在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我愛(ài)跳繩作文字篇一
今天要上體育課，我寧愿在教室里寫功課，也不愿去上令人毛骨悚然的體育課。“當(dāng)！當(dāng)！”啊！要上體育課了，我無(wú)精打彩的走到上課的地方。過(guò)不久，老師就開(kāi) 始宣布今天上課的內(nèi)容：“今天我們要學(xué)跳繩……”。“哦！我最討厭跳繩了。”我在心理這樣想著。當(dāng)然，練習(xí)跳繩時(shí)，我也是漫不經(jīng)心的跳著，也因?yàn)檫@樣，跳繩常常拌到腳。
好不容易下課了，我也可以放下一顆心啦！但是，一聽(tīng)到有回家功課，又緊張起來(lái)。“下禮拜要考原地跳三十下，回家請(qǐng)練習(xí)。”啊！完了！下禮拜就要考試?yán)玻』丶液螅乙恢狈锤簿毩?xí)，練到快累倒了還在練，因?yàn)橹灰煌＃揖蜁?huì)感到跳繩考試無(wú)法通過(guò)。
隔天早上，我的眼睛出現(xiàn)了黑眼框，昨晚根本就沒(méi)有睡好覺(jué)。但為了要通過(guò)考試，我仍然不停的練習(xí)。到了考試當(dāng)天，終于通過(guò)了考試，那時(shí)我欣喜若狂，一直跑哇！跳哇！完元忘了我討厭跳繩的事。
自從那件事以后，我就對(duì)跳繩愛(ài)不釋手了，沒(méi)想到跳繩沒(méi)有想像中的困難，只要抓到訣竅勤練習(xí)，就可以把它學(xué)好。況且，跳繩有助于身體的健康并且可以助長(zhǎng)身高，是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)。
所以從此，只要一有空我都會(huì)試著去玩玩它，現(xiàn)在我也學(xué)會(huì)了很多招術(shù)。有：交叉跳、單腳跳、往后跳….。嗯！跳繩真的是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，有空歡迎大家試著去嘗試，一定會(huì)像我一樣愛(ài)上跳繩的。
我愛(ài)跳繩作文字篇二
三年級(jí)作文400字：我愛(ài)跳繩
【作文一】
有一個(gè)小女孩，她身穿一套白色運(yùn)動(dòng)服，腳蹬一雙休閑鞋，手中的跳繩在不停地?fù)]舞著，空中不時(shí)出現(xiàn)一道道絢麗的弧線，嘴里還念念有詞：“1、2、3、……”這個(gè)女孩是誰(shuí)?我——一個(gè)酷愛(ài)跳繩的女孩。雖然我跳得不夠ok，跟我們班的“名將”比起來(lái)還有些差距，但我還是喜歡跳繩。
剛進(jìn)入小學(xué)時(shí)，我很安靜，總喜歡靜靜地坐在教室的角落里，從不參加任何體育活動(dòng)。二年級(jí)時(shí)，學(xué)校開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，尤其流行跳繩，班上很多女生都買了跳繩，每天一下課，就在教室外練習(xí)。聽(tīng)著外面?zhèn)鱽?lái)的陣陣歡聲笑語(yǔ)，看著各種顏色的跳繩在空中飛舞，我有些羨慕，有些向往，也很想加入她們當(dāng)中。可是，我從沒(méi)跳過(guò)，怎么辦呢?
一位擅長(zhǎng)跳繩的`好友看出了我的心思，邀請(qǐng)我出去跳繩，我吞吞吐吐地說(shuō)：“我……我不會(huì)。”“很簡(jiǎn)單的，你試試看吧。”說(shuō)著，她遞給我一根跳繩，堅(jiān)定地說(shuō)：“今晚我把它借給你，你一定會(huì)愛(ài)上跳繩的!”
