心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

暑期社會實踐心得體會篇一

暑假對于大學生來說不只是一個放松的時光，更是一次鍛煉自己的機會。而河南暑期社會實踐正是提供了這樣一個平臺，讓學生從課堂走進社會，親身體驗社會的經營和運作。在這個過程中，我不僅學到了專業知識，還收獲了更多珍貴的經驗和體會。

第二段：實踐經驗之一-了解社會現實

在河南暑期社會實踐中，我首先感受到的是生活的艱辛和社會的現實。我參與了一個社會創業項目，親身感受到了創業之路的艱辛和困難。從對市場的調查研究，到資金的籌備和項目的執行，每一個環節都需要付出大量的努力和時間。我意識到，社會并不像課堂上所教的那樣簡單，成功往往需要付出比想象中更多的努力和智慧。

第三段：實踐經驗之二-團隊合作的重要性

在河南暑期社會實踐中，我還深刻體會到了團隊合作的重要性。在一個項目中，每個人都扮演著不同的角色，擔任著各自的職責。只有大家團結協作，齊心協力才能順利完成任務。我與隊友們一起，共同面對困難和挑戰，相互支持和幫助。通過這次實踐，我明白了一個成功團隊的建立并非只靠個人能力，而是需要相互信任和合作。

第四段：實踐經驗之三-擴展視野和培養能力

河南暑期社會實踐不僅讓我了解了社會的現實，還幫助我擴展了自己的視野和培養了自己的能力。在實踐中，我接觸到了許多不同的人和事，這讓我了解到世界的多樣性和復雜性。同時，我也提高了自己的溝通能力和解決問題的能力。在與他人的交流和合作中，我學會了如何更好地表達自己的觀點和理解他人的想法，學會了如何妥善處理各種困難和挑戰。

第五段：總結

通過河南暑期社會實踐，我不僅學到了專業知識，還學會了與他人合作和溝通，增強了自己的實踐能力和解決問題的能力。這次實踐讓我更加深刻地認識到社會的復雜和現實，也讓我更加明確了自己未來的目標和方向。我相信，通過這樣的實踐經歷，我能夠更好地適應社會的變化，取得更好的成績和發展。我將會把這次實踐的經驗融入到我的學習和生活中，不斷提升自己，并為社會的發展做出自己的貢獻。

篇幅有限，以上只是簡要介紹了我在河南暑期社會實踐中的經歷和體會。通過這次實踐，我深刻認識到了社會的現實和團隊合作的重要性，同時也培養了自己的能力和擴展了自己的視野。這對我個人和未來的發展都是非常寶貴的財富。我相信，通過這樣的實踐經歷，我能夠更好地適應社會的變化，取得更好的成績和發展。同時，我也希望能夠將這次實踐中的收獲和體會與其他人分享，為社會的發展做出自己的貢獻。

暑期社會實踐心得體會篇二

暑期社會實踐是大學生們在暑假期間親身參與社會實踐活動的一種方式，通過參加社會實踐，不僅可以更好地了解社會，增長知識，還可以提高自己的綜合能力和人際交往能力。經歷了一段時間的暑期社會實踐，我深深地體會到了這一點。下面我將從“團隊協作”、“社會責任”、“自我提升”、“人際交往”和“成長與收獲”幾個方面來談談我在這次暑期社會實踐中的所思所感。

首先，參加社會實踐使我深刻認識到了團隊合作的重要性。我們這個團隊由五個人組成，每個人都有各自的特長和興趣愛好，但是要達成我們實踐任務的目標，就需要我們大家密切配合合作。在實踐過程中，我們面臨了很多挑戰和困難，但是通過團隊的努力和共同協作，我們順利地完成了任務。這讓我深刻認識到，一個好的團隊是由每個人的努力和協作才能形成的。

其次，參加社會實踐也使我更加深刻地感受到了自己的社會責任。在實踐中，我們去了一所小學開展志愿者活動，我們給孩子們上了幾節有趣的課程并開展了植樹活動。在這個過程中，我看到了孩子們的笑容和成長，看到了他們對知識的渴望和對未來充滿信心的目光。這讓我意識到，作為一個大學生，我們應該為社會做出自己的貢獻，承擔起自己的責任。

參加社會實踐也使我獲得了一些自我提升。在實踐過程中，我學到了很多新知識和新技能，鍛煉了自己的實際操作能力。我還學會了解決問題的能力，當遇到困難時，我不會再輕易放棄，而是會思考解決問題的方法。在實踐中，我還學會了更好地管理時間和安排任務。這些都是我在以后的學習和生活中會用到的技能，也是我自我提升的重要方面。

參加社會實踐也提高了我的人際交往能力。在實踐過程中，我們需要與不同的人進行合作和交流，這要求我們要善于傾聽和表達自己的想法，要學會與他人溝通和合作。通過與他人的交流和合作，我收獲了許多寶貴的友誼和經驗。我學會了與人為善，尊重不同意見，與人和睦相處。這些都是我在以后的人際交往中會用到的重要技能。

最后，經過這次暑期社會實踐，我不僅增長了知識，提高了能力，也更加深刻地意識到了自己的不足和需要改進的地方。我明白了知識和能力的重要性，也明白了努力和付出的意義。我明白了成長需要經歷的挫折和困難，也明白了成長的意義和價值。這次實踐給了我一個很好的機會來認識自己，發現自己的優點和不足，并且為自己未來的發展和成長制定了更好的計劃和目標。

通過這次暑期社會實踐，我深刻體會到了團隊協作的重要性，認識到了自己的社會責任，獲得了一些自我提升，提高了人際交往能力，也收獲了成長和收獲。這次實踐不僅給我的大學生活增添了色彩，也為我未來的發展起到了重要的推動作用。我相信，通過持續的努力和不斷的實踐，我一定會在自己的道路上越走越遠。

暑期社會實踐心得體會篇三

時間過得好快，短短的五天社會實踐結束了。這段時間里，對于我來說，好長！其間有著太多的感受。我想，這是一個過程，一個學生走向社會的過程！我們學習到了很多東西。

實踐前期，我與陶奎關于申報社會實踐之事進行了討論，并向學校遞交了申請。學院那邊批下來后，我們小組成員就活動內容細節進行了詳細的討論。學院里舉辦的出征儀式上，當我手里扛著隊旗，我雄心壯志！一切準備充分后，我們于7月13號晚出發，開始了一段不尋常的旅程。

