總結(jié)，是對前一階段工作的經(jīng)驗、教訓的分析研究，借此上升到理論的高度，并從中提煉出有規(guī)律性的東西，從而提高認識，以正確的認識來把握客觀事物，更好地指導今后的實際工作。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓總結(jié)的前言篇一
短暫而又難忘的軍訓生活就要結(jié)束了，在即將與朝夕相處的教官們依依惜別之時。下面是本站小編精心為大家整理的高中學校軍訓總結(jié)，歡迎閱讀。更多高中學校軍訓總結(jié)請關(guān)注本站工作總結(jié)欄目!
我校的2018級新生緊張，愉快而又充實的軍訓生活今天就要結(jié)束了，剛剛舉行的隊列匯報表演,是對這次軍訓活動的最好總結(jié)。各班那整齊的隊伍，矯健的步伐,響亮的口號，飽滿的精神，向我們展示了當代青年師范生的精神風貌和良好的素質(zhì)。整齊劃一、自然有序、清潔優(yōu)雅的宿舍內(nèi)務(wù)整理、又反映出同學們良好的思想修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)，這一切都充分證明我們的軍訓活動是圓滿的、是成功的!
首先，我代表學校領(lǐng)導及全體教職工向為這次軍訓活動付出艱辛的全體教官表示誠摯的謝意!向關(guān)心愛護學生、時刻生活在同學們中間的21位班主任老師表示由衷的感謝!向全體一年級同學表示最熱烈的祝賀!
和往年相比，今年的軍訓工作日程安排的比較緊，任務(wù)重、容量大、人數(shù)多。四天中，教官、教師和同學們克服了很多困難，同學們接觸了高強度的軍事訓練。從隊列訓練到內(nèi)務(wù)整理，從早起晨鍛到就餐就寢，一日生活嚴格規(guī)范，受到了嚴明的紀律訓練，嚴整的隊列訓練嚴謹?shù)膬?nèi)務(wù)訓練。
初步學生了解放軍戰(zhàn)士嚴守紀律、雷厲風行、一切行動聽指揮的優(yōu)良作風。我們欣喜的看到：無論是訓練、還是集會，同學們基本能做到舉止端莊、精神飽滿，那種站如松、坐如鐘、行如風的軍人特有的姿態(tài)風度，在同學們身上有了體現(xiàn)。這是令人十分高興的。短暫的軍訓生活給我們留下了美好而難忘的回憶，我們忘不了緊張嚴格的列隊訓練，忘不了內(nèi)務(wù)整理時教官們認真負責的態(tài)度、忘不了昨天晚上同學們踴躍登陸臺一層歌喉，盡情歡唱、翩翩起舞的聯(lián)歡晚會。始終洋溢著軒結(jié)緊張、嚴肅活潑氣氛的軍訓生活，將成為我們師生共同的回憶。
喜看軍訓的豐碩成果，我們每一位師生的心里都很清楚，解放軍教官為此付出了怎樣艱辛的勞動.我們的教官來自英雄的王杰部隊,他們對工作的高度責任感,有不怕苦不怕累的工作精神,他們不愧是英雄部隊的英雄戰(zhàn)士,不愧為一支政治合格、軍事過硬、作風優(yōu)良、紀律嚴明的鋼鐵長城。希望同學們能把解放軍同志的好思想、好作風帶到你們的工作、學生中去，時時處處嚴格要求自己，全心全意為集體為他人服務(wù)，做一名能吃苦耐勞、勤奮上進的學生。
老師們、同學們：短暫而又難忘的軍訓生活就要結(jié)束了，在即將與朝夕相處的教官們依依惜別之時，讓我們用最熱烈的掌聲向支持幫助我們的xxx部隊的領(lǐng)導教官表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
今天上午全體軍訓學員進行了會操表演，效果很好。我代表本站中學全體師生，向軍訓基地的領(lǐng)導、全體教官表示衷心感謝!并對全體學員的精彩表演表示真誠的祝賀!
