我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

日行一善心得體會篇一

日行一善"是很多朋友和成功學家所倡導的塑造陽光心態和制造快樂的秘方，論壇里面也有兄弟多次提到。小弟我實行已經有近半年時間，受益匪淺。想在這里和大家分享一下，先說一下我體會的好處：

（1）日行一善真的有望永遠保持良好的心情。我回想一下發現近兩個月都沒有什么煩心的時候，心里總覺得很踏實和快樂，特別是在做完好事之后，感覺就像小學作文里寫的"心里像吃了蜜糖一樣"。而且周遭環境和自己的工作也仿佛在變得越來越順利。

（2）日行一善培養了正氣和積極向上的心態。這對戒色非常非常關鍵，論壇里有很多帖子提到，我就不多說了。

（3）日行一善培養意志力。在堅持日行一善之后，我發現堅持其他計劃（比如晚鍛煉）也不再那么困難；當然堅持戒色也一樣。

（4）你就像一個發光源一樣，在制造光明和溫暖的光芒來影響周圍的人。當你堅持不停做好事的時候，不管做的是什么，你身邊的人（你的孩子、愛人、父母親和朋友）本身就是你所行善事的最大受益者。因為你為他們樹立了榜樣，引他們向善，而同時也因為你的善意和平和心而在你周圍創造了一種和諧的氛圍，讓身邊的人感到舒服和快樂。你也會和我一樣發現，家庭矛盾慢慢減少，愛人和你越來越親近，小孩都會變乖了！

（5）你的善行本身就是對社會的回饋，而其實這些善行在將來也會對自己有所回饋。通過日行一善，你會逐漸認識到自己的社會責任感（我就覺得自己的責任心比以前強很多，而不像以前一樣一位地追求財富和地位上的成功）。你會發現你和億萬富翁們在做同樣的事情，然后慢慢自己也會以成功者的思維方式來思考，覺得和他們心意相通。如果你做的善事是教人上進、引人向善的話，比如在論壇發好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的話說，你做好事是在"積福德"；用科學的話說，你種了好的"因"，這些好的"因"總有一天會串聯起來，給你好的"果"；用許三多的話說，做有意義的事情，就是在好好活。所以，既是在為社會做好事，也是在為自己做好事。

日行一善心得體會篇二

“日行一善”是什么?那就是多做善事、好事。不以善小而不為，不以惡小而為之。善就是一心一意為他人著想，從身邊的小事做起，從自己做起。當學校掀起行善之風，人人爭做善事，我也與 “日行一善”相伴成為了好朋友。下面本站小編整理了日行一善

心得體會

日行一善，其實就是在每一天都做一件好事，其好處不在于你做了多大的善舉，而在于你這天有沒有在好事。如果有，你就繼續下去，讓做好事充滿你的生活。如果沒有，就趕緊行動起來，做好事是光榮的。

我聽過一個這樣的故事：

一個雨天，超市里的客人寥寥無幾，所有人都無精打采。只有那個人，還在那忙活著。突然，一位老奶奶在超市門前避雨，還不時往里望一眼。只有那個人發現她并拿起椅子與雨傘，遞給那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。

之后，總裁帶著他的母親，也就是那位老奶奶，來找那位年輕人。正因他知道了年輕人的事跡，還知道他日行一善的習慣，便直接把他提升為那個地區的總經理。其他人都在埋怨自我沒及時去幫那位老奶奶。機會，是留給有準備的人。

之后，這位年輕人發奮發奮，把這個地區的業績直接拔到所有超市的40%，讓總裁對他很滿意。又把他再提升到董事會的其中一員，只為了大家能夠像他一樣日行一善。

我第一次看到這個故事時，我覺得我必須要去實踐，我是這么說的，也是這么做的。(村上春樹經典語錄)

到了攤點，阿姨直接遞給我1條冰棍，說：謝了，你的獎勵。哦，多謝阿姨了。我收獲了1條冰棍，也收獲了種習慣日行一善。

讓咱們趕緊行動起來，做到日行一善，為社會多做一件好事，咱們就能得到意想不到的收獲。

不要覺得做到日行一善很難，也許你會想：每天都要做一件好事，真麻煩，我肯定做不來的!那么，請你和我一起思考：今天，我們幫別人傳遞一個小小的東西;明天，我們可以給其他人讓個座;后天，我們撿起地上的垃圾這難道不算行善么?其實，很多善事，都是在不知不覺中做的。

