無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

實習日記版篇一

銷售這種露臉的事情，沒有飽和的熱情和充足的精神是很難支撐下去的，時間一長，可能做得不如自己想象中那樣如意，很容易心灰意冷!在這種疲憊的情況下，如何把自己推銷出去。書上說的好，銷售精英需要說明的是：當客戶真正開始在聽的時候;當客戶發生興趣的時候;當客戶希望解決問題的時候。銷售精英需要掌握的部分：當客戶提出更多疑問的時候;當旁人故意刁難的時候;當競爭對手質詢比較的時候。這時候就需要我們做到以下這些：

1、選合適的時間，在合適的地點，穿合適的衣服，講合適的話，做合適的事。

2、讓自己所做的第一件事，或所說的第一句話從能夠給客戶提供的服務開始。

3、讓微笑做你的擋箭牌，避其鋒芒，而絕不與與客戶爭辯。

4、讓客戶感覺輕松沒有壓力，尤其是要讓客戶露出笑容。

5、讓自己成為與客戶同類型的人，通過交談，建立感情。

6、讓自己成為與眾不同的銷售精英，以求留給客戶深刻的印象。

7、練就良好的應變力及心理承受力、積極心態做事。

8、哪怕生活給我一只酸澀的檸檬，我也要把它做成一杯爽口的檸檬水，再喝下去!

10、成功者需要付出的代價很大，而不成功的人付出的代價更大!不要喪氣，黎明前總是黑暗的。

綜合起來，銷售精英的基本要求是：勤奮專業、自信誠實、機智敏銳、持之以恒”。

實習日記版篇二

來到醫院第一天我們六名同學留下幫了老師整理了一天的檔案，大家說說笑笑，雖然手都抄酸了，眼睛也疲倦了，但還是挺開心的。中午，我們品嘗了食堂的飯菜，呵呵，比學校食堂的稍好一些，之后熟悉了下環境，這里風景不錯!加油吧!實習的第一站——婦產科!以上內容由醫學|教育網搜索整理僅供參考。

實習日記版篇三

大學生實習通過綜合運用所學專業知識使學生獲得獨立工作的能力，今天，本站小編為大家帶來了大學生實習日志范文，希望大家喜歡!

今天在家休息了一天，渾渾沉沉的一直在睡覺。感覺自己好疲憊...

因為上島給電瓶車部和潛水部上課,所以前天晚上住在島上.才發現自己好想家.昨天下班回家的路上,看到一個白發蒼蒼的老爺爺在賣冰糖葫蘆,于是我買了三串,天空下著雨,地面濕淋淋的,我卷起褲腿,穿著高跟鞋走到雨里,兩邊肩一邊背一個包,手里拿著三串冰糖葫蘆一邊走一邊吃,想想都覺得自己很可笑.可就是這種酸酸又甜甜的滋味,也讓我很滿足.

截止到今天在蜈支洲島工作已經有一個月了,想想真的覺得很神奇.連我自己都沒想到我會有那么堅強.記得當初去蜈支洲島面試回來,車同現在一樣,停在南中國大酒店門前,就那么幾步路我都沒力氣走到路口來坐公交車,非在那兒打的回去,那時候我覺得自己真的不行.而如今天,我每天經歷的一些事情真的是很難以想象的.今天是15號,已經到月中了.可是150份的游客調查一份都還沒有做,質量檢查也是空空如也.接下來還有幾個部門的培訓課.都怪那討厭的黃金周.老大天天讓我們學習iso14001環境質量認證的資料,因為我也名列在內審員名單當中.不過,對于這些個東西,我真的是很頭大,真的好難理解.那天老大帶上我還有小李,到島上每個涉及到審查的部分給我們一個個的做介紹.我也不知道自己是不是真的明白是怎么回事.這個月二十五號要進行內審,十一月份外審.還真是有點緊張哦.都不知道該怎么辦.

安靜安靜...慢慢來...深呼吸~~會好的.