學生軍訓工作是為了進一步提高學生的政治覺悟，激發(fā)學生的愛國主義熱情和培養(yǎng)學生隨時聽從祖國召喚，為祖國獻身的精神，是進一步增強國防觀念、組織紀律觀念和集體榮譽觀的一項重要舉措。
為期七天的.軍訓活動，鍛煉了同學們的意志，培養(yǎng)了學生吃苦耐勞、敢于面對困難、克服困難的精神。通過軍訓，同學們愛國主義覺悟、國防觀念得到了進一步加強，真正懂得了什么叫“紀律”，什么叫“軍令如山倒”，懂得了服從管理，聽從指導。通過軍訓，同學們熱愛集體，團結(jié)友愛的精神得到了進一步的培養(yǎng)。初步獲得獨立生活的能力，為今后的后續(xù)學習奠定了生活自理的的基礎(chǔ)。通過軍訓，同學們的衛(wèi)生意識、禮貌禮儀行為、規(guī)范意識得到了進一步的強化。
1、認真總結(jié)軍訓活動所收獲的成果，把軍訓中養(yǎng)成的堅強意志品質(zhì)、良好的禮貌禮儀、嚴格的組織紀律觀和集體榮譽觀和生活自理規(guī)范帶回學校，保持下去，鞏固軍訓所取得的成果。
2、要成才，先成人。希望同學們在今后的人生道路上，要嚴格遵守中學生日常行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的行為習慣和高尚的道德情操，胸懷他人，胸懷祖國，學會感恩，樂于助人，真正學會做人，做一個對社會、對祖國有用的人，做一個高尚的人。
3、學會學習。學生的主要任務(wù)是學習。搞好學習需要堅強的意志品質(zhì)，需要有刻苦鉆研的精神和克服困難的勇氣，需要有好的學習方法，希望同學們把軍訓中所表現(xiàn)出來的這種不怕苦、不怕累、敢于面對困難、克服困難的精神運用到學習中去，刻苦鉆研，努力拼搏，學好文化基礎(chǔ)知識，為將來繼續(xù)深造和祖國建設(shè)奠定扎實的基礎(chǔ)。
同學們，在為期七天的軍訓活動中，軍訓基地的領(lǐng)導和全體教官為我們的軍事訓練工作，堅強毅力的培養(yǎng)和生活內(nèi)務(wù)的指導作出很大的貢獻。
最后，我們再一次以熱烈的掌聲對他們表示衷心的感謝。
我的講話完了，謝謝大家！
軍訓總結(jié)的前言篇二
當?shù)弥覀儼嗳〉萌昙壾娪柕谝幻麜r，教室里掌聲雷動，我們情不自禁地為自己鼓掌，為過去半個多月的辛勤付出而喝彩。
盡管沒有天安門前國慶檢閱那樣聲勢浩大，同學們也是一絲不茍地在訓練，準備軍訓檢閱。瞧，同學們都在操場上、校園道路上踏著步，練著動作。“手要擺直，身子要挺!”;“腿要繃直，腳跟抬起!”;“目視前方，余光對齊!”老師不斷地提醒同學們，大家一句不漏地聽進去。“要為自己班級爭光，靠的就是氣勢，就是大家的共同努力!”老師常常激勵大家，大家也以此為力量。
“蹲下，起立，坐下，起立”的聲音不絕于耳，在烈日下跑操成了家常便飯。靠著大家的汗水，大家的動作越來越整齊劃一。
終于迎來檢閱這一天，心里有些忐忑不安，即興奮，又擔心，興奮的是我們刻苦訓練這么長時間終于要展示成果，擔心的是如果表現(xiàn)不好，或者出什么差錯的話，會影響到班集體的成績，近而我會更加自責。看著離自己班檢閱的時間越來越近，心里越來越緊張起來。
當檢閱的時間真的很近時，心里卻莫名其妙地釋然了，這么多天的苦練就為了那么幾分鐘，與其縮手縮腳，異常拘謹?shù)刈觯潞竽憫?zhàn)心驚，繃緊神經(jīng)地聽名次，還不如(迎接期中考試作文)放開手腳，放松但不隨意地做，管它什么名次，盡力而為就好。頓時，緊張的心情一時全無，取而代之的是滿心的自信。
最終我們班得了年級第一名，這和每一位同學平時(迎接期中考試作文)的刻苦訓練是分不開的，要想取得豐碩的成果，就必須事先加倍努力!
