在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 最新辦公室助理心得體會(huì)及收獲(通用8篇)

最新辦公室助理心得體會(huì)及收獲(通用8篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-01-08 06:01:02
最新辦公室助理心得體會(huì)及收獲(通用8篇)
時(shí)間:2024-01-08 06:01:02     小編:筆塵

心得體會(huì)是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后,通過思考、總結(jié)和反思,從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇一

近年來,許多企業(yè)都在不斷發(fā)展壯大,辦公室的管理也越來越專業(yè)化,對(duì)于一些小型企業(yè)來說,主任助理更是擔(dān)當(dāng)著不可或缺的角色,因?yàn)樗秦灤┱麄€(gè)辦公室的關(guān)鍵紐帶,全面掌握各種信息,疏通各個(gè)部門之間的關(guān)系,協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)處理日常工作,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)共同完成工作任務(wù)。在擔(dān)任這個(gè)崗位時(shí)我學(xué)會(huì)了很多技巧,積累了很多經(jīng)驗(yàn),也有很多心得體會(huì),今天我就來分享一下我的辦公室主任助理心得體會(huì)。

第二段:把握工作內(nèi)容。

作為一個(gè)辦公室主任助理,首先要明確自己的工作職責(zé),這包括了維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的日常行程表、與各個(gè)部門的溝通協(xié)調(diào)、接待客戶、參與企業(yè)內(nèi)部會(huì)議等一系列工作。在工作中,對(duì)于每項(xiàng)任務(wù),我們要有明確的責(zé)任擔(dān)當(dāng),及時(shí)地向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作進(jìn)度,把工作推向高效和有成果的方向。此外,我們還需要積極地學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能,不斷提升自己的運(yùn)營能力,提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

第三段:做好溝通協(xié)調(diào)工作。

作為辦公室主任助理,我們需要保持良好的溝通協(xié)調(diào)能力,這是我們最基本的能力之一。在與各個(gè)部門的溝通中,我們不僅需要盡可能地了解每位員工的需求和意見,還需要適時(shí)地向領(lǐng)導(dǎo)和其他同事匯報(bào)工作進(jìn)展,以確保團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效果。此外,我們還需要通過有效的溝通渠道,不斷引導(dǎo)員工保持高效的工作狀態(tài)和積極的心態(tài),實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作和發(fā)展。

第四段:高效地解決問題。

在工作中,我們經(jīng)常會(huì)遇到一些難題和問題,如何高效地解決這些問題是我們需要思考的問題之一。我們應(yīng)該善于分析問題的根源,及時(shí)提出解決方案,尋找最佳的解決方案,并進(jìn)行有效的執(zhí)行。在這個(gè)過程中,我們需要保持敏銳的分析能力和良好的判斷力,不斷拓展自己的思想視野。

第五段:總結(jié)。

總的來說,作為一名辦公室主任助理,我們需要綜合運(yùn)用各種能力,保持高效的工作狀態(tài)和積極的心態(tài)。我們需要尊重公司的規(guī)章制度,保持定期的工作匯報(bào)和項(xiàng)目跟蹤,并與領(lǐng)導(dǎo)密切合作,實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)共同成長。我相信,通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們都能成為一名更加驕傲的辦公室主任助理,成為企業(yè)未來派遣的強(qiáng)大力量。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇二

這個(gè)寒假,為了以后走了工作崗位做好準(zhǔn)備,我到_農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進(jìn)行了為期一周的實(shí)習(xí),任辦公室文員一職。在工作的這段時(shí)間,我始終懷著一顆感恩的心,按照公司的要求,嚴(yán)格要求自己,在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下,較好地完成了自己的本職工作。現(xiàn)將實(shí)習(xí)心得總結(jié)如下:

經(jīng)過了一個(gè)月的工作,在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點(diǎn)和不足,就這些方面作此總結(jié),請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批評(píng)指正。

本人的工作的綜合能力還有待提高,有以下幾點(diǎn)需要提高:

溝通技巧有待增強(qiáng):在工作中遇到一些自己不明白的問題時(shí),很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)有效的溝通,沒有完全意識(shí)到下級(jí)與上級(jí)溝通的重要性,自己在摸索中收效又不大,也沒能做好與各方面進(jìn)行及時(shí)果斷有效的溝通,耽誤了工作的完成時(shí)間。今后我會(huì)在這方面多加注意,逐步改變自身的在溝通上不敢去說的習(xí)慣,養(yǎng)成以工作完成度為重心的溝通技巧。

技術(shù)水平有待提高:工作的閑暇時(shí)間未能充分用來學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)知識(shí)。技術(shù)知識(shí)面較陳舊,未能做到及時(shí)了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識(shí),以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后,只能在摸索中完成;技術(shù)知識(shí)面較窄,有很多在實(shí)際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對(duì)自己技術(shù)能力水平還要進(jìn)一步提高,多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)知識(shí),掌握新的技能。

工作經(jīng)驗(yàn)要不斷積累:在這一個(gè)月的工作中,對(duì)公司內(nèi)很多實(shí)際工作的流程不甚了解。缺少業(yè)務(wù)知識(shí)方面的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),還處于等待領(lǐng)導(dǎo)分配工作再去做的階段。沒能完全主動(dòng)地申請(qǐng)自己沒接觸過的但可以提高自身能力的任務(wù),沒有充分做好在一段時(shí)期內(nèi)的工作規(guī)劃,實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)只是停留在了一定的水平之上且增長緩慢。在工作中總是怕麻煩別人,很多時(shí)候遇到問題時(shí)未能做到與領(lǐng)導(dǎo)及同事的有效溝通。本來一個(gè)懂得人一點(diǎn)就通的問題,自己總是費(fèi)了很多時(shí)間與精力,才得出一個(gè)相同的結(jié)果。這樣既減慢了工作的效率,在下一項(xiàng)工作下來時(shí),又延誤了工作的完成時(shí)間,以至于工作都堆在了一起。造成這樣的原因主要是平時(shí)做事不專心,馬虎大意,總犯自以為是的錯(cuò)誤,不能虛心地聽取他人的意見,這種浮躁的心態(tài),錯(cuò)過了向別人學(xué)習(xí)和增長知識(shí)的機(jī)會(huì)。以后我會(huì)多去主動(dòng)接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務(wù),對(duì)自己不懂的問題做到及時(shí)地詢問這方面經(jīng)驗(yàn)多的領(lǐng)導(dǎo)及同事,多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。農(nóng)業(yè)生產(chǎn)公司文員實(shí)習(xí)心得體會(huì)。使自己多些鍛煉的機(jī)會(huì),讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗(yàn),這樣在今后的工作中才能快速成長起來。

在思想觀念方面本人還有以下幾個(gè)方面需要改變:

培養(yǎng)適應(yīng)變化的能力:職業(yè)內(nèi)容的不斷更新和新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生決定了現(xiàn)代職業(yè)對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求。新資源的開發(fā)、新技術(shù)的發(fā)明與應(yīng)用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高,不僅要求人們具備更高的科學(xué)技術(shù)知識(shí)和操作技能,而且要求人們打破舊的傳統(tǒng)觀念,解放思想,開闊思路,樹立時(shí)間觀念、效率觀念與合作觀念。

培養(yǎng)競爭意識(shí)和創(chuàng)新觀念:競爭意識(shí)是推動(dòng)個(gè)體努力學(xué)習(xí),自覺提高職業(yè)素質(zhì)的動(dòng)力。創(chuàng)新就是要打破安于現(xiàn)狀、聽天由命、依賴別人的人生觀。自己光有文化知識(shí)和職業(yè)技術(shù)是不夠的,還必須具有創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)精神,才能更好地實(shí)現(xiàn)在企業(yè)中的就業(yè)。

培養(yǎng)良好的職業(yè)品格:良好的職業(yè)道德是抵制各種不正之風(fēng),轉(zhuǎn)變企業(yè)風(fēng)氣,建立良好的人際關(guān)系,建設(shè)高度的企業(yè)精神文明的重要保證。要具有忠于職守,獻(xiàn)身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神,實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的勞動(dòng)態(tài)度,刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作和全心全意為他人服務(wù)的精神。在工作中,無私、正直、勤奮、誠實(shí)、守信、堅(jiān)定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是在工作上做出成績的必要條件。一個(gè)對(duì)人熱情友好、樂于助人的人能得到同事的好感;一個(gè)有強(qiáng)烈事業(yè)心和責(zé)任感的人能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí);一個(gè)謙虛好學(xué)、踏實(shí)肯干的人能得到師傅的贊揚(yáng)。很難想象,一個(gè)不講奉獻(xiàn)、自私自利、貪圖安逸的人,能得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的青睞。

