在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

頂崗實習周記篇一

作為一名正在求學中的學生，在求學期間能夠接受到崗位實習的機會是非常幸運的一件事情。而在藥企實習，更是有著不同于其他行業的特殊意義。藥企實習的意義在于讓我們深入地了解藥品生產流程，自身的實踐能夠同理解到學習到的藥品知識進行結合，更好地提升自己的能力和素質。本文將借助筆者在實習期間的經歷，分享出我對藥企頂崗實習的一些心得和體會。

第二段：分享實習過程中的感受

我所在的實習藥企是一家大型制藥企業，實習期間我主要負責參與到該公司生產中心的各項藥品質量、質檢、倉儲和銷售等工作中。剛開始，我對整個實習流程還存在一些迷茫，但是我的導師通過耐心、詳細的講解，讓我快速適應并且熟悉了整個工作環節和流程。在實習的過程中，我意識到一個人的成功是需要團隊協作的支持，通過和科室間的溝通和合作，能夠使我完成自己的工作任務。因為同事之間互通有無，使得自己成為了一個團隊的一部分，從而讓我順利地融入了團隊當中。

第三段：講述實習中的挑戰與解決方式

在實習期間，我也遇到了一些具有挑戰性的任務，例如質檢的檢測過程、銷售的巡視過程等。通過團隊的授予任務和監督，學習了一些針對這些挑戰性任務的行之有效的解決辦法。在質檢的檢測過程中，我經常和我的同事們進行互相掌握的溝通，同時向我的導師和領導咨詢建議。在這個過程中，我不斷重視和應用團隊工作的重要性，也認識到了自己的工作中存在的優點和短板。不斷地自我反省和改進，才能走向更好的職業道路。

第四段：總結實習的收獲

在整個實習的過程中，我不僅學會了專業知識和理論，更從實戰中學會了自我分析和合作，學會了樹立自己理論和實踐相結合的職業生涯目標。特別是深感到，自身所具備的職業操守和注重業務結果的態度是成功的關鍵之一，能夠使我們達到更高水平，以更優越的姿態面對未來的挑戰。同時，我還深刻地感受到了作為一名藥品工作者所要承擔的社會責任和道德應盡之責，這段經歷不僅開啟了我通向專業領域的大門，同時也成為了未來職業生涯發展的重要奠基石。

第五段：展望自己的未來

通過此次實習，我認識到巨大的工作壓力和職責，我深知自己要繼續努力、學習更多的知識和技能。我也恪守了自己作為一個藥品工作者的權責，抱著對整個行業完美的追求，匡扶健康職業生涯飛躍的信念。從今天起，我將繼續堅持深度學習和不懈努力。我相信只要努力付出，將能夠不斷提升自己的核心能力和素質，不斷完善自己的藥品科研和臨床實踐技能，最終成為一個對社會、對行業都有所貢獻的優秀人才。

頂崗實習周記篇二

（一）今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

剛進入順豐速遞的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。上午我被我們鄭姐帶到我工作的地點——順豐中轉場。鄭姐和劉姐給我談了一下的我所接手的工作的工作概況和主要職責，把東西都一點一點的教給了我，我就一點一點記錄了下來，以便以后熟悉工作流程。

一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

（二）時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個道理。

早上，我基本能保證提前到公司，先打卡，然后就掃一下地，再拖一下辦公室，有一個好的工作環境上班才舒服嘛。之后就開始工作了，快件上下車掃描，處理錯分件等。

這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

（三）今天已經是第三周了，因為我每天晚上下班回宿舍都會溫習我一天的工作流程和注意事項，所以我對公司的環境也基本熟悉，我的辦事效率也因此提高了不少，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。

在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

（四）在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外我還學習了機打發票的申請等。有些工作真的需要親身經歷才能掌握的更好，理解得更深刻。

這一周開始，所有的工作基本上我可以獨自完成，對于各個業務員的派送區域，以及我們站點的派送區域都有了一個大概的了解，對于公司的價格表我也認真去記，幫忙收發快遞基本上也沒有什么問題了。

這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

（五）又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第五周了。

一個多月的時間過去了，對于基本的操作流程及注意事項我基本也已經熟悉了，但還是會有些不懂的地方，碰到問題我都會及時向他們請教，我們這邊的業務員也很好，有什么不懂的他們都會主動教我呢。這周周一的時候不小心把一個業務員的運費錯交到另一個業務員身上了，剛開始我還在擔心，她們說讓我找公司財務，我就跟他說個這個情況，最后還是他幫忙給改過來了。我知道干什么都要細心，認真，避免出現不必要的錯誤。

這幾周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但遇到有些事還是會令我頭就大了，其實與人交流也是一門學問呢，我決定以后要多加鍛煉，這樣才能提高工作效率。

立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。

這一周的工作還是跟前幾周差不多，每天主要的工作還是那些，上下車掃描，分件，問題件處理，錯分件處理，同城件處理，簽收單錄入，退派件處理，業務取件子單錄入，業務交款。

由于已經工作了五周了，大部分的工作已經熟練很多了，所以也就比上一周輕松一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問她們我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一周我能有新的收獲。

（七）轉眼已經是頂崗實習的第七周了，我感覺時間過得越來越快，兩個月的時間馬上就要到了。

馬上就是五一勞動節了，公司給各個站點發郵件，五一勞動節我們是不休息的，所以公司每人五元錢的標準，給我們發放小禮品或是吃的東西，這就免不了要從公司的備用金里取出一部分錢，由于已經在公司一段時間了，一些小額的現金是由我來保管的，所以我們就拿錢出去買的蘋果，香蕉等。

雖然已經在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，為了給自己爭氣，也為了維護學校的聲譽。

（八）這周過去我就已經實習了有兩個月的時間了，這兩個月的時間我真的學到了好多在學校，書本上都學不到的東西，真的是受益匪淺。

提到業務收款，本來以為自己年前的實習對這個很有幫助，自己絕對不會出現什么問題，可是當我真正面臨問題的時候我才覺得自己也就只有那么一丁點的經驗，并不值得一提，凡事還是要虛心向別人請教，好多東西自己真的會想象不到。其實干什么事都不是自己想象的那么容易的。

因為白天自己的粗心大意，讓我覺得我自己真的很失敗呢，所以我回宿舍之后就把以前所學到的所有東西全部重新整理到本上，一遍遍的看，回想自己在工作中會遇到哪些問題，應該注意什么。

對于一周的工作，自己覺得過的很充實。

（九）這周已經是我實習的第九周了，覺得時間過得好快呢，我都來順豐兩個多月了呢。這兩個月來，真的讓我受益匪淺。

這么多周下來，我深切體會到了物流專業的特性，物流，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事物流這門行業的話，你的工作將會非常地不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯。可見物流的實踐性有多么地重要。這周我還是負責那些工作，見過兩個月的鍛煉，自己對這些工作變得越來越熟悉，做起事來也越來越順手，工作得心應手，自己的心情也好了許多。

