當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

暑假防溺水活動心得體會篇一

在近幾年，由于家長對于幼兒園安全的高度重視，加上每年夏季游泳季節的到來，幼兒園防溺水活動愈發引人關注。幼師們為了讓孩子們在游泳中不發生安全事故，不斷地積極探索有效的方法進行防溺水教育和實踐活動。在此，本人結合自己的實際經驗，談一下“幼師防溺水活動心得體會”。

對于幼兒園防溺水活動，本人認為應著重于三個方面：一是開展孩子們對水安全的教育；二是提高幼師對水安全的認識；三是通過組織防溺水實踐活動，加強孩子們的實踐能力。在日常教育中，應常常灌輸孩子們對水的危險和正確的應對方法，提高孩子們的安全意識。而對于幼師來說，不僅要具備扎實的教育水平，更應該增強自己對水安全的認識，讓自己具備在海上、湖泊、游泳池等環境中發現溺水行為和緊急救援的能力。

作為一名幼師，我覺得我們的防溺水工作應該做好以下幾點：

1.組織溺水預防教育活動。在游泳前，幼師應該為孩子們講解水的危險性及其基本知識，包括如何識別危險信號、如何正確使用救生設備等內容。

2.勞逸結合，合理安排時間和空間。在進行游泳活動時，盡量避免長時間在水中停留，以免引發孩子身體疲勞，造成危險。

3.提高幼師對于危險行為的認知力。在游泳時，幼師應該睜大自己的眼睛，時刻關注孩子們的行為舉止。一旦出現緊急情況，必須立即采取相應的措施。

孩子在河水中玩耍過程中，必須時時刻刻關注孩子的動向，要教孩子保持冷靜，如遇危險，即刻尋求救援。同時，家長應該增強自己的安全意識，遵從救生員的指揮，實行“十分鐘觀察不會游泳”的原則，以及嚴格遵守“入水先淹”原則，減少因過度自信帶來的溺水風險。

第五段：結語。

隨著夏季的到來，游泳活動頻繁進行，可能存在隱患，幼師要時刻關心孩子身體健康，提高孩子們的安全意識，確保孩子在游泳中的安全。希望幼師們能夠把“防溺水教育”真正融入到日常教育中，將提高孩子的防溺水意識常態化，多方位提升孩子們的安全素養。只有這樣，我們才能將孩子們送去安全的家門口，讓他們在這令人憧憬的花季漸漸成長。

暑假防溺水活動心得體會篇二

夏季是溺水事故的高發期，為增強學生的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，避免溺水事故發生，xx中學通過落實三項舉措，扎實開展防溺水教育，構筑起社會、家庭、學校齊抓共管的防溺水新格局。

落實專題教育，加強防溺知識宣傳。

1、學校深入開展了防溺水“九個一”活動。一是召開一次防溺水專題宣傳教育動員大會，二是懸掛一條“珍愛生命，防范溺水”橫幅，三是唱會一首“游泳安全歌”，四是發放《致全國中小學生家長的一封信》，五是觀看一次《防溺水警示教育專題片》，六是上一次防溺水安全教育課，七是寫一篇警示教育觀后感，八是開展一次防溺水手抄報比賽，九是組織一次防溺水安全家訪。

2、重點教育學生做到“六不兩會”。“六不”即不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或老師帶領下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的學生不擅自下水施救;“兩會”即發現私自游泳或險情會互相提醒、勸止、報告，學會基本的自護自救方法。

落實四項聯防，構建防溺立體網絡。

1、生生聯防。將同村、同組學生成立若干路途小組，學生上下學要求結伴同行，相互提醒、相互監督，避免學生下水游泳。

2、師生聯防。一是學校成立了教工安全巡查隊，上學期間實行封閉式管理，加強對學生的日常安全監管;二是每周學生離校前進行一次防溺水再教育，放學期間派出安全巡查隊對學校周圍山塘水庫進行巡查。

3、家校聯防。一是通過微信、qq、短信等方式發送《防溺水溫馨提示》，讓家長知曉預防溺水專題教育的內容，教育自己的孩子不下河塘游泳;二是發放《致家長的一封公開信》，與家長簽訂責任書，明確家長的職責。