上個月小李離職了，楊老師也回學校去了。本來人就少人人力資源部一下子只有老大，張哥和我三個人，真是忙得個里里外外。自己的本職都忙不過來，又正好遇上內審、外審和執法大檢查，這段時間是最忙的時候，也不知道是怎么過的，總覺得早上剛來，忙乎著就到下班時間了，連打飯的時間都沒有，還讓張哥去幫我打飯，最可惡的是還讓張哥給我洗了次碗。

現在感覺這份工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，后擇業。我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈?，F在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

實習日記版篇四

整理客戶的各種貸款所需的資料，復印件，幫客戶填寫個人住房按揭貸款合同,貸款申請人資料,在征信系統查個人信用報告,做消費信貸調查報告...其實銀行信貸的.工作并不復雜，只是需要絕對的細心和耐心。這兩天見到了很多人，各行各業形形色色，對自己也是很好的鍛煉。我從前幾天的“問他們吧，我不知道”到今天客戶辦好貸款后的“小姜，謝謝哦！”進步還真是不小哦~哈哈...

不過終于發現上學還是比上班好，沒那么多規矩和條款。也沒那么復雜的人際關系。那兩個實習的姐姐說很羨慕我，還有3年可以享受。想想也是。也許以后我畢業了以后也會羨慕還在上大學的弟弟妹妹們。唉...下學期一定要好好過了。希望我以后不要后悔沒利用好大學4年去享受生活，最單純的生活。

前天和昨天很難熬，總覺得很累很累，不想說話。今天好多了。下班的時候雷姐說這周很忙，下周就開始教我一些有關于專業的東西。她真得挺好玩的，說話很隨意，懂的也很多，每天從早到晚手不停腳不停嘴不停，就像莉莉姐說的，她是個十足的“工作狂”，呵呵~~我每天就是在她手下工作，哎...可想而知我過的是怎樣的日子啊...對了，她今天和我說她買股票2個月翻一番從9萬漲到18萬...強??！

最近過敏性鼻炎好像很嚴重，吃藥也不管用，鼻子不通氣，好難受啊...因為上班已經堅持了一周了，周末無論如何也要去醫院啦。不過我已經對醫院失望了...誰能讓我好起來啊...神啊...再救救我吧...

實習日記版篇五

大學生在書店實習的過程中，又會在工作中得到什么樣的成長?本站小編給大家精心整理了大學生書店實習日志，希望大家會喜歡!

今天認識了個新同事，叫小黃，也是才畢業的大專生，來這里工作了幾個月了，對工作也比較熟悉了，給我介紹了一下店里的情況。我提到店里應該多多加強宣傳，她說大禮堂管理處管的很嚴，上次在門口掛了條橫幅，就被罰了1000多，更不準亂發傳單、亂貼廣告等，真是有種有勁使不出的感覺啊!

沒事的時候我將店里的陳列擺設作了些調整，小黃說這里好多書都壓在下面，賣都沒賣過，只有等到退貨的時候再找出來退給出版社，慘淡經營，說起來都寒心。

今天主任又提到我上次提出的建議很好，就叫我和另一個同事把。

勵志。

教育的書放在了少兒區展臺前面，也讓經管書有了更多的空間展示了。這一變動，很快就收到效果了，下午的時候就有好多帶孩子的家長來陪孩子看書的時候選購了一些勵志教育類圖書。

據我觀察，門市的客源主要分為三大類：計算機專業人士，來大禮堂觀光旅游或是來開會的人，另一個就是附近居民(又以兒童居多)。一般來說，第一類：計算機專業人士購買力較強，他們買書的動機較大，購買額度高，回頭客占絕大部分，多數為本公司會員，這樣的顧客群體穩定，他們看中的是門市計算機類圖書的齊全;第二類：來大禮堂觀光旅游或是來開會的人是門市的客流中為數最多的，但多屬于偶然消費或刺激消費，不太穩定。他們多會購買一些旅游休閑書籍，另一些公費出差可以報帳的顧客回大量購買經濟管理類圖書，數額也比較大，利潤客觀，也應該引起重視;第三類：附近居民，特別是兒童，經常出入書店，交易也經常發生，銷售量最大的也是少兒書籍，但每次交易額小，平均不到10元錢。這樣的客源是應該保持，但永遠不會成為利潤源。

今天是我輪休，我去現代書城考察了一下。雖然以前就經常去那里，但當時都只是想去看書，這次不一樣了，是去考察，找一下差距。

現代書城以經濟管理、文化休閑類圖書為主，也比較齊全。我發現，它擺出的暢銷經管書籍其實和我們書店的差不多，但陳列得非常好，用圓形展臺立體地陳列出來，使每一本展出來的書都非常搶眼。這些書雖然店里都有，但放得太亂太雜了，沒有重點，一點都不突出，根本不能引起別人注意。店里喜歡把最暢銷的書放在最前面，本來這是無可厚非的，但這個展臺正對大門，冬天寒風颼颼，夏天遭太陽曬，顧客都不愿意在那里停留久了，暢銷書就變成滯銷書了。應該引起警惕呀!