這一周實習下來，雖然每天都會重復同樣的工作，但自己還是能學到好多東西，比如說對青島的地名都有了一定了解，熟悉了就會充滿親切感。

（十）今天是周末，天氣晴朗，非常舒服，轉眼間實習了兩個半月了，現在對工作大體熟悉的我天天重復同樣的工作，寫下這篇周記，記錄一下我這周的感受。

雖說每天的工作量不是很大，但是每天接電話也會有好多煩心事，有些客戶真的是故意刁難你，而且態度極其惡劣，但是我們還是會保持一個好心情，不管客戶說什么，我們都會盡力給解決問題，因為這是我們的責任所在，我們要對我們所發出去的快件負責，也要對我們所派送的快件負責。我們這邊相對于一個小客服，每天都會有客戶網上下單的，這時我們都會通知業務員過去取件。另外我們公司有時會收到液體快件，對于液體快件，我們是不給派送的，這就需要編輯問題件通知發件站點，告知此件內為液體，等待發件站點回復已作出相應處理。

每天都會有不一樣的問題需要處理，所以每天都會學到不同的事情處理方法，時間一長，自己平時處理問題的能力也會提升。實習真的會學到好多東西呢，感謝公司和學校給我這次實習機會啊。

（十一）轉眼間又一周過去了，到了該寫實習周記的時候了。

百元，并通過快遞的方式把派費發到派送站點，聯系完之后真的心情特別好，覺得自己也能獨當一面的樣子。

總之，不管怎樣，工作時間一長，總是能學到好多東西呢，凡是多點經驗就好啊，出來實習就是為了適應一下工作的環境，還有最重要的是心態啊。

（十二）轉眼間都實習了有三個月了，三個月的時間過的真快啊。

在這三個月里與同事領導打交道是不可避免的，尤其是與同事很多時候我們要在一起研究該如何去做，讓客戶對我們的服務更加滿意，使工作效率提到最高，剛開始還不是很適應，因為在學校都是自己學自己的很少和同學一起講座研究而現在就不同了。每天我們都有自己的任務。并且大學的工作都是相應聯系和影響的，如果有一個人的工作做的不好，下一個環節就會出現差錯，將導致整套工作出現錯誤，不僅浪費你一個人的時間，很多人的工作都白費了。大家還得去尋找總是出現漏洞的地方。有時候顧客著急，就會離開到其他單位。因此，我們又損失了一個很可能是長久的客戶。在現實的工作中明白了合作協調能力是如此的重要。今后在學校一定多與同學、老師在一起研究學習。

（十三）在公司已經待了三個多月了，我一邊實習，一邊學習專業知識，同時，我也發現了公司的許多問題，裝卸還大多數要人力來完成，缺少現代化的工具，這樣就延長了裝卸時間，延長了運輸時間，接收地和發送地的貨物銜接不當，給公司造成經濟損失。還有應該保證庫內貨物的清潔衛生，還有廠區內禁止吸煙。

快件的物流系統較為混亂，派送不及時，派送業務員以各種原因推脫派送任務，無法為客戶提供更優質的物流服務，沒有充分利用已經建立起的物流渠道。

還有公司各部門之間聯系不夠密切，分工不明確，出現問題相互推諉，導致處理問題效率低下。

我相信，只要公司加強管理，強化業務知識訓練，建立責任明確的管理機制，公司的業績才能蒸蒸日上。

（十四）為期十五周的實習還有一周就快結束了，在這兩個月多中讓我明白了許多道理。工作是如此的辛苦，在學校的生活是多么的自由輕松。工作雖然是辛苦的，但是我卻為抱怨和苦惱，恰恰是讓我感到這是我步入社會之前的一種鍛煉。我很感謝順豐捷誠快遞的領導給我在單位實習的機會，還有同事對我工作的幫助和鼓勵，在這里我不僅學到工作業務上的知識還學會了人際關系的處理和語言表達能力的鍛煉，這兩個月讓我更加充實，面對以后的工作我更加有信心。

在這里我要感謝學校為我們提供這么好的一個機會，讓我走出校園走入社會接受鍛煉，學校教我們理論知識，在順豐我在學校學到的東西得到了實踐。

（十五）這是實習的最后一周了，想想真有些不舍得離開，這三個月的時間里我在這得到了鍛煉，我懂得了作為一個物流工作者的重要性，我也明白了業務員每天出去跑業務有多么辛苦。

在這實習三個月，學到了很多，這都是在學校不能學到的。很感謝我所在順豐中轉場的劉主管和在一起工作的人，他們教給了我很多我在學校學不到的東西，也讓我明白了社會與學校的不同，讓我知道自己以后也該擔起些哪些責任，再也不能像以前那樣任性了，要學會去面對不同的人和事，去處理各種各樣的問題，當然也要能忍受各種各樣的事情。

一腳已經邁入社會的我們真的還有好多事情要學著去干啊。實習結束了，該為自己的將來做打算了。

頂崗實習周記篇三

頂崗實習是大學生職業能力培養的一項重要內容，通過實踐鍛煉，可以使學生更好地了解自己的專業領域，提升自己的實踐能力和解決問題的能力。在一段時間的實習中，我積累了寶貴的經驗和知識，也收獲了不少感悟和體會。接下來，我將就這段頂崗實習的心得體會進行總結和分享。

在頂崗實習的第一天，我按照公司規定準時到達辦公室。剛開始的時候，我感到非常緊張，因為這是我第一次進入職場，不知道如何應對各種問題和挑戰。但是，隨著時間的推移，我逐漸適應了新的環境和工作模式。通過觀察和學習，我學會了如何高效地處理每天的工作任務，如何與同事進行良好的溝通和協作。此外，我還通過上級的指導和幫助，了解了公司的運作流程和業務發展方向。這段時間的實習經歷讓我深刻體會到了個人的成長和進步。

在實習的過程中，我所負責的工作主要是與客戶進行溝通和協調。剛開始的時候，我在與客戶溝通時有些緊張和遲疑，不夠自信。但是，通過不斷地實踐和經驗積累，我逐漸提升了自己的溝通能力和協商能力。我學會了傾聽客戶的需求和意見，并根據實際情況提出解決方案。同時，我還通過與客戶的交流，更加深入地了解了他們的行業特點和市場需求。這讓我在處理工作問題時能夠更加全面和深入地思考，提出更加準確和有效的方案。通過與客戶合作，我不僅提高了自己的專業能力，也增強了自己的自信心。

實習期間，我還有幸參與了一些公司的重要項目。這些項目對我的能力提升和職業發展都有非常大的意義。在實際操作過程中，我遇到了不少問題和困難。但是，通過不斷地努力和思考，我一步步解決了問題，并取得了相應的成果。尤其是在一次關鍵項目中，我發現了一種新的解決方案，得到了上級的認可和肯定。這次經歷讓我深刻認識到，只有不斷努力和挑戰自己，才能取得更好的成績和回報。同時，也讓我明白了困難和挫折是進步的機會，只要勇敢面對，就一定能夠克服。

在頂崗實習過程中，我還意識到了自己的不足和需要改進的地方。通過與同事的交流和觀察，我發現一些同事在處理問題和抉擇時更加果斷和理性，而我有時會有些優柔寡斷。因此，我決定通過學習和思考，提升自己的決策能力和判斷力。此外，我還發現自己在應對工作壓力時有些困難，容易感到焦慮和沮喪。為了解決這個問題，我學會了如何合理安排工作時間和調整心態，使自己更好地適應工作的需求和節奏。通過不斷地反省和改進，我相信自己將會在職場中更好地成長和發展。

通過這段時間的頂崗實習，我深刻體會到了職場的嚴謹和挑戰。學會了如何適應新的環境和工作要求，提升了自己的專業技能和實踐能力。同時，也認識到自己的不足和需要改進的地方，更好地了解自己的職業發展規劃和目標。我相信，這段寶貴的經歷將會對我未來的職業發展和人生道路產生深遠的影響。我將珍惜這次實習經歷，不斷提升自己的專業素養和職業能力，為自己的理想和目標努力奮斗。