4、校村聯防。一是聘任各行政村的領導及部分村民為“防溺水安全監督員”，成立各村學生防溺工作小組，對學生所處行政村實行網格化管理;二是要求各村在危險水域設置危險警示牌，加強防溺宣傳。

落實特殊監管，增強防溺工作實效。

1、結對監管。學校對留守兒童、單親子女、心理異常、孤兒等學生，建立特異學生花名冊，安排教師與特異學生結對，加強對他們的防溺提醒和教育。

2、假日監管。學校利用暑期開展教師大家訪活動，及時了解學生在家情況，指導家長進行防溺水教育工作，確保假日監管到位。

暑假防溺水活動心得體會篇三

近年來，溺水事故頻發，造成了極大的傷害和損失。在這種情況下，幼兒園教師應該加強自身的防溺水意識，不斷學習和提高防溺水知識，以確保幼兒的生命安全。作為一名幼兒園教師，我也意識到了防溺水的重要性，并在實踐中積累了一些心得體會。

第二段：防溺水意識的培養。

幼兒園教師應該時刻關注幼兒的安全，尤其在水域附近。我在教育幼兒的過程中，注重營造安全、和諧的學習環境。我鼓勵幼兒積極參與各種游泳和嬉水活動，并提醒他們保持警惕，避免溺水事故的發生。我也經常進行警示和提示，讓幼兒了解水的危險性，懂得如何自我保護。

第三段：防溺水知識的普及。

在幼兒園的工作中，我認真貫徹執行了防溺水的相關政策和規定，積極主動地向幼兒及其家長普及防溺水知識。我通過講解、演示和視頻播放等形式，讓幼兒從多個角度了解水的危險性和預防溺水的具體方法。同時，我也向家長傳達了相關防溺水知識，讓他們與幼兒一起參與防溺水工作。

在幼兒園的日常活動中，我和其他教師組織了多次防溺水的活動。我們組織幼兒在室內的淺水池中游泳，幫助幼兒掌握水性和適應水下環境。同時，我們加強了幼兒的水下安全訓練，讓幼兒了解救援的方法和技巧。在活動中，我們還向幼兒傳遞了防溺水的重要性，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中學習和掌握防溺水知識。

第五段：結語。

在幼兒園的工作中，我深深地意識到防溺水的重要性，并為此不斷學習和提高自身的水平。防溺水不僅是幼兒園教育的一個重要內容，也是保護幼兒安全的基本要求。通過不斷的積累和實踐，我相信我可以更好地為幼兒的安全保駕護航。

暑假防溺水活動心得體會篇四

召開專題會議，認真落實一崗雙責：xx月xx日，學校召開防溺水專題安全工作會，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學生離校前，學校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關知識、救護技能與注意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節假日期間和同學們結伴外出游玩的管理，沒有家長等監護人的帶領不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。

加強宣傳力度，營造安全氛圍：xx月xx日，德育處主任劉xx作了題為“珍愛生命、預防溺水”的國旗下講話，訓導全體師生要增強安全防范意識，提高自我保護能力。學校制作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學生做到“六不”。學校電子屏循環播放“珍愛生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長”等防溺水安全警示標語，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級q群、班級微信群等平臺向家長及學生發送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

簽訂責任書，家校聯手齊抓共管：校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學們和家長學習簽訂了《xx二中防溺水安全承諾書》，要求學生閱讀，再帶回去給家長閱讀，簽上名字后交回回執聯由學校存檔。信中希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經常進行防溺水的安全教育。學校還將在xx月xx日組織召開家長會，發放教育部《致全國中小學生家長的一封信》，進一步加強家校聯系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。

召開主題班會，開展分析討論活動：xx月xx各班組織召開了防溺水安全教育主題班會，各班利用班會課時間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發生的中小學生溺水死亡事故的慘痛教訓案例，讓學生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動，進行預防溺水安全警示教育，讓學生牢記“六不準”。

宣誓承諾簽字，安全牢記心間：xx月xx日，各班利用政訓，在班長的帶領下，舉起右手莊重宣誓：認真學習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳……錚錚誓言響徹校園，各班學生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。

活動的順利開展增強了教師、家長、學生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學校和家長的監管意識。

