總結是對經驗和知識的提煉和概括，有助于我們更好地運用和分享。怎樣才能寫出一篇完美的總結呢？希望大家喜歡這些總結的參考文獻，為自己的寫作添加靈感。

蘋果的自述篇一

大家好，我是一個蘋果，又名滔婆。人們一聽到我的名字就豎起大拇指，我還聽說我身體里含有維生素、尼克酸、鈣、粗纖維、蛋白質、胡蘿卜素、鐵、磷、維生素c、碳水化合物、脂肪……許多醫生說過：“蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。我很高興，因為我們蘋果家族為人們做出了奉獻，我太自豪了。特別是想漂亮的女孩應該多吃點哦，蘋果也有美容的功能哦，最好每天吃１到２個，或者用酸蘋果汁做面膜，可以起到立桿見影的美容效果，不過要堅持一段時間才行哦。老人也最好吃多點哦，吃了我能健身、延年益壽。想健身的.人也多吃我吧，可以健身哦！不過，你們要注意哦，患有胃消化不良的人要慎吃蘋果，蘋果所合的水楊酸成份可能會導致胃潰瘍的，聽起來真可怕啊。我身上的皮上的果膠可有營養價值啦，所以，你們吃蘋果的時候盡量別削皮哦，如果削掉，就無法充分攝取。大家多吃蘋果，吃蘋果不但可以美容，而且可以健身，幫助延年益壽。而且，我們又是那么便宜。

哦，我要回去了，拜拜！

蘋果的自述篇二

嗨！大家好！我是蘋果姑娘，長得胖乎乎、紅撲撲的圓臉蛋，頭上還扎著一個黃色的小辮子。

小時候，我最愛穿綠衣服，當我長成大姑娘后，就愛穿紅裙子。當你想品嘗我的味道時，可千萬不要抓起就往嘴里放，得先用鹽水洗一洗，搓一搓，再拿起來用手絹把我身上的水擦干凈，接著用小刀把我紅紅的外衣脫下來，你就能看到我潔白的皮膚。這時，一股淡淡的香味撲鼻而來，你聞到我的香味肯定會口水長流吧！哈哈！不用著急，讓你驚奇的事情還在后頭。當你把我豎著分成兩半，就會在我的肚子里發現一個黃色的蝴蝶；當你把我橫著分成兩半，黃色的蝴蝶就變成黃色的五角星。等不及了吧，先把嘴張得大大的，然后用小刀把我再分成小瓣，拿一瓣放進嘴里去嘗一嘗，是不是有一股甜甜的、脆脆的、香香的味道。

哈哈！好吃吧！記住了，你可要多和我交朋友，我會讓你的腦瓜子越來越聰明，你的皮膚越來越細嫩。

蘋果的自述篇三

但是人類不領情，人類大量砍樹摘花，把一片平原變成了一座大城市，讓我們無家可歸啊。人類的小孩們，把我們的大樹皮剝掉，當成護盾來用，而且地球媽媽能源枯竭，現在天天都結不出好果實。不僅如此，人類還造工廠，把我們搞得烏煙瘴氣，真是懷念以前我們那歡樂的時光啊！

人類們，我希望你們不要再這樣大量的砍伐破壞環境，不僅對我們不好，對你們也有很大的傷害。請把原來的地球還給我們！

蘋果的自述篇四

我是一種水果，生長在樹上，到了秋天，豐收的時候人們總能看見我飽滿的身姿。你們知道我是誰嗎？——沒錯，我就是人們都喜歡吃的蘋果。

俗話說“一天一個蘋果，醫生遠離我”，我非常美味，且又很健康。我長在樹上，外皮的顏色有紅色、青色，我的表面摸起來十分光滑，如果摸起來有一些地方凹進去，那就是快要壞掉了。但是蘋果核上面和下面是會凹進去的，這是本來就是這樣的。

用削皮器削開我的外皮，會呈現出橙黃或雪白的果實，一口咬下去，啊，又多汁又美味，吃完一個甚至還要再來一個，吃完果肉會看到一個果核，這個果核是不能吃的，因為它太堅硬了，你們咬不動，所以還是把它扔進垃圾桶里。要是削開外皮，有一小團淺黑色的果肉，要把它削開后扔掉。