頂崗實習周記篇四

來到工地已經一周了，雖然每天很忙很累，但收獲也很多。第一次到現場很好奇，什么都想知道可又不知從何問起，無論我們問什么，老師都很耐心的告訴我們。這一周的時間，已經慢慢的適應了工地的環境，漸漸的融入了工作中，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次接觸現場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本的限制，其意義重大。

由于剛來到工地，對周圍環境都不熟悉，老師帶著我去現場看了看，了解了一下工地周邊環境、工程進度以及工程概況，因為資料員必須知道工程進度，了解施工現場的情況，才能把資料做好做真，才能把資料跟上工程進度。

在去現場的路上老師先是給我介紹了一下公司的情況，對公司有了初步的了解，然后，又給我講了講資料方面的知識，我這才知道了，原來資料是分為技術資料和安全資料的。技術資料一共十一盒，安全資料一共十三盒。

11月22日至11月28日

由于工程主體已經完工了，所以需要弄的資料也不是很多了，老師把以前的一個比較全的工程上的資料給我拿過來讓我看一看，不懂的地方就問問她。剛開始看時感覺很簡單，就是照著資料軟件改一改工程名稱就可以了，可等過了兩天老師提問時，我卻幾乎什么都不知道，唉，想和做確實有一定的距離啊。

技術資料第一卷主要是工程概況表、管理人員名單和施工組織設計;第二卷是技術交底和圖紙會審記錄表以及設計變更通知單;第三卷主要是樓層平面放線記錄表和樓層標高超測記錄;第四卷是一些材料的進出場合格證;第五卷是材料的試檢驗報告記錄;第六卷是混凝土的澆灌申請表、施工記錄，拆模申請單，鋼筋的隱蔽驗收記錄;第七卷是基礎部分的資料;第八卷是主體部分的資料;第十卷是屋面部分的資料;第十一卷是裝飾裝修部分的資料;最后一卷是第二十五卷，主要是竣工驗收資料。這是這一個星期以來對技術資料一個大概的記憶，對里面一些具體的內容還不是很了解，不過，我相信自己以定能克服這些困難，把這幾本資料弄透徹、搞明白了。

11月29日至12月5日

這周正好趕上總公司安全科的來工地檢查，公司領導來現場觀看后，到會議室開會，說了說現場的施工情況以及需要注意的事項，最后下達了一份隱患整改通知單，老師讓我打一份隱患整改報告，我這才知道原來每份隱患整改通知單都得對應回一份隱患整改報告，并且如果通知單是安檢站下達的，必須蓋公司公章。

主體上填充墻砌筑也開始了，跟老師去現場打試塊，我知道了，砌筑時所用的砂漿試塊是要送實驗室進行檢驗的，每層要打一組試塊，一組就是三塊，打出來之后三天之內要送到實驗室進行養護28天。砌筑所用的磚也要送實驗室做實驗，不超過15萬塊送一組，一組是十二塊。無論去實驗室送什么樣品做實驗，都得寫一個委托單。

由于一層砌體已經砌完需要弄資料讓監理簽字，我就問了問老師簽字的具體程序，一般是施工方先簽字、然后監理上再簽，最后再讓甲方簽字，如果有設計和勘察單位，得勘察設計單位先簽好乙方才能簽字。一般，地基工程驗收報告、主體驗收報告都得蓋公司公章。

12月6日至12月12日

今天施工現場又來了一些工人，安全人員通知我讓先把該簽字的資料準備好時，我又不知道該怎么辦了，幸虧老師告訴了我，我這才知道，每次來新員工，為了保障員工的權利，都得和新員工簽訂合同，一般包括安全生產合同、職工安全生產合同、委托書和安全合同。委托書是需要每個員工都得親自簽名按手印的。

工程每進行一步都得弄一個技術交底和安全技術交底，技術交底內容主要是工序的施工工藝，安全交底主要是干這項工作的員工要注意的事項以及自身的安全問題。

每次新來員工都得對員工進行三級教育，主要講安全問題，然后把教育內容打出來讓受教育人和教育人簽字，并且每半月對員工進行一次經常性教育，以保障職工的安全。

重大危險源也是屬于安全資料方面的，并且一星期記錄一次，主要內容是對臨時用電機具、塔吊、以及施工現場的情況進行檢查，保證施工現場的安全，保證施工進度的安全進行。

12月13日至12月19日

混凝土構造柱打混凝土又去打了一組混凝土試塊，雖然打了試塊，但是送試塊時填試驗委托單時又出現問題了，因為上面有一個同條件和一個標養，以前都沒聽說過這樣的詞，也不知道這是怎么回事，就問了問老師。原來，除了柱以外，所有的其他分項工程澆混凝土時都得留一組同條件試塊和一組標養試塊。標養試塊是送到實驗室養護28天，而同條件試塊是放到施工現場，等到每天的平均溫度加起來超過600℃了就拿到實驗室進行試壓試驗。

梁板梯上必須留一組拆模試塊，施工上什么時候說拆模了，什么時候就送到試驗室去做試驗，強度超過75%了就可以進行拆模了。

如果同一個分部工程，同一種強度等級的混凝土試塊超過一組，在匯總時，必須在整理一個試檢驗報告評定表和一個試檢驗匯總表。

試檢驗報告一共兩份，甲方一份，乙方一份。

12月20日至12月26日

內墻抹灰資料、屋面工程資料

這周內墻抹灰，又弄了一個內墻抹灰的技術交底和安全交底，把內墻抹灰的資料都整理出來，一份資料要一式三份，乙方一份、甲方一份、監理一份，并且每一個檢驗批工程，都得給監理上弄一個報驗申請表，并且內墻抹灰還要有一個隱蔽工程驗收記錄表，并且把這一工程的剖面圖畫上。

內墻抹灰時，還需要整理一個質量通病記錄表。

屋面工程的資料也要整理一份隱蔽工程驗收記錄，并且找平層、保溫層、防水層和細部構造都要有一份資料，且都得有一份報驗申請表。

整理屋面工程的資料時感觸頗深，整理屋面資料時，也沒去現場看，也沒問現場的施工員屋面是不是按照圖紙上做的，我就直接按照圖紙上的做法把屋面上的這些資料都打印出來了，結果，拿去給監理簽字時，監理不簽，說是屋面上根本沒做保溫，當時感覺很尷尬，也深深認識到，對于施工現場的是還得多了解，多問問，才能把資料整理完美。

12月27日至1月2日

整理安全上的安全資料

老師又把安全上的資料跟我說了說，里面的具體內容和具體怎么做大體上跟我說了說。

安全上的資料和技術上的資料不一樣，技術上的資料只要跟著工程走就行了，工程干到哪資料就跟到哪，但是技術資料不同，一些技術資料是隔一段時間就得寫一次的。

安全資料上一般就是一些制度和一些教育，還有公司、監理和主管部門檢查時下達的文件，和一段時間就得寫的資料一般集中在第十二盒，漏電保護器檢測記錄是一星期寫一次，絕緣電阻檢測記錄是一個月寫一次，接地電阻檢測記錄是一個月寫一次，安全防護設施驗收記錄是一個月寫一次，臨時用電驗收記錄是一個月寫一次，還有一個項目部自檢的隱患整改是一個星期寫一次。