7月13號晚，我們來到了漢中門，因為去鹽城射陽的汽車是明早6點走，所以提前在車站準備好。當天晚上，我們在車站里海闊天空。一下子，我們的距離就拉近了。

當天晚上，我們小組組織了一次緊急會議，對原先做的計劃做出了相應的調整。情況還好，我們克服了一些困難，做出了應對策略。休息過后，我們開始了真正的實踐。

7月15號，這是我們社會實踐的第一天，我們早早地起來，天才朦朦亮，然而我們發現田地里早已人聲鼎沸。看看手表，才5點半，這時我想起我們在學校時，起床時哪次早于7點？跟他們相比，我們真的是生活在幸福中。當天上午，按照計劃，我們采訪了村長鄧秀委。村長的一身樸素衣著把我們的緊張情緒一掃而光，村長熱情地接待我們，并向我們介紹村里近幾年來的變化和目前存在的問題，并向我們講述了丹頂鶴保護區建立后村中發生的變化。這是我們的第一次采訪，初次的生澀，慢慢地變成了輕而易舉的事。當天下午，我們來到了村中老教師陳老師家中，陳老師現已70高齡，然而依舊健壯。陳老師為村里教育事業做出了杰出貢獻，他在那個簡陋的小山村里，一教就是30幾年。陳老師穿著樸素的襯衫向我們講述了農村教育存在的問題，他對村里小孩的關愛令我們感動。下午3點，我們告別陳老師家，深入農田與農民叔叔們進行了訪談。對于我們的到來，在田間引起了不小的“風波”，大媽們紛紛放下了手頭活，與我們親切的談開。他們一一地回答了我們的問題，之后，我們幫他們做些農務活，雖然有點累，但看到勞動成果，心里好開心！

7月16號，我們實踐小組一行驅車至射陽縣城。首先來到了射陽迎賓館，迎賓館是射陽縣第一家賓館，與丹頂鶴保護區有著密切的聯系。迎賓館董經理親切接見了我們，并熱情地配合我們完成了本次采訪。董經理告訴我們很多縣里丹頂鶴保護區對相關企業帶來的經濟效益。采訪結束后，我們來到了射陽縣環保局，環保局工作人員對我們的到來表示歡迎，并為我們講述了環保局近年來所采取的一些切實可行的環保政策，及環保工作的開展情況。為了進一步了解到環保政策的落實情況，我們來到了環境監督大隊，大隊們熱情的接待了我們，向我們展示了前幾個月來各地考察的環境成績。這些對于從小生活在學校環境里，從小在課堂里長大的我們來說，是一個考驗。這里是一個全新的環境，我們必須學會與他們交往。好在他們都是非常熱情，讓我們活動的開展順利好多。今天奔波了整個縣城，雖然有些疲憊，但是收獲不小。

7月17號，終于來到了向往已久的丹頂鶴保護區，首先我們到了鎮上的辦公室進行丹頂鶴保護區旅客管理制度，及相關政策的了解。下午，我們來到了“鶴樂園”實地考察，對鶴研究所的工作人員進行了一個采訪。實踐進行的很順利，這三天來，可以看出我們越來越熟練。從剛開始的羞澀，到現在的落落大方。這些無不體現著我們的成長！

7月18號，時間過得好快，我們必須返校了。當看到車外前來相送的老人小孩時，我的心震撼了。這幾天來我們之間的相處，慢慢地培養出來的友誼，真得很濃厚。我知道，我必須回去，我還有好多事要做，暫時告別吧，大叔大媽們，可愛的小朋友們。

社會實踐接近尾聲，但這段記憶，我一定會永遠記住。我想，這段時間里所學到的知識，我一定會受益終身！

最后，還是讓那句詩概括我的感受：山重水復疑無路，柳暗花明又一村。

暑期社會實踐心得體會篇四

暑期社會實踐是每個大學生都應該重視并參與的一項重要活動。通過社會實踐，我深刻感受到了社會的復雜性和多樣性，同時也發現了自己的不足之處。在這段時間的實踐中，我不僅加深了對社會現象的理解，還培養了自己的實踐能力和社會責任感。以下是我在暑期社會實踐中的心得體會。

首先，在暑期社會實踐中，我深刻認識到了社會的復雜性和多樣性。在參與社會實踐的過程中，我接觸到了各行各業的人，了解到了他們的生活狀態以及他們所面臨的困難。這讓我認識到，社會不僅僅是個人的事情，而是一個龐大而復雜的系統。在這個系統中，每個人都扮演著不同的角色，同時也面臨著不同的問題和挑戰。了解這些問題和挑戰，可以使我更好地適應社會的變化，更好地理解他人的需求。

其次，通過暑期社會實踐，我發現了自己的不足之處。在實踐中，我經歷了各種各樣的困難和挑戰，例如與陌生人的交流、團隊合作等等。這些問題和挑戰使我深刻認識到了自己的不足之處，例如溝通能力的不足、執行力的不足等等。但是我也意識到，只有通過實踐，才能更好地發現和改正自己的不足。因此，我會積極主動地參與社會實踐活動，不斷完善自己的能力，提升自己的實踐能力。

第三，在暑期社會實踐中，我加深了對社會現象的理解。通過實踐，我親眼目睹了社會問題的存在和嚴重性，例如貧困人口、環境污染等等。這些問題讓我深深地感到，作為大學生，我們有義務去關注和改善這些問題。在實踐中，我積極參與了一些志愿者活動，為社會做出了一點點貢獻。通過親身參與，我深刻認識到，一個人的力量可能微小，但只要每個人都能做一點點，就能夠改變整個社會。

第四，通過暑期社會實踐，我培養了自己的實踐能力。在實踐中，我學會了主動溝通、解決問題的能力。當遇到困難時，我能夠主動尋求解決方案，并與他人共同合作。通過實踐中的反復試錯，我也逐漸積累了實踐經驗，提高了自己的實踐能力。這些能力不僅對我日后的學習和工作有幫助，更重要的是，它們讓我成長為一個有責任心和實踐能力的大學生。

最后，在暑期社會實踐中，我培養了自己的社會責任感。在實踐中，我看到了社會的種種不公和不平等，這讓我深感內疚和愧疚。作為大學生，我應該承擔起更多的社會責任，為社會做出一份貢獻。因此，我決定將來將自己的專業知識和技能應用到實際工作中，為社會的發展做出自己的努力。

總之，在暑期社會實踐中，我深刻認識到了社會的復雜性和多樣性，發現了自己的不足之處，加深了對社會現象的理解，培養了自己的實踐能力和社會責任感。通過實踐，我不僅鍛煉了自己，也為社會做出了一點點貢獻。我相信，通過不斷參與社會實踐，我會成為一個更加有能力、有擔當的人。

暑期社會實踐心得體會篇五

20xx年x月x日，xx學院生物與食品工程系社會暑期實踐幸福團隊踏上了“尋找生活中的小幸福”的首次旅程。隊員們面帶微笑，迎著清晨的微風，朝著此次活動地點——xx高鐵南站出發。

本次社會實踐第一位受訪對象是一位年過五旬的保安大叔，大叔常年風吹日曬，工作十分辛苦但他依然很堅定的在自己的崗位上，他說對他而言，幸福就是家人平平安安，工作順順利利。

第二位接受采訪的是一位交警叔叔，在問及他對生活的感受時，他笑著跟實踐隊員說，幸福就是大家都能高高興興出門，平平安安回家。

第三個接受采訪的是一個父母帶著孩子出來游玩的三口之家，當被問及什么才是他們的幸福時，他們不約而同地說出了，寶寶可以健康快樂的成長就是他們的幸福。一路走去，來來往往的旅客雖然行色匆匆，但是無一不面帶著笑容，他們的幸福都很簡單，放假了能夠回家看看爸媽，能夠帶著家人一起旅行，有機會去做自己想做的事。

