讀后感，就是看了一部影片，連續劇或參觀展覽等后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。當我們想要好好寫一篇讀后感的時候卻不知道該怎么下筆嗎？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

《重遇未知的自己》讀后感字 重遇未知的自己主要內容篇一

《重遇未知的自己》加了一個副標題，“愛上中的不完美”。當朋友把書送給我的時候說，就沖這，也應該好好讀一讀此書?？磥?，現代人的許多糾結就在于追求完美的人生。

為什么我們越長大，越孤單，越不安，越不快樂？因為我們在追求快樂的過程中，離真實的自己越來越遠了！生活中，一直時時處處都想把每一件事做得很完美，把人和人之間的關系處得讓人無可挑剔，而這樣的事情卻很難在每個人身上發生。經常在大街上看到眾多帥男美女，會時常感嘆自己的平庸與渺小。工作中遇到問題，也時常會心生埋怨，生活中也會因家人的不理解或是孩子的原因讓自己不安或發怒。因此就會有消極的情緒產生，感嘆命運的不公。

《重遇未知的自己》打開了一扇心靈之窗。讓我看到了那個不完美的自己，讓我明白了該如何去面對生活、接受生活并且感受生活。

首先面對生活要做的就是欣然接受。正如她所說生活應該都是美好的，只是生活當中的一些小情景讓我們失望、痛苦。所以必須分清生活和生活情境。那就負責任的從當下開始，向生活鞠個躬，接納它，快樂的生活。而要想快樂那就要用喜悅的情緒來消融負面情緒。她說，快樂是表面的，而喜悅是發自內心的。我很贊同。要想從內而外的喜悅。就要修煉我們的內在。哎，這真不是件容易的事。

所以，我只有順其自然的接納，不要總問“為什么”，不要總感覺不公平。為自己的快樂負責任，從當下開始，選擇快樂，讓喜悅從內而外的蕩漾在臉上，快樂的、順其自然的、幸福的享受生活。

努力使自己改變吧，只有自己改變了，自己的世界才能改變！

《重遇未知的自己》讀后感字 重遇未知的自己主要內容篇二

朋友送我一本《重遇未知的自己——愛上生命中的不完美》，這本書是張德芬繼《遇見未知的自己》后，又一部成長感悟之作。假期里臨睡前讀幾頁，真是一種溫暖。它不同于心靈雞湯勵志類的書籍，它直抵內心，卻又溫暖常在。

首先，我覺得這是一本很有靈性的書。書中有德芬老師的心在。其次這是一本精美的書，精美的插畫溫暖、純靜，使我們在閱讀這本關于靈性的作品時，視覺上感官上也得到了極豐富的享受。

其次，這本書的內容層次分明，環環緊扣。我看到每個章節的最后，都有一段德芬老師的一段總結性的提示語。從這些話中領悟到其中的精髓。遇見自己是幸運，重遇自己是幸福。

其三、這本書與自己來說是很好的書，似乎是在寫自己：有時生活、工作中遇到問題，變得焦躁不安。因此就會有消極的情緒產生，感受不到生活的快樂與幸福。

《重遇未知的自己》打開了一扇心靈之窗。讓我們看到了內心中那個未知的自己，那個不完美的自己。讓我們明白了該如何去面對生活、接受生活并且感受生活。面對生活我們要做的就是欣然接受生活。正如德芬老師所說生活應該都是美好的，只是生活當中個一些情景讓我們失望、痛苦。所以我們要向生活鞠個躬，接納它，快樂的生活。而要想快樂那就要用喜悅的情緒來消融負面情緒的光。她說，快樂是表面的，而喜悅是發自內心的，我很贊同。

生活其實很簡單，就是看你怎樣去對待。所以，“如果你每一個當下都活的平安、喜悅，你就會熱愛你所做的每件事。如果你熱愛你所做的事，那么你一定會成功。成功就會為你帶來你想要的那些外在東西，但是，這是由內而外產生的，所以它帶來的喜悅就能持久不衰。而你周圍的人也會被你的正向能量感染，從而不知不覺的給你帶來各式各樣的助緣和善意，你想不快樂都不行！”這段話引起了我的共鳴。

書讀完了，書內的那些清新純凈的插圖還在腦海呈現，靜靜地給自己一個釋放的心情。