我不但可以削掉外皮后吃，還可以煮湯喝呢！一些人會把我削掉外皮，去掉果核，和胡蘿卜，馬蹄子和玉米這三種健康的蔬菜一起煮湯喝，這樣既能嘗到胡蘿卜許多有用的維生素，也能把我鮮甜的果汁釋放出來，喝起來即健康，又能補充維生素。

你們看，我不僅好吃，又有用，一定有不少人都喜歡我呢！

蘋果的自述篇五

“皮兒有紅又有綠，長在樹上真美麗。味道酸甜又可口，營養豐富人愛吃。”朋友，知道我是誰嗎？對了，我就是蘋果。

我的身體圓圓的，像個很小的皮球，一只手就可以抓到，我的皮膚又滑又亮，聞起來有一股誘人的香味。我常常穿著黃中帶紅的外衣，顯得十分漂亮。我還有很多兄弟姐妹，他們有的穿著青色的衣服，有的穿著紅色的裙子，一個比一個迷人。削掉了外皮，就能看到那白里帶點黃的果肉，一定饞著你們直流口水的。再嘗一下果肉，又甜又酸，肯定讓你們吃了一口，還想吃第二口，吃了第二口，還想吃第三口……我有許多種吃法：可以加工成蘋果干、蘋果汁、蘋果沙拉等……我的營養可豐富了，含有維生素、礦物質、糖類、脂質等，構成大腦所必須的營養成份。肥胖者吃甜蘋果，有助于減肥，糖尿病人吃酸蘋果，不但可以補充維生素，還避免了攝入過多的脂肪；解便秘可以吃熟蘋果。

我不但好吃，而且營養豐富，小朋友，你們說我是不是最好的水果呢？

蘋果的自述篇六

大家好，我叫蘋果!我的形狀是圓圓的，像一個圓圓的小皮球。

我的衣柜里有很多好看的衣服，淡黃的、淡綠的、淡紅的、通紅的、綠紅相間的、黃紅相間的、黃綠相間的。我的皮是多么有營養，可是，不知道為什么，有許多小朋友總是把我的果皮給削掉，要知道，我的皮含有的維生素是最多的呀。

剝開我那薄薄的外皮就露出我白白的果肉。我的果肉甜甜的，酸酸的，還有很多很多的水分。我相信，小朋友你們肯定都愛吃我的果肉吧!

大家好，我是一種生活中常見的水果，吃起來甜甜的。我的樣子是圓的，男女老少都喜歡。你們知道我是誰嗎?沒錯。我就是蘋果，英文名叫apple。

雖然你們都愛吃我，但你們熟悉我嗎?我就來介紹我自己吧。

我的'身體是圓的，小朋友玩的皮球，我的皮膚是紅色，像小姑娘的臉一樣。我的大小有人來的拳頭那么大。切開我的身體，可以看見我白白的果肉，中間還有幾顆黑色的核，這是我的心臟。我穿著一身紅色的衣服，我吃起來酸甜可口，這就是我受歡迎的原因。

我不僅吃起來酸甜可口，而且還有豐富的營養價值，我的身體里含有豐富的糖。維生素。鋅元素和礦物質等大腦必需的營養素，這下你們知道我的好處了吧!

正是因為我的營養價值很高，所以對人們的幫助很大。小學生吃了我可高記憶力和免疫力。老人吃了我可以降低血壓，對于那些愛美的女士們來說，吃了我不僅可以護膚。美容。還可以減肥呢!

經過我的介紹，我希望你們多吃我，

聰明，不就是腦子特別靈活，一點即通嘛!那只是它的第一種解釋，還有一種。

六年級的數學呀，真是越來越難了。數學老師差不多布置的家庭作業都是練習冊上的，有時候，老師不用布置作業我們便寫完了。

酒衷豪是我們班數學學得最好之一，他做題那速度哇沒得說，在我眼里的難題到了他那里就是張飛吃豆芽——小菜一碟!碰到再難的題他也仔細思考，認真對待每一道題，聰明的他自然很快把題拿下。最近的練習冊作業有了很大的難度，于是，就會有些同學就拿別人的作業去抄，尤其早上快要上課時，有的同學題也不看，只顧得抄。

那天布置完作業，我同桌正在苦思冥想一道題，就聽有人對我同桌說：“你咋不抄別人的答案呀，好多同學都寫完了，非得自己做干嘛?真笨!”當我同桌想讓寫完作業的同學給她講一下時，這位同學著急出去玩竟然說：“我也不太懂，答案肯定對，你直接寫上就行了，咱們快點出去玩吧!”