晚上回到家，一放下書包，我就拿出那根跳繩，走到院子里，開(kāi)始了我的跳繩運(yùn)動(dòng)。我屏住呼吸，雙手緊握跳繩，對(duì)自己說(shuō)：“跳吧，你一定行的。”接著，我揮動(dòng)了繩子，揮一下，跳一次;揮兩下，跳兩次;揮三下，跳三次……漸漸地，我能連續(xù)跳好幾個(gè)了，“5,6,7……”我越數(shù)越多，越數(shù)越興奮。初戰(zhàn)告捷，苦練了一個(gè)晚上，我竟能連續(xù)跳20多個(gè)了。“你一定行的!”我暗暗地給自己鼓勁。
接下來(lái)的幾天，我天天練習(xí)。一星期后，我已能輕松地跳150個(gè)了，我十分高興。于是，我很自然地融入了姐妹們的圈子中。每天的課間十分鐘及下午的活動(dòng)課是我們的最愛(ài)，我們一起笑啊，跳啊，叫啊……歡快的聲音傳遍了整個(gè)校園。
【作文二】
每個(gè)人的興趣愛(ài)好各有不同，有人喜歡跳高，有人喜歡跳遠(yuǎn)，有人喜歡打羽毛球，有人喜歡踢毽子，而我卻獨(dú)愛(ài)跳繩。
跳繩是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)。既能增強(qiáng)免疫力，豐富課余生活，又能鍛煉身體，所以我非常喜歡跳繩。跳繩有很多種跳法，比如：可以正跳，可以反跳，可以跳花繩，跳正花繩，反花繩……各式各樣，能讓人看得眼花繚亂。
每當(dāng)下課鈴一響，我就會(huì)像野馬一樣跑出教室，雖然老師說(shuō)了幾次不讓在校園里疾跑，可是我還是改不了，因?yàn)橥娴呐d趣太高了。同學(xué)們向我投來(lái)贊許的目光，掌聲馬上響起來(lái)了。我很高興，但我一點(diǎn)也沒(méi)人驕傲，還教給其它同學(xué)如何跳得多。從此以后，我就跟同學(xué)們上課一塊學(xué)習(xí)，下課一塊跳繩。
同學(xué)們，這就是我最愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，你的是什么呢?
我愛(ài)跳繩作文字篇三
我愛(ài)跳繩五年級(jí)作文
“嗶—嗶—”一陣陣哨聲不斷響徹我的耳畔，我手中的跳繩很聽(tīng)話地在我的頭上飛過(guò)，在我腳下穿過(guò)......
“叮叮，叮叮”，“來(lái)了！”我三步并作兩步跑到電話旁，接起電話，“……今天下午嗎？好！”“比跳繩，ok！”同學(xué)約我去跳繩，我立馬穿上運(yùn)動(dòng)服，帶上跳繩，走在去操場(chǎng)的路上。
從中班起，我就喜歡上跳繩了，“一、二、三......”我每天練著，當(dāng)然，媽媽也支持我，因?yàn)樘K可以使人的身體靈活，還可以幫助長(zhǎng)高，正所謂：“跑跑跳跳渾身松，不走不動(dòng)皮肉松。”現(xiàn)在，我一口氣可以跳100多下了。
“嗨！在這里！”我抬起頭，只見(jiàn)我的同學(xué)小劉早已經(jīng)在那準(zhǔn)備好，等在那里了。我趕緊跑上前。
跳繩前可不能少了熱身運(yùn)動(dòng)。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，我的頭很靈巧，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。伸伸腿，“一、二、三……”熱身完畢！計(jì)時(shí)一分鐘，比賽開(kāi)始。
我手握跳繩，腿開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)體操，此時(shí)的我鼓勵(lì)著跳繩，跳繩也鼓勵(lì)著我。手中的繩子仿佛被施了魔法似的，配合著我的手臂，迎合著我的雙腳，小伙伴們也在旁邊吶喊助威。有人還吹著哨子為我們加油！小劉也不甘示弱，“啪啪……”繩子落地的聲音不絕于耳。我加快了跳繩的速度，此時(shí)，哨子聲，繩子觸地聲，數(shù)數(shù)聲交響在一起，那么和諧，那么歡暢。
“時(shí)間到！”旁邊的一名同學(xué)喊道。我跳了195下，小劉跳了190下，太棒了！我勝利了！再來(lái)一局！......
