范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

體育課逃課檢討書篇一

尊敬的老師：

您好！

我是xx班的xx學(xué)生，一直以來我都是班上所稱謂的好學(xué)生，無非就是好，行為好。在班上能夠和同學(xué)們和諧共處，從進(jìn)入高中以來就沒有請過假，更別說逃課了。但我最害怕上的一節(jié)課就是課，因為體育課就要跑步，俯臥撐，蛙跳那些的。我真的是堅持不下了。所以就十分害怕上體育課，幸好的是每個星期只有一節(jié)體育課。

每當(dāng)有體育課的那天我就心情不好。心里就祈禱著快點下雨，快點下雨。可是事與愿違啊！這天還真是晴空萬里呀，像是專門在針對我似的。這個星期的體育課將要來臨，我本強忍著痛苦去上體育課的，可體育委員竟然說，今天要測試1000米。凡是不及格的都要接受懲罰，我開始幻想著，跑步?jīng)]有及格將接受的懲罰，想到一半我突然沒敢想下去了。在這時我心里突然萌生一個想法，那就是曠課，我認(rèn)為既然要測試那就不會進(jìn)行點名，即使被發(fā)現(xiàn)了我沒來，我也可以說是去上廁所去了，肚子拉稀，等他們?nèi)慷寂芡炅耍以倥苓^去湊個數(shù)，這個計劃簡直是天衣無縫啊，我都快要崇拜我自己了。

說干就干，下一節(jié)是體育課，我已經(jīng)做足了準(zhǔn)備。等他們?nèi)慷甲咄辏以俑w育委員說我肚子痛去個廁所你幫我向老師請個假。體育委員也是想都沒想就說好。他認(rèn)為我這種好學(xué)生怎么會騙他呢，但是，我以為是我以為呀，我們這些做學(xué)生的怎么騙得過老師，因為老師已經(jīng)派人去廁所找了，我還坐著教室里傻樂。等到體育課一結(jié)束，我就被告知你慘了，老師知道你曠課了，然后下一秒我就被老師叫到辦公室里，結(jié)果可想而知，我被老師狠狠的訓(xùn)了一頓，幸好只是訓(xùn)了一頓，沒給我什么嚴(yán)重的懲罰，但是也夠給我長個記性了，我可是再也不敢曠課了。

現(xiàn)在我們班體育課是給我們鍛煉身體，強身體魄，擁有一個強壯的身體，才能夠好好學(xué)習(xí)。要是身體素質(zhì)太差，那就會影響到自己的學(xué)習(xí)。而且我已經(jīng)嚴(yán)重的違反了校紀(jì)校規(guī)，老師一直在強調(diào)的東西，我卻犯了，我沒有把老師的話放在心上。這些都是我的不應(yīng)該。

對不起老師，我錯了。今后無論是什么課我都不會曠了，并且我也會重視體育這門課，即使再苦再累我也要上完，請老師相信我！

此致

敬禮!

檢討人：xx。

20xx年x月x日。

體育課逃課檢討書篇二

尊敬的老師：

您好！

我是xxx班的xxx，此次，我因為自身對學(xué)習(xí)和紀(jì)律管理不嚴(yán)格，竟在課堂上犯下了曠課的錯誤！對此，現(xiàn)在的我真的感到無比的慚愧和后悔！

作為一名初中生，在過去的x年里，體育課一直是我們在學(xué)校中最為喜歡的課程！畢竟在校園中的自由活動確實讓人感動無比的放松，再加上老師給我們布置的活動的安排，也讓體育課的課程變的更加輕松愉快。

但是，盡管我和大家一樣非常喜歡體育課，但卻沒有真正的去正視體育課！在過去，我甚至僅僅是將體育課當(dāng)做可以由我們自由活動的時間！在課堂上也總是不能認(rèn)真的對待老師的要求。久而久之，甚至已經(jīng)不再重視體育課的課堂！不重視的作為一名學(xué)生的自我要求和責(zé)任意識！

