當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結積累經驗。心得感悟對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得感悟呢？以下是我幫大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

春來草自青的感悟篇一

你是不是總在自己的空間里數著星星？是不是已經忘記了如何放聲地大笑？是不是覺得這個事世界上有很多事情太荒謬，而你是舉世皆醉而獨醒的人物？如果是，或許你可以去看看《自閉澄傳》。

暗夜里，誰在陌生又熟悉的房間里翻閱古往今來？晨風中，誰又在守著窗兒，等待黎明的蘇醒？腕上的手表又滴滴響起，呼喚或者命令著誰匍匐在命運的索道？日復一日年復一年，重復是這個世界的主題，守靜是這個時空的鑰匙。榮辱福禍，貧富貴賤，生老病死，不過是生命的客觀形式，永恒的是你我心靈的安定。于是習慣了誦讀一一得一，四四十六，九九八十一口訣?？谠E只是對你們俗人，對我來說，那是平衡，那是敬畏，那是感謝。語言，本就是如此簡單，為什么人們要弄得那么復雜？社會，和諧或沖突，都是默然存在。簡單于心，樸素于靈。不同外界接觸，便不會沾染到世間晦氣，便不會惹上寰宇污泥，便沒有喜怒哀樂，沒有浮沉起落。

方以澄堅守著自己的天空，在爺爺走后的日子。失落不會有了，痛苦不會有了。快樂也不必了，幸福也走吧。所有的一切不過是虛空，不過是暫時，何必執著，何必拘泥？我有我的“黑洞”，平心靜氣，舒神怡靈。

如果沒有綺仙，以澄這位老師，這位“仙姐”，這位引領他見到郭博士的這位紅顏知己。以澄或許可以肯定就這樣終了平生。歲月悠悠，生死無有。

其實，以澄這種狀態就是真的不好嗎？人們稱其為“自閉癥”，難道不可以是所有人都太外向了嗎？就如同文中異族法師所言瘋井之故事，所有人都瘋了，唯一沒瘋的反而會被認為是發瘋。自閉，是一種心理防御機制。面對外面巨大的誘惑與壓力，果決選擇回歸心靈，回歸那一泓清泉所在。滄浪之水清兮，可以濯吾纓；滄浪之水濁兮，可以濯吾足。我心已固，何需他物？外物黢黑，如墨如污。滴臟水入桶凈水，則得桶污水。此言得之。

只有爺爺懂他，可是爺爺已經老了。只有爺爺護他，可是爺爺已經走了。

會不會在某個時刻心中一陣抽搐，如刀割斧斫，欲言無語，欲哭無淚。于是沉淪在黑暗，消失在人們的視野，忘言在喧鬧的門庭。青山依舊，只是我已不是我。江流千古，只是我沒想過持久。田園將蕪胡不歸，既自以心為形役，奚惆悵而獨悲。悟以往之不諫，知來者之可追。實迷途其未遠，覺今是而昨非。浩浩乎如馮虛御風，而不知其所止。飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙。

會不會在某個時刻忘記了自己應該做什么，茫然若失，窮途無路？所有的夢想，所有的愿望都已經隨流水而去。清華池內，荷葉蒼翠。青蛙聒噪，蟲鳥言笑。只是熱鬧是他們的，我什么也沒有。春花秋月何時了，往事知多少？卻將萬字平戎策，換取鄰家種樹書。山河表里潼關路，望西都，意躊躇。宮闕萬間都做了土。

會的，真的會的。不要以為只有兒童才會得自閉癥，不要以為中國有所謂黃老之學就可以解放心靈了，不要以為歷史上的那些所謂魏晉風骨的名士們真的就那般無所顧忌。只是，只是看透了世情，看穿了世事，連“狗吠深巷中，雞鳴桑樹顛”、“明月松間照，清泉石上流”、“池塘生春草，園柳變鳴禽”的桃源生活也撫平不了心中的創傷，就干脆回到心靈，回到本源。外物不染，外事不顧，外心無有，內外成空。

然而，然而還有然而。然而的然而，是存在的真理，可惡可恨卻也可敬可嘆的真理。

真理是樸素的，他不會因為你的言之鑿鑿就改變什么。人，活在這個世界上就要遵循一定之規。人，活著，永遠都不只是自己一個人。人，活著，就必須承擔某些責任與義務。

以澄，或者和以澄相似的人。你已經長大了，如郭博士所說，每個人的生命都是有三部分組成：情、理、愛。對于父母兄弟有情，對于伴侶有愛，對于人生有思。是的，我們要面臨著空前的麻煩，常言道：人生不如意者十之八九。常言還道：人生來就是要受苦的，不然怎么會哭著出生？可是我們還有情、還有愛，不能僅僅說知道人生之苦，就沉浸在這種“理”中，把所有東西都拋棄。你有兩個一直細心照顧你的傭人，其實他們早就已經是你的至親好長輩；你有一個從來就謹慎保護你的“仙姐”，還有，你與獨特而強大的能力，能力越大，責任也就越大，你不是你的方以澄，也不僅僅是你的仙姐的以澄，你是所有需要你的方以澄。你的存在，是世界的饋贈。即使你只是一個普普通通、平平凡凡、庸庸碌碌的人，你也是上天創造的結晶。何況你還是這樣一個可謂偉大的人。你爺爺說你有佛性，佛者，度人也。能力者，助人也。