一天的采訪活動圓滿結束，幸福團隊的隊員們通過走訪總結實踐，了解到了什么才是人們心中的幸福，幸福不是什么難事，生活中任何一件小事，都會給自己帶來意想不到的驚喜，懷著期待的心和滿腔的希望才是幸福的真諦。

暑期社會實踐心得體會篇六

第一次，去到一個完全陌生的地方，沒有別人的指導和照顧，我擺出一副極其謙卑的態度，請求別人在自己攜帶的薄薄問卷上落筆。我在熙熙攘攘的人群中流動，饑渴的搜尋著目標。人們用異樣的眼光瞅我一眼，然后目光便從我身上移開，甚至扭扭身體避讓。這些人不經意的動作讓我感覺自己像街道上發傳單的人，被人群排斥著，處境窘迫，我是如此無關緊要，而又如此卑微。曾經看起來很簡單的事，真正做起來時感覺到了難度。我突然發覺自己很渺小，渺小到別人不會在乎你究竟在做什么，怎么做，因為你連解釋的機會也不會有，人們就從你身邊一閃而過。就好像街上發傳單的人，一定已經習慣了偏見和拒絕，所以，我只能盡全力做好手頭的工作，將別人的看法置之腦后，厚著臉皮行走“江湖”。

我很膽小，我已經意識到了。可能正是這個覺悟，讓我有避讓的習慣和偶爾嘗試的勇氣。我內心深處害怕與人交往，因為眼神的交匯和言語的碰撞會讓我大腦短路，無所是從。大學，真實的大學生活教會了我，有些事僅僅是工作范疇，有些人也只是萍水相逢，只是，我還沒學會如何掌控工作，如何與人相處。

我們實踐小組有三名成員：我，琪琪和楊楊。琪琪很可愛，很有女子氣，也很會撒嬌；楊楊很大氣，很有男子氣，也很會假正經；而我，木木呆呆又很容易緊張。實踐開始我做的最多的事大概就是補充說明，可我并不想當一個拖油瓶，被人拖著拖著就拖完了全程，也磨光了志氣。所以，當我鼓起勇氣首先敲開門詢問，用自己緊張的語氣詢問別人，然后偷偷嘲笑自己的窘迫和膽小，才發現和陌生人交流沒有想象中困難，人在“江湖”要習慣各種眼光才能活的陽光。

我見到了各色的人和多樣的處事方法，而他們的職業都是醫生，也可以說是我未來的同行。不由得想在這里羅列一下：有些人溫和，有些人嚴苛；有些人謹慎，有些人單純；有些人疲倦，有些人精神。我突然想到一句話“too young, too simple”來形容自己，以前看問題的視角太單一，竟忽視了人的多樣性，換句話說，在某些人眼中有意義的事，有價值的人，在其他人看來僅僅什么也不是。我是把其他人的想法看得太重要，忽視了自己的價值。存在本身，就無法撼動。

親身經歷世間冷暖，人情溫涼，我才能夠真正成長。漫漫長路，總會有人給予我支持和力量，也總有人冷眼旁觀。但是現在看來這些都不再重要了，重要的是，我在路上，成長。

暑期社會實踐心得體會篇七

暑期社會實踐，是一次對自己成長和未來有著不可估量影響的重要經歷。本人在大三暑假期間參加了社會實踐活動，深入了解社會的方方面面，同時也感受到了實踐對于知識的意義，下面將就此談談自己的一些心得與體會。

第一段：了解社會

在實踐期間，我和同伴們前往了一些社會福利機構，比如老年公寓，殘疾人福利院等等，通過實地參觀、交流了解到了社會上存在的一些問題。比如老年人安享晚年的問題，殘疾人的生存狀況等等。同時，也讓我認識到了作為高校學生，身為后起之秀的我們，就應該肩負起更多使命和責任。幫助別人也是在幫助自己，社會福利機構非常需要我們的關注和幫助，因為那是一個需要大家一起來維護的大家庭。

第二段：加強團隊合作

每一個實踐隊伍的組建，都是為了在實踐過程中實現協作、互相支持與依賴，因此有效的團隊建設對于實踐而言非常重要。在我本次實踐中，我們之間的配合非常默契，這得益于我們平時的相處以及對于這次實踐的共同目標感。在實踐中，我們遇到了很多的問題，比如人員的調配、任務分工等等。但大家都是冷靜的探討和解決，這也讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。

第三段：鍛煉思辨能力

到了陌生的環境當中，我們需要根據自身的經驗以及依據知識總結出一些解決問題的方案。比如說讓我們想到：對于一個老年人福利院，如何保證老人的生活質量，如何尊重老人的人生價值？當然，作為社會實踐者，需要有一定的思辨能力，這樣才能解決實踐中復雜的問題。實踐中，讓我深刻體會到了思維能力的重要性以及作為高校學生自身的責任感。

第四段：培養為人處世能力

社會實踐并不是為了告訴大家如何學習，而是在學習的基礎之上，將知識提升到實踐層面，去解決現實生活中的問題。通過社會實踐，大家能夠更好地體會職業人士所面臨的各種困難以及規范的標準，同時也學會了如何待人處事，發揚自己的團隊意識。這也讓我體會到了一個問題：作為大學生，我們需要通過實踐去培養自己在工作和生活中所需要的品格和素養。

第五段：總結與展望

通過社會實踐，我了解到了社會的福利機構的實際情況，深入領略了其中的無窮樂趣和實踐的價值。在實踐過程中，我獲取了很多從書本上不可能得到的經驗和知識，也提高了自己的思考能力。實踐使我們感悟到了什么是需要我們去做的，并給我們以動力，讓我們更加認識到了現實生活中的問題，在學習知識的同時，可以將知識做成現實，并在現實生活中發揮作用。同時，在今后的學習工作中，我會更加注重實踐，將所學習的知識更好的運用到實踐中去，為將來的生活發展打下更好的基礎。

暑期社會實踐心得體會篇八

踩在在大三的尾巴上，我終于下定決心——要在大學期間參加一次三下鄉，在暑期實踐一下，這也算是一種“嘗試練習”吧！

實踐歸來，我可以告訴所有人，那是一段讓人成長的時光！去過才知道，花去的時間、精力和金錢，都會是值得的。

人生在世，不外乎衣、食、住、行，下面我就分別從這四個方面對我參加這次暑期的實踐活動作個總結吧。

在“衣”這方面，我得到的啟迪就是——永遠別忘了謹慎。

在廣州的時候，那種天氣真是熱得讓人恨不得能少穿就少穿，晚上也是風扇整夜吹。雖然在出發之前后勤部已經有提示說要帶一件長袖衣服，但是還是有一些同學沒有帶。

到了茂名，當天晚上就讓很多人捶胸口了。茂名祥山中心學校，屬于農村，白天和晚上的氣溫相差甚遠，特別是清晨的時候，氣溫很低。雖然我帶了長袖衣服蓋在身上，外加一條薄被子，在清晨的時候還是會凍醒，更別說是那些連被子都沒帶的同學了。后來又刮臺風更是讓白天的氣溫都下降不少。由于路途遠，所以大家帶的衣服都不多，我也是盡量帶薄的衣服，結果險些凍著。