軍訓總結(jié)的前言篇三
一、緊貼學生實際，寓教于樂中提升訓練熱情 軍訓期間，軍訓連的全體同學為全站官兵精心準備了一場高水平、高質(zhì)量的文藝晚會，受到官兵的一致好評。在這里我代表全體軍訓連教官對大家的辛勤努力表示衷心的感謝。針對學生在高溫下訓練熱情不高、積極性減退的情況，通過拉歌、賽歌等一系列小游戲、小節(jié)目，喚回同學們的訓練激情。同時利用訓練休息間隙，組織一場教官與同學之間的籃球友誼賽，讓大家在球場上緩解訓練場上帶來的緊張情緒，寓教于樂中逐步提升大家訓練的熱情。
二、鑄牢鐵律意識，堅持從嚴管理的標準不降 從軍訓的第一天我們就以軍人的標準嚴格要求每名學生，規(guī)范他們的言行，按照條令、條例進行管理，來培養(yǎng)他們雷厲風行的作風；同時我們?yōu)榱私⒘己玫膬?nèi)務(wù)秩序，保持內(nèi)務(wù)的統(tǒng)一，利用點名時間對內(nèi)務(wù)進行講評。要求班、排長在每晚熄燈后向連里匯報總結(jié)一天的訓練、管理情況，使連隊能及時掌握管理的動向。同時連隊每日對訓練和內(nèi)務(wù)進行評比，對優(yōu)秀的個人專門利用全連點名和排點名時機，由班排長進行表揚，極大地調(diào)動訓練的積極性，促進管理工作的順利進行。
三、嚴格落實大綱，不斷推動軍訓工作的正規(guī)化 七天半中我們進行的隊列訓練，包括稍息、立正、整齊報數(shù)、出入列、停止間轉(zhuǎn)法、跨立、蹲下、起立、敬禮、禮畢、齊步、跑步、正步以及步伐變換等十四個科目。在訓練過程中我們采用集中授課、分班練習和個人體會等方法，精心組織，科學施訓。
七天半軍事訓練，所有組訓、參訓人員士氣高漲，有的教官嗓子喊啞了，還一遍又一遍地不厭其煩地給學生講解動作要領(lǐng)，糾正隊列動作；有的同學忍著傷痛，堅持帶病訓練，沒有絲毫的退卻。通過大家的努力，軍事訓練科目如期圓滿完成。
四、加強交流互動，著力構(gòu)建濃厚的軍訓氛圍 在軍訓的準備和實施過程中，我們得到了學校領(lǐng)導和場站首長的親切關(guān)懷和大力支持。軍訓期間，學校專門指派負責老師入住軍訓連，全程跟蹤軍事訓練，老師們也經(jīng)常到訓練場詢問學生的訓練和生活情況，并及時與我們進行溝通，校方與部隊形成合力，較好地解決軍訓中遇到的各種問題和困難，較好地營造出一個積極向上、嚴肅活潑的軍訓氛圍，為軍訓任務(wù)的順利完成打下了良好的基礎(chǔ)，在此，我代表軍訓連全體教官向?qū)W校領(lǐng)導和各位老師表示衷心的感謝！
同學們，短暫的軍旅生活就要結(jié)束了，希望你們把在軍營中培養(yǎng)的嚴謹作風、錘煉的堅強意志帶到你們以后的生活、學習中去，希望你們能以這次軍訓為新的起點，更好地發(fā)揚團隊精神，勤奮努力，自強不息！更希望你們永遠牢記教官們的深情厚誼、言傳身教，愿鮮花、掌聲與你們常伴。我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
軍訓總結(jié)的前言篇四
xx中學第一屆初一新生軍訓從2016年9月x日開始至9月x日結(jié)束，歷時六天，參訓學生為100多人。本次軍訓以學校軍訓計劃為依據(jù)，堅持嚴格要求，嚴格訓練，同學們發(fā)揚不怕苦、不怕累的作風，在教官的悉心指導下，學到了基本的軍事知識，掌握了初步的軍事技能，磨煉了意志，加強了紀律性，培養(yǎng)了集體主義精神。
在軍訓前,布置好各項準備工作,要求學生每天寫軍訓日記,要求他們寫下印象最深刻,值得記的事情和思想體會。提醒全體同學做好各項注意事項,準備適當?shù)奶穷愐员阊a充體力,通過家校通平臺告訴家長讓學生晚上泡腳、做好飯給學生做好后勤工作。同時,極力動員大家在軍訓中要爭取好成績,盡力為之,有肯吃苦,不怕困難的心理準備。