但如今，我因為自己這樣的錯誤思想！因為自己對體育課的不重視，不在意！導(dǎo)致竟因為“自己不想去活動”這種原因，直接曠掉了體育課！不僅沒去參加集合，也沒有待在教室里！不僅讓體育課無法正常展開，甚至還讓老師擔(dān)心我的安全問題！如今，反思起來，我真的感到無比的慚愧。自己在思想上的懶惰和散漫，甚至影響到了我在校園中的行為！最終，犯下了這樣糟糕的錯誤！

在現(xiàn)在再回想起這一連串的錯誤，我心中感到無比的慚愧。我身為一名xxx中學(xué)的學(xué)生，但不僅沒在學(xué)習(xí)上刻苦努力，甚至還做出曠課這樣的糟糕行為！因為自我管理的不重視，我不僅忘記了自己作為學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任，更忘記了自己作為xxx班學(xué)生的紀(jì)律！真的會很對不起！

在如今，通過在這次問題上的自我反省，以及對您教導(dǎo)的認(rèn)真反思，我深刻的意識到了自己的錯誤！

為此，在今后的校園學(xué)習(xí)上，我會更加嚴(yán)格的.加強對于自身的管理要求，提升自身的學(xué)習(xí)積極性，改進(jìn)自己在學(xué)習(xí)上以及自我管理上的不足。并且，在今后，我會認(rèn)真對待每一節(jié)課，每一門課！讓自身能重視作為學(xué)生的責(zé)任和義務(wù)，加強自我的學(xué)習(xí)態(tài)度！絕不會再因為自己的任性犯下這樣的錯誤，給大家?guī)砺闊?/p>

因此，還望您能給我一次改正的機會，我會嚴(yán)格的要求自己，改進(jìn)自己的不足！此次，給您已經(jīng)班上眾多同學(xué)帶來了這樣的麻煩，我真的深感抱歉！望您原諒。

此致

敬禮！

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

體育課逃課檢討書篇三

尊敬的老師：

您好！

對不起，老師，我在體育課上出現(xiàn)了逃課的行為，我完全沒有遵守班級紀(jì)律，就因為自己不喜歡體育課而私自的逃課，逃課是一種嚴(yán)重違紀(jì)的行為，作為一個學(xué)生就應(yīng)該遵守學(xué)校的紀(jì)律，維護(hù)班級的紀(jì)律，對于自己出現(xiàn)的這種逃課的行為，我深知在班級上造成的影響是多么的惡劣，也給班上帶來了歪風(fēng)邪氣，經(jīng)過老師的嚴(yán)厲批評之后我對自己的這種行為做出了很深刻的檢討，并且對于自己這違反紀(jì)律行為的出現(xiàn)有了很深刻的認(rèn)識，同時我現(xiàn)在也很懊悔我給班級帶來的負(fù)面影響。

逃課這樣的事情發(fā)生一名學(xué)生的身上是非常不應(yīng)該的，作為學(xué)生我們來學(xué)校的目的就是為了學(xué)習(xí)各方各面的知識，使得自己能有一個好的成長環(huán)境，而我出現(xiàn)逃課的原因就是因為我不喜歡體育課，認(rèn)為體育課學(xué)不到任何的知識，是在浪費自己的時間，才進(jìn)行了逃課，我以為體育老師不會很仔細(xì)的清點人數(shù)，畢竟上體育也沒有什么別的事情，可正是因為我的這種思想才造成了這么嚴(yán)重的錯誤的發(fā)生，逃課就是我思想不成熟的表現(xiàn)。

在面對自己的逃課行為時，我作出了深刻的檢討，學(xué)生就應(yīng)該遵守學(xué)校的紀(jì)律與規(guī)定，在經(jīng)過了反思之后，我明白了體育課它并不是我認(rèn)為的那樣學(xué)不到任何知識，相反體育課對于學(xué)生來說是非常重要的，因為體育課給了我們鍛煉的機會，當(dāng)我們在教室學(xué)習(xí)了很長的時間之后，在體育課我們就能夠放松自己疲憊的身軀，也能夠放松一下自己繃緊的神經(jīng)，所以體育課對于學(xué)生來說是非常的重要，我們在學(xué)校是需要努力的學(xué)習(xí)，但是我們得有一個好的身體，體育能夠讓我們鍛煉自己的身體，這就是體育課的重要性。