安全上的這些資料都該整理了，剛開始整理時，還是感覺有點亂，甚至不知道總箱分箱是什么，到現場看了看才知道是怎么回事。

2月22日至2月27日

這是年后開工的第一周，剛開工，雖然工地不是很忙，但是，來檢查的卻很多，先是分公司安全科的過來檢查，接著就是安檢站的檢查，從這些檢查里也有深深的體會，從這些檢查里，能了解施工現場的情況，知道施工現場的不足，對施工規范也有了了解，對施工現場了解的更透徹，在不知不覺中就掌握了知識。

針對以上部門檢查所提出的問題，項目部開了一個會，讓每個人都談談別人的長處然后再說說自己的不足，使人們能深刻認識到自己的缺點和不足，并能及時改正，在以后的工作中要揚長避短。

其實項目部就是一個大家庭，每個管理人員都是這個大家庭的一員，只要大家充滿凝聚力，就能把工作做好，就能創造出更多的效益。在集體面前，個人的力量是渺小的，但只要每個人都貢獻出自己的一份小力量，那么，集體的力量就是巨大的，因為集體的力量是由個人的力量組成的。沒有了個人集體就不存在，同樣的，個人沒有了集體也寸步難行。

2月28日至3月6日

外墻貼瓷磚資料、鋼筋送試驗情況

這一周還是比較忙的，去了幾趟試驗室送試驗，一個工程開始貼瓷磚，又新來了一批員工，給這些員工弄了一個技術交底和一個安全交底，對這些人員進行了統計，并讓這些人簽訂了合同。

整理外墻瓷磚的資料，把外墻瓷磚的檢驗批質量驗收記錄表打印出來，并且給監理上打了一份外墻瓷磚鑲貼工程檢驗批質量驗收報驗申請表。因為瓷磚鑲貼工程也需要弄一個隱蔽驗收記錄表，所以又整理了外墻瓷磚的隱蔽工程驗收記錄表。

因為去試驗室時，看到別的公司的資料員有去送鋼筋的，回來時就問了問老師鋼筋的送樣情況，鋼筋進場后的原材需要送試驗，并且每種型號的鋼筋必須截兩根500mm和兩根300mm的。如果有焊接的鋼筋，焊接鋼筋也要送試驗。

3月7日至3月13日

團隊的力量

這個月對我來說記憶深刻，這個月3月8日這天，公司組織女職工去參加拓展訓練，我有幸參加了這次訓練。

參加訓練的地點是萊蕪的天山仙人谷，來到這里以后，有專門的教練帶著我們，教練先是給我們講了講訓練的項目和訓練的內容，以及這次訓練的目的。

教練把我們分成三個隊，第一個項目是讓大家戰勝恐高的，這三個隊參加的項目不同但最終目的是一樣的。我們隊參加的項目是高空段橋，在同伴的加油中我們隊每個隊員都順利完成了任務。

讓我感觸最深的就是有軌電車這一項目了，這一項目是最能體現團隊精神的了，因為這一項目既要同伴的喊聲一致，還要同伴的腳步一致，如果其中任何一個不一致，就無法前進。

通過這次訓練，我深深的認識到集體的力量，團隊的精神。只要團隊力量大，失敗就會化成灰。

3月14日至3月20日

腳手架施工方案、塔吊施工方案

這周又新開了一個工程，對我來說是非常高興的一件事，因為可以從頭開始學了，雖然已經實習這么長時間了，但是，對新工程開工時所要準備的資料還是不熟悉，弄起來也感覺非常亂，不知道該怎么整理，也不知道哪項工程需要整理，幸虧有老師指導著，提醒著，才慢慢地把資料跟上進度。

工程開始時是非常忙的，技術資料需要編制施工組織設計，安全上也要編制施工組織設計，并且安全資料上還有腳手架施工方案、臨時用電機具施工方案、塔吊施工方案、基坑開挖施工方案、模板施工方案。

編制腳手架施工方案時，需要畫出腳手架的平面圖和立面圖。畫腳手架立面圖時，里外腳手架的間隔是1.05米，內立桿距墻0.15米，剪刀撐畫的時候是按4跨5?畫的，立桿間距為跨，橫桿間距為?。

塔吊基礎拆塔吊時，要整理一個塔吊安裝(拆除)告知書，塔吊整理施工方案時，塔吊基礎的隱蔽圖必須畫出來。

3月21日至3月27日

地基處理資料、地基釬探資料

挖基坑時，老師讓我去現場把基坑開挖的具體尺寸記下來，我這才知道，原來，整理地基處理資料時，還要畫基坑開挖的平面圖和剖面圖。

挖完基坑做地基釬探時，施工隊長問我還要不要釬探記錄，我當時就感覺腦子一片空白，不知道從何下手，看了看原來的資料又問了問老師，才對釬探這部分資料有了點了解，才知道原來地基作釬探時也要歸入資料，并且要有釬探記錄表和釬探點布置圖。

弄地基處理資料時，必須有地基處理的做法，必須有平面圖和剖面圖的說明，對地基處理這部分進行回填時所用的3：7灰土或砂石墊層回填，需去現場取樣送到實驗室做試驗，送到實驗室的樣品數量是這樣規定的：每回填300mm深就用環刀取一步，每步取三個點。

現場上所用的砌塊每15萬塊為一個檢驗批，不超過15萬塊送一組樣品，一組是十二塊砌塊。

3月28日至4月3日

基礎上開始綁扎鋼筋了，又輪到整理鋼筋的資料了，鋼筋資料整理時，是整理鋼筋原材料檢驗批驗收資料、鋼筋加工工程檢驗批資料和鋼筋安裝工程檢驗批驗收資料。

鋼筋綁扎完成后，接著就是支模板了，模板的資料是整理模板安裝工程檢驗批質量驗收記錄表和模板拆除工程檢驗批質量驗收記錄。模板拆除時，還要整理一份模板拆除工程報驗申請表。

鋼筋、模板都弄好了之后就是澆筑混凝土了，澆筑混凝土時要整理一份混凝土澆筑申請單、混凝土施工過程記錄，混凝土工程檢驗批質量驗收表和現澆結構外觀尺寸檢驗批質量驗收記錄。

鋼筋、模板、混凝土這三項工程都得分別整理一個分項工程質量驗收記錄表。

頂崗實習周記篇五

實習的日子終于開始了,我一直都在盼著它快點到來,在學校學習的理論 知識如果不能結合實踐去理解,考試考再高的分數都是沒用的,那根本不能說 明什么,所以我想利用這次生產實習, 多學點在學校里學不到的東西,讓理論 結合實際,加深我對土木工 程專業的理解,也有助于以后的專業課的學習和掌 握。

我選擇了設計院作為實習地點, 這主要是根據我個人的發展方 向來決定的, 而且在設計院里除了可以了解建筑和結構設計方面的工作,還有機會下工地了 解施工方面的知識進設計院實習可不是一件容易的事,這樣一件復雜而有難度 的事 在日記里就不多說了。終于,我進了一家私人承包的設計院,這里只有三 十個人,設計院雖然不大,但聽說接下的工程還不少呢,每個人都有一臺電腦, 和我原先想的差不多。很幸運的是,我剛來就有地方坐,還有臺電腦用,正好 我可以在這里制圖,老師說過畢業設計的時候要用到,從事設計這方 面的工作 也是必須要會使用這個制圖軟件的,但學校卻沒有開設這門課,我很是奇怪, 有時間奇怪還不如抓緊時間自學呢,我從圖書館借 了一本 cad 教程,想利用暑 假好好研究研究,現在看來,選擇設計院 實習真是太明智了,有那么多老師可 以問,學起來一定比在家里一個人摸索要快多了。