下鄉結束后，我覺得以后去任何地方都要考慮清楚當地的情況，相機行事了。寧可多不可少啊！謹慎才是硬道理！

俗話說“民以食為天”，這句話一點不假。

大家在學校飯堂吃了一個學期，出發之前估計沒有幾個人的胃口是好的，結果到了茂名，大家的胃口都頓時好了起來，看到什么東西都想吃（廚房外面的龍眼被我們吃掉了不少，大家也都對校園里的那個大菠蘿垂淫三尺，可惜那么大的臺風也沒能把那個菠蘿刮下來，大家都覺得好惋惜，時不時就會有人提起那個菠蘿），而且吃飯吃菜都覺得很香。由此看來，偶爾下鄉一次是非常有好處的，嘻嘻。

在整個的下鄉過程中，我認為困難最大的就是“食”這方面了。

所幸，憑著我們的毅力和校長的幫助，我們終于是度過了各種難關。都是我們自己安排人去買菜摘菜；安排人煮飯燒水；熱水壺壞了就用柴燒；電飯鍋壞了就用大鍋煮飯；廚房倒了就重新在一間舊宿舍里建一個灶；大家干糧不足又因天氣問題不能出去買，校長幫我們買回來……通過各種各樣的方法，大家硬是熬過來了。而且在刮臺風那兩天了，我們笑言：“我們在度假！”

“住”，考驗的是一個人的適應能力。

剛到茂名，學校安排我們住昏黃燈光下的學生宿舍，但是最終，我們轉移到了有明亮燈光的課室里面。課室當宿舍；把課桌排好當床；在課室拉上繩子晾蚊帳……然后，幾間大大的“漂亮”的宿舍就出現啦！

雖然是這樣的情況，但是，我們還是堅持了下來，一點一點適應著。

每天清晨早早就被小孩子的聲音吵醒，時常聽見有人有點無奈地說：“真是準時的鬧鐘~他們怎么就不能準時上學，不要早到啊？”

每天中午，總有那么一些積極的學生在我們還沒有休息的時候就到了學校。又是早到，真有點無奈啊！

還有些學生很好奇，總是想上去我們“宿舍”看看我們是怎么在那里休息的……還是無奈！

“行”，這次實踐最重要的一塊，處處留神，慎思篤行。

在出發到茂名之前，負責人就提醒大家要注意我們華南師范大學里的大學生的形象，要遵守各種規章制度道德規范之類的。我們不僅代表我們自己，身后更是整個協會、學院、學校的形象，所以要處處留神，盡量做到最好。

有些老人聽不懂我們的話，我們很多人也很難聽懂老人的地方話。表演節目的時候覺得有點像唱獨角戲；做問卷的時候經常只能附和一下，感覺個大概。

附近村莊的老人的地方口音也比較濃重，問卷填寫非常慢，因為老人話很多，總是扯到別的很多事，沒法止住話頭。

有些班級上課很配合，學習的氛圍非常好，但是也有些班級很亂很雜，加上大家都是新手，不了解當地小學生的學習水平和興趣愛好，管理班級比較困難。

以多種游戲的形式開展，幾個人負責一個場。學生玩得很開心，有好多人玩了又玩，非常投入，就是不知道他們有沒有從中學習感悟到我們想要的東西。

聽說我們這次的實踐最重要的是調研，但是，就我個人的感覺來說，我覺得支教才是非常重要的一塊。因為支教是我們的日常工作，每天天氣允許的話，學生都會到學校里來，我們要安排各個班的課程，安排各門課的老師去上課，管理班級和學生，事情很多很雜，大家耗費的精力是最多的。

在支教過程中，我主要上高年級的英語和五（2）班的數學，另外還上過一節手語課和一節舞蹈課。下面分別說說我的感受。

高年級的英語是幾個人一起上的，輪流到各個班級去上課，所以準備的教案不用太多，基本的教案對各個班級的具體情況進行修改就可以。我準備的是《英語單詞速記法》，給學生介紹一種記憶英語單詞的方法。我在四個班上過英語，第一個班男生的英語很差，并且不大愿意聽課；第二個班前面一半學生聽課，后面的不想聽；第三個班的學生比較配合，但是后來據他們自己反映，他們都不喜歡英語課；第四個班的學生非常配合，上課效果非常好。

經過我在多個班的實踐，我覺得上課的效果不僅僅和教師的水平有關，更重要的是和學生的水平及配合度密切相關。水平高的教師能在很多的班級調動學生學習的積極性，但是效果總還是不見得特別好；學生學習水平高并且上課積極的班級，就算是水平一般的教師也能上出一堂很好的課！

在上英語課的過程中，我發現“齊讀”這一方法在小學是非常好用的。無論是有學生開小差或干嘛，一齊讀，整個課堂就顯得有秩序多了，在他們齊讀的過程中你還可以四處走動一下，輕輕提示一下那么精神開始分散的學生。我把這個方法教給幾個隊友，她們用過之后都說好用，稱贊有加。

曾經，我很害怕英語，因為我的英語考試已經多年沒見過優秀的分數出現。但是在這次下鄉當中，趕著鴨子上架去嘗試著接觸英語，我發現，沒有什么是不可能的！xx天的下鄉，讓我擺脫了對英語的懼怕，這是一種成功！

小學數學是我的專業，去下鄉，上數學課才是我的初衷和目標。

我上的是五（2）班的數學課，所以五（2）班的學生都叫我“數學老師”（雖然我也上過他們英語課）。這個班有一半學生的思維是比較活躍的，男生女生各一半左右。通過我在這個班的觀察和其它班的對比，我發現了在這個學校的教學班，坐在前面3排的學生普遍比坐在后面3排的學生活躍積極，性格較為開朗，思維也較為開闊，不知道是因為性格選擇坐的位置還是因為坐的位置形成了這樣的性格，這個問題值得繼續關注。

初為人師，沒有任何實戰經驗，再加上對著的是完全陌生的學生，對他們的基礎和接受能力及興趣愛好等一無所知，所以只能模仿著見過的別人上課的樣子去上，憑著記憶中的數學老師的樣子和之前的見習，我放開了膽子，放開了嗓子，開始了我作為數學老師的短短xx天。

調整再調整，這就是我初為人師的策略。初設內容太多了，課堂臨時調整，課后再調整；備課內容難度大了，課堂臨時調整，降低難度；課堂秩序亂了，臨時調整，出新招；有學生刻意搗亂了，臨時調整，多關注……通過各種各樣的調整方略，慢慢地鍛煉出了不怯場的我，鎮定的我，在我內心，我不僅僅是來實踐一下的學生，而是一個真正的老師了。

就是這樣一步一步學習成長。

幾年前，我學習過手語，但是已經2年沒有用過了。

本來我沒有手語課上的，但是那天我去上數學，黑板沒有擦干凈，我看到了那首熟悉的《隱形的翅膀》，原來他們班要表演這首歌。就那么突然地，我想起了以前學習這首歌的手語，遂起意要教他們班這首歌的手語打法。