暑假防溺水活動心得體會篇五

水是生命之源，常常給我們帶來愉悅的感受，但是不當的水上活動可能會帶來意外的危險。作為幼兒園的幼師，我們不僅要教育孩子學會游泳，同時還要引導孩子正確防范溺水事故。為了更好地開展防溺水活動，我們參加了一次系統的防溺水培訓和實踐活動，獲得了不少經驗和心得，本文將結合本人的體會，以五段式的形式進行闡述。

第一段，介紹防溺水培訓和實踐活動的安排和意義。在防溺水培訓中，我們從各種角度了解溺水的危害和原因，學習了基本的救護方法和技能，如何正確使用救生器材等。這些知識不僅能夠保護孩子的生命安全，還能提高幼師的自我救護能力，避免上班期間發生意外事件。在實踐活動中，我們組織孩子體驗一些簡單的水上運動和游戲，在教育孩子放松心態，認真學習防溺水知識的同時，更加深入地體驗防溺水的重要性和方法。

第二段，結合實際活動，介紹如何有效開展防溺水活動。首先要有系統的計劃和組織，明確活動目的和重點，確保孩子的安全和身體健康。其次，需要針對不同年齡段和孩子的個體差異，采用不同的防溺水教育模式和方法，包括實地教學、模擬演練、講解、游戲等形式。最后，要與家長和學校領導緊密合作，做好信息共享和溝通，共同策劃和推進防溺水教育活動，形成教育共同體。

第三段，提出有效的防溺水方法和技巧。首先是防范意外，盡可能避免不必要的水上活動或者危險的水域，如池塘、河流、湖泊等。其次，要選擇合適的水上運動器材和救生器材，如救生衣、救生圈、浮板等。同時，要學習基本的救生技巧和方法，如人工呼吸、胸外按壓、拖曳等，為發生意外時提供緊急救援。最后，要充分提高自我保護意識，特別是在水深或者水流急的環境下，避免獨自一人進入水中，避免驚慌或者失去平衡，第一時間呼救并通過電話或者其他方式請求周邊人員救援。

第四段，介紹防溺水活動的效果和意義。經過防溺水教育和實踐活動的開展，孩子們逐漸認識到水上活動的危險性，學會了正確防范和應對溺水事故的方法和技巧，形成了安全意識和自我保護意識。同時，孩子們在游戲和實踐中，增強了身體素質，體驗了團隊合作和互助精神。最重要的是，孩子們深刻感受到了幼師的關愛和呵護，加強了師生之間的信任和感情聯絡。

第五段，結語和倡議。防溺水是千萬家庭的共同心愿，也是全社會的共同責任。我希望我們能夠更加重視防溺水教育和宣傳，讓更多的孩子和大人了解安全常識和技能，從最基本的防范意識開始，為未來的生活打下安全的基礎。在此，我倡議大家一起行動起來，做好自身防溺水知識的學習和宣傳，呼吁社會各界加強防溺水從業人員的培訓和管理，共同構建一個安全、和諧、快樂的生活環境。

總之，幼師防溺水活動是一項具有重要意義和深遠影響的教育活動，是保障孩子健康成長和安全的關鍵環節。只有我們不斷學習和實踐，完善教育方式和方法，才能更好地幫助孩子感知安全、學會保護自己。我將繼續在工作中發揚扎實、認真、負責的態度，為孩子們的安全奉獻一份力量。

暑假防溺水活動心得體會篇六

在星期五的下午，我們班xxx的爸爸帶著xxx救援隊的團隊來到了xxx班，我們十分榮幸，能夠請到xxx救援隊來給我們上一堂安全課。

首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待xxx救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從xxx爸爸的課中，受益匪淺，他們xxx救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在xxx救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的`至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。

夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，xxx爸爸告訴了我們游泳的要求：

1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。

2、要知道安全措施，以防溺水。

3、溺水了，要大聲呼叫大人。

4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110。

5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。

6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中。

7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的。

8、可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經過專業訓練的大人才可以。

9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。

以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。

時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節安全課，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法。又讓我體會到了xxx救援隊的戰士們的無私奉獻，默默無聞!

