我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

團隊心得體會總結報告篇一

團隊合作是現代社會中不可或缺的一部分，而卓越團隊則是團隊中最為優秀和出色的。在過去的一段時間里，我有幸參與了一個卓越團隊的項目，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將總結我對卓越團隊的看法，并分享我們團隊的成功經驗。

首先，一個有效的卓越團隊必須要有明確的目標和共同的價值觀。我們團隊的初始階段，我們花了大量的時間來共同制定我們的目標和價值觀。通過討論和辯論，我們逐漸明確了我們的目標，并確立了我們所堅守的價值觀，如互相尊重、誠信和合作等。這為我們的團隊提供了一個共同的方向，并使我們的成員在工作中更加專注和有動力。

其次，清晰的溝通是卓越團隊的關鍵。我們團隊通過定期的會議和交流，確保每個成員都了解自己的角色和責任。在我們的溝通中，我們鼓勵成員坦誠地表達自己的意見和想法，以促進團隊的創新和發展。此外，我們還使用了一些在線工具和技術來幫助我們更好地進行團隊協作和溝通，這進一步提高了我們的效率和成果。

第三，卓越團隊需要包容和尊重每個成員的差異。我們的團隊由來自不同背景和專業領域的人員組成。我們充分利用了每個成員的優勢和專長，鼓勵不同觀點的交流和交流。在我們的團隊中，沒有人因為自己的想法被否定或排斥，這為我們團隊的成長和創新提供了更多的機會。

此外，一個卓越團隊必須要有強大的領導力。我們的團隊有一位優秀的領導者，他不僅具備出色的專業能力，還有引導和激勵團隊的能力。他始終提供清晰的方向和目標，并為我們的團隊建立了一個積極的工作環境。他還激勵我們的團隊成員充分發揮自己的潛力，并給予他們充分的支持和鼓勵。正是這種卓越的領導力，使我們的團隊能夠高效地合作，并在項目中取得卓越的成果。

最后，一個卓越團隊應該鼓勵持續學習和提高。在我們的團隊中，我們鼓勵每個成員不斷更新自己的知識和技能，并積極參與培訓和學習機會。我們認識到只有不斷學習和成長，我們才能夠跟上時代的步伐，并為團隊的發展做出更多的貢獻。這種學習的文化在我們的團隊中非常重要，使我們保持團結和創新的能力。

總之，一個卓越團隊需要明確的目標和共同的價值觀，清晰的溝通，包容和尊重差異，強大的領導力以及持續學習和提高的能力。通過我的深入參與并觀察我們團隊的實踐，我從中學到了這些重要的方面，并深刻體會到了卓越團隊的力量和價值。我相信，只要我們不斷努力和改進，任何團隊都可以成為卓越團隊，并在工作中取得持久的成功。如果我的回答對您有所幫助，請點擊“滿意回答”和“有用”。謝謝！

團隊心得體會總結報告篇二

0xx年7月24日，蟬鳴，午后雷陣雨。16分34秒翻越畢業墻的奇跡和“基石們”肩上的血印和汗水久久撼動著我們的心靈，也宣告了為期2天的拓展訓練圓滿落下帷幕。短暫的兩天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理學專業研究生應具備的主動、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結、信任、協作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐圖”統籌協作，“畢業墻”的精誠合作，每個項目的側重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發。

拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結合實際的管理工作和即將開始的學習生活，個人感想如下：

在拓展訓練的每個環節，我們從開始無序到有序，從不知所措的個體運作到有條不紊的團隊協作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益并抓住整項工作的目標和重點，才能以此為基礎，有效的合理的開展相關統籌工作，較好的達成工作目標。在這過程當中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時要確立統一領導，決策和帶領團隊達成目標。在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和工作計劃，根據團隊成員的特點和長處有所規劃和分工，各司其職，實現各個環節有序可控，對過程中可能出現的問題和異常有所規劃和相應的應急預案，實現一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。

第三，信任協作為基礎；

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵，有一位企業家曾經說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！

整個拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人安全的繩索，互相協作，成就團隊的夢想和奇跡。

第四，勇于奉獻做基石；

畢業墻項目給我印象深刻，翻越的那一刻，我們歡呼雀躍，甘做基石的男生們肩上滿是泥水和血印，雨水和著眼淚留在我們拓展訓練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長和感動，在那一刻，我覺得眼前的同學無比的可愛，可敬。團隊，此刻在我眼里不只是奮進，不只是協助和勝利，我開始仔細打量我的伙伴，那些淳樸的笑臉，汗濕的t恤和布滿血痕的臂膀我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻的價值，我開始真正重新審視自己對團隊的價值。團隊需要奉獻精神，成功離不開基石。