是的，我會在某個時刻心中一陣抽搐，如刀割斧斫，欲言無語，欲哭無淚；也會在某個時刻忘記了自己應該做什么，茫然若失，窮途無路。是的，當我們被叫醒后可能是要面臨更加難以忍受的痛苦與磨難，就像你后來終于決定奮發，你的仙姐卻離你而去。可是叫醒你的人無罪，他們只是知道這個世界的生存規律，只是知道這個宇宙的真正由來。

知道嗎？沉溺于自己內心，本就是執著，就是掛礙。

天地蒼蒼，因為有了觀察才如此浩茫；時空渺渺，因為有了思考才如此妖嬈。人生本無需任何方向，因為有了你的回味，才幻現了道阻且長。生命本來沒有任何意義，因為有了你的介入，才充滿神奇。

，順應自然規律，領悟人生真諦。存在或者虛無，簡單或者復制，高雅或者庸俗，平淡或者濃稠，都不過是一花一世界，一樹一菩提的體現。何須掛礙？無掛礙則無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。

，你的前途，你的命運，在等誰叫醒？

春來草自青的感悟篇二

煙草自查會議是煙草企業為了評估自身的煙草控制措施和合規程度而召開的一次重要會議。我有幸參加了一次煙草自查會議，并從中獲得了一些寶貴的經驗和心得。接下來，我將以連貫的五段式文章，分享我的體會和感悟。

第一段：會前準備

在煙草自查會議前，我花了大量時間準備。首先，我對煙草控制政策進行了詳細研究，了解了國家和行業的相關規定和標準。其次，我仔細分析了我們企業的實際情況，對照政策要求，找出可能存在的問題和不足之處。最后，我與同事們進行了充分的溝通和協作，確保我們在會議上有統一的表達和共識。

第二段：會議內容

自查會議的內容豐富多樣，包括政策解讀、控制措施檢查、合規程度評估等。在會議中，我們從多個角度對企業的煙草管控進行全面審視和檢驗。通過聽取相關專家的報告和學習其他企業的經驗，我們深入了解了目前煙草控制領域的最新動態和要求。

第三段：問題發現

自查會議是問題自查的重要環節。在我企業的自查中，我們發現了一些問題。比如，在煙草銷售過程中，存在未落實防控措施、部分經銷商存在煙草走私行為等問題。這些問題的發現讓我深感痛惜，也認識到我們在煙草管控上還有很大的提升空間。

第四段：改進措施

問題的發現只是一個開始，更重要的是針對問題采取切實的改進措施。在會議之后，我與同事們組織了專門的小組，對自查發現的問題逐一分析，制定了可行的改進方案，并落實到每個具體環節和崗位。我們加強了對經銷商的管理和監督，規范煙草銷售的流程，提高了員工的反走私意識和能力。

第五段：收獲與感想

參加煙草自查會議給我留下了深刻的印象和寶貴的收獲。首先，會議加深了我對煙草管控政策的理解和把握，提高了我的專業素養。其次，通過與其他企業的交流與學習，我看到了一些企業在煙草管控方面的成功經驗，這為我們的工作提供了借鑒和啟示。最重要的是，會議促使我對煙草管控的重要性有了更深刻的認識，增強了我在自己崗位上的責任感和使命感。

總結：

通過參加煙草自查會議，我更加深刻地理解了煙草管控的必要性和緊迫性。會議不僅幫助我們發現問題，更重要的是促使我們采取切實可行的措施進行改進和提升。作為煙草企業的一員，我將繼續努力，不斷學習和改進，為推動煙草管控工作的開展做出自己的貢獻。

春來草自青的感悟篇三

默默，等待著、等待著。春來時節，花自綻放、草自青。初讀朱自清的《春》，只覺得有一份說不上來的恬靜、卻也融入了些許關于春天的靈動。或許，這就是春天與夏秋冬不同之處，它更立體。

風輕悄悄的、草軟綿綿的。一席簡單的詞句，不禁也想起了那年、那時、也是春天?？傁矚g在這時候出去走走，北方的春天總是比其他季節來的更晚，往往只能在3月末時才感受到絲絲春意。但誰又能說，這樣的春天不值得欣賞、這樣的春天讓人們又多了一分期待呢？總期待這樣一個春天，校園門口的白楊樹站的筆直、校園里的塑膠操場上躺著藍天白云與我。或看同學踢一場足球賽、再和幾個伙伴去疊個紙飛機……對，那個春天的上空，一定還盤旋著風箏。風箏飛呀、飛呀，與鳥兒一般高。這時候，我就站在云端看著你飛往的那個方向，是田野吧、還是草原？我聽到農民伯伯的笑聲了，又是一個豐收年；我看到莊稼喜人的長勢了，綠點、再綠點；還有水渠里淙淙流過的聲音，灌溉著春天、希望在春天。掠過這片田野，怎么也瞧不夠這片家鄉的草原，綠油油的一片望不到邊，忽然風來，沒過腳踝的草飛，蕩漾著草原的情懷……這份關于自由的情懷，又傳遞著怎樣的春天音訊？是雨呀。不是一場秋雨一場寒的畏懼，也不是夏日里的瓢潑架勢，春雨那么可人，淅瀝瀝、淅瀝瀝敲打窗門，調皮的雨珠紛至沓來，還不時溜進了家里，轉瞬即逝，我卻把春雨記在了心底。那時候的自己，總是濕淋淋的回到家，也不顧及大人說什么會感冒，在雨中跳躍著我的身影，在雨中舞蹈，沒有顧慮、多么驕傲！春天像剛落地的小娃娃，從頭到腳是新的，它生長著。

