時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計(jì)劃吧。怎樣寫計(jì)劃才更能起到其作用呢？計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇一

6點(diǎn)50：起床并朗讀詩歌一首。

7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).

12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時

晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時睡覺

補(bǔ)充說明：

一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

二、每天看電視時間不超過1小時。

三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書，六年級學(xué)生的“小學(xué)生涯”宣告結(jié)束。不少小學(xué)特意為孩子們準(zhǔn)備了“最后一課”，交換書信，感恩父母；體驗(yàn)講臺，感恩教師……小學(xué)“最后一課”使孩子們收獲感動，學(xué)會感恩。

“過去我不懂事，經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認(rèn)真回想過去爸爸媽媽對我的照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅(jiān)持陪我上課，我真的很慚愧……”上周，一場特別的書信交換儀式在府學(xué)小學(xué)美術(shù)館后街校區(qū)舉行，70余名六年級學(xué)生與父母互換書信。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事，并對自己的不良習(xí)慣進(jìn)行了反思。父母們則表達(dá)了希望孩子成才的愿望，一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實(shí)的文字令家長欣慰；父母深情的叮囑，平等的交流，也感動著孩子們。學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹，小學(xué)畢業(yè)對于孩子來說是一個新的起點(diǎn)，學(xué)校希望以這種方式增進(jìn)他們與家長的溝通與交流。

在景泰小學(xué)，老師們將“最后一課”的講臺交給學(xué)生——該校5名六年級學(xué)生為170余名同學(xué)上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機(jī)械、篆刻、折紙，他們在業(yè)余時間做了充分準(zhǔn)備，不少內(nèi)容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺，是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展，真正快樂地學(xué)習(xí)。此外，孩子們在講臺上盡情展示自己的同時，也深刻體會到講課的不易，教師的辛苦，他們感謝老師為自己的成長所付出的心血。

燈市口小學(xué)六年級全體教師還為學(xué)生們創(chuàng)作了畢業(yè)長詩，畢業(yè)生們也為母校準(zhǔn)備了禮物，他們合作手繪了一幅15米長的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂的小學(xué)生活。藝美小學(xué)六年級學(xué)生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到t恤衫上，老師和同學(xué)人人有份，以此紀(jì)念小學(xué)生活。織染局小學(xué)則組織畢業(yè)生到北京郵電大學(xué)“游學(xué)”，與大學(xué)生座談，做好迎接初中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。

孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過一個安全快樂的假期，已成為家長們當(dāng)下要思考的問題。筆者認(rèn)為，做到以下幾個方面至關(guān)重要。

身心安全排第一。中小學(xué)生普遍自我保護(hù)意識差，自控自救能力差，辨別是非能力弱。在暑假，由于脫離學(xué)校監(jiān)管，接觸社會和大自然的機(jī)會增加，如果疏于看管和防范，容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里，家長要認(rèn)真履行法定監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對孩子進(jìn)行安全知識教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規(guī)游泳場所游泳，不要無證駕駛機(jī)動車，不要參加有危險性的活動，要注意飲食衛(wèi)生和出行安全，要學(xué)會識別并機(jī)智應(yīng)對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監(jiān)護(hù)人，定期與孩子聯(lián)系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。

情感交流很重要。上課期間，家長很難有一大段時間與孩子接觸交流，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長應(yīng)當(dāng)充分利用這個時間，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進(jìn)行溝通交流，及時了解孩子的想法和愿望，做孩子的良師益友；要多和孩子開展一些親子活動，或逛公園，或外出旅游，或開展親子閱讀，在活動中增進(jìn)與孩子之間的感情。

勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個學(xué)習(xí)階段的`結(jié)束，不是學(xué)習(xí)的終結(jié)。家長不能放松對孩子的管理，不管不問其學(xué)習(xí)，也不能將暑假當(dāng)成“第三學(xué)期”，盲目送孩子參加各類補(bǔ)習(xí)班，而要平衡好孩子的學(xué)習(xí)和休息時間，幫助孩子制訂科學(xué)合理的暑假計(jì)劃，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，引導(dǎo)孩子自主合理安排活動內(nèi)容和活動時間，做到勞逸結(jié)合，過一個輕松、快樂的假期。