在“日行一善”的活動中，我找到了快樂，我的心也開始豐富起來，也讓我覺得在我幼小的心靈里已不再是我一個人了。我的世界好像突然變大了，我體會到：索取可以使人滿足，但是付出才是真正的快樂。當我在路上看到有人摔倒時，我會情不自禁的把他扶起來，當我看到地上有垃圾時，我會毫不猶豫的撿起來，當我乘車的時候我會二話不說的給需要幫助的人讓座當我做這些事情的時候總會聽到周圍的人不約而同的說：“你真棒!”，感受到別人投來的贊許目光。

我喜歡日行一善，因為這會給我帶來快樂。當別人笑著對你說一聲“謝謝”時;當別人回過頭來幫你一把時;當別人同樣真心誠意的對待你時日行一善，不為別人的報酬，而是為了自己的心靈更夠得到更好的滋潤。相信你總是能見到經常面帶笑容的人，他們為什么微笑，這在你日行一善之后就會明白。相反，在別人幫助你時，你也應當給予他一些回報，從一個簡單的微笑或是一句“謝謝”中，你和對方都能體會到日行一善的快樂。

八月十三日這天，我們假日隊員如約來到了中山碼頭站做一件非常有意義的事情。

大家肯定很想知道到底是什么事情吧?那就是：幫公交車 “美容師”打理衛生。

一輛公交車剛剛開進站，我們隊員就拿著掃帚、抹布、拖把等打掃用具有序的奔向車，開始熱火朝天地打掃起來。

每次坐公交車時，我一直都很奇怪：公交車每天都會坐很多人，但車里車外總是那么干凈。哦，現在我終于明白了，原來是有專門的人來為公交車“美容”。

我也終于體會到這些了“公交美容師們”的辛苦。

其實，我們有了現在這么好的幸福生活，都是因為有許多人默默付出、辛勤勞動的結果。他們是值得尊敬的。請大家多為他們著想，尊重他們的勞動，也呼吁大家有時間去為他們分擔些辛苦!

日行一善，不要拘泥于這個字眼，一定“要每天做一件好事”，只要看到別人需要幫助，就應該伸出你的援助之手，感受幫助別人的快樂，這也是我們做為城市公民擁有的美德。

西方社會的心理學家阿弗利.亞多拉為憂郁病患者開了這樣一個處方，說若照著這個處方，即可在兩個星期痊愈。要說這處方的內容，可簡化為四個字——“日行一善”。怎樣才能“日行一善”呢?按照西方社會預言家哈梅德說：“就是帶著微笑去關心別人”。這些都不無道理，很值得我們每個人不僅僅是患憂郁癥的人所思考。 按理講，自己患了憂郁癥，應當先對癥拿藥，治好自己的病才對，而亞多拉這位心理學家卻偏偏要求他們每天都要為別人去做善事，而且還必須要帶著微笑去做才行。從這一點上講，這就不僅僅是治生理上的病的問題了，而是教育大家如何做人的問題，而且要想自己好，首先要讓別人好，只有讓別人過得好了，自己才能真正的好起來。 為什么這位心理學家為憂郁癥病人開出了如此簡單而又如此高明的處方呢?是他在講空話嗎?不是。這是他在運用人生哲學的原理治療人的生理上的疾病。他向人們說明了，治療一個人的生理上的疾病，必須先從治療心理上即精神上的痛苦和創傷做起，只有人的精神上放松了，卸掉了壓在心頭上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病與生理上的病緊密相聯，而且相互影響，相互制約，有時心理上的病比生理上的病表現得更痛苦，更難以治療和恢復。我國有句老話，叫做“心頭之恨不除，永無寧日”，其中也不無這個道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就會天天想著別人，日日不再考慮自己，這樣你就會把整個心思和精力傾注到別人的身上了，而唯獨沒有了自己。當你全身心的帶著愛，帶著微笑，去行一件一件的善事，去做一個一個的好事時，別人也會向你發出愛的信息，也會向你帶來燦爛的微笑，也會讓你快樂起來，輕松起來。大家相互彼此的愛，彼此地笑，勢必產生和諧的共鳴，營造攜手為伴、天下人都是朋友的生存環境。若如此，大家都去“日行一善”，那還會有何來愁，何來恨，何來仇而言呢?這世界不就變成了美好的人間了嗎?這正是人類追求的最高目標。 “日行一善”，愿從人人做起。

