出納零基礎(chǔ)篇二

英語的重要性就不必多提啦，如果有一天你要工作走上你自己的崗位，有一天你要出國跟著朋友們?nèi)ヂ眯校銋s發(fā)現(xiàn)自己對英語一竅不通，語言障礙成了生活與工作中的煩惱。下面和小編一起來看看零基礎(chǔ)怎樣學(xué)習(xí)英語。希望對大家有所幫助。

從頭學(xué)起，從基礎(chǔ)學(xué)起，看似簡單，但是過程總是會遇到各種問題，千頭萬緒，找不到著力點。我個人認(rèn)為，首重是建立正確的觀念。學(xué)習(xí)英語沒有捷徑，也妄想有捷徑，必須認(rèn)清這個事實。試想，我們花多少時間學(xué)習(xí)中文，以及多少時間浸染在說中文的環(huán)境里，然而大部分人的中文能力也只是普通罷了！更何況，我們是在沒有英語環(huán)境下學(xué)習(xí)英語，其困難度之高，不難想象。所以，學(xué)習(xí)英語切勿心急，不要好高騖遠(yuǎn)、囫圇吞棗，必須一步一個腳印，靠時間點滴累積，方能有所成就。

所謂聽說讀寫，因此，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)英語，一定要從聽和說，從發(fā)音開始，熟悉了聽和說，語言有了聲音，學(xué)習(xí)就會變得容易。初學(xué)者，我建議學(xué)習(xí)音標(biāo)，自然發(fā)音法，初學(xué)者容易因為母音變化感到困惑；再者，初學(xué)英語，外國語音會感到相當(dāng)?shù)哪吧c抽象，如果沒有發(fā)音符號標(biāo)示如何發(fā)音，單靠耳朵聽音，許多初學(xué)者會有學(xué)習(xí)的困難與挫折。音標(biāo)熟練后，慢慢地就會過渡到自然發(fā)音法。發(fā)音和基礎(chǔ)教材的學(xué)習(xí)可以同步進(jìn)行，也就是先有發(fā)音基本概念即可，然后在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)英語的同時驗證發(fā)音。只要學(xué)習(xí)時間久了，發(fā)音自然就會上手。

學(xué)習(xí)英語沒有捷徑，但是有方法。錯誤的學(xué)習(xí)方式，事倍功半，辛苦而難成。在中國，初、高中的英語學(xué)習(xí)，均以升學(xué)為目的，著重文法的解析以及解題的訓(xùn)練。常常是，考試成績不錯，但是聽不懂英語，不會說，不會寫，大有人在。由于我們所處的環(huán)境并不使用英語，這是我們學(xué)習(xí)英語的'宿命，無法改變，所以能夠改變的就是學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)英語，有的人會選擇購買市面上的教材自學(xué)，有的人會選擇報當(dāng)?shù)氐妮o導(dǎo)班，坐在幾十人一起的一個教室，聽一個老師講課。可是購買教材自學(xué)，很難堅持下去，也很難找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，當(dāng)自己犯了錯誤也無法第一時間找出來并且糾正；補習(xí)班也未必是好方法，幾十人一個教室，一位老師，老師難以顧到每一個學(xué)員，而且固定的時間與地點，對于上班族來說，又是兩難的選擇，萬一遇上加班，只能白白缺課，跟不上課程進(jìn)度，事倍功半。

出納零基礎(chǔ)篇三

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

英語能力不均衡的求學(xué)者。

最核心的語法內(nèi)容;

高效的訓(xùn)練課程;

學(xué)習(xí)目標(biāo):

靈活運用中級英語語法。

能順利地與英美人士進(jìn)行50個以上生活場景的口語交流;

輕松聽懂、看懂英語短文;

掌握用英語寫作標(biāo)準(zhǔn)商務(wù)函電、外貿(mào)函電的能力(選);

具備3000詞匯量，完成公共英語2級要求的全部內(nèi)容;

掌握初級商務(wù)英語短語297個，初級商務(wù)英語單詞1776個;

在商務(wù)環(huán)境能用英文基本溝通。

出納零基礎(chǔ)篇四

如果是要近期準(zhǔn)備一個考試，比如樓上有不少同學(xué)問專八。那我就會把這個考試的真題先拿過來，做其中的閱讀部分。做完對完答案以后，將其中的生詞劃出來，查字典然后記在小本子上。因為真題閱讀中的詞一定是這個考試的高頻詞匯，會反復(fù)出現(xiàn)。如果不認(rèn)識的詞太多，那你就先記那些你經(jīng)常看見但是每次都想不起來意思的詞匯，那些詞一定很重要并且相對容易記住，因為你已經(jīng)有印象了。零基礎(chǔ)學(xué)英語計劃必須是從詞匯開始的，詞匯是英語學(xué)習(xí)的核心基礎(chǔ)，詞匯都沒記幾個，是不可能學(xué)好英語的。

聽力訓(xùn)練最靠譜的方法是精聽，即聽寫!!

聽寫的方法就是：先整體聽一遍，然后放個一兩句話停，然后逐字寫下來。記不得的再倒回去聽。反復(fù)聽直到完全寫一下。

這個時候一定要做分析：剛才沒聽出來、或者聽錯的是因為什么原因?

