作為一名專為他人授業解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家帶來的優秀教案范文，希望大家可以喜歡。

集中注意力教案中班篇一

趙瑩

教學目標：

1.通過游戲活動及動畫欣賞，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。

2.學習集中注意力方法：明確目標,排除干擾.教學重、難點：通過體驗，學會集中注意力小方法。教學過程：

一、課程導入

（1）看故事——《小貓釣魚》

1.師生觀看視頻《小貓釣魚》。

三、切身體驗,學習集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。

1.（播放動物圖片）師：剛才出現的第七種動物是什么？ 先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。

2.師：看來，明確目標對我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲

1.老師給學生一個學習目標,讓學生完成.(3)視覺挑戰

1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結全課

師：這節課馬上就要結束了，我想問問同學們，你們通過這節課學到了什么？

集中注意力教案中班篇二

趙瑩

教學目標：

1.通過游戲活動及動畫欣賞，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。

2.學習集中注意力方法：明確目標,排除干擾.教學重、難點：通過體驗，學會集中注意力小方法。教學過程：

一、課程導入

（1）看故事——《小貓釣魚》

1.師生觀看視頻《小貓釣魚》。

三、切身體驗,學習集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。

1.（播放動物圖片）師：剛才出現的第七種動物是什么？ 先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。

2.師：看來，明確目標對我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲

1.老師給學生一個學習目標,讓學生完成.(3)視覺挑戰

1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結全課

師：這節課馬上就要結束了，我想問問同學們，你們通過這節課學到了什么？

集中注意力教案中班篇三

授課人:朱瑛 授課對象：二(4)班 授課人數：31人

教學目標：1．通過游戲，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。

2.讓學生親身體驗，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標。3.學習集中注意力方法：自我激勵法、四合一法、舒爾特方格法。

教學重、難點：通過體驗，感悟集中注意力的小訣竅，學會集中注意力小方法。教學過程：

一、課程導入

大家喜歡做游戲嗎？今天我們來玩一個“聲東擊西”的游戲。

（1）說明游戲規則：注意聽口令，做相反的動作，做錯的同學回到位子上做正口令來干擾其他同學，看看最后哪些同學能不受干擾，獲得勝利。前三名獎勵小貼紙。全班活動，兩學生當裁判。

師：我聲東來你擊西 生：做什么？

師：（低下頭、向左轉、向右看、張開嘴、舉右手、向后轉、向前看、前進一步走、向右轉、抬左腿、閉上嘴巴、向上看、蹲下、舉左手、向右看）

（2）讓生暢談感受，自己為什么獲勝，自己為什么會被淘汰。（引出注意力，要集中注意力聽老師的口令才能取得成功。）

二、感悟遷移

（1）看故事——《小貓釣魚》

1、師：通過剛才的游戲，我們都知道了，注意力，對我們很重要，到底有多重要呢？接下來，我們一起走進動畫城里去看一個有趣的故事。

2、師生觀看視頻《小貓釣魚》。

3、交流：小貓剛開始的時候為什么釣不到魚？（蜻蜓飛來捉蜻蜓，蝴蝶飛來抓蝴蝶。三心二意、沒有一心一意，注意力不集中）那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢？（集中注意力，一心一意。）

（2）聯系實際

師：是啊，我們有這么多的地方都需要集中注意力，而且如果不集中注意力，就做不好一件事，甚至還很危險。看來啊，注意力還真重要啊！

三、切身體驗

師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。

1.（播放動物圖片）師：剛才出現的第七種動物是什么？寫在信封背面的第一條橫線上。2.師：你們寫的對不對呢？第七種動物究竟是什么呢？先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。看看這次大家寫的是什么呢？寫在第二條橫線上。然后公布答案。

3.第一次就寫對的人舉手，第二次寫對的人舉手。統計人數。

提問：老師發現，我們兩次看的時候都很集中注意力，為什么第一次看以后找對的人不多，第二次看的時候大家都能準確地找出來呢？（引出：第二次我們事先知道我們需要達成的目標是找第七個動物，大家集中注意力一個一個數，所以就找對了。說明我們的注意力也不是萬能的，當我們關注的目標不一樣的時候，注意力集中的方向也不一樣，第一次我們看的時候大家關注的是這些是什么動物，而第二次看的時候，大家關注的目標是第七個動物是什么這個問題上了。）

我們平時，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢？ 師：老師曾經也遇到過注意力不集中的事情。有一次，我感冒了，又有點頭暈，上課的時候就打瞌睡了，很想睡覺。這時候，我就告訴自己，我現在的目標就是專心聽講。一遍又 2 一遍默默地告訴自己這個目標“我要專心聽講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個就是自我激勵法。