不斷嘗試，學會協作，互相鼓舞，分享勝利，發現溫情，體味感動。久久回蕩在內心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收獲了一種運籌帷幄的管理理念，一種協同作戰的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰精神，一份更加淡定堅強的面對學習和工作的生活態度，以及必勝的勇氣和決心。

團隊心得體會總結報告篇三

在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶!

那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓練時他們像所有教官一樣嚴厲，注重紀律，然而卻又多了一份細心，對每個同學盡其關愛，對每個同學不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。

這3天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現在我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會有屬于自己的風雨彩虹，怎會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!也許軍訓的時光短暫，也許這樣的時光一去不復返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。

團隊心得體會總結報告篇四

眾所周知，銷售業績=銷售員個人平均業績*銷售員數量，所以銷售團隊業績的提升只有兩種途徑，一種是銷售人員個體業績的提升，另一種則是銷售員數量的增加，很顯然，后者在我公司體制管理層面走不通，那么銷售人員個體業績的提升就尤為重要，下面就將本小組參加此次公開課總結如下，希望給各位營銷人員以啟發：

4、勤奮，耐得住寂寞，銷售需要勤奮，銷售過程中也是孤獨的，面對客戶的拒絕、身上肩負的壓力，要懂得如何釋放出來。每當遇到這些事情的時候，仔細想想，相比于你所獲得的，這些困難不值一提，也就不會對你的工作產生任何影響，這也是一個成功的銷售員需要經歷的。

團隊心得體會總結報告篇五

在團隊工作中，我深切體會到了團隊精神的重要性。團隊合作能夠激發每個成員的潛力，并且通過互相配合和共同努力，實現集體目標。以下是我對于團隊合作的體會總結。

首先，團隊合作能夠提升工作效率。在團隊中，每個成員負責自己的分工，并通過合理的分工協作，使得工作可以更快速地完成。相比于個人工作，團隊合作可以實現任務的分工和資源的共享，從而大大節省了時間和精力。每個成員的特長和能力可以得到充分的發揮，這使得團隊在完成任務時更加高效和專業。

其次，團隊合作可以促進信息溝通和交流。團隊成員之間的溝通和協作是團隊合作的重要組成部分。通過密切的溝通和交流，團隊成員可以更好地理解彼此的想法和需求，從而更好地完成任務。有效的信息共享和交流可以幫助團隊成員更好地協調一致行動，并及時解決問題。團隊合作不僅提供了一個良好的溝通平臺，還培養了團隊成員之間的相互理解和信任，促進了團隊的協調和和諧。

第三，團隊合作培養了領導能力和團隊意識。在團隊工作中，每個成員都有自己的任務和責任，需要及時作出決策和安排工作。這鍛煉了成員的領導能力和管理能力。同時，團隊合作也培養了成員的團隊意識。在團隊中，每個成員都不僅僅關注自己的利益，而是將團隊的利益放在首位。成員們積極地互相幫助和支持，主動承擔責任，共同追求團隊的成功。這種團隊意識不僅在工作中體現，也會影響到成員的其他方面。

此外，團隊合作也能帶來更好的解決問題的能力。在團隊中，成員們可以利用各自的優勢和專長，共同解決遇到的問題。團隊成員可以互相提供意見和建議，通過多方位的思考和協商，找到最佳的解決方案。團隊的智慧和經驗匯聚在一起，不僅能夠提供更多的解決方案，還可以互相補充和改進，提高解決問題的能力。

綜上所述，團隊合作在工作中起到了重要的作用。通過團隊合作，我們可以提高工作效率，促進信息溝通和交流，培養領導能力和團隊意識，以及提升解決問題的能力。團隊合作不僅使得團隊成員之間相互支持和合作，在個人成長方面也有著積極的影響。團隊精神是我們取得成功的關鍵，只有團結合作，才能共同實現我們的目標。

