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誰動了我的奶酪讀書筆記摘抄篇一

《誰動了我的奶酪？》生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子——怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻非常深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。

人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進人類的發展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。

嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。

一段時間里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續等待下去，情況只會變得更加糟糕，他猶豫著自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。終于有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發揮自己的想像力，在腦海中為自己描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種 “真實”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮里找到奶酪，一切美好的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子，生活一直在改變，我們也應該隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。

在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時間的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現實，但當感到泄氣時，他腦海里那 “真實”的畫面就會浮現出來支撐他繼續走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會輕松自在。”

盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫助我們改變。

唧唧與哼哼找到奶酪c站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發現在奶酪每天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發現奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時間后，明白自己再繼續等下去，只會使情況變得更差，于是他選擇了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執地認為外面不可能找到奶酪，他認為c站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯接受改變。然而改變已經發生，奶酪已經消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。

變化總是在發生，我們應盡早預見變化，當變化發生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。

哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有復雜的頭腦，他們則是靠著腦袋行事，他們運用思考的能力，從過去的經驗中學習，靠復雜的腦袋，搞出一套復雜的尋找奶酪的方法，盡管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放棄尋找奶酪。終于有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪c 站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，復雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們復雜的頭腦并沒有幫助他們更好地解決問題。相反，復雜頭腦所帶來的復雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發現奶酪消失后，他們并沒有過多的驚訝，而是把一直掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發現奶酪消失時，感到非常地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那里不斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在c站等待，復雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪c站，奶酪帶給他們的不僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的生活，意味著他們的榮譽，他們不能接受這一切都將消失，他們無法適應這種改變。

有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是因為過害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。

誰動了我的奶酪讀書筆記摘抄篇二

古人云：“腹有詩書氣自華”這是一種由內而外釋放的美。冰心說過“讀書好、多讀書、讀好書”。是的，我們，因閱讀而改變;生活，因閱讀而精彩!

兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要都在尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。

安逸的日子過了很久之后的某一天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而采取行動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。

他們抱怨著，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，克服迷宮中的困難，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲!就是這個小小的故事，卻令受益匪淺!

文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。當你所擁有的“奶酪”發生了變化，你是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化?你有沒有在故事的四個主人公身上找到自己的影子?“如果不再恐懼，你會做什么?”

其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變化的到來，這個世界上唯一不變的就是“變”!倘若你正面臨了工作的丟失、親人的離世、戀人的離開、朋友的背叛;亦或是生活中的種種困難......面對突如其來的變化，如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。

當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠正確的對待這種畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化!

從另一個層面來看，“奶酪”又是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“奶酪”可以是一種機遇，也可以是一種擁有的核心能力。我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。

生活的迷宮是多么的大啊!當遇到突如其來的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢?趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發現更多的更美的“奶酪”。

從這本書中我還認識到變化是一種必然，而我們應該做的就是—在最大變化發生之前，做好相應的準備。機遇總是留給有準備的人，只有我們意識到了可能發生的變化，當“奶酪”變化了的時候，就能做到臨危不亂，從容面對。這也正就是古人所說的“居安思危”、未雨綢繆的道理。

變化是永恒的。以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗!

我們擁有的“奶酪”隨時可能會變酸、變壞，變少。不可否認，還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的.;但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。

原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。

生活不會遵從某個人的愿望，人生不可能一帆風順。變化隨時會降臨，但積極地面對變化卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方......

誰動了我的奶酪讀書筆記摘抄篇三

在人生的迷宮里，我找到了一塊美味奶酪。

我會繼續前行，不局限于這一個奶酪倉庫，盡管那里是我夢想中的天堂。對了，我還會平復自我的心境，一個不細心——這種壞心態就會把奶酪偷走哦!

——題記

小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”依舊前行著，在一個名叫“人生”的迷宮里不斷碰壁、不斷摸索，于是，它們再次找到了奶酪天堂。哦，它們倆很快就會迎來新的朋友——小矮人“唧唧”最終頓悟了自我坐等其成是多么愚蠢，它很快就會抵達那里!

一本帶著童真的書，略帶抽象的同時，也不禁佩服作者的睿智非凡。在它們的世界里，奶酪是全部;而作為迷宮中的一員，我們則是在尋找所謂“幸福”、“成功”。這本書里沒有告訴我，尋找的東西不一樣就會把難度增加，別害怕，在這一個個的彎道里，請相信“尋找的力量”。

又不禁為“哼哼”期待著什么，你，還在原點嗎?

