演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

珍惜青春演講稿三分鐘篇一

大家好，我xx級1班的李偉，今天想跟大家說的話題是：珍惜青春。

提起青春，我覺得我們應該是一種驕傲的感覺。對很多人來說，“青春”似乎已經是一個奢侈的字眼了。電視劇中經常看到這樣的情形：退居后線的老董事長仍然企圖對年輕后輩的決策橫加干涉。其實細想一下，他們這樣做大多是為了顯示自己未老，然而實際上他們畢竟老了。青春是我們的，生活舞臺是我們的，主角是我們的，奇跡更將會是由我們創造的！

青春，是人一生中最寶貴的時期。它代表活力，這段時光總是充滿歡聲笑語。它代表想象，人總會對未來的世界充滿期待。它代表精彩，人總會為自己的前途打拼。沒有青春，人生不可能不是殘缺的。

青春的歲月是需要投入的季節，是需要積累的時段。年輕的我們一如既往，從來沒有懷疑過自己的選擇，執著的目光可以穿透一切的艱難險阻。

青春的翅膀現在需要的是磨練，而不是溫床。青春的翅膀需要的是風雨的洗禮，就讓暴風雨來得更猛烈些吧！

“少年不努力，老大徒傷悲”。許多青年不知青春歲月之短暫，荒廢學業，沉迷于游戲機、網吧，為追求時尚，穿名牌，這難道不是虛度光陰嗎？“書到用時方恨少”。沒有知識，只得漂漂蕩蕩在人世間，這往往是不知青春寶貴之人的結局。要想化悲劇為喜劇，只有珍惜青春。

那么，如何珍惜青春呢？為了父母我們理應挑燈夜戰，吃苦耐勞，回報養育之恩。為了自己，我們更應發憤圖強，持之以恒，創造輝煌的明天。只有這樣，青春才有意義，我們才算珍惜青春。

每個人都擁有青春，沒有人能跟自己的青春討價還價。因為青春無悔，我們要學會珍惜青春，為青春奮斗到底！

謝謝大家。

珍惜青春演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

吧，為追求時尚，穿名牌，買手機，這難道不是虛度光陰嗎？“書到用時方恨少”，沒有學識，只得漂漂蕩蕩在人世間，這往往是不知青春寶貴之人的結局。要想化悲劇為喜劇，只有珍惜青春。

我要珍惜所擁有的青春。青春，是學習，努力學好了本領，未來便有了伴我們走完人生的拐杖，青春便有價值；青春，是挑戰，自己所不及，超越自己造就的港灣；青春，是純潔，互相幫助心照不宣，讓純潔的友誼花瓣灑落在青春的路上，五彩繽紛；青春，是叛逆，是我們青春路上的一筆挫筆，讓我們回憶時也興奮不已；青春，是美好，一切美好的事物駐留腦海，永不銷毀，幾十年后，再回首這美麗，那將是一份永恒的記憶。

在青春時期，我們這些少男少女的主要任務便是學習，學習技能；學習動手操作；學習如何做人。這些都是我們必須要懂的。只有學習好了為人處事；學好了本領，才能立足于世，才能成為一個成功的人，而這個過程就是一杯香醇濃郁的美酒，予邇細細品嘗。

青春，美好而富有詩意的名字，賜予我們生活與活力；青春，微涼而讓人感動的名字，里面夾著多少汗水與淚滴；青春，希望而華麗美妙的名字，任何事物也闡述不了它的真理；美好的青春，再華麗的話語也描繪不出它的一點一滴；再溫柔的撫觸也留不住它告別的腳步。它終究會離去，而在它即離前夕，我們何不珍惜一點，多做些有意義的事，讓我們的青春豐富多彩，更具有價值呢？珍惜所擁有的青春，讓短暫的青春變得長久，變得有價值！

珍惜青春演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

離開了小學母親的懷抱，書聲朗朗的中學校園面帶笑容接受了我們，一個嶄新的階段來到我們身邊!

青春的腳步慢慢向我們接近，青春的苦惱也隨之而來。

進入新學校，新班級，我的心情有些緊張，一個個問題在我腦中浮現出來：初中的老師嚴格嗎?初中作業多嗎……這些問題時不時在我腦中跳出。

不知不覺走向了我的班級七(7)班，有許多陌生的面孔出現在我面前，我找了個位子坐了下來。我有些苦惱：這么多新同學，我都不認識，不好意思主動和他們交往，怎么辦呢?就在這時，有一個我以前班級的同學走進來，我舒了一口氣，還好有個認識的同學。

所以我們常會對青春漫想：青春是什么?是生命中火一般的季節;青春寫什么?寫一首漫長漫長的詩歌;青春留什么?留一個沒有遺憾的遺憾。我們需明白：青春不是風花雪月，青春也不是紅杏綠柳，青春更不是富麗的象牙塔，它是生命的一個階段，是人生漸漸成熟的.過程。