實習日記版篇六

這期間，我在xx裝潢限公司實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

第一天踏進xx裝潢公司的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有2個人，我們將在一起進行統一培訓。

公司實行選拔制度，通過了培訓這一關，才有機會留下來，社會的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業的大學生，也有工作過的，甚至還有四十多歲的下崗職工。

第一天，我們上午在總部接受有關燈飾裝飾的基礎知識，下午出去在各個地方跑商圈，熟悉樓盤，了解市場價格。因為是第一次接觸這個裝飾行業，所以可以說是幾乎陌生，特別是下午的跑商圈，從一條路走到另一條路，把小區的樓盤都記錄下來，還要了解它的建造年代，市場價格，消費水平等等，下午回去再接受主管的考察。第一天我們就是這樣的安排。

今天是進入公司工作的第二天，我們今天繼續接受公司人力資源部門主管的培訓，經過前一天的淘汰機制，已經有1人退出了。不出校園不知道，剛剛踏入社會就感覺的社會的殘酷現實。為了能夠在公司生存下來，我必須時刻保持戰斗的激情，準備迎接新一天的挑戰。盡管我的工作是辦公室行政文員，但是我也要對公司各個部門的工作做一個全面的了解和考核才能通過公司的考核，最終得到offer。昨天的市場調研，今天就是對公司內部的工作做一個全面的了解。

功夫不負有心人，通過我的個人努力，得到了公司總經理的認可，把我安排在了公司做文職工作，負責公司資料整理。我來到的是分公司，而分公司的規模并不大，只有我一個文員。所以辦公室的日常管理，包括開銷，整理等都是我一個人一手包辦的。說是一個文員，但兼任的還是分部老總的助理。

今天繼續完成昨天的整理標書的工作。校對標書，打印標書——每次都有好幾十頁，查找資質文件，打孔，裝訂，然后拿給領導簽字蓋章，最后封標，一做起來就是多個小時，有時忘記了吃飯，下班時間過了也還在繼續，當我和大家制作完一份標書的時候真的很有成就感。這工作雖然復雜，卻讓我學到的很多東西，也鍛煉了我的耐心和毅力。在制作標書的過程中，我感覺能和大家一起專注的做一件事真的很好。我想無論今后我將從事什么職業，我會記著這種感覺，將它帶到我今后的工作中去。看到那么多的文件需要整理，我想接下來的幾天都是無聊的重復整理資料了。無論多么枯燥無味的工作，我都要認認真真的把它完成，才能培養自己認真負責的態度，對以后的工作有很大的幫助。

周末休息了兩天，重新回到了工作崗位。剛進公司時，對整個公司的工作非常陌生，文員工作也不知道從何下手，更談不上管理。后來在公司領導和同事的指導幫助下，開始對公司對業務，對職位職責有所了解，并充分地應用在學校學到的知識，很快的了解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：1、工作流程的了解;2、應用專業知識的熟悉;3、人際關系的協調;4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的了解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加了解和學習。

在新的一周，我將投入我的激情在工作中，認真完成自己的工作任務。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。

在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

昨天晚上睡得太晚，早上鬧鐘鬧了大半天，我都不想起來。可是，公司的規定我可不敢違規呀，我還是無奈的起床，搭上了擁擠的公交車。今天繼續整理資料。由于這些天需要整理的資料實在太多了，財務部門的老員工也過來幫忙了。果然是做財務會計的呀，那個工作認真仔細的態度讓我佩服。這位劉阿姨非常的和藹可親，走進我們這些新進來的員工隊伍都非常的謙虛。劉阿姨一邊工作一邊還要認真的教導我們工作的態度方法。她還講了她的個人人生經歷，讓我們獲益匪淺啊。劉阿姨從她這一生的工作中總結了她的人生態度，淡泊名利，開心就好，活出自我。我非常欣賞她這樣年輕的心態。她就是我學習的榜樣，工作的新動力。加油，go,go!