1. 如果是個生詞，那就把生詞本拿出來記下來(用前面的方法)。

2. 如果是個熟悉的詞沒聽出來，那就要看是不是你自己的發(fā)音錯了。如果你自己本來就把這個詞讀錯了，那就一定要記下來正確的讀法。

如果你準(zhǔn)備時間在三個月以上，我推薦你先背一些東西，劍4~7上的范文或者新3都可以。寫作是一項輸出考試，必須要有輸入。打好基礎(chǔ)才是王道啊，技巧神馬的其實是浮云。

雅思寫作有一些套路的。不要用模板，但是套路還是要知道。比如小作文怎么描述圖畫，大作文怎么想理由怎么舉例子怎么展開等等。

我認(rèn)識一個牛人，他以前老師訓(xùn)練他的時候，就是一遍遍錄新三課文，最后錄了50多遍。他現(xiàn)在的發(fā)音好到可以以假亂真，非常像native speaker。

最好的正音方法是模仿。具體方法是，找篇文章，有錄音的那種。先聽幾遍熟悉之后，自己讀讀看，同時用錄音筆mp3之類的錄下來。錄完自己聽聽看，差距在哪里。找出來跟錄音中發(fā)音不一樣的地方，慢慢跟讀、模仿，直到接近原聲。可以多錄幾遍。推薦的材料有新概念三冊，或者市面上一些美文背誦的材料都可以。

以上就是我關(guān)于零基礎(chǔ)學(xué)英語的計劃，這是我親身實踐出來的實用性計劃。如果自制力不是很好的人，也可以通過最近流行的一種英語口語培訓(xùn)方式，這種模式很方便，價格也非常實惠，通過遠(yuǎn)程外教一對一進(jìn)行口語的培訓(xùn)，讓你學(xué)以致用。這種模式中有一家機構(gòu)叫格雷英語的，蠻不錯，價格很實惠和公道。一節(jié)課僅需二十多元，半個小時的一對一課程，沒有更便宜的了。

出納零基礎(chǔ)篇五

1、低頭、仰頭、向右歪頭、左歪頭，左側(cè)歪頭時近兩拉長右側(cè)脖筋，右歪頭是拉長左側(cè)脖筋。

2、轉(zhuǎn)頭看向左側(cè)九十度處，脖子保持直立，盡量拉長脖子，不縮脖。轉(zhuǎn)頭向右九十度。

這組動作可以拉長脖子，并且減少面頰贅肉，可以瘦臉。

用雙手摸住脖子左右兩根筋，肩不動，脖子左右兩根筋帶動頭部左右平移，即新疆舞中常見動作。如果脖子僵硬，會顯得舞蹈呆板，整體觀賞性會大大降低。

雙腿叉開自然站立，雙肩下沉，肩部尋找向前、向上、向后、向下四個方向的極限點，然后繞圈。可雙肩同方向環(huán)繞，也可反方向繞圈，這有利于練習(xí)肩部的靈活性。

此項應(yīng)多加練習(xí)，任何有手臂的動作中，都可以看出肩膀的靈活性，這是身體素質(zhì)的基本能力之一。

雙腿叉開自然站立，雙手扶腰，肋骨尋找前后左右四個點，在最前方時，用手觸摸可以感覺肋骨正前方拉長，而后背部的肋骨壓縮；在最左方時，左邊肋骨拉開右邊壓縮；最后方時，前方肋骨壓縮后方肋骨拉長。

最右邊時右邊肋骨拉長左邊肋骨壓縮。用手摸住肋骨，感覺在不同點時，肋骨的不同狀態(tài)。然后可以按照順時針或者逆時針方向繞圈，也可走成十字。

此項應(yīng)該多加練習(xí)，基本上在拉丁舞的所有動作中都有使用。

腰部的練習(xí)和肋骨處的練習(xí)基本相同，自然站立。收緊腹肌，用手體驗腰部前面的壓縮；腰部左側(cè)肌肉收緊，用手撫摸感覺。

向右側(cè)腰部肌肉收緊。在這個練習(xí)中，不要可以用髖關(guān)節(jié)來增大幅度，髖關(guān)節(jié)和上半身都放松，只是純粹用腰部的肌肉來完成，幅度可以小一些，但一定要選擇正確的肌肉發(fā)力方式。

這個小練習(xí)還可以減少腰部的贅肉，變贅肉為肌肉。

髖關(guān)節(jié)也是尋找前左后右四個點，這里的.動作需要大腿和腰部肌肉的配合，身體其他部位靜止，動作幅度盡量加大，可以做成前后、左右，也可以做成繞圈。

注意分開各方向動作時，動作要干脆利落，軟塌塌的動作起不到任何的鍛煉作用。

1、膝蓋也可以繞圈，順時針或者逆時針。

2、采用牛仔舞的踢腿動作。向側(cè)提起一腿，大腿靜止，小腿向前踢出，此時上半身略前傾，保持平衡。

1、一腿站立，另外一腿繃起腳尖，繞圈。

2、雙腳站立，抬起腳后跟站立，盡量抬高，以腳尖站立。

3、利用腳踝部位跳躍，不借助膝蓋或腰部的力量，而單純利用腳踝的力量向上跳躍。

除此之外，在墊子上或床上鍛煉腳踝效果也很好，比如繃起腳尖、繞圈。