心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

講座的心得體會篇一

5月14日下午，學校邀請了縣關工委的同志給全校的教職工進行了一場法律講座。聽了關工委的同志講的《法制教育的重要性》、《教師如何上好一節法制課》、和《教師在法律方面應該注意哪些問題》后，使我對教師的權利和義務、教師的行為規范、教育教學工作的開展等有了進一步的認識。

學生是國家的未來和希望，他們正處于生理和心理的生長發育階段，具有極強的可塑性。從小培養小學生法律意識，進行法律素質培養教育，不僅可以預防和減少學生違法犯罪，更重要的是促使他們養成依法為事、遵紀守法的良好習慣，促進他們的健康成長。

學生在學校接受教育，與老師接觸的時間最長，特別是小學生，可塑性非常強，受教師的影響也最大。只有教師具有良好的法律素養，才能培養出具有法制觀念和法律意識的合格人才。每位教師都應把《教育法》《教師法》和《未成年人保護法》等法律法規列為必學內容，并深刻認識到不懂法律，不依法職教就是不合格的教師。此外，教師還應具有多元化的知識，不只是學習業務知識，還要不斷加強教育心理學、社會學、法學等學科知識的培訓與學習，注重自身良好素質的形成，從而真正擔負起教書育人的神圣重任。尤其在實施新課程中，要提高學生的社會適應能力，加強對學生的法制教育，教師首先要加強自身的法治修養，提高教育學生的能力。教師的一言一行，對學生的思想意識都會產生決定性的影響。

教師要以身作則，做好表率，要有事業心和責任感，認真做好本職工作，努力學習新的教育理念，深入理解心得教育思想，切實提高教學水平和思想教育能力。在教學中，要戒有粗俗的語言和散漫的工作作風，經常保持良好的儀表和教態。當學生的缺點錯誤時應采取說服教育的形式，做到實事求是，以理服人，循循善誘，啟發自覺。對學生多表揚少批評。在表揚和鼓勵的同時，指出他們的不足，肯定他們的成績，以便激發他們的學習興趣，調動學習的積極性，達到思想教育的目的。

教師的教育作用關鍵取決于對學生的態度。在教育學生時要做到：誠心、熱心、關心、耐心和愛心。不簡單粗暴地訓斥學生，不體罰學生。教學中注意使用術語和文明語言，不使用土語、方言和大粗話。法制教育不是簡單的說教，教師要提高法制教育能力，注重調查研究，講究發式方法，把法制教育寓于教育教學之中，在新課程中抓住一切有利時機對學生進行法制教育。

教師若能把法制教育的方法、時機掌握恰當，運用靈活，對提高學生的政治思想覺悟，抵制精神污染，定會收到事半功倍的效果。但是法制教育不是一朝一夕和幾堂課就能解決的事情，它需要家長的配合，更期待著社會風氣的好轉和我們教師能始終不渝的寓法制教育于課堂教學之中。

前幾天，我去參加了一個名為《夢想您好》的講座。聽了這個講座，我若有所思，深深地被感觸到了。

給我們講課是一個中年男子，體型均勻，是一個高級大腦潛力開發師。他講課十分幽默，主要講了我們大腦的潛力和如何學習的方法。他說的每一句話都在激勵著我努力的決心，讓我有了前進的動力。我明白了一些學習的方法之后，如何才能讓學習的效率變得最高，讓我對課本的記憶更深刻。

他在課上跟我們講了如何努力的去學習，每天都要去堅持地復習。這讓我想起了一個人：他是一個黑人小孩，生活在一個黑人都會被白人歧視的國家。但偏偏他的志向卻十分遠大，想出人頭地，想不被白人歧視，做一個高位的人。他立下了自己的志向，許下了一個誓言：要出人頭地。他便日日夜夜勤奮學習，比別人多付出了六倍的努力。終于，他實現了自己的夢想，成為了一個總統助理，成為了一個出人頭地的人。他的話和這個故事都告訴了我要認真地學習，努力地學習，要比別人付出多倍的努力，才能獲得比別人更高的成就。

他還繼續給我們講了，是什么讓我們的學習變得差。主要有三個因素，第一個是拖延，第二個是自己放棄，第三個是總找借口。拖延就是拖一天是一天，永遠也不知道時間的寶貴，總是今天的事情留到明天做，明天的事情又留到后天做。這種情況就像《明日歌》所說的那樣：“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”。自己放棄就是封閉自己，自己認為自己不行，也就是自暴自棄。這種自己把自己封閉起來，以為自己不行，就認定了自己之后的結果。其實研究表明，一百個人里面有九十八個人的智商是一致的，只有剩下的百分之一的人可能會比別人多一點，剩下百分之一的人也只可能是比別人少一點。可能那些自暴自棄的人，一去跟全幫助有多少人測智商，可能自己的智商還會比別人高一點，所以不要自暴自棄，不要自己荒廢。可能你的智商會比別人多一點，你將來的成就也會比別人高一點。

總找借口，就是總是在為自己錯尋找借口，將自己的責任推到別人身上。覺得自己學習不好，就總是在說身邊的人一直在吵你，你無法定下心來好好學習。這其實并不是你無法“靜”下來，只是你在為自己學習的不好而找的借口罷了。我們要努力改掉這些壞習慣，讓我們的學習更加的好，讓我們的未來更加美好，讓我們的明天更加燦爛！

這個講座讓我明白了：不要自暴自棄，不要拖延，不要總找借口。要認真努力的學習，每天回家時都要認真的復習，這樣就會有一個良好的成績，有一個輝煌的未來。所以大家讓我們一起努力起來，一起為自己創造一個燦爛的明天！

講座的心得體會篇二

我最近參加了一場關于牙科知識的講座，這是一個非常有意義的活動。在這次講座中，我學到了很多關于牙齒保健的知識，這對于我們的口腔健康非常重要。我在講座中的心得體會有以下幾個方面。