體驗(yàn)生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學(xué)習(xí)為主，那么暑假期間孩子應(yīng)以體驗(yàn)生活為主。志愿服務(wù)是體驗(yàn)生活的最好方式，家長要創(chuàng)造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點(diǎn)的志愿服務(wù)活動，在志愿服務(wù)的舞臺中奉獻(xiàn)愛心、砥礪品格、鍛煉成長；要鼓勵支持孩子參加夏令營，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、鍛煉好身體、磨練好意志，提高生活自理能力、自我保護(hù)能力和承受挫折能力；要適當(dāng)給孩子安排一些家務(wù)勞動，讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅；還要鼓勵孩子踴躍參加團(tuán)委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關(guān)愛活動，讓孩子在活動中學(xué)會感恩。

總之，把暑假還給孩子們，讓他們從書山題海中解脫出來，投身社會，拓寬視野，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗(yàn)和學(xué)習(xí)到與在學(xué)校完全不同的新的生活內(nèi)容。這才應(yīng)是每一位家長所期盼的。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇二

為了使自己這個暑假過得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。

2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完，按時完成老師布置的作業(yè)。

3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。

4、按照學(xué)校的要求，練好口琴。

5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來后完成學(xué)校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。

6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀(jì)念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園。回來后寫一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。

7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。

8、如果還有時間，上網(wǎng)查查資料，看看作文;再爭取多讀一些課外書籍，盡量擴(kuò)大自己的知識面。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇三

作息時間表如下：

1.每天7：30——7：50起床、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃飯。

3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)

4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學(xué)各四頁)

5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。

6.每天12:30——1500吃飯、午休。

7.每天15:00——15:40練字帖。

8.每天15:40——16:40預(yù)習(xí)五(六)年級新知識或復(fù)習(xí)四(五)年級舊知識。

9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。

10.每天18:10——19:30吃飯。

11.每天19:30——20:30看課外書或博文。

12.每天20:30——21:40看電視。

13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。

14.每天21:50開始入睡。

15.每天抽時間做一件我力所能及的家務(wù)。

暑假每天我都要認(rèn)真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導(dǎo)班、旅游等)，要當(dāng)日事當(dāng)日畢!過一個充實(shí)、快樂、勞逸結(jié)合、改善自我的暑假!

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇四

一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計(jì)劃。

1.每晚十點(diǎn)鐘左右睡覺，早上八點(diǎn)鐘起床。

2.不挑食，各樣菜都吃。

3.在這段時間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完。

4.在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。

一、生活

1.每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。

2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

3.每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。

二、學(xué)習(xí)

1、26日——10日做作業(yè)(上午做語文，下午做數(shù)學(xué)、英語)

2、11日——23日休息。

2、各科作業(yè)認(rèn)真完成，書寫工整，不受干擾。

3、做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書。

4、自覺每周寫一篇周記。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇五

1、 每天的三個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)假期作業(yè)；

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、 語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

將上學(xué)年的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，應(yīng)該將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。

寫一寫練一練，記下一天當(dāng)中印象最深的事情，可以是一段話。(日記)

3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

多做練習(xí)題，熟能生巧。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

三、活動安排

1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

3、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、 一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

6、 每周玩電腦2小時左右，練習(xí)打字；

7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；

8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇六

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)..

5.讀一部好書，寫出讀后感....

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學(xué)一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整.

12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運(yùn)動，不要因?yàn)樘鞖庋谉岫阍诩依铩?/p>

13.天天看電視新聞報道，多了解點(diǎn)國家大事，多了解點(diǎn)交通防范安全，多了解點(diǎn)走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇七

暫別緊張的學(xué)習(xí)，擱下上學(xué)年的總結(jié)，收拾心情計(jì)劃匆匆來去的暑假。我要好好利用這兩個月放飛心情、修繕自身、養(yǎng)身健體，決不讓這個學(xué)習(xí)生涯中的驛站庸碌而過。

我的計(jì)劃：

9：00起床散步

10：00做作業(yè)預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容

12：00午飯

12：30看電視聽音樂看書上網(wǎng)或午休

14：00自學(xué)新概念英語中間休息跳跳舞毯或游泳

18：00晚餐

18：30看電視或看書

20：00寫作文預(yù)習(xí)新概念整理

22：00睡覺

七月中下旬我要去膠東半島和大連，動車、飛機(jī)、看大海我可都是第一次，真向往啊！我現(xiàn)在就要做功課了：查當(dāng)?shù)氐牡乩怼v史、風(fēng)土人情。