青春如夢，歲月如花，流水似年，稍縱即逝，所以請珍惜青春。青春猶如一首歌，它的內涵需你用如火的精力唱出它的生命;青春如一幅圖畫，它靠你一筆一筆去繪制，花季雨季的我們，純潔、快樂、天真。在學習、生活、交友中，我們編造著自己絢麗多姿的青春，品味著青春的滋味：甜，體會著人間的真善美。

因為青春，我們用力深呼吸，用力作夢;因為青春，我們約定制造共同的回憶，鑲在青春紀念冊;因為青春，我們不忘懷舊，不忘《朋友》，不忘《同桌的你》在青春的長河里，盡情的放歌。在求的海洋里領航，在生活的天空中翱翔，在人生的道路上暢佯，感受多彩的生命，編織人生的夢想。同時青春的長河也流淌著年少的輕狂，充滿著風雨坎坷。

所以我們應充分謹慎地利用青春時代的每一分每一秒，不虛擲光陰。不讓青春在金庸的刀光劍影中旋轉蒼老……我們也應堅信，青春的步伐不會因困難而止，青春的旋律更不會因風雨而阻撓。青春也只不過是一胡春水，有時風平浪靜，閑適怡人，有時會激流澎湃，卷起千堆雪，我們不能在迷茫中消亡，不應在悲歡中自沉，也不應沉醉于鳥語花香。

讓我們抓住青春的尾巴，致我們終將逝去的青春。

珍惜青春演講稿三分鐘篇四

朋友們：

大家好!

青春：她經得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾·柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而斗爭”。所以我們應該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。

我國一代文學巨匠郭沫若先生曾對青春的有這精辟論述。“人世間，比青春還寶貴的東西實在沒有。然而，青春也是最容易消逝的，最寶貴的東西不甚為人們所愛惜，最易消逝的東西卻在促使它的消逝。誰能保證永遠的青春，便是偉大的人。”

家喻戶曉的張海迪阿姨在2008年11月13日被選舉為中國殘聯第五屆主席團主席。張海迪以頑強的毅力克服疾病和困難，學習了多國語言。1983年她走上了文學創作的道路。1991年，張海迪在做完癌癥手術后，繼續以堅強的意志與命運抗爭，她開始學習哲學專業研究生課程，并取得了輝煌的成就。

如果，你夢想嫦娥，那你去追月吧!你夢想夸父，那你去逐日吧!你夢想閏土，那你去刺猹吧!擁有青春的我，將以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟背負太陽和腰系月亮的沉重與悲壯，體會執過羊鞭的蘇武的辛勞，感悟李時珍跋山涉水寫下《本草綱目》的艱辛，感悟千辛萬苦寫成《史記》的司馬遷的困難。然后，我會如保爾一樣大喊：“我的全部青春和熱血都獻給了我最愛的事業上，我無怨無悔!”

時光老人的腳步在悄悄前進，光陰似箭、日月如梭的感覺時刻伴隨著我們?陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。青春對我們每個人僅有一次，愿我們把握住自己的青春。朋友，讓我們把青春聚合成美麗的冰雕，讓我們將年輕抒寫成美麗的詩行，讓我們把信念掛在桅桿上，讓成功之船啟航!

謝謝大家!

珍惜青春演講稿三分鐘篇五

老師們、同學們：

今天我演講的題目是《珍惜青春》。

這里的每個人都正是青春年華。我們的青春或是帶著幾分甜美；或是帶著幾分淡淡的苦澀；或是充滿活力；或是有著幾分難以言喻的艱辛。

在這充滿各種情緒的歲月里，我們是在渾渾噩噩的浪費青春，還是用自己的行動填滿這多彩的歲月。

青春不只是玩耍，同樣也有學習。正是學習讓我們的青春充實，正是知識讓我們的青春多彩。如星星是點綴夜空的美景一般，知識也是點綴青春的美景。不要辜負父母的期望、老師的期望，用知識、用快樂、用歡笑，來把青春點綴。讓我們為自己的青春奮斗。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”岳飛花了三十年重整山河，卻毀于一旦。《滿江紅》不是閑適之作，這是對青春白白流失的血與淚的控訴！

難道我們要像岳飛一樣花了三十年才知道最后得來只是空嗎？不，當然不。同學們，珍惜你們的青春吧，就趁你還擁有他的時候。不要等到失去了才知道珍惜，讓我們張開雄健的翅膀，在名為青春的天空中自由的翱翔吧！