團隊心得體會總結報告篇六

徒步是一種鍛煉身心，拓寬眼界的戶外活動，也是團隊協作的一種形式。通過徒步，團隊成員可以互相扶持，齊心協力，增強團結與信任。在這次團隊徒步中，我收獲頗豐，下面我將從鍛煉毅力、促進團隊合作、培養負責任感、提升領導能力、增進團隊凝聚力五個方面進行總結。

在徒步中，最大的挑戰來自于體力的極限考驗。在持續數小時的行進中，身體會出現疲勞，腿酸背痛。然而，正是這樣的挑戰讓我逐漸培養出堅毅不拔的毅力。無論是腳磨起了水泡，還是因為持續的攀登感到乏力，我都沒有放棄。這讓我深刻體會到只有經過長時間的堅持和努力，才能超越自我，完成困難的任務。

團隊合作是團隊徒步中最為重要的因素之一。徒步期間遇到的各種困難，需要團隊成員共同協力解決。例如有的成員可能會體力不支，這時其他成員便會伸出援手，給予鼓勵與支持。還有的成員可能會迷路，團隊其他成員會一起商討，尋找正確的道路。這樣的合作讓我認識到，團隊的力量是巨大的，只有齊心協力，才能克服各種困難。

負責任感也是團隊徒步過程中需要培養的品質之一。在徒步過程中，每個成員都肩負著責任，需要關心他人并確保大家的安全與順利前行。例如，每次休息時，我們都會互相詢問是否需要擦塊傷膏藥等。通過這樣的細節，我越來越明白，只有時刻保持關心他人的意識和行動，才能體現出團隊成員的負責任感。

團隊徒步也提供了一個鍛煉領導能力的機會。在徒步中，誰能夠冷靜地分析問題，合理地安排任務，以及有條理地組織大家的行動，誰就能夠成為團隊的領導者。這次徒步，我有幸成為了團隊的臨時領導者。在這個過程中，我學會了傾聽和溝通，學會了更好地組織和調配資源，使團隊的整體效果得以優化。這對于我個人的成長和發展來說，是一個寶貴的經驗。

團隊徒步讓我們體會到了集體的力量，增進了團隊的凝聚力。在這次徒步中，大家一起戰勝了自然的艱難險阻，也一起分享了成功的喜悅。在團隊相互合作的過程中，我們不僅僅是為了完成任務，更是培養了一種默契，一種團結互助的精神。這個精神在徒步結束后延續了下來，使我們成為了更加緊密的團隊。

綜上所述，團隊徒步是一次鍛煉意志、培養團隊合作、增進凝聚力的絕佳機會。通過持久不懈的努力和團隊的互相協作，我們完成了這次徒步，也收獲了寶貴的體驗與經驗。而這些經驗也將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富，幫助我們更好地應對困難與挑戰，實現更大的成功。

團隊心得體會總結報告篇七

上周末，上了團隊管理的第7節課，主要講團隊如何設立目標，目標團隊來講，像是航標，只有在目標的指引下，團隊才不會在“汪洋大海中迷失，才會順利地抵達成功的彼岸。

(1)團隊目標的確立。

團隊目標的確立是團隊建設的首要工作，團隊領導者要明確目標的來源和實質內涵，然后為本團隊確立“航標“。

我們肯定會問:什么是團隊目標?

有人作過一項關于團對建設的調查，得出一個重要結論:70%以上的團隊成員最需要團隊領導者指明團隊目標;超過80%的團隊領導者最需要團隊成員朝著目標前進。通過這個調查結論可以看出團隊目標對團隊領導者和團隊成員的重要性。具體而言主要來自以下五個方面:。

a)組織發展的階段性要求;。

b)員工自發形成的共同追求;。

c)組織某項職能的需要;。

d)跨部門合作的需要;。

e)解決突發問題的需要;。

團隊目標的內涵主要有兩個部分:。

1)對組織而言。

a)團隊目標是組織描述未來的理想宏圖。

b)團隊目標是組織的愿景或目標“細枝末節“。

c)團隊目標是組織應隊突發狀況的“救援工具“和“解決方法“。

2)對團隊成員而言。

a)團隊目標是團隊成員有效溝通的“度量尺“。

b)團隊目標是團隊成員開展工作的“行動綱領“。

c)團隊目標是團隊成員解決沖突和分歧的“公平枰“。

d)團隊目標是團隊成員迎接挑戰、應隊壓力的“沖鋒號“。

團隊管理實質:。

要讓團隊目標具有可操作性，團隊領導者就要讓團隊目標老老實實“落地“，也就是要讓團隊成員在工作中“有案可查“、“有據有依“、“有理可斷“。

a)細化指南是團隊成員的任務分工指南。

b)分目標是組織目標體系的構成要素和分支。

c)工作進度表列出團隊工作的進度安排與期限。

d)權責說明指明團隊成員的職責所在和自主權限。

e)層次體系指明團隊工作的先后順序和重要程度。

f)財務預算預估團隊的資金計劃和成本結構。

如何確立目標?