娃娃娃娃快長大，長大就擁有一個家；烏溜溜眼睛眨一眨，細雨來臨沙沙。是背著兒歌走來的娃娃，是注入新的生命的春天?？傉f一日之計在于春的名句，又怎么會忘記？在春天，我要去植樹，種下一棵夢想、種下一點綠光。春天像小姑娘，花枝招展的，笑著、走著。姑娘愛花，這時候，正值草長鶯飛。身在草原，隨意扒開綠色的草甸，就可以找到那一朵算不上最美的野花，沒有玫瑰的嬌艷、百合的淡雅，它是一種純樸的表達，情誼傳遞在春天里。春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領著我們向前去。向前走，就讓我這樣牽著你的手。風依舊劃過左半邊的臉頰，吹起了左半邊的額上發跡，翻飛了左半邊的夢想，忽然想起一首歌——夢是遠遠飛翔，你就是我左半邊翅膀。再合適不過。春在靜止，咔嚓咔嚓，我用相機捕捉著你的溫柔；春是動態，滴答滴答，這大概就是小河解凍時；風箏飛呀、飛呀，從校園的操場上空飛往田野、飛向草原、飛過天際、飛著徜徉。一路上結識了一個名叫“風景”的姑娘、一個喚作“娃娃”的孩童、一個稱為“青年”的氣血方剛，他們都是春天的締造者、傳遞者，而我，情愿深陷春天里，做一個欣賞者。

牧民的歌聲在蕩漾，牛羊伴著夕陽，落日余暉、撲鼻芬芳，別急，春來花自香……正如，一樣。

春來草自青的感悟篇四

大家好，我是今天被毛老師帶到教室一盆含羞草。

從我的名字就可以知道一個很大的缺點——我很含羞。每當有人碰我的葉子時，我就會把我的葉子合攏。在溫暖的陽光的召喚下，我又會伸伸懶腰、舒展筋骨?？梢菦]有陽光，我的反應就會特別遲鈍，而如果在沒有陽光、溫度還特別低的地方，我甚至會害羞得抬不起頭來。你看，我一拿到教室，就被無情的冷氣給凍傷了。還好有熱心人士把我帶到陽光下治療。

經過一番折騰后，我終于大大方方的展現在了一幫小觀眾面前：一身都是綠色，莖細細的，綠中偏紅，蜿蜒有致，并且有許多彎彎曲曲的分枝。它們錯落不齊，分枝和莖上布滿了絨毛和小刺。絨毛細而柔軟，只有側著仔細瞧才能看清。陽光下的它可是我的一件會發光的衣服哦！我身上的次可是很硬的哦！上午還把一位小朋友給扎傷了。在莖上分出許多小枝，小枝上面長滿了一片片嫩綠的小葉子，葉子中間有一條細軸，又由細軸把葉子分開，使它們點點對稱，宛如鳥羽，仿佛是那美麗的孔雀的纖細翎毛。下面的葉子顏色較深、葉片也大一點；頂上的嬌小新芽，顏色嫩綠，縮成一團，像粒小紐扣。

我面前有一雙雙充滿贊嘆、好奇眼睛，我抖抖自己的身子，讓如細小輕盈的羽毛般的葉子更顯輕柔。哼~哼~~~我開花的時候更讓你們著迷呢！那球狀的花朵，可是粉紅色的哦！別提多浪漫了！

春來草自青的感悟篇五

對于草人們感知甚多。，一株株隨風起伏，漸遠漸闊，漸淡似無的草，或在高山，或在原野。草不但可感染心靈，而且能喚起縈回在內心深處的感情。

詩云：“離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生。遠芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孫去，萋萋滿別情?！闭f明了草不論綿延深遠，抑或垂垂豐茂，使人心中對深摯之情涌出一股不同程度的懷念。然而，《桃花源記》則不然，陶潛用鮮美芳草、繽紛落英構筑了一個令人悠然且神往的世外之境，漁人自由自在的悠閑散步在淡香的微風里，釀制出一種解不開的美感。

所以說，草所呈現的面貌是多樣性的：“閑從蕙草侵階綠，靜任槐花滿地黃?！边@種自然色調的搭配，給予人視覺上清爽的感覺；而“苔痕上階綠，草色人簾青”陶然忘卻擾人的俗情，使人啟悟美的本質，并在心中蘊蓄無限溫暖。

于是，詩情與畫意糾纏在一起，融融泄泄，如茵的綠草不絕如縷地牽引著詩人?！按翰萑缬星?，山中尚含綠”與“春色滿園關不住，一枝紅杏出墻來”一派亦景的和諧就自然涌現出來。

無數的詩人從草邊、草上走過，留下了千古流傳的詩篇，世人在吟誦這些詩篇中長大，我們的美感意識，對于美的體味在吟誦這些詩篇中生成，這就是青草的貢獻。然而僅僅是美感嗎？不，是草讓我們領悟生命的意義，思索人生的價值。

沒有冬天的積累沉淀，哪會有“敕勒川，陰山下，天似穹廬，籠蓋四野，天蒼蒼，野茫茫，風吹草地見牛羊?！边@一美景呢。在追尋理想的歷練中，草不逃避迎面而來的考驗，更以無比的耐性去面對，換來了，“春風吹又生”的景色。