今天工作并不忙，沒有感覺到很累。只是要守在電話和傳真機旁，坐了一天腰酸背痛的。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。半個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話傳真，幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

通過這幾天的工作，我對于這家公司的文化有了一個大致的了解，同時也適應了我的工作。這份工作其實很考驗一個毅力及忍受程度的。因為分公司這里的同事大多數時間都是要外出去工作的，一周下來，我見到的只是一兩個回來拿個快遞的同事。而這一周開始兩天都在熟悉公司的資料，完成上一任文員留下來要辦的事(補一點公司的日常用品)。之前沒有真正接觸過復印機、打印機與傳真機，現在自己利用廢紙自己去學會使用。而且我發現有時替公司收快遞需要回執單，剛開始的時候不知道是什么，忙得一團亂，后來打電話一問才知道所謂的回執單是老總自己忘了帶過來(那天只有我一個在辦公室)?？偠灾?，雖然是僅有幾天的時間，但是卻讓我學到很多在學校沒學到的知識，懂得去處理一些日常的辦公事務了。經過幾天的相處，我和同事們也漸漸熟悉起來。在工作中，有的同事很善良，很好相處，但是有的也很難交好，很不好談話，受了不少白眼。在工作，無論遇到怎么的情況，我都盡量控制好自己的情緒，表現友好，做好自己的本職工作。

實習日記版篇七

早上我精神飽滿的來到了公司，我要開始新一天的工作了，哈哈，我會加油的!

今天上午，我參與了編制科目匯總表、登記總賬、編制會計報表、相關稽核工作、編制材料發出匯總表、工資及福利分配表、制造費用分配表、產品成本計算單、計算產品成本等一大堆工作，聽上去很復雜，沒做的時候還想這些東西他們在一天之內怎么做的完啊，不過還要拜電腦所賜啊，用電腦預先編制好的具有數據關系、公式excel表格，這里的許多數字就自動生成了。雖然只是跟著同事見習，自己動手的機會基本沒有，但是收獲還是很多的了!

下午，跟著主管學習了個人所得稅網上申報，話說這個過程真的好麻煩的啊，要不是我及時用筆紙記錄下這個工程，估計很快就會忘掉的，所以在這里說說我記錄過程吧：在地稅網站下載報稅系統，輸入用戶名及密碼進入-單列明細申報-查看明細-新增申報表-導入個人信息-從申報數據中導入-上月-下一步-按格導入選項調整-完成。怎么樣，不簡單吧，是相當的不簡單了!

今天還向同事們學習了一個小竅門，學習了如何簡易的裝訂會計憑證，個人感覺非常實用。具體方法是只打一個孔，但是感覺上比兩個孔、三個孔的更整齊，具體方法也不是特別難，但是在這里不方便多說哦，因為那是師傅們的秘訣，據說讓每次來查賬的人夸口稱贊呢!

一天過的真是快啊，不禁感嘆一下時光的飛逝，自習真的離畢業不遠了啊，加油了哦!

今天和公司財務部的員工們也有了一定溝通和了解，大家都很和善，沒有因為我這個在校大學生來實習而歧視我，而是耐心地知道幫助我，這幾天和他們的相處非常融洽。

上午同主管一起外出，稅務局學習如何購買增值稅發票。通過主管的介紹，我了解到，購買時需攜帶發票領購簿、ic卡、購票人本人的身份證(必須是在稅務機關登記過允許購票的人員)、上次購買的且已用過的最后一次發票的原件及企業公章等等，有些小單位還需要帶發票一張一張進行審核，之后帶齊合同，繳納憑證等才能辦理購買。排了半天隊，人真多唉，終于辦完了!外面風好大，經過將近半天的奔波，我們終于回來了，原來在辦公室工作是那么快樂，突然想起了和出納聊天時她說的話，我這才外出工作這么短時間就覺得很辛苦，她卻要三天兩頭跑銀行，真是不容易啊，今天讓我初次體會到了工作的艱辛。

下午，我在同事的指導下練習填制了產品的匯總帳，看著原來他們的筆記真漂亮，字跡工整明確，而且數字書寫非常規范，深知自己的不足，于是我就學著他們的筆體一點一點的寫，以前在學校練習的時候曾經天真的以為自己寫的就算不錯的，可是一到單位才發現自己以前沒注意到這些細節，這里的會計人員真的很厲害。就這樣慢慢的登了一下午，眼睛都花了，真不容易，總算把主管安排的任務都弄完了，剩下的工作明天再做吧，希望明天會有新的收獲。