培養(yǎng)廣泛的興趣:應(yīng)時(shí)刻保持一種積極進(jìn)取、主動(dòng)熱情的心境,自己應(yīng)多去探索和參加各種活動(dòng)。當(dāng)自己一旦產(chǎn)生某種興趣,便會(huì)聚精會(huì)神地投入其中,克服一切困難,直到最后取得成功。興趣廣泛,就會(huì)經(jīng)常注意周圍出現(xiàn)的新問題,從而大大地拓寬自己的知識(shí)面。廣泛興趣的培養(yǎng)要通過實(shí)踐活動(dòng),廣泛接觸各種事物,在活動(dòng)中逐漸體驗(yàn)到心理上的滿足,從而激發(fā)出興趣和愛好。

重視能力補(bǔ)償:“勤能補(bǔ)拙”是性格與能力之間的補(bǔ)償;“熟能生巧”是活動(dòng)對(duì)能力的增進(jìn)。“興趣是最好的老師”說明了培養(yǎng)興趣可以克服能力上的欠缺。

提高身心健康水平就把握好休息與工作的關(guān)系,盡量避免讓自己身心疲憊的去工作。

作為一名公司辦公室文員,不單單要求在自身的提高,而且要求要對(duì)辦公室的日常工作有所了解。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇三

作為一個(gè)辦公室助理,我已經(jīng)從事此類工作超過三年。在這段時(shí)間里,我學(xué)到了很多訣竅和經(jīng)驗(yàn),幫助我從一個(gè)不熟悉辦公環(huán)境的新手成長為一名熟練的辦公室助理。以下是我對(duì)這份工作的一些見解和體會(huì)。

第一段:職責(zé)與責(zé)任。

作為辦公室助理,我的職責(zé)范圍很廣。除了處理日常事務(wù),如接待客人,回答電話,通過電子郵件進(jìn)行溝通,還需要負(fù)責(zé)日程安排,文件管理和會(huì)議安排。從日常行政事務(wù)到與公司高管交流,我們的工作職責(zé)涵蓋了所有業(yè)務(wù)范圍。作為辦公室助理,必須在日常工作中保持高度的責(zé)任感,以保證工作有效順暢。

第二段:與他人溝通。

辦公室助理需要與各個(gè)部門和員工進(jìn)行交流。有效溝通技能非常重要,因?yàn)槲覀兘?jīng)常需要與不同地點(diǎn)和階層的人進(jìn)行溝通。需要了解他們的期望以及他們希望得到的支持。要成為一名優(yōu)秀的辦公室助理,需要具備明確而自信的溝通技能,以確保在處理問題時(shí)可以有效地與不同的人進(jìn)行交流。

第三段:保持機(jī)密性和保密性。

與各種公司信息和機(jī)密相關(guān),我們的工作需要維護(hù)保密性。作為一名辦公室助理,我必須確保所有重要信息不泄漏。這涵蓋了公司政策、員工數(shù)據(jù)和客戶敏感信息等。在辦公室工作的過程中,我需要保持警覺和專業(yè),以確保機(jī)密性得以維護(hù)。

第四段:多任務(wù)處理。

辦公室助理需要同時(shí)解決許多不同的任務(wù),因此,處理各種任務(wù)的能力是一個(gè)辦公室助理的必備技能。處理多任務(wù)需要管理、計(jì)劃和執(zhí)行多個(gè)項(xiàng)目的能力。我通常通過管理后勤和設(shè)置優(yōu)先級(jí)列表來完成多任務(wù)管理。

第五段:提高個(gè)人技能。

作為一名辦公室助理,我經(jīng)常需要學(xué)習(xí)新技能和知識(shí),以勝任公司的日常行政工作。不僅要關(guān)注于自己的工作,還需要關(guān)注正在進(jìn)行的公司事件。通過觀察和互動(dòng)可以更好的理解公司的運(yùn)營方式,并能向公司高層管理人員提出建議,這也有助于我在公司內(nèi)建立有價(jià)值的聯(lián)系。

總結(jié)。

辦公室助理是公司日常運(yùn)營的核心人物之一。需要人們持續(xù)思考和改進(jìn)的地方就在于他們能夠像其他員工一樣,培養(yǎng)自己的技能和高效地管理公司日常流程。我強(qiáng)烈推薦那些尋求大量機(jī)會(huì)和職業(yè)未來性的年輕人嘗試這份工作,因?yàn)樗麄儗⒃谡嬲墓ぷ鳝h(huán)境中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在這里工作會(huì)幫助他們發(fā)展成為職業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者,這對(duì)其未來的職業(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展都是有偉大幫助的。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇四

上我是擔(dān)任文員,平時(shí)工作都是做些瑣碎的工作,打印、復(fù)印文件,有時(shí)會(huì)為領(lǐng)導(dǎo)打報(bào)告或者演講稿等等。如果現(xiàn)在僅僅用所學(xué)的知識(shí)要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到,因?yàn)橛性S多文件的格式我還不清楚怎么運(yùn)用,打印出來符合標(biāo)準(zhǔn)。所以,我必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨,不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設(shè)法解決,實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人,然而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇五

第一段:引言(約200字)。

辦公室助理是一個(gè)承擔(dān)多重職責(zé)的關(guān)鍵角色,為公司的運(yùn)營提供全方位的支持。隨著辦公室管理的日益復(fù)雜化,辦公室助理的培訓(xùn)顯得尤為重要。在參加最近的辦公室助理培訓(xùn)課程后,我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),并且深刻體會(huì)到自己在未來的工作中如何更好地發(fā)揮自己的作用。

第二段:知識(shí)與技能的提升(約250字)。

在培訓(xùn)課程中,我學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能,使我對(duì)辦公室助理的要求有了更詳細(xì)的了解。我學(xué)會(huì)了如何高效地處理文件和數(shù)據(jù),通過掌握一些常用的軟件和辦公工具,我能夠更加準(zhǔn)確和快速地回答同事和客戶的問題。此外,我還接觸了一些跨部門合作的方法,如團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通技巧,這對(duì)于辦公室助理來說尤為重要。通過這些培訓(xùn),我不僅提高了自己的工作效率,也增強(qiáng)了與他人合作的能力。

第三段:心理素質(zhì)與情緒管理(約250字)。

在辦公室助理的工作中,面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力是常有的事情。在培訓(xùn)過程中,我們也學(xué)習(xí)到了如何管理情緒和保持積極的心態(tài)。教練們分享了一些有效的技巧和策略,如深呼吸和積極思考,幫助我們更好地處理工作中的壓力和挫折。同時(shí),他們還鼓勵(lì)我們找到自己的興趣愛好和放松的方式,以保持身心健康。通過這些培訓(xùn),我意識(shí)到管理好自己的情緒和心態(tài)對(duì)于工作的重要性,我會(huì)在未來的工作中更加注重這方面的培養(yǎng)。

第四段:擴(kuò)展視野與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)(約250字)。

參加辦公室助理培訓(xùn)課程不僅讓我提升了自己的專業(yè)技能,也為我擴(kuò)展了視野和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過和其他辦公室助理的交流和互動(dòng),我了解到了更多不同行業(yè)和不同公司的工作模式和經(jīng)驗(yàn)。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來的職業(yè)生涯有著非常大的幫助。此外,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還提供了一些額外的學(xué)習(xí)資源和資料,使我能夠更好地繼續(xù)深化自己的學(xué)習(xí)。我相信這些學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)將會(huì)為我的職業(yè)發(fā)展帶來更多的機(jī)遇和成長。