假期里我還要去參加些公益活動，我已報了社區(qū)的環(huán)保揀拾垃圾、暑托班輔導(dǎo)孩子、淺水灣慰問貧困學(xué)生，還要去參加湖西社工委的“觸愛行動”呢，正如媽媽說的，既能奉獻(xiàn)社會，又能提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自己的責(zé)任感，小至個人，延伸社會。

這個暑假看來是緊張的，但肯定是充實(shí)的，這個驛站將是我人生旅程中值得回憶的一筆。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇八

終于考完試，迎來了向往已久的暑期長假，想想，兩個月，我可要好好安排一下，作一個暑假計(jì)劃，讓自己過一個有意義的假期。

首先早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣;

每天看電視、玩電腦累計(jì)不得超過2小時，堅(jiān)持幫媽媽做力所能及的家務(wù)，和家人安排一次生活體驗(yàn)，堅(jiān)持練畫畫和寫字，讓自己過一個有意義的假期。

如何安排好孩子的暑假生活

“放假咯”隨著孩子們歡樂的歡呼聲，暑假生活開始了。

印象中，暑假是孩子們向往的天堂。

那如何安排好孩子的暑假生活，讓他們過一個充實(shí)、愉快、有意義的生活呢?

放暑假，中國的學(xué)校一般都要給學(xué)生布置作業(yè)。

由于假期相對較長，為了避免孩子將所學(xué)知識忘得個一干二凈，讓孩子適當(dāng)做一些暑假作業(yè)也是完全必要的。

家長對此要有正確的認(rèn)識，要引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)，以免孩子在臨近開學(xué)時才突擊趕作業(yè)。

同時，家長還得注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能讓孩子邊做作業(yè)邊玩兒或看電視。

學(xué)生期待著假期的來臨，但是假期結(jié)束后，很多同學(xué)抱怨暑假漫長，單調(diào)無聊。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有68.3%的同學(xué)覺得以往的暑假生活過得快樂，但也有25.1%的同學(xué)認(rèn)為過得無聊，甚至有6.6%的同學(xué)認(rèn)為過得不快樂。

這說明他們的假期安排有問題。

而在中小學(xué)生的假期安排上，家長的指導(dǎo)意見和選擇是非常重要的。

但這并不意味著家長可以替帶孩子制定假期計(jì)劃。

例如：一位小學(xué)五年級的男孩，一聽到媽媽要替他選夏令營，立刻跳腳抗議：“我不要你挑，今年我一定要自己選夏令營!”另一位三年級的小女生，也一臉嚴(yán)肅地告訴爸媽：“我要自己安排暑假生活，你們不要管我!”這兩位小朋友對父母的費(fèi)心，竟然如此“不領(lǐng)情”，很讓大人有挫折感。

但如果換個角度來看，這兩個小朋友的家長應(yīng)該感到高興：因?yàn)樗麄兊暮⒆雍苡兄饕姡矣掠诒磉_(dá)。

此時，家長最重要的工作就是：仔細(xì)聆聽孩子到底想表達(dá)什么?沒錯，就是要耐著性子聽孩子說出心里話。

我們大人老是嫌孩子“不聽話”，其實(shí)，真正“不聽孩子說話”的是大人。

孩子要表達(dá)他們對暑假生活安排的看法，若大人連說話的機(jī)會都不給他，只要求孩子依照家長安排好的方式做，那這個暑假到底是誰在過呢?既然暑假是孩子的，就聽聽看他們想怎么過吧!

現(xiàn)在中國的孩子學(xué)得很苦，很累，整天就扎堆于書本之中，在學(xué)校忙于完成老師布置的作業(yè)，在家里還要完成家長布置的作業(yè)，放松的時間、娛樂的時間幾乎全被作業(yè)所占領(lǐng)。

所以暑假期間還是要以休息為主，學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)后，身心疲憊，需要調(diào)整和休養(yǎng)。