每一個人根據不一樣的心境讀書，所悟也會不一樣。在我看來，兩只小老鼠雖然智力上比不上小矮人，但它們獲得新的奶酪站的成就，也要歸功于這有些遜色的“腦瓜靈活度”。小矮人在思考上帝為什么把奶酪拿走的時候，小矮人已經套上鞋子出發去尋找新的幸福了。讀到那里的時候，我會為小矮人的“智慧”感到悲哀，也為小老鼠的所謂“愚笨”欣喜，與其去期待，不如去實踐。

在人生的迷宮里，別去驚訝“誰動了我的奶酪”，你應當去欣喜，我又將踏上一段“尋找的旅程”。我會遇到困難，但我明白，前面就是下一個奶酪站;我會很辛苦，但我明白，越是艱難就證明奶酪越香醇。于是，在信念的支撐下，我最終找到了失而復得的幸福。請不要埋怨這迷宮的曲折離奇，盡管它的彎道太多;也不要去抱怨黑漆漆的一片，幸福來到的時候燈盞自然會開啟。

“匆匆!嗅嗅!你們還在那里嗎?”當唧唧走到那里，發現奶酪還在，兩個朋友卻不知去向——這一次，它再也不會停滯。大吃一頓后，它準備繼續旅行，忽然發現大奶酪城堡上有朋友留給它的字條——“嘿，今日你尋找了嗎?”

今日，你尋找了嗎?

誰動了我的奶酪讀書筆記摘抄篇四

最近，我讀了《誰動了我的奶酪》后，感觸頗多。

書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼應對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧因對變化的恐懼而停滯不前，最終沖破了恐懼的束縛，重新尋找新奶酪。

奶酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現實后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，并盲目地期待著“奶酪”自我跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在這些變化中我們明白了升華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。

那么社會需要怎樣的人才呢?我想首先研究的是老鼠嗅嗅和匆匆。它們具備了幾個條件：

一、仔細留心觀察身邊周圍所發生的變化，并為此做好充足的心理準備和物質上的準備。

二、能隨著事情的變化而改變做事的方向，不能墨守陳規。

三、敢于冒險。在各種條件因素的壓迫下，敢于繼續在人生迷宮中冒險探尋自我需要的東西。

第二人材我們應研究像小矮人唧唧那樣知錯就改的人。它具備了以下幾個條件：

一、應對變化，雖然做錯了一些事，但由于自身的思想斗爭，愿意突破重圍，重新尋找屬于自我的東西。

二、面隊自我的錯誤思想，愿意汲取別人的方法做出調整。

三、用簡便簡單的想法看待人生。明白自我遲做總比不做好。

像哼哼這樣的人理應被社會所淘汰，它只愿意一輩子享受安樂，沉湎幻覺，停滯不前。我們生活在這樣世界上，只能承認變化，并盡力地去適應它，這樣才能尋找到自我的“奶酪”。雖然這個過程十分艱難、辛苦，但從這個尋找的過程中，我們才會變得更加穩重、成熟。

社會變化本無常，想要存活在這個社會當中，我們必須做好變化的準備，在千變萬化的世界里奔跑尋找屬于自我的天地。

《誰動了我的奶酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可據說，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月出版后，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

當然"奶酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，感情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等;"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它能夠是你工作的機構，也能夠是你生活的社區，或是你生活中的某種人際關系我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在。

我覺得看這本書的收獲，并不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人?所以“居安思危”的憂患意識必須要堅持，時刻充滿活力，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調節，獲得最好的心境去奮斗。

誰動了我的奶酪讀書筆記摘抄篇五

特別適合年輕人，尤其是處于迷惘彷徨的人。或者煩躁不知所措的人，十分簡短的故事，就是講述了以奶酪為生的小矮人和小老鼠發現有一天奶酪不見了，后來他們各自的想法和行動情況的描述。我想他暢銷的原因，一部分在于形象鮮明，栩栩如生，二就是道理淺顯卻一針見血。

1、不管我們選擇哪一面，我們都有一個共同的目標，那就是：在迷宮中找到自己的路，在變化的時代獲得成功。

2、你所害怕的東西根本沒有你想象的那樣糟糕，在你心里形成的恐懼比你的實際處境更壞。

3、盡早注意細小的變化，這將有助于你適應即將來臨的更大的變化。

4、當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。

5、還有一點必須承認，那就是阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自己。

其實，這本書是在教育我們需要用發展變化的態度對待生活，一切都在變化，不能害怕，不能退縮，而要勇敢面對，積極生活吧。

文章有點卡通的感覺，特別適合青少年，但我想真正有體會，有確切感受的話還是要到已經磨礪過的年紀才行，適合面很廣，故事又很簡短，很順暢流利。

誰動了我的奶酪讀書筆記摘抄篇六

今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書，真是受益匪淺!