而人的一生，就應該會有吧！似乎在人生中，我們必須學習草的精神，在必要時偶爾糾正自己的方向，用行舍藏，通權達變；當風來襲時，隨其自然原則，依勢伏下，堅忍地回到原來的位置。人生突來的不如意事，本來就是因情況而轉變、紛至沓來且不可避免的一種恒常存在！如果我們傲慢依舊，傲才侍物，那就是真不了解草在求生的道理與等待轉機的暫息了。

在天地當中，似乎，我們要先推開自己心中的一扇窗，才能清楚地看見它們，也才能感受到那活潑暢旺的生機！的生機！

春來草自青的感悟篇六

近年來，煙草行業備受爭議，吸煙引發的健康問題成為全球關注的焦點。為了更好地響應全球呼吁，保障人民健康，我國推出了一系列措施來限制煙草的使用。作為一個煙草生產企業的一員，我深感責任重大，心中感到了一陣自責和壓力。因此，為了履行社會責任，公司組織了一次煙草自查，邀請了相關部門對我們的生產工藝和產業鏈進行審核。在這次自查中，我深有體會，下面將從五個方面，談談我的自查心得體會。

首先，我們應該重視企業的社會責任。作為一個煙草企業，我們不僅僅要關注利潤，更要關心人民的健康。在自查過程中，我深感到自己作為一個企業人員的責任重大，需要對煙草行業負起責任。只有在意識到自身的社會責任之后，我們才能更加努力地改進生產工藝和減少對環境的污染。

其次，我們需要建立完善的內部管理制度。煙草行業的整個生產過程非常復雜，需要各個環節的無縫對接。在這次自查中，我們發現了一些內部管理不規范的問題，例如生產車間的衛生問題、員工工作時間的不合理安排等。這些問題的存在不僅會對產品質量產生影響，也可能給員工的健康和安全帶來隱患。因此，我們決定制定更加嚴格的內部管理制度，加強對員工的培訓和監督，提高產品質量和安全性。

第三，我們要注重產品質量的改進。作為一個煙草生產企業，產品質量是我們的核心競爭力。在這次自查中，我們發現了一些產品質量問題，例如煙葉存放不當導致霉變、產品包裝破損等。這些問題不僅會降低產品的市場競爭力，也可能會對消費者的健康產生影響。因此，我們決定加大對產品質量的監控力度，嚴格按照國家標準進行生產，提高產品的安全性和質量。

第四，我們要積極響應社會的關切。煙草問題是一個全球性的問題，對于全球公共衛生產生著重要的影響。在這次自查中，我們深感到了社會對煙草的關切和壓力，而作為一個煙草企業，我們應該積極響應社會的需求，加大對煙草的限制力度。因此，我們決定在產品包裝上加大吸煙危害的提示，加強對未成年人的限制銷售，以及加大對煙草產品的研發，開發出對人體健康影響較小的產品。

最后，我們要加強企業與政府的合作。煙草問題不僅是企業個體所能解決的，需要企業與政府共同合作，共同制定出解決方案。在這次自查中，我們與相關政府部門進行了充分的溝通和交流，了解到政府對煙草行業的監管要求和政策措施。我們將進一步加強與政府的合作，遵守相關法律法規，共同促進煙草行業的健康發展。

通過這次煙草自查，我深感到作為一個企業人員的責任和使命。我們應該積極響應社會的需求，重視企業的社會責任，加強內部管理，改進產品質量，積極響應社會的關切，加強企業與政府的合作。只有這樣，我們才能夠更好地履行社會責任，保護人民的健康，實現煙草行業的可持續發展。

春來草自青的感悟篇七

煙草自律是一種主動抵制煙草誘惑的行為，它是現代人追求健康生活的一部分。在經歷了數年的煙草自律過程中，我深刻認識到煙草對人體的危害，同時也體會到了自律對于塑造良好習慣的重要性。下面，我將分享我過去幾年來在煙草自律方面的心得體會。

首先，要樹立正確的觀念。煙草對身體健康的危害是眾所周知的，吸煙可能導致肺癌、心腦血管疾病等嚴重疾病。因此，樹立正確的觀念，認識到自己對煙草的依賴是不健康的，是邁向健康生活的第一步。在我自律的過程中，我時常提醒自己吸煙不僅對自己不好，也對他人造成被動吸煙的傷害。這樣的觀念具有強大的指導作用，使得我能夠堅定地拒絕煙草的誘惑。

在樹立正確觀念的基礎上，第二步就是制定具體的計劃。自律是一種主動行為，而非被動被動地等待改變發生，因此需要制定一個可行的計劃并堅持執行。在我制定計劃的時候，我首先強制自己把所有的煙草和吸煙器具都丟掉，以避免誘惑。其次，我設置了一個逐漸減少吸煙量的目標，每天平均減少一根香煙，逐漸形成不吸煙的習慣。制定計劃可以使我明確自己的目標，并通過達到小目標不斷增強我的自律能力。

然而，自律并非一蹴而就。在煙草自律的過程中，我們會面臨各種各樣的誘惑，特別是在社交場合中。因此，第三步就是建立良好的支持系統。我跟身邊的親朋好友傾訴我戒煙的決心，并請他們在社交場合中提醒我不要吸煙。此外，我也在群里自發組建了一個關于煙草自律的小組，我們相互交流經驗、互相支持，共同努力戒煙。這樣的支持系統不僅給予了我鼓勵，也讓我有一種責任感，更加堅定自律的決心。