2、1月 17日 星期一

來這一個禮拜了 , 我的這臺電腦老的真要掉牙了,速度慢就不說了,最不能 容忍的就是死機,這邊我才剛進入程序,那邊鼠標 箭頭就像給萬能膠粘住了一 樣,動彈不得,只能重新啟動,這時候有一個問題出現了,重啟按鍵的彈簧應 該是不行了,鍵按下去就再也彈 不回來了,逼得我不得不體罰這臺主機,對其 大打出手,拍拍、打打、彈彈,迫使它在外力作用下回彈出來,一小時死機三 回都算客氣的了, 漸漸的我也掌握了重啟的技巧,現在死機對于我來說已經是 小 case 了 除了麻煩點外, 也沒什么, 我正好可以利用它重啟的時間小小的休息 一下,長時間的面對電腦對身體和眼睛都不好,這也是長期從事設計工作的弊 端啊!

3、1月 24日 星期一

功能,用起來非常方便。這比起用手繪圖要快多了,想到上學期期末的那幾個 課程設計手畫的圖,花了我多少時間啊, 從早到晚不停的畫,拿到電腦上,一 個小時可以當一天來用。不過話又說回來了,只有通過手繪圖才能加深對那些 細部的理解和認識,為 cad 制圖打下堅實的基礎。!

4、一月 29日 星期六

從今天開始可以不用上班了,早上睡到自然醒。前段時間因為上班,起的 特別早,因為家離上班的地方很遠,要轉車才能到,但這樣的痛苦比起難得的 實習機會,我還是覺得很值得。每次坐車我會選擇靠前的位子坐,不舒服的時 候我就想,等實習結束了,我就會用 cad ,會建筑設計了,一忘乎所以,注意力 就被轉移,好像也就不暈車了。

5、2月 14日 星期一

又開始上班了,快樂的時光總是短暫的。這里的每一個人畫圖的速度都相當 快,我站在旁邊看得時候, 往往是沒看到他們敲擊任何命令,只聽到劈里啪啦 的鍵盤聲和滴滴的鼠標點擊聲,圖形就很快的出圖了,而我卻連他們的畫圖思 路都還沒看明白。辦公室里有個很好的同事,他家離我家很近,我就沒什么不 好意思的了,不懂的經常去問他,他人很好,只要他會的都告訴我。當然,在 他們忙得時候我不會去妨礙他們的工作,我一般都會把不懂的問題先記下等到 他們誰有空的時候,就拿去問個明白,畫圖的問題是逮到誰就問誰,建筑方面 的問題當然就要問同事了。同事說做建筑設計一般最常用的就是天正 cad 軟件 了,他還還借了幾本書給我看,都是關于這些軟件的教程。

6、2月 22日 星期二

象一樣進行操作,可以用夾點隨意拉伸改變幾何形狀,與門窗按 相互關系智能聯動,大大提高編輯效率。做設計是不能完全依賴這些軟件的, 它們只是起著輔助的作用,所以在學校里的理論知識的學習還是很重要的,我 們也必須清楚 的知道設計的每一步是怎么做的, 為什么這么做, 有多少種方法, 每種方法又適用于什么情況。看來設計并沒有我想像中那么簡單,還要加倍努 力啊!

7、3月 2日 星期三

天正第一步就要用到 cad ,我還要加緊練習啊,兩天不畫,我就忘了兩個命 令,這樣可不行啊,還是應該先把 cad 掌握好,這是基礎。

今天畫圖的時候遇到了一個小問題,選擇對象的時候可以直接把鼠標指在 編輯對象上,這對于一條直線來說,選擇它很簡單,但是要選擇多條直線,或 多個對象時,這種操作方法就太麻煩了,這時可以進行框選,先點擊鼠標左鍵 確定一個基點,再拖動鼠標可以拉開一個矩形框,把要編輯的對象都框在里面, 松開鼠標,可以發現被選中的對象都變成了虛線表示,這比逐一選擇要省時省 力多了。但是也有不足的地方,這樣框選往往會選擇上不需要編輯的線條,這 時,可以按住 shift 鍵,再點取不需要的對象,它就會變成實線表 示,如果框選 時選擇上了太多不需要編輯的線條,按住 shift 鍵在進行點擊的次數可能會比直 接選取點擊的次數還要多,就算我在框選的時候特別的小心,還是會不可避免 的選上不需要的線,因為它們就穿插在里面。我覺得這很麻煩,看來這應該是 cad 不夠完善的地方吧。

快下班了,同事們開始聊起天來,我找到張哥想問問他們畫圖的時候有沒 有好的辦法來對付這種情況,張哥笑著說,這很簡單啊,他隨便從桌面上打開 一張圖示范給我看,讓我仔細觀察鼠標拉出的框有沒有什么區別,原來還真不 一樣呢,有時候是虛線框,有時又是實線框,虛線時框的對象必須完整的被框 在里面才能被選中,只框到一部分的是不會被選中的,但實線框就不同了,只 要被框到的 線會統統被選中。而實線框和虛線框的操作區別就在于拖動鼠標時 是向左還是向右,向左拉時,無論是向上還是向下都會出現虛線框 , 向右拉時則 會出現實線框。

8、3月 8日 星期二

一個圖層,顏色的設置最好是有所區別,看圖和繪圖以及修改時都會很方便。所以我一開始很認真的設置了圖層,照著書一步一步做下來 , 雖然是慢了點,但 是熟練了以后速度一定會提高的。

9、3月 19日 星期六

星期六也上班不知道是不是設計院的特色,雖然院長沒要求我一定要來, 但是既然來到這里實習,就要和上班一樣,反正在家里也沒什么事做,在這里 還可以畫圖學本領呢。

通過幾天的旁站(就是站在旁邊看這里的人畫圖 ,我發現每個人的畫圖思 路都不一樣,同樣的目的卻可以通過不同的方法去達到。如何做到最快,不光 是要靠敲擊鍵盤速度和靈活的鼠標運用,更重要的還是由畫圖思路來決定的, 如果思路不對,可能會讓我們在畫圖的過程中走彎路,做重復勞動,甚至是無 用功,白白浪費了寶貴的時間。所以說思路很重要,要想掌握正確的繪圖思路, 也是必須要靠長期的繪圖經驗積累,多思考,多總結。

10、3 月 21日 星期一

又是新的一周開始了, 上個星期主要還是練習cad , 現在我已經可以畫一些 簡單的建筑平面圖了,從一開始圖層的建立到最后的尺寸標注,圖案填充等細 部的處理。cad 入門不難, 但要用的好, 還是要花功夫的, 這就是時間的問題了。今天的任務還是練練 cad , 鞏固上周學的一些命令, 我打算這周天正的書好 好看看,配合電腦操作,加深印象,再加上這里的名師指導,學起來一定事半 功倍。