不過，休息也要講究方式和方法，整天躺在床上睡覺，或者整天沉迷于電腦游戲、電視機(jī)，都不是好的休息方式。

暑假生活應(yīng)該是休閑的、積極的，有益于身心健康的。

為了充實(shí)孩子的暑假生活，家長應(yīng)給予孩子一片自由空間，鼓勵并支持孩子大膽地參與生活實(shí)踐，提倡孩子們多參加戶外活動，外國人有一句話，叫”beactive”，也是這個意思。

提倡多與其他年齡相仿的人交往，提高他們的人際交往能力，有利于健全他們的人格，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

參加社區(qū)活動、夏令營等，都可以磨練意志、增長見識、結(jié)識很多新朋友。

目前，社會上不少機(jī)構(gòu)在舉辦夏令營，家長要注意選擇信用較好的、熟悉的機(jī)構(gòu)，比如學(xué)校組織的夏令營活動，家長可以放心讓孩子參加。

通過參加這些活動，孩子會比以前更加樂觀、開朗和自信

利用暑假時間多與孩子溝通，加深兩代人之間的理解，開展豐富多彩的親情活動。

抽出時間與孩子同樂。

放暑假以后，孩子緊張了半年的心情得到緩解。

他們在向往盡情玩耍開心的同時，更希望得到家長的陪同與關(guān)愛。

特別是小學(xué)中高年階段的少年兒童，正在處于性格形成及轉(zhuǎn)型時期，尤其需要父母的引導(dǎo)。

許多家長抱怨孩子有逆反心理，其大部分的成因都與缺少交流溝通有關(guān)。

漫長的假期正是家長與孩子交流感情、增進(jìn)了解的好機(jī)會。

家長們普遍存在的一個錯誤認(rèn)識是，孩子要什么給什么就行，特別是給足錢就可以了。

實(shí)際上，孩子們更需要自己在父母心中有一個恰當(dāng)?shù)奈恢茫麄冃枰恢匾暫妥鹬亍?/p>

暑假是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時光，而家長應(yīng)當(dāng)是孩子暑期活動的向?qū)Ш陀H密伙伴。

在工作之余，家長應(yīng)盡量多抽出一些時間，與孩子一起進(jìn)行游泳、讀書、旅游、制作小工藝品等有益的活動，既愉悅身心，又可以密切家長同孩子的關(guān)系，使家庭生活更加融洽和睦。

特別是親子旅游，不僅能密切家長與孩子的關(guān)系，還是一種有效的教育方式。

在旅行中所經(jīng)歷的'新人、新事物、新環(huán)境能讓孩子變得更敏銳、更能夠激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的熱情，增強(qiáng)自信，提高生活能力、應(yīng)急應(yīng)變能力，這對激勵孩子積極向上和身心健康都是極有幫助的。

在親子旅游過程中，家長還要注意自己潛移默化的教子作用，通過身體力行，教授孩子基本的社交禮儀，同時將公民道德和環(huán)保意識等貫穿其中。

另外，我個人認(rèn)為家長與孩子共讀一本書，讀完后說說彼此的感受也是一種很好的交流的方式。

這就要求家長必須在一定時間內(nèi)，認(rèn)真讀這本書，讀完后要考慮如何和孩子交流。

這種方式不僅可以讓每個家長更直接的了解孩子心中對一些事物、對待一些人物的想法，更有利于引導(dǎo)、教育孩子，同時也培養(yǎng)了孩子對讀書的興趣。

當(dāng)然這需要長期堅(jiān)持下去，效果才顯著。

1.早上8: 15起床，洗臉、刷牙、吃早飯。

3.休息，玩電腦或下樓玩。10: 00—11: 00

4.讀英語半小時。11: 00—11：30

下午

1.午休時間：13：25—14：25

2.讀課外書。14：30—15：10

3.吃水果，休息。15：10—15：40

4.練琴。15：40—16：30

5.自由活動時間。16：35—18：35

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

早晚背英語單詞效果都很好哦，詞匯量是英語的重點(diǎn)，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果，我上次發(fā)現(xiàn)個學(xué)英語的利器放到我百度搜藏里了，網(wǎng)址在下面看看有沒有幫助，嘿嘿一般人我不告訴哦~ 還有，趁有功夫時練練體育吧。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇九

一、學(xué)習(xí)不放松。

1、在網(wǎng)上學(xué)習(xí)象棋。

2、看五本有益的課外書，(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。

3、每天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)