珍惜青春演講稿三分鐘篇六

大家好，我xx級1班的李偉，今天想跟大家說的話題是：珍惜青春。

提起青春，我覺得我們應該是一種驕傲的感覺。對很多人來說，“青春”似乎已經是一個奢侈的字眼了。電視劇中經常看到這樣的情形：退居后線的老董事長仍然企圖對年輕后輩的決策橫加干涉。其實細想一下，他們這樣做大多是為了顯示自己未老，然而實際上他們畢竟老了。青春是我們的，生活舞臺是我們的，主角是我們的，奇跡更將會是由我們創造的！

青春，是人一生中最寶貴的時期。它代表活力，這段時光總是充滿歡聲笑語。它代表想象，人總會對未來的世界充滿期待。它代表精彩，人總會為自己的前途打拼。沒有青春，人生不可能不是殘缺的。

青春的歲月是需要投入的季節，是需要積累的時段。年輕的我們一如既往，從來沒有懷疑過自己的選擇，執著的目光可以穿透一切的艱難險阻。

青春的翅膀現在需要的是磨練，而不是溫床。青春的翅膀需要的是風雨的洗禮，就讓暴風雨來得更猛烈些吧！

“少年不努力，老大徒傷悲”。許多青年不知青春歲月之短暫，荒廢學業，沉迷于游戲機、網吧，為追求時尚，穿名牌，這難道不是虛度光陰嗎？“書到用時方恨少”。沒有知識，只得漂漂蕩蕩在人世間，這往往是不知青春寶貴之人的結局。要想化悲劇為喜劇，只有珍惜青春。

那么，如何珍惜青春呢？為了父母我們理應挑燈夜戰，吃苦耐勞，回報養育之恩。為了自己，我們更應發憤圖強，持之以恒，創造輝煌的明天。只有這樣，青春才有意義，我們才算珍惜青春。

每個人都擁有青春，沒有人能跟自己的青春討價還價。因為青春無悔，我們要學會珍惜青春，為青春奮斗到底！

謝謝大家。

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珍惜青春演講稿三分鐘篇七

各位老師，親愛的同學們：

大家好!

我是xx班的xx。

“青春是天邊的虹，轉瞬即逝，卻又柔美異常;青春是清晨的霧，朦朧含蓄，卻又適合徜徉;青春是山澗的溪，清麗柔和，青春是……”青春，朝氣蓬勃的象征，是每個人都經過的，并且是轉瞬即逝的美麗煙火。

現在的我們，在面臨一次次的考試，一次次抉擇中成長，在一次次的失敗面前，在一回回的教訓中摸打滾爬，是青春給予了我們這樣的權力，讓我們在這個時期中用自己的眼睛，耳朵，雙手，去感受這個豐富美麗的世界，看現在的我們，好似早上升起的一輪紅日，明亮而清新，充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著對未來的希望!

當那一輪大大的紅日再次從天邊升起，幾輛大巴停在學校門口，初四樓前站著一隊隊的學生，在他們中，有的看起來很焦慮，有的和同學則唧唧喳喳。

現在的他們，每個都還有著擁有稚氣的面孔，都擁有著中招考試的權力，他們將要面對的卷子就是決定他們命運的一張船票，這張船票寫滿了青春，可能，在船上，有些人會漂泊到離他們人生理想很遠的地方，有些人則會驚喜的到達自己的彼岸，就這樣，那些漂泊到不如愿的地方的人，他們會在青春中留下遺憾。

所以，我們中學生驕陽似火，活力，創造力，會像不老泉的泉水，在人生的大江中，沒有一條支流像青春這樣，所以，珍惜青春，保護這轉瞬即逝的青春吧!

為了將來不后悔，不在人生中嘆氣，不在將來想起現在的自己時，感嘆道：“我當時咋這么傻啊!”為了讓自己在人生的道路上不留下遺憾的足跡，珍惜青春!

望初四的學哥學姐好好考試，加油，讓我們一起珍惜青春!

珍惜青春演講稿三分鐘篇八

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

早晨看看鏡子，笑一笑，為的是一個美好的今天，看看昨日的日記，看看昨日的幼稚與調皮，那些時光已不再復返。如今我們能做的，只有珍惜今天的青春，讓明日的我們看著今天的歲月不再惋惜。

十二歲，升上了初中。心是一顆火紅向上的心。那是不注意周邊的一切事物——管他風云雨露。就連自己的生日也是自己一個人哼著生日歌過的。因為那時我們都面臨著的是一個個陌生的臉龐。

十三歲，上了八年級。為的是考上一個好高中、一所好大學。心是一顆激情的心。我們都長大了一歲，少了一份童真，多了一些成熟與穩重。元旦晚會上，都能找到自己的搭檔，共同唱出十三歲的天空。