這兩天早上，我到學校后，總會看到個別同學在突擊寫數學作業，有的是忘記做作業了，有的是不會，還有的竟然作業就沒帶回家寫。這樣的學習態度，導致了這次數學單元測試，上90分的居然只有四個!而聰明的酒衷豪名列前茅，我想，同學們一定都會知道這樣成績的原因。以前，那些說別人不抄作業太笨的人，以為自己聰明，現在都得到了懲罰——成績不理想。

是啊，每個人都要為自己的行為負責。什么是真正的聰明?踏踏實實地走好每一步，認真對待每一道題就是真正的聰明。否則，總有一天，你會因為自己自以為的聰明其實是愚蠢的行為付出代價的!

聰明有兩種含義，一種是天生腦子聰明，另一種就是不耍小聰明，認認真真、踏踏實實學習，這才是真正的聰明!

蘋果的自述篇七

嘿，大家好！我是蘋果，我的家族很龐大。有個小秘密告訴你，我們可是從歐洲移民移來的！

我們的家族因為龐大，所以就沒什么人能知道的清清楚楚。如果你看見一位穿著那紅色的禮服的大帥哥，他是我們蘋果家族的大明星，也是我的小弟，花牛蘋果！他的`果肉細、松脆，而且汁水多，年紀輕輕就榮獲了中國國際商場的第一個蘋果品牌！

我的表弟，紅星，果肉十分可口，市場上隨處可見。最威風、最帥氣的要數我的大哥——元帥蘋果！他不僅長得帥氣，果肉也十分美味，還穿著紅戰袍，紅得仿佛要滴出血呢！我們家族里也有調皮的，不愛穿紅衣裳，看，那就是青蘋果妹妹，她正穿著綠舞裙跳舞呢！她比我們要顯得更酸一點。

我們蘋果營養豐富。維生素、礦物質對人體十分有利，而且人體輕輕松松地就可以吸收。我們的水分含量高，被人們稱為“活水”，因此受到了廣大人民的喜愛。人們常常說“一天一蘋果，醫生遠離我。”這句話使我們家族很自豪！

我們普通，但我們好吃。我們眾多，但我們營養豐富。請你們多吃我們哦！

蘋果的自述篇八

hello，大家好！我長得胖乎乎的，身高約8厘米，體重200克左右，呈圓形。大家都猜到了吧，我是大家都熟悉的水果蘋果。當你從眾多水果中選擇我們時，這對我們來說是一種最大的幸福。我，是生長在北方的一種水果，秋天，成語“碩果累累”指的就是我們啦！每當人們走過一片蘋果林時，我誘人的味道撲鼻而來，伴著微風進入你的全身，久違的`舒暢感從你的身心迸發而出。還有什么比這更愜意的呢！下面，我就具體介紹一下自己吧！

在古代，人們稱我為“奈”，又叫滔婆，酸甜可口，營養豐富，是老少皆宜的水果之一。

我們原產為歐洲、中亞和我國新疆西部，栽培歷史已有5000年以上，已有一個朝代之久。中亞蘋果被認為是現代栽培蘋果發源地之一，為歐洲及美國栽培蘋果的原始種。怎么樣，我們蘋果家族也算是水果中的“老前輩”之一了吧！

我們家族的成員還很多，如：國光、青香蕉、黃香蕉、紅星、祝光等。膚色也各不相同，有紅色、黃色、綠色、紫色等。

我的味道還很誘人。看！那紅彤彤的“皮膚”，如同小朋友的臉蛋一樣可愛、美麗；咬一口，香甜的果肉、汁水進入你的肺腑，簡直妙不可言。

我們還是一種健康水果，它含有大量的鎂、硫、鐵、銅、碘、錳、鋅等微量元素，這比越吃多會上火的桔子等水果來說，是不一樣的。而且，我身體內含有多種維生素、礦物質等，構成了大腦所需的營養成分，還有的纖維對兒童的發育有益，以及鋅可以增強兒童的記憶力。

