寫下自己現在心中最擔心、害怕和焦慮的事情;。

2、不用寫名，然后折疊起來，與其他人的混在一起;。

3、接下來同學們或老師隨機抽取一張紙條，作為天使找出這件事情背后隱藏的正面的意義。

【最少每隊選出一名代表，最好是大家都公認易緊張的同學。】。

三、回到童年——釋放焦慮(5分鐘)。

引導語：最勇敢的選擇我們已經在兩年前做出，兩年的時間也已見證了我們的夢想的堅定，今天，就讓我們每個人將心中所有的“擔心和恐懼”裝進這一個個彩色的氣球中，徹底踩爆它!!!

規則：

1、三隊中每個人腳上綁兩個氣球;。

2、每個人都要盡最大努力踩爆其他隊的氣球;。

3、2分鐘內爆破保留最多的隊獲勝。

4、頒發小獎品。

(準備：1、氣球2、小獎品若干3、背景歌曲五首)。

四、直擊方法——現場互動時間(10分鐘)。

1、學生表態：我希望同學老師做什么，不希望他們做什么。

2、學生提問：針對考前緊張和失眠。

五、唱響未來——光輝歲月(5分鐘)。

學生體驗的體育教研組活動方案篇九

為大力推進陽光體育運動，磨練中小學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，進一步提高中小學生身體素質，根據《國務院辦公廳轉發教育部等部門關于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》（國辦發〔20xx〕x號）、《xx省學生體質提升計劃（20xx—2018年）》和《xx市教育局關于開展全市中小學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20xx〕xx號）要求，經研究，決定在全縣中小學校開展20xx年中小學生陽光體育冬季長跑活動?，F將有關事宜通知如下：

我運動、我健康、我快樂。

全縣中小學生。

20xx年11月21日至20xx年4月10日。

（一）高度重視，積極發動。各學校要充分認識開展冬季長跑活動對增強學生體質，促進身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機制，保證學生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強宣傳、積極發動，組織好學生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學校要于11月2日前舉行學校冬季長跑啟動儀式。

（二）因地制宜，合理安排。各學校要因地、因校制宜科學合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結合起，制定操作性強的實施方案。冬季長跑活動在小學五、六年級及其以上年級學生中開展，中小學校以班級為單位進行組織。教育部規定每天長跑距離基數（推薦）為：小學生1000米，初中生100米，高中生2000米。學校的長跑活動應在校園內組織進行，不得在校外公路上進行，避免發生交通安全事故。

（三）精心保障，確保安全。各學校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學生作息時間，納入教學計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設備、知識培訓、教師指導和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預案，加強學生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫務監督，嚴格執行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學生要安排適宜的體育鍛煉。要加強體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進行安全教育。

（四）加強宣傳，認真總結。各學校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設主題專欄，宣傳本學校開展活動的工作經驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認真總結冬季長跑活動開展情況，形成活動總結，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規范存檔備查。各學校要將活動總結電子版于20xx年4月10日前報送至縣教體局普教科。

聯系人：xxx。

聯系電話：xxx。

電子郵箱：xxx。

學生體驗的體育教研組活動方案篇十

一、三年級：1號樓前的操場；四、五年級：南樓前空地和過道；二、六年級：籃球場。

各班教室內。

每日上午9：00，踏步進場3分鐘，做廣播操5分鐘，跳集體舞《小白船》3分鐘，休整、自由活動20分鐘。

學生開展室內體育類游戲（項目見方案中推薦的，自由選擇，老師監督指導開展）。

一、二年級：輕物投擲、跳繩、踢毽子及自選游戲項目。

三、四年級：跳繩、踢毽子、呼啦圈、丟沙包、排球、跳皮筋及自選游戲項目。

由體育組設計安排一些適合學生活動的室內游戲項目，各班自己選擇游戲進行活動。

1、扳手腕：兩人在課桌的兩側面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20cm；前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發令后，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。

2、乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做游戲，在這空位置上，離講臺3—4m處，放一張課桌作為投擲線。學生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在講臺上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。游戲開始，學生站在投擲線后用乒乓球瞄準飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

3、攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

4、接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。

5、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發令后，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

6、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然后互換猜者。

7、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的、同側手握??；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了，不交換。

8、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球（籃球、足球或排球），全班同學坐在原位。游戲時，聽到發令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉身想后傳的方法進行游戲比賽。

9、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

10、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3m處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。

學生體驗的體育教研組活動方案篇十一

根據學生體質的調查發現，我校學生的身體素質及運動能力都較差，特別是運動能力均低于同級學校學生的平均值，并且差距在逐漸拉大。我校進行了一些調查研究，發現問題存在的原因，一是學生在體育課中的練習的嚴重不足。二是學生的課外活動時間的不夠。如何提高學生的身體素質但又不影響學生其它科目的教學學習，于是又成了一個比較棘手的問題。經過本人的思考與實踐，以規范兩操一課為主，加強體育課的教育教學，同時開展豐富多彩的課外體育活動。充分利用"教與玩"來提高學生身體素質的方法是可行的。