對于我今天出現(xiàn)逃課的這一現(xiàn)象，我選擇非常的.后悔自己的行為，這是我對體育老師的不尊敬，我完完全全的無解了體育課和體育老師，我欠老師一個道歉，我也帶壞了班級的風(fēng)氣，我真的不應(yīng)該逃課。

無論什么課程都有它的作用和意義，不能因為自己不喜歡就逃課或者厭學(xué)，學(xué)生就應(yīng)該在學(xué)校嚴(yán)格的要求自己，嚴(yán)格的遵守學(xué)校與班級的紀(jì)律，只有在學(xué)習(xí)當(dāng)中嚴(yán)格的要求自己，才能不斷的成長，不斷的進(jìn)步。

最后，我懇求老師原因我這一次的錯誤，給我一次悔過的機會，我現(xiàn)在充分的認(rèn)識到了自己的錯誤，在以后我一定嚴(yán)格的要求自己，讓違紀(jì)的事情遠(yuǎn)離我。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

體育課逃課檢討書篇四

尊敬的老師：

您好！

很抱歉我作為一名學(xué)生，卻沒有遵守學(xué)生最基本的中小學(xué)生守則，在學(xué)校做出了逃課的這種行為，我為此感到是非常抱歉。作為一名學(xué)生，不管是什么課程我都應(yīng)該認(rèn)真的傾聽，對我來說肯定都非常有用，而不是覺得是體育課就不重視，還做出逃課這種錯誤的行為。我想我不是一個合格的中學(xué)生，如果是一個合格的中學(xué)生，一定是不會做出我做的這種行為，而是會好好的聽課，對每位老師都保持足夠的尊重。畢竟老師來給我們上課，他們也是非常辛苦的，更何況是傳授我們知識，我們就應(yīng)該心懷感激，而不是像我這樣，目無尊長的進(jìn)行逃課這么惡劣的行為。現(xiàn)在的我已經(jīng)明白了自己的那些錯誤，可惜醒悟的太晚了，錯誤都已經(jīng)發(fā)生了，即便是我多后悔也改變不了事實的發(fā)生了，我能夠做的'也就是好好的學(xué)習(xí)，讓老師您看到我悔過的決心，用行動來向您表現(xiàn)。

在事情發(fā)生之后我也感到了十分的后悔，覺得自己實在是太愚蠢了，才會這樣做。但當(dāng)時的我卻并沒有這個覺悟，反而在別人的慫恿下就輕易相信了別人，做出了這種愚蠢的行為。這種錯誤的行為即便是現(xiàn)在的小學(xué)生也不會輕易的干出來了，即便是不能上課也是有著不得已的原因去和老師請假。唯獨不會像我這樣想要早點下課去吧玩游戲，我想這就是我最大的錯誤之處。現(xiàn)在回想一下，我才發(fā)現(xiàn)自己有多么的錯誤，當(dāng)時還沒上課的時候，我的同桌就告訴我說下節(jié)體育課你要不要和我一起逃課去吧玩游戲。我當(dāng)時是不太想去的，因為以前的我從來沒有做出過這種錯誤的行為，而是好好的在教室里上課，這種逃課的行為對于我來說是第一次。而且我也知道逃課有多么嚴(yán)重，我也不想讓我父母知道我逃課之后有那種失望的感覺，我不想讓他們因為我而感到失望，因此我一開始是拒絕的。但是我卻并沒有堅持多久，最后還是在他的勸說下和他一起逃課去吧玩了起來。其實在我跑出學(xué)校的時候我就已經(jīng)后悔了，但是事情都已經(jīng)發(fā)生了，再回去恐怕也難了，我只有一錯再錯的走了。現(xiàn)在我已經(jīng)深刻的意識到了自己的錯誤，如果我能夠抵抗住這些誘惑的話，這個錯誤也就不會發(fā)生，我依然是那個好孩子。希望老師您能夠給予我一次機會，讓我有彌補我過失的機會。

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

體育課逃課檢討書篇五

尊敬的體育老師：

您好，我對自己上體育課逃課這一事件遞交檢討書，我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤，我這樣做不僅表示了自己的學(xué)習(xí)態(tài)度不好，還沒有尊重老師的勞動成果，我感到很后悔。