首先，我了解到了正確的刷牙方法。在講座上，牙醫詳細地講解了如何正確地刷牙。他提到了刷牙時間應該在兩到三分鐘之間，并且要使用適量的牙膏。同時，他還介紹了正確的刷牙姿勢，即將牙刷放在牙齒與牙齦交界處，以45度角進行刷牙。這樣可以有效地清潔牙齒，并且不會傷害到牙齦。通過這次講座，我意識到以前我并沒有完全正確的刷牙方法，所以我決定從現在開始改正。

其次，講座中提到了牙線的重要性。以前我對于牙線并沒有太多的了解，但是在講座上我才知道牙刷并不能完全清潔掉牙齒間的細菌和食物殘渣，所以使用牙線是必須的。牙醫向我們演示了如何使用牙線的正確方法，并且告訴我們應該每天使用牙線進行牙齒清潔。這對于預防齲齒和其他口腔疾病非常重要。從這次講座中，我意識到我以前在牙線的使用上犯了很多錯誤，所以我決定從現在開始每天都使用牙線。

第三，講座中還提到了口腔檢查的重要性。牙醫告訴我們，每半年去一次牙科診所進行口腔檢查是非常重要的，即使沒有什么不適癥狀。這是因為許多口腔問題在早期階段并不會引起疼痛或不適感，只有通過專業的檢查才能發現。在講座結束后，我決定從現在開始每半年定期去口腔診所進行檢查，這樣可以及時發現并解決問題，保持牙齒的健康。

第四，講座中提到了牙齒對我們整體健康的影響。牙醫告訴我們，牙齒的健康與我們的身體健康是息息相關的。通過正確的刷牙、使用牙線和定期檢查，可以減少牙菌斑和牙結石的產生，從而降低患上牙周病和牙齦炎的風險。而患有這些口腔疾病會增加心血管疾病、糖尿病和早產等其他身體疾病的風險。這次講座讓我更加意識到牙齒健康與身體健康的緊密聯系，所以我會更加重視口腔保健。

最后，我還了解到了一些牙齒保健的小貼士。牙醫告訴我們一些簡單的方法來保持牙齒的健康，比如避免過度飲用含糖飲料和食物、戒煙等。這些小貼士對于我來說非常實用，我決定從現在開始改變一些不良的口腔習慣，保護自己的牙齒健康。

通過這次牙科講座，我學到了很多有關牙齒保健的知識，并且深刻意識到牙齒對于整體健康的重要性。我將把這些知識運用到實踐中，保持良好的口腔衛生習慣，保護牙齒健康。我相信只有通過正確的口腔保健，我們才能擁有一個健康、自信的笑容。

講座的心得體會篇三

第一段：引言（200字）

最近，我有幸參加了一場畫講座，這是我第一次進入藝術領域，經歷了一次難忘的學習體驗。這次畫講座讓我深入了解了繪畫藝術的魅力，也讓我明白了畫作背后的故事和藝術家們的辛勤付出。在整個講座過程中，我收獲了許多啟發和感悟，這些將對我未來的學習和生活產生積極的影響。

第二段：藝術與自由（200字）

在講座中，主講人提到了繪畫是一種表達自由的藝術形式。在畫布上，畫家可以盡情地表達內心的感受和情緒，沒有約束和束縛。這讓我想到了藝術的力量，它可以打破人們常規思維的邊界，激發我們內心深處的激情和創造力。同時，這也提醒了我要勇于表達自己的想法和情感，不被外界的評判和期許所左右，堅持做真實的自己。

第三段：觀察與細節（200字）

在畫講座中，主講人強調了觀察的重要性。一個好的畫家，需要具備敏銳的觀察力，細致入微地觀察并捕捉事物的細節。通過對自然和人類的觀察，畫家們能夠呈現出真實而生動的作品。我從中學到了觀察事物的耐心和細致，讓我明白了真實是源于對事物細節的觀察，只有通過觀察才能更好地理解并描繪出事物的本質。

第四段：藝術與情感（200字）

畫講座中，有位藝術家分享了他在創作過程中的情感體驗。他說，他的作品是他內心世界的延伸，是他表達情感的途徑。我被這句話深深觸動。繪畫不僅僅是技術的運用，更是藝術家情感的釋放和表達。這讓我明白了藝術的力量，并意識到情感與藝術之間的緊密聯系。在以后的學習和生活中，我會更加關注自己的情感，通過藝術的方式來宣泄和表達。

第五段：終身學習與探索（200字）

通過這次畫講座，我深深感受到藝術的魅力和力量。藝術是一個無盡的學習和探索的領域，每一幅畫作背后都有一個獨特的故事和創作者的心聲。我意識到要想成為一名優秀的畫家，需要不斷學習和探索。因此，我決定在未來的日子里，繼續深入學習繪畫知識，提升自己的技法和藝術品味，不斷挑戰自我，追求卓越。

總結（100字）

通過這次畫講座，我不僅了解了繪畫藝術的魅力，也對藝術家的才華和付出有了更深的認識。這次講座不僅對我的創造力和審美能力產生了積極的影響，同時也提醒了我要保持熱情和對藝術的敬畏之心，不斷追求個人的藝術境界。我相信，藝術的力量會伴隨我一生，引領著我熱愛生活、追求真善美的奮斗之路。

講座的心得體會篇四

癌癥是當今世界面臨的一大難題，它不僅給患者帶來了身體上的折磨，還給家庭和社會帶來了經濟上的負擔。為了提高人們的癌癥防控意識，最近我參加了一場由專家舉辦的癌癥講座。在這場講座中，我深入了解了癌癥的預防和治療方法，并獲得了許多寶貴的心得體會。

