人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

滑冰的好處 滑冰運動員篇一

雖說我會滑冰，可是我會的只是皮毛，媽媽說我滑冰的樣子就像企鵝走路。其實我也很羨慕那些滑冰高手，每當我小心翼翼地在行走時，他們總是像一陣風一樣從我身邊飄過。于是我暗自下決心：今天，我一定得學會一種花樣，讓媽媽對我刮目相看！

我穿上笨重的滑冰鞋，小心翼翼地走進冰場。冰面滑滑的，一不小心就能讓人摔一個大跟頭。我沿著冰場的邊慢慢地滑了三圈，感覺自己又熟悉了冰場，正在我得意之時，腳下一滑，摔了！一塊碎冰飛濺到了我的膝蓋上，出血了！我覺得真是出師不利，我強忍著痛，繼續滑。

突然，我發現了一位姐姐：她滑得特別好。轉起圈來，就像音樂盒上的小姑娘，那么輕松自如。張開雙臂，就像燕子般自由自在。只見她單腳踮起，轉了幾圈，又突然縱一躍，穩穩地落回到冰面上。我心里想：要是我也能滑得和姐姐一樣好，該有多好呀！

姐姐大概留意到我的關注，于是問我：“你想不想學？”。我一聽到這句話，迫不及待地點頭，腳下仿佛踩的不是冰鞋，而是一朵幸福快樂的云朵！

姐姐先教我單足旋轉：先踮起一只腳，另外一只腳抬起快速轉圈。看似這樣間簡單單的動作，對于我這個“新手”來說，卻是高難度。只有一只腳著地的我，更加失去了平衡，搖搖晃晃地我始終不敢轉動自己的身體。姐姐微笑著對我說：“只有你跨出第一步，只有不斷的跌倒，不斷地站起來，才能學會哦！”聽了她的話，我放下了心里的大包袱，勇敢地邁出了第一步。在不斷地四腳朝天中，我終于學會了單足旋轉。我又學了交叉滑：往后退，看到冰面上退出的一個個“小波浪”，我開心地笑了！

人生中有許多的第一次：第一次學走路，第一次說話，第一次游泳……而每一個”第一次”都會讓我收獲了很多的成功與喜悅！“困難就像紙老虎”，沒有學不會，只有你不敢為。世上無難事，只怕有心人！讓我們大膽地嘗試每一個“第一次”吧！

滑冰的好處 滑冰運動員篇二

雪后放晴，到處白皚皚的，湖面結成了厚厚的冰層，形成了一個天然的滑冰場。我正看得入神，只見遠處有兩個人向我滑來，一個是身穿超能量冰晶外衣，酷似航天員的熊貓寶寶，一個是紅彤彤的燈籠娃娃。你好，我叫冰墩墩，她叫雪容融，我們是北京冬奧會和冬殘奧會的吉祥物，你愿意跟我們一起去體驗滑冰運動嗎？我二話不說，馬上答應了他。

我迫不及待地穿上滑冰鞋，套上護套，小心翼翼地跟著冰墩墩在冰面上走著。突然，我一不小心，鞋子一滑，摔了個四腳朝天，怎么也爬不起來。冰墩墩看了，哈哈大笑起來。我恨不得有個洞鉆進去！我想：滑冰好難啊，比我想象的還要難！

我正要半途而廢時，雪容融認真地對我說：你知道嗎？參加冬殘奧會滑冰項目的那些殘疾人，因為他們本身身體有缺陷，如果要取得好成績，他們就要比正常人付出更大的艱辛和努力。在我的心目中，登上殘奧會賽場的運動員，個個都是英雄，他們用他們的意志戰勝了一切。我相信你也可以的！

我猛一抬頭，雪容融的身體正發出紅色的光芒，她的微笑像一束溫暖的陽光，照亮了我的心。

我堅定了信心，勇敢地站了起來，又滑了起來。就這樣，經過反復的練習，我終于學會了滑冰。滑到太陽下山，我該回家了，冰墩墩和雪容融只好跟我說再見，我也戀戀不舍地離開了他們。

這時，我呼地一下坐了起來，我看了看四周，并沒什么冰墩墩雪容融，原來，剛才都是一場夢呀。