一天很快就過去了，但是今天我的收獲很多，從如何購買增值稅發票，到填制產品的匯總帳，而且還有機會和主管外出學習，在同事們的幫助下總算完成了工作，雖然很不熟練而且錯誤百出，但是我會繼續練習的，做會計人員必須要有嚴謹的精神，今后我會繼續努力的，努力做一個優秀的會計從業人員。

又是新的一天了，上午和主管聊天，主管告訴我會計工作有其自己的連通性、邏輯性和規范性;每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入記賬，如：憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶;會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的;在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計的法律法規、制度為前提、為基礎。

今天，主管拿出了公司的支票，我看到上面還沒有任何字跡，她告訴我這就是銀行支票，拿著這個可以直接到銀行兌換現金，她還說支票和其他票據一樣，出票日期必須使用中文大寫，為了防止變造票據的出票日期，還有一些具體的寫法。以前雖然也學過，但當時沒有真實的票據擺在眼前，還真是不容易記住。不過這次我確定我記住了，而且還記得很牢，想要在忘了也很難的。

今天干的活明顯少了很多，我知道這是主管的特殊照顧。實習很多天了，新鮮感已經蕩然無存，今天還是沒有學新的內容，依然是整理原始憑證、練習填制記賬憑證等。我知道，大多數時候，會計都是每天做著重復的事情，雖然每天做重復的事情，但我們也應該認真負責，不能敷衍了事。我也深知，熟練才是王道!

對于昨天主管教的一些會計電算化的簡單知識，我也會在工作之余好好練習的，我會努力的!

不知不覺中，一天又過去了。

上午同事給我簡單講了一下如何填一張轉賬支票，具體過程是這樣的：先找到支票上后四位號碼，將對應的數字寫在小方塊里，到機器里將金額欄和日期對齊，打開機器，將支票固定，按數字，再按日期鍵，取出支票，將金額欄與機器金額對齊，按清零，輸入支付價格，按金額鍵，完畢取出，關機器。然后是蓋章，現金支票需要在正反兩面同時加蓋企業財務專用章和企業法人章(即銀行預留印鑒)，轉賬支票只要是本單位就好，因為現金是自提自用。蓋章時要注意章一定要清晰，不能有缺角、毛邊等情況，蓋章時不要晃動，用力按下后垂直抬起。蓋好后不要立即碰觸蓋章處。

聽說上午出納姐姐又去了一次銀行，雖然今天的天氣不是很好，但是為了工作，我們必須吃苦，接受外面的風吹雨淋，不斷磨煉自己的意志，真是辛苦啊!

下午繼續做昨天的帳，通過昨天的練習，發覺自己熟練了很多，雖然還是經常犯錯，但是我會繼續努力的。明天的工作還是要繼續的，加油吧!

通過幾天的實習，收獲還是很多的，每天工作從早到晚，不像在學校里，上課之余還可以去圖書館學習，做一些自己想做的事情，甚至和同學去逛街購物，但是工作了就真的沒有那么多業余時間了，只有假期才有平時那樣放松的機會，而且假期往往很短暫，不像現在的寒暑假這么長了。忽然間覺得現在的學生生活是多么美好啊，我會好好珍惜這剩下的一年半的大學時光，多學習知識和能力的!

實習日記版篇八

畢業實習可以讓我們獲取獨立工作能力，在思想上、業務上得到全面鍛煉。今天，本站小編為大家帶來了大學生實習工作日志，希望大家喜歡!

上午辦公室開會，首先由主任傳達了昨天上午公司經理班子會議精神，會議重點總結工作情況，提出了工作安排意見，在會中，經理特別強調辦公室工作要從嚴細管理入手，樹立行政執法工作規劃，及時為領導決策提供參考依據。對辦公室前一段時間的工作，經理提出了表揚，特別對我們新來實習的大學生給予了較高評價，并鼓勵我們盡快進入角色，適應工作需要。我對主任的每句話都認真地做了記錄。

月末把假期全部都休完了，一個月本有8天的假期拿了4天去加班。工作了一個月收益頗多。已經習慣了這工作。每天都要告訴自己要開開心心的工作。加油!