軍訓中堅持"嚴格要求，嚴格訓練，嚴格依照條令行動的"嚴"字方針，我們班教官比較嚴厲，學生們難免會有挫敗感或者退縮，我從學生思想教育入手，通過科學管理的方式，突出重在育人的根本目的，使學生以飽滿的熱情投入到軍事訓練中。在訓練場上，學生們發(fā)揚軍人的精神，頂著烈日站軍姿一個多小時，訓練中有的同學發(fā)燒晚上一直打吊瓶，白天仍然堅持訓練;教官在訓練中嗓子啞了，仍堅持在第一線。從教官身上，同學們學到了軍人吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)和無怨無悔的工作作風以及無私奉獻的高尚品質(zhì)，看到了和平年代子弟兵艱苦奮斗頑強拼搏的精神風貌。短暫的軍訓生活使同學們和參訓官兵結(jié)下了深厚的友誼，軍訓結(jié)束時，學生和教官依依不舍。
學生通過軍訓，掌握了基本軍事知識和技能，增強了國防觀念，精神面貌發(fā)生了可喜的變化，思想政治覺悟得到了提高，組織紀律性和集體主義意識明顯增強，意志和體魄得到很大的鍛煉。從剛開始訓練不到二十分鐘，各班七八個同學倒下，到站軍姿一個多小時全級無一人倒下的現(xiàn)象，可以看出學生們的身體素質(zhì)正在慢慢提高，學生們的意志也在不斷增強，學生的綜合素質(zhì)明顯提高。學生們普遍反映，軍訓是自己一生中最難忘的經(jīng)歷，不僅磨練了意志，提高了自理能力，而且增強了戰(zhàn)勝困難的勇氣。
軍訓總結(jié)的前言篇五
我校的2016級新生緊張，愉快而又充實的軍訓生活今天就要結(jié)束了，剛剛舉行的隊列匯報表演,是對這次軍訓活動的最好總結(jié)。各班那整齊的隊伍，矯健的步伐,響亮的口號，飽滿的精神，向我們展示了當代青年師范生的精神風貌和良好的素質(zhì)。整齊劃一、自然有序、清潔優(yōu)雅的宿舍內(nèi)務(wù)整理、又反映出同學們良好的思想修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)，這一切都充分證明我們的軍訓活動是圓滿的、是成功的!
首先，我代表學校領(lǐng)導及全體教職工向為這次軍訓活動付出艱辛的全體教官表示誠摯的謝意!向關(guān)心愛護學生、時刻生活在同學們中間的21位班主任老師表示由衷的感謝!向全體一年級同學表示最熱烈的祝賀!
和往年相比，今年的軍訓工作日程安排的比較緊，任務(wù)重、容量大、人數(shù)多。四天中，教官、教師和同學們克服了很多困難，同學們接觸了高強度的軍事訓練。從隊列訓練到內(nèi)務(wù)整理，從早起晨鍛到就餐就寢，一日生活嚴格規(guī)范，受到了嚴明的紀律訓練，嚴整的隊列訓練嚴謹?shù)膬?nèi)務(wù)訓練。
初步學生了解放軍戰(zhàn)士嚴守紀律、雷厲風行、一切行動聽指揮的優(yōu)良作風。我們欣喜的看到：無論是訓練、還是集會，同學們基本能做到舉止端莊、精神飽滿，那種站如松、坐如鐘、行如風的軍人特有的姿態(tài)風度，在同學們身上有了體現(xiàn)。這是令人十分高興的。短暫的軍訓生活給我們留下了美好而難忘的回憶，我們忘不了緊張嚴格的列隊訓練，忘不了內(nèi)務(wù)整理時教官們認真負責的態(tài)度、忘不了昨天晚上同學們踴躍登陸臺一層歌喉，盡情歡唱、翩翩起舞的聯(lián)歡晚會。始終洋溢著軒結(jié)緊張、嚴肅活潑氣氛的軍訓生活，將成為我們師生共同的回憶。
喜看軍訓的豐碩成果，我們每一位師生的心里都很清楚，解放軍教官為此付出了怎樣艱辛的勞動.我們的教官來自英雄的王杰部隊,他們對工作的高度責任感,有不怕苦不怕累的工作精神,他們不愧是英雄部隊的英雄戰(zhàn)士,不愧為一支政治合格、軍事過硬、作風優(yōu)良、紀律嚴明的鋼鐵長城。希望同學們能把解放軍同志的好思想、好作風帶到你們的工作、學生中去，時時處處嚴格要求自己，全心全意為集體為他人服務(wù)，做一名能吃苦耐勞、勤奮上進的學生。
老師們、同學們：短暫而又難忘的軍訓生活就要結(jié)束了，在即將與朝夕相處的教官們依依惜別之時，讓我們用最熱烈的掌聲向支持幫助我們的xxx部隊的領(lǐng)導教官表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
今天上午全體軍訓學員進行了會操表演，效果很好。我代表本站中學全體師生，向軍訓基地的領(lǐng)導、全體教官表示衷心感謝!并對全體學員的精彩表演表示真誠的祝賀!