書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作、一個健康的身體、一個幸福的家庭……但當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時，也許有人只會竭力的喊叫：“誰動了我的奶酪?”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪的變化而變化”。

在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標，我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。

《誰動了我的奶酪》這本書就告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點兒天空!知識如同海洋一般，無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高!要給自己不斷地出更高的要求，相信自己能夠做到最好。不斷前進變化，你才能取得更高的成績!

相信自己!變化會使你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地!

誰動了我的奶酪讀書筆記摘抄篇七

大道若簡，正如此書。薄薄一本書，短短4萬多字，講了簡單到不能再簡單的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然環境改變了，我們也得跟著改變，世界是可觀的，而我們人類是有主觀能動性的。看了這本書三次，前后最長間隔有了5年，內容很少一口氣看完，看的過程中思維異常活躍，雖然已經記不清第一次捧起此書的感受，只能記錄當下的感受，不管是故事還是道理真的都很簡單，可是為什么5年了，回頭看看自己經歷的生活，似乎沒有變的更加開闊，似乎沒有變成那個最終跳出原地的唧唧，而更多的，越來越像在原地將自己捆綁的哼哼——非理性和固執、抱怨在變多，積極改變和勇敢探索變的越來越少?也許是自己作為人類的“聰明才智”過多而更像書里嗅嗅和匆匆般“大腦簡單，認定就行動”太少，怎樣給自己松綁，怎樣給自己描述“奶酪”打氣，怎樣持續探索，怎樣改變自己，這些都不用太多的所為聰明人的盤算思考，而更多地是需要一直在行動和那一份可貴的、簡單的勇敢。

我們在不同時期有可能是嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧中的一個，或許這就是一個人的成長路程，總是在不斷變化。唯一永遠不改變，就是不停的改變。改變或許有好有壞，然而對待改變的態度才是決定因素。像嗅嗅一樣注意觀察及時預見變化，像匆匆一樣面對改變及時行動，像哼哼一樣畏懼改變而一直念想著“舊奶酪”，抑或像唧唧一樣，當改變發生時，不畏懼不焦躁，縝密思考，付諸行動，同時不停總結過往，最終尋找到了“新奶酪”。自己將來成為什么樣子，更多取決于自己是否愿意成為那個樣子。世界也一直在變，世界氣候一直在變、互聯網風口一直在變、中東局勢一直在變、俄美關系一直在變、門口的公交每天到的時間都不一樣......明天永遠不會跟昨天一樣。可是明天的你，會是什么樣子，你可以從今天開始準備。

計劃趕不上變化，既定的計劃總是隨著時間的推進，不斷的需要修改，就甚至包括計劃的最終目標也難以保證不變，或許在時間的推進中，我們能有更好的目標與愿景，或者是目標也許是并不適合，我們需要改變。站在現在，觀望與規劃未來，或許本就是一件并不夠合理的事情。我們無法掌控未來，掌控外界因素的發展與變化趨勢，而一個事實是，我們自身許多都是與外界因素相關的。所以真正明智的，是應該隨著外界的變化，不斷調整自身。

但是，這樣的不斷調整，而且方向與方法似乎并不是那樣的簡單。人們習慣簡單，對時間、精力與體力都是一種安逸，人們會在更多的時候，不經意間，容易選擇安逸。應對變化，選擇新的挑戰，似乎表面上需要我們丟棄過去，人類習慣留戀過去，這樣的要求對人類來說并不是那么容易。更多的是，未來不可知，無法保證未來會一定比現在好，雖然現在也不算完全滿意，但至少是確保與實在可見的。

人們對變化的理解本缺少一定的客觀與全面：變化的是否面對，主動權并不在于我們自身，而是外界的變化是注定的，人類也必須妥協于外界的變化。現在有家人的陪伴，好的朋友，但是家人、朋友都會慢慢老去，未來的某一天也會有煢煢獨立的時候;現在的學習穩定，但我們也不可能一輩子呆在學校，正如畢業季總會在時間流逝的不經意間來臨;工作穩定，生活富足，但是，公司的發展的前途，并不在自己，況且你又不是老板，也許老板哪天真跑了或者企業規劃失策。時代在變，身邊在變，而主動權并不在自己，我們能選擇的只有妥協。