暑假防溺水活動心得體會篇七

今天下午我們認真觀看了《中小學生防溺水宣傳片》。看了這次防溺水視頻，我懂得了許多知識。現在，天氣炎熱，正是游泳的大好時間。但是如果在游泳時，不做好準備、缺少安全知識，遇到意外時慌張，很容易發生溺水傷亡事故。視頻中，有的學生獨自到不知水情的地方游泳；有的學生在下水之前沒有做熱身運動，出現手腳抽筋；有的在河邊玩，一不小心掉到了河里……這些都導致了溺水事件的發生。通過看視頻，我知道了預防溺水的措施：

1、不在無家長或老師帶領的情況下游泳；

2、不獨自到河邊、池塘邊玩耍；

3、不私自下水游泳；

4、不到沒有安全保障的`水區去游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不準在見到有人落水，而自己又無能力救護的情況下，擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

通過看視頻，我還知道了溺水時的自救方法：

1、不要慌張，立即呼救；

2、全身放松，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，等待救援；

3、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。

如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

我想，我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發人送黑發人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。通過看視頻，我不但掌握了許多預防溺水知識，而且還提高了安全意識。

暑假防溺水活動心得體會篇八

今天，老師帶領我們觀看了“防溺水安全教育”的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險性，還了解到很多有關防溺水的安全小常識。

夏天來了，最受人們歡迎的運動應該是游泳吧。因為在水里游泳可以解暑，那大家可曾想到危險會隨時在我們身邊發生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會有這一情況頻頻發生。通過觀看視頻，我們知道要避免危險到來，家長務必要帶孩子到有安全設施的游泳場地游泳，還要時刻監管好自己的.孩子。20_年1月3日的下午，在一個小區里，一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉，正當她拿著手機背對著她的孩子時，孩子原本是在潛水區，可因孩子有強烈的好奇心，慢慢地向深水區走去，過了一會，孩子的媽媽才反應過來，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。

如何預防溺水事故的發生，我們應該做到六不準：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或老師帶領下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無安全設施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提醒我們，要遠離危險。如果身邊發生有人溺水了，我們應該怎么做呢？20_年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20_年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術難度的。如果一時沖動，悲劇就會發生在我們身邊。

那么發生溺水事故時，我們如何正確救援。

一，岸上救援優生于水中救援。

二，器材救生優生于徒手救生。

三，團隊救生優生于個人救生。

四，大聲呼喊或撥打110報警電話。

當發生有人溺水時，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒有的話可以把衣褲纏起來當繩子，救助落水者，如果救援時體力不支就應該放手，要不然自己也會滑入水中。救人時必須要在保證自身安全的情況下，人救上后4分鐘之內是最好的救援時間，先用手把口里的贓物清除，再打開呼吸道進行心臟復蘇或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學會智慧救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講究方法的。

視頻中，我看到多少個原本幸福的家庭因為孩子溺水事故徹底破碎了，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼吁同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠離危險，讓生命之花開得更美麗。這樣，我們才能過上更幸福、更安全的生活。

文檔為doc格式。

暑假防溺水活動心得體會篇九

近年來，由于人們對水上活動的熱情不斷提升，溺水事故的發生頻率逐漸增加。為了提升學生的自救能力和防溺水意識，我校在上周舉行了一場以“防溺水班隊活動”為主題的校園活動。此次活動充滿樂趣且富有意義，給我們帶來了許多收獲和體會。下面將從活動策劃、實施過程、活動收獲、感受表達和對未來的展望五個方面來展開敘述。

一、活動策劃。

活動前期，學校組織了一次專門的活動策劃會議。在會上，老師們精心研究了活動的主題、形式和內容，并確定了活動的具體流程。除了開展防溺水知識講座、游泳比賽等形式多樣的活動外，老師們還設置了防溺水裝備展示和實操練習等環節，使學生能夠更好地掌握自救的技能，并對防溺水設備有更深刻的了解。

二、實施過程。

活動當天，我們被分成了不同的小組，每個小組都有一位老師作為指導員。首先，我們在學校操場上進行了熱身運動，以準備好接下來的活動。然后，我們分組到不同的活動區域參加各種活動，如聽防溺水知識講座、參加游泳比賽、觀摩防溺水裝備展示等。其中，游泳比賽是最精彩的一項活動，同學們在比賽中充分發揮了水性，展現了自己的水中技巧。

三、活動收獲。

通過這次活動，我們不僅學習到了防溺水的重要知識，還提高了自己的自救能力和水中技巧。在游泳比賽中，我們不僅加強了體魄，也培養了合作意識。同時，我們還對各種防溺水裝備有了更深入的了解，明白了裝備的使用對于自救的重要性。此外，在參加實操練習時，我們體會到了課堂所學知識的實際應用，讓我們對自己的學習充滿了信心。