面對您生氣這樣嚴(yán)重的后果，我感到非常的吃驚，當(dāng)時就嚇得手舞足蹈，渾身沒有了知覺。對于逃課這件事，我感到非常什么可以狡辯的。我謊稱自己腳疼，又沒有出具學(xué)校醫(yī)務(wù)室的相關(guān)證明。給您帶來的上課的不方便，讓您的教學(xué)威望得到了相當(dāng)程度的貶低。

對于我的錯誤，我供認(rèn)不諱，給你造成的困擾，我感到萬分抱歉。此時此刻，我感到無地自容。當(dāng)聽說您在體育課期間發(fā)火，我就感到非常的難過。心頭像是幫著幾只兔子在那里撲通撲通地亂跳，跳的我直慌。

怎么說，對于這次錯誤，我已經(jīng)知道錯了。今后我一定認(rèn)真上每一節(jié)體育課，沒有事情絕不逃課。

此致!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

體育課逃課檢討書篇六

尊敬的體育老師：

您好！

我是高一x班的一名學(xué)生，我叫xxx，在今天上您的體育課時，我不僅沒能完成您交代給我們的訓(xùn)練任務(wù)，還趁著訓(xùn)練的間隙偷偷地逃離了操場，悠閑的在教室里面玩起了手機游戲，但隨后我也被老師您發(fā)現(xiàn)了，在經(jīng)過一番教導(dǎo)后，我也清楚知曉了自己的錯誤，所以在體育課結(jié)束之后，我趕忙抽出時間給您寫下了這份檢討書，以此來證明自己認(rèn)錯的決心。

體育課，是我從小就十分喜歡的課程，因為在體育課里不僅可以鍛煉身體，老師還會分發(fā)一些體育器材給我們自由玩耍，所以我們都十分渴望體育課的到來。在今天的體育課中，我們?nèi)嗾粘＜希缓笤谇妩c了人數(shù)后，就由老師帶領(lǐng)著做了一些拉伸運動，隨后就準(zhǔn)備繞著操場跑幾圈了，但是我今天卻想提前離開操場，因為我有點迫不及待的想玩自己的手機游戲了，于是當(dāng)大家都在操場跑步時，我趁著老師目光的轉(zhuǎn)移，偷偷地跑到了操場的出口，然后飛奔著跑回了教師，然后坐在了位置上玩起了游戲。這種操作，其實不是第一次見了，因為有著不少的同學(xué)也是利用這招逃了不少次的體育課。

可令我沒想到的是，今天的體育課在結(jié)尾集合時，又點了一次名，因為班上的同學(xué)少的比較多，一旦逃課的人多了，老師就會再點一次名。于是，我的名字被記在了名單上，隨后老師您也來到了教室，看到了正在打游戲的我，也看到了其他幾位逃課同學(xué)，這讓我們有點手足無措起來了。隨后，我們這些逃課的同學(xué)就被喊到了辦公室內(nèi)，接受起了老師的批評，對于自己的逃課行為，我們也是供認(rèn)不諱，好在老師您肚量大，沒有太多追究我們的責(zé)任，這讓我們送了一口氣，雖然這次沒有什么嚴(yán)厲的處罰，但也足夠讓我們這些逃課的同學(xué)長了一個記性了，我可是再也不敢逃課了，不然下次又被抓住的話，那肯定就沒有好果子吃了，說不定還得當(dāng)著全班同學(xué)的面被教育一頓，我的臉皮可沒那么厚。

體育課，就是讓我們來鍛煉身體的，強身健體是學(xué)生的一個重要任務(wù)，雖然在學(xué)校里更注重的是成績，但是身體是我們的`本強，要是身體素質(zhì)太差，那肯定會影響到自己的生活乃至學(xué)習(xí)，對于以后的發(fā)展也是不利的，所以我們應(yīng)該重視體育鍛煉，爭取讓自己的學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)同步上升！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

