人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

小學二年級游泳共多少米篇一

下午我們來到游泳池旁，看到游泳的人不計其數，他們就像魚兒在水中自由自在地游來游去，我羨慕極了就吵著教練快點讓我下水。教練卻慢條斯理，說：“別急，先做準備運動。”我只好和其他學員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動作，一分鐘，二分鐘，三分鐘……整整訓練30分鐘，教練終于叫我們下水啦。

話音剛落，幾個大膽的學員紛紛往水里跳，我仔細一看，池水泛著微波，不知到底有多深，我開始害怕，擔心下水后會不會……想到這里，兩腿不由自主地發抖，剛才那股興奮勁頓時煙消云散。

這時，教練走過來，和顏悅色地說：“男子漢大丈夫，怕什么!水不深，跳下去沒事的!”在他的鼓勵下，我咬緊牙關，雙眼一閉，向下一跳，“撲通”一聲，池里的水真涼啊!好爽快啊!

可好景不長，一會兒，我就碰到了難題，在水里“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進水里就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來，真是難受。我覺得游泳一點也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發現了，就對我說：“傻小子，碰到困難就退卻了!困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。別灰心!我教你。”我只好硬著頭皮再次下水了，在教練的悉心指導下，漸漸地，漸漸地，我終于掌握了“抱球”的基本要領。

第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛煉了身體，又磨練了意志，的確令人難忘!

小學二年級游泳共多少米篇二

我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。

那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在身旁看我們。

到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了，教練對身旁的媽媽們說：“這天是你們的孩子，第一次下水，可能會有點緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在那里看了，等一下，再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

教練就帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，下水后，我一不留意，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉!”我想，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。

表哥一下水很棒了，而我只在淺水區練習吹氣和閉氣，我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，這天，你媽媽要付多少錢?”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要……交……20塊錢吧!”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。表哥一本正經地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚!”我連忙擦了擦眼淚。

這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來。但是，媽媽溫和地對我說：“雖然，表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了!以后務必會學得更好的!要加油噢!”

小學二年級游泳共多少米篇三

上午，媽媽帶我去游泳館學游泳。

來到游泳館，我和同學們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來。看著清澈見底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。

過了一會，教練來了。他先說了一下游泳的動作要領，那就是“收、翻、蹬、夾”四個字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把兩條腿打開，“蹬”就是雙腳用力往后蹬，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動作重復兩次后，雙手要同時劃一個圈，然后，頭要仰出水面呼吸。

教練說完就讓我們在岸上反復練習。練熟后，我們就躍躍欲試地準備下水一展身手了。

可當我下水游泳的時候，才發現游泳并沒有想象的那么簡單，雖然我已經練得滾瓜爛熟了，卻還是一個勁的往下沉。但我沒有放棄。當我練到第十次時，我浮了起來！這讓我知道了一個竅門，那就是做動作的時候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來游去，像一只開心的小青蛙。

這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄，要堅持不懈，才能成功！

小學二年級游泳共多少米篇四

今天，我和爸爸到鐵四局去游泳。我十分的高興，因為這是我第一次學游泳。

我迫不及待的換好衣服，來到泳池邊。這是，我才發現：泳池的人是如此之多。我連忙跳下水，玩了起來。可是不到一會兒，我就沉下去了。要不是我反應快，抓住了旁邊的桿子，要不然就會淹死了！

爸爸來到我身邊，讓我自己在這里練習憋氣。我帶上泳鏡，把頭鉆井水下，練習起來。

過了幾秒鐘后，我就撐不下去了，連忙把頭伸出來。

我吸取上次的教訓，深一口氣后再把頭放下去。這次終于成功了，我高興極了！爸爸笑著走了過來，開始教我怎樣游泳：“要先憋著氣，讓身體自己隨著水的浮力往上抬，然后兩腳拍水，兩手打水，慢慢地就會游了！”

