當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈實(shí)訓(xùn)總結(jié)與心得體會篇一

以前在大學(xué)里成天特別閑沒有目標(biāo)不知道干什么。現(xiàn)在我覺得忙碌是一種幸福。我知道我要做些什么。剛來實(shí)訓(xùn)的時(shí)候很不適應(yīng)，由學(xué)生轉(zhuǎn)到工人的角色。而且成為工人后，我們必須以工人的角色去做事，不能再像我們在學(xué)校那樣想做就做，不做就算的了。我們現(xiàn)在是有責(zé)任在我們的肩上了。

每個(gè)人在不同的學(xué)校都有自己的實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷。其實(shí)實(shí)訓(xùn)也是社會實(shí)踐的一種。

這次是我第一次踏入這社會進(jìn)入基層企業(yè)體驗(yàn)現(xiàn)代企業(yè)的生活、工作、企業(yè)文化這些都是我們踏入社會所要適應(yīng)的。

20xx年11月25 日我們由蘇州前往無錫的日子。那一天，我知道，每個(gè)人都很激動(dòng)，很興奮，因?yàn)檫@是我們第一次真正的踏入社會，進(jìn)入企業(yè)工作，路上，我們都在討論工廠會怎么樣，管理嚴(yán)不嚴(yán)，業(yè)余生活怎么樣。

當(dāng)我們進(jìn)入科爾華廠的時(shí)候，我們的心涼了半截，這地方有點(diǎn)破，完全和我們想到工廠不一樣。當(dāng)我們培訓(xùn)了半天后，我和我們班幾個(gè)同學(xué)被分到了機(jī)頂盒，一開始聽說機(jī)頂盒的活是最輕松的，看著其他人羨慕的表情，我有點(diǎn)得意?；蛟S，人生就是這樣的戲劇，當(dāng)我們第二天去機(jī)頂盒去報(bào)到上班的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)那些老員工根本就不把活給我們做，因?yàn)椴幌胱屛覀冞@些新人去搶了他們的飯碗。我們在機(jī)頂盒很受排擠，整天都不讓我們工作，而且還放假，最后，我們還是離開了機(jī)頂盒，去了阿爾卑斯，這里的阿爾卑斯不是生產(chǎn)棒棒糖的，是做手機(jī)卡槽還有很多小的東西。

雖然員工的工作場所工作環(huán)境都很不錯(cuò)，做的每一個(gè)工序雖簡單。但是一天下來，我的手就好像在水中泡過一樣的，白的有點(diǎn)嚇人，況且，在車間，我們不能亂走動(dòng)，而且上班的時(shí)候不能隨便講話，這對我來說就是個(gè)煎熬啊。早八點(diǎn)晚八點(diǎn)，而且，一旦產(chǎn)量不達(dá)標(biāo)，就要被扣工資，而且，我們必須要把自己收拾的妥當(dāng)才能進(jìn)車間，

我們車間做的東西比較小，連一根頭發(fā)都不讓露出來，一不小心，就會被扣工資，我們車間是扣工資最嚴(yán)重的。而且扣的有點(diǎn)嚇人，我們車間有個(gè)人一個(gè)月能被扣到一千多。我們實(shí)訓(xùn)的工資才多少啊 ，所以，我必須要處處小心，必須在上班時(shí)間打起十二分的精神。我們都認(rèn)為這三個(gè)月就是煎熬，一個(gè)字，累。多少次我想要放棄，想離開這個(gè)我不想呆的地方，但是，我咬咬牙，還是堅(jiān)持了下來，正如有位同學(xué)給我發(fā)的短信一樣，再辛苦也是三個(gè)月過完三個(gè)月就是一個(gè)嶄新的脫胎換骨的你。堅(jiān)持就是勝利。對的，只有堅(jiān)持，堅(jiān)持不是因?yàn)槲叶鄨?jiān)強(qiáng)，而是我沒有其他的辦法。