首先，在講座中，專家強調了健康的生活方式對防治癌癥的重要性。專家指出，飲食、運動和心理健康是癌癥防控的關鍵。我們應該保持一個均衡的飲食，攝入豐富的蔬菜和水果，減少紅肉和脂肪的攝入。此外，定期進行適量的運動可以增強體質，提高免疫力。心理健康同樣重要，我們應該學會釋放壓力，保持愉快的心情。通過這些生活方式的調整，我們能夠有效降低患癌癥的風險。

其次，在癌癥治療方面，專家介紹了各種現代治療手段的最新進展。其中，免疫療法給我留下了深刻的印象。專家解釋說，免疫療法通過調節患者的免疫系統來攻擊癌細胞，具有較小的副作用和更好的療效。這種治療方法的出現，給癌癥患者帶來了新的希望。此外，盡早發現和診斷也是癌癥治療的關鍵。專家強調，定期體檢和早期篩查可以幫助發現患癌癥的可能，及早開始治療。

話題不斷發展，專家還分享了一些心理調適的方法來幫助癌癥患者保持積極樂觀的心態。專家告訴我們，面對癌癥診斷，患者和家人往往會陷入消極情緒中。然而，心理療法和支持團隊的存在對患者的心理健康起到至關重要的作用。患者應該通過積極的態度和堅強的信念來面對病情，同時也需要家人和朋友的理解和支持。這些方法和建議讓我深感人們在面對癌癥時，重要的是要保持希望和積極的心態。

最后，在講座的結尾，專家號召我們每個人都要參與到防治癌癥的行動中來。他強調，癌癥的發病率和死亡率與我們的生活方式和環境密切相關。我們應該從日常生活中改變不良的習慣，遠離吸煙、大量飲酒和過度暴曬等不健康的行為。此外，我們還應該關注環境污染和藥物濫用等問題，積極呼吁政府和社會加大癌癥防治的投入和宣傳力度。

通過這次癌癥講座，我對癌癥的預防和治療有了更深入的認識。我也深刻意識到癌癥不僅僅是一個醫學問題，更是一個社會問題。只有通過個人和社會的共同努力，才能真正實現癌癥的防治。希望將來有更多的人能夠關注癌癥問題，加入到這個全球性的抗癌行動中來，為保護人類的健康貢獻自己的力量。

講座的心得體會篇五

一個合格的教師所要具備哪些知識

首先感謝華鋒給我們準備了這一系列的有關師德知識培訓的講座。今天，在歷時一個多小時的講座中，我認真聆聽了池校長的授課，并作了相關記錄。池老師是一位擁有五十多年教學經驗的資深老教師，在領略池老師的講課風采的同時也學到了很多的知識。雖然遲老師的講座只有短短一小時，我卻如沐清風，受益匪淺。

講座開始，池老師便開門見山：知識的定義，知識的分類以及如何提升、拓展自己的知識。講座很精彩，大家也聽的十分投入。講座結束之后，池老師講課內容的框架還深深印在我的腦海。下面我將結合我所學的知識重點談談對于池老師所講述的教師所具備的知識分類的體會。

一、本體性知識：教師的學科專業素養。

這是教師勝任教學工作的基礎性要求。首先要對所教學科的專業知識必須扎實、精通，要追求講授內容的新穎性、趣味性、思想性以及教學方法的靈活性。以便做到從學生的認知水平出發，進行深入淺出的講解。其次也要對所教學科的相關知識有所了解。再次，應該隨時了解所教學科領域的歷史和最新發展，不斷吸收本學科的新知識、新成果，及時把新知識、新方法、新成果介紹給學生，以激發學生的求知欲，為今后的學習打下堅實的基礎。

二、條件性知識：教師的教育專業素養。

教師應該具有先進的教育理念，把握符合時代特征的教育觀，強調教育的“未來性”、“生命性”、“社會性”。新時代的學生觀要求教師在教育教學過程中充分認識到學生不是被動的知識接受者，而是學習活動中不可替代的主體，能積極主動參與教育活動，具有主觀能動性。

不同職業對人的能力有不同的要求，作為教師就必須具有相應的教育能力。具體表現在：加工教學內容，選擇教育教學方法的能力；語言表達能力；組織管理能力；交往能力以及和學生之間的溝通能力等。

三、實踐性知識：教師的教育機智素養。

教師的教育機智是教師在教育、教學過程中的一種特殊定向能力，是指教師對學生活動的敏感性，能根據學生新的特別是意外的情況，迅速而正確地作出判斷，隨機應變地及時采取恰當而有效的教育措施解決問題的能力。是教師良好的綜合素質和修養的外在表現,是教師嫻熟運用綜合教育手段的能力，是教師平時大量積累經驗的結果，是一個厚積薄發的過程。它具有非計劃性，實踐指向性，情緒感染性，情景適應性等。

作為一名光榮的人民教師，不僅要具有以上的知識，更要有高尚的道德。教師既是人類文化的傳播者，更是人類靈魂的工程師。教師不僅要教書，而且要育人。教書者，必先學為人師，育人者，必先行為世范。作為一名光榮的人民教師，不僅要具有以上的知識，更要有高尚的道德。

彭暢

講座的心得體會篇六

最近，我有幸參加了一場關于癌癥的講座。在這場講座中，癌癥這個看似可怕且陌生的話題變得更加接近普羅大眾，同時也給了我許多重要的啟示。通過掌握癌癥的基本知識，我意識到預防和早期發現的重要性，同時也了解到了許多發展中的治療手段。在這篇文章中，我將分享我在這個癌講座中的心得體會。

第二段：癌癥的基本知識

在講座中，講師首先向我們介紹了癌癥的基本知識。他解釋了什么是癌癥，以及它是如何發展的。了解癌癥發展的過程，讓我深刻認識到預防的重要性。我了解到，生活習慣、遺傳因素和環境因素都會對癌癥的患病風險產生影響。因此，保持健康的生活方式，例如定期鍛煉、均衡飲食和戒煙，都是減少癌癥風險的有效方法。