自我激勵法：自己對自己說話。告訴自己目標。(練字的時候：我要寫出筆鋒。做數學口算：我要認真、仔細。做操的時候：我要動作到位。排隊伍的時候：我要排得整齊。上課的時候：我要專心聽講。升國旗：我要站得筆直。跑400米的時候：我要堅持到底，跑到終點。)四合一法（分解“聰明”二字）：耳、眼、口、心四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個注意力非常集中的聰明的孩子。

三、總結全課

師：這節課馬上就要結束了，我想問問同學們，你們通過這節課學到了什么？（注意力的重要性、集中注意力的小竅門——牢記目標、方法——自我激勵法、四合一法等）

集中注意力教案中班篇四

浙江師范大學 田家炳教育學院 應用心理學021班 范青青

[活動目標]

1.通過注意力自測，使學生對自己的注意力集中程度有所了解；

2.通過各種注意力訓練以及討論，讓學生對提高注意力品質的方法有所了解。

[活動重點]

通過訓練，提高學生的注意力品質

[活動難點]

通過訓練，提高學生的注意力品質

[活動對象]

小學五年級

[活動準備]

自測題，圈數字材料等

[活動形式]

測試、討論、游戲等

[活動過程]

一、引入

“上星期三的時候，鐘老師給我們上了一堂有關記憶力的課，在課上鐘老師介紹了很多幫助我們提高記憶力的方法，今天我們首先來一起回憶一下看看。

要擁有良好的記憶，我們要做到幾點：1.目標要明確；2.注意力要集中；3.克服一些不良的記憶習慣；4.掌握巧妙的記憶方法；5.勤于復習。

今天，我們就來選擇其中的一點來再展開討論一下。我們這次課的主題就是“集中注意力”。注意力是個非常奇妙的東西，首先，我們來一起直觀地感受一下。”

二、活動一：注意力分配游戲 1.“捉手指”：讓學生左手手掌朝下，右手豎起食指，兩人相對，每人都要盡量使自己的左手抓住對方的右手手指，而自己的右手手指又要盡量避開對方的抓握。先自己和一位同學示范一下，然后請學生在同桌之間互相做，再四人小組之間做，做完之后，請幾位學生上來演示一下。

2.教師總結：活動結束以后，告訴學生，這個游戲其實體現了注意力的分配。在現實生活中，我們有很多事情（媽媽一邊織毛衣一邊看電視，爸爸一邊開車一邊和人聊天等等，這個可以請學生舉手談談）可以同時很好地完成，是因為我們能夠分配自己的注意力，但是這種注意力的分配并不是無條件的，只有在其中一項工作非常熟練，達到自動化的水平的時候，我們才可能實現這種分配。

三、活動二：注意力轉移游戲

1.“左右護法”：請學生集中注意力，當教師喊一個人的姓名的時候，該同學左邊和右邊的學生要立刻起立。

2.教師總結：剛剛我們做的這個游戲就體現了注意力的轉移過程。注意力的轉移對我們的學習和生活非常重要。為什么我們平常上課40分鐘之后就要休息10分鐘呢？就是因為當我們的注意力集中一段時間之后，人會感覺到有些疲勞，所以我們需要一些時間來轉移一下我們的注意力，所以在適當的時候，注意力的轉移還是非常有用的。當我們在考試之前覺得緊張的時候，我們也可以通過轉移注意力的方法讓自己放松起來；但是注意力的轉移卻不總是能給我們帶來好事，比方說，在上課的時候我們的注意力發生了轉移，那會造成什么后果呀？（學生回答）現在請大家再舉幾個有關注意力轉移的例子，并且說說，這種轉移是好的還是不好的。

在生活中，注意力的轉移是非常重要的，關鍵的是我們要知道什么時候注意力應該轉移，什么時候應該集中，這樣我們才能更有效地利用注意力這個法寶。

四、活動三：注意力集中游戲 1.“娃娃臉”：全體起立，要求學生按照教師的指令進行動作，要求做錯的學生能夠自覺坐下，看看哪幾名學生站到了最后。教師發出的口令諸如“用左手指你的左眼”“右手指你的右耳”等等。2.教師總結：在這個游戲中，我們考驗了注意力一個最重要的方面，那就是注意的指向性。我們平常所說的集中注意力，就是指的注意力的這一方面。下面我請幾位同學來談談注意力的指向性在生活學習中有什么用途？（學生回答）