曾幾何時，我聽見過青春的呼喚；曾幾何時，我看見生活與青春共舞；曾幾何時，在夢里聽見青春在我耳邊說——珍惜我吧！

珍惜青春演講稿三分鐘篇九

充滿了誘惑。

充滿了倔強。

充滿了積極向上，永不服輸的心態。

青春——它是慷慨激昂的。

青春——它是朝氣蓬勃的。

青春，正是我們為理想而奮斗的時刻。

青春，正是我們播種的季節。

青春，是永不凋零的希望和不滅的向往所編織的彩虹——絢麗輝煌。

珍惜青春演講稿三分鐘篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

十五六歲的青春，是最愛美的年華，我們用自信、智慧、樂觀、堅持編織成一個彩色的夢，行走在歲月里。

純真最美。

烈日炎炎，汗水蒸騰，剛從中考跑道走下來的我們，發梢上眼睛間還管著一絲淚珠，呼吸顯得有些雜亂，忽然有人提議要拍照，來不及整理儀容，我不停地用手撫摸頭發，可被沾濕的那幾縷總是不順從。閃光燈驟亮，照片上留下了一個我刻意調整卻似笑非笑的面孔。

照片中的我們天真、無邪，亮麗的風景線，為青春增添了新的色彩。

善良最妍。

沉重的單元門即將關閉，一位老奶奶邁著艱難的小碎步走過來，我迅速轉身，拉開單元門，老奶奶放慢腳步，面容慈祥，像金陽下的秋菊那樣燦爛令人失神。“小姑娘，謝謝你呀，長得可真漂亮……”

我詫異，我漂亮？看向一旁玻璃門，姿色平平，但又有奇特的美好，我知道那是什么，亦為青春勾勒出新的圖案。

書韻最雅。

朗朗的讀書聲飄蕩在教室中，“噫吁嚱，危乎高哉……”聲音如此鏗鏘有力，節奏分明，舒緩的顧問，語氣抑揚頓挫，低回婉轉，如新水細流，同學們個個都很專注，美妙的讀書聲，柔和千古佳句，在唇邊流溢。

那華麗的詩句襲入我的心田，沉淀出一份芳香，正式，那芳香為青春描繪了文化的圖畫。

洗盡鉛華，我攜純真上路，播散一路歡笑，我邀善良奏曲，演奏一場盛宴；我請書韻作畫，畫出一路驚喜；就這樣行走在這條道路上！

青春就如同一個將要升起的太陽，一點一點的綻放光芒；青春就好似那朝氣蓬勃的參天大樹，不斷地以它的生機勃勃使景色美麗；青春就宛如一條河流，永不退縮、浩浩蕩蕩，奔涌出一種永不停息的風采……的確，青春是美好的，但奮斗的青春才是最精彩的。

青春，一個閃光又絢麗的字眼，像早上八九點鐘的太陽，充溢著無限的激情與期望；滿載著無限的生機與陽光。它是作家耀眼的語言，是戰士沸騰的熱血，是明星在舞臺上熱情洋溢的歌聲，它令多少人陶醉！又令多少人向往。

青春如同一株無人問津的小草，或許沒有陽光、沒有雨露、沒有一路的芬芳花香，或許無人問津；只有踐踏，只有侮辱，但它只有默默而頑強的活著，終究會盛開出一朵嬌艷美麗的花朵。

青春在奮斗中展現美麗，青春在奮斗中展現輝煌。就像雄鷹的美麗是展現在他搏風擊雨中，如蒼天之魂的翱翔中，正擁有青春的我們，何不以勇銳蓋過怯懦，以進取壓倒茍安，讓我們揚起奮斗的帆在波濤洶涌的大海中不斷前行，展示我們新一代人青春的壯美與力量，讓我們就像雄鷹一樣搏擊長空吧！讓青春之歌揚出昂揚的旋律，讓我們的聲明發出耀眼的光芒。

我們青春年少，我們斗志昂揚，我們正處于人生中最美麗的階段，奮發是我們的格言，努力是我們的標志，勤勞是我們的習慣，奉獻是我們的信條！奮斗是我們榜樣！達·芬奇曾經說過：“趁年輕少壯去探求知識吧，這樣，年輕才不會空虛。”

青春歲月，有過掙扎，有過彷徨，但更多的是同伴的努力催人奮起，促我奮斗，催我向上，看著有些朋友們得過且過，虛度光陰，我也曾猶豫，看著看著有些人整日的紫醉金迷、吃喝玩樂，我也曾動搖，每當彷徨時，我便想起了想起了水稻之父袁隆平的奮斗之路，正是他一次次的實驗，堅持不懈的奮斗，才解決了十三億人的吃飯問題，每當我迷茫時，經常會有一個響亮的聲音在我耳邊響起：奮斗吧，努力吧，美麗的風景前面，奮斗的青春最美麗！