第三段：癌癥的早期發現

除了預防，癌癥的早期發現也是關鍵所在。在講座中，我們詳細了解了良性腫瘤和惡性腫瘤的區別，并學習了一些可能提醒可疑病變的常見癥狀。這讓我明白，及早與醫生進行交流、進行定期體檢以及做常規癌癥篩查是可用于早期癌癥檢測的方式。了解這些信息后，我會更加關注自己的身體狀況，并在必要時及早尋求醫療幫助。

第四段：癌癥治療的進展

在講座中，我們還了解到了一些關于癌癥治療的前沿信息。講師分享了許多有關靶向療法、免疫療法和基因治療等新興治療手段的內容，這讓我感到振奮。我了解到，科技的進步正在幫助我們找到更有效的治療方法。同時，我也明白到治療癌癥不僅僅是緩解癥狀和增加壽命，更是要提高生活質量。這讓我對醫學研究的未來感到繼續了希望。

第五段：個人反思和總結

癌癥講座給了我許多重要的啟示，使我認識到預防和早期發現的重要性，同時也讓我了解到癌癥治療的新進展。我重新審視自己的生活方式，并決定改變一些不健康的習慣。同時，我也將努力保持樂觀的態度，相信醫學的不斷發展將為癌癥患者帶來更多希望。通過這次講座，我深刻明白到一個人的健康是多么寶貴，我們應該珍惜并好好管理自己的身體。

在這場癌講座中，我從癌癥的基本知識到早期發現，再到癌癥治療的進展，都有了全面的了解。這次講座不僅增加了我對癌癥的知識，也引導我對待自己的健康更加重視。我意識到，通過積極的生活習慣和及早發現，癌癥的患病風險可以大大降低。在未來，我將繼續關注癌癥的研究進展，并為促進公眾對癌癥的認識和預防做出貢獻。

講座的心得體會篇七

今日我們全體初中教師聆聽了高金英教師(北京市廣渠門中學的一位物理教師，全國優秀的班主任)的精彩講座視頻。高金英教師用一樁樁感人的故事，深入淺出地講述自己擔任班主任的獨特心得。高教師幽默質樸的語言，點點滴滴的智慧，讓我受益匪淺。

高教師的講座很長，資料也很多。可是我依然覺得意猶未盡。她那具有磁性的、溫柔的聲音深深的吸引著我們——做學生生命中的貴人。——遇到貴人時，要記得好好感激，因為他是你人生中的轉折。這些話語在我們聽來也是充滿哲理性的，也給我們深深的啟發，同時我也為故事中那位不幸的小男生能遇到一生中最重要的一位教師感到慶幸。是啊!做學生生命中的貴人不是一句口號，而要教師付諸于行動，有時哪怕只是一句簡單的安慰的話語、一個簡單的動作都會在學生心中留下深刻的記憶，就會對她今后的生活、學習、工作起到至關重要的作用，也許還會改變學生的一生，作為教師的我們要時刻反思自己的言語和行為，說出去的話會不會對學生造成傷害，會不會對學生產生不良的影響，真的，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。成就一個人需要一千句話，可是毀壞一個人也許就是因為一句話!這就是教師語言，職責重大呀!怪不得給教師這么多的稱號:人類靈魂的工程師；人類心靈的塑造者，值得今日我才深刻體會到教師的稱號中的含義!

反思自己，反問自己，我是學生生命中的貴人嗎當然我不敢自豪的回答了，因為我還沒有真正成為學生生命中的貴人，雖然我時刻提醒自己，對待學生要平等，不對學生亂發脾氣，把學生當作自己的朋友，但一到事情上，我還是忍不住對那些調皮、紀律性差的學生發了脾氣，甚至忍不住說一些帶有諷刺味兒的話語。此刻想想，這樣的我怎樣能做學生生命中的貴人呢正像高教師說的那樣，學生已經犯了錯誤，事實已經存在，你再批評他，大聲吆喝他，也挽回不了既定的錯誤，不如我們換個處理的方式，用比較幽默的話語讓學生感到這樣做不對，并在今后的學習和生活中不犯類似的錯誤，這樣不僅僅讓學生感到教師很理解他，同時也為自己創造了不生氣的機會，保護了自己的身體，何樂而不為呢氣大傷身呢!高教師舉個例子，學生說:你這是殺雞駭猴，教師反問:誰讓你鉆雞窩里去呢多么風趣的話語呀，這樣，學生怎樣會和教師硬干呢。

有的教師，當然也包括我，時不時的就會抱怨:工作太累，薪水太少，學生難教，命運不公。記得教師節前夕，我們曾收到這樣的信息說:“驢拉車不前，鞭之，仍不前。再鞭之而臥。一智者伏驢耳語曰:再不起來，派你去學校當教師，累死你。驢聞言，既起，狂奔。”其實世界上絕對公平的事情是沒有的，我們只能尋找相對的公平。正像高教師所說的那樣，“命”是上天注定的，但“運”是自己把握的。命運掌握在自己手里。既然自己入了教育這一行，就應當認命，但我們要抓住一切機遇給自己創造良好的條件，使自己真正的幸運起來。就象高教師所說，機遇是一個沒有耐心的客人，敲一下門就走了。我們不應抱怨命運對自己的不公平，社會對自己的不承認，領導對自己的不理解，同事對自己的不信任，這些都是自己給自己找的麻煩。我們應當做一個有價值的教師，世界越來越小，課堂是越來越大。我們教師的職責也越來越重。所以我們必須對的起教師的稱號，做一個有價值的教師。