日行一善心得體會篇三

校園日行一善是一項旨在培養學生良好品德，促進社會和諧發展的活動。參與其中的學生不僅應該從中汲取實踐經驗，更需要吸取一些深刻的體會和認識。在我校的校園日行一善活動中，我深有感觸地認識到，人的一舉一動都能對他人產生影響，而善行的力量更是無比強大。

首先，校園日行一善給予了每位學生參與社會實踐的機會。通過參與周末義工活動，我和許多志同道合的同學們一起走進撫養院、敬老院等社會福利機構，為那些孤寡老人、殘疾兒童送去溫暖和關懷。在這個過程中，我深刻地認識到自己的幸福生活并不是理所當然的，也更加珍惜和感恩自己現在所擁有的一切。同時，通過與他人的交流和幫助，我也體會到了互助合作的重要性。只有通過共同努力，我們才能創造更美好、更和諧的社會環境。

其次，校園日行一善讓我認識到，每一個微小的行動都能對他人產生積極影響。我們所做的善行并不一定要大而偉大，有時候一些微小的舉動也能傳遞出溫情和關愛。比如，幫助弱勢群體搬運物品、撿拾垃圾、主動給他人讓座等等，這些都是無聲的善舉，但卻能讓他人感受到友善和關懷，從而激發他們的善意。通過這些簡單而有效的行動，我逐漸認識到自己所做的每一件小事都是在改變自己和他人的生活。

再次，校園日行一善的參與使我意識到自己的影響力。作為學生，我們或許會覺得自己力量微薄，無法影響到他人或改變社會。然而，當我們站在校園日行一善的舞臺上，看著周圍的同學們紛紛參與到善行活動中去，我明白了自己的力量是不可小覷的。每個人都有一種“蜂起花香、燈光源源、良性循環”的力量，只要我們心懷善意，勇于行動，就能點燃身邊的每一個人。正是這種力量，讓我對自己的未來和社會充滿了信心。

最后，校園日行一善給予了我從小事做起、錘煉意志力的機會。善行不僅意味著濟貧扶弱、幫助他人，更需要我們從日常生活中的點滴事情做起。比如，我們可以主動關心身邊的同學，幫助他們解決問題，增強團結合作的精神；我們可以節約用水用電，減少浪費；我們可以保持環境整潔，減少對大自然的破壞。這些看似微不足道的小事，卻是善行的起點。通過不斷從小事做起，我們可以培養出堅韌的意志力和持久的行動力，使我們的善意能夠持續發光發熱。

綜上所述，校園日行一善活動讓我有機會深入社區，感受社會溫暖；通過微小的善舉，讓我明白自己的行動可以對他人產生重要的影響；參與其中也讓我意識到自己的力量與影響力；最重要的是，校園日行一善活動促使我從小事做起，培養出堅韌的意志力。深入體驗這一活動，我懂得了人人參與善行才能創造和諧社會的重要性。我也將繼續努力，將善意和關愛傳遞給更多的人，成為一個對社會有貢獻的人。

日行一善心得體會篇四

日行一善，似乎是一個輕松的任務，但其實蘊藏了深刻的道理。在我接觸日行一善的理念之后，我對此深有體會。

剛開始，我對日行一善的理解很簡單，認為它只是一個任務，只需完成就好。然而，隨著我深入實踐，我逐漸明白了它的真諦。日行一善并不僅僅是做好事，更是一種修行，是對自我心靈的一種洗禮，是對社會貢獻的一種體現。