要想達成目標，首先要確立目標，確立目標常要講究原則，步驟和技巧。確立目標的原則smartbg:。

1):目標是清晰的、具體的，也就是指團隊目標要方便團隊成員的理解和進行績效考核。

2)m(measurable):目標是可以量化的。也就是指團隊目標要便于進行衡量，控制。

3)a(attainable):目標是可以實現的，也就是指團隊目標不能遙不可及，應該是通過努力可以實現的。

4)r(relevant):目標要和其他目標及人員相關，也就是團隊目標不能脫離組織目標體系，不能脫離具體的負責人。

5)t(timebound):目標是有明確的時限，也就是指團隊目標要有時間的約束，不能遙遙無期。

6)b(believable):目標是可信的，也就是指制定出的團隊目標要讓團隊成員具有實現的信心，能夠為團隊成員帶來源源不斷的動力。

7)g(growth-facilitating):目標可以促進成長，也就是指團隊目標能夠促進團隊成員的共同成長。

確立目標的七步曲:。

1)摸清團隊成員的看法:。

對團隊成員的看法進行摸底主要是團隊領導者向團隊成員咨詢其對“如何確立團隊目標“的建，摸清團隊的看法主要有兩個目的:。

a)如果團隊成員從一開始就參與目標的確立，就能產生“這是我們共同的目標“的合作共識。

b)團隊成員的建議一旦被采納，其在達成目標的過程中就能夠更加迅速地獲取資源，更為有效地開展工作。

2)收集相關資料。

團隊成員收集相關資料有利于認清自身的優勢與不足，并為團隊領導者提供建設性的意見;團隊領導者收集相關資料能夠為確立目標打好基礎，從而提高目標的準確性和可行性。團隊領導者特別要重視收集外部的相關資料，這樣有利于對競爭對手進行深入剖析和對外部資源進行合理配置。

3)加工，消化信息。

有了一定的目標共識，有了內外的資料支持，接下來就是對各種信息進行進入且細致的“加工“和消化，不少團隊領導者會省略這個步驟而盲目地開始確立目標，實際上團隊占有了各種信息不等于就會使用各種信息，不能合理地使用信息，確立目標通常缺乏目標性。進行信息“加工“，可以讓團隊領導者有充分的時間進行思考，從而避免確立目標缺乏長遠性和全局性，經過信息“消化“，最終確立的目標通常更加穩妥，團隊成員執行起來也更容易把握“分寸“。

4)確立團隊目標。

有了前期思想上的摸底和對各種信息的“加工“和消化，團隊領導者已經慢慢具備必要的“底氣“，因此可以著手確立團隊目標。

確立的團隊目標要運用團隊掌控的各種資源，要兼顧團隊成員的各種專長，要立足組織的最高目標，要保證團隊的整體利益。

確立了團隊目標等于樹立了一面旗幟，但是隨著團隊工作的深入和推進，很多具體工作還需要分目標來指導，確立目標后，團隊領導要帶領團隊成員對團隊目標進行分解，并根據任務分工為團隊成員的分目標設置具體的考核指標和執行要求。

5)預估“投入產出“。

這里所說的“投入“主要是指團隊為達成目標要投入的各種資源，最典型的就是指團隊成員在達成目標過程中耗費的時間和精力;“產出“主要是指各項工作預期達到的效果以及最終達成的團隊目標，最典型的代表就是工作業績。團隊領導者預估“投入產出“，可以為推進和調整團隊工作提供依據，為分工合作，績效考核提供依據。

6)優化資源配置。

明確團隊目標后，團隊成員就要開始著手進行資源的優化配置，不論是物質資源\資金資源還是無形資源，都是從團隊目標出發，做好它們之間的合理搭配與整合。

7)制定時間進度。

沒有時間限制的目標就不能算是完整的目標，明確了目標不等于就完成了目標的確立工作，團隊領導者還要聽取團隊成員的意見，對團隊目標設定具體的時間進度。所制定的時間進度越精確就對團隊成員越有幫助，但是時間進度應該具有合理性和靈活性。