“心態決定一切”。是呀，當不如意的事情發生時，我們要學會找心理平衡點，正確的對待自己和他人以及社會，作為教師，既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康的人生，既要在事業上力爭一流，又要有一顆淡淡的平常心，既要有精益求精的專業知識，又要有豐富多彩的休閑愛好。對待學生，高教師告訴我們:把學生看做魔鬼，您會生活在地獄里:把學生看做天使，您就會生活在天堂中。進取的人像太陽，照到哪里哪里亮。消極的人像月亮，初一十五不一樣。正所謂“不以物喜，不以己悲”，寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天上云卷云舒。

我很喜歡高教師說的幾句話，摘錄下來與大家共享:

1、只要人是正確的，你的世界就是正確的。

2、世界上有兩種職業最危險，一個是醫生，一個是教師，但從某種意義上說，教師比醫生更危險，因為庸醫害的是一個人，而庸師害的是一群人，危害的是孩子們的心靈和精神。

3、讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。

4、成功的秘訣在于每一天比別人多干一點。

5、遇到貴人時，要記得好好感激，因為他是你人生中的轉折。

6、世界是越來越小，課堂是越來越大。

7、有良好的人際關系是人一生中最大的資產。

經過這場講座，我想我會更多的學習語言，學習做一名魅力教師!

講座的心得體會篇八

歷時兩天我聽了張化萬和高金英老師的講座，讓我感受頗多，受

益匪淺！尤其是高金英老師《靜下心來教書，潛下心來育人》的講座。聽高金英老師的講座，我深深地被她那崇高的師德師魂而感動，更被她那樂觀與敬業所感染。她實踐著一個人民教師的價值標準，從她平凡而偉大的身上，我們應該學習她的優秀品德。高金英老師從事的是和我們一樣的平凡職業，她一直對自己的學生充滿期望，期望學生成為比自己更成功、對社會更有用的人。她把“讓學生感到幸福”作為畢生追求，把學生成才當成最大的樂趣和幸福。她用自己的行動，詮釋著“教育是奉獻”的真諦。

聽高老師的講座，更折服于她的語言藝術，幾個多小時的講座，高老師很少看演講稿，但卻旁征博引，侃侃而談，那詼諧的話語，讓人覺得親切輕松；小故事，笑話，順口溜，信手拈來，讓我不得不佩服她的知識儲備。作為教師，我們也總在教學園地中摸索著：怎樣超越傳統，給學生開拓一片充滿快樂的土地，讓鮮花和小草都沐浴陽光、茁壯成長？高老師的生動而精彩的一課給了我深深的思考，也給了我深刻的啟迪，細細品味。說實話，從高老師身上學到的東西真的很多很多。有教育意義上的，也有對人生的思考上的。愛是教育力量的源泉，是教育成功的基礎，沒有愛就沒有教育。高老師告訴我們：植根于愛是處理好師生關系的奧秘所在。老師必須真心實意地去愛學生，既當慈母又當嚴父，在學習上、品德上嚴格要求，在生活上熱心關懷，嚴愛相濟，做學生的知心朋友。在她的眼中，每一個孩子都是一個新的太陽，是一個前程不可限量的個體。只要精心地去照料他們、哺育他們，只要幫助他們去找回自己的自信，只要幫助他們去挖掘他們身上的潛力，他們的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去幫助每個學生取得成功，這不僅包括天資聰穎、活潑開朗的好學生，更包括那些后進生、特殊生，做到既給千里馬以陽光，又給丑小鴨以雨露。從高老師身上我看到了教師只要對學生傾注愛心，就一定能夠喚起他們學海揚帆的信心。

高老師曾經說過“真教育是心心相印的活動。惟獨從心里發出來的，才能打到心的深處。”在平時的教學中，不盡如人意、不順心、煩惱、憂愁，甚至讓我們惱怒、無法容忍的事情，可能會接踵而來。尤其是學習、品行上的后進生，更讓你頭痛不已。從高老師身上我深深感到：作為老師，更要學會寬容。寬容是教育的秘訣，寬容比懲罰更有收獲，學生犯錯是難免的，因為他們無論是在心理上，還是行為上，都處于不穩定、不成熟時期，教師應該允許學生犯錯誤。教師應該以一顆寬容的愛心，一步步地走在通往學生心靈的小徑上。高老師列舉當今社會怪“現象”：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里面的人越來越少；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低??作為教師，對社會中出現的怪現象，要能保持一顆平常心。

掌握心理平衡，就掌握了健康的金鑰匙，就掌握了生命的主動權。心理平衡是人格升華和心靈凈化后的崇高境界。“積極的人像太陽，照到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。”高老師這句話，深深印在我的腦海里，作為老師，更要保持一種健康向上的心態，正確看待自己，正確看待學生，要善待所有的學生，學會激勵，學會表揚。要做到心理平衡，高老師告訴我們，就是做到三個“三”。第一是三個正確。一是正確對待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更難。二是正確對待他人，心中常有愛心。三是正確對待社會，常懷感激之情。這樣在社會交往和事業追求中才能給自己準確定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客觀準確，基本上處事就能夠比較得心應手，心理壓力就小。第二是三個“既要”。既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康人生。二是既要懷殷殷報國志，在事業上力爭一流，又要有顆淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于專業知識，又要有多姿多彩的休閑愛好。這樣人的心境和情緒，認知和感覺才能有深度和廣度，“不以物喜，不以己悲”，常“坦蕩蕩”而不“常戚戚”。第三個是三個快樂。一是順境時要助人為樂。“愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之”。二是要知足長樂。因為幸福本無固定的標準，幸福是一種見仁見智的感受。一位哲學家說過“生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其樂，不能氣餒。因為世上萬物，福禍相依，風水輪流。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，都是正常的輪回規律。高老師告誡我們社會是不公平的，只有你去適應他。不要拿別人的錯誤來懲罰自己。