4、每個晚上復(fù)習(xí)背誦唐詩83首

5、將一年級的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。(能夠全部聽寫訓(xùn)練包括拼音)

6、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成 面暑假作業(yè)。

7、暑假練習(xí)鍵盤盲打，每天一次，每次一個完整的進(jìn)程。

8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳。

二、勞逸結(jié)合過暑假。

適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉２弧八雷x書”，做過快樂讀書人。

1、每天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣，守時可以再第二天獎勵五分鐘，守時一個星期可以額外獎勵四十分鐘。(下午以后才可以玩游戲)

2、 隨父母至少省內(nèi)旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

3、 每天在網(wǎng)上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。

4、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、找小朋友玩等。

5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。

6、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護(hù)好自己。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇十

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學(xué);

每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

2、計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動安排

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長;

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇十一

快樂的暑假來了，小朋友們最開心了，可以不用每天去上學(xué)以及完成超多的作業(yè)了。作為家長，應(yīng)該為孩子做一個

暑假計(jì)劃

按照作業(yè)量進(jìn)行規(guī)劃。

提到孩子總是離不開學(xué)習(xí)，也是家長最關(guān)心的，所以把這個排在第一位。根據(jù)老師安排的暑假作業(yè)的量進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊?guī)劃，保證孩子每天都要有適量的作業(yè)，避免一口氣做完或者假期結(jié)束時匆忙解決，起到壓力不大而又一直復(fù)習(xí)的效果。

針對性查漏補(bǔ)缺。

孩子期末考試的結(jié)束就是暑假的開始，暑假可以針對孩子的弱項(xiàng)或者偏科科目進(jìn)行強(qiáng)化。例如看課外書強(qiáng)化

作文

支持孩子興趣特長。

培養(yǎng)孩子某一樣技能。

平時家長沒有時間帶領(lǐng)小孩做的事情比如做飯、洗衣服以及游泳等，這時候是最適合的了。孩子終究要離開家長獨(dú)立面對生活，從小應(yīng)該教會他們。此時父母的陪伴就比較重要了，不僅可以學(xué)技能，而且增進(jìn)父母與孩子的感情呢。

參加夏令營活動。

孩子的獨(dú)立性、創(chuàng)新思維以及團(tuán)隊(duì)精神非常重要，夏令營是給孩子這些能力的好去處。家長應(yīng)該適當(dāng)放手讓孩子去生活去融入集體，這對于他們將來的成長具有非常重要的意義。

旅游增長見識。

平時因?yàn)樯蠈W(xué)沒有時間到外面旅游，暑假家長可以陪同孩子去別的城市旅游啦。可以帶孩子去風(fēng)景勝地、歷史名城，見識新的東西，也增長見識，對于孩子寫作文也具有幫助。

體驗(yàn)新的生活。

正如變形記一樣，很多孩子生活在富裕的家庭，反而會比較叛逆一樣。可以帶孩子去貧困的地方體驗(yàn)生活，或者回到自己小時候生活的地方，感受不同的生活，收獲不一樣的成長經(jīng)驗(yàn)。

參加親子活動。

有很多親子系列的活動，比如需要爸爸媽媽與孩子合作才能取得勝利的電視臺節(jié)目、大冒險等等，家長和孩子在一起，以身示范，告訴孩子面對困難挫折的方法等等，也是一種直接性的教育。

多陪陪家里的老人。

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇十二

一、 如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。

語文：1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄

兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

英語：1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

數(shù)學(xué)：1、每天十道數(shù)學(xué)題。

2、每天學(xué)習(xí)一個小時奧數(shù)。

二、 繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能，必學(xué)之!

三、 繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn)，雖然是治標(biāo)不治本，但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進(jìn)作用。

四、 正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個小時的閱讀時間，地點(diǎn)選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。

以上計(jì)劃，以閱讀為重，為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期愉快!

小學(xué)生暑假計(jì)劃表篇十三

認(rèn)真復(fù)習(xí)三、四年級學(xué)過的英語單詞，預(yù)習(xí)五年級英語，爭取把五年級單詞背下來。

二、暑假業(yè)余學(xué)習(xí)安排

每天彈琴1。5小時，把古箏七級的《戰(zhàn)臺風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級，爭取考級成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭取新學(xué)一首曲子。

復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。

三、暑假其它

我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過一個多姿多彩的暑假。