每周一至五上午第二節課后。

組長：

副組長：

活動教師：各班班主任及搭班教師。

1.要求全體教師和學生進行活動，不能活動的.人員做好登記，達到全體健身的目的。

2.各班學生由班主任及教師帶隊。各班按照出操行進路線到達規定場地，進行相應的活動。如班主任有事不在，由副班主任帶領學生活動。

3.負責教師組織好本班活動，由班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材(學期初統一發放，各班教室自行管理)參加活動，活動結束后點清數量歸還器材，辦好登記出借手續，人為損壞要賠償。

4.每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。

5.活動結束后，仍由各班負責教師帶隊回教室。

6.如遇天氣不好，各班組織好學生在室內進行活動。如下棋、做室內操等。近期，我們將打算編一套室內健身操，以便在天氣不好的情況下，各班在教室參加健身鍛煉。在冬季天冷時，我們還將組織全校性的冬季長跑運動。

7.要求檢查教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數、組織形式、具體指導、活動效果等。

1、學期初在體育組統一領取，期末歸還。

2、準備好負責年級各班所用的器材。

3、記錄好出借歸還器材數量，如有缺少及時與體育組聯系。

學生體驗的體育教研組活動方案篇十二

二、活動宗旨：

（1）切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。

（2）增進各學院之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。

三、報名方法：由各學院組織報名，最后報建工學院學工辦。

四、活動時間和地點：學院籃球場。

五、活動舉辦單位：凱文學院團委。

六、承辦單位：建工學院團總支。

七、參賽辦法：

1、參賽單位：學院各個二級學院。

轉載自 www.xunshida.cn

3、參賽人數：運動員至少5人，最多12人（包括正副隊長）；領隊一人。

4、報名日期：10月15日前

5、報名方式：名單在截至日期前發送到

八、比賽方法：

1、采用“五人制”籃球賽的比賽規則。

2、所有比賽單位以抽簽的方式分為a、b兩組每組中有兩隊，進行循環賽，每組取前兩名，進行交叉淘汰賽，勝者進行冠亞軍爭奪。

九、比賽規則：

1、每隊必須有五名參賽隊員，其余的人員為替補隊員。

2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結束時才能換，進球也可以換人。

4、進球后換發球。

5、每次換發球，發球方必須退到界外發球后再進攻。若發球方沒有退到界外或發球時踩線，此次發球不算并換發球。

6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內投中算二分。

7、比賽時，實行“24秒”制，會有比賽監督員記錄，若24秒未投籃，則換發球。

8、比賽時間采用上下半場，每半場20分鐘，中場休息10分鐘，每隊每半場有兩次暫停；個人犯規累計達5次后離場；每半場全隊犯規累計達7次以后，執行罰球。

十、各部門安排：

1、文藝部和女生部負責開幕式活動和禮儀隊。

2、宣傳部負責賽前宣傳和海報制作。

3、學習部負責賽事報道，通過校報和廣播臺做好宣傳。

4、紀檢部負責維持秩序和會場布置，體育部負責協調。

5、外聯部負責活動贊助。

十一、突發事件及預案：

1、比賽隊伍遲到：隊伍遲到十分鐘即認為棄權，以0:20計得分][。

2、比賽人員中途受傷：輕傷經處理可以繼續比賽者，比賽暫停一段時間，待傷勢處理好后進行。傷勢嚴重無法比賽者必須換上另一名隊員，負責人員不夠視為棄權。

十二、裁判安排：邀請體育教師擔任此次賽事的裁判，堅決公平、公正。

十三、獎項設置。

（1）獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

（2）在比賽中得分最多的運動員得mvp稱號。

十四、本賽最終解釋權歸建工學院所有。

主辦：山東凱文科技職業學院團委。

承辦：建筑工程學院團總支。

學生體驗的體育教研組活動方案篇十三

響應學院示范性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

院團委、學生會。

友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定。

4月14日（星期三）下午。

四教廣場。

1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯系方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。

2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，并在學生處購買了個人人身保險。

4、即日起至4月9日。

5、報名地點：各系體育部。

1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內水最多者獲勝。

（一）獎項設立。

1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

（二）獎品證書。

1、團隊獎：一等獎一名足球+證書。

二等獎一名排球+證書。

三等獎一名乒乓拍+證書。

優秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書。

道德風尚獎四名證書。

2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀。

第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀。

第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀。

注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

1.各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

2.由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

3.比賽結束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衛生。

4.請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。