第五段:總結(jié)和展望(約250字)。

通過辦公室助理培訓(xùn)課程,我不僅提高了自己的專業(yè)技能和知識(shí),也培養(yǎng)了一些重要的軟技能。我將會(huì)更加注重自己的情緒管理和與他人的溝通,以更好地履行辦公室助理的職責(zé)。此外,我也意識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)的過程,我將會(huì)積極主動(dòng)地尋找學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并不斷提升自己的能力。通過這次培訓(xùn),我對(duì)自己未來的發(fā)展充滿信心,并期待能夠在日后的工作中更好地發(fā)揮自己的作用。

總結(jié):

辦公室助理培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嗍斋@,無論是專業(yè)知識(shí)還是軟技能。這次經(jīng)歷讓我更加對(duì)自己的職業(yè)定位和職責(zé)有了更深入的理解。我相信通過這些培訓(xùn),我將能夠成為一位更優(yōu)秀的辦公室助理,并為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇六

作為辦公室助理,結(jié)合自身情況,談?wù)劚敬螌?shí)習(xí)的心得體會(huì),本文是辦公室助理的實(shí)習(xí)心得,僅供參考。

一、

實(shí)習(xí)目的。

這次實(shí)習(xí)是我們畢業(yè)前的一次綜合性實(shí)習(xí)。本次實(shí)習(xí)為了拓展我們的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加我們在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高我們的能力,以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會(huì),能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,學(xué)校允許我們根據(jù)自己所學(xué)的知識(shí)及興趣愛好尋找單位實(shí)習(xí),進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析和解決實(shí)際專業(yè)問題,提高我們的實(shí)際工作能力,為以后參加工作打下良好的基礎(chǔ)。主要任務(wù):鞏固、聯(lián)系、充實(shí)、加深、擴(kuò)大所學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí);提高運(yùn)用所學(xué)知識(shí),解決實(shí)際問題的能力;敢于創(chuàng)新,并能正確地將獨(dú)創(chuàng)精神與科學(xué)態(tài)度相結(jié)合;初步掌握工作的流程和方法;熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)和其他辦公室設(shè)備,提高工作效率;養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、刻苦鉆研、實(shí)事求是的工作作風(fēng)。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間:

20xx年2月7日至20xx年3月10日。

三、實(shí)習(xí)單位:

合肥金橋工貿(mào)有限責(zé)任公司。

四、實(shí)習(xí)單位簡介:

合肥金橋工貿(mào)有限責(zé)任公司始建于1992年8月18日,公司現(xiàn)擁有50余名專業(yè)員工,在全國擁有數(shù)家分公司,配件廣銷全國各地。

合肥金橋工貿(mào)有限責(zé)任公司位臨安徽省江淮汽車股份有限公司附近,淝南工業(yè)園,交通即為便利,現(xiàn)擁有3000平方米的超大型倉庫,新的廠房正在籌建中。本公司經(jīng)過不懈的努力,已在江淮客車底盤于輕型汽車配件的生產(chǎn)銷售領(lǐng)域確立領(lǐng)先優(yōu)勢。為了能夠以更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)于江淮汽車用戶,本公司技術(shù)于服務(wù)人員不辭辛苦,兢兢業(yè)業(yè),鉆研江淮配件的學(xué)習(xí)和認(rèn)知,另我公司成立專門送貨上門的后勤保障隊(duì),保障您所需的配件準(zhǔn)時(shí)、準(zhǔn)確的到達(dá)您的目的地。與江淮配套廠房經(jīng)營部建立了長期友好的鞏固關(guān)系。我們有優(yōu)勢的江淮汽車配件價(jià)格(包括江淮原廠配件價(jià)格)和良好的售后服務(wù),歡迎來電咨詢!

公司是江淮汽車配件專業(yè)供應(yīng)商,江淮汽車代理商,及江淮汽車配件批發(fā)和銷售,主要經(jīng)營的江淮汽車jac江淮貨車配件、jac江淮亮劍、jac格爾發(fā)汽車配件、jac江淮客車配件及江淮原廠配件、jac江淮重卡汽車配件、jac江淮輕卡汽車配件、jac江淮汽車底盤配件、江淮卡車汽車配件等。江淮配件(jac配件)系列:江淮駕駛室配件、江淮車架配件、江淮后橋配件、江淮差速器總成、江淮方向盤配件、江淮離合器配件、江淮變速箱配件、江淮前橋配件、江淮轉(zhuǎn)向配件、江淮傳動(dòng)配件、江淮車廂配件、江淮底盤配件、江淮汽車緊固件、江淮汽車橡膠件等。

五、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容:(見。

實(shí)習(xí)周記。

)

六、

1.個(gè)人體會(huì)。

通過此次實(shí)習(xí),讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學(xué)習(xí)的意義,時(shí)間的寶貴,人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的,只要勇敢去面對(duì)人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也讓我認(rèn)識(shí)到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度,要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,不管遇到什么事都要總代表地去思考,多聽別人的建議,不要太過急燥,要對(duì)自己所做事去負(fù)責(zé),不要輕易的去承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力,增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn),對(duì)實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開始,更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)期間,我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎,認(rèn)真聽取同事的指導(dǎo),對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析,并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中,盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài),培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮,與同事友好相處,尊重領(lǐng)導(dǎo),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng),能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則:要么不做,要做就要做最好。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè),并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里,我次真正的融入了社會(huì),在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級(jí)交往,怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì),也打開了視野,增長了見識(shí),為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對(duì)此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素,然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處,應(yīng)該還算是及時(shí)吧,因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里,我會(huì)朝這個(gè)方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝同事們在這段時(shí)間里對(duì)我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益非淺。

本次實(shí)習(xí)使我次親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用,理論與實(shí)際的相結(jié)合,讓我們大開眼界,也算是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對(duì)于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益非淺。在短短的一個(gè)星期中,讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識(shí),也讓我們初步的認(rèn)識(shí)了這個(gè)社會(huì),對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

同時(shí),在實(shí)習(xí)過程中,我也發(fā)現(xiàn)了公司存在的問題:a、市場觀念和經(jīng)營體制不適應(yīng)公司快速發(fā)展的要求,市場開拓的步伐與企業(yè)快速發(fā)展的要求有差距,經(jīng)營體制還不完善,經(jīng)營隊(duì)伍、經(jīng)營人員的責(zé)權(quán)利還有待于進(jìn)一步提高。b、成本意識(shí)不強(qiáng),成本控制水平不高,要向管理要效益、向科技創(chuàng)新要效益的意識(shí)還沒有牢固樹立起來,以至于我們的成本控制與先進(jìn)的貿(mào)易公司還存在較大的差距,市場競爭力不強(qiáng)。c、管理制度和管理程序化還不完善,在管理手段和制度落實(shí)上存在薄弱環(huán)節(jié)。d、依法治企、依法維權(quán)和自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng),不能夠充分運(yùn)用法律手段維護(hù)企業(yè)利益,特別是領(lǐng)導(dǎo)層的法律知識(shí)和依法治企的意識(shí)還不適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的要求。

對(duì)此,我提出了我的有關(guān)建議和對(duì)策:

一、進(jìn)一步強(qiáng)化業(yè)務(wù)市場導(dǎo)向的觀念,增加業(yè)務(wù)量,管理好庫存。企業(yè)的發(fā)展取決于經(jīng)營的質(zhì)量和效果,只有廣開源頭,多攬業(yè)務(wù),企業(yè)發(fā)展才有保障。隨著市場競爭的日益激烈,開辟新市場的必然要求和前提條件。因此,我們要進(jìn)一步強(qiáng)化市場觀念,節(jié)約成本,提高效益。

二、樹立“零缺陷、低成本”向精細(xì)化管理要效益的觀念。效益是企業(yè)生存和發(fā)展的根本,只有實(shí)施“零缺陷低成本”戰(zhàn)略,才能適應(yīng)市場的激烈競爭,獲得更大的贏利空間,加快企業(yè)的發(fā)展。因此,企業(yè)上下必須以效益為中心,在廣大職工中不斷深化“零缺陷低成本”向精細(xì)化管理要效益的觀念,努力降低成本,提高效益。

三、推進(jìn)依法治企,維護(hù)企業(yè)合法權(quán)益。深入開展法制宣傳教育,進(jìn)一步增強(qiáng)廣大干部職工的法制意識(shí)。強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)干部,特別是中層干部的法制培訓(xùn),增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部的依法經(jīng)營,按章辦事的能力,完善管理體制,明確責(zé)任分工,加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn),提高公司法律事務(wù)整體管理水平。

短暫的實(shí)習(xí)轉(zhuǎn)眼而過,回顧實(shí)習(xí)生活,我在實(shí)習(xí)的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。那就是對(duì)企業(yè)管理有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過實(shí)習(xí),加深了我對(duì)工商管理基本知識(shí)的理解,豐富了我的實(shí)際管理知識(shí),使我對(duì)日常管理工作有了深層次的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)管理工作,既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí),更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。讓我們一起為未來的人生加油!