今天下午，在2-103教室舉行了一場以“今生無悔?和諧人生——關于生命、愛與性的真相”為主題的知識講座。本次講座分四個方面去幫助大學生樹立正確的戀愛觀。第一個部分是關于生命、愛和性的真相。第二個部分是與他人有健康的關系。肯定對方。人類普遍存在著自尊的需要，只有在自尊心高度滿足的情況下，他才會產生最大程度的愉悅，才會對人際交往中對方的態度、觀點易于接受。特別是處于青春期的大學生，自尊心極強，因而在交往中首先就必須肯定對方，尊重對方，這是成功交往的一半。真誠熱情。人際交往中，若對方感到了你的真誠與熱情，顯然會得到對方肯定的評價。所以在交往中，不但需要充沛的熱情，同時又坦誠言明自身的利益，顯得真誠而又合情合理。這樣，自然會得到對方的接納，為成功交往架起了一道橋梁。良好的人際關系是在交往中形成和發展起來的。大學生從入校的第一天起，只要注意加強交往的實際鍛煉，良好的交往能力就一定會形成。初入校門的大學生，在和一些不熟悉的人交往時，可以從一般的寒暄開始，之后轉入中性話題。如來自哪個學校，姓名，有哪些業余愛好等，而后再轉入雙方感興趣的，觸及個人利益的話題，如工作、學習、身體等。最后，即可隨便交談起來，這種交往能鍛煉自己使對方開口的本領，尋找相互感興趣話題的本領。同時，良好的人際關系也有賴于相互的了解。相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達自己的喜怒哀樂，降低內心壓力。在溝通中求得主觀世界與客觀世界的平衡，有益于身心健康。但在溝通時，語言表達要清楚、準確、簡練、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個人在不同場合具有不同角色，在教室是學生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動中，如果心理上能經常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態度，這種心理互換也是培養交往能力的好辦法。

第三個部分是婚前性行為所產生的后果；第四個部分是擁有無悔的愛情。我們這個社會不贊成婚前等不負責任的性行為，這不是由于我們的封建意識在做怪，而是因為它的的確確能給當事人雙方，特別是給女方帶來不可預見的嚴重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素將會增加。2010/6/3 “中國巨變”講座感想4月10日，我在學院報告廳聽了 “中國巨變”講座。這其中有許多內容讓我感觸頗深。

中國的成長不只是運氣，更不單單是因為中國有著這悠久的歷史，而是我們每一位公民的奮斗與努力。正因為每天我們朝著同一個方向努力著，中國才發生了翻天覆地的變化；正因為時時刻刻我們的心中有黨由國家，中國才如此迅速的成長；正因為中國政府對人民的熱切關愛，我們的祖國即便在金融危機的背景下也能茁壯成長。

通過 “中國巨變”講座，大家再次回顧了中華民族100年來為了民族獨立國家富強不屈不撓的斗爭史，回顧了我國國防和軍隊建設的歷史和成就，受到了一次強烈的愛國主義教育。我們不僅從中學到了知識，更有一種心靈的沖擊與靈魂的滌蕩，大家深刻地意識到我們今天生活的來之不易。也清醒地認識到，只有強兵富國，才能不受別人的欺負和侵略。參觀之后，教師們紛紛表示：我們要孩子他們培養成為從小掌握好文化知識，勇于探索、勇于創新，長大更好地報效祖國的棟梁，使中華民族傲立于世界民族之林！

9月30日，報告廳舉辦了一場關于大學生心理健康的講座。情感困惑和危機。大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。大學生因戀愛所造成的情感危機，是誘發大學生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。對獨生子女教育不當造成的后遺癥。獨生子女群體已成為當前大學生的主體，對他們教育不當而造成的后遺癥是導致大學生心理問題頻發的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易使大學生誘發心理疾病，還會使人產生暴力傾向和行為。

角色轉換與適應障礙。該情況頻頻出現在大一新生中間，這種不適應如果得不到及時調整，便會產生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。

交際困難造成心理壓力。現代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

家庭及外界環境的不利影響。家庭及外界環境的不利影響也會成為誘發大學生心理問題的因素，比如不當的家教方式、單親家庭環境及學校環境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節奏過于緊張等等。

就業壓力。近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。

一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證。

二是情緒健康。其標志是情緒穩定和心情愉快。篇三：學術講座心得體會 學術講座報告

進入研究生院已經一年半了，在這一年半的時間里，通過各種各樣的途徑作為研究生的我們都在不同程度上學到了很多知識。在這一年半的時間里，在導師的精心培養下，我不僅學到了很多諸如專業領域方面的知識，掌握了專業學科的前沿。也學到了許多其他方面的知識，譬如：文學、歷史、哲學、美學等等也略有涉足。因為，我知道作為一名21世紀的新人類，除了必要的術業專攻之外，也應盡可能博覽群書。特別是工科研究生，我們具備了嚴謹的理性思維，所以，更應該適當加強一下我們的感性思維。我們不僅要開發我們的右腦，同時也要豐富我們的左腦。我想，這對于我們未來的發展也大有益處。然而，僅僅學到這些東西，獲得這些知識對于我們來說，還遠遠不夠。畢竟，終有一天我們要離開這象牙之塔，走向社會。所以，更重要的我們是否學到了獲取我們所取知識的方法與途徑。所謂，“授之以魚不如授之以漁”。以我個人之愚見，這應該也是我們學校，乃至我們國家培養研究生的一種目標吧。幸運的是，在這一年半的培養下，我找到了這樣的一種方法。至少，在這象牙塔中，我可以通過兩個非常有效的途徑去獲取我所取的知識。第一，就是充分利用圖書館的資源。圖書館的資源不僅包括那些書，對于我們研究生來說，我想更重要的是要充分利用網上數據庫上的網上資源。正確利用網上資源必定會給我們帶來豐厚的回報。第二，便是學校為了豐富和加強學生的視野，了解學科前沿而邀請國內外著名專家來校進行的學術講座。通過參加學術講座，我們既可以了解到了各領域多層次的發展前沿，使自己能夠跟上科學發展的步伐；同時充實了多方面的知識，提升了我們的理論水平；同時也看到了知名學者成功人士的人格魅力。而這也激發并且加強了我們對于所在學科領域的探索之心。學術講座給我們帶來的是對于學科前沿的一種面對面的交流，所以，這是一種非常好的，有效的獲取知識的一種途徑。所以，在此我就利用本次機會淺談一些我對于這研一一年來參加的學術講座的心得體會。首先，正如我之前所說的“知其然要知其所以然”。如何去獲取有效的知識比獲得知識更為重要。對于如何去獲取資源我深有感觸，主要是我校圖書館舉行的一次“如何利用web of science 進行選題”為主體的學術講座我對我影響深刻。它主要是講到作為一名科研工作者應該如何利用網上資源進行課題的選擇。通過此次的講座，我深受啟發。