跳繩，是我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。是跳繩給予了我活力，是它讓我充滿了自信，是它帶給了我快樂(lè)，我愛(ài)跳繩！永遠(yuǎn)……
我愛(ài)跳繩作文字篇四
我愛(ài)跳繩優(yōu)秀作文
在我愛(ài)上跳繩之前，我其實(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)根本沒(méi)有什么興趣。就算在學(xué)校下課，我也只是留在教室里發(fā)呆，或跟同學(xué)聊天。
今天要上體育課，我寧愿在教室里寫功課，也不愿去上令人毛骨悚然的體育課。“當(dāng)！當(dāng)！”啊！要上體育課了，我無(wú)精打彩的走到上課的地方。過(guò)不久，老師就開(kāi) 始宣布今天上課的內(nèi)容：“今天我們要學(xué)跳繩……”。“哦！我最討厭跳繩了。”我在心理這樣想著。當(dāng)然，練習(xí)跳繩時(shí)，我也是漫不經(jīng)心的跳著，也因?yàn)檫@樣，跳繩常常拌到腳。
好不容易下課了，我也可以放下一顆心啦！但是，一聽(tīng)到有回家功課，又緊張起來(lái)。“下禮拜要考原地跳三十下，回家請(qǐng)練習(xí)。”啊！完了！下禮拜就要考試?yán)玻』丶液螅乙恢狈锤簿毩?xí)，練到快累倒了還在練，因?yàn)橹灰煌＃揖蜁?huì)感到跳繩考試無(wú)法通過(guò)。
隔天早上，我的眼睛出現(xiàn)了黑眼框，昨晚根本就沒(méi)有睡好覺(jué)。但為了要通過(guò)考試，我仍然不停的練習(xí)。到了考試當(dāng)天，終于通過(guò)了考試，那時(shí)我欣喜若狂，一直跑哇！跳哇！完元忘了我討厭跳繩的事。
自從那件事以后，我就對(duì)跳繩愛(ài)不釋手了，沒(méi)想到跳繩沒(méi)有想像中的`困難，只要抓到訣竅勤練習(xí)，就可以把它學(xué)好。況且，跳繩有助于身體的健康并且可以助長(zhǎng)身高，是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)。
所以從此，只要一有空我都會(huì)試著去玩玩它，現(xiàn)在我也學(xué)會(huì)了很多招術(shù)。有：交叉跳、單腳跳、往后跳….。嗯！跳繩真的是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，有空歡迎大家試著去嘗試，一定會(huì)像我一樣愛(ài)上跳繩的。
我愛(ài)跳繩作文字篇五
周末，陽(yáng)光燦爛，天上飄過(guò)了一片片潔白的云朵。公園里的草兒是綠油油的，生機(jī)勃勃；花兒是五彩繽紛的，還散發(fā)出清香，沁人心脾。
這么好的天氣，誰(shuí)不想出來(lái)玩呢？可是玩什么呢？對(duì)了，我們可以玩玩跳繩比賽呀！于是我和幾個(gè)好朋友拿了繩子，在家長(zhǎng)陪同下，一起去了公園。
到公園后，我們先站好位置，把跳繩放在身后拉直，繩子就像一根根筆直的枝條。接著，大家靜悄悄地等待著家長(zhǎng)的發(fā)令。
只聽(tīng)見(jiàn)一聲：“預(yù)備——跳！”
我們便甩起了繩子。“嗖嗖……！嗖嗖……！”風(fēng)兒在耳邊盤旋，好像在給繩子當(dāng)伴奏。我們緊緊地握著繩子，用力地甩著繩子，拼命地跳著繩子。“啪啪啪！啪啪啪！……”繩子不斷地敲打地面的`聲音，就像雨水不停地敲打著窗戶一樣。大家你追我趕，相持不下。這時(shí)候，汗滴也順著我們的臉頰像“斷了線的珍珠”一樣，“吧嗒吧嗒”掉了下來(lái)，我們個(gè)個(gè)滿臉通紅，氣喘吁吁，汗流浹背。