實(shí)習(xí),顧名思義,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。在經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后,或者說當(dāng)學(xué)習(xí)告一段落的時(shí)候,我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實(shí)踐中。因?yàn)槿魏沃R(shí)源于實(shí)踐,歸于實(shí)踐。所以要付諸實(shí)踐來檢驗(yàn)所學(xué)。現(xiàn)在即將面臨畢業(yè),實(shí)習(xí)對(duì)我們越發(fā)重要起來。剛結(jié)束的這段實(shí)習(xí)時(shí)間可以說是我大學(xué)四年來最辛苦也是最充實(shí)的一段時(shí)間。辛苦是因?yàn)閯偺ど瞎ぷ鲘徫唬泻芏喾矫娌荒芎芸爝m應(yīng);而充實(shí)則是在這段時(shí)間里,我學(xué)到在校園無法學(xué)到的知識(shí)和技能,更提高了自己各方面的素質(zhì)。同時(shí)實(shí)習(xí)也給了我一定的工作經(jīng)驗(yàn)。為將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)。現(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績和不足做個(gè)小結(jié)。一來總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn),二來也對(duì)自己的工作情況有個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。

工作內(nèi)容。

在這一個(gè)多月中,我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項(xiàng)人事及日常行政工作。在這一過程中,我采用了看、問、學(xué)等方式,初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務(wù)知識(shí),拓展了所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。首先總結(jié)一下我的所有具體工作內(nèi)容:

1、接應(yīng)聘者來電,給應(yīng)聘者進(jìn)行簡單初始,通過者送往各部門經(jīng)理處進(jìn)行復(fù)試;。

2、開試工單通知復(fù)試通過者試工,并做好登記;。

3、協(xié)助做好新員工入職培訓(xùn)、階段性培訓(xùn)等培訓(xùn)工作;。

4、送文件至各級(jí)領(lǐng)導(dǎo),簽收文件;。

6、復(fù)印、速印辦公文件,發(fā)傳真,領(lǐng)辦公表格等;。

7、協(xié)助辦理新進(jìn)人員入職手續(xù),員工調(diào)職、離職手續(xù);。

8、計(jì)算管理人員月考勤,并將考勤明細(xì)送至各部門核對(duì)簽字;。

9、錄入月罰款單與獎(jiǎng)勵(lì)單,錄入員工養(yǎng)老保險(xiǎn)資料;。

10、領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作。

收獲及體會(huì)。

回想起自己的這一個(gè)半月的工作經(jīng)歷,雖然有眼淚也有辛酸,但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天,我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊學(xué)習(xí)。第一天是最難熬的,從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學(xué)變成同事,相處之道完全不同,大家把你當(dāng)成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過的人才能體會(huì)。幸好宿舍的同事們對(duì)我很好,告訴我他們剛出來工作的經(jīng)歷,也是從被當(dāng)成隱形人開始的,從打雜的過來的,勸我要挺得住,堅(jiān)持走過來就好了。

第一次參加工作,難免也會(huì)覺得有一點(diǎn)點(diǎn)的小辛苦。每天早上八點(diǎn)上班到晚上九點(diǎn)才下班,因?yàn)槭撬狡螅挥袉涡萑眨€經(jīng)常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了,經(jīng)常半夜冷的睡不著覺。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作,時(shí)間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎,一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認(rèn)真完成。我曾經(jīng)想到過放棄,但是我必須克制自己,不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時(shí),學(xué)會(huì)從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,面對(duì)困難。古人云“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”遇到困難時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。憑著這種信念,我堅(jiān)持順利完成了我的實(shí)習(xí)任務(wù)。一直以來,我們都是依靠父母的收入,工作以后,我才體會(huì)到父母掙錢的來之不易,所以我也在有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力。

在結(jié)束實(shí)習(xí)時(shí),辦公室主任對(duì)我的工作表現(xiàn)給予了肯定,最大的優(yōu)點(diǎn)就是能將領(lǐng)導(dǎo)交代的工作跟蹤到底,不管多長時(shí)間,直到完成為止。還表示將來只要是辦公室性質(zhì)的工作我都能勝任。這使我了解了自己的長處,給了我很大的信心。畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),受益匪淺,也打開了視野,增長了見識(shí),體驗(yàn)到社會(huì)競爭的殘酷,而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn),在今后的學(xué)習(xí)中更加努力地豐富自己的頭腦,為自己以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

20xx年7月13日,我正式加入社會(huì)大家庭,于谷林電器(深圳)有限公司擔(dān)任其一部門的課長助理。

作為課長助理,我主要負(fù)責(zé)的職務(wù)是公文的寫作、接受、傳達(dá)、對(duì)一些相關(guān)客訴的安排處理及課長指示的傳達(dá)。公司名義上報(bào)下發(fā)的有關(guān)文件、來往函信件等,把工作做的更加系統(tǒng)、全面并對(duì)過程給予詳細(xì)記載,在方便回查的同時(shí)更避免了錯(cuò)誤的發(fā)生。有時(shí)候,對(duì)于客戶電話投訴的一些簡單問題的解答,我也是要盡量負(fù)責(zé)。這些工作的性質(zhì)雜亂,繁多。工作強(qiáng)度很大,有時(shí)候我會(huì)整個(gè)上、下午都在面對(duì)著電腦打著似乎永遠(yuǎn)打不完的文件直到累的頸椎疼。有時(shí)候助理工作對(duì)我的應(yīng)變能力要求也很高,例如某天一位來電找課長談工作的客戶,由于當(dāng)時(shí)課長不在而辦公室只有我一人的情況下,我只得自己接待他,并且盡量于電話中來解答他對(duì)于我公司、工作的問題及一些相關(guān)留言。

剛開始進(jìn)入辦公室工作學(xué)習(xí)的時(shí)候,其實(shí)應(yīng)該說是學(xué)習(xí)的成分更大一些,對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)安排下來的工作我總是手忙腳亂的完成,并且很多都還是要重新再“返工”才能算真正完成。有時(shí)我會(huì)感到沮喪,會(huì)絕得沒有信心,怎么在學(xué)校學(xué)到的東西在實(shí)際工作上就用的這樣少了呢?甚至能用到的知識(shí),我在學(xué)校的學(xué)習(xí)都是以優(yōu)異成績完成,而在實(shí)際工作中,我卻常常是手忙腳亂的,甚至是錯(cuò)誤百出。尤其是于電話中接觸到客戶投訴之時(shí),電話中的我支支吾吾,成了“詞窮”一族,不敢接聽電話,怕會(huì)出錯(cuò),一直都是叫別的同事接聽。從參見工作到兩三個(gè)星期之后,這種情況還是在不斷發(fā)生,我開始對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑,并且一開始那種要好好奮斗、朝氣蓬勃的勁兒也漸漸被我混亂、失敗的工作打消了。在工作中,我變得沉默、沮喪了起來。

但幸好周圍的同事,長輩們的真誠關(guān)心,他們不但沒有嘲笑我的錯(cuò)誤還積極的幫助我,指出我工作中錯(cuò)誤的同時(shí)還耐心的教會(huì)我解決問題的方法,有時(shí)他們還會(huì)傳授他們的工作經(jīng)驗(yàn)給我,所有他們教會(huì)我的,使我一生受用。作為長輩,他們真誠的關(guān)心我的情緒,主動(dòng)的幫我分擔(dān)消極的情緒,開導(dǎo)我,教給我“生活總有解決不完的困難事,要快樂的面對(duì)直到解決”和“每個(gè)問題都有解決辦法”的道理。有時(shí)他們會(huì)把我當(dāng)成孩子一樣疼愛,但更多時(shí)候他們會(huì)把我當(dāng)同事一樣對(duì)待,讓我這個(gè)初出茅廬的大學(xué)生深深感到了我在工作團(tuán)隊(duì)那種的平等與融洽的工作氛圍。