今天楊老師休假，本來以為要一個人上島，沒想到親愛的楊老師回來了。所以，我們就一起上島。真是很佩服楊老師，如果交際可以憑職稱，楊老師一定是頂級的。呵呵，好好向楊老師學習。

因為學生的事楊老師沒能和我繼續檢查，于是，我便一個人去到潛水大廳做檢查。發現自己一個人的時候倒變得像個小管理者似的，一改我平日的溫順，厲聲起來，連我自己都覺得很好笑。好在崗員工都還算配合。

看來今天又要八九點才能到家了。一步一步往上爬。

鬧鐘如時在五點五十響起，可是我怎么都不想動身起來，覺得全身沒力氣。掙扎了好久，摸著手機給老大打了個電話。老大問我是不是生病了，我說沒有，只是起不來。老大就讓我繼續睡，而我也毫不客氣的掛了電話繼續睡。期間有幾條短信吵我，哥哥還過來問了我幾句話，我似乎一點都沒吭聲也沒動，懶懶的睡著。起床的時候已經快九點了，這是上班以來唯一一次睡懶覺，還睡得頭重腳輕，飄乎乎的。看起來還真有點感冒。起床煮了雞蛋面做早餐，等哥哥和嫂嫂起來吃過早餐，我們去了菜市買菜，中午做了個水煮牛肉、爆炒蝦、拌了個皮蛋還有一個紫菜蛋花湯。真是感覺好久沒有正正當當的坐下來吃頓飯了，心情還不錯。

晚上我們去凡爾賽開了個廂唱歌。好難得的假日，不過事后還是蠻內疚的，其實老大一直就感冒著，并且還打著點滴，他都照常上著班，我一個懶勁上來就沒去上班，真不像話。不過這段日子真的覺得很累，好了，下不為例.

實習日記版篇九

今天是開始實習的第一天，我一大早就在介紹人的陪同下來到了天津絲印器材供銷公司財務部。絲印器材供銷公司是一私人企業，以給我市提供絲印器材為主要業務。部門主管在看過我的介紹信后，欣然接受了我在該部門實習的請求。由于是第一天，在部門主管帶領我熟系了該公司的工作環境后今天的實習就告一段落。

3月6日星期二。

今天到了公司，我的老師楊姐利用了整個上午的寶貴時間，向我詳盡講述了公司的發展歷程、業務范圍、部門分工等情況，使我對公司有了初步的了解。通過與我的交談，楊姐為我量體裁衣，定制了一套學習方案，并針對我個人的性格特點，為我指出未來的幾個發展方向，使我受益匪淺。

3月7日星期三。

今天我的主要任務是看公司以前的帳目，楊姐指定出納先將以前的收款憑證和付款憑證讓我們看,復習會計科目,不了解的明細科目就問.根據成本找了四頁相關的材料費用明細賬,再將總數合計起來。覺得還可以接受，并不是很難。

實習日記版篇十

這是我來公司的第一天，對于從來沒有進入過職場生活的我來說，一切都是陌生的。但是讓我比較開心的是我的崗位和益眾公司所屬的行業性質。我應聘的儲備培訓師，在這家公司也就是拓展訓練教練。我的本質性格就是向往自由，我討厭一個封閉的狹小的空間。我喜歡表演，我享受那種被人尊重的感覺。拓展訓練教練滿足了我對理想中的職業的所有幻想。

拓展訓練將學員帶到大自然中，利用自然環境和人工設施，通過一系列有情景設計的項目的親身體驗，完成由內而外的自我教育，自我修正，從而達到激發個人潛能和熔煉團隊的目的。拓展訓練英文為outwarddevelopment，又稱外展訓練（outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

所以如果我真能成為一名合格的教練的話，我的工作環境是我自己非常喜歡的。我會在崇山峻嶺，瀚海大川中工作，帶領我的學員去發現問題，解決問題，學員對我會是仰望。這是一個有光環并且在某種程度上滿足了我對理想職業的所有幻想。

我是一個不喜歡狹小空間，不喜歡*的人，在一個狹小的空間呆上五分鐘，我就會覺得胸悶，抑郁。我喜歡大自然。可是我又不能離開城市，隱居大山。現在我找到這樣一個可以在戶外工作，并且有光環的職業，我真是太喜歡了。