就在這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)他們都比我跳得快。我心里想著：真奇怪！我覺(jué)得自己很快了，為什么比不過(guò)他們呢？我疑惑不解地轉(zhuǎn)過(guò)頭去，瞧了瞧，原來(lái)他們是用腳尖來(lái)跳繩的，而我是用腳后掌來(lái)跳繩的，怪不得他們跳得比我快。于是，我也學(xué)著他們的樣子，也用腳尖來(lái)跳繩。就這樣，我跳繩的速度也越來(lái)越快了，最后趕上了他們，和他們不分上下，旗鼓相當(dāng)。比賽后，雖然汗水濕透了我們的內(nèi)衣，大家也累得筋疲力盡，但是個(gè)個(gè)非常開(kāi)心。
那天的比賽使我感到特別的快樂(lè)，因?yàn)槲疫€明白了一個(gè)道理：不管做什么事，如果發(fā)現(xiàn)自己落后了，就要找到自己的不足，然后向別人學(xué)習(xí)，才能趕上別人。
我愛(ài)跳繩作文字篇六
我愛(ài)上了跳繩作文
跳繩是我的一個(gè)愛(ài)好。不過(guò)，剛開(kāi)始的時(shí)候，我對(duì)那根塑料繩可謂“恨之入骨”啊！
每次體育課的跳繩檢測(cè)，我都焦躁不安，拼到最后一秒，不僅腰酸背痛，成績(jī)也只能勉強(qiáng)拿個(gè)“良”。跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一種天大的折磨！
后來(lái)爸爸提議，以后我每天在家練習(xí)5分鐘，左右腳輪流跳繩，或許情況就不那么糟糕了。從那以后，放學(xué)一回到家，做完作業(yè)，我就抓起跳繩練起來(lái)。漸漸地，我從原來(lái)每分鐘只能跳100多點(diǎn)增加到每分鐘可以跳160下。我的自信心也不知不覺(jué)增強(qiáng)了許多。
3個(gè)月后，又是一次跳繩檢測(cè)，我依然有點(diǎn)緊張，小心翼翼地拿起跳繩，深呼吸了一下，等待著。老師的哨音剛響，我就像彈簧一般跳了起來(lái)，雙手配合著上下彈跳的雙腳，用力地甩動(dòng)著塑料繩。
慢慢地，疲憊感向我襲來(lái)，我感到雙腿越來(lái)越沉重，越來(lái)越沉重。“99、100……”同學(xué)們站在一旁幫我計(jì)數(shù)。不，我不能停下來(lái)！我努力不讓自己去想那又酸又麻的雙腿，而是把注意力集中在跳繩上，雙眼緊閉，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持著……
“結(jié)束！”老師的哨音又響了。我一下子癱坐在草地上，喘著粗氣，胃里直翻騰。“175下！祝賀啊，第一名！”好友的`聲音令我抬起頭，真的嗎？我禁不住開(kāi)心地笑了。雖然我還是不太擅長(zhǎng)50米跑，但跳繩訓(xùn)練讓我的耐力和體能都得到了提高，使我在后來(lái)的耐力跑中出人意料地得了第二名的好成績(jī)。
在古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一句話：如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！請(qǐng)加入運(yùn)動(dòng)的行列吧！哪怕只是每天堅(jiān)持跳繩幾分鐘！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