我最初接觸日行一善是在一次偶然的機會，那時我感到生活平淡，缺乏挑戰。正巧，一位朋友向我介紹了日行一善的理念。我對此產生了濃厚的興趣，決定嘗試一下。

我選擇了一個名為“為老人送溫暖”的項目。每個周末，我會去附近的養老院，為老人們送去一些必需品，如食物、日用品等。起初，我感到有些吃力，因為我需要付出大量的時間和精力。然而，隨著時間的推移，我發現自己的心態發生了變化。我開始享受和老人交談的過程，享受他們滿足和開心的樣子。我明白了，日行一善并不僅僅是做好事，更是在幫助他人的過程中，提升自己的內心世界。

經過一段時間的實踐，我收獲了很多。我變得更懂得關心他人，更懂得珍惜自己的生活。同時，我也學會了如何更好地與他人溝通和合作。這些收獲，對我來說，是無價的。

回顧我的日行一善之路，我深感其價值和意義。日行一善不僅讓我學會了付出，更讓我學會了感恩和成長。我愿意繼續踐行日行一善的理念，因為我知道，每一次的付出，都會讓我變得更加成熟和充實。我期待將這種精神傳遞給更多的人，讓我們的社會變得更加美好。

日行一善心得體會篇五

日行一善”是很多兄弟姐妹和成功學家所倡導的塑造陽光心態和制造愉悅的秘方，論壇里面也有兄弟多次提到。小弟我實行已經有近半年時刻，受益匪淺。想在那里和大家分享一下，先說一下我體會的好處：

（1）日行一善真的有望永遠持續良好的情緒。

我回想一下發現近兩個月都沒有什么煩心的時候，心里總覺得很踏實和愉悅，個性是在做完好事之后，感覺就像小學作文里寫的“心里像吃了蜜糖一樣”。而且周遭環境和自我的工作也仿佛在變得越來越順利。

（2）日行一善培養了正氣和用心向上的心態。

這對戒色十分十分關鍵，論壇里有很多帖子提到，我就不多說了。

（3）日行一善培養意志力。

在堅持日行一善之后，我發現堅持其他計劃（比如晚鍛煉）也不再那么困難；當然堅持戒色也一樣。

（4）你就像一個發光源一樣，在制造光明和溫暖的光芒來影響周圍的人。

當你堅持不停做好事的時候，不管做的是什么，你身邊的人（你的孩子、愛人、父母親和兄弟姐妹）本身就是你所行善事的最大受益者。正因你為他們樹立了榜樣，引他們向善，而同時也正因你的.善意和平和心而在你周圍創造了一種和諧的氛圍，讓身邊的人感到舒服和愉悅。你也會和我一樣發現，家庭矛盾慢慢減少，愛人和你越來越親近，小孩都會變乖了！

（5）你的善行本身就是對社會的回饋，而其實這些善行在將來也會對自我有所回饋。

透過日行一善，你會逐漸認識到自我的社會職責感（我就覺得自我的職責心比以前強很多，而不像以前一樣一位地追求財富和地位上的成功）。你會發現你和億萬富翁們在做同樣的事情，然后慢慢自我也會以成功者的思維方式來思考，覺得和他們心意相通。如果你做的善事是教人上進、引人向善的話，比如在論壇發好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的話說，你做好事是在“積福德”；用科學的話說，你種了好的“因”，這些好的“因”總有一天會串聯起來，給你好的“果”；用許三多的話說，做有好處的事情，就是在好好活。因此，既是在為社會做好事，也是在為自我做好事。

日行一善心得體會篇六

我們每個人都有個朋友，她就叫做日行一善。或許你會說："奇怪，我又沒見過她，她怎么會是我的朋友呢？"呵呵，其實每當你為別人著想時，你就與她擦肩了；當你在不知不覺中幫助一個人時，你就認識她了；當你可以做到每天做一件小事，幫助別人，你就可以和她成為朋友了。