確立目標過程中遵循六個技巧:。

1)目標不只是團隊領導者的目標，是全體團隊成員的共同目標。

2)團隊目標是組織目標的有機組成部分，因此不能脫離組織整體目標的要求。

3)不要苛求對所有目標進行量化，為不可量化的目標尋找合適的評價標準。

4)允許團隊成員有個人目標，努力尋找團隊目標和個人目標的交點。

5)保持團隊目標對團隊成員的吸引力，不斷營造積極向上的氛圍。

6)保證團隊成員時刻“聚焦“目標，絕不允許有任何資源、時間、精力脫離團隊目標的情況出現。

(2)團隊目標的管理。

目標確立了不等于“完事“了，團隊成員要共同參與目標管理，不斷地評估和校正團隊目標。

團隊心得體會總結報告篇八

隨著社會的不斷進步和發展，團隊合作已經成為了現代社會中必不可少的一部分。無論是在學校、企事業單位還是各類組織中，團隊合作都被廣泛應用。團隊合作不僅可以提高工作效率，也能夠促進成員之間的溝通與協作，使得團隊更加緊密。通過參與團隊合作，我深刻體會到了團隊的重要性，并積累了一些關于團隊合作的心得體會及總結。

首先，團隊合作需要明確的目標和組織結構。在一個團隊中，每個成員需要清楚地了解這個團隊的目標是什么，以及自己在團隊中的角色和責任。團隊的領導者需要能夠激發團隊成員的積極性和歸屬感，使得每個人都能夠為團隊的共同目標而努力。只有對目標的明確認識和組織結構的清晰明了，團隊合作的效果才能夠得到最大化。

其次，團隊合作需要團隊成員之間的相互信任和支持。一個成功的團隊需要成員之間建立起相互信任的關系，通過溝通交流、互相包容、共同成長來增進團隊的凝聚力。在團隊中，成員應該相互傾聽、認真理解對方的觀點和意見，并在解決問題時給予彼此支持和幫助。只有建立了良好的團隊氛圍和相互信任的關系，團隊合作的成果才能夠更加優秀。

再次，團隊合作需要有效的溝通和協調。在團隊中，成員之間需要進行有效的溝通，及時分享信息和交流想法。團隊合作過程中可能會出現各種問題和挑戰，成員需要能夠開放心態，主動尋求解決方案，并與其他成員進行協商和協調。通過良好的溝通和協調，團隊成員能夠更好地理解彼此的需求和期望，提高工作效率，提升團隊績效。

團隊合作還需要分工合作和資源共享。在一個團隊中，成員應該按照各自的特長和能力進行分工合作，形成互補優勢。通過合理的分工，團隊成員能夠更好地發揮自己的潛力和能力，并在工作中互相支持和協助。同時，團隊成員之間也需要進行資源的共享，共同利用各自的知識和技能，為團隊的目標達成不斷貢獻力量。

最后，團隊合作需要不斷學習和反思。通過參與團隊合作，我深刻認識到自身的不足和不足之處，也意識到了相互學習和互相進步的重要性。在團隊合作過程中，我要保持謙虛的態度，虛心傾聽他人的建議和意見，不斷學習和改進自己的能力。同時，我還要對團隊合作的過程進行反思和總結，及時發現問題并加以改正，使團隊合作的效果得到不斷提升。

通過參與團隊合作，我深刻體會到了團隊的重要性，并積累了一些關于團隊合作的心得體會及總結。團隊合作需要明確的目標和組織結構，相互信任和支持，有效溝通和協調，分工合作和資源共享，以及持續的學習和反思。只有不斷努力，團隊合作的效果才能夠不斷提升，為我們的工作和生活帶來更多的價值和成果。

團隊心得體會總結報告篇九

培養團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：

每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現象。

在做“穿越電網”活動項目時，大家并沒有先急于過網，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要達到的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。

在工作中，我們要看到差異、容納差異、協調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限，意志和精神的力量是無限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時間內，翻越由不同面積空擋組成的“電網”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發了潛質，發揮了能力終于完成了各項挑戰。

沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們面對最后一個項目是在規定時間內，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。

在團隊中既要發揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神!

在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人......