我一邊畫圖一邊把用到的不一樣的命令記在紙上,防止忘記, 畢竟才 開始學,我認為記下來還是很有必要的,以后回憶起來也很方便,不用再翻書, 或是問人了。

11、3月 30日 星期三

行買賣。整個過程中,建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候, 每一步都要按照規定, 每一步都要謹慎。設計時也有它的過程:做建筑方案(必 須符合結構要求--進行平面設計(設計的同時,由結構師就行調整,平面做法 應符合結構要求,調整的同時,結構師進行結構設計,兩者屬于同步進行,同 步完成--立面,剖面設計--水電,供暖,電梯設計。對這一些方面有了大致的 了解后, 我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為 auto cad--計算機輔助 設計。程序具有二維,三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平.立.剖面的二 維繪制。繪圖,要先對功能進行了解,再就是熟悉里面各個工具的用法。繪圖 的時候也有步驟:軸線--墻體--門窗--樓梯--屋內布置--標注。還要一邊繪制一邊 修改。剛開始畫一些簡單的房屋平面圖,學著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中 也遇到一些困難,如弧線與直線的交接,圖形的閉合,樓梯的繪制,在做這些 的時候經常出現錯誤,影響下一步的操作。在這些操作中,就需要有足夠的細 心和耐心去修改。

12、4月 4日 星期一

明天是清明節,放假三天。可以不用早起了,在家畫畫圖看看規范,昨天 晚上下載了個規范,原來有許多東西不是你想怎么畫都行的。

13、4月 12日 星期二

經理讓我做一個商業樓的設計施工圖, 這是我是第一次離開學校, 在設計院 做施工圖,他們的時間要求緊迫,周期短,我要跟上他們的進度(每個項目都 有進度表。

一開始以為會很順利,因為我把它想象的太簡單了,結果沒有自己 想的那么簡單,后來在方案中發現了很多問題,很多地方不符合規范的要求, 由于住宅的面積已經在總圖中確定,所以導致后面功能分區的修改很受限制。因此我領悟到,做設計的時候一定要將規范弄得非常熟悉,要不然就會使后面 的施工圖難以進行下去。到了最后還是沒做出多少東西來,由于這個工程急用, 經理就接手親自做了,很可惜。由于真正施工圖的詳圖深度比較深,有許多規 范都不知道,所以感覺很沮喪,所以需要虛心學習,查看更多資料。隨著施工 圖的進一步深入,該練習畫詳圖了,這可是我的弱項,因為在學校基礎不牢, 真正標準的詳圖還不知道是什么樣子的,有些做法我也根本見都沒見過,所以 搞清楚花了很多的時間,壓力很大阿,經理為了讓我們進步都快些,下班后就 加班加點的讓我們練習熟悉。

14、4 月 18 日 星期一、我終于知道曬圖是怎么回事了，今天主任給我三張圖，是硫酸紙的那種，我終于知道曬圖是怎么回事了，今天主任給我三張圖，是硫酸紙的那種，讓我拿到一樓的圖文設計室去曬圖。下去后我把圖給了那里的工作人員，跟她 讓我拿到一樓的圖文設計室去曬圖。下去后我把圖給了那里的工作人員，作人員 說各曬兩份，就先上樓了。回去以后，主任問我圖曬好了沒，我很奇怪的說，說各曬兩份，就先上樓了。回去以后，主任問我圖曬好了沒，我很奇怪的說，剛送下去，他說圖很急，讓我下去等著，曬好了就拿上來，剛送下去，他說圖很急，讓我下去等著，曬好了就拿上來，我心想那要等到什 么時候。可沒想到我到了圖文設計室，看見已經有兩張圖已經曬好了，這也太 么時候。可沒想到我到了圖文設計室，看見已經有兩張圖已經曬好了，快了，我以前一直以為曬圖是一個相當復雜的物理化學反應過程，可沒想到跟 快了，我以前一直以為曬圖是一個相當復雜的物理化學反應過程，復印一樣簡單,只不過用的是一種特殊的黃綠色的紙，把硫酸紙覆在上面，復印一樣簡單 只不過用的是一種特殊的黃綠色的紙，把硫酸紙覆在上面，放進 只不過用的是一種特殊的黃綠色的紙 一個能放出紫光的機器里過一遍，圖就這樣曬好了。一個能放出紫光的機器里過一遍，圖就這樣曬好了。

滿意，甲方代表。院里根據他們的要求已經出了效果圖，不過好像甲方不是很滿意，代表 該項目是一個縣級市的商業步行街，甲方覺得還是最好把入口處的石門去掉，該項目是一個縣級市的商業步行街，甲方覺得還是最好把入口處的石門去掉，效果會更好。建筑方案是吳工做的，原先設計的時候就是根據甲方的要求來做 效果會更好。建筑方案是吳工做的，甲方要求做石門，顯得氣派，現在效果圖出來了，又覺得不是很理想，的，甲方要求做石門，顯得氣派，現在效果圖出來了，又覺得不是很理想，要 求設計院重新設計，把石門去掉。等甲方走了，我問吳工這種情況多不多，他 求設計院重新設計，把石門去掉。等甲方走了，我問吳工這種情況多不多，說太正常了，這樣的重復勞動對于設計院來說是家常便飯，這次不過是去掉一 說太正常了，這樣的重復勞動對于設計院來說是家常便飯，個門，基本上不會牽扯到太多東西，所以改動的工作量也不是很大，個門，基本上不會牽扯到太多東西，所以改動的工作量也不是很大，有的時候 甲方會全盤否定你的設計方案，你就必須得重新設計，現在的甲方都很挑剔，甲方會全盤否定你的設計方案，你就必須得重新設計，現在的甲方都很挑剔，新設計 設計費可沒那么容易拿。看來做哪一行都不容易啊！設計費可沒那么容易拿。看來做哪一行都不容易啊！

紙、設計是否有出入，鐵絲綁 成品尺寸、心頭是否與下料表相符。核對無誤后方可進行綁扎。采用 20#鐵絲綁 成品尺寸、心頭是否與下料表相符。核對無誤后方可進行綁扎。

扎直徑 12 以上鋼筋，22#鐵絲綁扎直徑 10 以下鋼筋。以上鋼筋，鐵絲綁扎直徑 以下鋼筋。我看到的主要是梁與板的鋼筋綁扎。我看到的主要是梁與板的鋼筋綁扎。（1）縱向受力鋼筋出現雙層或多層排列時，兩排鋼筋之間應墊以直徑 15mm 的）縱向受力鋼筋出現雙層或多層排列時，短鋼筋，如縱向鋼筋直徑大于 25mm 時，短鋼筋直徑規格與縱向鋼筋相同規格。短鋼筋，短鋼筋直徑規格與縱向鋼筋相同規格。（2）箍筋的接頭應交錯設置，并與兩根架立筋綁扎，懸臂挑梁則箍筋接頭在下，）箍筋的接頭應交錯設置，并與兩根架立筋綁扎，懸臂挑梁則箍筋接頭在下，其余做法與柱相同。梁主筋外角處與箍筋應滿扎，其余可梅花點綁扎。其余做法與柱相同。梁主筋外角處與箍筋應滿扎，其余可梅花點綁扎。（3）雙向板鋼筋交叉點應滿綁。應注意板上部的負鋼筋（面加筋）要防止被踩）雙向板鋼筋交叉點應滿綁。應注意板上部的負鋼筋（面加筋）下。（4）框架梁節點處鋼筋穿插十分稠密時，應注意梁頂面主筋間的凈間距要有留）框架梁節點處鋼筋穿插十分稠密時，有 30mm，以利灌筑混凝土之需要。不只這些，還有不少的規定和要求我只能自，以利灌筑混凝土之需要。不只這些，己去查資料了，何工一時也講不完的。己去查資料了，何工一時也講不完的。他還有提到鋼筋的綁扎接頭的搭接長度 在末端距鋼筋彎折處，不得小于鋼筋直徑的 10 倍，接頭最好不要在構件最大彎 在末端距鋼筋彎折處，矩處。矩處。由于天氣較熱，我們只是看了一會就回去了，不過還是很感謝張工的講解。由于天氣較熱，我們只是看了一會就回去了，不過還是很感謝張工的講解。工的講解17、4 月 10 日 星期二、18、4 月 16 日 星期一、、19、4 月 21 日 星期六 20、4 月 24 日 星期二、21、5 月 1 日 星期三、、星期四22、5 月 9 日 星期四 經過一段時間的練習我發現了我的問題： 一方面是繪圖不規范，再就是有些 經過一段時間的練習我發現了我的問題： 一方面是繪圖不規范，做法不符合現實。更改過這些之后，就到計算保溫節能方面了，比如，窗墻比，做法不符合現實。更改過這些之后，就到計算保溫節能方面了，比如，窗墻比，遮陽系數等，這些都要在建筑設計說明中寫到的。