可是，喜歡歸喜歡，這一職業隊個人素質要求是很高的。所以呢，接下來公司會安排一系列的培訓，讓我們更加符合這一職業的要求。

到底是歡喜，還是憂愁呢，接下來就讓結果證明這一切吧。不過，在接下來的過程中，我會努力的。

20xx-2-21。

們的職業方向是個樣子。

先說說我們第一天的體驗吧。首先呢，我們的體驗是在基地，今天我們去的。

基地是距離凈月30km的竹林美景山莊。然后9點在長影集合，今天好冷哎。盡管我穿的很厚很厚，可是還是比較冷。大概到了九點半到達目的地吧。先是宣誓環節，嚇我一跳，那種莊嚴的樣子我只在電視上見過，有點被鎮住了。本來挺樂呵的，立馬就板著臉了。

以下是我們的誓詞：

我們的誓言。

勇敢面對每一次挑戰、提升自我。

超越自我，相信自我，更敬重他人。

時刻與團隊在一起，因團隊有我而自豪。

嚴守紀律，服從教練指導。

熱愛自然，保護環境。

保持歸零和空杯的心態，用心感悟，虛心學習。

我愛我的團隊！我將奉獻于我的團隊！

我自愿參加拓展訓練，勇敢面對挑戰，

不找任何理由拒絕參加已定訓練項目。

我深信只要生命不息就要堅持到底。

宣誓人：

確實挺嚇人。

宣誓完畢之后，教練看我們都板著臉，就來了個相對輕松的環節，這個呢，叫做融冰。

這個叫法起源于冰山的理論，冰山理論是指人就像一座冰山一樣，意識的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識，或者說是不容易被分辨的意識，而破冰就是把人的注意力引到現在，因為注意力在現在就無法或者不容易被潛在的意識影響，這樣就可以達到團隊融合，離開懷疑、猜忌、疏遠。

瘋狂運動：瘋狂運動不是瘋癲運動，而是讓參與者忘我的運動，原理是運動的時候就會少了很多沒有必要的想法，這樣就達到的破冰的目的，但缺點是參與者一清醒過來，無形的隔膜又會恢復。直接親密：直接親密是指設計一些讓參與者直接進入培訓預想狀態的練習或活動，讓破冰后的彼此無間和親密既成事實，這個缺點也和上面類似，這個活動親密不等于下個活動就沒有隔膜，很可能好不容易破的冰很快有恢復了，而且表面上看是熱情的，而心底卻筑起無形的墻，這樣會令到接下去的難度更高。自我消除：自我消除就是讓參與者真正認識到彼此隔閡的存在，利用彼此自己的力量來消除它，這個技術是難度的，所以操作比較復雜，技術含量高，而且萬一無法象預期那樣破冰很可能會遭遇反彈，令到培訓無法繼續，應該來說這個技術做得好是三個破冰技術中最成功有效的，但是操作不當造成的負面影響也是的。

經過了破冰這個環節我們已經放*來了，緩解了宣誓環節帶給大家的壓力和緊張情緒?，F在大家也慢慢熟悉起來了。

融冰結束之后就是團隊建設環節。主要呢就是一起來的這些成員算是一個團隊，要給團隊取一個隊名，之后要根據隊名設計一個符合自己團隊的隊徽，還要想出自己的隊訓，然后要唱隊歌。這個環節更讓我們團隊中的人互相加深了了解，大致知道了各個隊員的特點和技能。還要選出隊長和副隊長。

現在呢，到了午餐時間啦，終于可以吃飯了啊，早上出門太早，來不及吃飯，

這會早就餓得不行不行了，然后天氣還那么冷的?；锸尺€不錯。好像都是我愛吃的菜啊，除了酸菜燉肉不愛吃。吃完了，立馬不冷了哈?？赡苓@今天真是餓了呀。

吃過飯之后，大家玩了一個小游戲叫做“農夫，果園”。輸的人要有懲罰的。很不幸的我就輸了，連同我一起輸的另外一個男生叫王成龍，酷不酷？輸了之后的懲罰方式更是讓人哭笑不得呀。教練先讓我們想出一個最喜歡的成語，我選的是“朝氣蓬勃”。然后讓我看著大家眼睛說：“告訴大家一個秘密噢！”大家會很好奇的說：“哦？”然后我說：“我，張鵬，洞房花燭夜，朝氣蓬勃?！蔽业奶炖?，這是個什么毀我名譽的懲罰啊，大家都笑得前仰后合的，包括我自己哈，笑的肚子都疼了。和我一起那個男生更好玩，他選的成語是“忍辱負重”，“我，王成龍，洞房花燭夜，忍辱負重，”這個貌似比我更慘哈。然后接下來好幾天我們都在取笑他“忍辱負重”了哈。