但當(dāng)你在不同的角度看待一件事時(shí)都會有不同的說法與看法，雖在生產(chǎn)線上工作，也許許多人都認(rèn)為在流水線工作辛苦，而且學(xué)不到東西，整天還提心吊膽的。我在流水線上工作了這么久，在這段時(shí)間里我學(xué)到了許多東西。一條流水線如要正常運(yùn)行，需大家一同努力才能完成。流水線的每個(gè)工序都不同。在這里每時(shí)、每刻、每處都體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)精神。 因?yàn)槔锩嫒橇魉€生產(chǎn)，在流水線上是不能隨便離崗和停頓下來的，如果流水線上有一個(gè)人離崗或停頓將會影響整條生產(chǎn)線的速度。容不了有偷懶的完成每項(xiàng)任務(wù)或完成一個(gè)成品都要經(jīng)過很多人的手的辛勤付出這也是在校園難以尋覓的。這就使我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)，分工，和互相協(xié)調(diào)。使我們知道團(tuán)隊(duì)精神的重要性自己要學(xué)會如何做好每件事，每個(gè)工序工作的過程，也是學(xué)習(xí)的一個(gè)過程。只要用心學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)都能學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的知識。一個(gè)人不管在什么位置，應(yīng)站在正確的位置看待一件事情。實(shí)訓(xùn)，我們應(yīng)想我們實(shí)訓(xùn)是為了什么、為了錢為了混日子還是為了學(xué)習(xí)呢?實(shí)訓(xùn)的動(dòng)機(jī)在于為了學(xué)習(xí)。人可以不學(xué)習(xí)嗎?有句話說人活到老學(xué)到老。不管現(xiàn)在是學(xué)習(xí)還是工作或?qū)嵱?xùn)都應(yīng)該以學(xué)習(xí)為中心。作為大學(xué)生應(yīng)在畢業(yè)前進(jìn)入社會實(shí)訓(xùn)、實(shí)踐。這些是我們踏入社會時(shí)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的好機(jī)會。在今天的社會我們都應(yīng)努力的去適應(yīng)社會。不管在艱辛的崗位還是在其他的崗位都要努力做好事情，在工作上每個(gè)人都有自己的酸甜苦辣，這就是人生的味道。在實(shí)訓(xùn)的三個(gè)月里我體驗(yàn)了許多人生道理，體會了工作的辛酸，也體會了一切的不容易。實(shí)訓(xùn)說苦真的苦累也真的累但這也累得值、苦得值這也讓我們更學(xué)會獨(dú)立生活獨(dú)立思考獨(dú)立處理每件事情。。

我們在廠里也學(xué)會了勤儉的習(xí)慣，也明白了什么是粒粒皆辛苦，同學(xué)們在學(xué)校大手大腳的花錢，而在廠里辛辛苦苦拼命的上班才拿一點(diǎn)工資時(shí)，才體會到錢的來之不易。

這次實(shí)訓(xùn)無形中給我們上了一堂思想道德課，讓我們受益匪淺教育深刻。

說真的，一開始我覺得這三個(gè)月真的很漫長，漫長的我都看不到終點(diǎn)在哪?？墒菚r(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，這三個(gè)月的實(shí)訓(xùn)馬上就要結(jié)束了，我們也要回到我們的校園去了，這三個(gè)月我嘗到了：酸——嚴(yán)格的上下班和工作制度，累——手要不停的做啊做的，辣——老員工做活的速度，甜——拿到了屬于我們自己的工資。

實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)會離開父母而獨(dú)立張開自己的翅膀飛翔，在我心里我感激學(xué)校，老師，同學(xué)是你們讓我知道了生活。是你們點(diǎn)明我前面的路指點(diǎn)我們所走的路。

舞蹈實(shí)訓(xùn)總結(jié)與心得體會篇二

一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活是我們收獲的一個(gè)月，是難忘的一個(gè)月，在這段時(shí)間里我學(xué)到了許多關(guān)于造船的知識，留下了很多讓我記憶深刻的細(xì)節(jié)，也讓我的視野和思路開闊了許多。