等這些都做好之后，就是出 遮陽系數等，這些都要在建筑設計說明中寫到的。等這些都做好之后，這樣一套施工圖算是做完了。來這之后我獲得了巨大的收獲，圖，這樣一套施工圖算是做完了。來這之后我獲得了巨大的收獲，讓我感到很 滿足。在學習過程中，經理和同事們都給了我莫大的幫助，教會我怎樣用快捷 滿足。在學習過程中，經理和同事們都給了我莫大的幫助，鍵，作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果，讓我 作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果，事半功倍的效果 在學習中少走彎路。在學習中少走彎路。

頂崗實習周記篇六

在大學校園中，距離步入社會仍有一段距離的我們，經常聽到身邊的學長學姐們分享他們的頂崗實習經歷。而我，也有幸參加了為期兩個月的車工實習。這是我第一次接觸這個領域，也是我第一次真正融入了工業生產的環境中。在實習的兩個月里，我從中收獲了很多，不僅增長了工作技能，也提升了自己的生產意識和思維能力。

第二段：頂崗實習的開始

剛剛進入公司時，我短暫的感到了一點點的緊張，因為這是我第一次真正進入工廠，接觸重型的設備和機器。我需要適應工廠的噪音和環境。剛開始接觸到車床時，我受到了很大的震撼，因為對于一個初學者來說，車床顯得如此龐大和陌生。我看著工人們熟練地操作著車床，心中對這樣一個行業的技術水平充滿了敬佩之情。

第三段：頂崗實習的過程

在實習的過程中，我發現自己的進步速度遠不如自己預想的那樣快。每一次的實習我都會重復之前所學過的技能，漸漸的我發現了實習中最重要的是有耐心和對細節的關注。在實習中，我不斷地學習，虛心請教師傅們，并且嘗試自己獨立地完成一些小品零件。這些小品零件完成之后，我的自信心得到了很大的提升，同時也加深了我對自己選擇的職業的熱愛和向往。

第四段：頂崗實習的價值

通過這次實習，我收獲了很多，其中最有價值的是對工業生產的深入了解。我認識到了每一件產品都是需要經過生產者的嚴格管理才能被顧客接受并走向市場，這種意識其實也貫穿了我們的生活，無論是哪個行業，都需要有人冒著風險去默默地付出，為社會作出奉獻。除此之外，在實習的過程中，我還收獲了良好的團隊協作能力，初步學會了如何去協調團隊中不同個體的思想和想法，這對于我未來的工作和人際交往都具有很大的參考價值。

第五段：結尾

回顧這兩個月的實習，我真切感受到了工作對于生活的意義和價值，也感受到了不斷進步和持之以恒的實力和忍耐力的重要性。在這個實習中，我不僅僅獲得了讀書和學習所不能獲得的經驗，同時也提升了自己對未來的信心。我深刻地理解到：只有通過實踐和努力，才能積累更多的經驗、鍛煉自己的職業素養和提高自己的生活品質。

頂崗實習周記篇七

作為一名大學生，我有幸能夠參加頂崗實習，在這個暑期里，我進入了一家大型企業，開始了我的職場生涯。剛開始，我充滿了期待和激動，但同時也有些措手不及，擔心自己是否能夠勝任這份工作。然而，第一天來到公司，得到了企業導師的熱情接待，我的緊張感瞬間減輕了許多。導師細心地向我介紹了公司的歷史和組織架構，讓我對公司有了初步的認識，同時給了我很大的信心。

二、職場工作感受

在這家企業，我被分配到了一個項目組，并與一位工作多年的經驗豐富的同事進行了合作。起初，我只是觀察和學習，但很快我就被任務迅速填滿。我負責的任務多樣且繁忙，有時候需要進行調研和數據處理，有時候需要參與會議和撰寫報告。在這個過程中，我深刻地感受到了職場的緊張和忙碌，但也體會到了自己的成長。

三、與同事的相處

在團隊合作中，我與同事們建立了融洽的關系。同事們很有耐心地回答我的問題，并分享了大量的經驗和技巧。他們總是鼓勵我，讓我充滿信心，逐漸融入到團隊的工作中。他們之間的合作默契給我留下了很深的印象，互相配合，互相支持，讓整個團隊的工作效率提高了不少。

四、實踐帶來的啟示

通過這次實習，我獲得了很多寶貴的經驗和啟示。首先，我意識到理論知識和實際操作是不可分割的。在學校學到的知識只是理念，只有將其應用于實踐中，才能更好地理解和掌握。其次，我學會了如何與他人溝通和協調。在團隊合作中，我需要主動地與同事交流，并尋求他們的幫助和支持。最重要的是，這次實習讓我更加明確了自己的職業規劃和目標，我明白了自己未來要走的道路，也更加堅定了自己的決心。

五、個人成長和展望

通過一段時間的實習，我不僅在專業技術上有了提高，也在自我認知和職業發展上有了更深入的思考。實習讓我更加清楚地認識到自己的優勢和不足，讓我明白了要不斷學習和進步的重要性。此外，實習也讓我更加明確了自己未來的發展方向，我希望能夠繼續深耕這個領域，成為一名優秀的職業人士。

總之，這次頂崗實習對我來說是一次寶貴的經歷。通過與同事的合作和交流，我不僅獲得了專業技能的提升，也增強了自己的綜合素質。這段經歷不僅豐富了我的實踐經驗，也對我的個人發展產生了積極的影響。我相信，這次實習將成為我人生中重要的里程碑，我將繼續努力學習和成長，為實現自己的職業目標而努力。

頂崗實習周記篇八

還記得實習前的一天，我還為第二天的實習而煩惱。因為之前聽說實習時要做的工作都會是很危險的，尤其是在觀看的實習第一天的安全教育片以后，我更是提心吊膽，忐忑不安。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

第一天做鉗工，真是累得不得了。鉗工要做的工件是全部手工的，挫平面、鋸鐵棒是我那天覺得最累的兩個步驟。但在最后看到自己一天的勞動成果時，又會覺得很滿足，一塊粗粗的鐵柱被我做成一個很標準的六角螺母。終于，實習的第一天總算安全地度過了。因為有了第一天的經驗，第二天半天的車工也順利地完成了。不過，其中也出現了不少亂子，操作車床錯誤，切削時計算錯誤等問題常有發生，但最后還是完成了。