其實，很多善事，都是在不知不覺中做的。

我喜歡日行一善，因為這會給我帶來快樂。當別人笑著對你說一聲"謝謝。"時；當別人回過頭來幫你一把時；當別人同樣真心誠意的對待你時……日行一善，不為別人的報酬，而是為了自己的心靈更夠得到更好的滋潤。也許你會發現，自己的許多朋友，都是在你日行一善時結識的。當你做出日常生活中的一些小小的善舉時，你的心靈，也總會是充實的，一切在你眼里，都是美好的，不僅是你，就連你身邊的每一個人都會感到愉快。相信你總是能見到經常面帶笑容的人，他們為什么微笑，這在你日行一善之后就會明白。

相反，在別人幫助你時，你也應當給予他一些回報，從一個簡單的微笑或是一句謝謝中，你和對方都能體會到日行一善的快樂。

自從學會了"日行一善"，我體會到：贈人玫瑰，手有余香。付出比得到更快樂！

日行一善心得體會篇七

我們大家都知道，我們人類都是從三界中來的，那就是天、地、父母。天賦給我們的性，地賦給我們的命，父母生育我們的身。也就是說我們每個人的生死都是由三界管著的，所以我們做事做人一定要按天地自然規律才行，不然會掉進萬丈深淵的。那么老天是純陽的，很無私，只知為人，不知為己，不管天晴、刮風、下雨，一年四季都是為了天下人們的需要，從不自私，一切利益天下。大地也是同樣的，不管河流山川、人類、樹木、一切動物、植物，都在大地上生活著，大地從無怨言地承載著，歡喜地接受著，也是大公無私，無我利他。

我們人類剛到這個世界時，也是無私無欲的，一張白紙，真善美的，天地造人是讓我們來給社會增添美好的、傳宗接代、教育后代走善之路，能步入幸福美滿人生的，使社會越過越好的。(三字經說：人之初，性本善，性相近，習相遠。茍不教，性乃遷。)如果不受教育，慢慢地遷移到不善的道上，變得貪、嗔、癡、慢、自私自利、名聞利養，五欲六塵占領在心地，不良的習氣都附在我們身上，所以我們與天地的本性接不上軌了，就越走越遠，沒人保護，過得非常痛苦，變成了迷人一生。要想不苦，就要找回當初，與天地接軌，變為天人合一。

那么，要想天人合一，首先一定要記住格物。印光大師解釋得好：物就是物欲，格就是格斗。“格物”就是跟自己的物欲來進行格斗，心隨時隨地保持著一種清明的狀態，不隨物所轉，不隨境界所轉。

恩師經常說，在心地上放下自私自利，放下名聞利養，放下五欲六塵，放下貪嗔癡慢，放下就叫格斗。格斗是跟自己無始劫來的習氣做斗爭，而想要克服它，就要有一番勇氣，有一番決斷，不可姑息。然后要向天地學習，與天地接軌，學習天地的善良，無私無欲，一心為他人著想。有這樣一個故事，說是有一天，一個教士問上帝：天堂和地獄的區別在哪里?上帝帶教士進了個房間，里面有一口煮飯的大鍋，一群人團團圍著。他們每人手持一把湯勺，但湯勺的柄太長，盛起湯來送不到嘴里，十分別扭。因此，盡管鍋里山珍海味頗多，他們卻只有挨餓。“這就是地獄。”上帝說。接著，上帝又把教士帶進另一間房子。

這間房子和那間幾乎一樣，也是一大群人圍一口鍋就餐，每人的湯勺柄也是那么長，但他們卻吃得井然有序，樂在其中。原來，他們是用長長的湯勺互相喂著吃。“這就是天堂。”上帝說。于是，教士恍然大悟。教士悟出來什么呢?這個故事就是告訴我們要有“我不下地獄誰下地獄”的心態，伸出你的手，獻出你的愛，以犧牲的姿態為你生存的世界盡你所能，于是，你便會擁有天堂。也就是說我們要去私心，變公心、無我心、利他心，這樣我們就與天地的磁場又接上軌了。這好比是你的手機接通了天地的天線，天地間的能量是無比的大，三界都給你撥福，一切幸福自然會來到你的身上，你就會天天快樂，喜事連連。所以說關鍵是我們這顆心啊!你的心田好，老天能看到，你受八分屈，十分來回報，一切福田，不離分寸。現在我深有體會，不管什么事，我只要心想事就會成，不費吹灰之力。