對科技工作者來說，謙虛謹慎的品德尤為重要。它能促使科技人員博采眾長，使其知識不斷更新豐富，能力素質不斷提高，科技成果不斷刷新；它能促進科技人員永遠保持清醒的頭腦，虛心聽取他人的不同意見，修正錯誤，堅持真理；它能促使科技工作者相互間搞好團結，同心同德合作攻關。

團結協作是科技進步不可缺少的條件，任何科學技術的發明創造無一不是人們團結協作的結果。如果科技工作者在科研群體中能通力合作，取長補短，就能夠推動科技事業快速發展。科技工作者要樹立全局思想、整體觀念和團結互愛、互助合作的精神。其次，通過學術講座，讓我接觸到了學科前沿上的一些優秀的成功人士，通過與他們的交流，加深了我對這個學科上的認識。同時，最為重要的是，與他們接觸后激發了我內心無比強大的求知欲。讓我在未來的路上以他們為奮斗目標，加強自身的修養，豐富自身的知識。為稱為一名優秀的科研工作者而不斷努力。

最后，通過學術講座，給了我們一個與學術界成功人士面對面的交流機會，這對于那些不善于言談的學生來說是一個非常好的鍛煉機會。通過師生之間的交流，作為學生的我們不僅能夠從那些專家上得到一些新的知識，了解學科的最新前沿。同時，他們也能夠從我們這些學生上了解到一些新穎的想法。這也會在一定程度上啟發他們。

總之，通過學術講座，將使我能初步領略了專家的一種思想以及思維方式，常聽一些專家的講座，讓自己在具體理論以及思維方式上有一個不斷的提升，進而能夠理解這些大家的獨特的思想，從而，能夠為自己的課題研究打下一個充實的基礎。

講座的心得體會篇九

最近，我參加了一場關于鹽的講座，深深地被這個看似平凡的物質所吸引。在講座中，我了解到鹽不僅僅是調味品，它還具有許多其他的重要功能。通過這次講座，我對鹽有了新的認識，并產生了深刻的體會。

第二段：鹽的重要性

鹽在我們的日常生活中扮演著重要的角色。首先，鹽是一種重要的營養物質。講座中，專家介紹說，鹽中的礦物質對我們的身體健康非常重要，可以幫助維持身體的電解平衡和神經傳導。此外，鹽還是食物保存的重要因素。從古至今，人們通過腌制食物來延長其保質期，其中鹽起到了至關重要的作用。另外，鹽還具有藥用價值，可以用來消毒傷口、緩解牙痛等。由此可見，鹽在我們的生活中不可或缺。

第三段：鹽的種類和使用方法

在講座中，我了解到鹽的種類和使用方法也是非常多樣的。除了我們常見的食鹽之外，還有巖鹽、海鹽和湖鹽等不同種類的鹽。不同種類的鹽含有不同的礦物質成分，因此它們的味道和口感也不盡相同。在烹飪時，我們可以根據需要選擇不同種類的鹽來調整食物的味道。此外，鹽還可以用來去除油膩、除臭和凈化空氣等，其用途非常廣泛。

第四段：鹽的合理使用

盡管鹽有很多好處，但過度攝入鹽也會對健康造成負面影響。講座中，專家強調了合理使用鹽的重要性。據研究表明，攝入過多的鹽會增加高血壓、心臟病和中風的風險。因此，我們在日常生活中要注意控制鹽的攝入量，避免食物過咸。此外，專家還提到減鹽的一些小竅門，比如使用香料和酸味食材來增添食物的味道，或者采用低鈉鹽等替代品來減鹽。通過合理使用鹽，我們可以更好地保護身體健康。

第五段：我對鹽的體會

通過這次講座，我對鹽有了更深刻的認識。鹽不僅僅是調味品，它還有著豐富的營養價值和藥用價值。同時，我也明白了過量攝入鹽對健康的危害，應該合理使用鹽并注意減鹽。我決定在日常生活中更加關注自己攝入鹽的量，通過采用替代品和其他調味料來調整食物的味道。我相信，通過合理使用鹽，我可以更好地保護自己的身體健康。

通過這次鹽講座，我對鹽有了全新的認識。鹽在我們的日常生活中扮演著重要的角色，不僅是調味品，還具有許多其他的功能。我們要合理使用鹽，注意控制攝入量。只有這樣，我們才能更好地保護我們的身體健康。

講座的心得體會篇十

講座是一種教學形式，多利用報告會、廣播等方式進行。以下是小編整理的講座心得體會，希望對大家有幫助！講座心得體會1

“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。行動往往決定一個人的命運，播下一個行動，你將收獲一種習慣，播下一種習慣，你將收獲一種性格，你將收獲一種命運。”

也許，是年輕的心太過單純了，缺乏細膩的情感，也許，是不曾經歷過生離死別的痛苦，才忽視了生命的寶貴。每個人都應該珍惜生命，因為你不僅僅是為自己活著，更是為你所有愛你的人活著。“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”那么，這世界更多了一份和諧，多了一份安寧。