在同事們的悉心幫助、教導(dǎo)下,我重拾信心,虛心請(qǐng)教、認(rèn)真學(xué)習(xí)。漸漸的,我感到工作沒有那么吃力了,工作也游刃有余,并且逐漸的輕松快樂了起來。而課長對(duì)我的夸獎(jiǎng)也漸漸的多了起來。我感到了前所未有的踏實(shí)與自信。最重要的是,在這半年的實(shí)踐學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了很多知識(shí),這是以后在我的工作中都會(huì)起到很大的指導(dǎo)作用的。

助理工作要求有較強(qiáng)的文字表達(dá)能力和邏輯思維能力。為了提高自己的寫作能力,我從研究已經(jīng)成型的材料入手,細(xì)心揣摩,邊寫邊改,并請(qǐng)周圍經(jīng)驗(yàn)豐富的同事和領(lǐng)導(dǎo)提出意見和建議,然后再進(jìn)行深入加工,經(jīng)過反復(fù)推敲,最后定稿。兩個(gè)月來,我起草各種綜合材料5份,文件10份。材料的寫作需要有詳盡、準(zhǔn)確的第一手資料,這樣才能保證向領(lǐng)導(dǎo)反映準(zhǔn)確信息,為及時(shí)決策提供可靠依據(jù)。對(duì)于工作中存在的問題,我積極動(dòng)腦筋、想辦法,為領(lǐng)導(dǎo)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,充分發(fā)揮了助手和參謀作用。公司上級(jí)對(duì)下級(jí)的公文具有很高的嚴(yán)肅性和權(quán)威性,出現(xiàn)任何紕漏都會(huì)影響公司工作的正常進(jìn)行。對(duì)于要印發(fā)的文件,我每次都進(jìn)行認(rèn)真的核稿和校對(duì),至少3遍以上,并請(qǐng)其他同事幫助把關(guān),減少了出錯(cuò)的幾率,保證了文件準(zhǔn)確、及時(shí)發(fā)放。

在實(shí)習(xí)的這段期間,我雖然沒有遇到過獨(dú)自面對(duì)來訪客戶,接待他們的情況。但是于電話方式接待客戶時(shí)我盡量做到熱情周到,不卑不亢,以充分顯示我公司的良好形象和作為一名21世紀(jì)大學(xué)生的清新形象。對(duì)于客戶提出的問題,我都盡量予以周到禮貌的解答,在突出公司實(shí)力與能力的同時(shí),又不失真實(shí)與真誠。

針對(duì)助理這個(gè)職位的特點(diǎn),具體到挫折時(shí),不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練。助理工作要制發(fā)部門文件,處理部內(nèi)文件和管理部門文件。在各種文件中,大部分具有不同程度的保密性,而且各級(jí)助理人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo),看一些重要文件,參加一些重要會(huì)議,所以,在公共場合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對(duì)什么應(yīng)該說什么,不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確,是對(duì)工作質(zhì)量的要求。助理管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策,正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。助理管理的準(zhǔn)確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準(zhǔn),辦事要穩(wěn),情況要實(shí),主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認(rèn)真,作風(fēng)過細(xì),不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準(zhǔn)確,材料要真實(shí),抄寫要認(rèn)真,校對(duì)要仔細(xì),力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作,甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

知道助理的職責(zé)是協(xié)助上司做好工作,在公司里,我們要始終保持精神飽滿,以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決和拖沓的工作作風(fēng)是應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)的。即使是常規(guī)的機(jī)械的事務(wù)性工作,也應(yīng)該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好。我們每天都要設(shè)法創(chuàng)造一種良好的形象,面帶真誠的微笑,專心細(xì)致的工作。

人生難免會(huì)遇到挫折,沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在助理這個(gè)職位上,技術(shù)性的勞動(dòng)并不多,大多是些瑣碎重復(fù)的工作,因而助理在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在:與上司配合不足;上司給的某份工作感覺吃力,難以勝任;對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;與同事協(xié)調(diào)不夠。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”初讀此句時(shí),我并沒有特別的感覺。然而就在這不長的實(shí)習(xí)后,我不僅真正明白了它的意義,更深切體會(huì)到它的內(nèi)涵。對(duì)我而言,社會(huì)和單位才是最好的大學(xué),我發(fā)現(xiàn)自己在課本上學(xué)到的理論知識(shí)如果不與公司工作實(shí)踐相結(jié)合就顯得太有限,太淺薄。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),受益匪淺,也打開了視野,增長了見識(shí),為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)的過程中,雖然現(xiàn)所所擔(dān)任的工作與電子商務(wù)這個(gè)專業(yè)沒有代溝,但是我卻在原有的專業(yè)知識(shí)鞏固的前提下,又擁有了另個(gè)學(xué)習(xí)的收獲喜悅。加深了我對(duì)此工作基本知識(shí)的理解,豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)。

追求是一種信念,收獲是一種喜悅,我享受著這份魅力的焦點(diǎn)。

2

頁,當(dāng)前第。

1

1

2

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇七

作為一名辦公室助理,我有幸在工作中積累了不少經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),這使我逐漸成長為一個(gè)更加成熟和專業(yè)的個(gè)人。在這個(gè)角色中,我學(xué)到了許多重要的技能和價(jià)值觀,也遇到了各種挑戰(zhàn)和困難。下面,我將分享我對(duì)辦公室助理職業(yè)的成長心得體會(huì)。

首先,作為辦公室助理最重要的能力之一是良好的組織能力。我意識(shí)到,一個(gè)高效的辦公室助理必須善于管理時(shí)間并合理安排工作任務(wù)。通過制定詳細(xì)的工作計(jì)劃和設(shè)定優(yōu)先級(jí),我可以高效地完成任務(wù),減少時(shí)間浪費(fèi)。同時(shí),我還要學(xué)會(huì)靈活應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件和優(yōu)化工作流程,以提高整體效率。通過不斷的實(shí)踐和總結(jié),我的組織能力得到了明顯提升,我也逐漸變得更加高效和自信。

其次,作為一名辦公室助理,與他人良好的溝通能力是不可或缺的。在這個(gè)角色中,我需要與各個(gè)部門和同事合作,并與客戶進(jìn)行有效的溝通。良好的溝通可以保證信息的準(zhǔn)確傳遞,避免誤解和沖突。為了提高我的溝通能力,我參加了相關(guān)的培訓(xùn)并積極尋求反饋。我也學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn),以建立良好的工作關(guān)系。逐漸地,我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地理解他人的需求,同時(shí)也能夠更清晰地表達(dá)自己的想法。

另外,作為一名辦公室助理,我還必須保持良好的工作態(tài)度和職業(yè)操守。這意味著我要始終保持積極的心態(tài),勤奮努力地履行自己的職責(zé)。我始終堅(jiān)信,只有在不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步的過程中才能取得更大的成功。辦公室助理職業(yè)要求細(xì)致入微的注意力和敏銳的觀察力,對(duì)工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都要給予高度的重視。此外,我還意識(shí)到在任何情況下都要保持誠實(shí)和正直,這是一個(gè)職業(yè)人士最基本的道德要求。只有如此,我才能贏得他人的信任和尊重。

同時(shí),作為一名辦公室助理,我還要不斷提升自己的技能和知識(shí)。這是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的職業(yè)。通過參加培訓(xùn)課程和自主學(xué)習(xí),我不斷學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí),以適應(yīng)快速變化的工作環(huán)境。我發(fā)現(xiàn),不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力可以使我在工作中更加有競爭力,并且為將來做好準(zhǔn)備。此外,我還意識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)可以幫助我成為一個(gè)更全面的人,開拓我的眼界,并改變我對(duì)世界的認(rèn)知。