與此同時，自律的過程也是一個時間的累積和積極的生活習慣的養成過程。戒煙后的我，開始更加重視鍛煉身體、保持健康的飲食習慣、充分睡眠等健康生活方式。這些習慣的培養幫助我更好地與外界環境相適應，并減少對煙草的依賴。久而久之，我發現自己身體的狀況得到了改善，精神狀態也更加穩定。這進一步鞏固了我堅持自律的決心，使我相信自己正在走在健康的道路上。

總之，在我過去幾年的煙草自律過程中，我認識到樹立正確的觀念，制定可行的計劃，建立良好的支持系統以及養成健康的生活習慣是非常重要的。這些步驟使我能夠更好地抵制煙草誘惑，減少對煙草的依賴，并在健康的生活中找到更大的幸福感。希望通過我自律的心得體會，能夠給正在戒煙的人們帶來一些啟發和幫助。讓我們共同努力，追求健康與幸福的生活。

春來草自青的感悟篇八

近日，按照國家煙草專賣局和安徽省局（公司）關于全面推進“兩項工作”的相關要求，安徽省六安市煙草專賣局（公司）進一步提升辦事公開民主管理和工程投資、物資采購、宣傳促銷項目管理工作水平，扎實開展“兩項工作”自查自糾，在更高的層面上提升全市煙草商業系統整體規范上水平。

堅持“公開是原則，不公開是例外”，實現事前、事中、事后的全方位、全過程公開，用公開的手段確保和激發廣大員工的知情權、參與權、表達權和監督權；找準公開節點，突出“三重一大”、黨員領導干部廉潔自律情況及職工關心的熱點、難點問題，以內部網站、公示欄、職代會、座談會為主要公開形式，構建面向單位和社會的公開體系；努力提升干部職工參與企業管理的熱情和能力，切實加強內部管理監督，規范權力運行，促進民主管理規范化。

堅持以完善制度為基礎、以項目管理為重點、以流程控制為手段、以信息化為支撐、以全程公開為保證，實現項目管理規范有序運行；整頓辦每季度對物資采購、宣傳促銷和工程投資項目進行全面檢查，查缺補差，完善相關痕跡資料，及時研究和解決工作過程中的新情況、新問題，認真學習借鑒試點單位的經驗做法，針對檢查中發現的問題，提出整改意見和建議，督促整改，并根據檢查結果編發《檢查情況通報》，不斷總結提升，實現持續改進。

認真做好工程投資、物資采購和宣傳促銷的招標或競爭性報價的監督把關工作，嚴格執行安徽省局（公司）明文界定的五種采購方式的適用范圍和具體流程；監督有關業務部門切實加強供應商管理，嚴格供應商的資質評審制度，建立健全供應商準入和淘汰機制；在在建工程項目監管工作中扎實推進以把好“五個關口”為重點的監管措施和辦法，加強督查與考核，實行問責制，進一步落實管理監督工作責任，加大監督力度，確保規范運作；紀檢監察、審計、法規、整頓辦各監管部門各司其職、各有側重，形成監管合力，實施部門配合監督、主動接受監督，各部門加強協作，確?！皟身椆ぷ鳌鄙钊朐鷮嵧七M，努力構建內部監管工作長效機制。

春來草自青的感悟篇九

那顆最挺拔的草，定是那顆經歷風雨最多的草；那顆最昂首的草，定是那顆永不言棄的草。

“靜坐無所為，，”看似水到渠成，看似輕而易舉。但我想，必有背后的心酸與付出，必有嚴寒的磨練。

我想，樸槿惠，就是對這最好的詮釋。透過她的傳記，在樸實的真摯的文字中，我為她的傳奇故事動容和敬佩。

生在第一家庭的她，本可以享受富貴，但在她媽媽的樸實教育下，她學會了吃苦，這也影響了她的一生，無論嚴寒酷暑，她每天坐公共電車上下學。“聽說總統的女兒在你們學校啊？”“是，她每天坐電車上下學，這是真的嗎？”“好像是”“她學習好嗎？”“還行”這是她與司機的對話，嫩綠的小草，沒有一絲張揚。

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身……”二十二歲，樸槿惠的母親被刺殺，五年后，父親被刺殺。從住在青瓦臺的安逸生活到父母接連被暗殺，這突如其來的打擊是多么沉痛；不知在洗沾有父母血跡的衣物時，她的內心有多么背痛；不知她小小的身體怎么撐起那顆沉重的心。她寫道，在父親去世的那一晚，她流下了一個人要流一年的淚水……可是，本可以像小孩子一樣哭鬧，一樣萎靡不振，但她沒有，她像父親當年抱住她一樣，抱住她弟弟妹妹，緊緊抱住，她寫道，忙碌的蜜蜂是沒有時間悲傷的。

在輿論的壓力下，樸槿惠攜弟妹黯然離開青瓦臺，原來人心一天就能變，看著在父親生前支持父親的人也開始背叛時，她想，隱居生活固然很輕松和自在，但在青瓦臺的經歷將她塑造成一名愛國者，一名不可動搖的愛國者。在韓國經濟危機時，決定重返政壇，終于，在政治的舞臺她迎來了“春天”，作為韓國首位女總統，她立志興邦治國，如果她不在出山，沒有人指著她，但她毅然挑起大梁。