我沒有馬上去教這個班的學生，而是先教同隊的幾個隊友，并且請其中一位來當助教。在教會了她們的同時我也復習牢固了，一舉兩得。

在正式教授的時候，一開始一些男生不大用心學，后來我就臨時拿出一些獎品激勵他們。在小學，這招屢試不爽。后來在三年級的一個班出現了突發情況，我經過看到了，進去看他們學習表演，并給予那些做的好的學生小獎品，他們都爭先恐后地去表現。我也把這招教給隊友們，一些隊友們用過之后覺得的確不錯，值得推廣。

一節課，剛剛好把整首歌的手語教完，看到學生一邊唱歌一邊打著我教的手語，心里是非常有滿足感的。

后來，這個班的學生在大合唱這首歌的時候，那位領唱的學生在前面打著這首歌的手語，那一刻，不止是滿足感了，簡直是鋪天蓋地的幸福感包圍了我！真沒想到，只學了一節課，就有學生能夠打得那么嫻熟！我想，為人師的幸福莫過于如此，我可以自豪地說：“我經歷過了！”

只上過一節舞蹈課，教三年級的學生跳《兔子舞》。

上課之前，我拿著手機，首先給他們放了這首歌的旋律，問他們知不知道我們今天的舞蹈課要學什么。有一個小女孩很興奮地說她知道，是初中大姐姐們跳的兔子舞！他們全班學生都說好想學，好開心。

我請了一個師妹過來幫我忙，因為學生有點多，并且小學生男女是很難“共存”的，總是鬧別扭。正式教授的時候學生還學得挺快的，一節課下來就差不多都會了。這首歌很動感，小學生又是活潑好動的年齡，雖然跳得很累，又很曬，但是他們還是跳得很開心。通過這節舞蹈課，我發現小學生的性別意識很強烈，連碰在一起都不愿意，只能是男女分開教。

后來在最后的文藝匯演時，有個小孩的家長來學校觀看，那個小孩對他爸爸說我是“舞蹈老師”的時候，我也由衷地感到開心，因為，這說明雖然我得到了他的認可。

下鄉xx天，說長也不算長，說短也不算短，大家一起真的是經歷了“風風雨雨”（2天臺風），還有和那么多學生一起過了那么多天，多次站在講臺上唾沫橫飛……相信多年后，我依然會記得，會懷念那里的一切。

在實踐中，我深深地體會到：教育見習和聲樂練習對于師范生是非常必要的。通過多次的教育見習，看過很多教師上的公開課或常規課，心中有了優劣之分，在心中樹立了優秀教師的形象，使自己有意識或無意識地朝著那個方向發展。一年的聲樂練習，使我的嗓子保持著良好狀態。很多隊友的嗓子在上了幾節課之后變得“有磁性”的同時，我一天上4節課，連上幾天都不覺得嗓子有負擔。這些都得益于以前聲樂的學習，使我現在一打開嗓門說話就無意識地用了聲樂的發聲方法，不僅使嗓門變大，而且也保護了嗓子。

xx茂名下鄉xx天，這是一段讓人成長的時光。

暑期社會實踐心得體會篇九

雖然以前也經常做暑期實踐，但那大多都是個人的或由老師帶隊安排、指導做的。第一次參加由我們學生自己組織的團隊社會實踐活動。我明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養鍛煉我們能力的好渠道，也是提升我們思想、修身養性、樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動有助于我們在校學生更新關念，吸收新的思想與知識。

這次我們社會實踐的地點是在xx市，此次實踐將圍繞“xx傳統手工藝”的主題，主要調查xx傳統手工藝的現狀及未來的發展預測，以及新時代的人們對待傳統文化的態度，還有各種傳統文化對人們生活的實際意義，更加深入的了解xx傳統文化的內涵建設。通過社會調查與實踐，找出民間手工藝陷入藝絕人亡之窘境的原因，并提出可行的解決方案。

另外，我們本著“傳承文化，推陳出新”的原則，向人們宣傳傳統手工藝，讓人們了解到手工藝品的精美與奧妙；讓人們懂得縱使在忙碌繁雜的生活與工作中，依舊有許多精神食糧與我們同在。我們正值青春，應當肩負起這份責任，喚醒迷失中的人們，讓這份不可多得的藝術得以流傳。

我們走訪了xx市夫子廟、xx省文化館、xx市民俗博物館、xx市群眾藝術館等地，采訪了眾多的民間手工藝人，了解了傳統手工藝的發展背景，發展現狀，也提出了可行性的意見與建議。

今天，再回頭看看我們的社會實踐歷程，看看我們灑下的汗水，看看我們印下的腳印，看看我們得到的社會實踐成果。心里有說不出的激動，這一路不管累也好，熱也好，難也好，易也好。畢竟，我們都挺過來了。因為由于我們源于社會實踐經驗的缺乏，源于我們能力的欠缺，經驗不足，大部分要靠我們自己去探索。雖然這次社會實踐過程并不是一帆風順，也有小小的遺憾，但我們都在改進，我們都在學習，我們都長大，我們相信以后我們會做得更好！

暑期社會實踐心得體會篇十

暑假來臨之際，大家的心情格外興奮，因為在這個假期里，我們可以在校外自由自在地享受自己的時光。但是，高中生的暑期也為我們提供了一個值得我們深度參與的機會：暑期社會實踐。我在這個暑假里，參加了一次社會實踐，成長了不少，收獲頗豐。在此，我想分享一下我的實踐心得和體會。

第一段：了解社會實踐的意義

社會實踐，是指在社會上進行調查、研究、實踐活動、社區服務等，使學生在社會環境中經歷的一種實踐教育形式。它不僅可以幫助我們深入了解社會現象，探究社會問題本質，提高自身的實踐能力，而且還可以提高我們的社會責任感，讓我們在實踐中感受到社會的溫暖和人民的力量。

第二段：我的社會實踐之旅

我的社會實踐剛好是在一個夏日的清晨。當我走進了一家養老院，看到老人們臉上那一抹幸福和感激的笑容，我的內心被深深觸動了。雖然我還是一名學生，但我也能做一些力所能及的事情。于是我和我的實踐團隊，開始了一周的志愿服務。

第三段：實踐中的收獲

在實踐的過程中，我遇到了很多困難，但正是這些挑戰給了我機會去學習，去成長。在洗衣服、打掃衛生的時候，我認識了一位叔叔，他講述了他年輕時的故事，也告訴了我珍惜青春，要好好學習的重要性。在陪伴老人們娓娓道來的時候，我了解到他們心中的孤獨和渴望，體會到無私奉獻的快樂和幸福。

第四段：實踐后的思考

回到校園時，我深感自己在社會實踐中受益良多。我不僅學會了如何去更好地照顧和關愛他人，更重要的是，我明白了一件事情——借助自己的力量去改變和幫助周圍的人，每一個人都可以成為他人生命中的陽光。