其實，注意力的這三個方面是不可分割的，我們在平常就是同時運用了注意的這些特征，才能保證更好的學習和生活質量。

五、注意力自測

將注意力測試題發下，請學生自測注意力水平，加以講解。

六、注意力訓練

1.教師指導語：注意力對我們的學習生活非常重要，但它并不是與生俱來，不可改變的，注意力可以通過一定的方式加以訓練和提高，譬如我們將要進行的“圈數字”就是一種有效的訓練方法。

2.“圈數字”訓練，教師加以解釋。

七、討論：你還有哪些提高注意力的方法 1.學生討論后回答 2.教師加以總結

[教學反思]

考慮到大部分有關注意力的心理輔導課都側重于注意力的訓練，學生在課堂中可能無法感受到注意力奇妙有趣的一面，而更多地體驗到了注意力作為學習必備的一種工具的負擔。在設計本堂課時，我將課的重點轉移到了注意力這個具體的東西上，即通過一系列的游戲，讓學生對注意力的各個方面有一些直觀的認識，然后通過這些認識再告訴學生在日常生活中我們應該如何利用注意力和防止注意力的轉移。

學生對游戲的興趣總是充足的，在進行游戲時課堂氣氛良好，但是我顯然高估了小學五年級學生的理解能力。對于學生來說，注意力到底是一個怎樣的東西并不是重要的，他們只要知道注意力對于學習的重要性以及在適當的時候如何集中注意力就足夠了。

從這一點考慮，整堂課的設計是失敗的，但是至少證明了這種有關注意力的認識的課對于小學生來說還需要進一步的修改，這也算了本次課的一個重要的收獲吧。

[設計理念]

注意力的培養和訓練一直是心理輔導活動課中有關學習輔導的重要內容。對于小學生來說，由于其本身的特點，對于注意力的訓練則顯得尤為重要。

有關注意力訓練的教案通過各種途徑都很容易找到，有關注意力訓練的游戲和訓練材料也是非常豐富的。然而，我們在一味告訴學生注意力重要的同時，卻一直沒有告訴學生，注意力究竟是一個怎樣的東西。其實，注意力是心理學中一個重要的概念，把這個東西通過各種游戲讓學生直觀地感受到，也許對學生注意力品質的訓練和培養都有奇妙的作用。

本教案的設計著重對注意力概念的介紹，讓學生能走進注意力這個廣博的世界，從而更好地為他們的學習和生活服務。

集中注意力教案中班篇五

通過游戲，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。

讓學生親身體驗，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標。

學習集中注意力的方法：自我激勵法、四合一法。

教學重、難點:通過體驗、感悟集中注意力的小訣竅，學會集中注意力小方法。

一、課程導入

熱身游戲，聲東擊西

游戲規則：

1、注意聽口令，做相反的動作

2、做錯的同學回到位子上做正口令來干擾其他同學，看看最后哪些同學能不受干擾，獲得勝利。

提出問題:在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？

二、感悟遷移

看故事——《小貓釣魚》

（1）師：通過剛才的`游戲，我們都知道了注意力對我們很重要，到底有多重要呢?接下來，我們一起走進動畫城里去看一個有趣的故事。

（2）師生觀看動畫。

（3）交流：小貓剛開始為什么釣不到魚？

那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢?

(4)大家都表達的很完整很棒，那我們再一起來看看書中的小聰遇到了什么問題？

（5）看圖話，想一想小聰為什么沒有完成圖畫作業呢？一起幫他找找原因吧！

（6）總結小貓和小聰遇到問題的原因。

2、想一想，你是一個容易分心的人嗎?

三、切身體驗

既然我們有的同學不是很清楚自己是不是一個容易分心的人，那我們一起來做個小測驗吧！

看圖集，找動物。

接下來出現的動物中，第五只是什么?

（2）不是所有學生都找到，告訴學生要明確目標并重新觀看。

師:看來明確目標對我們的注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達成的目標能更好地集中注意力。

設置情景，介紹方法

（1）自我激勵法

師：我們平時，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢？老師來介紹幾種方法，第一種叫自我激勵法，那什么是自我激勵法呢？老師來舉個例子。

師：老師曾經也遇到過注意力不集中的事情。我還是學生的時候，有一次，我感冒了，又有點頭暈，上課的時候就迷迷糊糊的，很想睡覺，這時候，我告訴自己，我現在的目標是專心聽講。一遍又一遍默默地告訴自己這個目標“我要專心聽講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個就是自我激勵法。

自我激勵法：自己對自己說話。自己告訴自己目標。

（2）四合一法

分解聰明

師：耳口心眼四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個注意力非常集中的聰明孩子。

數字代替口令小游戲

游戲規則：1—點頭，2—抬頭，3—左手上舉，4—右手上舉

四、大家一起來：你覺得自己是不是一個能集中注意力的人？有什么好方法跟大家分享嗎?