回顧這段實(shí)習(xí)，確確實(shí)實(shí)讓我獲益匪淺,同時(shí)更是一生中永遠(yuǎn)不會忘記的經(jīng)歷。

總結(jié)去船廠實(shí)習(xí)的這一個(gè)月，留給我最深刻的體會有五點(diǎn)：

其一，我深刻的意識到 現(xiàn)場才是最好的老師 ，只有在造船生產(chǎn)一線真正做過，只有在太陽底下曬過、風(fēng)雨里走過，才能真正磨練自己，才能學(xué)到造船最有用的東西，也只有這樣才會為今后的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其二，中國的造船還比較落后，雖然我沒有到國外的船廠去參觀過，但看看一線工作的工人，一身破爛的臟的一塌糊涂的衣服、一張張黑得一團(tuán)糟的臉孔、加上那一雙雙專注卻疲憊的眼神，我深刻的體會到他們工作的艱辛，環(huán)境惡劣，那無話可說，設(shè)備以及工藝落后，這也無話可說。每次站在他們身旁佇立觀察時(shí)，我感覺心里面都被什么東西狠狠的砸了一下，很疼、很凄涼，作為一個(gè)船舶專業(yè)的交大的學(xué)生，看著眼前發(fā)生的一切，真想去改變，但此時(shí)卻是無能為力，想在學(xué)校的時(shí)候真是養(yǎng)尊處優(yōu)，更多時(shí)候還是在玩耍，自以為自己多么了不起?？墒且凰掖瑳]有交大的也同樣是造得出來的，永遠(yuǎn)都不要以為自己多么牛，其實(shí)大家出了社會就都是在同一條起跑線上，沒有人會在意你過去發(fā)生過的一切，他只會關(guān)注你現(xiàn)在、將來能有多大作為，能創(chuàng)造出多少經(jīng)濟(jì)效益，能為中國造船業(yè)做出多大的貢獻(xiàn)。真的，交大很多時(shí)候真的沒有什么讓人值得驕傲和敬畏的地方，有那也是前輩們的光環(huán)，它不能代表我們也一定會達(dá)到如此的高度，唯一可以去拼的是自己的努力，自己所鍛煉出來的能力(冰凍三尺非一日之寒)。

其三，不管在船廠還是在其他企業(yè)，管理是非常之重要的，沒有規(guī)矩不成方圓，沒有高效的管理公司上下就是一盤散沙。

其四，每個(gè)人只要踏入社會，不管你是否來自名校，不管曾經(jīng)你多么輝煌，你唯一所能面對的現(xiàn)實(shí)是你只能憑借自己的努力、依靠自己的能力去奮斗，永遠(yuǎn)不會有人會對你的曾經(jīng)感興趣。昨天已過去，明天是未知數(shù)，只有今天是上天的禮物，只有把握住今天，腳踏實(shí)地，才會成就明天。

其五，每個(gè)人都要有屬于自己的奮斗目標(biāo)，這樣才能有方向的去前進(jìn)、拼搏，蕭伯納曾經(jīng)說過，人生的真正歡樂是致力于一個(gè)自己認(rèn)為是偉大的目標(biāo)。記得在組立部實(shí)習(xí)的時(shí)候，有一次和現(xiàn)場的一名員工聊天，到現(xiàn)在我還記憶猶新，那天他很激昂、很自豪的對我說： 一個(gè)人必須要有自己的目標(biāo)，然后朝著自己的目標(biāo)去奮斗，最后肯定會成功。你看我，我只是一名很普通的員工，也沒什么文化，兩年前我給我自己定的目標(biāo)就是擁有一輛屬于自己的轎車，然后開著轎車上下班

之后我就很努力的去工作、去賺錢，現(xiàn)在停車場就有我的一輛車。 這件事情讓我感觸很深，同時(shí)也讓我明白了許多。

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最后，衷心的感謝船廠在這一個(gè)月里對我們的關(guān)心和照顧，感謝各部門經(jīng)理、科長、科員以及所有員工對我們的悉心教導(dǎo)，同時(shí)也由衷的感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我們這次實(shí)習(xí)的關(guān)心、支持和鼓勵(lì)。