這是一位多么堅強。多么無私的女人！她似菊花，談談芳香，謙遜低調；她似梅花，面對嚴寒，頂雪開放。

，順其自然，固然重要，但記得彩虹必在風雨之后。生活中，如果遇到打擊或是挑戰，我定欣然迎戰，因為我想，挑戰和困難是成功的奠定石，而它正是享受“”快樂的必經之路。

春來草自青的感悟篇十

煙草作為一種有害物質，對人體健康造成了巨大的危害，因此，越來越多的人開始意識到戒煙的重要性。然而，在實際行動中，要做到真正的自律并不容易。本文將通過五個方面的主題，與大家分享我在煙草自律中的體會和經驗。

第一段：認識到煙草對身體的危害

煙草中含有尼古丁等有害物質，長期吸煙不僅會引起心血管疾病、呼吸系統疾病等身體問題，還會增加患癌癥的風險。我曾經由于對煙草危害的無知而一度放任自己，隨著健康問題越來越嚴重，我開始意識到戒煙的重要性。意識到煙草對身體的巨大危害，是開始自律的第一步。

第二段：制定明確的目標和計劃

要改變自己的習慣，首先要制定明確的目標和計劃。對于戒煙來說，可以設置一個合理的時間表，逐漸降低每天吸煙的數量，并最終實現戒煙的目標。我使用了這種方法，并且每天記錄吸煙的數量，以便隨時調整和評估自己的進展。制定明確的目標和計劃可以幫助我保持專注和堅定。

第三段：尋找替代品和新的興趣愛好

每個人都有自己的習慣，戒煙后容易出現無聊和焦慮的情緒。為了克服這些問題，我開始尋找替代品，例如口香糖、糖果等，用來讓自己分散注意力。同時，我也嘗試了一些新的興趣愛好，例如運動、閱讀等，不僅可以填補原來抽煙的時間，還能增加快樂和滿足感。

第四段：建立一個支持系統

自律需要堅強的意志力，但有時候我們會面臨誘惑和掙扎。在這個時候，一個好的支持系統非常重要。我告訴了我的家人和朋友關于我戒煙的決定，他們給予了我極大的鼓勵和支持。此外，我還加入了一些戒煙的社群和網絡群體，與其他人分享經驗和心得。這些支持讓我感到不再孤單，更有動力堅持下去。

第五段：堅守初心，維持自律

戒煙是一個漫長的過程，其中有成功也有挫折。但最關鍵的是，要堅守初心，繼續保持自律。對于我來說，我會時刻提醒自己過去為什么要戒煙，回顧之前的努力和收獲。同時，我也會時刻警惕身邊的誘惑和挑戰，保持對煙草的警惕，并不斷尋找新的動力和意義來維持自己的自律。

總結：煙草自律是一個需要堅持和努力的過程，但只要我們努力去做，就一定可以實現自己的目標。通過認識危害、制定目標、尋找替代品、建立支持系統和堅守初心，我成功戒除了煙癮。我相信，只要我們下定決心，積極改變自己的生活方式，任何人都能夠戒煙并遠離煙草的危害。

春來草自青的感悟篇十一

大家好！我是小草，生長在草地上。我青青的，綠綠的，沒有花兒香，沒有樹兒挺拔。但我已經滿意有一個永恒的生命。因為我為人類做出一絲奉獻而感到驕傲。

我碧綠而又茂盛，讓人們百看不厭；眼看，一場“沐浴露水”又要跳下來了，我欣喜若狂；當那“沐浴露水”跳下來時，不顧一切的我享受那“生命之水”，多么甘甜、多么涼爽啊。雨停后。我身上沾滿了晶瑩的露珠。??！我更加神采奕奕，更加生機勃勃。人們享受著我給大自然帶來的新鮮的空氣贊嘆不已。

直到有一天一個牧羊人趕著一群羊來到我身上，那些歡快的'羊兒情不自禁地親吻我，給我理發，我很激動、很大方的伸著脖子讓羊兒盡情地享用。我的生命力很頑強，只要自已的根還在，羊兒吃了我的上半身，我會長得更旺、更茂盛。瞧！現在的我不僅恢復了原樣，而且比以前更加碧綠、茁壯了。這時，一群頑皮的孩子們來到我身上，快樂地玩起來，他們歡樂的笑聲不時回蕩在空中，傳到很遠，很遠。

到了冬天，我身體已經快堅持不住冬天的折磨。這時，又來一位好心的老奶奶，把我拾回筐里倒進煤爐取暖。那時，我知道自已已經快要窒息了，可我非常高興、快樂。因為我為人類做出了最后一絲奉獻，已經心滿意足了。

第二年春天，我又煥了青春。

春來草自青的感悟篇十二

近年來，在市創衛辦的統一領導下，按照《xx市創建國家衛生城市實施方案》的具體要求，xx市工商局積極行動，周密部署，把建成區無煙草廣告治理工作作為創衛工作的重要舉措來抓，做到宣傳到位、措施到位，取得了明顯成效?，F對三年來的工作自查如下：

制定下發了《關于加強煙草廣告整治的通知》，對專項整治行動進行全面安排部署。進一步暢通投訴舉報渠道，及時發布廣告提示，積極接受社會監督。同時，對廣告主、經營者，發布者開展宣傳培訓活動，發放宣傳單，講解廣告法，有效提高了群眾的廣告法律意識。

成立了由主管局長任組長、經檢大隊、商廣科和城區三分局負責人為成員的煙草廣告整治領導小組，明確了整治目標和具體要求，對城區、各鄉鎮中心區域、高速公路兩側和車站、商場、公園、廣場、社區周邊路牌、燈箱、電子顯示屏、車體等廣告媒體進行全面檢查和清理。