我按照爸爸說的去做，慢慢地我會游了。

我和爸爸進行了一場比賽，雖然我輸了，但我還很高興！

這次游泳讓我受益匪淺。

小學二年級游泳共多少米篇五

上個星期，我和陳佳雯一起去游泳。

我們換好泳衣，就拿著泳圈下水游了，我一下去感覺好冰呀！過了一會兒，我就開始陳佳雯一起用手弄出波浪來灑水，她灑我，我灑她。接著我爬上去跳水臺撲通一聲，我鉆到水里，全身都是水，眼睛都快張不開了，可陳佳雯還在哈哈大笑。她也爬上去跳水，她的頭發都粘滿了水，也和我一樣，眼睛也張不開了。

然后我們不玩這樣的了，我坐在泳圈的洞里，她飛快地推我，很刺激，對換玩。我帶著泳圈跑到一米四的泳池，如果沒有泳圈的話，我會沉下去的了。在那么深的池了，游到對岸，太費力了呀！

最后，我們在池里說說笑笑，可開心了。游累了，我們就去洗澡，換上干凈的衣服。我們就開開心心的回家了！

游泳的日記10-22

游泳日記05-19

小學二年級游泳共多少米篇六

這個暑假，天氣特別炎熱。昨天，爸媽帶我一起去湘江游泳。這可是我第一次去游泳。

下午6點，趁著太陽快要下山，我們3個人朝著湘江前進。

十多分鐘的路程后，我們便來到了湘江邊，我看著這深深的江水，不禁心生恐懼。正害怕時，爸爸看出了我的心思，溫和的對我說：“不怕，我會保護你”。雖然，只有七個字，可卻讓我信心倍增!

我小心翼翼地往水下走去，“往前!往前!再往前一點……”我心里說著。不一會兒，水已經到我的頭頸了，我再也不敢往前了。我停了下來，把救生圈套在身上，雙手緊緊地抓住，生怕一個不小心把救生圈給弄丟了。

這時，爸爸走過來，用手托住我的身體，教我怎么游。經過爸爸細心指導，我慢慢地敢自己練習了。我雙手抓住救生圈，雙腳在后面游，忽然，一股浪花噴涌而出，濺到了我頭上，我的頭發全被淋的濕漉漉的了。

我練習了半小時左右，就沒有力氣了。這時，一個大浪沖刷過來，把我的救生圈沖走了。頓時，我往下沉。不會屏氣的我，喝了好幾口水。“媽媽，媽媽……”我不停叫著。就當我喝了好幾口水時，一雙大手強有力的把我從江水中托起。“是爸爸”，我心中歡呼道。還好，我沒什么事，爸爸把我抱上救生圈。

休息一會，我又下到了水里，若無其事地繼續玩水。媽媽叫我再休息一下，我說不用了。雖然我嗆了許多水，很難受，但是，我不會逃避，我要克服它!因為，爸爸說過，你越不想面對的事情，你就越要面對!于是，我繼續泡在水中，盡情游玩著，學習著游泳。直到傍晚時分，月亮羞澀地出來了，我們回到了家。

晚上回到家中，我已經是精疲力盡。今天雖然很累，但我領悟到一個道理，遇到困難，不要逃避，要勇敢面對它，超越它。

小學二年級游泳共多少米篇七

夏日的來到，讓天氣十分炎熱，我帶上妹妹一起到了游泳館游泳。

走了十分鐘，就到了我期待已久的游泳館。

馬上我就換好了泳衣，在游泳池邊，噗通一聲跳下水，頓時一股清涼傳遍了全身。然后，我和妹妹一頭鉆進了水里，比賽誰閉氣的時間長，誰就勝利。過了一會妹妹先出水了，我勝利了。

現在，我講講游泳的趣事。

在游泳時，有人把水淋到我臉上，我們就準備了報仇大計。只要有人將水淋在我們臉上，我們就以同樣的方法對他們。玩了一會，我們覺得十分好玩，惡作劇的感覺十分爽。

有時候，我們會踢到一些陌生人，急急忙忙說一聲對不起;有時候，別人會踢到我們，他們也和我們一樣急急忙忙說一聲對不起。

游了一會，妹妹就一個勁的叫冷，我十分不舍的和她一起離開了。

雖然天氣十分炎熱，在水里可涼快了。心里也十分的快意，這一次游泳收獲可真多啊。