《誰動了我的奶酪》并不僅僅是強調變化常在，更是呼吁能積極應對變化。嗅嗅和匆匆是兩只老鼠，而哼哼和唧唧是兩個小矮人，小老鼠思維簡單，只有兩個思維：吃、找。沒有了事物，嗅嗅和匆匆既不會留戀過去，也不會糾結于現在，更不會擔憂于未來，而是繼續踏入迷宮，迎接新的挑戰，尋找事物。其實，也無所謂挑戰，在小老鼠的思維中也只有食物與無食物兩種區別。但是哼哼和唧唧是兩個小矮人在每一個環節都會有不同的思維與糾結，在尋找奶酪的時候，會想著怎么尋找奶酪;在久久找不到奶酪時，會想著失敗，與內心的失落;在找到奶酪后，會考慮奶酪的口味，如果正如書中描述的奶酪c站，奶酪的充足，會慢慢讓兩個小矮人，選擇安逸。不管老鼠還是小矮人，在進入迷宮前，目標都是為了存活，但是在不斷的新的環境與變化中，只有兩只老鼠依舊堅持著這一目標，但是兩個小矮人，在新的環境與變化中，小矮人的思維卻使他們慢慢的改變了之前既定的目標。在奶酪充足的c站，兩個小矮人習慣了安逸，也沒有想過未來，或許他們理所當然的認為，這就是未來，未來也必定是這樣。兩個小矮人，甚至請來了朋友，在c站開派對。他們并沒有想過，能夠開派對的原因在于擁有(或許還不能算是擁有)奶酪，兩個小矮人都是因為有奶酪才會有目前似乎安逸富足的生活。把生活依賴于外界環境的奶酪，或許并不是一件明智的事。而且，更何況，在目前的條件下去固執地規劃與建立未來，似乎更顯得有些愚蠢了。在這樣的，由辛苦奔波到安逸享樂的變化中，兩個小矮人便沒有真正處理好變化，他們也在時間流逝中，改變了既定的目標。雖說，目標也不可能一成不變，也有變化的可能與必要性。但是，目標至少是向前看的，至少能看到即使事實是不定的未來，而在c站的兩個小矮人，看的只有當前。

從艱苦到安逸，從安逸到艱苦，后者更為致命，而前者更為危險。從艱苦到安逸，正如像兩個小矮人一樣，會在安逸中，忘卻既定的生存目標(向未來看的)。而從安逸到艱苦，正如兩個小矮人c站奶酪吃完了一樣，原本找尋奶酪的技巧與方法都忘記了，需要從頭開始訓練，而許多人死于這樣的過程之中，那些生存技巧沒有了，還有更多來自外界的壓力，需要占據思維與時間去面對與處理。人無法像兩只老鼠一樣，把思維只停留于兩個程序：找食物與享用食物。思維有時會絆倒我們自己，只會摔得更重。思維使人類富有情感，也正是人類與其他物種的區別之處。但是，失落、糾結也是思維的產品，負面的思維會在我們無法控制的時候產生，影響我們的行動。對于目標的執行，思維可以使我們的行動更富于效力，但是真正對目標與現狀的起到改變作用的還是行動。思維也要適可而止。

處理變化也是一種能力。在進入c站前，雖然有一次次的小挑戰，但都是一種簡單的改變，并不算是真正意義上的變化，在進入c站后的變化，兩個小矮人并沒有真正處理好，至少進入迷宮的目標沒有了，而且也并沒有思考用新的目標代替。后來，c站的奶酪消失了，這樣的變化，兩個小矮人也沒有處理好，至少并沒有積極應對變化：留戀過去，幻想未來。而且通過砸墻角，希望能找到奶酪，雖然已經有了行動，但是是被一個錯誤的思維指導著：奶酪還有，一定是被藏起來了。兩個小矮人，并沒有真正面對現實，面對真正的現實。相對比地，兩只老鼠的努力，很快獲得了奶酪。我們的努力需要與現實狀況的奶酪相應，努力需要有方向，并不是所有的努力都有回報，所以也不是回報與努力成一個簡單的量的對應關系。

自己也確實是害怕，自己在變化來臨，雖然也采取了行動，企圖用行動改變現狀。但是，如果行動的方向是砸墻角是該多么悲哀呢?行動也許可以改變現狀，但至少得先面對現實。

時代在變，沒有永久的奶酪。

誰動了我的奶酪讀書筆記摘抄篇八

故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。 我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。

有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。

或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。 或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。 或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化! 不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是： 需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等 我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。 我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發現的道理，并能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。

誰動了我的奶酪：故事省略……(請大家去買這本書看吧，呵呵，故事在書中，還有解釋，因為這本書是可以讓你受益到死~，就是可以永遠值得讀) 先精彩放送里面的經典!