怎么樣，相信我說到這兒，大家一定已經喜歡上了我吧！朋友們，我該回家了，byebye！

蘋果的自述篇九

在水果界，我是眾人喜愛，無人不知，無人不曉，大名鼎鼎的蘋果。你不信，走著瞧。

我有一件亮紅色的連衣裙，它不像橙子那厚重的大棉襖，不像葡萄那薄薄的短袖，不像榴蓮那難脫的衣服。我有紅彤彤的臉蛋，摸起來很光滑，比那些明星的臉好多了，但我有一個缺點，就是臉上有太多雀斑了，我的個子挺高的'，高約4~5cm，長約6~7cm。成熟時，顏色是紅色的，味道甜甜的，果肉是白色偏黃；沒成熟時，顏色是綠色，味道酸酸的，甚至有些苦。

我是水果中四大之一，你還不信，我要給你講講！我富含許多礦物質和維生素，比如維生素c，維生素b，鋅，鐵，碘……小孩吃了我能提高記憶力，并且會長得高。老人吃了我會促進睡眠，高血壓患者吃了我能降血壓。如果你累了困了，又或是心情不好就拿起我聞一聞，你的不良情緒就會得到緩解。同時可以提升我還可以幫你減肥，預防癌癥，止咳……西方有一句諺語：每天一個蘋果，醫生遠離我。這句話充分說明我的營養價值很高，我很不錯吧。

我有很多伙伴大約有100多種，大部分是紅富士，國光，還有一些如紅星……。

我主要生活在山東，陜西，新疆……。

心動不如手動，全國商店均有銷售，蘋果快來把我帶回家一個只要兩塊錢。

蘋果的自述篇十

我是一只青里透紅的蘋果，掛在蘋果樹的枝頭。

原來許多兄弟姐妹陪伴我，可看著它們一個個紅透被調皮的孩子摘走，我感到了壓力，我還是一只未熟透的蘋果。

就在昨天，一只手握住了我，我心里一陣激動，心里期盼著能把我摘下來，可是他卻松開了我，摘下了我身后那只熟透的蘋果，被摘下來的時候，它笑著對我說：“不要著急，總有一天你會被摘走的。”我似懂非懂。頭頂的太陽可真曬，我趕快往葉子間躲了躲。

今天，樹下來了一個老爺爺，他有一個爐子，他不停地搖著，紅紅的炭火舔舐著爐身，傳來細細聲響，我看得心驚膽戰，那東西可真可怕。突然老爺爺打開爐子，“嘭”的一聲巨響，一股煙霧迎面而來，那爐子里涌出了許多白花花的東西。山坡那邊爭先恐后地跑過來許多小孩，他們都拾起了那些白花花的東西，吃了起來，“真香”，我看了看，那白花花的東西可真漂亮，聽那些孩子說，那是爆米花。

“你好！”我低頭，我看見老爺爺身旁的一個筐子里是一個小小的家伙在對著我笑，“我是玉米粒，我的夢想就是變成那樣的爆米花！”我很驚訝：“你和那些爆米花相差也太大了。””因為它們都已經受住了高溫和巨大的壓力，在那個爐子雖然很難受，但堅持住了就會變得很閃亮“它還沒說完，便被倒進了那個爐子里，我只聽見了它朝著我說了聲再見。

我雖是一只蘋果，但我也是有生命綻放的時刻，我拼命地吸收養分，把壓力換為動力，我等待著那一天的到來。

那一天，一只手摘下了已經紅透了的我！

蘋果的自述篇十一

我——是一種非常普遍的水果，紅紅的，甜甜的。你猜，我是誰？對了，我就是蘋果！

我又名滔婆，老家呢在很遠的歐洲，中亞細亞。以前我并沒有兄弟姐妹，可是隨著時代的變遷，科技的發展，種類逐漸增多。現在，全世界約有7500個品種。下面，我來介紹一下我們蘋果中的“大哥大”——富士吧。

富士大哥是晚熟蘋果中的大個頭，體型較圓，看一看，紅艷艷；聞一聞，香噴噴；吃一吃，甜津津。他水分多，汁甜肉脆，是蘋果家族中的‘常青樹’。

再說說我的小老弟“小國光”吧！瞧他穿著青衣青褲，果蒂粗短，渾身滾圓。小國光鮮嫩水靈，酸中帶甜，讓人生津開胃，非常惹人喜愛。

我還有好多好多兄妹，比如紅星、赤陽、紅星……。

西方有句諺語“一日一蘋果，醫生遠離我”，由此可見，我的營養價值非常高！

我是人體最好的血管清理劑，還是癌癥的克星。對了，你知道嗎？我們蘋果還享有“記憶之果”的美稱呢！我們含有豐富的糖類，維生素和礦物質，還有微量元素鋅呢！兒童缺鈣，就得吃咱！