五、這節課你的收獲是什么？

六、作業：找兩個會寫的字帶拼音一個一行。

要求：1.三分鐘之內完成；

2.字寫得準確又整潔漂亮。

集中注意力教案中班篇六

1、欣賞故事資料，明白每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。

2、能正確地表達與控制自己的情緒，學著讓自己擁有好心境。

3、初步學習疏導不愉快的情緒。

1、多媒體、音樂《笑一個吧》

2、微笑卡（與幼兒人數相同）

一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。

1、出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發幼兒的學習興趣

師：教師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下面我們一起來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個要求在游戲的.過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動作，看哪個小朋友反應得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一起做動作。

2、欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）

有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發脾氣，于是大家就叫他"發脾氣大王"。

有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己必須能拿第一名。

比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。

在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發脾氣。

有一只小花狗撞到了一個西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天，灰狗踩上，摔了個嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發大水了，許多小動物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發脾氣了。"

3、提問：

（1）故事中有誰？

（2）故事中的悠悠為什么發脾氣？

（3）他發脾氣，導致了一件什么事？知錯嗎？

二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的的事？能夠用什么更好的辦法解決？

（引導幼兒觀察圖片后進行思考）

1、幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一起玩，或輪著玩；發脾氣摔玩具；把想法說出來；不會畫，能夠請會畫的教著畫。

2、師小結：

小朋友都明白隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂）的心境。

3、說說有哪些高興，歡樂的事。（讓幼兒暢所欲言）

（發獎狀了；媽媽給我買了玩具車；和小朋友一起過生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節表演；）

4、幫忙了別人，別人開心，自己也開心！

三、結束（播放音樂：笑一個吧）

小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂，一起舞動起來，分享歡樂，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎？（教師，小朋友們共舞）

集中注意力教案中班篇七

——三年級主題班會

一、教學目標。

幫助學生理解集中注意力對自己學習與生活的重要性，在調節自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態；培養學生將其進一步運用到實際中去的能力，加強學生的自我控制能力，養成做事專心致志的良好習慣。

二、教學重、難點：

教學難點：引導學生將找出的集中注意力的方法進一步運用到實際中去，培養學生加強自我控制的能力，養成做事專心致志的良好習慣。

三、教學準備 課件、游戲

四、教學過程。

（一）組織教學。

（二）游戲導入

導入：同學們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰一下自己的能力。

1、每位同學左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。

2、同學們談談有什么感受。

老師小結：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。

（三）認識注意力的重要性

1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習慣，比如邊看電視邊做作業、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機等等。

2、提問：如果注意力不集中，會導致怎樣的結果呢？（出示圖片，學生說說）

（1）學生課堂開小差（2）學生做作業時玩耍（3）學生一邊走路一邊看書 教師總結：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學習效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！

（四）測試注意力

過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）

1、聰明算算算！

公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上。現在汽車上一共有多少人？（25人）

2、數一數：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）

3、說一說：在圖中看到哪些動物？

（五）訓練注意力

教師：其實注意力并不是天生的，而是可以通過訓練慢慢提高的。讓我們一起走進注意力訓練營去接受那里的訓練吧！老師先預祝大家能夠順利畢業。

1、花兒朵朵（出示圖片，找出和

2、找對應的腳

（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結方法）

3、找動物

（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）

4、觀察圖形和數字

5、“拍拍手”讓學生聽到動物名稱拍一下手

教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當你聽到動物的名稱時，拍一下手。

6、圈數字

0——9這十個數字你最喜歡哪個？

一樣的花，小結方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數字最多。

（六）課堂小結

好了，今天我們的“注意力訓練營”馬上就要結束了。通過大家的齊心協力，我們完成了一項又一項訓練任務，了解了注意力的重要性以及對我們學習與生活的意義。俄國有位教育家曾經說過：“注意是一扇門。”我們所要學習的一切知識都要從它那里通過，我們學會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學習中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學習成績也會越來越好。