四、感受表達。

參加這次活動給我留下了深刻的印象。通過活動，我不僅學到了實用的防溺水知識和技能，還與同學們一起度過了愉快的時光。在游泳比賽中，我感受到了運動的樂趣和合作的重要性。在聽講座的過程中，我對于防溺水知識有了更全面的了解。通過參加這次活動，我意識到水中安全是我個人和社會的責任，從而增強了自己的責任感和愛護自己、他人的意識。

五、對未來的展望。

這次活動不僅僅是為了一時的娛樂和參與，更重要的是為了提升我們的自救能力和防溺水意識。希望今后學校能夠繼續開展類似的活動，為我們提供更多的防溺水知識和實踐機會。同時，也希望學校能夠在校園里增設更多的游泳池和水上設施，讓我們有更多的機會接觸水，鍛煉自己的技能，提高自己的水中安全意識。

通過這次防溺水班隊活動，我們不僅學到了實用的防溺水知識，提高了水中技巧，還培養了合作精神和責任感。活動的成功舉辦，使我們深切體會到了水中安全的重要性，也為今后的水上活動提供了寶貴的經驗。希望以后能夠繼續開展這樣的活動，讓更多的同學受益，提高自身的防溺水能力，為創造一個安全的水上環境出一份力。

暑假防溺水活動心得體會篇十

有報道稱，中國每天有近40名學生意外死亡，這意味著中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數字啊！

同學們，我們快期末考試了。為了迎接這個學期最重要的時刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽講，課后我們還應該認真完成作業。更重要的是，要合理安排時間，按時作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學習中，讓學習更有效率。

中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺，不要亂跑，不要參加任何活動，特別是不要私自去游泳。高適鄉沒有專門的游泳池。因為天氣熱，一些學生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛生，不均勻，可能會有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。

最后，請允許我給你三句話：

少一個嬉水，少一個安全隱患。

不要貪圖一時的淡然，只求一輩子的悲哀。

不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

暑假防溺水活動心得體會篇十一

青少兒童年是祖國的明天，民族的期望。提高青少年兒童的.綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是能夠避免的。

少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們缺少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情景復雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要堅持鎮靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。

溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破；對水下情景不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。所以我們別到河邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。坐船時注意安全，別掉入水中。

青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。期望大家提高安全意識，防患于未然。

暑假防溺水活動心得體會篇十二

俗話說水火無情。剛進入夏季，小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發生，我們不難發現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高小學生的防溺水安全意識，提升小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。

同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。

家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業余時間都在家渡過，而溺水事件集中發生時段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長的監管不到位，等到事情發生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的'頻發，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。

暑假防溺水活動心得體會篇十三

近年來，溺水事故頻發，給社會帶來巨大的安全隱患。為了加強青少年的自救能力和安全意識，我校組織了一次防溺水班隊活動，旨在通過實踐教育，提高學生防溺水的意識和技能。

第二段：參與活動。

活動當天，全校師生齊聚在學校游泳池旁。活動由講解員首先對我們進行安全知識講解，包括如何判斷水深和水溫、如何正確使用救生器材等。接著，我們分成小組進行實踐操作，包括跳水、翻滾、游泳等。每個小組都有一位老師和幾名學生負責監督和教學，確保安全。

第三段：活動感想。

通過這次活動，我深刻認識到防溺水的重要性。在游泳池中，我們需要保持冷靜，判斷水深和水溫，避免盲目跳水。同時，掌握一些救生技能也很重要，如如何正確使用救生圈、如何游泳到安全地帶等。這些技能不僅可以幫助自己，也可以在危急時刻幫助他人。

第四段：體會收獲。

通過這次活動，我不僅學到了實用的防溺水技能，還增強了團隊合作意識。在活動中，我們小組互幫互助，配合默契，共同完成各項任務。每個人都充分發揮自己的特長，快速學習并運用新的技能。這種團隊合作的氛圍讓我深感班級的凝聚力和向心力。

第五段：展望未來。

通過這次活動，我們認識到防溺水不僅是個人的問題，更是社會問題。我們希望能將這些學到的知識與技能傳播出去，教育更多的人如何正確防范溺水，讓更多的人提高安全意識。同時，我們也期望學校能定期組織這類活動，加強學生的安全教育，為全校師生打造一個更加安全的學習和生活環境。