最后,通過我的成長經(jīng)歷,我認(rèn)識(shí)到作為一名辦公室助理并不是一項(xiàng)簡單的工作,但它也是一份富有挑戰(zhàn)和成就感的職業(yè)。在這個(gè)過程中,我不僅學(xué)到了許多技能和知識(shí),也發(fā)展了自己的個(gè)人特質(zhì)和能力。我意識(shí)到,辦公室助理職業(yè)需要不斷的努力和自我反思,以不斷提高自己的能力和價(jià)值。同時(shí),我也要保持積極的心態(tài)和良好的夢想,相信自己能夠取得更大的成就。

總而言之,對(duì)于辦公室助理職業(yè)的成長和心得體會(huì),我認(rèn)為良好的組織能力、溝通能力、工作態(tài)度和職業(yè)操守以及不斷學(xué)習(xí)的精神是至關(guān)重要的。通過不斷努力和實(shí)踐,我相信我將能夠成為一名更加優(yōu)秀和專業(yè)的辦公室助理,并在這個(gè)職業(yè)中取得更大的成就。

辦公室助理心得體會(huì)及收獲篇八

作為辦公室的助理,我一直在不斷地學(xué)習(xí)和成長。期間經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和收獲,今天我想分享一下我對(duì)辦公室助理工作的一些心得體會(huì)。

第一段:熟悉工作流程和流程優(yōu)化。

作為助理,第一步就是了解公司的工作流程。這包括工作安排、會(huì)議流程、文書撰寫到各種部門之間的協(xié)調(diào)溝通等。通過熟悉這些流程,我們可以更好地處理事務(wù),并為公司提供更好的服務(wù)。但過程中也要注意流程優(yōu)化,盡可能優(yōu)化工作流程,提高工作效率。

第二段:主動(dòng)溝通和解決問題的能力。

前期熟悉工作流程后,我們要開始意識(shí)到在工作中主動(dòng)與同事交流溝通,并解決遇到的問題。主動(dòng)與上司、下屬及公司業(yè)務(wù)合作伙伴溝通協(xié)商、及時(shí)解決問題,能夠幫助團(tuán)隊(duì)高效完成任務(wù)。在這一過程中,我們需要保持耐心、耐性和細(xì)致的態(tài)度去聆聽、理解和解決。

第三段:時(shí)間管理與多任務(wù)處理。

無論在什么領(lǐng)域,時(shí)間管理總是非常關(guān)鍵的一個(gè)方面。作為一名助理,我們需要具備處理多項(xiàng)工作同時(shí)進(jìn)行的能力,這就需要我們做好時(shí)間分配,并安排優(yōu)先級(jí)。例如,在文書撰寫或會(huì)議策劃工作中,我們首先需要做好時(shí)間規(guī)劃,合理分配每項(xiàng)任務(wù)完成的時(shí)間。最重要的是,永遠(yuǎn)不要把事情丟到‘明天’,及時(shí)處理是時(shí)代賦予助理職能的重要使命。

第四段:細(xì)心和保密。

作為辦公室助理,我們承擔(dān)著許多機(jī)密信息的保管工作。了解公司的保密制度,配合上司及公司團(tuán)隊(duì),保守商業(yè)機(jī)密和保護(hù)公司知識(shí)產(chǎn)權(quán),因此要具有保密的意識(shí),要處理好文件的安全保密問題。并且,在日常工作中要遵守保密原則,懂得與人溝通時(shí)文明禮貌,避免不必要的信息流出,避免個(gè)人意見帶入公司中,防止破壞公司機(jī)密。

第五段:工作思路多樣化。

在工作中,多樣化的工作思路不僅能夠增加個(gè)人的工作效率,同時(shí)也有助于與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。通過不斷學(xué)習(xí),我們可以掌握不同的工作方法,尋找適合的方法、工具和技巧。同時(shí)要運(yùn)用多樣化思路,不斷思考助力公司,給出內(nèi)部的合理方案。

總結(jié):