第五段：結語

社會實踐使我受益匪淺，成長了不少。它使我更加了解自己，明白所要承擔的責任。同時，也使我更加感恩身邊的人。我相信，只要我們踐行“志愿服務”的理念，盡一份自己的力量去幫助他人，我們就能成為更好的人，也讓我們的社會更加美好。

暑期社會實踐心得體會篇十一

踏上回家的道路,我感觸甚多。

從一放假我迫不及待回到溫州，次日開始上班，在7天的適應期中讓我漸漸熟悉商業地產，并看好商業地產的前景。喜歡銷售的我，義無反顧堅持這份工作。在正式入職后的4天后，公司領導下達命令部門干事前往溫州文成公干，進行宣傳。我猶豫，公干的消費全部自費，我考慮我有沒有這個必要，大老遠跑到文成，每天的住房就已經是個大消費了。但在同事們的忽悠之下我還是選擇了一同前往文成。到文成次日后我親愛的組長離我而去（辭職去了），而我依然堅守我的崗位。文成很小，但有錢人很多，騎自行車的老爺爺都有買房的欲望。每年的八九月是華僑回國的高峰期，七月末我也在文成得到n多個華僑意向客戶。唯一遺憾的就是 沒有開單，沒有賺到錢我就得離開了房地產市場，我心有不甘，卻不得不做這樣的選擇。或許這樣是對的，一向順心順利的我也該受些打擊，殺殺我原本的銳氣。

七月末公司因調整，溫州分公司搬遷回總公司—杭州，于是我也隨著大部隊趕到杭州。房屋是公司幫忙找的，第一個月每個人給了500的住房補貼，我們11個人租了套4室1廳的毛坯套房，幾乎每個人都打地鋪，全部的錢壓在包租婆那了，我們一起上班一起下班，每天晚上9點多才下班，40多分鐘的公交車回到家，排隊洗澡。每天半夜睡覺。每天依舊，卻依舊有很多的樂趣，久了我也不再計較值與不值，年青的我現在還耗的起，也輸的起。但是這通往成功的路真有些漫長。說實在我的心很急，錢在我心中的定義也開始轉向無形，這兩個月的時間最大的改變應該是我的消費觀念，盡管很辛苦很無奈，但是對于自己還是比較享樂的，吃好喝好胖了好幾圈。

這兩個月我知道了

1. 領導的話不能全信。

2. 同事間的友誼很脆弱，還是握住現在手中有的。

3. 學會撒謊，太老實會挨批的。

4. 錢拿來是享受的。

5. 再辛苦的淚也會被現實的堅韌掩蓋。

6. 好動多了一安靜會讓人說的。

7. 做人不能沒有一點心機，別總等著被人算計。

8. 有些客戶可以當作朋友，但是色狼客戶也是很多的。

9. 打擊多了也就知道那些該聽那些該避了。

暑期社會實踐心得體會篇十二

也許對于別人來說假期甚至課余時間打工賺取生活費用或者增加社會閱歷是很平常不過的事，但是對已經進入大學一年之久的我來說，還是一片空白。

所以我對于暑期社會實踐是好奇更是擔憂。其實在工作的之前，我就已經在調整自己的心態，這第一步至關重要，工作不像在家，更多的是對自己的磨練。

每天的工作都充滿欣喜。雖然這份工作是由熟人介紹，只是在辦公室里做一個會計，檢查一下基本的數據。看似沒有太大難度，但是要從早上八點坐到下午五點也是有一定難度的。既然選擇了這份工作就要努力做好，要珍惜這次來之不易的社會鍛煉機會。

來到工作的地方，很高興我也有自己的辦公桌，簡簡單單四四方方，沒有太多的東西，當然我也不可能留下太多的東西，因為我只有短15天的時間。一天的工作量的確不多，偶爾一兩個電話，也是可以應付。由于第一天工作，也有認識的人以及不認識的人來關心問候，在此也是十分感動。

選擇參加社會實踐，那么就重在實踐，而不是這段時間給自己帶來金錢上的收益。盡量能多學習就多學習，學習的不是技術，而是踏入社會中探尋待人處事的方法和態度，要去做自我的總結和自我的反思。不管做的好不好，都要在有限的時間內做自己應做的事，不可給別人添麻煩。

最后覺得社會實踐十分有意義也十分有趣，在這段時間內會一直努力的！

暑期社會實踐心得體會篇十三

暑期社會實踐是大學生們更好地融入社會、開拓眼界的重要機會。在這個炎熱的暑假，我選擇了參加一次社會實踐活動。通過這次活動，我不僅收獲了實踐經驗，更重要的是鍛煉了自己的能力，因此我深感受益匪淺。

第二段：參與活動

參與社會實踐活動時，我所選擇的是到偏遠農村地區為貧困學生家庭提供幫助和支持。在山區的小學里，我們組織了一系列的教育社會調研和支教活動，同時也為學生們籌備了文化娛樂活動，讓他們在暑期里感受到快樂的氛圍。

第三段：收獲和感悟

通過這次實踐活動，我不僅與當地學生和老師們建立了深厚的情誼，還更加深刻地意識到了教育的重要性。在與當地學生交流的過程中，我發現他們對知識的渴望與我們城市里的孩子們不相上下，雖然生活條件有限，但他們在追求知識上的堅持與努力實在令人欽佩。這讓我認識到，我們大學生除了要關注自己的學習，也應該關注更多處于困境中的貧困群體，通過教育的力量給予他們更多的幫助和支持。

第四段：挑戰與成長

這次實踐活動也讓我面臨了一些挑戰。首先是與孩子們的互動，因為他們對我們是陌生人，一開始并不容易接受。我用盡了各種方法，例如組織一些小游戲、編寫有趣的故事，以此來建立起親密的關系。其次是對環境的適應。因為是在農村山區，生活條件十分簡陋，沒有熱水、空調等舒適的設施。但這一切都是我成長的一部分，我學會了適應困難環境，樹立起了自己的堅強意志。

第五段：對未來的影響

這次社會實踐不僅僅是提供幫助給需要的人，在我個人來說，它對我未來發展的影響也是巨大的。它加深了我對教育的熱愛和責任感，同時也增加了我的社會經驗和人際交往能力。在以后的求職和職場生涯中，這些都會成為我寶貴的財富。

總結：

通過這次暑期社會實踐，我深刻體會到了實踐的重要性和價值。實踐不僅讓我們更好地了解社會，也讓我們提高自己的實踐能力和解決問題的能力。同時，它也教會了我如何更好地與他人相處和合作。我相信，只有將所學的理論知識與實踐相結合，我們才能更好地為社會做出貢獻，那才是我們大學生的使命所在。

暑期社會實踐心得體會篇十四

一、實踐時間、地點：

實踐時間：xx年07月19日 實踐單位/地點：xx市xx公園

二、實踐內容：

該實踐是對黨的“建設資源節約型、環境友好型社會”政策的體驗，突出自由、和諧、愛國等特點。活動地點為xx市xx公園。團隊成員（一組）負責與公園環衛工人協作撿垃圾，并把一些有利用價值的進行加工處理“變廢為寶”。其余成員（二組）負責后勤服務，負責拍攝，采集視頻、音頻資料，還有保管如攝像機等財物。