總結：

通過這次防溺水班隊活動，我們不僅學到了實用的防溺水技能，還增強了團隊合作意識，提高了安全意識和自救能力。我們會將所學所感傳承下去，幫助更多的人學會如何正確防范溺水。希望學校能繼續組織此類活動，使安全教育成為學校教育的重要組成部分，為學生提供更加安全的學習和生活環境。

暑假防溺水活動心得體會篇十四

這一次學校組織我們對防溺水的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。經過教師對防溺水安全知識的講解，想起自我前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自我的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本事，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自我的身體能夠適應水溫，讓自我的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要堅持鎮靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

第五，當發生了溺水事故時，一般的情景下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業技能，所以我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。

我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和期望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高本事的合格人才!

暑假防溺水活動心得體會篇十五

天氣越來越炎熱，接近暑假了，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個殺人魔。

在酷熱的夏季，游泳是所有青少年喜愛的體育運動項目之一，而在沒有大人的監護下，游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩，而一步步地踏進“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必須做好充足的準備，擁有安全防范意識，遇到意外時要冷靜，叫伙伴用周圍的木棍把他撈上來。

我覺得學生一般溺水都是這樣的原因：1、學生在水邊玩耍下水摸魚，撿落水中的物品。2、在水中逞能打鬧或游泳時抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢掙扎著死去。3、雨天掉入深水坑，而因為不能出來死亡。4、在過橋時，走路不慎掉落江中，而死去。

我的身邊就有一個例子。一天下午，3名小孩其中一個13歲，一個9歲，一個8歲在水庫邊玩耍，其中一名9歲小孩不慎跌落水庫，直至晚上8時，才被打撈上岸。這個水庫很深，據附近村民說這個水庫是以前用人工挖出來的，最深的地方達6——8米，而且這個水庫管理存在嚴重漏洞，水庫邊上沒有任何設施阻擋，小孩子在附近玩水的時候很容易跌落到水庫里。

所以，為了不讓更多的人溺水身亡，就應該讓更多人懂得溺水的預防工作。1、在無家長或老師的帯領下，不要私自下水游泳;2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。3、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。請大家多注意。

暑假防溺水活動心得體會篇十六

優秀作文推薦！今天，老師帶領我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險性，還了解到很多有關防溺水的安全小常識。

夏天來了，最受人們歡迎的運動應該是游泳吧。因為在水里游泳可以解暑，那大家可曾想到危險會隨時在我們身邊發生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會有這一情況頻頻發生。通過觀看視頻，我們知道要避免危險到來，家長務必要帶孩子到有安全設施的游泳場地游泳，還要時刻監管好自己的孩子。20xx年1月3日的下午，在一個小區里，一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉，正當她拿著手機背對著她的孩子時，孩子原本是在潛水區，可因孩子有強烈的好奇心，慢慢地向深水區走去，過了一會，孩子的媽媽才反應過來，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。

如何預防溺水事故的發生，我們應該做到六不準：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或老師帶領下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無安全設施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提醒我們，要遠離危險。如果身邊發生有人溺水了，我們應該怎么做呢?20xx年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20xx年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術難度的。如果一時沖動，悲劇就會發生在我們身邊。

那么發生溺水事故時，我們如何正確救援。

一、岸上救援優生于水中救援。

二、器材救生優生于徒手救生。

三、團隊救生優生于個人救生。

四、大聲呼喊或撥打110報警電話。

當發生有人溺水時，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒有的話可以把衣褲纏起來當繩子，救助落水者，如果救援時體力不支就應該放手，要不然自己也會滑入水中。救人時必須要在保證自身安全的情況下，人救上后4分鐘之內是最好的救援時間，先用手把口里的贓物清除，再打開呼吸道進行心臟復蘇或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學會智慧救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講究方法的。

視頻中，我看到多少個原本幸福的家庭因為孩子溺水事故徹底破碎了，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼吁同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠離危險，讓生命之花開得更美麗。這樣，我們才能過上更幸福、更安全的生活。

暑假防溺水活動心得體會篇十七

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。經過教師對防溺水安全知識的講解，想起自我前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自我的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的本事，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自我的身體能夠適應水溫，讓自我的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。