偶爾去圖書館，翻看幾本戰爭年代的故事書，那些為了和平而犧牲的人們感動著我們，那些為光榮的事業而獻身的事跡觸動著我我們，我想：那是凈化心靈的一種方式，是提高自身覺悟的一種方式，年輕的我們有必要去試試。

年輕的心，要學會堅強，風雨過后，眼前會是鷗翔魚游的天水一色。走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。在這個世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的風景！

年輕的心，應該是充滿愛的，像一輪太陽，能給人無限的溫暖。像一泓清泉，給人絲絲甘甜。像一陣春風，給人帶來無限的美好。

當法制意識占據了我們年輕的心時，我希望每個人都用心對待，這世界一定更加美好！

別說自己不幸福，知識你還沒感悟到，出生是一種幸福，品位人生五味是一種幸福。用年輕的心去感悟幸福吧，你會發現幸福真的不是遠在云端的小鳥，她句跳躍在你身旁，你甚至可以一數身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。

作為21世紀的青少年，我們應該做到學法、懂法、守法。不去觸犯法律，必須做到有法必依，嚴格遵守法律法規，在社會生活各個領域中，國家都制定了不同的法律制度，我們都要嚴格遵守。

雖然我們青少年犯罪呈上升趨勢，但也時常受到侵害。現在盡管有老師、家長的保護，但他們不可能時時刻刻都在我們身邊呵護著我們，況且總有一天我們會離開父母，離開學校，踏入社會，獨立生活的。

所以，自我保護也就成了我們中學生防止自身受到傷害的必要措施了。為了避免同學之間產生矛盾，應該嚴于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，導致別人對你的不滿，輕則吵架，重則就會出現結伙斗毆，事故也會隨之而發生。到時，不僅會給自己的家庭造成沉重的經濟負擔，而且還會使你受到肉體上的痛苦和心靈的折磨，后悔也來不及了。

相反，如果同學們都尊重別人，互相謙讓，真誠待人，你也[]會因尊重別人而受到別人的尊重，這樣，同學之間不僅會建立起真摯的友誼，我們的校園也會呈現出一種欣欣向榮的文明景象。所以我們要處處以法為中心，不做任何違法的事，提高自己的法律覺悟，因為只有人人講法，學法，守法，我們的社會大家庭才會和諧。

容易誘發青少年犯罪的原因主要有沖動心理、盲從心理、攀比心理、哥們義氣心理和好奇心理。講座教育了我們應該不崇尚暴力、不盲目沖動，面對問題三思而后行。在遇到他人犯罪時應極力勸阻，不行則盡量保護自己。通過自己的勞動換取喜歡的東西，時刻保持清晰的頭腦，提高自己的法律意識。在日常生活中，我們應該養成良好的行為習慣，自覺地遵紀守法。這是我們預防犯罪的最有效、最基本的方法。還要增強辨別是非、自我控制能力，正確對待所遇到的各種糾紛，學會控制自己。犯罪是一條不歸路，一旦踏上了第一步，就再也沒有回頭的機會，在一時沖動后鑄成了大錯，留下的只是后悔莫及。

犯罪不僅危害到自己，還危害到了身邊的父母、親人。一失足成千百恨，我們應該保持清醒的頭腦，了解犯罪的危害性和嚴重性，提高自己的法制觀念。俗話說的好：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。我們應該從自己做起，從身邊的點點滴滴做起。正確認識法律，樹立自我防范意識，遠離犯罪。聽完這節課，我想這對于我以后的人生道路起著巨大的作用。它給了我許多真理和啟發，告訴我要想成才必先學會做人，我會一直受用！

巴斯德說過：“科學是沒有國界的，因為他是屬于全人類的財富，是照亮世界的火把。”時代在發展，科技在進步，國家在強大，在現代社會，科技已融入我們的生活，成為無法割舍的一部分。當然，科技離不開創新，簡單說，沒有創新自然不會有科技，這是人們腦海里潛意識的想法。今天下午，我榮幸來到多媒體教室，聽取來自xx市二中張教授的科技創新講座。

講座分為兩個篇幅，社會篇與學生篇。

社會篇強調《兩個必須，兩個一定》：

1、要學會創新周圍一切。

2、創新要對身邊事物感興趣。

3、創新要敢于想象。

4、創新要信息暢通。

學習篇要注重‘六會’：

1、會看，要學會觀察。

2、會想，要學會有創新思維（逆向思維）。

3、會畫，學會畫出各種圖（外觀圖、結構圖、三視圖、統計圖、電路圖）。

4、會做，有較強的動手能力。

5、會寫，有較強的寫作能力。

6、會說，有較強的口頭表達能力（不緊張、抓重點、科學分析表述、應變能力強）。

我們生活中到處都可以創新，比如為提高工作效率，我們可以改變工具的使用方法，改變工人的組成和結構。比如為實現儀器工具的多功能，我們可以改變工具的結構，或許稍微變動一下其零部件我們就可以得到另一種完全不同的工具。這些例子都叫創新，不只是造出了一種新的東西或想出了新的方法才叫創新。

創新是一切科學發現和發明創造的源動力。作為新時代的青少年的我們要具備創新思維和能力以發揮自己最大潛能，實現人生價值，為建設中國特色社會主義發揮作用。同時創新不只是一種思想，一種指南，它還應作為一種行動貫穿我們每一項實踐中。創新還應應用于我們的各項專業研究領域中，以便于促進科學技術的快速發展，提升科學研究的質量。創新很大程度上也取決于創新者知識和經驗的積累，一個沒有相關知識基礎的人，在該領域里是不可能有新穎見解的，只有深刻理解掌握所學知識內涵、外延、并在理解的基礎上深入思考和質疑，才有可能有創新之舉。

少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立。而我們作為這個時代的少年，作為國家重點培育的創新型人才，應該努力學習，積極實踐，將自己雕琢成符合時代要求的人才，為祖國的偉大事業做貢獻！