三、心得體會：

在我們的期待與組織之下，我們的實踐活動終于要正式的開始了。第一站，xx公園。

因為我不是本地人，所以活動的一切地點都是老師以及xx本地同學精心挑選與細致考查的。為她們前期默默的準備點個贊。

在經過二十多分鐘的路程之后，終于到了我們的第一站--xx公園。在稍事休整以后，我們明確了自己任務與目的，在一塊人流量較大的地方拉起了我們的第一條橫幅：“美麗xx，我們在行動。”這是我們暑期實踐活動中的一部分，是為了向更加多的市民普及環保知識，共同為我們生活的城市盡一份力量。

前段時間，一部名叫《穹頂之下》紀錄片在網上火了。記錄者是前央視的記者--柴靜。她用她自己的經歷，自己的明察暗訪，站在一個媽媽的角度，出于對子女的愛護和關心，告知大眾現在的環境是多么的惡劣。說真的，看完了之后，我自己都覺得特別的揪心。也恍然大悟。原來我們的城市，我們賴以生存的家園是這個樣子的。也喚醒了我們保護地球，保護環境的信念與決心。

美麗xx，我們在行動。雖然我自己并不是一個xx人，但是作為一個在xx要生存四年的大學生來說，我義不容辭。牽一發而動全身。在經歷了時光與歲月的洗禮之后，這座千古帝都更加熠熠生輝。所沉淀下的，不僅是歷史的深刻內涵，還是人文的獨特情操。

提示分類的垃圾桶。導致我們志愿者在放已經分類好的垃圾的時候不能夠方便的放入。這一點對于我們的那一天的活動來說，也是一個小小的插曲。

但是總的來說，這對于我們社會實踐的效果還是不影響的。活動結束后，我們的“美麗xx，我們在行動”條幅上寫滿了參與者的名字。那密密麻麻的名字，不僅代表著我們的第一天的活動順利完成，而且還代表著xx市民對于家鄉的熱愛，對于我們環境的熱愛。

作為一名大學生，我在這次的活動中，不僅學習到了一些生活中不注意的小細節，而且還從學長學姐那里學習到了攝影攝像的一些小技巧。這對于我之后的專業學習是有很大的幫助的。隨著活動的深入，對于同學之間的了解與信任更加的多了，對于學長學姐，也不像開會時那么的拘束了。我們，是一個團隊，同樣是一個家庭。

暑期社會實踐心得體會篇十五

第一段：引言（150字）

暑期社會實踐是大學生在暑假期間參與社會實踐活動的重要方式，它不僅能夠幫助我們增長見識，提升綜合素質，更能讓我們與社會接軌，為將來的職業發展打好基礎。在這個暑假里，我參加了一次為期兩周的社會實踐活動，通過觀察、學習和思考，我收獲頗豐，深受啟發。在本文中，我將簡要總結和分享我的心得體會。

第二段：社會實踐的意義（250字）

參加暑期社會實踐活動，對于大學生的成長和發展具有重要的意義。首先，通過實踐，我們能夠將之前在學校學到的理論知識應用到真實的社會環境中，加深對知識的理解。其次，社會實踐可以開闊我們的眼界，讓我們更好地了解社會的運行機制和社會問題，從而培養我們的社會責任感和創新精神。再次，社會實踐能夠提高我們的綜合素養，鍛煉我們的人際交往能力和問題解決能力，為將來的就業和發展打下堅實的基礎。

第三段：社會實踐的收獲（350字）

通過參加社會實踐，我獲得了許多寶貴的經驗和收獲。首先，我對專業知識的應用有了更深入的理解。在實踐中，我將之前學到的理論知識運用到實際情境中，發現了理論與實踐之間的差距，學會了不斷調整和改進實踐方法，提高工作效率和質量。其次，我對社會問題有了更深刻的認識。通過走訪、訪談和觀察，我了解了一些社會問題的根源和影響，并提出了一些解決問題的建議。最重要的是，我學會了如何與他人合作。在團隊合作中，我發現每個人的不同特點和優勢，學會了傾聽和尊重他人的意見，提高了團隊的凝聚力和工作效率。

第四段：社會實踐的反思與啟示（250字）

社會實踐不僅僅是一次知識和經驗的積累，更是一次自我反思和成長的機會。在實踐中，我發現自己在很多方面還存在不足，比如溝通能力和自我管理能力等。因此，我意識到自己需要不斷地學習和提高，增強自己的跨學科能力和創新思維。同時，社會實踐也讓我深刻體會到實踐的重要性。只有通過實踐，我們才能真正地了解自己，發現自己的潛力和不足，從而不斷完善自己。

第五段：社會實踐的啟發與展望（200字）

通過這次暑期社會實踐，我深刻認識到實踐對于大學生的重要性，并意識到自己在實踐中的不足和改進的方向。因此，我決定在今后的學習生活中更加注重實踐，積極參與各類實踐活動，不斷提高自己的實踐能力和綜合素質。同時，我也希望能夠將自己在實踐中所學到的知識和經驗分享給更多的人，讓更多的人從中受益。我相信通過不斷地實踐和反思，我能夠在大學生活中取得更好的成績，并為將來的職業發展做好充分的準備。

總結：社會實踐是大學生成長和發展的重要途徑，通過實踐，我們不僅能夠將理論知識應用到實際中，深化對知識的理解，還能夠開闊眼界，提高綜合素質，培養社會責任感和創新精神。通過參與社會實踐，我獲得了寶貴的經驗和收獲，學會了專業知識的應用、社會問題的分析解決和團隊合作能力。同時，實踐也讓我反思自己的不足，并意識到實踐的重要性。因此，我決定在今后的學習生活中更加注重實踐，不斷完善自己，為將來的職業發展打下堅實的基礎。

暑期社會實踐心得體會篇十六

為了提高本人自身的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我按照xx學校的要求，進行了暑期社會實踐，到天津塘沽開發區的清太郎打工，清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顧客也有很多日本人，我由于不會說日語，所以不用負責點菜，只是做一些基本的服務員應該做的工作。

不知不覺，我在這為期一個多月的打工生活就這樣結束了，這是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在這里做服務員，我也學到了很多的東西……下面我就來談談自己的切身感受吧。

通過觀察和了解，我覺得一個領導者的管理是很重要的。雖然她不是老板，在xx干了八年仍是個服務員，不過她是領班。但她所經歷的許多事也許只有她自己知道，她曾經也是別人領導，而如今她也作為一個管理者去帶領她的下屬去做好工作，雖然有時她也會小題大做沖我們發火。我們因此心理不舒服，私下對她懷恨在心。

但慢慢相處了才發現其實她為人還是不錯的，因為她大大咧咧的性格，總難免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣。而她又何嘗不是一樣要受老板的管制嗎？那里雖然管吃管住，但是伙食確實很差，一天管兩餐，午餐當早餐吃，常常是饅頭、大餅、咸菜或者涼菜；而晚餐每天都是素菜，有時最多一個月一次葷菜。