圈出你喜歡的數字。

集中注意力教案中班篇八

一、活動目的

1、通過活動增強集中注意力的意識。

2通過活動，教育學生無論做什么事都應該認真，培養學生的學習習慣。

3、幫助學生在自修課時能充分利用時間，提高效率。

二、活動準備

1、相關故事。

2、同學們晚自修時無法集中注意力的煩惱。

三、活動過程

（一）創設情景：

1、講個故事：

還有一次，陳毅到一個親戚家過端午節，進門后，看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到的書，于是，他忘了走幾十里路的疲勞，立即躲到一個空房里專心致志地讀起來。他一邊看，一邊用筆摘錄重要章節，到了吃飯的時候，親戚幾次來請他，他都舍不得把書放下。親戚見他這樣用功就不忍再打擾他了，就把糖和粽子給他端去。陳毅的全部注意力都集中在書本和摘錄上，粽子本來是蘸糖吃的，可他竟把粽子伸到書桌上的墨硯里蘸著墨汁往嘴里送，一連吃了兩個粽子，竟然沒有品出異味來。過了一會兒，親戚又給他端來面條，見他滿嘴是墨，便召來家人看，大家見了都忍不住大笑起來。陳毅起初還不知眾人在笑什么，他用手抹了一下嘴巴，見手上沾了很多墨汁，才知道自己誤吃了墨汁，他詼諧地對大家說：“吃了墨沒關系，我正覺得我肚子里的墨水太少呢！

2、請學生說說故事的寓意。

3、明確活動主題：學習需要集中注意力

（二）小品（晚自修時同學們的狀態）a：這道數學題怎么做？ b:應該這樣這樣做。

a:肯定是我贏，不過我不想你幫我洗衣服，你看你那衣服，臟死了，你有洗的嗎？ b：你以為你的又很好，隨便在水里泡兩泡就拿上來。。。

我們一起來看看全班同學對于晚自修的煩惱 同學間晚自修的煩惱

臨湖沖同學說，晚自修時兩個的老師輪流過來催交作業，忙于應付。附近的同學吵得無法靜下心來寫作業，發現那些說話的同學總是作業做得很快，原來他們是分工合作，一人做一科，然后互相抄襲。晚自修時總有個別同學打破安靜的局面，然后怎么也壓不住全班一起吵。b同學說，遇到難題就不想做這一科，就換另一科，又遇到難題，又換另一科，換來換去，做也做不完。有時，自己也想說話。

c同學說，某某同學經常說話，有時甚至唱歌，影響學習。

d同學，晚自修開始時總是慢悠悠地做，很想做快一點，但是就是控制不住自己，作業不會做，一般問同學，很少問老師，有時稍微說一下話。

2、集體討論：幫助這樣的同學剖析原因，共同找到自修課注意力不集中的原因與解決辦法。

（三）游戲 活動中體會

游戲

一、快樂算算算。

同學們一起計算運算一道計算題所花的時間（老師計算時間）

同學們一邊聽故事一邊計算所花的時間 分析兩次的差距，同學們找出原因。

游戲

二、讀書

拿到一篇文章，全篇閱讀一遍后，讓同學起來讀書，看誰讀得準確。

游戲

三、背一段文字

我們先請三個同學來背一段文字，四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個同學比一比誰能不受干擾背一段文字。其他同學友擔任評委，靜靜地看，認真地聽，等會兒請你來點評。

他們背得怎么樣，請評委點評

頂紙棒

1、說明游戲規則：把紙棒放在頭頂上，保持不掉，走到規定的位置（畫線表示起點和終點）。

2、各人拿起紙棒試著頂一頂

3、小組比賽（一趟）

4、小組討論交流成功的辦法

5、再次小組比賽（來回）

6、暢談感受，適當板書

（教師是同學的朋友，是學生中的一員，以學生喜聞樂見的游戲激起學生的熱情，親身體驗，自己感悟，在活動中增加心理體驗。師生同玩同樂同說，容易拉近與學生的距離，在融洽的氣氛，在輕松的情境中走近學生的心，更容易自然地發揮教師的輔導作用，讓學生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言，坦現真實想法，再加上畫龍點睛的板書，不著痕跡地引導學生從中發現自身在集中注意力方面的不足，體驗集中注意力的重要性。

2、交流體會。

從游戲以及我們同學反映的晚自修的煩惱中，大家一起想辦法，如何提高我們的注意力，抗干擾能力。

同學討論，全班一起交流。

（四）行為指導

有人把記憶比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多就越有學問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識進入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識就進不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養成集中注意力的好習慣。

小結：隨著抓手指游戲的結束，我們今天的活動將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位同學都能集中注意力，認認真真地去做好身邊的每一件事.