怎么樣，聽了上面的介紹，你是不是更喜歡我了呢？

蘋果的自述篇十二

hello,我叫蘋果，是五彩繽紛的水果王國里的一位王子。怎么樣，我的身份夠高貴的吧？我的名字夠洋氣吧！

我的外形可是非常非常帥的。每一個人見了，都會贊嘆不已。我身披紅色盔甲，上面的咖啡色的小桿就像我上戰場的劍背在我身后，無論誰見了我，都會生愛慕之心。

我的味道，可是超級超級棒。如果你想吃完，就必須把我洗得干干凈凈，然后再把我的外皮除掉。如果這時你一大口咬下去，你會感到酸酸甜甜的，味道無比美味，還會讓你沉浸在蘋果王國里，長時間不能蘇醒。

別看我的帥氣就這樣吸引了你哦！我的營養價值可是很高的，還有利于人們的身體健康。我含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素，含有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另外還含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿卜素、抗氧化劑、葉酸。因此，我可是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個哦！

我悄悄告訴你，我還可以做成許許多多的好吃的食物。一共有六種：1、榨成蘋果汁。2、蘋果山藥湯。3、蘋果楂棗粥。4、玉容丹。5、蘋果生地蜜飲。6、蘋果金桔飲。這樣做出來，我可是能養生的哦！

有這么一句諺語：“每天一個蘋果，醫生遠離我。”我和你們講一下我的作用吧！有貧血的患者：多吃帶皮的蘋果有益健康。便秘者：可以吃烤熟的蘋果，以緩解病癥。脂肪過多者：每周可安排一次“蘋果日”，而且最好選擇新鮮的酸蘋果約一公斤，分六次攝入。心血管者：平日可吃甜蘋果，對防治心血管疾病有輔助食療作用。

我的家族可是很大的！你瞧：紅富士姐姐，黃元士哥哥，紅星妹妹，澳洲青蘋弟弟，國光博士，嘎拉將軍。

蘋果的自述篇十三

聰明，不就是腦子特別靈活，一點即通嘛!那只是它的第一種解釋，還有一種。

六年級的數學呀，真是越來越難了。數學老師差不多布置的家庭作業都是練習冊上的，有時候，老師不用布置作業我們便寫完了。

酒衷豪是我們班數學學得最好之一，他做題那速度哇沒得說，在我眼里的難題到了他那里就是張飛吃豆芽——小菜一碟!碰到再難的題他也仔細思考，認真對待每一道題，聰明的他自然很快把題拿下。最近的練習冊作業有了很大的難度，于是，就會有些同學就拿別人的作業去抄，尤其早上快要上課時，有的同學題也不看，只顧得抄。

那天布置完作業，我同桌正在苦思冥想一道題，就聽有人對我同桌說：“你咋不抄別人的答案呀，好多同學都寫完了，非得自己做干嘛?真笨!”當我同桌想讓寫完作業的同學給她講一下時，這位同學著急出去玩竟然說：“我也不太懂，答案肯定對，你直接寫上就行了，咱們快點出去玩吧!”

這兩天早上，我到學校后，總會看到個別同學在突擊寫數學作業，有的是忘記做作業了，有的是不會，還有的竟然作業就沒帶回家寫。這樣的學習態度，導致了這次數學單元測試，上90分的居然只有四個!而聰明的酒衷豪名列前茅，我想，同學們一定都會知道這樣成績的原因。以前，那些說別人不抄作業太笨的人，以為自己聰明，現在都得到了懲罰——成績不理想。

是啊，每個人都要為自己的行為負責。什么是真正的聰明?踏踏實實地走好每一步，認真對待每一道題就是真正的聰明。否則，總有一天，你會因為自己自以為的聰明其實是愚蠢的行為付出代價的!

聰明有兩種含義，一種是天生腦子聰明，另一種就是不耍小聰明，認認真真、踏踏實實學習，這才是真正的聰明!