加強戶外廣告的審批登記，切實把好戶外廣告內容審查關，保障無煙草廣告發布。

對轄區內的廣告進行拉網式檢查，逐個登記，做到有據可查。在此基礎上，以基層分局為單位，對廣告行為實現無縫隙監管，確保廣告經營秩序得到有效規范。出動執法人員310人次，檢查廣告公司70家、煙草經營戶260家，無擅自發布煙草廣告違法行為。

春來草自青的感悟篇十三

結合上級局（公司）關于嚴格規范建設的部署要求，為進一步規范卷煙經營秩序，xxx根據上級安排部署，對規范卷煙經營方面進行了認真的自查自糾活動，具體有以下幾個方面。

1、對規范經營的重要性認識到位，始終確保將各項工作在規范的基礎上有序運行；

2、不存在重任務指標輕規范經營的思想；3、開展并參加了全員規范經營教育；

4、簽訂的規范經營責任書得到嚴格履行；

5、不存在卷煙未打碼或打通碼出庫、無碼銷售現象；

6、不存在且也未發現搭配銷售、捆綁銷售現象；

7、不存在利用虛擬客戶銷售卷煙現象；

8、不存在向無證集團消費群體供貨或向無證戶供貨現象；

9、不存在超限量或客戶實際經營能力供貨現象；

10、不存在集中時間、線路投放卷煙、為煙販收購倒賣卷煙提供便利現象；

11、不存在隨意變更緊俏卷煙分配計劃，搞人情煙、關系煙現象；

12、不存在以零售客戶名義套購卷煙，謀取私利和進行其它不規范活動現象；

13、不存在擅自為零售戶調劑卷煙現象；

14、不存在利用職務便利，串通煙販進行倒買倒賣現象；

15、不存在不經上級主管部門批準，擅自進行卷煙促銷現象；

16、不存在銷售假冒商標卷煙及未經檢測的罰沒卷煙等不規范現象；

17、貨源投放策略科學合理；

18、公司實行了貨源公示；

19、客戶分類合理；

20、不存在擅自修改客戶信息套取卷煙或私自修改客戶訂貨次數變相突破銷量現象；

21、對大戶以公司為單位進行了備案；

22、是否對分揀后的碼段卷煙是否有進行隨機抽查不清楚，工作中不涉及該方面內容；

23、未發現零售價格執行不到位情況；

24、未發現送貨不到位、貨款上交不及時現象；

25、未發現內部員工回收倒賣卷煙以煙謀私現象；

26、照規定將相關資料及時傳遞給內管部門備案備查；

27、異常銷售數據及時跟蹤排查；

28、敏感品牌銷售建立預警機制；

29、未發現到貨確認監管不到位現象；

30、內管人員對物流配送的監督抽查是否作好記錄不清楚，工作中不涉及該方面內容；

31、零售戶投訴咨詢得到及時解決；

32、對查扣真煙案件是否存在瞞報漏報現象不清楚，工作中不涉及該方面內容；

33、不存在隱瞞、包庇違法行為的現象；

34、全面檢查工商企業之間20xx年以來營銷合作協議簽署情況和協議執行情況，停止執行所簽訂的新協議和合作協議，對于未停止執行合作協議的，嚴格實行問責。不清楚，工作中不涉及該方面內容。

35、全面檢查20xx年以來工業企業出資參與零售終端建設項目和利用零售門店開展排他性促銷活動項目，檢查匯總工業企業參與出資金額、建設數量及清理情況；不清楚，工作中不涉及該方面內容。

36、全面檢查20xx年以來工業企業開展的各種促銷活動（包括提供贈品，召開答謝會、見面會、贊助會議，舉辦活動等）是否規范，是否委托第三方開展，對已簽署委托第三方開展卷煙市場宣傳促銷協議的，一律停止執行并進行全面清理；不清楚，工作中不涉及該方面內容。

37、全面檢查是否存在商業企業向卷煙工業企業介紹關系、指定或推薦印刷、運輸、宣傳促銷、工程、業務咨詢等項目或供應商情況；不清楚，工作中不涉及該方面內容。

39、全面檢查工業企業參與召開的各類推介會、懇談會、聯誼會、座談會及市局（公司）組織人員到工業企業開展學習、考察、座談交流等活動是否上報省局（公司）批準；不清楚，工作中不涉及該方面內容。

40、不存在其它損害國家、企業、客戶和消費者利益的違規行為。

規范經營是煙草企業的一項長期任務，國家局也多次強調必須始切實抓好企業的規范經營，培育誠信、有秩序、負責任的現代化企業。規范經營的重要性體現在如下方面：首先，規范化經營能夠使煙草企業更好的完善內部組織結構，促進資源的優化整合，尤其是煙草行業剛剛引入現代企業制度還不久，企業的法人自理結構還不夠完善，資源需要進一步的優化配置，加強規范化運作是當務之急；其次，規范化經營有助于煙草企業更好的確立發展戰略，企業如果缺乏一個明確的發展目標與戰略規劃，很容易導致追求短期利益，犧牲長遠的發展的現象；再次，可以使企業的經營運作增強可控性、有序性，增強企業的凝聚力，提升企業的整體素質與抗市場風險的能力，是一個煙草企業深化改革，鞏固法人治理結構，走向成熟的標志。