1、變化總是在發生 他們總是不斷地拿走你的奶酪。

2、預見變化 隨時做好奶酪被拿走的準備。

3、追蹤變化 經常聞一聞奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。

4、盡快適應變化 越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用新的奶酪。

5、改變 隨著奶酪的變化而變化

6、享受變化 嘗試冒險，去享受新奶酪的美味!

誰動了我的奶酪讀書筆記摘抄篇九

《誰動了我的奶酪》號稱全球第一暢銷書，銷量超過2千萬冊(當時的確如此)。在很短的時間內贏得了這么多的讀者，在人類歷史上大概算得上前所未有了。而當這本書正值風靡之時，我不甘人后亦買了一本回來。不過當時我剛踏進社會，心浮氣躁，未能從書中學會在工作、生活中處理變化的好方法。若干年后學校發了一本精裝版《誰動了我的奶酪》。趁著空暇時間，讓我靜坐燈前心平氣和地把它看完吧!

這本書主要講的是一則寓言，那么我們不僅是閱讀故事文字的本身，更主要的是領略其間的寓意。就像學習《揠苗助長》時，不單是知道不要拔高禾苗幫助它們成長，而是明白要遵循規律，不可急于求成的道理是一樣的。而《誰動了我的奶酪》的寓意不復雜：社會在變，你也要變。“奶酪”只是一個具有象征意義的意象，它代表一份工作、健康、人際關系、愛情、金錢……你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何東西。

我們只是小人物，不是大領袖，想的也就是最簡單的事，在條件允許的情況下誰不好逸惡勞?真正居安思危的人應該不多吧?惰性是人與生俱來的本性之一，這是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不謀其政。正因為如此，我們的沉浮起跌也成為了司空見慣、見怪不怪的事情。正如羅伯特.彭斯說的那樣“再完美的計劃也時常遭遇不測”，何況我們的所欲所為也不一定會是十全十美的，那遭遇滑鐵盧的機會自然也是很大的了。

在這本書中有一細節讓我看后很有感觸：有一個很成功的商人叫勞拉，她問自己的同學有人害怕改變嗎?只有一個人舉了手，其他的人則選擇逃避自己的真正想法。我誠實，我承認我自己極其害怕改變。但怕不是辦法，我們生存的地球都在無時不刻地運動變化著，宇宙萬物也是天天換樣的。《圣經》有云：你叫山過來，它不過你就自己走過去吧!讓我們試著調整自己去適應變化吧!

世上大多數的道理都是知其易，行則難。也許我們明白變化隨時可能降臨，我們還預見了變化的到來，甚至改變著自己的所思所想、所作所為。盡管這樣仍達不到目的那又如何是好?且看卷首處a.j克朗寧先生的一席話：“生活并不是筆直通暢的走廊，生活是一座迷宮我。我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開。它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。”對呀!“塞翁失馬，焉知非福”，重頭再來好了!我們與其害怕失去，不如通過努力改變現狀以期待獲得，須知“天道酬勤”啊!

既然是人盡皆知的真理，為何時至今日又被擺上桌面成為了大家關注的焦點呢?其實說穿了，原因就是——全世界的人們都在有意識無意識地受到了“變化”的困擾。正如有了可怕的“沙士”后人們就去研究“沙士”疫苗一般，《誰動了我的奶酪》這本書不是“因”，而是“果”。它帶給了我們解決問題、處理變化的絕妙方法，它讓每一個閱讀者從中獲得前進的力量，所以它當之無愧成為億萬人的“心靈雞湯”。

不過據我所知有些企業把書中的道理做出歪曲的理解，并利用這塊“奶酪”代替了辭退預告：第一天給員工發《誰動了我的奶酪》，第二天就接著發辭退通知。感覺如同先告訴那人活著很好然后毒酒賜死。好險我的“老板”——校長大人發這本書只是讓我寫讀后感，謝天謝地!

一滴水在陽光下能映出七種色彩，人說“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，本人智慧有限也只有這些領悟，姑且讓我“弱水三千，只取一瓢飲”吧!

而我的“奶酪”就在我的手里!