或許我不應該抱怨這些，我也覺得抱怨不是好習慣，但是如果我是老板，我會讓我的員工吃得好，至少吃的健康，要讓員工“心甘情愿”的為我干活，就要讓員工真真正正的去為自己工作負責，而不是敷衍，而這最基本的需求都不能保障，怎么讓員工有充足的體力去工作呢。

我覺得員工需要管制也需要激勵，而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利，如果工作中沒有樂趣，就會在熬日子，這是我這段時間總結的經驗。

我覺得一個人的心態很重要，如果因為領班批評我，而我對她充滿怨恨，那么我依然會犯錯卻依然要接受別人的批評，而如果我心平氣和認真改正錯誤，那么我就能贏得別人的贊許，領班也不會有意為難我了。

在那我也學到了一些知識，在料理的制作上，要求材料新鮮，切割講究，擺放藝術化，注重“色、香、味、器”四者的和諧統一。主食以米飯、面條為主。米飯按配菜分為咖喱類、炒菜類、油炸類、蓋澆飯4類。面條有烏冬面、拉面、蕎麥面等。

天婦羅聽起來似乎是一個很難理解的名詞，它實際上是一種油炸食品，是用面粉、雞蛋、水調成漿狀，再將魚、蝦、蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色，吃時蘸醬油和蘿卜泥的調汁，鮮嫩美味，香而不膩。

是而生魚片和壽司由前臺師傅負責。閑暇之余我偶爾能欣賞到師傅們制作這些美食，有時還能品嘗到師傅做的壽司，味道真的很不錯。壽司是用摻醋的米飯加咸菜或生魚片，用紫菜卷成，有卷壽司、握壽司、手卷等。雖然那些美食我不會做，但是我了解了飲食文化并且知道料理傳統的吃法。

我開始一直覺得自己作為一個假期工，那些長期工會欺負我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實并不是那樣，她們對我都很好，似乎對我都比較尊重。我十分感謝她們教了我那么多在學校里學不到的東西，也很開心認識了那么多可愛的人們。我不是個自命清高的人，但也不希望自己是一個懦弱的人，為人處事應該謙卑，也要有原則。

以前花錢時從不覺得累，當拿到通過自己的勞動換來的報酬之后，才知道這些錢來的有多不易。

從剛開始因為不習慣那種厚跟的拖鞋因此只是腳后跟疼，接著因為床板太硬睡的全身酸痛，后來由于忙的時候來回不停的上菜走的雙腿疼，那段時間幾乎身上每一塊肌肉都疼過一遍。

之后就剩下疲憊了，因為睡眠不足，但我仍然充滿熱情去做好我的工作，而我最大的樂趣就是看著客人進進出出，每當心情不好時遇到友好的客人，就會覺得一切都沒什么大不了的（這個世界上還是好人比較多）。雖然這次實踐與我的專業沒有任何關系，但也是一次不錯的經歷，也是一個難得的鍛煉的機會。

總之，這次打工的經歷真得讓我受益良多！在這短短的一個多月里我看到了很多也學到很多知識，更重要的是鍛煉了自己的意志，也讓我明白了很多道理，這些將為我將來踏入社會作好鋪墊。

我相信每個人都有他的價值，重要的是怎樣讓自己活的精彩。

暑期社會實踐心得體會篇十七

大學生社會實踐是我國高等教育的重要組成部分，大學生社會實踐對于感受中國特色社會主義的偉大實踐，加深對鄧小平理論和三個代表重要思想的認識。本文將為你提供暑期社會實踐

心得體會

經歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我師，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才干

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛煉才干的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!

隨著暑假的到來，以服務和諧社會建設，提高思想政治素質為主題，唱響同人民緊密結合，為祖國奉獻青春，實踐成才，服務社會的主旋律的xx年暑期社會實踐活動轟轟烈烈地展開，我院積極響應學校號召，成立了實踐三個代表，傳播先進技術實踐服務隊，即計算機技能培訓志愿者服務隊，身為其中一名隊員，我感到非常榮幸，并積極投身到暑期社會實踐的熱潮中去。

在院團委書記程保國老師和指導老師李志勇老師的帶領下，以科學發展觀為指導，本著在實踐中受教育、長才干、做貢獻的宗旨，小分隊15名隊員分別奔赴高新技術開發區、體育中心多家電腦公司、新鄉縣監察局等地，開展多種形式的科技服務工作，力爭做到社會實踐與專業實習相結合、與服務和諧社會相結合，突出特色實踐，打造精品意識。

7月11日，我與其他5名隊員同行，奔赴新鄉縣監察局，進行了為期半個月的社會實踐。在這半個月中，我們努力做到學習、實踐兩不誤，兩促進，在幫助縣委有關部門處理材料、解決技術難題的同時，不斷與有關領導進行交流，了解基層情況。暑期社會實踐心得體會。我們的工作能力及年輕人特有的熱情，贏得了領導們的好評。

在新鄉縣監察局有關領導的熱情幫助下，我們多次深入農村基層，結合三農政策和科學發展觀，對農村的經濟狀況，醫療狀況，產業結構調整，稅費改革，旅游開發等方面展開調查，并向他們宣傳三個代表重要思想。懷著滿腔的激情，我們積極主動地幫助農民群眾干農活，幫忙他們解決一些社會問題，并為他們的生產，生活出謀劃策。面對農民渴求知識的新景象，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩負的重任，也充分認識到書本知識與實際生產需要的差距，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，只有從實踐中來，到實踐中去，充分發揮自身的專業優勢，把農村當作施展才華的廣闊天地，才能真正做到學以致用。

今年的暑期社會實踐活動開辟新途徑，即保持

先進性教育

我們分別于7月20日和7月22日奔赴中國人民解放軍第五十四軍和劉莊進行參觀學習。通過仔細聆聽史來賀同志的先進事跡報告、參觀史來賀同志先進事跡展覽館，我們認真學習史來賀同志與時俱進的進取精神、實事求是的科學態度、艱苦奮斗的優良作風，勇于拼搏，知難而進。五十四軍之行，我們更是親身感受到當代軍人不怕苦、不怕累、甘愿為祖國奉獻青春的優良品質。

參觀學習結束后，我們主動與村黨支部成員和軍人黨員們進行交流，認識到我們的黨歷來重視思想教育，注重從思想上、組織上教育廣大黨員，通過開展經常性和適當的集中性的教育相結合，有效地加強和完善黨的自身。倡導開展此次先進性教育活動，不但是應時之舉、有利之舉，也是創新之舉，我們應該從這三個方面理解、認識黨中央的部署、安排，深刻領會中央的決心、論斷和精心安排，自覺、積極投入到這個活動中來。通過交流，我們都表示受益匪淺，不僅增強了我們學習實踐三個代表重要思想的自覺性，堅定了理想信念，也讓我們下定決心要努力學習專業知識，增強為人民服務的本領，在實踐活動中結合我們的專業特色，用己所學、盡己之力，服務社會、奉獻社會，接受鍛煉、增長才干，充分展現當代大學生黨員的先進性。

暑期社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;更重要的是我們和新鄉縣監察局確立了長期的聯系，今后將長期開展交流活動。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。