體育課逃課檢討書篇七

尊敬的老師：

您好！

我是初中xx班的一名學(xué)生，在昨天下午上您的體育課時，我沒有像其他同學(xué)一樣待在操場上進(jìn)行體育鍛煉，反而偷偷地溜出了操場回到了教室，這種逃課行為是對您的不尊重，同時也是對自己身體健康不負(fù)責(zé)任，畢竟一個星期就兩節(jié)體育課，要是不好好地把體育課給利用起來的話，就達(dá)不到鍛煉身體的效果。

說起來逃課來，我也不算是初犯了，以前的時候我也有過體育課逃課的情況，但是老師基本上也不會追查到個人上，最多和班主任說一聲，只要不惹出什么事情來到也無妨，我正是抱著這樣的心態(tài)才會在體育課上逃課。雖然體育課的鍛煉時間不長，而且鍛煉完成后就能夠自由活動了，老師還會分發(fā)一些體育器材給我們，我也經(jīng)常會和同學(xué)打打乒乓球、打打籃球，之所以這次出現(xiàn)了逃課的情況，主要是因為自己想早點回到教室玩手機游戲，所以在會在大家都在鍛煉時，我獨自溜走了。就讓我給您說一下逃課的具體過程，當(dāng)您下命令讓我們開始圍繞操場跑圈后，我先是跟在大家的后面慢慢地跑著，然后等我到了一個拐角處時，我趁著老師您不注意便順著小路離開了操場并快速的回到了教室。

本以為自己的這種小聰明不會被老師給發(fā)現(xiàn)，但后來同學(xué)告訴我，在大家跑完圈集合后，老師覺得人好像少了幾個，于是便又點了一次名，并把沒到的人給記了下來。此時的我還全然不知道操場上發(fā)生了什么事情，正當(dāng)我在教室里玩手機游戲玩的起勁時，一個人突然來到了我的面前，我還以是哪位同學(xué)過來觀戰(zhàn)呢，可等我下意識的抬頭一看時，發(fā)現(xiàn)居然是老師您在直勾勾的頂著我，我對您的到來感到很驚訝也很奇怪，在平日里每當(dāng)體育課結(jié)束后老師您就去做自己的事情了，怎么還會來到教室里面走一圈，我的心中一下子就覺得肯定是出啥問題了。

果不其然，我們這些逃課的`同學(xué)都被您給好好批評了一頓，而且還被您帶到操場上罰跑了好幾圈，這才算平息了這次逃課事件，至此，我也知道了像這種逃課去做自己的事情是有多么的自私，浪費了寶貴的鍛煉時間不說，還給其他的同學(xué)帶了一個壞頭，要是大家都像我這樣懶惰貪玩，那肯定會惹出更多的麻煩，所以我在此向老師您承諾，以后我絕對不會再在您的課上逃課了，我會認(rèn)真積極地參加體育活動！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

體育課逃課檢討書篇八

您好！

我是高中xx班的一名學(xué)生，我叫xx，在今天上您的體育課時，我不僅沒能完成您交代給我們的訓(xùn)練任務(wù)，還趁著訓(xùn)練的間隙偷偷地逃離了操場，悠閑的在教室里面玩起了手機游戲，但隨后我也被老師您發(fā)現(xiàn)了，在經(jīng)過一番教導(dǎo)后，我也清楚知曉了自己的錯誤，所以在體育課結(jié)束之后，我趕忙抽出時間給您寫下了這份檢討書，以此來證明自己認(rèn)錯的決心。

體育課，是我從小就十分喜歡的.課程，因為在體育課里不僅可以鍛煉身體，老師還會分發(fā)一些體育器材給我們自由玩耍，所以我們都十分渴望體育課的到來。在今天的體育課中，我們?nèi)嗾粘＜希缓笤谇妩c了人數(shù)后，就由老師帶領(lǐng)著做了一些拉伸運動，隨后就準(zhǔn)備繞著操場跑幾圈了，但是我今天卻想提前離開操場，因為我有點迫不及待的想玩自己的手機游戲了，于是當(dāng)大家都在操場跑步時，我趁著老師目光的轉(zhuǎn)移，偷偷地跑到了操場的出口，然后飛奔著跑回了教師，然后坐在了位置上玩起了游戲。這種操作，其實不是第一次見了，因為有著不少的同學(xué)也是利用這招逃了不少次的體育課。