所以我經常想，以前為什么那么苦，就是因為沒學傳統文化，沒有指路明燈，迷迷糊糊了半生，沒有找到正路，總認為身邊沒一個好人，所以人生千萬要記住，一定要有好老師。我的幸福人生就是遇到了好老師，我很感恩我的小妹，把我領進高山大覺寺。更感恩大覺寺的恩師和南陽的好老師們，我永遠不會忘記你們的大恩大德，我要好好學習圣賢教育，在我的有生之年加緊修煉自己的道業，直到西方老家為止。

孔子行忠恕;耶穌行博愛;穆罕穆德行仁恕，天地至善;老子用感應篇;佛行慈悲。五大教主全是用善心行天道。他們都知道身體是臭皮囊，早晚是要壞的，只有天性，能存萬古。所以孔子主張“殺身成仁”;耶穌說“為義而死的，能回天國”;穆圣說“真回教徒處逆境，常抱樂天知命之念”;老子說“及吾無身，吾有何患”;佛被歌利王割截身體還說“我成佛，先度你”。圣人都是為了借假修真，肯于犧牲肉體，完成大道，就是因為身體是暫時的，性靈才是萬古長存的。

我們每個人千萬要記著以上這些道理，把人這一輩子做好，不要虧欠天地、人間，處處要以人為善，一定要持著善念護大地，讓世界處處都充滿著愛和關懷，這樣人生才會越過越好，和諧社會和諧家庭才一定會來到。

那么，與人為善具體應該怎么實施呢?我們要記住“日行一善”這個原則，每天都要自查，檢查自己做了幾件善事，幾件惡事，惡事立即懺悔，善事大力推廣。這樣一日行善，“福雖未至，禍自遠矣”。這就是通過每天做一件善事，每天反省一次，來訓練人的思維方法，養成良好的思維習慣。堅持日行一善，就是順應天道，天道酬勤，堅持日行一善，上天不但會獎勵我們物質幸福，也會獎勵我們精神幸福。

一、日行一善堅持做就會天道酬勤

我們人類每天都要努力工作是最重要的日行一善，沒有不努力就成功的天才。努力工作是人在自然界存在的前提，懶惰、不勞而獲這種淺薄的想法只有我們人類才有，在自然界中絕不存在這樣的生物。

當我們全心全意地投入工作中，就會發現工作的樂趣，就會產生無窮的動力，只要努力的工作，任何困難都能克服，除了努力工作之外，不存在任何秘訣。努力工作可以磨練心性，當人閑下來時，就會產生雜念和惰性。所以將心思集中到一點，培養自己的善心，就會造就純粹而優秀的人格，所以說努力工作就是一種修養，能磨練人的靈魂。上天是公平的，努力付出才有回報，日行一善，三年天必降大福，日行一惡，三年天必降大禍。

二、日行一善，滿招損，謙受益

唯謙是福，謙虛是所有善的基礎，不謙虛就不能得到幸福。只有真正謙虛的人才能接受日行一善。陶醉于自己的能力或微不足道的成功，驕傲自滿，不僅得不到周圍人的幫助，還會妨礙自己的成長。保持謙虛的態度，學習善知識，傳播善知識，追求身邊伙伴的幸福，是日行一善的開始，是家庭幸福與事業幸福的必經之路。

三、日行一善，每日反省

百善孝為先，千善反省為先，日行一善與反省是現代版的功過薄，需要每天填寫日反省表格，功是日行一善，過是每日反省。

每日反省自己思維動機是否善良?是否特別認真的工作?是否學習善知識和傳播善知識?回顧自己一天的言行是否自欺欺人?是否符合孔子的“吾日三省吾身，擇其善者而從之，擇其不善者而改之”?我們在每天忙忙碌碌的生活中，容易迷失自己，為了不迷失自己，我們要有意識地養成反省的習慣，這樣才能夠每日精進，獲得真正的幸福人生。

四、日行一善，活著就要感恩

每天清晨醒來，第一件事就該感恩上天讓我活著。每天清晨照鏡子的時候要對自己微笑一下，這就是對自己日行一善。對家人日行一善就是感恩家人，對伙伴日行一善就是感恩伙伴，節約一滴水，節約一粒米都是感恩行善。“禍莫大于不足”，不知足的人就不懂得感恩。堅持日行一善的人會懂得知足，懂得感恩，凡事都感謝，福在當下。