應該說，煙草骨干大企業的建設不僅體現在規模上，更體現在核心競爭力上，體現在對煙草市場的占有力、控制力上，同時，一個強有力的現代化大企業必然也是負責任的、規范有序的企業，因此，完善煙草企業的管理制度，建立自我規范，自我監督、自我約束的自律機制，將科學的自控機制貫穿于煙草企業生產、經營的整個過程，使煙草企業的規范運作制度化、有序化、經?；?，是培育煙草企業骨干企業的首要條件。

春來草自青的感悟篇十四

段落一：

近年來，煙草自律成為越來越多吸煙者關注的話題。作為一種有害健康的習慣，吸煙對個人和社會的負面影響不言而喻。然而，戒煙對于許多煙民來說并不容易，因為吸煙已經成為他們日常生活中的一種習慣和依賴性，一旦戒煙，可能會引發戒斷癥狀和情緒上的波動。但是，通過自律，煙民可以逐漸改變自己的習慣，并最終戒除這個有害的行為。在這篇文章中，我將分享我在煙草自律過程中的心得體會。

段落二：

要成功戒煙，自律是非常關鍵的。首先，我意識到自律就是對自己的承諾，承諾改變自己的生活方式，提高自己的健康水平。我將戒煙視為一項長期目標，而不是短期的過程。因此，我制定了一個合理的戒煙計劃，并付諸行動。我決定逐漸減少吸煙的頻率和數量，以免戒斷癥狀過于嚴重。同時，我通過與戒煙社區和朋友分享我的目標和進展，獲得了他們的持續支持和鼓勵。這種自律的承諾和實踐使我逐漸戒除了吸煙的習慣。

段落三：

除了建立自律的承諾外，我還發現培養健康的生活方式對于成功戒煙非常重要。我開始參加運動，如慢跑、游泳等，以增強我體內的內源性大腦獎賞系統。這種運動可以釋放多巴胺、內啡肽等神經遞質，從而減輕煙草戒斷引起的焦慮和失眠。此外，我也更加注重飲食的健康平衡，攝入足夠的維生素和纖維素，以增強免疫力和提高身體抵抗力。這些健康的生活方式使得我戒煙的進程更加順利，也對煙草自律的成功起到了關鍵作用。

段落四：

在戒煙的過程中，遭遇誘惑是難免的。我學會了面對這些誘惑，并通過一些技巧和策略來應對。首先，我把煙從我的生活中清除，將戒煙和環境的改變相結合。我清理了家中的煙草用品，并將剩余的煙丟棄。其次，我找到了一些替代品，如口香糖、水果等，以滿足我口腔的需求。最重要的是，我始終保持積極的心態，并告訴自己吸煙只是暫時的滿足，而健康和自由才是我真正追求的目標。通過這些策略，我成功地應對了戒煙過程中的誘惑和挑戰。

段落五：

戒煙是一條漫長而坎坷的路，但通過自律，我成功地戒除了吸煙的習慣。這個過程不僅讓我從健康角度受益，更使我改變了自己的生活態度和行為習慣。我意識到自律的重要性，它不僅是戒煙的關鍵，也是實現其他目標的基礎。通過自律，我發現自己有更多的控制權和決策權，我能夠更好地管理自己的時間和資源，實現自己的夢想和野心。

綜上所述，煙草自律是一個艱難但有意義的過程。通過自律的承諾和實踐，培養健康的生活方式，應對誘惑和挑戰，我們可以成功地戒除吸煙的習慣，并取得健康和自由。我希望我的經歷能夠幫助更多的人，讓他們意識到自律的重要性，并為實現自己的生活目標而努力。讓我們一起摒棄煙草，追求健康和幸福的生活。

春來草自青的感悟篇十五

我是一顆不起眼的小草種子，正等待著發芽，我做夢都想沖破堅硬的泥土，感受春光。

在黑暗中，我盡力吸收養分，慢慢地，我變得飽滿粗壯起來。我的身體里有一股強大的力量想往外沖，于是，我把全身所有的力量集中在頭上，用力向上一撞，頂破了堅硬的泥土，探出了嫩黃的小腦袋。

哇，好亮的'世界！外面的景色真美??！鳥兒在唧唧喳喳地叫著，好像在為我歡呼；花兒俏皮地搖擺，好像在為我喝彩……我盡情享受著春天的歡樂、生命的美好。

一天晚上，晴朗的天空忽然就下起了毛毛雨，過一會兒，雨越來越大，我還沒來得及躲，一顆大雨滴就用火箭般的速度把我打倒在地。我的頭被緊貼在地上，滿臉都是泥水，好難受。我咬咬牙，用盡全身的力氣，使勁想讓自己站起來?？蛇@時，又一滴更大的雨滴砸了下來，我再次被打倒……躺在地上，我痛苦極了，頭昏腦脹，渾身無力。雨還在無情地下著，一滴又一滴。這時，有個聲音在我心里響起：“我不能輸！我一定要站起來，我要和花兒鳥兒一起快樂地生活！”于是，我深吸一口氣，強忍疼痛，慢慢地挺起了腰，昂起了頭……雨依然下著，我一次次被打倒，又一次次地站起來。第二天雨終于停了，看看自己沾滿泥土的身子，我露出了甜蜜的微笑。

我是一棵無名的小草，享受著陽光雨露，傾聽著微風習習；我，更是一棵堅強的小草，經受著狂風暴雨，永不放棄！