可令我沒想到的是，今天的體育課在結(jié)尾集合時，又點了一次名，因為班上的同學(xué)少的比較多，一旦逃課的人多了，老師就會再點一次名。于是，我的名字被記在了名單上，隨后老師您也來到了教室，看到了正在打游戲的我，也看到了其他幾位逃課同學(xué)，這讓我們有點手足無措起來了。隨后，我們這些逃課的同學(xué)就被喊到了辦公室內(nèi)，接受起了老師的批評，對于自己的逃課行為，我們也是供認(rèn)不諱，好在老師您肚量大，沒有太多追究我們的責(zé)任，這讓我們送了一口氣，雖然這次沒有什么嚴(yán)厲的處罰，但也足夠讓我們這些逃課的同學(xué)長了一個記性了，我可是再也不敢逃課了，不然下次又被抓住的話，那肯定就沒有好果子吃了，說不定還得當(dāng)著全班同學(xué)的面被教育一頓，我的臉皮可沒那么厚。

體育課，就是讓我們來鍛煉身體的，強身健體是學(xué)生的一個重要任務(wù)，雖然在學(xué)校里更注重的是成績，但是身體是我們的本強，要是身體素質(zhì)太差，那肯定會影響到自己的生活乃至學(xué)習(xí)，對于以后的發(fā)展也是不利的，所以我們應(yīng)該重視體育鍛煉，爭取讓自己的學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)同步上升！

此致

敬禮！

檢討人：xx。

體育課逃課檢討書篇九

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，在昨天的體育課上，我逃課了，明知道逃課是一種非常嚴(yán)重的違規(guī)行為，但我還是逃課了。我為我的行為道歉，寫下這份檢討書來證明我的決心，并且做出保證。

在學(xué)生們的眼里，逃課是一件很特別的事情，若不是擔(dān)心老師的責(zé)怪，很多人都會想逃課試試。倒也不是多想逃離課堂，只是人們偶爾會對那些不能嘗試產(chǎn)生一定的好奇心。但大部分人還是不會逃課的，所以他們對于那些打破了校園規(guī)定的人充滿著一股莫名的欽佩感，在這樣情感的驅(qū)使下，使得我也做出了逃課的決定。

抱著學(xué)生生涯里什么都要嘗試下的想法，我同意了別人的建議，參與了逃課事件，逃的是不怎么受到重視的體育課也是我同意逃課的原因之一。在體育課前的下課時間里，我們就做好了逃課的準(zhǔn)備，幾個了秘密的商量著體育課待在哪里，周圍的`同學(xué)也答應(yīng)不會拆穿他們。體育課的鈴聲打響了時候，教室的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的在操場集合，我自然是不在其中，我和另一個逃課的同學(xué)就坐在操場另一端的臺階上，因為這個太僵是背對著集合點的，所以體育老師也沒法發(fā)現(xiàn)我們，我們也是算好了這點才坐在這里的。

聽著操作上窸窸窣窣的聲音，我心里的感覺和我想象中的完全不一樣，在我原本的想法中，我逃課了之后會開開心心的玩耍。但坐在臺階上，我此刻的心情卻感到有些后悔，因為我們是逃課，而且還是體育課，所以若是光明正大待在教室里就太引人注目了，操場上又有著體育老師，我感覺自己無處可去。而且雖然我逃了體育課，但我卻又無法完全的拋下它，我總有種心驚膽戰(zhàn)的感覺，因為我很擔(dān)心會被老師發(fā)現(xiàn)，所以時不時的望向操場，總的來說，第一次逃課的體驗感非常的糟糕。

似乎是為了驗證我那股心驚膽戰(zhàn)的感覺不是空穴來風(fēng)，我們逃課了這件事情被查了出來，被叫到了班主任那里，進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評。我的內(nèi)心也因此稍稍踏實了一些，有了這次糟糕的體驗，逃課這樣的想法從我的心中徹底抹去了。我保證我不會再逃課了，這次的行為給老師帶來了麻煩，對同學(xué)們產(chǎn)生了不良的影響，對此我很抱歉，但還是希望你們能夠原諒我為此，我以后再也不干這種事情了。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。