辦公室助理工作雖說只是一些看似瑣碎的任務(wù),但這些任務(wù)的完成,直接關(guān)系到公司的機(jī)構(gòu)協(xié)調(diào)和細(xì)節(jié)安排。多次嘗試和失敗過程中,我們需要處理好內(nèi)心的態(tài)度,做好事我們從自己開始,需要讓每一項(xiàng)工作看似沒有‘浪費(fèi)’,盡可能將改進(jìn)帶入到項(xiàng)目,打造成高水平的專業(yè)能力。要時(shí)刻提醒自己不斷提升自己的競爭力,加強(qiáng)業(yè)務(wù)水平和學(xué)習(xí)能力。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 国产精品igao视频网网址 | 天天曰天天操 | 日韩欧美一中文字暮专区 | 羞羞午夜福利免费视频 | 97变态冷s各种国产调教 | 成人颜色网站 | 免费国产女王调教在线视频 | 3d动漫精品啪啪一区二区免费 | www.日韩在线 | 一区二区三区精品视频 | av免费福利| 91激情在线观看 | 少妇性i交大片免费看 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 日本xxxx色| 成人看片在线观看 | 天堂а√在线地址在线 | 国产精品久久久久精k8 | 成人h动漫精品一区二区器材 | 97久久久久久久久久久久 | 熟妇丰满多毛的大隂户 | 乳霸冲田杏梨中文字幕担心学生的 | 新呦u视频一区二区 | 动漫av纯肉无码av在线播放 | 免费全黄无遮挡裸体毛片 | 狠狠操精品视频 | 精品免费久久久 | 亚洲高清毛片一区二区 | 日韩亚洲第一页 | 深夜福利院 | 亚洲色土 | 黄色日本视频 | jizz日本在线播放 | 中文字幕a∨在线乱码免费看 | 极品少妇xxxx精品少妇偷拍 | 少妇高潮一区二区三区99小说 | 国产黄在线观看免费观看不卡 | 国产精品免费一区二区 | 国产精品va在线播放 | 日韩成人高清 | 三级性生活视频 | 午夜免费高清视频 | 北条麻妃青青久久 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 天堂中文8资源在线8 | 三级艳丽杨钰莹三级 | 92看片淫黄大片一级 | 国产欧美一区二区三区免费视频 | 中文字幕h| 久久精品视频在线看99 | 国产一二视频 | 色婷婷av一区二区三区之红樱桃 | 亚洲一卡二卡三卡四卡在线看 | 亚洲熟妇无码一区二区三区 | 国内精品视频饥渴少妇在线播放 | 国产无遮挡裸体免费视频 | 男女超爽视频免费播放 | 亚洲国产免费视频 | 一区二区三区在线视频播放 | 天天综合视频 | 一区二区三区国产在线观看 | 综合色区亚洲熟妇另类 | 国产一区二区三区不卡在线观看 | 国产精品无套内射迪丽热巴 | 情趣蕾丝内衣少妇啪啪av | 日韩精品一区二区视频 | 激情五月亚洲 | 黑人爱爱视频 | 每日av更新| 美女露隐私免费网站 | 美女脱了内裤张开腿让男人桶网站 | 黄色av网址大全 | 特黄一级毛片 | 99香蕉国产精品偷在线观看 | a天堂中文网 | 久久亚洲一区二区三区四区 | 日本精品久久久久中文字幕乱中年 | 天天摸天天干 | 欧美日激情日韩精品嗯 | 强h辣文肉各种姿势h在线视频 | 免费无码又爽又刺激聊天app | 外国黄色网址 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 各种高潮超清特写tv | 国产亚洲高潮精品av久久a | videos性| 91嫩草私人成人亚洲影院 | 西西裸体性猛交乱大xxxx | 精品国产一区二区三区四区vr | 亚洲爱爱爱 | 男女视频一区二区三区 | www黄色片网站 | 国产乱肥老妇国产一区二 | 欧美色图狠狠干 | 欧美日韩五月天 | 人人色网 | 亚洲日批视频 | 国产xxxx做受性欧美88 | 5a级毛片| 日本国产一区二区 | 搞av网| 久久久久人妻一区精品性色av | 黄色小视频在线免费看 | 美女啪啪网 | 久久久久久久久久一区二区三区 | 少妇做爰k8经典 | 国产69精品久久久 | 在线天堂av | 乱h高h女np群欢 | 色屁屁www影院入口免费 | 狠狠爱免费视频 | 亚洲成人黄色片 | 欧美寡妇性猛交 | 有奶水的迷人少妇 | 亚洲ooo欧洲1 | 国产乱子伦农村叉叉叉 | 黄色在线小视频 | 95香蕉视频 | 玖玖伊人 | 97视频入口| 亚洲激情二区 | 14萝自慰专用网站 | 国产成人无码免费视频在线 | 亚洲欧洲一区二区 | xxx性日本| 欧美国产日韩另类 | 亚洲国产精品国自产拍久久 | 亚洲校园激情 | 日本午夜一区二区 | 日日碰狠狠丁香久燥 | 日韩女同疯狂作爱系列5 | 蜜臀av夜夜澡人人爽人人 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 狠狠色香婷婷久久亚洲精品 | 国产又粗又爽又猛又大的动漫片 | 久久婷婷五月综合色一区二区 | 久久久亚洲成人 | 真人二十三式性视频(动) | 中国黄色三级 | 少妇苏晴的性荡生活 | 成人av综合网 | 亚洲国产午夜精品理论片在线播放 | 看免费真人视频网站 | 欧美日韩性生活 | 无码性按摩 | 国产一级性生活片 | 九九在线中文字幕无码 | 性高湖久久久久久久久 | 欧美叉叉叉bbb网站 色吊丝永久性观看网站 | 好吊操这里只有精品 | 国产精品毛片久久久久久久 | 日韩第一页| 伦理东北丰满少妇 | 日本男人激烈吮乳吃奶 | 完美奇遇在线观看 | 理论片第一页 | 一区在线免费观看 | 黑人操亚洲人 | 免费的毛片 | 国产精品人人做人人爽人人添 | 一级黄色小视频 | 色天堂影院 | 超碰av导航 | 亚洲色无码播放 | 91午夜视频 | 国产毛片视频 | 国产成人av一区 | 亚洲短视频| 国产毛a片啊久久久久久保和丸 | 91亚洲国产成人久久精品网站 | 日韩免费高清视频网站 | 综合色爱 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 免费成人在线观看 | 国产成人影视 | 少妇高清精品毛片在线视频 | www日韩在线| 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 国产精品免费无遮挡无码永久视频 | 91大奶 | 日日摸夜夜添狠狠添久久精品成人 | 69综合 | 91丝袜呻吟高潮美腿白嫩在线观看 | 欧美成人黑人xx视频免费观看 | 欧美老熟妇videos极品另类 | 久久久久人妻一区精品色 | 91一区二区国产精华液 | 91国语| 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 毛片大全在线播放 | 韩国91视频| 国产欧美日韩a片免费软件 九九久久精品无码专区 | 91精品国产综合久久久蜜臀 | 久久久久久久久97 | 欧美亚洲黄色 | 日批视频免费观看 | 国产女王调脚奴免费视频 | 欧美亚洲大片 | 国产猛烈高潮尖叫视频免费 | 台湾chinesehdxxxx少妇 | 在线中文av | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 国产人妻精品一区二区三区 | a级黄色毛片三个搞一 | 久久免费看少妇 | 国产成人精品无码免费看夜聊软件 | 日本三级韩国三级美三级91 | 超碰97在线免费 | 九一国产视频 | 国产欧美日韩在线 | 久久超 | 免费观看成人www动漫视频 | 日本国产乱弄免费视频 | 国产精品毛片av在线看 | 国内精品久 | 亚洲第一区视频 | 曰韩黄色一级片 | 日日碰狠狠躁久久躁9 | av噜噜色 | 亚洲欧洲日产av | 久久精品视频99 | 国产天堂第一区 | 色吧综合 | 欧美婷婷六月丁香综合色 | 男女猛烈无遮挡免费视频 | 欧美做受高潮中文字幕 | 精品国产乱码久久久久久果冻传媒 | 欧美专区在线视频 | 66av99精品福利视频在线 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 天天插av | 国产性生交xxxxx免费 | 国产av激情久久无码天堂 | 18禁黄污吃奶免费看网站 | 久久久精品国产一区二区三区 | 一区二区三区中文字幕在线观看 | 韩国av一区二区三区 | www视频在线观看网站 | 欧美少妇一区二区三区 | se69色成人网wwwsex | 亚洲淫区 | 免费视频www在线观看网站 | 免费无码一区二区三区a片百度 | 涩涩屋www视频在线观看高清 | 欧美另类在线播放 | 无码日韩精品一区二区免费暖暖 | 不卡视频一区 | 国产毛多水多高潮高清 | 国产91热爆ts人妖在线 | 最新日韩视频 | 亚洲一区二区高清 | 91久久国产婷婷一区二区 | 乱码av午夜噜噜噜噜动漫 | av淘宝国产在线观看 | 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | 五月天婷婷亚洲 | 午夜日本永久乱码免费播放片 | 欧美做爰一区二区三区 | 最新av| 国产ts丝袜人妖系列视频 | 国产成人综合在线女婷五月99播放 | 性高朝大尺度少妇大屁股 | 六姐妹免费在线观看 | 精品亚洲国产成人 | 中美性猛交xxxx乱大交3 | 性欧美精品 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 国产偷国产偷亚洲清高网站 | 性色影院 | 久久久久久天堂 | 日韩av片观看 | 在线观看毛片av | 少妇自摸视频 | 日本动漫做毛片一区二区 | 久久亚洲欧美 | 欧美人牲 | 精品人妻一区二区三区四区在线 | 91福利视频网站 | 亚欧免费无码aⅴ在线观看 麻豆国产一区二区三区四区 | 国产成人一区二区三区影院动漫 | 超碰人人网 | 美女隐私黄www网站免费 | 国产在线极品 | 黄色精品一区二区三区 | 日本高清一区二区三 | 久久久久中文字幕 | 亚洲国产精品ⅴa在线观看 天堂中文在线资源 | 成人无遮挡 | 国产精品久久久久乳精品爆 | 天堂俺去俺来也www久久婷婷 | 97久久草草超级碰碰碰 | 欧美日韩精品乱国产 | 国产一区二区日本 | 色欲精品国产一区二区三区av | 免费大片黄在线观看视频网站 | 欧美特黄aaaaaa | 午夜欧美成人 | 夜夜骚av | 91精品国产乱码久久蜜臀 | 影音先锋资源av | 欧美调教视频 | 妺妺窝人体色www在线观看 | 丰满熟妇乱又伦 | 91九色ts另类人妖 | 免费看av大片 | 美女啪啪网址 | 欧美在线资源 | 久操视频在线观看 | 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 成人免费久久 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频 | 国产精品人成 | 国产国产成人免费c片 | 四虎午夜影院 | 日韩精品系列 | 自拍 高清 日韩 欧美 另类 | 成人精品免费视频 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 亚洲欧洲综合网 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 久9在线 | 国产天堂视频在线观看 | 亚洲国产精品综合久久网络 | 一区二区三区四区精品 | 97超碰人人干 | 少妇自摸视频 | 亚洲第一综合网站 | 欧美黄一级| 深爱激情综合网 | 加勒比久久综合网天天 | 色久网| 国产在线不卡一区二区三区 | 黑人狂躁中国少妇and | 色播国产 | 白丝久久 | 欧美色视 | 国产精品一区二区在线 | 中文字幕av日韩精品一区二区 | av女人的天堂 | 人妖性生活视频 | 国产精品久久久18成人 | 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 色视频在线观看网站 | 成人网在线 | 人妻系列无码专区av在线 | 国产福利视频在线观看 | 欧美又大又硬又粗bbbbb | 久久aⅴ国产欧美74aaa | 午夜av福利在线 | 日本少妇xxxx动漫 | 欧美极品一区二区三区 | 亚洲色图 在线视频 | 男男成人高潮片免费网站 | 久久久久久av | 99久热re在线精品99re8热视频 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 国产精品不卡一区二区三区 | 日本xxxx18| 中文字幕在线网站 | 久草福利在线视频 | 天天摸天天做天天爽婷婷 | 我要看www免费看插插视频 | 国产真实乱全部视频 | 国内少妇偷人精品视频免费 | 正在播放国产老头老太色公园 | zzijzzij亚洲日本成熟少妇 | 东北农村老女人乱淫视频毛片 | 国产成人性色生活片 | 亚洲中文无码av永久不收费 | 91嫩草网| 久久免费视频精品 | 精品九九九| 中文字幕奈奈美抱公侵犯 | 欧美雌雄另类xxxxx | 亚洲成av人片在线观看 | 日本熟妇色一本在线观看 | 免费看一级黄色大片 | av色综合久久天堂av色综合在 | 18禁真人抽搐一进一出动态图 | 国产伦理一区二区三区 | 亚洲最大av在线 | 在线视频夫妻内射 | 深夜视频在线播放 | 久久久精品中文字幕 | 91亚洲精品久久久蜜桃网站 | 99精品免费 | 熟妇人妻av中文字幕老熟妇 | 亚洲青草 | 手机在线精品视频 | 999久久久免费精品国产 | 日本理论片在线 | 性生大片免费观看一片黄动漫 | 精品国产乱码一区二区三区 | 成人免费在线播放视频 | 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 波多野结衣一区二区三区 | 久久综合精品国产一区二区三区无码 | 免费看一级| 91看片淫黄大片在线天堂最新 | 高清成人 | 极品嫩模高潮叫床 | 成人免费看片视频 | 青青草官网| 三级黄色在线视频 | 欧美国产激情视频 | 粗了大了 整进去好爽视频 色偷偷亚洲男人的天堂 | 国产成人精品日本亚洲 | 又黄又爽又色无遮挡免费软件国外 | 欧美日韩成人在线视频 | 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 国产资源网 | 污片在线看 | 免费中文av| 亚洲精品v天堂中文字幕 | 欧美日韩一区二区三区视频播放 | 日本高清视频在线www色 | 久久资源365 | 国产婷婷精品 | 中文字幕日韩在线观看 | 欧美激情一区二区久久久 | 91精品国产综合久久久久久软件 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频 | 欧美精品一区二区视频 | 亚洲天堂不卡 | 一区二区三区国产精品 | 国产精品国产三级国产传播 | 久久精品国产麻豆 | 狠狠躁18三区二区一区 | 女女百合高h喷汁呻吟视频 女女百合国产免费网站 | 精品国产乱码久久久久久108 | 午夜精品福利一区二区三区蜜桃 | 欧美色aⅴ欧美综合色 | 男人的亚洲天堂 | 91麻豆网站 | 美女搞黄视频网站 | 国产色午夜婷婷一区二区三区 | 色四虎| 狠狠躁18三区二区一区ai明星 | 一级毛片一级黄片 | 精品国产乱码久久久久久绯色 | 成人在线观看视频网站 | 性做爰裸体按摩视频 | av影库| 久久久亚洲欧洲日产国码二区 | 中文字幕人妻互换av久久 | 玖玖在线免费视频 | 黄色一级免费视频 | 天天夜碰日日摸日日澡性色av | 日本美女毛片 | 手机看片1024久久 | 久久精品99国产国产精 | 2级黄色片 | 久久亚洲欧美日韩精品专区 | 特黄一级淫片 | 欧美日韩视频在线 | 99精品国产aⅴ | 日本视频网址 | 国产婷婷综合在线视频 | 成人在线免费播放 | 疯狂的欧美乱大交 | 欧美日本国产 | 中文字幕 亚洲视频 | 亚洲欧美福利视频 | 啪啪av导航| 国模张文静啪啪私拍150p | 亚洲无人区一区二区三区 | 日韩一级影片 | 国产小呦泬泬99精品 | 国产正在播放 | 丰满熟妇乱又伦在线无码视频 | 久久精品一区二区视频 | 国产日韩中文字幕 | 欧美久久久久久久 | 亚洲国产午夜 | 日本中文字幕有码在线视频 | 日本一区二区免费在线 | 手机免费在线观看av | 内射国产内射夫妻免费频道 | 俞飞鸿早期三级 | 欧洲亚洲色一区二区色99 | 亚洲欧美综合精品久久成人 | 午夜福利试看120秒体验区 | 国产 在线 | 日韩 | 九九精品在线观看视频 | 狠狠色综合7777久夜色撩人ⅰ | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | 成在人线av无码免费 | 人人妻人人澡人人爽精品日本 | 麻花豆传媒剧国产免费mv在线 | 国产莉萝无码av在线播放 | 久久久6 | 91久久国产综合精品女同国语 | 三上悠亚人妻中文字幕在线 | 国产66av | 性折磨bdsm欧美激情另类 | 91成人在线视频 | 成人国产精品久久 | 亚洲欧美在线视频观看 | 丁香五月网久久综合 | 成人午夜又粗又硬又大 | 日韩欧美福利视频 | 国内精品伊人久久久久777 | 富婆按摩av国产hd | 97超碰中文字幕 | 国产精品高潮久久 | 国产麻豆精品视频 | 高清18麻豆 | 色综合久久久久综合一本到桃花网 | 伊人蕉 | 精品国模一区二区三区 | 欧美深度肠交惨叫 | 91黄色大片| 免费观看又色又爽又黄的传媒 | 日本精品一二区 | 26uuu精品一区二区在线观看 | 亚洲国产18 | 亚洲综合少妇 | 亚洲欧美色视频 | 精品一卡二卡三卡 | 国产亚洲精品久久久久久国模美 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 国内精品久久久久久无码不卡 | fc2成人免费人成在线观看播放 | 国产又黄又猛又粗又爽视频 | 国产成人精品一二三区 | 亚洲天堂av网 | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 欧美在线视频不卡 | 亚洲成人久| 国产成人无码精品午夜福利a | 天天干天天添 | 99久久婷婷国产精品综合 | 性高湖久久久久久久久免费 | 中文字幕乱码一二三区 | 国产精品免费观看视频 | 亚洲欧美日本在线观看 | 狠狠躁天天躁综合网 | 森泽佳奈av | 日本3p视频| 美女无遮挡免费网站 | 激情小说激情视频 | 可以免费在线观看的av | 欧美aaa级| 中文字幕婷婷 | 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 日韩精品一区二区亚洲 | 免费极品av一视觉盛宴 | 99视频在线观看免费 | 国产精品福利久久久 | 国产精品高潮呻吟久久av免费动漫 | 与亲女洗澡时伦了毛片 | 在线免费三级 | 欧美色炮| 99精品久久99久久久久 | 欧美寡妇性猛交ⅹxxx | 无码一区二区三区av免费 | 国产粗话肉麻对白 | 日韩一级视频在线观看 | 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 精品一区二区三区不卡 | 亚洲美女在线视频 | 日批日韩在线观看 | 中文成人无字幕乱码精品区 | 一性一交一伦一色一按—摩 | 色噜噜久久综合伊人一本 | 激情网五月 | 欧美视频一级 | 性一交一乱一伧国产女士spa | 亚洲tv久久爽久久爽 | 欧美一级α片 | 国产精品老热丝在线观看 | 成年人在线观看视频网站 | 国产黄三级看三级 | 日本精品一区二区三区四区 | 亚洲免费色图 | 欧美大香线蕉线伊人久久 | 日本精品4080yy私人影院 | 中文字幕在线2019 | 国产999精品久久久久久绿帽 | 91精品国产色综合久久不卡98 | 亚洲色图另类小说 | 女婴高潮h啪啪 | 久久久www成人免费毛片麻豆 | 性插视频在线观看 | av成人免费在线观看 | 一区二区国产盗摄色噜噜 | 国产偷国产偷亚洲精品孕妇 | 一卡二卡三卡四卡在线 | 国产成人精品综合久久久久 | 欧美精品少妇 | 五月天中文字幕mv在线 | 成人51网站 | 亚洲精品美女视频 | 日韩午夜无码精品试看 | 国产在线黄| 五月婷婷av| 欧美整片sss | 国产一区二区三区免费观看视频 | 日韩在线一区二区 | 精品国产第一区二区三区的特点 | 亚洲啪啪aⅴ一区二区三区9色 | 性做爰过程免费视频美女按店 | 观看成人永久免费视频 | 欧美a免费| av久色 | 国产精品69久久久久水密桃 | 亚洲精品不卡无码福利在线观看 | 亚洲精品理论 | 99精品国产aⅴ | 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 国产熟女一区二区三区四区五区 | 国产成人av一区二区三区在线观看 | 韩国一级淫片 | 精品少妇视频 | 日本一级淫片免费啪啪琪琪 |