軍訓總結(jié)的前言篇六
軍訓工作是學校一項常規(guī)工作，學校歷年來都十分重視這項工作。在學校黨支部、行政會的正確領(lǐng)導下，依據(jù)上級有關(guān)文件精神，學校成立國防教育領(lǐng)導小組，建立起以分管校長為組長、教導處主任為副組長、政治教師為成員，明確分工、責任到人、層層落實、協(xié)調(diào)一致，統(tǒng)一領(lǐng)導學校高一年級新生軍訓工作。
如何使軍訓工作落到實處而不流于形式，對于這一問題，學校首先是統(tǒng)一教師的思想認識，其次是注重制度的制定與落實。這些年來，學校教導處就軍訓工作先后制定了《××市××中學軍訓工作條例》、《××市××中學軍訓期間學生管理暫行辦法》等有關(guān)制度，通過制度的制定，使學校軍訓工作步入"法"的軌道，有效地克服了軍訓工作的隨意性，增強了軍訓工作的嚴肅性，從而為軍訓工作提供了制度上的保障。
軍訓效果的取得關(guān)鍵在于制度的落實。在軍訓工作開始時，我們就組織了相關(guān)人員認真學習、理解有關(guān)軍訓方面的制度，從思想上保證了軍訓制度的貫徹執(zhí)行。而在制度的實行中，我們還注重檢查，通過檢查來發(fā)現(xiàn)軍訓過程中可能出現(xiàn)的問題并及時予以糾正、解決。比如，我們要求每天早晨六點三十分學生到班上上自習，班主任老師要到班點名，并根據(jù)實際，開展班會課，學習學校有關(guān)管理制度，使學生在此期間了解學校制度，遵守學校紀律，熟悉新同學，熟悉新環(huán)境;我們要求班主任在每天晚自習后到寢室查房，通過檢查，了解學生的思想動態(tài)，關(guān)心學生的生活，走進學生心靈，使學生能迅速適應(yīng)高中生活;我們還要求行政干部及時同班主任溝通，從整體上把握學生心理和班級管理狀況，保證在軍訓期間紀律和安全;我們同楊橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)系，安排一名醫(yī)生作為校醫(yī)，針對訓練過程中可能出現(xiàn)的意外情況及時采取必要的處理措施。我們還對軍訓期間的動員大會、閱兵式、后勤保障、教官的紀律要求都做了相應(yīng)的規(guī)定，并明確了相關(guān)的責任人。
作為一所地處農(nóng)村的市級示范高中，我校生源主要來自農(nóng)村，而這些學生家庭50%以上存在家長外出務(wù)工情況，學生家庭經(jīng)濟狀況一般。針對這一實際情況，學校在財力相對緊張的情況下，擠出一定的資金來支持學校的軍訓工作，而不是將此轉(zhuǎn)嫁到學生身上，以減輕學生負擔。
根據(jù)上級有關(guān)文件精神，學校行政會研究決定，xx年度高一年級學生軍訓費用由學校承擔，軍訓服裝由學生在自愿的基礎(chǔ)上統(tǒng)一到部隊訂購。在這一原則的基礎(chǔ)上，學校經(jīng)過多方努力，同武警安慶支隊協(xié)商并取得他們的理解與支持，使學校在費用這一項節(jié)約了不少資金：經(jīng)過協(xié)商，武警部隊同意我校的軍訓費用按教官人數(shù)計算而不是按學生人數(shù)計算(60員/天.人)，僅此一項就大約節(jié)約資金一萬元;學生的軍訓服裝為26元/生，這一項按我校實際參訓學生數(shù)計算，大約節(jié)約資金2.4萬元左右，平均每生節(jié)約60元左右。學校對經(jīng)費的合理安排和使用，得到了學生家長的一致肯定和贊揚。