五、日行一善，積善行思利他

日行一善，就是日積一福。利他互愛是幸福的源泉，利他之心是判斷事物的正確標準，自利則生，利他則久。在我們每個人的內心，既要有“只要對自己有利就可以”的利己心，也要有“即使犧牲自己也要幫助他人”的利他心。僅憑利己心去判斷事物，會因為只關心自己個人的利害得失，而無法關注他人的利益，因此也就得不到別人的幫助。這種以自我為中心的想法只會使視野狹隘，將作出錯誤的判斷。

要想把事情做得更好，就不能只考慮自己而妄下決斷，而是應該顧及周圍的人，以滿懷“利他之心”為出發點判斷事物。很遺憾，很多愚人，不相信這個道理。

六、日行一善，調節三毒，消除煩惱

人生三毒“貪、嗔、癡”,這三毒是人生煩惱的根源，是人類的劣根性，是心靈的缺陷。貪是三毒之首，也是三毒的源泉，貪是對貪財、貪色、貪名、貪食、貪睡的過分偏執。人有了貪念，就會癡迷，如果喜歡的東西得不到，就會苦惱、悲傷，這就是嗔。心情不平靜就會中嗔毒。無私是智慧的根基，了無私心，內心安定就會生起智慧，有智慧就會減少煩惱，消除癡毒。因此做人不要太貪，心情平靜，智慧良知就會告訴我們正確答案。

人只有一個敵人，就是內心的無明煩惱，只要調節“貪、嗔、癡”，三毒就會消除煩惱，讓內心不中毒、不上火。真正的健康是由內而外的，沒有三毒的煩惱，心理就健康了，心理健康身體就健康了。日行一善是讓人身心健康的訣竅，是調節三毒的法寶，是保護我們的“護身符”。日行一善是提高心性的快捷方式。日行一善，止于至善，止于至誠，止于思無邪。日行一善通天理良知，心安理安就會實現一生平安。百善孝為先，千善反省為先，萬善講學為先。講解日行一善哲學，傳播善知識“自度度人”，是人世間最大的功德，度一個人的功德與救人一命的功德是相同的分量。

日行一善是致良知的快捷方式：無善無惡心之本，有善有惡意之動，為善去惡是格物，知善知惡是良知，心外無物，心外無理，解決人們煩惱的答案在心中。動機至善，了無私心之后，叩問良知就會得到正確答案。行善是一種布施，是一種利他，是謙虛做人，是每天反省，是人與人之間的包容與諒解。行善并不難，只要我們每天動一善念，隨緣而為，就可以做到以下這些行善條例的指導。

日行一善心得體會篇八

“善”是道德中最光輝、美好、善良的部分，行善是一種美德，是一種優秀的品質。

——題記

一天，爸爸下班帶回了一包糖果，我高興地跑過去，爸爸說：“等媽媽回來，先給媽媽吃。”我答應了。

等待的時間總是漫長的，我時不時的向外張望，希望能看到媽媽的身影。時鐘已指過了兩點，可媽媽還沒有回來。我有些不耐煩了，把糖果放回了原處。大約過了半個多小時，媽媽終于回來了，我立刻讓媽媽吃爸爸給我的糖果，媽媽笑瞇瞇地說：“兒子真的長大了，知道疼人了。”聽了這話，我的心里比吃了蜜還要甜。

通過這件事，我明白了：愛媽媽，就給她一個驚喜。行善，不需要太多言語，只需要從小事做起，從身邊做起，做到善待自己，善待他人，善待生命。

人最基本的就是愛，懂得愛，做一個有愛心的人，用一顆愛的心去體察和幫助他人。行善，也同時體現出自己的品質，品質是靠慢慢積累的，同時也要要求自己不斷進步。

善良的人最美麗的，最純潔的，行善也可以使自己的心靈得到凈化，升華。

行善也就是做人，一個人連最起碼的道德都做不到，那他活著也沒有什么意義了。