工件這周我完全接觸到了組裝工藝，我真有點受不了組裝工作給我帶來的只有身心俱疲，看到那些疲憊不堪的老員工們仍然擁有著渾身使不完的力氣，工作起來游刃有余，想想自己真羞愧，缺乏一種精神，斗志昂揚，氣宇軒昂的精神。也許自己剛進入組裝車間，畢竟第一次學習組裝技術，我只能按照著老師傅們指示去做，難免會出現做錯的事，只得的接受他們嚴厲批評，甚至斥責，深怕我這個生手弄壞什么東西，影響組裝質量。我也窩了一肚子火，可惜沒處發火，甚至我都覺得自己真笨，簡單的事情都做不好。

2

第二周，我才發現到實習的有趣之處，特別是電火花和化學加工。電火花是在加工過程中通過工具電極和工件電極間脈沖放電時的電腐蝕作用進行加工的一種工藝方法。我們那天要做的工作就是放置好工件，對好刀，其它的事情就留給電腦去完成。雖然我只能算上小小的技術工，但是我堅信每個熟練的員工的第一步都同我一樣從最基層、最基本的崗位做起，一步一步走向成功。

這一周，我主要幫助組裝車間里的師傅們，以看為主，慢慢學會了一些靈活的技巧和方法。整天看著他們熟練、精巧的組裝手藝，如癡如醉，我很想大展身手，以我的個人縝密的思想和強勁的自學能力應該沒問題，于是我找了葉師傅表明了自己的想法看能不能同意自己組裝一些小的部件。葉師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑眼光對我說，你真有把握憑自己的能力獨立完成組裝作業，我頓時無言以對，霎時間，我的臉紅了。我也一時不知說什么，最后葉師傅還是在車間里給我獨立安排了一些組裝作業，他說，這些雖然是小部件，但是也關系到整裝設備的質量，不要自己死扛著，有問題就要盡快找這些老師傅們。

3

時間很快就過了三個星期了，在這個星期里，我已經接觸到了對產品的檢測，已經能夠自己獨立的分析一些簡單的電路原理。對于公司的產品種類，我在這三個星期之中都是只接觸到同一種型號，因為這種型號的產品比較暢銷，所以這個星期我都是非常的忙，非常的累。盡管如此，下班后還是要寫周記的，畢竟才一個星期一篇。這一個星期我學會了檢測產品，對產品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗電源是否正常，工作電壓有沒有達到標準，產品的絕緣性能是否達到標準等。從安裝到測試，我在一點點的進步，一個產品能否正常的使用，在出廠產質量是否過關，這都需要質量檢測人員細心的檢測。

這個星期，最讓我一件難忘的事情是：有一天，我在安裝一塊電源板的時候發覺有一顆螺絲和其它的不同，我認為它是無關大雅的,然而負責帶我實習的一個同事卻對我說,這個螺絲是不符合標準的,要重新換上去。我說，這不礙事吧?他對我說：別看這是一個小小的螺絲，可是它能對產品帶來非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來，隨時都可能讓線路板短路。

頂崗實習周記篇九

頂崗實習是大學生們走向社會的橋梁，是協調學習和工作的一種方式。在這個過程中，實習生必須不斷提高自己的技能和能力，以便更好地適應工作環境和公司文化。本人很幸運能有機會參加車工的實習，也在實習中獲得了很多經驗和教訓。以下是對車工實習的體會和經驗總結。

第二段：實習前的準備

在實習之前，我充分了解了車工的相關知識和技能。我通過閱讀相關書籍和網上資源，了解了車床的基本結構和使用方法。我還觀看了一些實際操作的視頻并進行了模擬練習。這些預習工作讓我在實習中比其他同學更加自信和得心應手。

第三段：實習中的收獲

在實習期間，我持之以恒地練習了各種技能，如夾緊工件、調整車刀、辨別車床進給距離等。我還學會了如何防止車床出現卡滯現象，并了解了車床平面的精度要求。在實際操作中，我不斷調整和改進，改善了零件的精度和平整度。這些經歷讓我對車床的工作原理和技巧有了更深刻的理解。

第四段：實習中的困難

在實習過程中，我也遇到了一些困難。例如，遇到鋼材硬度較高、工藝復雜的情況時，需要更加仔細和耐心。此外，需要判斷好切削量和齒數，以減少擦刀或刀具磨損。在遇到這些挑戰時，我不斷請教前輩或同事，提高了自己的解決問題的能力。

第五段：總結與展望

通過車工實習的經歷，我不僅學到了專業知識和技能，還學會了適應工作環境和團隊協作。我認為，實習生能夠在實踐中不斷探索，不斷學習，才能成為更優秀、更全面的人才。未來，我會繼續努力學習，提高自己的專業素質，為未來的職業生涯做好準備。

頂崗實習周記篇十

20xx年12月21日這天，我到××大酒店前臺實習的酒店前臺畢業酒店前臺頂崗實習周記第一天。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入酒店的酒店前臺畢業酒店前臺頂崗實習周記第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

前一周主要是處于需要熟悉各基本情況的狀態，這周一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。 這一周，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有酒店前臺畢業酒店前臺頂崗實習周記第一周那么手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。

今天已經是酒店前臺畢業酒店前臺頂崗實習周記第三周了，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。這一周的主要工作是學接電話和其他公司進行業務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難酒店前臺頂崗實習周記（18篇）酒店前臺頂崗實習周記（18篇）。例如：對方說的專業詞匯我不知道什么意思，根本無法交流，于是只能先記下來再向同事們請教，稍后再給對方回電話給出一個準確的答復。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。

周四下午，部門經理說要給我們培訓，我以為是給我們講一些關于酒店方面的知識，但她說的酒店前臺畢業酒店前臺頂崗實習周記第一句話就否定了我當初的猜測。她說，只是想以聊天的形式，談一下我們對未來的規劃，并給出她個人對我們的一些建議。部門經理在酒店工作了五、六年，可以說是非常有經驗了。她對人生有著獨到的見解，用自身的經驗現身說法。她告訴我們一定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加成功的幾率。哪怕是應聘和我們專業不對口的工作，即使專業性的知識并不很了解，但英語的聽說能力強還是很有可能找到好工作的。除此之外，還建議我們去學一些手藝或繼續深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業面，這樣找起工作來就不那么困難了。

因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。 早上，我基本能保證提前到酒店，在開始工作的前一段時間，幫著收拾一下，讓大家工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。 這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里很不一樣，我感覺，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經快一個半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接觸了操作了，比如接受電話預定、登記入住ok房、收發傳真等等。今天領班的問我打算實習多久，我說可能幾個月的樣子，她問我以后打不打算留在酒店，我真有點不知道怎么回答她……有好幾個同事都打算下個月辭職了，也來了很多的新人。

酒店的人員流動量真是很大。不管怎么說，先做著吧，盡自己的能力去做好，先不考慮太多吧。

今天酒店接了一個會議，房間基本全滿了，客人們通常都是一批十幾個左右的來，幫他們登記的時候常常忙不過來，大多數客人都是很好的，會很耐心的等，有些客人就沒有那么多的耐心。周二那天遇到了一個攜程的客人，一個五十多歲的中年先生，由于客房還沒有做出來，一同事就建議他把行李先存起來，等客房做好了之后在入住，誰知道，那位先生突然就大發脾氣，說什么酒店的管理怎么這樣，為什么讓他存行李?真是有點讓人哭笑不得。我們只是好心提一些建議而已，結果還被客人罵了一頓，哎。