在軍訓過程中，武警××支隊的教官們在軍訓中從嚴要求，訓練到位。從集體訓練到個別指導、從整體要求到細小環(huán)節(jié)都要求人人過關(guān)，并十分注重訓練的效果和方法。訓練時教官們率先示范，教給同學們不僅是一個個動作要領(lǐng)，而是一種嚴肅認真的態(tài)度，一種吃苦耐勞的精神，一種戰(zhàn)勝困難、勇于挑戰(zhàn)自我的頑強斗志。一周來，教官們在訓練場上素質(zhì)過硬、作風頑強、要求嚴格，鍛煉了同學們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了同學們的集體榮譽感和團隊精神，使之受益非淺;訓練場下，教官們又勝似親人，對同學們關(guān)懷備至，真誠溝通，使教官和同學們結(jié)下了深厚的友誼。
一周的軍訓，同學們是從艱苦中掙扎過來的，是從磨礪中挺過來的。一周的軍訓對同學們來說，是一次集思想意志、習慣情操為一體的鍛煉和培養(yǎng)，在訓練中也涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀學員，有的帶病堅持訓練、有身體不適卻執(zhí)意留在訓練場的，還有的同學即使暈倒，稍作休整，馬上又入隊訓練的，諸如此類，舉不勝舉，令人感動，讓人欽佩!稍后學校將對這些優(yōu)秀的學員給予表彰。近一段時間以來的高溫天氣，對于我們?nèi)w師生來說，無一不是嚴峻的挑戰(zhàn)和考驗，但同學們卻以自己的行動扛過來了，書寫出我校軍訓史上一個個動人的故事。一周來，沒有一名同學違紀，沒有一名同學出現(xiàn)安全事故。
而我們的班主任老師在軍訓過程中，始終陪伴在同學們的周圍，在嚴格要求的同時又默默地關(guān)心和幫助著同學們，使廣大高一年級新生盡管是第一次接觸軍訓，第一次踏進楊橋中學的校園，第一次遠離家人，第一次……，但并不因此而感到孤獨，而是充分感受到集體的溫暖;并不因為天氣的炎熱而備受"折磨"，而是鍛煉了意志，增強了身體素質(zhì)，增進了同學們互幫互助的合作意識，在此過程中，班主任老師的辛勤付出也得到了學生和家長的一致好評。
回顧本期的軍訓工作，由于學校安排合理、管理到位，學生積極參與，武警戰(zhàn)士的身體力行，使本次軍訓工作獲得圓滿成功。我們將及時總結(jié)軍訓過程中的一些好的經(jīng)驗與做法，并推廣到日后的管理工作中去;同時我們還將對其中的一些不足也進行仔細分析，以在日后的工作克服不足，爭取更大成績。
軍訓總結(jié)的前言篇七
在漫長的軍訓生活中，有著許多坎坷：烈日，體能，嚴厲……但都擋不住我們堅定的心!
人是不一樣的，但都有同一個向往，那就是——加強體能，發(fā)揚健身精神，學會自力更生。
那天，我們在寬廣的操場上。穿著一樣的“軍服”，一排排隊伍整整齊齊，一件件軍服干干凈凈，一個個同學嚴嚴肅肅。
訓練，沒一會兒我們就體力透支了。呀!教官來了!我們嚴肅起來……但這只是開始!
就這樣，既勞累又愉快的一天就過去了。但明天艱苦的訓練還要繼續(xù)……
加油!
